Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek:...

12
29 ste editie Sportdag voor Ambtenaren Donderdag 20 september 2018 Campus VUB Vlaamse overheid #sportersbelevenmeer Beleef het, deel het www.sport.vlaanderen/sportdagvoorambtenaren

Transcript of Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek:...

Page 1: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

29ste

editie

Sportdag voorAmbtenarenDonderdag 20 september 2018Campus VUB

Vlaamseoverheid

#sportersbelevenmeer Beleef het, deel het

www.sport.vlaanderen/sportdagvoorambtenaren

Page 2: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

2 3

VOORWOORDOp donderdag 20 september 2018 organiseert Sport Vlaanderen voor de 29ste maal de Sportdag voor Ambtenaren van de Vlaamse overheid.

Schrijf je snel in en beleef samen met je collega’s de leukste en sportiefste “Sport op het werk”-dag van het jaar. Kies uit de coole uitdagingen, teambuildingactiviteiten, toer-nooien en nieuwe sporten of ontdek Brussel en omstreken al wandelend of lopend. Nieuw is dat er terug wateractiviteiten in het vernieuwde zwembad van de VUB in het sportaanbod zijn opgenomen. Ook voor de fietsers hebben we wat in pet-to. Zij verlaten de regio Brus-sel om de Rupelstreek en het Vaartland te verkennen. Het wordt een sportdag om niet te missen. Deel zeker ook je sportieve beleefmomenten met #sportersbelevenmeer!

We lichten meteen ook een tip van de sluier voor de editie van 2019. Volgend jaar is het immers de 30ste editie. Tijd voor vernieuwing en verandering, waarbij we er volop voor gaan om de sportdag of liever gezegd de sportdagen dichter naar je toe te brengen,… Wordt vervolgd.

Philippe PaquayAdministrateur-generaalSport Vlaanderen

Met de Sportdag voor Ambtenaren ondersteunen we ook dit jaar een goed doel nl. ‘De Cliniclowns’. Elke deelnemer aan de sportdag kan dit goed doel steunen door €2 extra te storten bij zijn inschrijving. Sport Vlaanderen zal er telkens €1 bovenop storten.

De Cliniclowns brengen afleiding en plezier aan kinderen die door ziekte en/of een handicap in het ziekenhuis moeten verblijven en daardoor weinig contact hebben met hun eigen leefwereld. Weke-lijks toveren ze in meer dan 30 ziekenhuizen een glimlach op het gelaat van deze kinderen. Meer info hierover vind je op de website. www.cliniclowns.be

Contact –Sportdag voor AmbtenarenArenberggebouw – Arenberstraat 5, 1000 BrusselTel.: 02/209 45 17 – 02/209 45 37 – [email protected]/sportdagvoorambtenaren

Page 3: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

2 3

ALGEMENE INFORMATIEInschrijven/fiets of MTB huren:Wie zich wil inschrijven voor de sportdag surft naar www.sport.vlaanderen/sportdagvoorambtenaren en klikt op ‘Schrijf je in’. Na het invullen van het inschrijvingsformulier (hierbij kan je ook aanduiden indien je een fiets of MTB wil huren) ontvang je een uitnodiging tot betaling via overschrijving of kan je online betalen. Van zodra de betaling geregistreerd is, ontvang je een bevestigingsmail met als bijlage het E-ticket met barcode waarmee je je moet aan- en afmelden op de sportdag.Via dit systeem kan je ook meerdere collega’s tegelijkertijd inschrijven. Hoe je dit moet doen, vind je op onze website.

Het inschrijvingsgeld bedraagt €6,-Uiterste inschrijvingsdatum via online betaling: maandag 17 september 2018.Uiterste inschrijvingsdatum via overschrijving: vrijdag 14 september 2018.Uiterste inschrijvingsdatum voor groepsinschrijving: vrijdag 14 september 2018.

De huurprijs van een fiets bedraagt €12,- voor een MTB €14,-Uiterste datum voor het huren van een fiets of MTB: maandag 10 september 2018!

Terugbetaling is NIET mogelijk!• Inschrijven ter plaatse kost €10,-

Waar? Zie website, bij ‘Praktische informatie’

DienstvrijstellingElke leidend ambtenaar heeft de bevoegdheid om dienstvrijstelling te verlenen aan haar of zijn personeel. Je bewijs voor je aanwezigheid ontvang je per mail na de sportdag. Je zal dit attest enkel ontvangen als je tijdens de sportdag in- en uitgescand bent.

