ADRES

Nijverheidstraat 30

7511 JM Enschede

TELEFOON

053 487 68 88

DIGITAAL

info@ggdtwente.nl

IZB • 1.0 • 07-2018

Teken zijn kleine beestjes. Ze lijken op spinnetjes. Teken kunnen mensen en dieren bijten. Ze zuigen zich vast in de huid. Ze zuigen bloed op en worden na een paar dagen groter. Ze zien er dan uit als een bruin of grijs bolletje, zo groot als een erwt. De meeste mensen worden gebeten tussen maart en oktober. Teken kunnen ziektes overbrengen, zoals de ziekte van Lyme en teken- encefalitis (TBE). Daarom is het belangrijk je goed tegen tekenbeten te beschermen. Wat kun je doen om te voorkomen dat je ziek wordt? • Beschermen • Controleren • Verwijderen

Een teek? Pak ‘m beet!

Controleer op tekenbeten Ben je in het groen geweest? Controleer dan je lichaam en kleren op teken. Teken kunnen zich overal op het lichaam vastbijten. Ze zitten het liefst in liezen, holte van de knieën, oksels of tussen de billen. Ook bij randen van het ondergoed, achter de oren en in de nek waar het haar begint.

Teken zijn erg klein Controleer goed want teken zijn bijna niet te zien. Je kunt een vergrootglas gebruiken. Laat iemand anders kijken op plekken die je niet goed kunt zien. Je kunt ook een spiegel gebruiken. Krijg je de teken niet uit de kleren? Was de kleren dan op 60 graden. Je kunt ze ook 15 minuten in de wasdroger doen op een hoge temperatuur.

Haal teken snel weg Hoe langer de teek in de huid zit, hoe groter de kans dat hij je besmet. Doe niets op de teek voor je hem weghaalt. Ook geen alcohol, jodium, olie of een watje met zeep op een hoge temperatuur.

Hoe haal je de teek weg? Pak een puntig pincet. Pak de teek zo dicht mogelijk bij de huid bij de kop vast. Trek de teek er langzaam uit. Als een stukje van de kop blijft zitten is dat niet erg. Gebruik je een ander hulpmiddel om teken weg te halen? Kijk dan goed in de gebruiksaanwijzing. Doe daarna jodium op het wondje. Schrijf op wanneer en op welke plek van de huid je door een teek gebeten bent.

Waar zitten teken? Teken leven in: • de tuin • in het park • op de hei • in het bos • in de duinen

Teken leven laag bij de grond. Ze zitten in struiken, tussen bladeren op de grond en ook op hoog gras. Werk je veel in het groen? Ben je veel in de tuin, het park of de natuur? Dan is de kans op tekenbeten groter. Spelen kinderen veel buiten? Dan hebben zij ook meer kans op tekenbeten. Beschermen tegen tekenbeten Ben je veel in het groen? Dan kun je het volgende doen: • Blijf zoveel mogelijk op de paden. Blijf weg bij plekken waar veel

planten, hoog gras en struiken dicht op elkaar staan. • Draag dichte schoenen, lange mouwen en een lange broek. • Stop de pijpen van je broek in je sokken. • Op lichte kleding kun je teken beter zien. • Smeer de huid die niet bedekt is in met een middel tegen

insecten waar DEET in zit. • Bedek eventueel het hoofd van kinderen met een pet.

Controleren en verwijderen Teken brengen ziektes over. Controleer daarom altijd of je door een teek gebeten bent als je in het groen bent geweest. Ben je door een teek gebeten, dan is het belangrijk dat je die zo snel mogelijk weg haalt. Hoe je dat doet, lees je op de achterzijde van deze folder. Ziekte van Lyme De ziekte van Lyme is te behandelen met medicijnen. Het is belangrijk dat iemand met de klachten van de ziekte van Lyme naar de huisarts gaat.

De klachten bij de ziekte van Lyme kunnen zijn: • Een rode vlek of ring om de plek van de beet • Spierpijn • Pijn in de gewrichten • Koorts • zenuwpijn of minder kracht in arm of been De klachten kun je na enkele dagen of weken krijgen. Soms pas na 3 maanden. Niet iedereen met de ziekte van Lyme heeft een rode ring of vlek om de beet gehad. Teken–encefalitis (TBE) Teken kunnen teken-encefalitis (TBE) overbrengen. In Nederland gebeurt dit nog maar weinig. Op de Sallandse en Utrechtse Heuvelrug zijn een paar teken gevonden die het virus bij zich hebben. De kans op een besmetting is klein. Word je gebeten door een teek met TBE, dan krijg je meestal geen klachten. Als je wel ziek wordt, dan kun je het gevoel hebben dat je griep krijgt. Soms kun je er erg ziek van worden. Je kunt dan bijvoorbeeld een hersenvliesontsteking krijgen. Inenting Er is een inenting tegen teken-encefalitis. Deze inenting kan beschermen als je op reis gaat naar een gebied waar teken-encefalitis veel voorkomt. Bijvoorbeeld in delen van Midden- en Oost-Europa. Voor Nederland is inenting tegen TBE niet nodig. Tekenbeet in het buitenland Ben je in het buitenland door een teek gebeten? En krijg je een rode ring of andere klachten na een tekenbeet? Ga dan direct naar een arts. Ook als je nog in het buitenland bent. DUS: Beschermen, controleren en verwijderen!