De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at...

40
De verbindende kracht van het Oranje Fonds Lees verder in rubriek De Groene Stoel op pagina 1x NUMMER 6 - VERSCHIJNT 6 KEER PER JAAR . WWW.DEBETEREWERELD.NL GRATIS KRANT - GRATIS KRANT - GRATIS KRANT - GRATIS KRANT - GRATIS KRANT - GRATIS KRANT GEZONDHEIDS SPECIAL

Transcript of De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at...

Page 1: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

De verbindende kracht van het Oranje Fonds Lees verder in rubriek De Groene Stoel op pagina

1 x

NUMMER 6 - VERSCHIJNT 6 KEER PER JAAR . WWW.DEBETEREWERELD.NL

GRATIS KRANT - GRATIS KRANT - GRATIS KRANT - GRATIS KRANT - GRATIS KRANT - GRATIS KRANT

GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 2: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

VOORWOORD2

Ongelooflijk wat vliegt de tijd! Zeker nu mijn kinderenflink groeien is tijd een confronterend gegeven.Herkenbaar voor velen van ons is het tekort hebbenvan tijd. We willen zoveel en de dagen zijn zo kort.Werk , relatie , sport , vakantie , kinderen , vrienden...Help, hoe krijg je dit allemaal in één dag? Dan lees ikover balans tussen werk en privé en denk ik: “Ja, inder-daad belangrijk,” maar eerlijk is eerlijk, het kost meveel moeite om dit evenwicht te bereiken.Misschien wil ik wel teveel, vind ik teveel dingen leuken leg ik de lat nogal hoog - wie zal het zeggen...

Anderzijds geeft het veel voldoening om dingen neerte zetten en de vele positieve reacties die we krijgenmaken me blij. Dit jaar hebben we een stevige koerswijziging doorge-maakt; nieuwe vormgeving en een nieuwe website.Verder veel focus op sociale media en ook onze TV-rubriek doet het boven verwachting goed. Verder heb-ben we nog een nieuw concept klaar liggen voorkomend jaar, helemaal gericht op health. Hierovermeer in februari 2015. Als creatieve ondernemer ben jeeigenlijk nooit klaar!

Hierbij wil ik mijn collega's bedanken voor hun inzet ,talent en geduld! En namens ons allemaal wensenwe alle lezers en adverteerders een gezond engelukkig 2015!

Almar Fernhout

En weer een jaar voorbij

Omega·Colorwww.bioplanete.com

Een passende olie voor iedere situatie!

Omega·OrangeMix van lijnzaadolie, granaatappelpitolie, sinaasappelolie & stuifmeelpollen

Met zijn fruitig-frisse sinaasappelaccent is ditdé perfecte olie voor uw ontbijt en vormt hij de ideale basis voor

een energieke start van uw dag.

Omega·GreenMix van lijnzaadolie, pompoenpittenolie, borageolie & zwartekomijnolie

Deze oliemix is rijk aan meervoudig onverzadigde vetzurenen past daarmee uitstekend bij een actieve levensstijl.

Omega·BlueMix van lijnzaadolie, olie van mild geroosterde walnoten,

zonnebloemolie, tarwekiemolie & algenolieDankzij het gehalte aan DHA vormt deze nootachtige, licht bittere olie

de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding.

Wij hebben al onze kennis en kunde ingezet om deze innovatieve oliemixen voor u te ontwikkelen. Dankzij

uw dagelijks leven.

Blijf gezond! Judith Moog.

Nu verkrijgbaar

in de Natuur-

voedingswinkel.

Org

anic

, passion & finest oils.years

l

oi

Mix van lijnzaadolie, gr

an l

Nu verkrijgbaar

in de Natuur-

.yea

sl

ars

dé perfecte olie voor uw ontbijt en vormt hij de ideale basis voor

Mix van lijnzaadolie, pompoenpittenolie, bor

Dankzij het gehalte aan DHA vormt deze nootachtige, licht bitter

dé p

vanD

M

nkzi

voedingswinkel.

WijWij hebben al on

nze

Wilt u met uw organisatie ook een breed en geïnteresseerd publiek bereiken, vraag dan naar de mogelijkheden via [email protected]

De Betere Wereld rubriek in 4ME tot eind december wekelijks te zien op RTL4-RTL5

Gezondheid & Lifestyle zijn de belang-rijkste onderwerpen in deze serie. DeBetere Wereld verzorgt hierin voor hetderde seizoen een rubriek en laat dekijker zien welke lekkere, mooie,gezonde, (h)eerlijke en duurzame pro-ducten en initiatieven er op ditmoment zijn.

Elke dinsdag , zaterdag en zondag rond 16.30 is 4mete zien op RTL 4 en zondag op RTL 5 .Naast gezondheid & lifestyle is er aandacht voormaatschappelijke onderwerpen die mens,dier ennatuur aangaan.Iedere week bespreekt Almar Fernhout samen metpresentatrice Chimène van Oosterhout nieuweonderwerpen.Komend seizoen aandacht voor de producten van

onder andere A. Vogel, TerraSana, Dupan, Vitals, TS Products, cosmetica van Dr Hauschka en de cam-pagne van CNV.Wilt u ook gebruik maken van originele mogelijkhe-den op TV om uw product te promoten bij de weke-lijkse 300.000 voornamelijk vrouwelijke kijkers?Laat u verrassen door de scherpe tarieven.

Meer weten?Stuur een mail naar [email protected]

Page 3: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

3

GEZONDHEIDSSPECIAL

WONEN & LEVEN

ETEN & DRINKEN

LICHAAM & GEEST

VAKANTIE & RECREATIE

Op zoek naar de juiste advertentiemogelijkheid?Heeft u ook een evenement, workshop of nieuws waar best eens meer aandacht aan

geschonken kan worden? Heeft u een vakantieadres of cursus welke geschikt is voor

lezers van De Betere Wereld? Dan kunt u gebruik maken van onze regeladvertenties.

De kosten zijn slechts € 27,50 per regel en als extra ontvangt u er een plaatsing van een

artikel bij dat u zelf mag aanleveren voor publicatie op onze drukbezochte website.

Wilt u hiervan gebruik maken of het een keer proberen? E-mail dan uwregeladvertentie naar [email protected] of telefonisch: 020 5285093.

Opleiding MalvatherapeutStart 9 januari 2015www.malva-opleiding.nl

BALANS EN HERSTEL GESCHENKmindfull detoxen wandelen ofcreativiteit ook buitenlandwww.kolibrievasten.nl

Innovatieve vorm van samenleven in solidariteitDe Derde Fase, woonwerkgemeenschap in Zutphen,voor ouderen vanaf ca. 50 jaar.Nog woonruimte vrij in (sociale) huur en koop.www.derdefase.nl en [email protected]

Page 4: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

VOEL DE VERANDERINGIN DE LUCHT…

16 NIEUWEJASJES!

Page 5: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt
Page 6: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

TONZON Vloerisolatie • een slim idee

Bekijk de mogelijkheden voor u en vraag een gratis offerte aan. www.tonzon.nl

Zachte of strenge winter?

“Ik woon nualtijd comfortabel”

TONZON VloerisolatieEen slim idee!

Meer wooncomfort en hoog fi nancieel rendement

TONZON Thermoskussens hebben een bijzonder

isolerend effect waardoor de vloer warmer wordt

dan bij alle andere soorten vloerisolatie. Dankzij

deze warmere vloer krijgt u meer wooncomfort en

stookt u minder waardoor ook de energie besparing

hoger is. De gemiddelde besparing bedraagt 15%

tot 20% bij gewone woningen. Bij woningen met

vloerverwarming kan dit oplopen tot wel 40%.

De Thermoskussens worden gecombineerd met

een stevige Bodem folie zodat ook vocht uit de

kruipruimte voorgoed verleden tijd is. Diverse

reumapatiënten melden spontaan dat klachten

verminderen door het warmere en droge klimaat

onderin de woning.

Vloerverwarming

Reageert uw vloerverwarming traag? Met TONZON

Vloerisolatie blokkeert u het warmteverlies en

bespaart u tot wel 40% op uw stookkosten.

Heel betaalbaar

TONZON vloerisolatie is bovendien heel betaal-

baar waardoor het rendement extra hoog is,

veel hoger dan op een spaarrekening.

Richtprijs all-in TONZON vloerisolatie:

- 50m2: € 1.850,- - 30 m2: € 1.325,-

• T: 0900 - 28 66 966 (€ 0,10 p/min)

• E: [email protected]

• www.tonzon.nl

Page 7: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

De Groene Stoel

In deze rubriek laten wij een organisatie

aan de hand van een positief interview

met een directielid/manager, vertellen

welke stappen zij zetten op gebied van

duurzaamheid.

Velen kennen de naam wel maar wat het Oranje Fonds precies doet, is wellicht wat minder goed bekend. Kunt u kort aangeven waar de organi-satie voor zorgt?

Dat uit zich in een aantal programma’s en campagnes. Kunt u iets meer vertellen over het verschil daartussen?

Het Oranje Fonds is net de nieuwe campagne Maatjes Gezocht gestart. Kunt u iets vertellen over de impact daarvan?

Duizenden sociale initiatieven zoeken jaarlijks steun bij het Oranje Fonds. Wat kunt u voor hen doen?

Maakt een kleinschalig initiatief ook kans op inhoudelijke en/of financiële support?

Wat is de relatie tussen het Oranje Fonds en Koning Willem Alexander en Koningin Máxima?

Zichtbaar maken van succesvolle projecten en initiatieven die bijdragen aan verbinding en meer betrokkenheid, is belangrijk. Hoe zorgt u daarvoor?

