GA MEE OP REIS, 10 DAGEN IN HET PARADIJS 10 dagen bewust zijn: bewust eten, bewust genieten, bewust leven op een tropisch eiland. Droom niet langer. Maak het waar.

Verander je levensstijl en eetgedrag tijdens een heerlijke vakantie met aandacht voor jezelf. De Bodycoach organiseert een paar keer per jaar groepsreizen naar Bonaire. Een van de Nederlandse eilanden in het Caribisch gebied.

Initiatief van een ervaringsdeskundigeJeannet Veenendaal is eigenaresse van De Bodycoach, geves-tigd in Wijk bij Duurstede. Zij organiseert de reis en begeleidt de groep tijdens het verblijf in Bonaire. Jeannet helpt mensen af te slanken en zich innerlijk sterker te voelen. Zij viel zelf in 2009 17 kilo af. Sindsdien is het haar missie anderen te helpen dat ook te bereiken. Ze is afslankcoach, stimulator en motivator tegelijk.

Is het iets voor mij?Je voelt het. Je bent er bijna. Het is genoeg. Er moet verandering komen. Je wilt begrijpen waarom je doet wat je doet. Waarom je eet wat je eet. Je wilt dingen aanpakken en je zekerder voelen. Eindelijk lekker in je vel zitten. Letterlijk en figuurlijk. Herken je dit? Dan is dit jouw kans. Schrijf je snel in voor deze fantastische reis met De Bodycoach. Je kunt je partner meenemen als die actief deelneemt aan ons dagprogramma en je ondersteunt in je onderneming*.

Straal als de zon!

* je partner betaalt hetzelfde als jij.

Werken aan jezelf

Lekker in je vel met De Bodycoach

Wat eten we vandaag?Wees gerust, er staan niet alleen worteltjes op het menu. Onze kok bereidt de hele week overheerlijke gerechten van verse producten uit de regio. Voor ontbijt, lunch en avondeten wordt gezorgd. Dat is in de prijs inbegrepen.

Waar verblijven we?Een groep van maximaal 8 deelnemers verblijft in de charmante villa ‘La Pura Vista’. Deze luxueuze vakantieaccommodatie ligt op een heuvel vlak aan zee. Er is een gezamenlijke keuken en woonkamer en er zijn 4 luxe gastenverblijven. De kamers zijn ingericht met comfortabele boxspringbedden (3 met aparte bedden, 1 met kingsize bed en jacuzzi) en een flatscreentelevisie. Op het buitenterras kun je op de ligstoelen genieten van de zon en het zwembad. Of je kunt lekker bubbelen in de jacuzzi terwijl je uitkijkt over de Caribische Zee.

Wat doen we daar?Elke ochtend, na het ontbijt, gaan we met z’n allen naar de tuin of de hoge uitkijktoren aan de rand van het terrein, die uitkijkt over zee. Hier doen we onder begeleiding van een yogaleraar ontspannende yoga- en meditatieoefeningen.

Daarna pakken we in de workshop van Jeannet: ‘Je gewicht in evenwicht’ de oorzaak aan van je eetgedrag en onderzoeken de bijbehorende denkpatronen. Je ontdekt je eigen kracht en doorbreekt je oude gewoonten. Dan lunchen we nog samen en ben je de rest van de middag vrij om te doen wat je wilt op het eiland. Om 19.00 uur eten we weer samen bij de villa en kun je na het eten gezellig kletsen met de rest of iets anders ondernemen. Er is genoeg te doen op Bonaire. In deze week krijg je ook een voetmassage, een aparte lichaamsmassage en indien gewenst een individueel gesprek met Jeannet.

De Bodycoach biedt na de reis nazorg door middel van een groepsapp, telefonisch contact en is er een terugkomdag voor jouw groep.

MEER DETAILS OVER DE ORGANISATIE, DE ACCOMMODATIE EN BONAIRE VIND JE IN DE OVERIGE BIJLAGEN.

adres Hoogstraat 3 • 3962 EM Wijk bij Duurstede tel 06 20 72 91 01 • mail info@debodycoach.nl www.debodycoach.nl

Bewust eten!

Ontspannende yoga

Deluxe Room