en Onze jezelf SMOOTHIE RECEPTEN - YOGI TEA®...200 ml amandel- of rijstmelk, ¼ tl vanille-extract,...

5
Ervaar het nu. SMOOTHIE RECEPTEN SMOOTHIE RECEPTEN Onze Verwen jezelf

Transcript of en Onze jezelf SMOOTHIE RECEPTEN - YOGI TEA®...200 ml amandel- of rijstmelk, ¼ tl vanille-extract,...

Page 1: en Onze jezelf SMOOTHIE RECEPTEN - YOGI TEA®...200 ml amandel- of rijstmelk, ¼ tl vanille-extract, 2 banaan ca. 150 g babyspinazie, 1 kop YOGI TEA ... ¾ citroen (sap), 1 tl honing

Ervaar het nu.

SMOOTHIE RECEPTEN

SMOOTHIE RECEPTEN

OnzeVerwen

jezelf

Page 2: en Onze jezelf SMOOTHIE RECEPTEN - YOGI TEA®...200 ml amandel- of rijstmelk, ¼ tl vanille-extract, 2 banaan ca. 150 g babyspinazie, 1 kop YOGI TEA ... ¾ citroen (sap), 1 tl honing

*Ingrediënten uit gecontroleerde biologische teelt.

FRAMBOZEN-SINAASAPPEL-SMOOTHIEmet YOGI TEA® Heartwarming

Harmonieus, sterk, vrouwelijk.

In de Indiase mythologie worden godinnen afgebeeld met duizend armen. Dit is omdat vrouwen in staat zijn duizend dingen tegelijk te doen en desondanks het natuurlijke ritme van het leven in balans weten te houden. Deze heerlijke, lichte theemelange van tijm, zoet-hout, lavendel en frambozenblaadjes helpt hierbij.

Ingrediënten: frambozenblad*, zoethout*, citroen-verbena*, kaneel*, citroenmelisse*, gember*, tijm*, lavendelbloesem*, oregano*, kardamom*, zwarte peper*, kruidnagel*.

Kracht gevend, stimulerend, inspirerend.

Basilicum, de beroemde, zeer aromatische koningin onder de culinaire kruiden wilde het leven vieren met een theedans en nodigde de mystici uit het oosten uit: kaneel, gember en kardamom. Zij brachten geschenken van warmte en pittigheid mee. Samen met chili en zwarte peper verspreiden ze zich krach-tig door het gehele lichaam. Ze verwarmen, transformeren, versterken en geven nieuwe, frisse vitaliteit aan elke cel.

Ingrediënten: basilicum*, zoethout*, gedroogde ci-troensap*, sinaasappelschil*, kaneel*, gember*, chili*, kardamom*, kruidnagel*, zwarte peper*.

INGREDIËNTEN

50 g frambozen, 125 g (soja)yoghurt,sap van 3/4 sinaasappel,¼ pakje bourbon-vanillesuiker, 1 tl honing of agavediksap,1 kop YOGI TEA® Heartwarming

BEREIDING

Zet eerst een kop YOGI TEA® Heartwarming en laat de thee afkoelen. Snijd alle ingredi-enten zo nodig in flinke stukken en doe ze met een halve kop thee in een blender. Mix smoothies met bladgroenten en/of groene kruiden 2 minuten op de hoogste stand. Mix alle andere smoothies 2 minuten op de middelste stand. Pas de consistentie en de smaak naar wens aan door de rest van de thee en/of water toe te voegen. Mix dan nog 10 seconden op de middelste stand. (Gebruik je een normale mixer, gebruik dan alleen de hoogste stand).

5 – 10 minuten | Genoeg voor 2 glazen

Page 3: en Onze jezelf SMOOTHIE RECEPTEN - YOGI TEA®...200 ml amandel- of rijstmelk, ¼ tl vanille-extract, 2 banaan ca. 150 g babyspinazie, 1 kop YOGI TEA ... ¾ citroen (sap), 1 tl honing

MATCHA-SMOOTHIE met YOGI TEA® Green Tea Matcha Lemon

BEREIDING

Zet eerst een kop YOGI TEA® Green Tea Matcha Lemon en laat de thee afkoelen. Snijd alle ingrediënten zo nodig in flinke stuk-ken en doe ze met een halve kop thee in een blender. Mix smoothies met bladgroen-ten en/of groene kruiden 2 minuten op de hoogste stand. Mix alle andere smoothies 2 minuten op de middelste stand. Pas de consistentie en de smaak naar wens aan door de rest van de thee en/of water toe te voegen. Mix dan nog 10 seconden op de middelste stand. (Gebruik je een nor-male mixer, gebruik dan alleen de hoogste stand).

5 – 10 minuten | Genoeg voor 2 glazen

Brengt in balans, harmonisch, weldadig.