VerzekeringOpgelet: enkel als je ingeschreven bent voor de sportdag ben je verzekerd.Alle info hierover vind je op de website bij ‘Veilig sporten’

Downloaden wandel- en fietstochtenVanaf 20 augustus kan je de wandel- en de fietstochten bekijken en downloaden op www.sport.vlaanderen/sportdagvoorambtenaren. Breng deze beschrijving mee naar de sportdag, want er worden geen plannen of wegbeschrijvingen aan de start meegegeven door de organisatie!

Page 4: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

4 5

MobiliteitAlle info hierover vind je op de website bij ‘Praktische informatie’.

Info voor personen met een handicapDe Sportdag voor Ambtenaren is toegankelijk voor alle ambtenaren van de Vlaamse over-heid, ook voor collega’s met een handicap. Heb je ondersteuning nodig op de sportdag, aarzel dan niet om deze aan te vragen via het formulier ‘Aanvraag ondersteuning op de sportdag’. Gelieve je aanvraag in te dienen vóór 5 september 2018 zodat we tijdig de nodige maatregelen kunnen treffen.

Vestiaire In de sporthal (1ste verdieping) zal er 1 kleedkamer als vestiaire worden ingericht. Deze vestiaire zal bemand zijn van 8u tot 10u en van 15u tot 16u. Voor toegang tot de vestiaire gedurende de dag kan je terecht bij een medewerker aan het onthaal van de sporthal.

NIEUW: De 13 cup minivoetbal wordt omgedoopt in de #cleanekle-ren-cupVoetbal mee tijdens de #cleanekleren-cup en geef zo een voorzet voor een leefbaar loon en een veilige werkplek voor de kledingarbeidsters. Het doel: sportmerken over de streep trekken om schone kleren te produceren.

Stel een ploeg samen met minimaal 5 spelers en schrijf je in voor de #cleanekleren-cup.De winnaars ontvangen een Cleane Kleren T-shirt.Je kan ook de Cleane Kleren campagne steunen door de petitie te tekenen op www.cleanekleren.be

Lees het nieuws over de sportdag op:vlaanderen.be/intern facebook.com/devlaamseambtenaar twitter.com/VOintern devlaamseambtenaar op instagram.com

Page 5: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

4 5

Sportaanbod: VUB van 9.30u tot 15.15u Campus Etterbeek, Pleinlaan 2, 1050 ElseneOnthaal/inscan t.h.v. U-Residence: van 8.30u tot 11u

Zone 1: Dans en percussieBodypercussieEcopercussie Katami 4x4* NIEUWLatin Ritmes NIEUW

Zone 2: Sportieve uitdagin-gen/teambuildingBakstapelen NIEUWContained (escape room) NIEUWKantelkubussenKlimmuur PamperpaalTeamtrophy*

Zone 3: Atletiekpiste/voetbalterreinEenwielerenEliptigo NIEUW Poolball NIEUWVoetbaldartsWipe-out NIEUW

Zone 4: Conditie en spelFitheidstest*Ipitup beweegbank NIEUWKubb initiatie VMVolksspelen en XL Games

Zone 5: SchietstandenBlaaspijpschietenBoogschietenKatapultschieten

Zone 6: SporthalL1: Bossaball NIEUWL2: Badminton vrij spel NML3: Tafeltennis vrij spel NML4: Arrow Tag*L5: RolstoelbasketbalL6: Games 2 move NIEUWSquashboxen: Squash (vrij spel) VM

Zone 7: InnogamesKan JamRinghockey NIEUWSpikeballWackitball

Zone 8: Lichaam en geestHatha yoga*Zelfverdedigingstechnieken*

Zone 9: Basic fit Bodybalance* Cardio- en krachttrainingSpinning*Virtueel spinningZumba

Zone 10: ZwembadAqua bouncing* NIEUWAqua spinning* NIEUWDuiken* NIEUWReddend zwemmen* NIEUWVrij zwemmen

Toernooien**Sporthal L2 en L3: Badmintontoernooi VMSquashboxen:Squashtoernooi NMAtletiekpiste/VoetbalterreinMinivoetbaltoernooiKubbtoernooi NMPetanquetoernooi

Wandeltocht en joggingWandeltochtBoswandelingKorte wandeling

in combinatie met quizLange wandeling

in combinatie met quizJoggingOmlopen van 5-10-15 en 20km

Fiets – en mountainbiketochtFietstochten43-50-60 en 95km

Mountainbiketocht 18,5 - 27,5 - 44 en 52,5km

* vooraf inschrijven via de website** ploegen moeten zich verplicht inschrijven via de websiteSc

heur

dez

e m

idde

lste

pag

ina’s

uit

het

boek

je e

n ne

em h

et m

ee n

aar

VUB.

