mind, body, spiritreizen

lifestylewatersport

ZOMER2015

A L T A M I R A

D O M I N I C U S

B E C H T

H O L L A N D I A

Verschijningskalender

MeiLiefde voor yoga 4

Handboek Fascial Release-therapie 6Ayurvedisch kruidenboek 16

De zeven spirituele wetten van succes 17 Kaapstad 26

Zeilen zonder zorgen 42

JuniNooit goed genoeg 8

Gelukkig zijn moet je durven 12Veggie! 30

Boerenkool 34Suikervrij 36

Ambachtelijk brood bakken 38Langs het ijs 40

Vaarwijzer Nederlandse binnenwateren 46

JuliDe liefdesbrief 14

Handboek chakrapsychologie 18

AugustusTop with cinnamon 32

SeptemberMadeira 20Jordani 22

Peru 23Vietnam 24

Birma 25 Easy Peasy Family 28

mind, body, spirit

Betoverend vormgegeven qua sfeer, beeld en tekst

Fotos onder meer genomen op het Burning Man-festival

Met inspirerende bijdragen van celebrities als Gwyneth Paltrow

Een werkboek dat de liefde voor yoga doet ontwaken of verdiept

Auteursbezoek in juni 2015, bezoek aan verschillende yogascholen

Altamira Yoga

Zome r 2015 | 5

Liefde voor yogaErica Jago & Elena BrowerLiefde voor yoga is een inspirerend werkboek voor iedereen die met yoga bezig is of wil zijn. De fotos betoveren de lezer en de tekeningen demonstre-ren hoe de oefening vorm krijgt. Yoga is een manier om gezondheidsklach-ten te voorkomen, en in dit boek spatten de gezondheid en soepelheid van de paginas af. Het onderscheid met andere uitgaven over yoga is dat dit werk de lezer inspireert om zelf op de oefeningen te reflecteren door middel van het maken van aantekeningen.

Het boek bestaat uit vijf delen. Ieder deel begint met de bedoeling van de oefeningen. Na uitleg over de opeenvolging van yogahoudingen volgt het Ontwaken, waarmee de oefeningen worden afgerond. De reeksen oefenin-gen worden aan het eind overzichtelijk gepresenteerd, op zon manier dat de gebruiker zelf de lengte van de sessies kan bepalen.

Promotie * Aandacht in Yoga Magazine en op Yoga-tv

21 x 27,5 cm, 232 blz.Paperback met flappenVerschijnt mei 2015ISBN 978 94 013 0218 0NUR 861

24,95

In lijn met onze succesvolle titel Handboek Triggerpoint-therapie

Full colour gellustreerd

Klachten verminderen zonder medicatie is een trend

Handboek Triggerpoint-therapie al 25.000 keer verkocht

Altamira Alternatieve geneeswijzen

Zome r 2015 | 7

Handboek Fascial Release-therapieJames Earls & Thomas MyersEen einde aan pijn, acuut of chronisch? Fascial release!De fascie is een zacht bindweefsel dat rondom spieren, botten en organen ligt. Dit kan door therapeuten worden behandeld om pijnklachten te verminderen. Als er druk wordt uitgeoefend op de verschillende lagen van de fascie, kan die zich ontspannen en komt het lichaam weer in balans. Dit rijkgellustreerde Handboek Fascial Release-therapie verschaft profes-sionals alle informatie die ze nodig hebben om deze therapie in hun praktijk te gebruiken.

21 x 27,5 cm, 320 blz.Paperback, full colour gellustreerdVerschijnt mei 2015ISBN 978 94 013 0202 9NUR 864, 726

49,95

Ook verkrijgbaar: Handboek Triggerpoint-therapie isbn 978 94 013 0158 9

Elke vrouw heeft dit boek hard nodig

Geschreven met humor, vaart en veel zelfrelativering

Altamira Psychologie

Zome r 2015 | 9

Nooit goed genoegChristine Arylo & Amy AhlersIedere vrouw heeft een innerlijke stem, die venijnige kritiek op haar levert. Gewicht, kleding, werk en moederschap, maar ook haar successen: alles kan reden zijn voor neerbuigend of zelfs giftig commentaar. Arylo en Ahlers laten de lezer kennismaken met haar innerlijke bitch en geven die in zeven stappen een andere functie. Daarnaast leren ze de de lezer te luisteren naar de tegenhanger van deze innerlijke pestkop: de innerlijke wijsheid. Deze wijze stem kan namelijk een minstens zo grote positieve invloed hebben in het leven van een vrouw.

Promotie * Leesexemplaren op aanvraag

13,5 x 21 cm, 272 blz.Paperback Verschijnt juni 2015ISBN 978 94 013 0229 6NUR 770

19,95

Altamira Tarot

Zome r 2015 | 11

TarotwijsheidRachel PollackDit naslagwerk van formaat verklaart de 78 kaarten van de Tarot. Deze kaarten zijn de basis van heel veel verschillende sets orakelkaarten. Rachel Pollack heeft ruim veertig jaar met de Tarot gewerkt en kent alle spirituele tradities waarin die een rol speelt. Haar interpretaties en aanwijzingen zijn dan ook gebaseerd op die lange ervaring.

