Investeer in jezelf met dit programma op maat!

.. die zich

verder willen

ontwikkelen

.. die hun kansen op

werk willen vergroten

.. die hun

weg willen

vinden

.. van alle

culturen

Eigen Kracht!

neem gratis mee

projectkrant

Eigen Kracht

Beste lezer,

Voor je ligt de eenmalige editie van de Eigen Kracht-krant:

speciaal voor vrouwen in Zeist die zich verder willen

ontwikkelen.

Het begeleiden van individuele vrouwen naar een passende

activiteit, opleiding of vrijwilligerswerk staat centraal in dit

project. Daarnaast worden er diverse cursussen en trainingen

georganiseerd.

In deze krant vind je informatie over het project Eigen Kracht.

In een interview met de projectleider lees je hoe het project is

ontstaan. Ook vertelt een aantal deelneemsters waarom ze

meedoen en hoe zij dit project ervaren.

Tot slot geven wij informatie over ViaVia, de

vrijwilligerscentrale in Zeist, de organisatie die het project

Eigen Kracht uitvoert. Vrijwilligerswerk staat dan ook centraal

in dit project. ViaVia is onderdeel van MeanderOmnium, de

brede welzijnsorganisatie van Zeist en omgeving.

Wij hopen dat je door het lezen van deze krant gestimuleerd

wordt om actief deel te nemen aan de maatschappij. We

helpen je hierbij graag op weg.

Wij wensen je veel leesplezier!

Madelon Davelaar en Sacha Luijkx

redacteuren Eigen Kracht

Eigen Kracht in een notendop

Het project Eigen Kracht is speciaal

voor vrouwen in Zeist die zich

verder willen ontwikkelen en hun

kansen op werk willen vergroten.

Eigen Kracht richt zich op

vrouwen van alle culturen die

hun weg willen vinden en hierbij

een steuntje in de rug nodig

hebben.

Begeleiding

Met behulp van Eigen Kracht investeer je in jezelf, je gezin en

ben je actief in je eigen omgeving. Bij aanmelding word je

uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek. Er wordt

besproken wat voor begeleiding jij nodig hebt en welke

activiteiten je wilt gaan doen. Na de kennismaking ga je aan de

slag met een op maat gemaakt programma. Dit zou voor jou

bijvoorbeeld een taalcursus of communicatietraining kunnen

zijn of vrijwilligerswerk. We houden gedurende jouw traject

contact met je, om na te gaan hoe het gaat, hoe jij je

ontwikkelt en hoe je het ervaart.

Vrijwilligerswerk

Vrijwilligerswerk is een belangrijk onderdeel van Eigen

Kracht. Door het doen van vrijwilligerswerk doe je

werkervaring op en krijg je nieuwe contacten. Er zijn vele

soorten vrijwilligerswerk. Bij onze vacaturebank zoeken we

naar de meest geschikte vrijwilligersvacature voor jou. Je kunt

bijvoorbeeld meehelpen bij een peuterspeelzaal, met ouderen

bingo spelen of gastvrouw zijn bij een van de vele

maatschappelijke organisaties in Zeist.

Wat levert het op?

Door vrijwilligerswerk te doen en eventueel een cursus te

volgen, vergroot je jouw kansen op betaald werk, omdat je

actief bent in de maatschappij en kennis en ervaring op doet.

Ook kom je er achter waar je goed in bent en leer je om beter

te communiceren met anderen.

lees meer

over Madelon

en Sacha op

pagina 7

2

interesse gekregen?

Wil je een volgende stap zetten? Weet je nog niet precies wat je

wilt? Vind je het prettig als iemand je hierbij op weg helpt? Neem

dan contact met ons op. We helpen je graag op weg.

030-2677786 info@vrijwilliginactie.nl

colofon

redacteuren Madelon Davelaar en Sacha Luijkx

hoofdredacteur Marion Vijverberg

vormgeving Maykel Kicken i.s.m. Madelon en Sacha

drukkerij Kerkebosch grafische communicatie, Zeist

oplage 2000

uitgave november 2013

in opdracht van ViaVia, de vrijwilligerscentrale in Zeist,

onderdeel van MeanderOmnium

adres Brinkhove 1

3702 SN Zeist

e-mail info@vrijwilliginactie.nl

telefoon 030 - 26 777 86

website www.vrijwilliginactie.nl

bel voor meer informatie

Anna Lakovidis* 32 jaar

gastvrouw Kwintes, instelling geestelijke gezondheidszorg

Anna Lakovidis komt uit Griekenland en woont nu vier jaar in

Nederland. In Griekenland studeerde zij natuurkunde en gaf

na haar studie natuurkundeles op een middelbare school.