Page 6: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

6 7

UURSCHEMA SPORTAANBOD

Sportaanbod 9u30 10u 10u30 11u 11u30 12u 12u30 13u 13u30 14u 14u30 15u 15u30 16u 16u30 17uAqua Bouncing* zwembadAqua spinning* zwembadArrow Tag* sporthal zaal L4Badminton (vrij spel) sporthal zaal L2Bakstapelen zone 2Blaaspijpschieten zone 5Bodybalance * Basic-FitBodypercussie zone 1Boogschieten zone 5Bossaball sporthal zaal L1Cardio- en krachttraining Basic-FitContained zone 2Duiken* zwembadEco percussie* zone 1Eénwieleren zone 3Elliptigo zone 3Fitheidstest* zone 4Games 2 move sporthal zaal L6Hatha yoga* judozaalIpitup beweegbank zone 4Kan Jam zone 7Kantelbussen zone 2Katami 4x4* zone 1Katapultschieten zone 5Klimmen zone 2Kubbinitiatie zone 4Latin Ritmes zone 1Pamperpaal zone 2Ringhockey zone 7Spikeball zone 7Spinning* Basic-FitSquash (vrij spel) sporthal squashboxenTafeltennis (vrij spel) sporthal zaal L3Teamtrophy* zone 2Reddend zwemmen* zwembadRolstoelbasketbal sporthal zaal L5Virtueel spinning Basic-FitVoetbaldarts zone 3Volksspelen/XL Games zone 4Vrij zwemmen zwembadWackitball zone 7Wipe-out zone 3Zelfverdediging* judozaalZumba* Basic-Fit

TOERNOOIEN**Badmintontoernooi sporthal zaal L2-L3Kubbtoernooi zone 4Minivoetbaltoernooi zone 3Petanquetoernooi zone 3Squashtoernooi sporthal squashboxen

TOCHTENFietstochten SV HofstadeJogging Adeps-centrumMTB-Tochten SV HofstadeBoswandeling Adeps-centrumKorte wandeling Centraal stationLange wandeling Centraal station

STARTUUR

* vooraf inschrijven via de website / ** ploegen moeten zich verplicht inschrijven via de website

Page 7: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

6 7

UURSCHEMA SPORTAANBOD

Sportaanbod 9u30 10u 10u30 11u 11u30 12u 12u30 13u 13u30 14u 14u30 15u 15u30 16u 16u30 17uAqua Bouncing* zwembadAqua spinning* zwembadArrow Tag* sporthal zaal L4Badminton (vrij spel) sporthal zaal L2Bakstapelen zone 2Blaaspijpschieten zone 5Bodybalance * Basic-FitBodypercussie zone 1Boogschieten zone 5Bossaball sporthal zaal L1Cardio- en krachttraining Basic-FitContained zone 2Duiken* zwembadEco percussie* zone 1Eénwieleren zone 3Elliptigo zone 3Fitheidstest* zone 4Games 2 move sporthal zaal L6Hatha yoga* judozaalIpitup beweegbank zone 4Kan Jam zone 7Kantelbussen zone 2Katami 4x4* zone 1Katapultschieten zone 5Klimmen zone 2Kubbinitiatie zone 4Latin Ritmes zone 1Pamperpaal zone 2Ringhockey zone 7Spikeball zone 7Spinning* Basic-FitSquash (vrij spel) sporthal squashboxenTafeltennis (vrij spel) sporthal zaal L3Teamtrophy* zone 2Reddend zwemmen* zwembadRolstoelbasketbal sporthal zaal L5Virtueel spinning Basic-FitVoetbaldarts zone 3Volksspelen/XL Games zone 4Vrij zwemmen zwembadWackitball zone 7Wipe-out zone 3Zelfverdediging* judozaalZumba* Basic-Fit