Door allerlei oorzaken is het al dan niet willen samenleven met elkaar een onderwerp dat steeds meer mensen is gaan bezighouden. Hoe kijkt u naar de huidige maatschappelijke ontwik-kelingen, met betrekking tot sociale cohesie?

En wat wilt u graag zien gebeuren?

En wat kan een burger als ik, doen voor of namens het Oranje Fonds?

Oranje Fonds heeft ook crowdfunding omarmd. Wat kunt u onze lezers vertellen over de resul-taten van de startperiode?

Wat kunnen wij nog meer verwachten van het Oranje Fonds?

duurzaamheid.

welke stappen zij zetten op gebied van

met een dir

aan de hand van een positief interview

In deze rubriek laten wij een or

De Gr

duurzaamheid.

welke stappen zij zetten op gebied van

, verteectielid/managerr,met een dir

aan de hand van een positief interview

ganisatie In deze rubriek laten wij een or

oene StoGroene StoDe Gr

welke stappen zij zetten op gebied van

, vertellen

aan de hand van een positief interview

ganisatie

ooel

dan lokale or

we er ook veel meer aandacht aan geven

dat we landelijk oper“Door

stevig in de Nederlandse samenleving.

Het Oranje Fonds staat met beide voeten

ganisaties; daarbij werken dan lokale or

we er ook veel meer aandacht aan geven

erdat we landelijk oper

stevig in de Nederlandse samenleving.

Het Oranje Fonds staat met beide voeten

ganisaties; daarbij werken

we er ook veel meer aandacht aan geven

en, kunnen er

stevig in de Nederlandse samenleving.

Het Oranje Fonds staat met beide voeten

Ronald van der Giessen.

we wel graag samen”, stelt dir

gt?satie voor zorbekend. Kunt u kort aangeven waar de or

ecies doet, is wellicht wat minder goed Fonds prelen kennen de naam weVVe

Ronald van der Giessen.

we wel graag samen”, stelt dir

ganisaties; daarbij werken

-ganibekend. Kunt u kort aangeven waar de orecies doet, is wellicht wat minder goed

elen kennen de naam wel maar wat het Oranje

ecteur we wel graag samen”, stelt dir

ganisaties; daarbij werken

Bij campagnes doen er véél orverschil daartussen? campagnes. Kunt u iets meer vertellen over het Dat uit zich in een aantal pr

campagnes als NLdoet en Maatjes Gezocht. ties te steunen met geld, kennis en met

ote en kleine maatschappelijke ordoor groepen mensen in het Koninkrijk. Dat doen we gr

Het Oranje Fonds versterkt de samenhang tussen gt?satie voor zor

ganisaties mee en is Bij campagnes doen er véél or

campagnes. Kunt u iets meer vertellen over het s en ogramma’Dat uit zich in een aantal pr

campagnes als NLdoet en Maatjes Gezocht. ties te steunen met geld, kennis en met

ganisa-ote en kleine maatschappelijke oroepen mensen in het Koninkrijk. Dat doen we

Het Oranje Fonds versterkt de samenhang tussen

mensen zich aangemeld hebben als vrijwilliger om e weten uit vorige campagnes dat er veel W

over de impact daarvan? Maatjes Gezocht gestart. Kunt u iets vertellen Het Oranje Fonds is net de nieuwe campagne

ganisaties. aantal orontwikkeling en vooral bestemd voor een select

s zijn echt gericht op methodiek-ogramma’Pren en enthousiasmerlig te informer

het vooral de bedoeling om mensen laagdr

hun huwelijk en zijn sindsdien zeer betrhet Oranje Fonds. Zij krDe Koning en Koningin zijn het beschermpaar van Koning Willem Alexander en Koningin Máxima?

at is dWWa

mensen zich aangemeld hebben als vrijwilliger om e weten uit vorige campagnes dat er veel

Maatjes Gezocht gestart. Kunt u iets vertellen Het Oranje Fonds is net de nieuwe campagne

ontwikkeling en vooral bestemd voor een select s zijn echt gericht op methodiek-

en.en en enthousiasmerempe-het vooral de bedoeling om mensen laagdr

Foto: Ronald van der Giessen, dir

okken. Zo hun huwelijk en zijn sindsdien zeer betregen het Fonds cadeau bij het Oranje Fonds. Zij kr

De Koning en Koningin zijn het beschermpaar van Koning Willem Alexander en Koningin Máxima?

elatie tussen het Oranje Fonds en at is de r

ecteurFoto: Ronald van der Giessen, dir

op zich niet ingewikkeld maar vraagt wel om een steeds wisselende pool van vrijwilligers? Dat is voor dat er continuïteit van activiteiten is met een

engen. Hoe zorzich mee brende vrijwilligerslandschap met die het verander

okken. Zo egen het Fonds cadeau bij

De Koning en Koningin zijn het beschermpaar van Koning Willem Alexander en Koningin Máxima?

elatie tussen het Oranje Fonds en

Landelijke campagne ‘Maatjes Gezocht’ gestart. Doet u mee?

der in ondersteunen.verzijn naar geld voor hun prde vraagverlegenheid van ordenken dat het onder ander

op zich niet ingewikkeld maar vraagt wel om een steeds wisselende pool van vrijwilligers? Dat is voor dat er continuïteit van activiteiten is met een

g je er bijvoorbeeld engen. Hoe zorende vrijwilligerslandschap met

Landelijke campagne ‘Maatjes Gezocht’ gestart. Doet u mee?

der in ondersteunen.oject; daar gaan we hen zijn naar geld voor hun pr

ganisaties die op zoek de vraagverlegenheid van ore te maken heeft met denken dat het onder ander

Landelijke campagne ‘Maatjes Gezocht’ gestart. Doet u mee?

oject; daar gaan we hen ganisaties die op zoek e te maken heeft met

Duizenden sociale initiatieven zoeken jaarlijks

doel voorbij!lokaal bloedt het dood, dan schiet het ook z’n samen, want als wij mensen enthousiasmer

ganisaties. Maar we werken wel dan lokale orootster aandacht aan geven kunnen we er ook gr

dat we landelijk operhet Oranje Fonds. Doorzo om zich in te zetten. Dat is ook de kracht van spotjes op televisie of lazen er

, maatje of coach te wormentor

hebben natuurlijk de Appeltjes van Oranje, onze een belangrijk onder

en omdat we die zichtbaarheid ook als manierHet Oranje Fonds doet dat eigenlijk op allerlei daarvoor?meer betrinitiatieven die bijdragen aan verbinding en Zichtbaar maken van succesvolle pr

ze tientallen gesteunde ordoen ze ieder jaar mee met NLdoet en bezoeken

Duizenden sociale initiatieven zoeken jaarlijks

lokaal bloedt het dood, dan schiet het ook z’n en en samen, want als wij mensen enthousiasmer

ganisaties. Maar we werken wel ootster aandacht aan geven

en, erdat we landelijk operzo om zich in te zetten. Dat is ook de kracht van

over en besloten spotjes op televisie of lazen erden. Ze zagen de , maatje of coach te wor

hebben natuurlijk de Appeltjes van Oranje, onze deel van ons werk zien. Ween belangrijk onder

en omdat we die zichtbaarheid ook als Het Oranje Fonds doet dat eigenlijk op allerlei daarvoor?

okkenheid, is belangrijk. Hoe zormeer betrinitiatieven die bijdragen aan verbinding en

ojecten en Zichtbaar maken van succesvolle pr

ganisaties in het land.ze tientallen gesteunde ordoen ze ieder jaar mee met NLdoet en bezoeken

kleine initiatieven. oep op ons doen voor green een berieder

der te difes nog verocedurprbijdragen, óók door bijvoorbeeld onze aanvraag-Fonds zal daar op allerlei manierverband inzetten voor de samenleving. Het Oranje

gers die zich in georNog meer burEn wat wilt u graag zien gebeur

e aanpak. ander

hebben natuurlijk de Appeltjes van Oranje, onze e deel van ons werk zien. W

en omdat we die zichtbaarheid ook als Het Oranje Fonds doet dat eigenlijk op allerlei

gt u okkenheid, is belangrijk. Hoe zorinitiatieven die bijdragen aan verbinding en

ojecten en

ganisaties in het land.doen ze ieder jaar mee met NLdoet en bezoeken

Iederhun pren de andermeedoen, krijgen de helft van hun opbrties collectersamen met en voor maatschappelijke oruitgepakt, dat we in de week van Koningsdag Fonds Collecte en die tests hebben zo goed In 2014 experimenteerOranje Fonds?

at kunnen wij nog meer verwachten van het W

ote én oep op ons doen voor gren. Zo kan entiërferder te dif

bijdragen, óók door bijvoorbeeld onze aanvraag-en aan blijven Fonds zal daar op allerlei manier

verband inzetten voor de samenleving. Het Oranje d ganiseergers die zich in geor

en?En wat wilt u graag zien gebeur

een kan dus begin mei iemand met de Iederovincie.hun pr

e helft besteedt het Oranje Fonds in en de andermeedoen, krijgen de helft van hun opbr

ganisaties die en in het héle land. Orties collectersamen met en voor maatschappelijke oruitgepakt, dat we in de week van Koningsdag Fonds Collecte en die tests hebben zo goed

den we met de Oranje In 2014 experimenteerOranje Fonds?

at kunnen wij nog meer verwachten van het

een kan dus begin mei iemand met de

e helft besteedt het Oranje Fonds in engst meedoen, krijgen de helft van hun opbr

ganisaties die ganisa-samen met en voor maatschappelijke or

uitgepakt, dat we in de week van Koningsdag Fonds Collecte en die tests hebben zo goed

den we met de Oranje

at kunnen wij nog meer verwachten van het

Maakt een kleinschalig initiatief ook kans op

hecht netwerk.veel aan elkaars ervaringen en ontstaat er een initiatieven elders in het land. V

ganisaties ook in contact met soortgelijke we orote bedragen. Naast geld, brom heel gr

sociale initiatieven. Dat gaat om kleine maar ook In 2013 besteedden we ruim 28 miljoen eurdoen? steun bij het Oranje Fonds. WDuizenden sociale initiatieven zoeken jaarlijks