Daarna heeft ze ook een kunstopleiding gevolgd. Nadat Anna

deze opleiding had afgerond, is zij met haar man naar

Nederland gekomen. Eenmaal in Nederland krijgt ze het

Nederlanders gaven mij het gevoel dat ik met mijn

mede-Grieken de crisis had veroorzaakt. Ik werd openlijk

gediscrimineerd en daar had ik het heel moeilijk mee. Ik vind

Nederland zeker nog een fijn land, maar door deze ervaring

Anna had al een

taalcursus gevolgd voordat zij zich aanmeldde bij Eigen

dat vrijwilligerswerk een goede mogelijkheid zou zijn. Via een

Nederlands verbeteren, maar ook mensen helpen met

mentale problemen. Daarom leek het me een goed idee om

vrijwilligerswerk te gaan doen bij Kwintes. En het bevalt mij

werk bij Kwintes praat ik alleen maar Nederlands. Dit is goed,

Hoe meer Nederlands ik spreek, hoe groter mijn

*wegens privacy is deze naam fictief en is er een foto uit een database

gebruikt

3

Christelle Sprokel 37 jaar

vrijwilliger bij The Art of Living

Christelle Sprokel komt oorspronkelijk uit Zuid-Afrika en is

sinds januari 2013 met haar Nederlandse man hier naar toe

deelnam aan het project, zat ik in een neerwaartse spiraal. Ik

was super enthousiast toen ik naar Nederland kwam, net

zoals andere vrouwen die naar Nederland komen. Maar al snel

zit je thuis zonder vrienden, zonder familie, zonder werk en

advertentie zag over Eigen Kracht. Het project gaf haar de

kans om nieuwe mensen te leren kennen, zelfvertrouwen te

hechte groep en we ondersteunen elkaar. Ik heb hier zoveel

voor verschillende goede doelen zoals The Art of Living, een

internationale non-profit organisatie die de focus legt op

sociale hervorming, onderwijs, empowerment van vrouwen en

jongeren en wereldvrede door yoga, meditatie en spiritualiteit.

Eigen Kracht heeft Christelle haar zelfvertrouwen

Eigen Kracht daadwerkelijk versterken. Hiernaast kan ik ook

mijn sociale vaardigheden versterken. Ik durf nu makkelijker

voor zichzelf begonnen. Ze geeft nu meditatie- en

yogacursussen. Hiermee laat ze zien dat het mogelijk is om

snel aan de slag te gaan in dit land. Christelle is overtuigd van

het kan maken in Nederland als ze de begeleiding krijgt die ze

deelneemsters aan het woord

Twitter mee:

#eigenkracht

Voor alle deelneemsters die het nodig hebben is er ook een

is niet zomaar een taalcursus. Marjan Troost traint de

vrouwen niet alleen in hun spreekvaardigheid, maar versterkt

tevens hun gevoel van eigenwaarde. Ze worden zich bewust

van het feit dat ze daadwerkelijk in Nederland op hun eigen

benen kunnen staan. De allereerste groep vrouwen kreeg

meer zelfstandigheid, meer zelfvertrouwen en meer lef om te

communiceren. Al met al worden de sociale vaardigheden van

de deelnemers versterkt. Christelle, één van de vrouwen die

de taalcursus volgt, ziet de cursus als een groot omslagpunt in

Kracht en deze lessen alleen al geven mij kracht. In

Zuid-Afrika, het land waar ik vandaan kom, zijn vrouwen veel

minder belangrijk dan mannen. In Nederland is dat absoluut

niet het geval. Wij leren hier ook om er te staan als vrouw en

deelneemster die enthousiast is. Fatima, een vrouw van

Marokkaanse komaf, komt ook elke week naar de taalcursus.