TOERNOOIEN**Badmintontoernooi sporthal zaal L2-L3Kubbtoernooi zone 4Minivoetbaltoernooi zone 3Petanquetoernooi zone 3Squashtoernooi sporthal squashboxen

TOCHTENFietstochten SV HofstadeJogging Adeps-centrumMTB-Tochten SV HofstadeBoswandeling Adeps-centrumKorte wandeling Centraal stationLange wandeling Centraal station

UITSCANDe locatie vind je op onze website

www.sport.vlaanderen/sportdagvoorambtenaren

Deelnameattest

Page 8: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

Pleinlaan

Waverse Steenweg

Triomflaan

Generaal Jacques laan

Station Etterbeek

Ruiterij laan

Tweede Lancier Regiment laan

ING

AN

GSPO

RTD

AG

VO

OR

AM

BTEN

AR

EN

WT

S

GF

R

QN1

C

B

ML

KZ

Y

I

P

L 4,5,6L 1,2,3

U-R

cs

EHBOIngang

Sporthal

Toiletten

- Ingang Sportdag- In- en uitscan

- EHBO- Toiletten

CateringInfopunt

5

66

44

43

2

1

7 98

10

8

Page 9: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

WANDELTOCHTEN

Vertrek: doorlopend van 9.30u tot 11u

Bij de korte en de lange wan-deling heb je de keuze om al dan niet deel te nemen aan de quiz. Wanneer je hieraan deelneemt, geef je aan het einde van de wandeltocht, bij de uitscan het antwoordfor-mulier af. Zo maak je kans op een mooie prijs.

Je hebt ook de mogelijkheid om het antwoordformulier in te vullen op de website www.sport.vlaanderen/sportdag-voorambtenaren (tot vrijdag 21 september 16u).

De openingsuren van de con-troleposten vind je terug in de wegbeschrijving.

JOGGING

Start- en aankomstplaats: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Oudergem

Startuur: doorlopend van 9.30u tot 11u

Bij de jogging in het Zoniën-woud heb je de keuze uit een lus van 5, 10, 15 of 20km.Metroticket naar het Adeps-centrum nodig? Zie website bij ‘Sportaanbod’, jogging.

Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUBDe boswandeling bevat dit jaar ook een fikse dosis cultuur! Het Sportcentrum van de Franse gemeenschap, ADEPS, ligt vlak bij de overweldigende site van het Rood Klooster, waarvan de oorsprong al teruggaat tot de 14de eeuw. Door het Zoniënwoud wandelen we naar Tervuren. In de dorpskern ligt het gloed-nieuwe cultureel centrum, de Warandepoort en de vernieuw-de Koninklijke Moestuin. Voor de oude Panquin kazerne werd een groot herbestemmingsplan ontwikkeld. En dra heropent het Afrikamuseum de deuren. Vanuit Tervuren keren we via het Zoniënwoud terug richting Rood Klooster.

Korte wandeling (9km) met quiz:Vertrek: Centraal Station, Eindpunt: ZuidstationVan contrasten gesproken! Via het gracieuze Warandepark stappen we naar het volkse Sint-Joost en vervolgens de burgerlijke squares met prachtige art-nouveau woningen. De Europese wijk is een kantoorbuurt maar ook het stemmige Leopoldpark is er gelegen. We vervolgen onze tocht via Matonge, doen het trendy Sint-Gillis aan en eindigen uiteindelijk bij het Zuidstation.

Lange wandeling (13km) met quizVertrek: Centraal Station, Eindpunt: Metrostation Stokkel

Stokkel was lang een dorp in de verre rand van Brussel. Nu is het vooral bekend als het oostelijke eindpunt van metrolijn 1, op de grens met Vlaanderen. Maar voor de Sportdag stappen we er naartoe! Dat doen we van aan het Centraal Station. Via de Leopoldwijk en de EU-gebouwen bereiken we het Jubelpark en het zogenaamde Linthoutplateau, dat in het begin van de 20ste eeuw verstedelijkte. We steken de Grote Ringlaan over en doorkruisen Sint-Lambrechts-Woluwe met zijn stadspark van macabere origine. Eens we de Woluwevallei overgestoken zijn, trekken we door de pittoreske tuinwijk Kapelleveld en is het niet ver meer naar Stokkel. De metro brengt ons terug naar het Centraal Station.