Wij zien eigenlijk nog steeds een grkelingen, met betrkijkt u naar de huidige maatschappelijke ontwiksteeds meer mensen is gaan bezighouden. Hoe samenleven met elkaar een onderwerp dat Door allerlei oorzaken is het al dan niet willen

oject belicht worder prbij, en onze website waar iederbezoeken van ons beschermpaar dragen daaraan jaarlijkse prijs voor unieke initiatieven. Ook de hebben natuurlijk de Appeltjes van Oranje, onze

Maakt een kleinschalig initiatief ook kans op

veel aan elkaars ervaringen en ontstaat er een aak hebben ze initiatieven elders in het land. V

ganisaties ook in contact met soortgelijke engen ote bedragen. Naast geld, br

sociale initiatieven. Dat gaat om kleine maar ook o aan In 2013 besteedden we ruim 28 miljoen eur

at kunt u voor hen steun bij het Oranje Fonds. WDuizenden sociale initiatieven zoeken jaarlijks

oot altruïstisch Wij zien eigenlijk nog steeds een grekking tot sociale cohesie? kelingen, met betr

kijkt u naar de huidige maatschappelijke ontwiksteeds meer mensen is gaan bezighouden. Hoe samenleven met elkaar een onderwerp dat Door allerlei oorzaken is het al dan niet willen

dt. oject belicht wore week een bijzon-bij, en onze website waar ieder

bezoeken van ons beschermpaar dragen daaraan jaarlijkse prijs voor unieke initiatieven. Ook de hebben natuurlijk de Appeltjes van Oranje, onze

jubileum of huwelijk bijvoorbeeld) is welkom. Alles actie (van een bedrijf of ter gelegenheid van een

oot of klein, een spontane donatie of een hele grsociale initiatieven in het Koninkrijk. Ieder bedrag, wat het Oranje Fonds voor 100% besteedt aan

kun Daarnaast buurt. de dmaatje.nl of een vrijwilligerscentrale in .ikworwww

den, bijvoorbeeld via NLdoet of woreen kan eraan meedoen! Je kunt vrijwilliger Ieder

namens het Oranje Fonds?ger als ik, doen voor of En wat kan een bur

oot altruïstisch ekking tot sociale cohesie?

-kijkt u naar de huidige maatschappelijke ontwiksteeds meer mensen is gaan bezighouden. Hoe samenleven met elkaar een onderwerp dat Door allerlei oorzaken is het al dan niet willen

e week een bijzon-bezoeken van ons beschermpaar dragen daaraan jaarlijkse prijs voor unieke initiatieven. Ook de hebben natuurlijk de Appeltjes van Oranje, onze

verwachten!collectebus van het Oranje Fonds voor de deur Ieder

jubileum of huwelijk bijvoorbeeld) is welkom. Alles actie (van een bedrijf of ter gelegenheid van een

oot of klein, een spontane donatie of een hele sociale initiatieven in het Koninkrijk. Ieder bedrag, wat het Oranje Fonds voor 100% besteedt aan

en, donergeld natuurlijk je kun dmaatje.nl of een vrijwilligerscentrale in

den, bijvoorbeeld via NLdoet of een kan eraan meedoen! Je kunt vrijwilliger

namens het Oranje Fonds?ger als ik, doen voor of

verwachten!collectebus van het Oranje Fonds voor de deur

een kan dus begin mei iemand met de Ieder

collectebus van het Oranje Fonds voor de deur een kan dus begin mei iemand met de

ocessen helder maar flexibel ingericht.prvan een buurtcentrum natuurlijk. We eisen aan dan aan bijdragen voor de (ver)bouw r

o. Daar stellen we dan ook ande-maximaal 500 eurendag gaat het om bedragen van NLdoet en Bur

een kans op financiële steun. Bij de campagnes alsote als kleine initiatieven maken bij ons Zowel gr

inhoudelijke en/of financiële support?Maakt een kleinschalig initiatief ook kans op

ganisaties bij alle orordaar een voorbeeld van. Ook ondersteunen we elkaar’ te stimuler

en van vrijwilligershulp en ‘klaarstaan voor manierons een belangrijke taak weggelegd om nieuwe meer zoals ze dat vr

zich willen overschot, zoals prWij zien eigenlijk nog steeds een gr

ocessen helder maar flexibel ingericht.e hebben onze van een buurtcentrum natuurlijk. W

e eisen aan dan aan bijdragen voor de (ver)bouw o. Daar stellen we dan ook ande-

endag gaat het om bedragen van een kans op financiële steun. Bij de campagnes als

ote als kleine initiatieven maken bij ons inhoudelijke en/of financiële support?Maakt een kleinschalig initiatief ook kans op

ganisatorische vraagstukken ganisaties bij alle ordaar een voorbeeld van. Ook ondersteunen we

en. Onze campagne NLdoet is elkaar’ te stimuleren van vrijwilligershulp en ‘klaarstaan voor

ons een belangrijke taak weggelegd om nieuwe e zien voor oeger deden. Wmeer zoals ze dat vr

alleen ,anderr,een voor inzetten écht zich onkens het noemt. of. TTooverschot, zoals pr

oot altruïstisch Wij zien eigenlijk nog steeds een gr

op en zijn bezig met een hernieuwde insteek. Wom er succes mee te behalen maar we geven niet

e hebben gemerkt dat crWtaten van de startperiode?

at kunt u onze lezers vertellen over de rWOranje Fonds heeft ook cr

dt besteed in ons land!worjubileum of huwelijk bijvoorbeeld) is welkom. Alles

ganisatorische vraagstukken daar een voorbeeld van. Ook ondersteunen we

en. Onze campagne NLdoet is en van vrijwilligershulp en ‘klaarstaan voor

ons een belangrijke taak weggelegd om nieuwe e zien voor

niet alleen onkens het noemt. Mensen

oot altruïstisch

e op en zijn bezig met een hernieuwde insteek. Wom er succes mee te behalen maar we geven niet

owdfunding lastig is e hebben gemerkt dat crtaten van de startperiode?

-esulat kunt u onze lezers vertellen over de rmd. owdfunding omarOranje Fonds heeft ook cr

dt besteed in ons land!jubileum of huwelijk bijvoorbeeld) is welkom. Alles

eksTTe

ekst: Erwin Polderman

7

Page 8: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

Medisch & Zorg

Eten &Drinken

Sport &Avontuur

Beauty &Verzorging

Body& Mind

nieuwe zone

eHealth & Technologie

DE BETERE AANBIEDING: 2 = 1Bezoek De Nationale GezondheidsBeurs met 50% korting.

Bestel met actiecode DBW en betaal geen € 20,- maar slechts € 10,- per ticket (bestelkosten € 1,50).

Bestel je kaarten via www.plusticket.nl of 026 377 97 36De eerste 400 zijn GRATIS (je betaalt dan alleen bestelkosten).

5, 6, 7 en 8 februari 2015 Jaarbeurs Utrecht

www.gezondheidsbeurs.nl

de betere beurs

35.000 bezoekers

sfeervolle paviljoens

motiverende sprekers

actieve workshops

smakelijke proeverijen

nieuwste trends

Leerzame presentaties

inspirerende informatie

meet & greet met

bekende nederlanders

acties met voordeel

Op zoek naar inspiratie tot een meer bewuste, verantwoorde lifestyle?

Actuele en inspirerende beurs voor iedereen die bewuster wilt leven, zonder daarbij te hoeven inleveren.

8e editie

Een goed begin van het nieuwe jaar

BESTEL SNEL JE TICKET: DE EERSTE 400 ZIJN GRATIS DAARNA 50% KORTING

in samenwerking met

Partner:

Page 9: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

Dr. Schüssler (1821-1898), homeopathisch arts uit Oldenburg (Duitsland), wilde weten wat de lichaamscellen gezond houdt en kwam na ge-degen onderzoek tot de conclusie dat twaalf zeer specifieke voedingsstoffen essentieel zijn bij het reguleren en opbouwen van cellen – de basismineraalzouten.

Hij onderzocht vervolgens in welke vorm en hoe-veelheid ze het best door de cellen kunnen wor-den opgenomen en gebruikte deze informatie om mineralen zó te verdunnen dat ze direct door het mondslijmvlies kunnen worden opgenomen (D6 en D12). Nu spreken we over Schüssler-zouten.De basiszouten lenen zich prima voor zelfmedi-catie. Later werden er nog vijftien hogere of aanvullende zouten gevonden, die complexere functies vervullen. Een gespecialiseerd therapeut kan hierin adviseren bij meer gecompliceerde klachten of aandoeningen.

Zouten en werkingVoor wie nu al meer wil weten over de twaalf basiszouten en hun toepassingsgebied:

Je neus gebruik je om… te ruiken uiteraard! Maar de neus vervult zeker ook een belangrijke functie in de gezondheid van de luchtwegen. Inademendoor de neus verwarmt de lucht, reinigt en be-vochtigt deze. En warme, schone, vochtige lucht is nou juist voorwaarde voor een probleemloze gasuitwisseling in de longen, zonder schade aan de gevoelige longblaasjes. Daarnaast is de neus natuurlijk van belang voor de smaak, weet iedereen uit ervaring; proeven met een verstopte neus is lastig.