Zij is hier terechtgekomen, omdat zij haar eigen kracht wilde

ontdekken. Net als Fatima vinden de andere deelneemsters

het erg leuk om praktische vaardigheden te leren. Hiernaast

durven alle dames meer door te vragen als zij iets niet

begrijpen. Dit doen zij niet alleen in de les, maar ook in andere

situaties. Volgens Angatu, een Ethiopische vrouw, is de stap

naar hulp soms moeilijk. Ze mist soms een stimulans om

daadwerkelijk aan de slag te gaan. De andere deelneemsters

zijn het helemaal met haar eens en herkennen dit zelf ook.

talententraining

Eigen Kracht biedt verschillende trainingen aan zodat jij je

vindt en waar je goed in bent? Dan is dit zeker iets voor jou!

Tijdens deze training ga jij onderzoeken waar je goed in bent,

wat belangrijk voor je is en wat je graag wilt gaan doen. Je zult

zes lessen van drie uur gaan volgen. Na afloop van de training

weet je beter welke kant je op wilt met je leven en vooral welk

werk je graag wilt doen.

4

Als deelneemster aan Eigen Kracht volg je een programma op maat. Verschillende trainingen worden aangeboden zodat

jij je verder kunt ontwikkelen. De ROC-taalcursus en de talententraining zijn hier voorbeelden van.

ROC-taalcursus

Marjan Troost geeft alle lessen

cursus bestaat uit theorie,

uit het boek, veel oefenen

van praktijksituaties en

Marjan. Zij doet dit met alle

plezier en bloeit helemaal

deelneemsters zijn erg enthousiast en dat maakt het zo leuk

in de groep. De vrouwen werken op allerlei gebieden aan

dames de taalcursus. Daarnaast bereidt ze zich voor op het

maar doordat ik het amper bijhoud en weinig gebruik, zakt het

beheersen en niet alleen vrouwen die de taal nog moeten

leren. De lerares staat open voor alles en iedereen. Niemand

hoeft zich te schamen en alle deelneemsters kunnen zich vrij

voelen.

interesse gekregen?

Wil je een volgende stap zetten? Weet je nog niet precies wat je

wilt? Vind je het prettig als iemand je hierbij op weg helpt? Neem

dan contact met ons op. We helpen je graag op weg.

030-2677786 info@vrijwilliginactie.nl

Susanna Sijtsma 36 jaar

had tijdens dit interview nog geen vrijwilligerswerk, werkt nu

als dierenverzorgster bij het Dierentehuis in Austerlitz

Susanna Sijtsma komt oorspronkelijk uit Noorwegen. In

Noorwegen werkte zij met kinderen en ouderen. In Nederland

heeft ze een opleiding tot dierenverzorgster gevolgd. Vijf jaar

geleden kwam ze voor de liefde naar Nederland. Susanna is

inmiddels getrouwd en heeft twee kinderen. Eigen Kracht is

voor Susanna een manier om weer zelf vertrouwen te krijgen.

Ze wil ook haar opgedane kennis van haar opleiding tot

dierenverzorgster behouden. Susanna zit nog in het begin van

het traject en heeft op het moment van dit interview nog geen

vrijwilligerswerk. Ze wil heel graag werken met dieren, omdat

ze daarvoor is opgeleid. Op deze manier kan ze werkervaring

op doen en haar opgedane kennis gebruiken en behouden.

Susanna vindt de taalcursus bij het ROC heel fijn. Ze had al

op de taal zelf en niet hoe we het moesten toepassen. Bij de

taalcursus van Eigen Kracht leer je echt hoe je Nederlands

Soms gaat de Nederlandse taalcursus Susanna wel goed af:

Dankzij Eigen Kracht merkt Susanna dat ze zelfverzekerder is

praten. Vroeger was ik bang om fouten te maken, maar dankzij

de taalcursus weet ik dat het niet erg is om fouten te maken.

Ik durf nu meer vragen te stellen en meer door te vragen in

Maliha Mohammad 37 jaar

is trotse vrijwilligerster bij een moestuinproject in

Vollenhoven in Zeist-West

Maliha Mohammad is geboren in Afghanistan, maar

opgegroeid in Rusland. In 1999 is ze naar Nederland gekomen

om een nieuw leven met haar zoontje op te bouwen. Ze is nu al

veertien jaar in Nederland en woont hier met veel plezier.