Van 32,95 voor 14,9519,7 x 23,7 cm, 480 blz.Gebonden, foam coverReeds verschenenISBN 978 90 6963 943 7NUR 728

14,95

Ideaal naslagwerk voor de Tarot

Orakelkaarten blijven in de belangstelling

Blijvend in prijs verlaagd

Van 32,95

voor

14,95

Nederlandse auteur met uitgebreid netwerk van fans

Grote socialmedia-campagne i.s.m. de auteur

Auteur is beschikbaar voor lezingen

Altamira Zelfontplooiing

Zome r 2015 | 13

Gelukkig zijn moet je durvenRosalinda WeelCoach Rosalinda Weel geeft in Gelukkig zijn moet je durven praktische en inspirerende oefeningen voor het verwerven van innerlijk geluk. Dat is niet een weg voor watjes. Als meditatie- en yogadocente heeft ze veel men-sen geholpen om uit het dal te klimmen, in hun kracht te komen staan en belangrijke keuzes te maken. Ze schreef dit boek om de lezer te helpen het-zelfde te doen. Het ware geluk is te vinden door te luisteren naar de diepere verlangens die leven in het hart en door het leven in eigen hand te nemen.

Promotie * Setje ansichtkaarten (5x5) met mooie quotes uit het boek

15 x 21 cm, ca. 184 blz.PaperbackVerschijnt juni 2015ISBN 978 94 013 0217 3NUR 770

14,95

Ook verkrijgbaar: Yoga 4 teens isbn 978 94 013 0090 2

Altamira Oosterse wijsheid

Zome r 2015 | 15

De liefdesbrief Wim van der Zwan / RumiRumi-kenner en soefi-expert Wim van der Zwan bestudeerde het werk van de Perzische soefidichter Rumi (12071273) en vertelt de mooiste verhalen na in eigentijds Nederlands. Deze bundel met verhalen uit Rumis meesterwerk Masnavi maakt duidelijk waarom zijn verhalen en wijze spreuken nog altijd zo populair zijn. Hij heeft na zeven eeuwen nog altijd tijdloze waarheden voor de lezer.

11,5 x 16,7 cm, ca. 120 blz.GebondenVerschijnt juli 2015ISBN 978 94 013 0228 9NUR 739

9,95

Rumi wordt op internet uitzonderlijk veel geciteerd

Wim van der Zwan is de Rumi-kenner bij uitstek

Altamira Alternatieve geneeswijzen

16 | Zome r 2015

19 x 24,5 cm, 272 blz. Paperback

Verschijnt mei 2015ISBN 978 94 013 0017 9

NUR 440

14,95

Ayurvedisch kruidenboekDeepak Chopra & David SimonDit zeer gedegen naslagwerk door Deepak Chopra laat zien hoe we op natuurlijke wijze een hogere weerstand en meer energie kunnen krijgen. Het boek geeft een beschrijving van de veertig meest gebruikte kruiden uit de Ayurvedische keuken; van ieder kruid zijn bovendien de botanische ken-merken opgenomen, en ook worden instructies gegeven voor het gebruik. Daarnaast vindt men een lijst van klachten die met het gebruik van kruiden kunnen worden verminderd.

Ook verkrijgbaar: De wetten van Deepak

Chopra (box) isbn 978 90 6963 923 9 Het geluk in jezelf isbn 978 90 6963 742 6 Leven in overvloed isbn 978 90 230 0892 7

Altamira Oosterse wijsheid

Zome r 2015 | 17

De zeven spirituele wetten van succesDeepak ChopraIn De zeven spirituele wetten van succes put Deepak Chopra uit zijn rijke kennisbron en formuleert hij krachtige principes die door iedereen eenvoudig toegepast kunnen worden om in alle gebieden van het leven succes te boeken. In dit inspirerende boek liggen de geheimen besloten die uw dromen in vervulling kunnen doen gaan en u een leven vol liefde en geluk kunnen bezorgen.

12,5 x 18 cm, 132 blz.GebondenVerschijnt mei 2015ISBN 978 94 013 0227 2NUR 770

13,95

Ook verkrijgbaar: De zeven spirituele

wetten van yoga isbn 978 94 013 0166 4 Boeddhisme in alle eenvoud isbn 978 94 013 0207 4

Al 150.000 e

xx.

verkocht!

Altamira Alternatieve geneeswijzen

18 | Zome r 2015

Handboek chakrapsychologieAnodea JudithIn Handboek chakrapsychologie wordt het oude oosterse chakrasysteem verklaard vanuit de westerse psychologie. Anodea Judith gebruikt de structuur van het chakrasysteem als een plattegrond waarop westerse begrippen van persoonlijke ontwikkeling ingevuld kunnen worden. De spirituele natuur van iedere persoonlijkheid brengt ze in verband met de structurele logica van het lichaam. Geschikt als aanvullend studiemateriaal voor psychologen, maar zeker ook voor de genteresseerde leek. Met schematische tekeningen, register en bibliografie, plus lijstjes van op elk behandeld chakra gente specialistische literatuur.

15,5 x 23,5 cm, 496 blz.Paperback

Verschijnt juli 2015ISBN 978 94 013 0220 3

NUR 861

26,50

Anodea Judith is een autoriteit op het gebied van

de chakras

Ruim 30.000 verkochte exemplaren sinds verschijning

reizen

Nieuwe Dominicus-bestemming!

Dominicus Regiogidsen

Zome r 2015 | 21

MadeiraGuido DerksenMadeira, een prachtig Portugees eiland in de Atlantische Oceaan, trekt jaarlijks 37.000 Nederlanders en 23.000 Vlamingen. Door het milde klimaat en bergachtige landschap is het een ideale bestemming voor een wandelreis; de grote reisorganisaties verzorgen er dan ook het hele jaar door trips naartoe.

13,5 x 21 cm, ca. 250 blz.Paperback met flappenVerschijnt september 2015ISBN 978 90 257 6091 5NUR 512

19,95

Dominicus Lan