Schüsslerzouten kunnen de conditie van de slijm-

Nr. 1 Calcium fluoratum D12; elasticiteit van bindweefsel, gewrichten en huid. Nr. 2 Calcium phosphoricumD6; opbouw en structuur van tanden en botten.Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12; bloedaanmaak en immuunsysteem.Nr. 4 Kalium chloratum D6; uitscheiding via klieren.Nr. 5 Kalium phosphoricum D6; energie en sterke zenuwen.Nr. 6 Kalium sulfuricum D6; cellen en leverondersteuning bij ontgifting.Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6; spieren en zenuwen.Nr. 8 Natrium chloratum D6; vochthuishouding van huid en slijmvliezen.Nr. 9 Natrium phosphoricum D6; zuur-base-evenwicht en gal.Nr. 10 Natrium sulfuricum D6; ontslakking en ontgifting via lever en darmen. Nr. 11 Silicea D12; voedt haar, huid en bindweefsel.Nr. 12 Calcium phosphoricum D6; blokkades, etterende processen, lymfe.

In de komende edities van De Betere Wereld laten we zien hoe allerlei lichaamsprocessen gereguleerd worden door mineralen (zoals calcium en magne-sium), en hoe je deze ‘celzouten’ kunt gebruiken om gezondheidsklachten te verhelpen. Hoe komen we aan die wijsheid?

Tekst: Erwin Polderman

vliezen van neus en luchtwegen bevorderen of zonodig herstellen. Het basiszout voor slijmvliezen is Natrium chloratum, zout nr. 8. Het verbetert de slijmvliezen en reukcellen in de neus, de smaak-papillen van de tong, alsmede de slijmvliezen en trilharen van de longen.Laat de tabletjes eenvoudig onder de tong smelten voordat je ze doorslikt. 3x daags 1-2 stuks is de standaarddosering voor chronische problemen of voor verbetering van de basisconditie. Je kunt ook 3 tabletjes oplossen in 10 ml schoon water voor een neusspoeling, of ze toevoegen aan een bestaande neusdruppel.

Allergie Loopneus / tranende ogen Nr. 8 Natrium chloratum Acuut en chronisch Nr. 2 Calcium phosphoricum 6-10 tabletten per dag

Chronische Chronische KNO-klachten Nr. 12 Calcium sulfuricum Inwendig en uitwendigbronchitis Nr. 8 Natrium chloratum 3x daags 2 tabletten

(H)eerlijk en gezond!Meer dan vijftig soepen, voor alledaagse én feestelijke momenten. Met homemade grissini, Franse kaassoesjes, pestobroodjes, panfocaccia, geitenkaas kroketjes en meer voor erbij. Janneke vertelt over de soepen die ze voor haar gezin maakt, over de herin-neringen aan haar kindertijd en haar werk als kookboekenschrijfster en foodstyliste.

ISBN 978 90 452 0587 8Prijs: € 19,95

In Nathan Outlaws viskeuken toont twee-sterrenchef Nathan Outlaw zijn culinaire ontdekkingen en deelt hij een verrassende collectie van zeventig recepten. Outlaws gerechten draaien om eenvoud: toegankelijke recepten met als basis duurzame vissoorten en goed verkrijgbare ingrediënten.

ISBN 978 90 452 0676 9Prijs: € 29,95

kokenmetkarakter

9GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 10: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

Een gezonde levensstijl loont!De zorg wordt in Nederland steeds duurder. Het verlagen van de zorgkosten begint bij een gezonde levensstijl, zoals gezond en biologisch eten. Daarom is er nu een zorgverzekering die een gezonde levensstijl beloont: de Gezond Leven Verzekering. Deze verzekering vergoedt zaken die passen bij uw gezonde levensstijl.

Uw voordelen Tot € 180 vergoeding voor preventief voedingsadvies

Hoge vergoedingen voor alternatieve geneeswijzen en

homeopathie inclusief:

€ 50 extra vergoeding voor het eerste consult van een

alternatief geneesheer of

€ 50 voor alternatieve geneesmiddelen die niet geregistreerd

zijn in de G-standaard.

Met onze Zorgversneller© heeft u altijd snel toegang tot de

beste zorg

Second Opinion Service door internationale topspecialisten

10% korting op zowel de basis- als de aanvullende verzekering

Daarnaast ontvangt u € 50 boodschappentegoed bij EkoPlaza en

een jaar lang gratis lidmaatschap bij de Vereniging Homeopathie.

Meer weten? Ga naar www.gezondlevenverzekering.nl

De Gezond Leven verzekering is een initiatief van:

De Gezond Leven Verzekering

Helpt u mee om homeopathie in Nederland toegankelijk te houden?

WORD LIDEN ONTVANG

€20,-AAN EKOPLAZACADEAUBONNEN

De meeste mensen hebben het wel eensgebruikt: een homeopathisch middel.Homeopathie is een geneeskunde waarbij hetzelfherstellend vermogen van het lichaam geprik-keld en geactiveerd wordt. Het principe vanhomeopathie is dat iemand van een aandoeningof ziekte kan worden genezen door het toedie-nen van een homeopathisch geneesmiddel dat bijeen gezond mens dezelfde symptomen oproeptals de betreffende aandoening of ziekte.

Het homeopathische principe is al eeuwen oud, maarde populariteit van homeopathie heeft de afgelopendecennia een vlucht genomen. In het merendeel vanalle Nederlandse huishoudens is wel een homeopa-tisch middel te vinden.

Verscherpte regelgevingGek genoeg staat homeopathie ondanks haar groei-ende populariteit steeds meer onder druk inNederland. De Koninklijke Vereniging HomeopathieNederland, kortweg de Vereniging Homeopathie,spant zich in om homeopathie een volwaardig onder-deel te laten zijn van het huidige gezondheidsstelsel.Dat is nu harder nodig dan ooit omdat door ver-scherpte regelgeving steeds minder over homeopa-thie geschreven mag worden en hierdoor steedsmeer homeopathische middelen uit de winkels ver-dwijnen.

De Vereniging Homeopathie: actief op allerleigebiedenDankzij haar leden kan de Vereniging Homeopathieonafhankelijke informatie verstrekken over homeopa-

thie en investeren in wetenschappelijk onderzoek.Daarnaast overlegt de vereniging met de overheiden met verzekeraars over vergoedingen en regelge-ving en vinden er nog heel veel meer activiteitenplaats.

Help mee en word lid!Hoe meer leden, hoe krachtiger de stem van deVereniging Homeopathie. Wanneer u lid wordt ont-vangt u korting op uw zorgverzekering en in velewebshops. Ook krijgt u 4x per jaar het HomeopathieMagazine thuisgestuurd. Dit magazine staat boorde-vol informatie over gezond leven en homeopathie.Ieder nieuw lid ontvangt € 20,- aan waardebonnenvan Ekoplaza.Lid worden kan eenvoudig via www.vereniginghome-opathie.nl of telefonisch: 020-617 83 08. Of kom 5, 6,

7 of 8 februari langs bij de stand van de verenigingop de Nationale Gezondheidsbeurs in de Jaarbeursin Utrecht. Dan kunt u gelijk terecht voor een koste-loos consult van een homeopathisch werkend arts.

10GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 11: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

Natuurlijke materialen

Elektrisch (on)gemak

Koester je lijf

Op onderzoek

Blushield Oplossingen bijklachten door Straling

Gezond in een Digitale Wereld! www.blushield-antistraling.nl

Gebruik de code BetereWereld in de webshop en ontvang 5% korting!

Minstens zo belangrijk is gezond wonen,

eten en lekker bewegen? Goed bezig!

at doe jij om gezond te blijven? Gezond W

Minstens zo belangrijk is gezond wonen,

eten en lekker bewegen? Goed bezig!

at doe jij om gezond te blijven? Gezond

Minstens zo belangrijk is gezond wonen,

eten en lekker bewegen? Goed bezig!

at doe jij om gezond te blijven? Gezond

at doe jij om gezond te blijven? Gezond

jou een plek om tot rust te komen, kun je

jouw leefomgeving, jouw milieu. Is dit voor

immers je huis vormt voor een gr

Minstens zo belangrijk is gezond wonen,

jou een plek om tot rust te komen, kun je

jouw leefomgeving, jouw milieu. Is dit voor

immers je huis vormt voor een gr

Minstens zo belangrijk is gezond wonen,

jou een plek om tot rust te komen, kun je

jouw leefomgeving, jouw milieu. Is dit voor

oot deel immers je huis vormt voor een gr

Minstens zo belangrijk is gezond wonen,

jouw leefomgeving, jouw milieu. Is dit voor

frisse (winter)wind?

en herrie? Is het misschien tijd voor een

door schadelijke stofringd

er ontladen en opladen, of wor

frisse (winter)wind?

en herrie? Is het misschien tijd voor een

fschadelijke stoff

er ontladen en opladen, of wor

en herrie? Is het misschien tijd voor een

genen fen, aller

d je er om-er ontladen en opladen, of wor

ekst: Nanny SchuTTe

ekst: Nanny Schutte

frisse (winter)wind?

frisse (winter)wind?