gaf ze onder andere aan buurtbewoonsters Nederlandse

zegt ze lachend. Maliha is heel blij met de taalcursus bij het

vindt het heel fijn dat ze tijdens de cursus leert hoe ze goede

luisteren naar je gesprekspartner en vooral doorvagen als je

heel veel dichte deuren. Ik ben bang om naar ze toe te lopen

vindt om te tuinieren. Ze is inmiddels vrijwilliger bij het

moestuinproject in Vollenhoven. Het vrijwilligerswerk is voor

manier om me te ontwikkelen, maar ook voor de buurt. Uit dit

project ontstaan allemaal nieuwe contacten. Heel fijn om te

zien. Ze is heel dankbaar dat ze de kans heeft gekregen om

aan dit project mee te mogen doen. Door de taalcursus is

Maliha zelfverzekerder geworden. Ze is heel blij dat ze aan

5

deelneemsters aan het woord

altijd iets dat bij je past in onze vacaturebank

Onze vacaturebank zit barstensvol leuke vrijwilligersvacatures. Hieronder vind je vier

voorbeelden van vrijwilligerswerk die passen bij het Eigen Kracht project.

Kom vooral eens langs want wij hebben klappers vol met leuke vacatures!

medewerkster bloembinderij

Op het landgoed Kraaybeekerhof zoeken ze iemand die graag met bloemen werkt. Je maakt

boeketten voor de landgoedwinkel. De bloemen komen uit de eigen bloementuin. De vacature

vraagt acht tot twintig uur per week. De werkzaamheden zullen plaatsvinden in de ochtenden

en middagen op donderdag en vrijdag.

gastvrouw gezocht

Voor een nieuw op te zetten Seniorenservicepunt is verpleeghotel Bovenwegen op zoek naar

gastvrouwen met een hart voor de zorg en die mensen een warm welkom kunnen bieden.

De vacature vraagt vier tot veertien uur per week en je werkt in de ochtend.

medewerkster peuterspeelzaal

De organisatie Kinderopvang Midden Nederland zoekt iemand die graag met kleine kinderen

werkt. Naast een bevoegde peuterspeelzaal medewerkster bied jij ondersteuning aan kinderen

van twee tot vier jaar. De vacature vraagt zes tot tien uur per week. Je wordt op donderdag- en

vrijdagochtend ingezet.

6

bezoek ook eens onze vacaturebank voor deze en vele andere vacatures!

Op onze website www.vrijwilliginactie.nl kun je de vacaturebank bekijken. Je kunt ook bij ons binnenlopen op dins-, woens en

donderdagmiddag tussen 13.00 en 17.00 uur. Of bel ons om een afspraak te maken.

vacaturebank ViaVia vrijwilligerscentrale Zeist www.vrijwilliginactie.nl info@vrijwilliginactie.nl 030-2677786

uitgiftemedewerker voedselbank gezocht

De Voedselbank Zeist heeft bij het uitgiftepunt hulp nodig van een gastvrouw. Je helpt de

voedselbank met het inpakken van de voedselpakketten en biedt mensen een kopje koffie of

thee aan. Ook onderhoud je contacten met de bezoekers. Je gaat voor twee tot drie uur per

week aan de slag. De werkzaamheden zullen elke vrijdagmiddag plaatsvinden.

Foto: Mel Boas

voor en door vrijwilligers

Deze krant is gemaakt door twee enthousiaste vrijwilligers van ViaVia, de vrijwilligerscentrale

in Zeist. Wat motiveerde hen om hun eigen kracht voor deze krant in te zetten?

Marion Vijverberg werkt bij ViaVia, de

vrijwilligerscentrale in Zeist en is

projectleider van Eigen Kracht.

Hoe is Eigen Kracht ontstaan?

project dat door 26 gemeenten

wordt uitgevoerd, waaronder Zeist.

We hebben van de Gemeente Zeist de

opdracht gekregen dit project uit te voeren. Het project is een

vervolg op 1001 Kracht, dat van 2007 tot 2011 liep. Eigen

Wat is het doel van Eigen Kracht?

ontwikkelen een steun in de rug te geven en hun kans op werk

te vergroten. Eigen Kracht is er voor vrouwen uit Zeist,

ongeacht hun afkomst. Deze vrouwen worden op weg

Waarom zou je vrouwen aanraden mee te doen?

maatwerk krijgen. Dat is de kracht van dit project. Ik luister

naar wat zij willen en help hen hierbij zo goed mogelijk op

weg. De vrouwen krijgen persoonlijke begeleiding en kunnen

7

Madelon (rechts op de foto)

communicatievrijwilliger werk. Het idee achter deze krant is

dat vrouwen weten dat ze mee kunnen doen aan dit project en

er hulp voor hun beschikbaar is. Dat vind ik het mooiste van

deze krant, want op deze manier kan ik een ander weer

helpen. We vonden het soms lastig om alles in goede banen te

leiden, maar het resultaat mag er zeker wezen! De

samenwerking met Sacha was heel goed, maar het was vooral

Sacha (links op de foto)

Eigen Kracht, omdat ik mijn

journalistieke vaardigheden wil verbeteren.