Onze huid is de spiegel van onze ziel. Terwijl je geniet van een kop YOGI TEA® White Tea with Aloe Vera, verzorg je je lichaam, geest en ziel. Zorgvuldig geselecteerde witte thee gecombi-neerd met een vleugje aloë vera, mild-kruidige kurkuma en aromatische madeliefjes. Verwar-mende kaneel verleent deze theecreatie een fijne, licht zoete smaak, zodat je er graag een extra kopje van drinkt.

Ingrediënten: basilicum*, witte thee*, citroenverbena*, zoethout*, madeliefje*, groene jasmijn thee* (groene thee*, jasmijnbloesem*), kaneel*, rozemarijn*, salie*, kur-kuma*, venkel*, cacaoschil*, heemstwortel*, schisandra bessen*, 200 maal geconcentreerde Aloe Vera Gel*.

Energetiserend, waardevol, verfrissend.

Zachte groene tenchapunten, die in de laatste weken voor de oogst tegen de zon worden beschermd en zo hun fijne, frisse en milde smaak verkrijgen, worden verfijnd met waardevolle Matcha, die van oudsher door de boeddhistische monniken bij hun lange meditaties als verfrissing werd gebruikt. Fruitig citroengras en sprankelende limoen maken deze heerlijke theemelange compleet.

Ingrediënten: groene thee* (Tencha*, Sencha*, Matcha*), limoen*, zoethout*, citroengras*, citroen mirte*, pepermunt*, zwarte peper*, gedroogde ci-troensap*, guarana*, citroenolie*, citroenverbena*, citroenschil*, gember*.

INGREDIËNTEN

200 ml amandel- of rijstmelk, ¼ tl vanille-extract, 2 banaanca. 150 g babyspinazie, 1 kop YOGI TEA® Green Tea Matcha Lemon

*Ingrediënten uit gecontroleerde biologische teelt.

Page 4: en Onze jezelf SMOOTHIE RECEPTEN - YOGI TEA®...200 ml amandel- of rijstmelk, ¼ tl vanille-extract, 2 banaan ca. 150 g babyspinazie, 1 kop YOGI TEA ... ¾ citroen (sap), 1 tl honing

CITROEN-SMOOTHIEmet YOGI TEA® Ginger Lemon

Opbeurend, inspirerend, harmonieus.

Van tijd tot tijd raken we het contact met onze ziel kwijt. YOGI TEA® Bright Mood beurt ons op en herinnert ons aan de rust die diep in ons zelf ligt. Deze zoete thee, die basilicum en hop combineert met venkel, kaneel en fenegriek, smaakt als een plezierige, zomerse dag waarop we de zon, verscholen achter de wolken, voe-len schijnen.

Ingrediënten: kaneel*, gember*, venkel*, zoethout*,anijs*, kardamom*, sinaa appelschil*, hop*, basilicum*,sinaasappelolie*, zwarte peper*, lavendelbloesem*,fenegriek*, duizendblad*, kruidnagel*, kaneelolie*.

Verkwikkend, vitaal, inspirerend.

De pittige smaak van gember verwarmt het hart en verkwikt de geest. De fruitige zure smaak van citroen verfrist de geest en versterkt de ziel. Vleugjes citroengras, zoethout en zwar-te peper voegen een lichte, pittige zoetheid toe. Altijd verrukkelijk, deze thee verfrist in de zomer en verwarmt in de winter.

Ingrediënten: gember*, zoethout*, citroengras*, zwarte peper*, citroenschil*, pepermunt*, citroen-olie*, hibiscus*, gedroogde citroensap*.

INGREDIËNTEN

½ banaan, 100 g biologische yoghurt of sojayoghurt, 60ml melk of sojadrink, ¾ citroen (sap), 1 tl honing of agavediksap, 1 kop YOGI TEA® Ginger Lemon

BEREIDING

Zet eerst een kop YOGI TEA® Ginger Lemon en laat de thee afkoelen. Snijd alle ingredi-enten zo nodig in flinke stukken en doe ze met een halve kop thee in een blender. Mix smoothies met bladgroenten en/of groene kruiden 2 minuten op de hoogste stand. Mix alle andere smoothies 2 minuten op de middelste stand. Pas de consistentie en de smaak naar wens aan door de rest van de thee en/of water toe te voegen. Mix dan nog 10 seconden op de middelste stand. (Gebruik je een normale mixer, gebruik dan alleen de hoogste stand).

5 – 10 minuten | Genoeg voor 2 glazen

*Ingrediënten uit gecontroleerde biologische teelt.

Page 5: en Onze jezelf SMOOTHIE RECEPTEN - YOGI TEA®...200 ml amandel- of rijstmelk, ¼ tl vanille-extract, 2 banaan ca. 150 g babyspinazie, 1 kop YOGI TEA ... ¾ citroen (sap), 1 tl honing

YOGI TEA GmbH · Burchardstraße 24 · D-20095 Hamburg RF_W

ECO

_681

057_

NL_

Q08

Meer informatie over de wereld van YOGI TEA®

en onze toewijding op onze website.

yogitea .com