ekst: Nanny Schutte

Foto: Het Ecobed.nl

Foto: Het Ecobed.nl

schoonmaak houdt. Zonder dat je er ervoorbeeld nieuw tapijt aanschaft, of als je gr

d, iets wat vooral duidelijk workeerdat alles invloed heeft op de omgeving en omge-kwaliteit of toestand van de lucht in huis. Bedenk medebepalend voor het binnenklimaat, de vocht en temperatuur zijn alle voorwerpen in huis

e staan er niet zo vaak bij stil, maar behalve W

en! Oh, en planten in huis zijn niet alleen gezellig, aan speelgoed, en denk aan schoonmaakmiddel-contact mee? Denk bijvoorbeeld aan kaarsen en invloed op het binnenklimaat, waar maak je veel werpen in je huis. Wkijk eens kritisch naar de overige gebruiksvoorkeus in anti-allerbiokatoenen beddengoed gr

g in hebt schoonmaak houdt. Zonder dat je er erote voorbeeld nieuw tapijt aanschaft, of als je gr

dt als je bij-d, iets wat vooral duidelijk wordat alles invloed heeft op de omgeving en omge-kwaliteit of toestand van de lucht in huis. Bedenk medebepalend voor het binnenklimaat, de vocht en temperatuur zijn alle voorwerpen in huis

e staan er niet zo vaak bij stil, maar behalve

en! Oh, en planten in huis zijn niet alleen gezellig, aan speelgoed, en denk aan schoonmaakmiddel-contact mee? Denk bijvoorbeeld aan kaarsen en invloed op het binnenklimaat, waar maak je veel

elke hebben de meeste werpen in je huis. Wkijk eens kritisch naar de overige gebruiksvoor

gene kussens en dekbedden. En keus in anti-alleroeit. Ook is er volop biokatoenen beddengoed gr

en! Oh, en planten in huis zijn niet alleen gezellig, aan speelgoed, en denk aan schoonmaakmiddel-contact mee? Denk bijvoorbeeld aan kaarsen en invloed op het binnenklimaat, waar maak je veel

elke hebben de meeste -kijk eens kritisch naar de overige gebruiksvoor

gene kussens en dekbedden. En oeit. Ook is er volop

absorptie of neutralisatie.den, bijvoorbeeld middels aarontwikkeld wor

producten en middelen ter bescherming heidsklachten, waardoor er ook stralings-arme verband gebracht met uiteenlopende gezondvan deze ‘elektrosmog’ wordt steeds vaker in je van de permanente WiFi-straling?! De toename magnetron als absolute koploper. Dus wat denk

absorptie of neutralisatie.ding, den, bijvoorbeeld middels aar

producten en middelen ter bescherming heidsklachten, waardoor er ook stralings-arme verband gebracht met uiteenlopende gezondvan deze ‘elektrosmog’ wordt steeds vaker in je van de permanente WiFi-straling?! De toename magnetron als absolute koploper. Dus wat denk

tie. Binnenshuis mag er al langerwelke middelen er gebruikt zijn tijdens de prinricht, van welke materialen ze gemaakt zijn en/of

ees je bewust met wat voor spullen je je huis WNatuurlijke materialen

Met de volgende suggesties kom je een heel eind.huis! Gezond wonen is gelukkig heus mogelijk. Denk ook aan de straling van alle apparatuur in krijgen die je gezondheid negatief beïnvloeden.

fen en allerkun je schadelijke stof

maar dragen natuurlijk ook bij aan schone lucht.

e tijd alleen nog tie. Binnenshuis mag er al langeroduc-welke middelen er gebruikt zijn tijdens de pr

inricht, van welke materialen ze gemaakt zijn en/of ees je bewust met wat voor spullen je je huis

Met de volgende suggesties kom je een heel eind.huis! Gezond wonen is gelukkig heus mogelijk. Denk ook aan de straling van alle apparatuur in krijgen die je gezondheid negatief beïnvloeden.

genen binnen-fen en aller

mp3-spelers, navigatiesystemen, smartphones, e, meer multifunctionele apparaatjes als kleiner

computers, printers en andereeks aan media-apparatuur aan toegevoegd, van r

komst van het digitale tijdperk is daar een hele ratuur tot elektrisch (tuin)gerapparaten voorzien, van witgoed en keukenappa-Een modern huishouden is natuurlijk van allerlei Elektrisch (on)gemak

maar dragen natuurlijk ook bij aan schone lucht.

mp3-spelers, navigatiesystemen, smartphones, e, meer multifunctionele apparaatjes als

e tot steeds dware harcomputers, printers en andereeks aan media-apparatuur aan toegevoegd, van

komst van het digitale tijdperk is daar een hele eedschap. Met de ratuur tot elektrisch (tuin)ger

apparaten voorzien, van witgoed en keukenappa-Een modern huishouden is natuurlijk van allerlei Elektrisch (on)gemak

maar dragen natuurlijk ook bij aan schone lucht.

mp3-spelers, navigatiesystemen, smartphones, e, meer multifunctionele apparaatjes als

e tot steeds eeks aan media-apparatuur aan toegevoegd, van

komst van het digitale tijdperk is daar een hele eedschap. Met de

apparaten voorzien, van witgoed en keukenappa-Een modern huishouden is natuurlijk van allerlei

giegebruik.den van je enerworgiemeters kunnen helpen je bewust te Slimme ener

en – bespaart meteen ook enerzetten ook een manier is om straling te beperk-uit

Misschien overbodig om te melden dat apparaten

heel wat hebben! Het is alleen wel zo dat, hoe zijn tegen invloeden van buitenaf – we kunnen Denk nou niet dat we helemaal niet opgewassen Koester je lijf

giegebruik.giemeters kunnen helpen je bewust te

gie en dus geld! en – bespaart meteen ook enerzetten ook een manier is om straling te beperk-

Misschien overbodig om te melden dat apparaten

heel wat hebben! Het is alleen wel zo dat, hoe zijn tegen invloeden van buitenaf – we kunnen Denk nou niet dat we helemaal niet opgewassen

Het aanbod aan gifvrije bedden en matrassen en zijn er gebruikt voor meubel- en gor

en? En welke synthetische middelen voor de vloert met de lijm en de lak verscherpt. Maar hoe zit ’en meubels zijn de eisen oductie van lervoor de pr

maar verf op waterbasis gebruikt wor

Het aanbod aan gifvrije bedden en matrassen en fen?dijnstofzijn er gebruikt voor meubel- en gor

en? En welke synthetische middelen t met de lijm en de lak en meubels zijn de eisen

den en ook maar verf op waterbasis gebruikt wor

sowieso elektrgeving? Elk elektrisch apparaat dat áánuitmaken. Welke invloed heeft dit op onze leefom-men en waar ook radio, TV en telefoon deel van verbinding staan via draadloze communicatiesyste-tablets, etcetera die meer en meer met elkaar in

omagnetische straling uit, met de sowieso elektrstaat zendt geving? Elk elektrisch apparaat dat áán

uitmaken. Welke invloed heeft dit op onze leefom-men en waar ook radio, TV en telefoon deel van verbinding staan via draadloze communicatiesyste-tablets, etcetera die meer en meer met elkaar in

omagnetische straling uit, met de staat zendt

uitmaken. Welke invloed heeft dit op onze leefom-men en waar ook radio, TV en telefoon deel van verbinding staan via draadloze communicatiesyste-tablets, etcetera die meer en meer met elkaar in

producten voor verzorging van je huid. Eigenlijk water. Gebruik natuurlijkevoldoende, liefst (gefilterd of gevitaliseerd) kraan-liefst vers, van het seizoen en biologisch. Drink Eet gezond, zoveel mogelijk echt of natuurlijk, voorzien!

oot belang onszelf van goede enervan grwe ons mee bezig willen houden. Het is dus hoe minder er overblijft voor al het anderschermen tegen schadelijke invloeden van buiten,

gie we nodig hebben om onszelf te be-meer ener

producten voor verzorging van je huid. Eigenlijk voedende water. Gebruik natuurlijke

voldoende, liefst (gefilterd of gevitaliseerd) kraan-liefst vers, van het seizoen en biologisch. Drink Eet gezond, zoveel mogelijk echt of natuurlijk,

gie te oot belang onszelf van goede enerwe ons mee bezig willen houden. Het is dus

e waar hoe minder er overblijft voor al het anderschermen tegen schadelijke invloeden van buiten,

gie we nodig hebben om onszelf te be-

hten door StrlackOplossingBlushield

aling hten door Stren bijOplossing

Blushield

aling

yoga en meditatie. en geest één zijn, bijvoorbeeld door middel van stilteplekken en word je bewust van hoe lichaam Zorg voor voldoen-de beweging èn rust – creëer nodig geweest zijn om te kleuren, te wassen, etc. er tijdens de productie ook allerlei middelen kleding van natuurlijke materialen en bedenk dat een grote rol in de stofwisseling! Draag vooral zouden ze eetbaar moeten zijn – je huid speelt producten voor verzorging van je huid. Eigenlijk

oducten om je lijf te koesterOnze website biedt een flink dossier aan mooie

en geest één zijn, bijvoorbeeld door middel van stilteplekken en word je bewust van hoe lichaam Zorg voor voldoen-de beweging èn rust – creëer nodig geweest zijn om te kleuren, te wassen, etc. er tijdens de productie ook allerlei middelen kleding van natuurlijke materialen en bedenk dat een grote rol in de stofwisseling! Draag vooral zouden ze eetbaar moeten zijn – je huid speelt producten voor verzorging van je huid. Eigenlijk

met therapeuten. Vstraling en neutraliseert deze in samenwerking advies. Stralingsvrijhuis.nl doet onderzoek naar elektrWECFinternationale vr

en; van eten en oducten om je lijf te koesterOnze website biedt een flink dossier aan mooie

overzicht voor een gezond en duurzaam binnen-ools.nl biedt eeitaliTTomet therapeuten. V

straling en neutraliseert deze in samenwerking advies. Stralingsvrijhuis.nl doet onderzoek naar

omagnetische straling en biedt tips en elektrosmogNederland.nl informeert over . ElektrCFF.

ouwen- en duurzaamheidsnetwerk internationale vr

overzicht voor een gezond en duurzaam binnen-oduct-ools.nl biedt een pr

straling en neutraliseert deze in samenwerking advies. Stralingsvrijhuis.nl doet onderzoek naar

omagnetische straling en biedt tips en osmogNederland.nl informeert over

ouwen- en duurzaamheidsnetwerk

BetereW

www

Gebruik de code

ond in een Digitale WzGe

aling in de webshop en ontvang

lushield-antistr

ereld BetereWWe

.bwwwond in een Digitale W

aling !