Ik studeer namelijk journalistiek en ik houd van schrijven.

Hiernaast houd ik ervan om mensen te helpen en vind ik het

dus leuk om vrijwilligerswerk te doen. Ik heb elke dag veel

geleerd, van mezelf en van anderen. Madelon en ik werken

Hoe help jij deze vrouwen?

cursus, opleiding of andere activiteit die aansluit bij de wensen

van de vrouwen. Als een vrouw het nog spannend vindt om er

zelf op af te gaan, dan regel ik een afspraak en ga met haar

mee naar het eerste gesprek. Ook blijf ik in contact met de

vrouwen als ze eenmaal aan de slag zijn gegaan als vrijwilliger

Wat is de meerwaarde van dit project?

ROC in twaalf weken tijd sterker worden en hun eigen kracht

ontdekken. Er is een duidelijk groeiproces aanwezig. De

vrouwen ontwikkelen hun competenties en kunnen zo sneller

aan werk komen. Het allermooiste is: de vrouwen doen het

Welk onderdeel heeft jouw voorkeur?

belangrijk. De onderdelen sluiten goed op elkaar aan. Je ziet

dat de vrouwen het snelst groeien als ze aan verschillende

onderdelen mee doen. Het liefst wil ik nog meer voor de

vrouwen doen. Ik denk na over wat ik nog meer kan bieden en

Zie je verder nog mogelijkheden voor een vervolgproject?

begeleiden; ze verder op weg willen helpen richting betaald

werk. Dat lijkt mij een echte uitdaging. Het gaat mij niet alleen

om het aantal deelnemers, maar ook om de kwaliteit. Ik wil

projectleider aan het woord

Twitter mee:

#eigenkracht

Vrijwillig in Actie! ViaVia, de vrijwilligerscentrale in Zeist is hét aanspreekpunt voor vrijwilligerswerk in Zeist. Wij zetten ons in voor de inwoners en

organisaties in Zeist. Ons doel is om de vrijwillige inzet in Zeist te stimuleren, te ondersteunen en te versterken.

Wij versterken maatschappelijke organisaties met kennis.

We voeren adviesgesprekken

werven van jonge vrijwilligers. We organiseren ook workshops over bijvoorbeeld het werven

van fondsen en effectief vergaderen. Regelmatig zetten we netwerkbijeenkomsten op voor

onder andere bestuursleden, vrijwilligerscoördinatoren en begeleiders van maatjesprojecten.

We brengen vraag en aanbod bij elkaar.

Onze vacaturebank zit barstensvol interessante, uitdagende en leuke vacatures. Bezoek de

vacaturebank via vrijwilliginactie.nl of kom eens langs op dins-, woens of donderdagmiddag

tussen 13.00 en 17.00 uur. Je kunt ons ook bellen om een afspraak te maken: 030 - 267 77 86.

Voor jongeren hebben we een aparte stagebank met vacatures die hen aanspreken. Ze kunnen

deze vacaturebank gebruiken om een leuke maatschappelijke stage te vinden.

We coördineren projecten rondom vrijwillige inzet in Zeist.

Eigen Kracht

we NLdoet, de vrijwilligersdag van het OranjeFonds, in Zeist. Voor ouderen die hulp nodig

hebben bij het gebruik van laptop, iPad en GSM hebben we de JITO-desk opgezet. Jongeren

helpen de ouderen en geven stapsgewijs antwoord op alle vragen.

kennis

& advies

vacature-

bank

projecten

ViaVia, de vrijwilligerscentrale in Zeist is onderdeel van

MeanderOmnium. MeanderOmnium werkt aan het welzijn van

alle inwoners van Zeist en omgeving. Van jong tot oud. Elke

dag opnieuw zorgen wij ervoor dat mensen kunnen én willen

meedoen.

www.vrijwilliginactie.nl

info@vrijwilliginactie.nl

030 - 267 77 86

Brinkhove 1, Zeist