Wat heb ik aan de workshop en/of bijeenkomsten gehad?

Uitspraken van deelnemers:

“Leuk, goed georganiseerde en begeleid. Ik keek er naar uit.”

“Ik ben meer gaan nadenken over wat ik nu echt wil, en wat ik over enkele jaren nou echt nog zou willen kunnen en ook over wat ik niet meer. ”

”Ik heb veel opgestoken aan de kennis en ervaringen van anderen.”

“Inspiratie om weer andere activiteiten op te pakken. Ik heb ervaren dat er nog van alles mogelijk is om ook de de 3e EN 4e levensfases ook zinvol in te vullen.“ “Heeft mij vooral een stimulans gegeven om onder ogen te zien wat mijn mogelijkheden en onmogelijkheden nu zijn en in de toekomst eventueel zullen worden.

“Ik heb me ook kunnen losmaken van allerlei beelden over ouderen en oud zijn.”

“…dat je kunt genieten van simpele dingen… “

Wanneer, waar, kosten ? Datum: nog nader te bepalen bv in maart 2013

Plaats: Markant of Lorech,

Kosten: 10 euro

Als deze introductie “naar meer smaakt”, kunt u ervoor kiezen om deel te nemen aan 4 vervolg-bijeenkomsten die Cursus&co – bij minimaal 8 deelnemers – na deze workshop kan plannen

Data: voorjaar 2013 in overleg te bepalen Aanmelden via: www.cursusenco.nl

Plaats: nader te bepalen

Kosten: €36 euro per deelnemer(exclusief cursusmateriaal à 4 euro op 1e bijeenkomst contant af te rekenen). Nadere informatie: mail: eentimeout@gmail.comof bel 030 6375546 Peter Peters

De inhoud van deze bijeenkomsten is afgeleid van de cursus: Rust zonder Roest, ontwikkeld door Erika Timmer en Nan Stevens van de Radboud Universiteit Nijmegen Centrum voor Psychogerontologiemet subsidie van de Stichting Sluyterman van Loo

www.rust-zonder-roest.nl

“LEVENSKUNST VOOR 60 PLUSSERS”

EEN TIME OUT OM EVEN UIT TE WISSELEN OVER ONZE ACTIVITEITEN, PASSIES,

KRACHTEN, KANSEN EN KWALITEITEN

Afbeelding “Nieuwe dimensies”met dank aan Luise Kött-Gärtner, beeldend kunstenaar

Tijdens de workshop en eventueel daarna te plannen vervolg- bijeenkomsten passeren de volgende thema´s de revue: Beeldvorming over de “3e (50+) en

4e (70+) levensfase”.

Mijn sociale netwerk: passies, hobby’s en activiteiten, oude, nieuwe, allebei? Alleen en samen. Nu? T.z.t.?

Als sommige dingen niet meer (zo) lukken belemmeringen, krachten en kwaliteiten en kansen

De kunst van geven en ontvangen

Levenskunst: met hoofd, hart en handen

Je bent nooit te oud om …

Workshop ”LEVENSKUNST VOOR 60

PLUSSERS”

Een workshop van 2½ uur voor 60 maar ook voor 8o plussers die willen uitwisselen over hun activiteiten, passies, krachten, kansen en kwaliteiten in hun “derde” (50+) en/of 4e (70+) levensfase.

De workshop vraagt geen specifieke vooropleiding: eenieder brengt zijn of haar eigen kennis en (levens)ervaring mee.

De workshop vindt plaats in een veilige en plezierige sfeer met alleen praktische theorie, gesprekken en oefeningen. Twee ervaren begeleiders bij een groep van acht tot veertien personen.

Waarom naar deze workshop?

60 + zijn is nog niet oud en biedt ons ook zo de nodige voordelen. We zijn en voelen ons nog vitaal want we zijn toch immers pas ”net over de helft van ons leven”. Vooral als we nu ook zijn gestopt met werken, kunnen we nog steeds van alles en moeten niets meer! Wel blijven we graag betrokken bij en nieuwsgierig naar elkaar. Met elkaar uitwisselen over hoe we onze tijd nu zoal invullen, blijkt telkens weer boeiend en levert vaak ook verrassende ideeën op. Wat boeit mij vooral, wat vind ik vooral de moeite waard? Uitwisseling ook over het omgaan met dingen die niet meer (zo) lukken als toen we jonger waren. Want die schuiven we meestal liever nog maar even voor ons uit. Deze workshop levert u – via gevarieerde interactieve oefeningen en met een goede mix van serieuze uitwisseling, humor en relativering - inzichten en ideeën op over keuzes die wij 50 plussers maken om – voor ons eigen unieke gevoel - zinvol bezig te zijn en mentaal vitaal en fit te blijven. Kortom: hoe wij onze levenskunst vormgeven. Als deze introductie “naar meer smaakt”, kunt u ervoor kiezen om deel te nemen aan 4 vervolg-bijeenkomsten die Cursus&co – bij minimaal 8 deelnemers – na deze workshop kan plannen. Daarin kunnen we uitgebreider ervaringen uitwisselen over onze verwachtingen, over wat ons boeit en gaan we verder in op onze krachten, kansen en kwaliteiten van de 3e en 4e levensfase. We kunnen vaak meer dan we denken. Ideeën omzetten in acties vraagt wel initiatief nemen en eigen keuzes maken. Samen lukt dat vaak beter dan alleen.