.nl

5% kortingin de webshop en ontvang

alinglushield-antistreld!erond in een Digitale W

nemen op eenveilignest.nl, een campagne van het aspecten van gezond wonen zou een kijkje kunnen

diepen in bovengenoemde der wil verWie zich verOp onderzoek

ter ontspanning en meditatiecursussen. drinken tot cosmetica en van kleding tot artikelen

oducten om je lijf te koesterpr

onderhoud. voedsel en milieu, en schoonmaak(artikelen) en informatie over onder meer enerEn tot slot, op MilieuCentraal.nl vind je allerlei planten. AirSoPurklimaat, waaroverzicht voor een gezond en duurzaam binnen-

nemen op eenveilignest.nl, een campagne van het aspecten van gezond wonen zou een kijkje kunnen

diepen in bovengenoemde

ter ontspanning en meditatiecursussen. drinken tot cosmetica en van kleding tot artikelen

en; van eten en oducten om je lijf te koester

onderhoud. voedsel en milieu, en schoonmaak(artikelen) en

gie(besparing), informatie over onder meer enerEn tot slot, op MilieuCentraal.nl vind je allerlei planten.

e.nl houdt zich bezig met luchtzuiverAirSoPuronder bescherming tegen straling. klimaat, waar

overzicht voor een gezond en duurzaam binnen-

voedsel en milieu, en schoonmaak(artikelen) en

gie(besparing), En tot slot, op MilieuCentraal.nl vind je allerlei

ende e.nl houdt zich bezig met luchtzuiveronder bescherming tegen straling.

overzicht voor een gezond en duurzaam binnen-

11GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 12: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

Gezond leven, betekent ook gezond wónen

Wie gezond wil leven, zorgt vaak wel voor gezond eten en beweging. Maar schenkt soms nog (te) weinig aandacht aan gezond wonen. Want in veel woningen kan de kwaliteit van het binnenmilieu nog flink worden verbeterd. We helpen je op weg...

Poep van de huisstofmijt zorgt voor allergenen

Poets bijvoorbeeld je schoenen

daarom het liefst buiten,of in een onverwarmde ruimte met

de deur open, of onder de afzuigkap.

Dat geldt ook voor frituren omdat daarbij veel fijnstof

je huis binnenkomt.

kan men hiervoor overgevoelig raken. Is meneenmaal overgevoelig dan is het zaak om zo weinig mogelijk in aanraking te komen met deze allergenen.

Dit kan je er aan doenHet is niet mogelijk huisstofmijten uit te roeien, dus moeten we ze bestrijden door ervoor te zorgen dat ze geen of weinig vocht kunnen

opnemen. Daarmee beperken we enerzijds het aantal. Anderzijds zullen de huisstofmijten die overblijven minder eten, waardoor ze ook min-der poepen en dus minder allergenen produ-ceren. Hoe gaan we dat doen? Huisstofmijten komen vooral voor op de vloer en in gestoffeerde meubels. In woningen op de

Denk bij gezond wonen niet alleen aan frisse lucht, maar ook aan bouwkundige maatregelen die de groei van micro-organismen zoals huis-stofmijten en schimmels beperken. Sommige mensen zijn allergisch voor sporen van schimmels en krijgen daarvan bijvoorbeeld rode vlekken. Huisstofmijten bezorgen veel meer mensen ongemak en overlast: denk aan astma en COPD, maar ook aan eczeem en chronische neusirrita-ties.

Lelijke monstertjes zorgen voor allergenenDie huisstofmijten voeden zich voornamelijk metmenselijke huidschilfertjes. Daarvan zijn er altijdgenoeg dus uithongeren zal niet lukken. Ze heb-ben voor hun groei ook vocht nodig, dat ze ge-woon uit de lucht halen via een uniek mechanisme op hun rug, dat al gaat werken als de Relatieve Vochtigheid (RV) van de lucht hoger wordt dan ongeveer 65%. Die lelijke monstertjes zijn zelf ongevaarlijk, maar het probleem komt van hun poepjes die zich hechten aan stof waarbij het stofdeeltje verandert in een allergeen. Wanneer er te veel allergene stofdeeltjes in de lucht zitten,

begane grond vind je er meer dan in etage-woningen, omdat een begane grondvloer door-gaans kouder is dan de vloer van een etage- woning, en de RV van de lucht bij een kouder oppervlak hoger is. Bovendien, in veel woningenop de begane grond is de RV bij de koude vloer nog hoger omdat vochtige lucht uit de kruipruimte wordt aangezogen. Zelfs bij nieuwe woningen die netjes voldoen aan het Bouw-

besluit, wordt onder standaard condities nog steeds dagelijks circa 1,3 liter vocht aangezogen. Bij 30% ervan wordt deze matige norm niet eens gehaald! Om huisstofmijten het leven zuur te maken, moeten we er dus voor zorgen dat het onderin de kamer warmer wordt en er geen vocht meer uit de kruipruimte wordt aangezo-

gen. Daarmee hebben we tevens het grootste deel van de schimmelproblemen opgelost.

Dubbele aanpak bespaart ook geldHet Enschedese bedrijf TONZON heeft een dubbele aanpak ontwikkeld om huisstofmijten te bestrijden. Een stevige bodemfolie op de bodem van de kruipruimte blokkeert de verdamping van vocht, waardoor vocht uit de kruipruimte niet meer de woning kan worden ingezogen. De vloer wordt geïsoleerd met Thermoskussen, een Nederlandse uitvinding waarmee de vloer nog warmer wordt dan die van nieuwbouwwoningen. Met deze aanpak sla je dus meerdere vliegen in één klap! De gezondheid van het binnenklimaat wordt verbeterd, je ervaart een aangenamer wooncomfort en door de besparing op de stook-kosten krijg je meer rendement op je investering dan op je spaargeld bij de bank!

De beste frisse lucht snuif je natuurlijk buiten op,

in het bos of aan het strand. De lucht in huis hou je fris door ‘vreemde’ stoffen

niet binnen te laten of snel af te voeren.

12

De Basis van onze GezondheidWat is Water?In de huidige maatschappij wordt

gezondheid op een vreemde manier

benaderd. In de moderne geneeskunde

wordt meer naar ziekte en de sympto-

men daarvan gekeken dan dat de

gezondheid actief verbeterd wordt. Dat is

ook wel logisch, want medici worden nu

eenmaal zo opgeleid. Veel mensen vin-

den in het ziekenhuis echter niet de ver-

betering in gezondheid die ze zoeken.

Heel veel mensen hebben een tekort aan energie,teveel lichaamsvet (50% van de bevolking) en ookchronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten,diabetes en kanker vieren hoogtij. Deze afwijkingenvan een gezond bestaan komen in toenemendemate voor en de reguliere geneeskunde heeft hiergeen antwoord op. De reden is dat voeding en life-style verantwoordelijk zijn voor deze problemen. Enlaat dat nu net twee zaken zijn waar de meestemedici geen verstand van hebben.Gelukkig is er een trend dat mensen zich hier bewustvan worden. Zij nemen zelf het heft in handen enbouwen op hun eigen manier aan hun gezondheid.Maar ook in deze nieuwe gezondheidstrends gaanmensen vaak voorbij aan echte gezondheid door teveel in te zoomen op gezondheidsproblemen. Jekunt voor iedere klacht wel een kruid of een voe-dingssupplement vinden, maar daarmee is de oor-zaak van de klacht in de basis vaak niet genezen. De tijd van snelle oplossingen die niet lang stand

houden is van voorbijgaande aard. We worden onssteeds meer bewust van de noodzaak voor langzaamen duurzaam resultaat.Wat is nu de basis van onze gezondheid? Water,gewoon H2O. Het meest voorkomende stofje oponze planeet en in ons lichaam. We weten bijna alle-maal wel dat ons lichaam voor het grootste gedeelteuit water bestaat en je er elke dag genoeg van bin-nen moet krijgen. Maar waarom is water dan zobelangrijk?

De functie van waterWater staat vooral bekend als oplosmiddel, maarwater is veel meer dan dat. De voornaamste functievan water is vergelijkbaar met de harde schijf van

een computer waar informatie in opgeslagen endoorgegeven wordt. Watermoleculen zijn in staat ominformatie in het lichaam op te slaan en door tegeven. Water heeft geheugen zou je kunnen zeggen,het is een informatiedrager.Het water in het lichaam stuurt de signalen vanuit dehersenen naar de aan te sturen lichaamsdelen enweer terug. Het is het basis element waar alle bio-chemische en bio-electrische processen in onslichaam op functioneren. Deze processen spelen degrootste rol bij alle opbouw en herstelprocessen inons lichaam. Veel meer dan bijvoorbeeld proteïne,vitaminen of mineralen dat doen. Simpel gezegd is het succes van alle signalen, endaarmee de processen, afhankelijk van de mate

waarin ze doorgegeven kunnen worden. De effectivi-teit waarmee signalen doorgegeven worden is weerafhankelijk van een goede vochtbalans en de struc-tuur van het water in ons lichaam.