9

Page 10: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

10 11

FIETSTOCHTEN

Start en aankomst: Sport Vlaanderen sporthal Ter Heide, Tervuursesteenweg, 1981 Hofstade

Start: doorlopend van 9.30u tot 11u

MOUNTAINBIKETOCHT

Startplaats: Sport Vlaanderen sporthal Ter Heide, Tervuursesteenweg, 1981 Hofstade

Start: doorlopend van 9.30u tot 11u

Deze Sport Vlaanderen moun-tainbikeroute start met de blauwe lus (18,5km) in en rond Sport Vlaanderen Hofstade en doorkruist vervolgens de naburige gemeenten met het kasteel van Schiplaken in Boortmeerbeek. De blauwe lus kan gecombineerd worden met de groene (25,5km) en/of de rode lus (8,5km). De groene lus is een makkelijk parcours dat de naburige dorpskernen en velden doorkruist. De rode lus loopt door Elewijt en sluit via Driebunders en Heike te-rug aan op de blauwe lus.

FIETSTOCHTEN: 43-50-60 EN 95KMNieuw dit jaar is dat de sportdag een andere regio gaat ontdekken en dit in “het wiel van Eddy Merckx”, de grootste wielrenner aller tijden. Er zijn 2 lussen met telkens 2 afstanden.

Fietslus Vaartland (43 en 50km). De 43km leidt je via het kanaal Leuven-Dijle langs kunststad Mechelen, de Zenne tot in Heffen. Om vervolgens via Blaasveld en Zemst terug in Sport Vlaanderen Hofstade aan te komen.De 50km maakt vanuit Heffen een mooie lus langs het waterrijke Zennegat en het drierivierenpunt tot in Rumst. Via de boorden van de Rupel fiets je verder naar Klein-Willebroek. Om vervolgens langs de Willebroekse Vaart ter hoogte van Tisselt terug aan te sluiten op de 43km-tocht.

Fietslus Rupelstreek (60 en 95km)Voor wie het iets meer mag zijn en de Rupelstreek wil verkennen: De 60km gaat aan het drierivierenpunt in Rumst verder richting Reet om via Boom langs de pittige Bosstraat in Klein-Willebroek terug aan te sluiten op de 50km tocht.De 95km houden we voor de wielertoeristen. In Reet rijd je verder richting Aartselaar, Wilrijk en Hemiksem. Langs de Schelde en de Sint-Bernardusabdij fiets je tot in Schelle. Van hieruit gaat het via de Rupel richting Boom waar je via de Bosstraat terug aansluit op de 60km-tocht.

Draag voor alle veiligheid steeds een helm!

Page 11: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

10 11© 2018 “Chaudfontaine” is a registered trademark of MMJ. ER/VU – Etienne Gossart - Coca-Cola European Partners Belgium sprl/bvba - Chaussée de Mons 1424 Bergensesteenweg, 1070 Bruxelles/Brussel – RPM/RPR BE 0425071420.

IDS20180620_NVDS_INSERT FOLDER_CHDF STILL_SPORT VLAANDEREN_A4_NL.indd 1 20/06/2018 10:22

Page 12: Donderdag 20 september 2018 Campus VUB · 2018. 8. 21. · Boswandeling (18km): Vertrek: Adeps-centrum, Waversesteenweg 2057, 1160 Ouder-gem, Eindpunt: VUB De boswandeling bevat dit

12 PB

Ethias NV, rue des Croisiers 24, 4000 Luik RPR Luik - BTW: BE 0404.484.654 - IBAN: BE72 0910 0078 4416 - BIC: GKCCBEBB

ETHIAS, SPORT VERZEKERDAls bevoorrechte verzekeraar van honderden sportfederaties en sportclubs biedt Ethias een ruim gamma van producten en diensten aan die zijn afgestemd op hun noden:  burgerlijke aansprakelijkheid van organisatoren, dekking van lichamelijke ongevallen, arbeidsongevallen voor personeelsleden en vrijwilligers ... Op die manier kunnen duizenden sportievelingen hun activiteiten in alle gemoedsrust uitoefenen.

Voor meer info: www.ethias.be/sport

Dat is al gewonnen!Goed verzekerd?

Sportverzekeringen