De opneembaarheid van uw drinkwaterAlleen water drinken is niet genoeg om ook daad-werkelijk gehydrateerd te raken. De kwaliteit op che-misch gebied en vooral de moleculaire structuur vanhet water is veel belangrijker. Deze bepalen namelijkde eigenschappen van het water zoals de opneem-baarheid van het water door de cellen van onslichaam. Het is namelijk niet het water zelf, maar demanier waarop de watermoleculen bij elkaar komenin groepen, ook wel de structuur genoemd, die deeigenschappen van water bepaalt. De structuur vanhet water is daarmee in grote mate verantwoordelijkvoor het feit of wij daadwerkelijk gehydrateerdraken.Verbeter je gezondheid in de basis. Drink zuiver &vitaal water!Begin meteen en download gratis het VochtbalansHerstel Plan op www.water-solutions.nl

Wilt u meer weten over natuurlijk water en de effecten op onze gezondheid of heeft u een vraag?stuur een email aan: [email protected].

GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 13: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

13

Family Talk is een initiatief van AB InBev.

Jongeren beginnen vaak al op elf- of twaalfjarige leeftijd

met experimenteren.*

Ga het gesprek over alcohol aan met je

kind via Family Talk.

Vind tips en informatie over hoe je als ouder het beste met je kind kunt communiceren

over alcohol op www.familytalkonline.nl of discussieer mee op de Facebook pagina:

www.facebook.com/FamilyTalkNL.

*Bron: Alcoholinfo.nl onderdeel Trimbos Instituut

Onze missie:

Iedereen vrij van stralingsbelasting!

Elke cel, elke stof, heeft een eigen natuurlijke trillingof eigenfrequentie. Deze eigenfrequentie is afge-stemd en in harmonie met de natuurlijke aanwezigestraling op de aarde en die vanuit de kosmos.Straling bezit frequenties die een negatieve invloedkunnen hebben op deze natuurlijke frequentie vanonze cellen, ons zenuwstelsel (aansturing) en hor-moonstelsel. Het is alsof je in een slecht gesprek zit waarin team-leden elkaar niet meer begrijpen. De gesprekspart-ners resoneren niet meer met elkaar. Integendeel, zeverstoren elkaars energie. Het gesprek is vruchte-loos, kost energie en is vermoeiend. Vaak zie je dan ook dat de eerste stralingsklachtendie opgemerkt worden, klachten zijn over een ver-stoorde slaap, een verstoorde energie en concentra-tie en slechter herstel na een ziekte. Het lichaam isdan stralingsbelast. Waarom de ene persoon meerlast heeft van straling is afhankelijk van meer factorendan straling alleen. Stress, slechte leef- en eetge-woonten, medicatie, hebben van amalgaamvullingen,slechte aarding en inentingen zijn andere factorendie de gezondheid negatief beïnvloeden. Wil je afvan je stralingsgerelateerde klachten dan is hetbelangrijk om ook naar deze factoren te kijken.

Test en behandeling stralingBij stralingsklachten is het dus heel belangrijk nietalleen de woning en je werkplek te onderzoeken,maar ook de straling die zich in je lichaam heeft vast-gezet te neutraliseren. Stralingsvrijhuis heeft inmid-dels jaren ervaring met het onderzoeken en behan-delen van deze stralingsbelastingen in de eigennatuurgeneeskundige praktijk.

Wil jij weten of jouw lichaam last heeft van straling?Laat je bij ons testen! Bij een positief resultaat kan jeook direct de straling uit je lichaam neutraliseren enafvoeren. Stralingsvrijhuis voert stralingsonderzoekenuit, adviseert over praktische oplossingen tegen stra-ling en neutraliseert en behandelt de effecten vanstraling op het lichaam. Bovendien verzorgen wij eenmodulaire opleiding op het gebied van straling.

Met ons Protect HOME systeem heffen wij de effec-ten van straling in de woning of werkplek op. Ookvoor kinderen hebben wij draagbare oplossingenvoor bijvoorbeeld op school of in de bus of trein.

Stralingsvrijhuis | 036-5333570 | www.stralingsvrijhuis.nl

Straling kan schadelijk zijn voor je gezondheid en vitaliteit.

Wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat zowel

natuurlijke als kunstmatige trillingen (frequenties) ons lichamelijke

en geestelijke functioneren beïnvloedt, en dus lichamelijke

ongemakken en gezondheidsklachten kunnen veroorzaken.

Vitaler in een stralingsarmewoon-, werk- en leefomgevingDe hoeveelheid elektromagnetische straling in onzeomgeving is de afgelopen 20 jaar enorm toegeno-men, zonder dat de effecten ervan op lange ter-mijn voldoende onderzocht zijn. Koen van Biesen,woonbioloog bij Geo-Phiscis: “Zou je deze stralingeen kleur geven, dan leven we letterlijk in een zeerkleurige en dichte mist.” Straling, veroorzaakt doormobiele telefoons, draadloos internet (WiFi), DECT-telefoons (snoerloze huistelefoons), slimmemeters en zendmasten, is handig, echter, is het welgezond? Talloze wetenschappelijke studies tonenschadelijke effecten ervan aan op onze gezondheid.

Wist u bijvoorbeeld dat straling... ■ Slaapproblematiek veroorzaakt.■ De aanmaak van melatonine vermindert.■ De bloed-hersenbarrière beschadigt.■ Mogelijk de vruchtbaarheid remt.■ Kinderen meer belast dan volwassen.■ De kans op een hersentumor vergroot.En dat in een stralingsarme leefomgeving...■ Men zich vaak direct vitaler voelt.■ Tal van vage klachten opeens verdwijnen■ De concentratie vooruit gaat. ■ Een wattig hoofd kan verdwijnen.■ De kwaliteit van slaap verbetert!

Goed nieuws en tipsHet goede nieuws is dat u zelf de stralingsbelastingvaak tot 70% kunt reduceren!

1. Vervang Wifi door kabelinternet. 2. Doe Dect-telefoon én Dect-babyfoon weg (vervang

deze door één met snoer of een stralingsarme variant).3. Bel mobiel met een oortje en het liefst kort.4. Zet ‘s nachts de WiFi uit en apparaten uit of op

vliegtuigstand.6. Neem geen slimme meter.7. Laat je huis doormeten, dit kan een woonbioloog

doen. (uitgebreidere tips op www.petitie-electrosmog.nl)

Groeiend bewustzijnVoor het overige deel is er een groeiend bewustzijnnodig. In de ons omringende landen is dit reeds gaan-de; Frankrijk en Duitsland hebben veel strengere nor-men voor blootstellingslimieten, daar wordt voorlichtinggegeven en een Duitse minister heeft kritiek op Dect-telefoons en Dect-babyfoons vanwege veel tehoge straling. In België wordt om diezelfde reden hetgebruik van een mobiele telefoon door kinderen tot 7 jaar verboden. De Raad van Europa heeft inmiddelsaan alle Europese landen geadviseerd WiFi en GSM opscholen te verbieden. In Nederland blijft het echter stil.

Wij & onze toekomstInmiddels is er een petitie ontstaan, om bewustzijn testimuleren en een prikkel af te geven aan de politiek(boven de 40.000 handtekeningen komt dit onderwerpop de agenda). Helpt u mee? TEKEN EN DEEL dezepetitie op www.petitie-electrosmog.nl. Voor verande-ring én landelijk bewustzijn. Het is tijd voor gezonderealternatieven en aanpassing van het overheidsbeleid.

Is uw interesse gewekt? Lees verder online opwww.debeterewereld.nl onder rubriek "Lichaam &Geest"; meer informatie & een interview met woonbio-loog Koen van Biesen.

Marloes van Mensvoort & Aimée BohnckeNamens Actiegroep Verminder Electrosmog

GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 14: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

ook te gebruiken tervervanging van boter

Een gouden re

sulta

at!

licht verteerbaar en

Rijk aan laurinezuur,zonder transvetzuren.

en niet te

vergeten BRADEN

geen zwart vet

in de pan.

BlossoM sugaR

Enjoy life, stay healthy!

200 gram900 gram

heerlijk voor in de

thee, koffie of smoothi

es

100% gecertificeerdbiologisch

Skal 025099

NL-BIO-01Non-EU Agriculture

NL-BIO-01Non-EU Agriculture

Royal Green Kokosbloesem suiker

De Royal Green Kokossuiker wordt geproduceerd uit het zoete

sap van de tropische kokosnootbloesem. Traditionele suiker-

boeren klimmen hoog in de kruin van de kokosboom en

oogsten het zoete nectar uit de bloesem. Eenmaal verzameld,

verandert de nectar door verwarming langzaam in een heerlijke

rijke suiker. Royal Green kokosbloesem suiker is 100% gecer-

tifi ceerd biologisch, onbewerkt en de ideale vervanger voor

geraffi neerde witte suiker, riet- of bietsuiker, agave, ahorn of

elke andere siroop.

Gebruik Royal Green Kokosbloesem suiker voor in de thee,

koffi e, smoothies, yoghurt, tussendoortjes, dranken, ijs en

andere (na)gerechten.

Royal Green gebruikt absoluut geen chemicaliën, conserverings-

middelen, synthetische zoet- of smaakstoffen. Van nature

glutenvrij. Ervaar het verschil nu!

Meer informatie: Frenchtop Natural Care Products BV.

Tel: 0226-364400 • www.royal-green.eu

Royal Green Odourless en Extra Virgin Coconut

Cooking Cream

We zijn bij Royal Green trots op onze premium Extra Virgin

100% koudgeperste en gecertifi ceerd biologische kokosolie.

Proef de smaak van heerlijke kokos! Of kies voor de Royal

Green 100% geurloze kokosolie van gecertifi ceerd biologische

teelt.

Bakken, braden, wokken en frituren is nog nooit zo gezond

geweest. Ook te gebruiken ter vervanging van boter. De

gecertifi ceerd biologische kokosolie van Royal Green is een zeer

gezonde olie die al haar goede eigenschappen behoudt bij ver-

hitting. Ideaal ter vervanging van onder andere olijfolie. Tijdens

het braden, wokken, bakken of frituren is er geen vorming van

schadelijke stoffen of vrije radicalen. Rijk aan laurinezuur, licht

verteerbaar en zonder transvetzuren.

Royal Green gebruikt absoluut geen chemicaliën, conserverings-

middelen, synthetische zoet- of smaakstoffen en is 100%

vegeta risch. Ervaar het verschil nu.

Enjoy life, stay healthy!2500ml 500ml 250ml 325ml1400mlSkal 025099NL-BIO-01

Non-EU Agriculture

Page 15: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

sommigen je willen laten geloven. Een paar aan-wijzingen om je op weg te helpen:

Houding Je kunt in de kleermakerszit of in de lotushouding mediteren. De basishouding is de lotushouding, waarbij je je linkervoet op je rechterbeen legt en andersom. Maar als je net begint raad ik je de kleermakerszit aan of zittend op eengemakkelijke stoel. Zorg ervoor dat je je hoofd in lijn met je rug plaatst zodat je ruggengraat recht is. Ontspan je schouders. Draag comfortabele kleding en zorg dat je in een stille ruimte bent waar je niet gestoord kunt worden.

AdemhalingAls je kunt ademhalen, kun je ook mediteren. Wees jezelf bewust van het stromen van de lucht in je longen en laat de lucht weer los. Verander niets aan je adem, neem het gewoon waar. Leg constant de focus op je ademhaling. Merk je dat je wordt meegenomen door je gedachten,verplaats dan de focus weer op je ademhaling.

GedachtenDenken aan niets is een lastige opgave. Bij meditatie gaat het niet om het stopzetten van je gedachten. De kunst is om de gedachten te laten varen. Laat ze komen en gaan zonder te oordelen. Met een beetje oefening wordt het steeds makkelijker om je hoofd te leeg te maken en de stilte te ervaren. Op het moment dat je stil wordt, ben je ontvankelijker voor inspiratie.Meditatie is voedsel voor de ziel, wordt ook wel gezegd. Ons lichaam heeft een natuurlijke drang naar voedsel en water en op dezelfde manier verlangt onze ziel naar meditatie. Deze neiging zit in iedereen. Probeer het eens en ervaar wat stilte met je doet...

Natuurbegraven wordt mogelijk op meer locaties in Nederland

Momenteel zijn de voorbereidingen in volle

gang om op meer locaties in Nederland,

waaronder in Schaijk en Heeze-Leende,

natuurbegraafplaatsen te ontwikkelen. Zo

wordt natuurbegraven voor meer mensen

mogelijk gemaakt. Wilt u op de hoogte

blijven van alle ontwikkelingen op deze

nieuwe locaties, kijk dan op onze website:

www.natuurbegravennederland.nl/locaties

Baas over je eigen gedachten Je geest is het deel van jou dat voortdurend gedachten voortbrengt. Als je probeert je gedachten stil te zetten met de bedoeling stilte in je geest te creëren, komt je mentale activiteit misschien even tot rust. Maar het is bijna zeker dat dit daarna weer met volle snelheid van start gaat. Meditatie kan je helpen om je geest tot rust te brengen. Het is een techniek die je de gelegenheid geeft tijdelijk te ontsnappen aan de cyclus van indrukken, wensen, gedachten en handelingen.

Je kunt het leren - op jouw manier Meditatie is het onderzoeken van je innerlijke wereld. Een manier om je af te stemmen op jeinnerlijke rust. Door er een terugkerende hande-ling van te maken, wordt het steeds makkelijker. Integreer meditatie in je dagelijkse leven, net zoals ontbijten en je tanden poetsen. Het meest

Natuurbegraven is in Nederland een relatief nieuwevorm van begraven. Een natuurbegraafplaats is een groot stuk natuur waar u vrij bent een plek te kiezen.Anders dan op een reguliere begraafplaats wordt een laatste rustplaats hier vanzelf weer onderdeel van de natuur. Op de natuurbegraafplaats vindt u geen traditionele grafzerken. Enkel een houten gedenkteken markeert een graf. Zo merkt u nau-welijks dat u zich op een begraafplaats begeeft.

Eeuwigdurende grafrustEen laatste rustplaats op natuurbegraafplaats Heidepol is een bijzonder alternatief voor traditio-neel begraven en cremeren. Iedereen kan hier zelf een plek kiezen die bij hem of haar past, onder een mooie oude boom of in het open veld. Een graf op Heidepol heeft eeuwigdurende grafrust en wordt één met de natuur. Hierdoor zijn er voor nabestaanden geen zorgen meer over het graf-recht en onderhoud in de toekomst.

NatuurZoals de naam natuurbegraven aangeeft is het ele-

voor de hand liggende tijdstip om te mediteren is in de ochtend, wanneer je nog niet teveel af-leiding hebt. Maar iedereen is anders. Dus mis-schien doe je het liever ’s avonds voor het slapen

ment natuur van groot belang. Natuurontwikkeling en natuurbeheer zijn essentieel voor een natuur-begraafplaats. Met de ontwikkeling van natuurbegraafplaatsen wordt vaak nieuwe natuur gerealiseerd. Zo worden op Heidepol landbouwgronden omgevormd naar hoogwaardige natuur, bestaande uit heide, inheems loofbos en kruidenrijke akkers.

Persoonlijke invulling van een uitvaartOp Heidepol krijgt men de vrijheid om een laatste afscheid naar eigen wens in te vullen. Daarbij wordt zoveel mogelijk rust en ruimte geboden. Iedereen kan hier zijn eigen gebruiken en rituelen volgen, of juist nieuwe elementen toevoegen aan een waardig afscheid. Er zijn ruimtes beschikbaar voor het houden van een afscheidsdienst, zoals de heidekapel en de boskapel. Een laatste afscheid kan ook plaatsvinden in de open lucht.

Meer weten?Voor meer informatie en het maken van een af-spraak neemt u contact op via 026 - 711 22 10.www.heidepol.nl

We denken de hele dag door. Over de was die we nog moeten doen, over die onaardige opmerking van een collega, over het nieuwsbericht op de radio. Het gaat maar door dat getetter van de geest. Maar hoe vinden we nou die stopknop? Meditatie lijkt een stap in de goede richting, en er zijn genoeg wetenschappelijke bewijzen voor de positieve effecten ervan.

Een voormalig landgoed, verscholen tussen de bomen, weg van de dagelijkse drukte. Het uitgestrekte veld ontvouwt zich voor u, de vogels zingen, rust overheerst. Op een prachtige locatie tussen Arnhem en Ede, nabij het Nationaal Park de Hoge Veluwe, ligt natuur- begraafplaats Heidepol. Wie deze plek bezoekt, wordt geraakt door het natuurschoon. Hier vindt men de ruimte voor rust en bezinning.

gaan of wachtend op de bus. Zittend of liggend, op de bank of achter je bureau, met een kaarsje erbij of in de lotushouding: het kan allemaal. Er bestaat geen perfecte manier van mediteren. In het boek ‘De kunst van het geluk’ vertelt de Dalai Lama dat hij per dag vier uur besteedt aan bidden en meditatie. Maar dat is ook niet nodig. Tien minuutjes per dag kan al het verschil maken, claimt meditatie- en mindfulness expert Andy Puddicombe op zijn website Headspace.com. Zijn programma Take10 geeft je een idee van wat tien minuten meditatie per dag in slechts tien dagen voor je kan doen.

De voordelenMeditatie kent veel voordelen voor lichaam, geest en ziel. Al duizenden jaren ervaren beoefe-naars dit. Naast vele claims zijn er ook steeds meer wetenschappelijke bewijzen. Je staat posi-tiever in het leven, ervaart minder stress en zelfs bij tien minuten mediteren schakelt je lichaam over van de zogenaamde vecht- of vluchtreactie naar een staat van ontspanning.

Ook op fysiek niveau kent meditatie vele voordelen. Het zorgt voor een lagere bloeddruk, een beter immuunsysteem en het helpt bijslapeloosheid. Op mentaal niveau leidt regelmatige meditatie tot minder angst, meer geluk, meer emotionele stabiliteit, meercreativiteit en een betere intuïtie. Meditatie verscherpt de geest door meer focus en creëert ruimte door ontspanning.

“To the mind that is still, the whole universe surrenders” Bovenstaande quote van Zenmeester Lao Tzu klinkt veelbelovend. En ook best simpel. Mediteren is echt niet zo ingewikkeld als

Tekst: Dees Dekker

15GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 16: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

16

Wist u dat…

De zuiverste magnesiumbron ter wereld in Nederland ligtMagnesium is essentieel voor ons functioneren. Het is onder andere betrokken bij

het ritme van ons hart, de zenuwprikkelgeleiding, concentratie en geheugen. Maar

ook bij de stevigheid van onze botten, de ontspanning van de spieren en de glans

van onze huid speelt magnesium een belangrijke rol.

methode is om dit magnesiumtekort aan te vullen.De werkzame stof in de Zechsal producten is name-lijk het lichaamseigen magnesiumchloride. Het komtrechtstreeks uit de zuiverste magnesiumbron terwereld. Deze bron ligt in Noord-Nederland, vlakbijVeendam. Daar wordt Het hoog geconcentreerdemagnesiumzout van 1600 meter diepte naar bovengehaald: 250.000.000 jaar oud, niet vervuild zoals deDode Zee en met een zeer hoge concentratie.

Bezoek de bronVlakbij de bron verpakt Zechsal haar ‘originals’, debadkristallen en de magnesiumolie. Ook worden hierde toepassingen in de functionele cosmetica produc-ten van Zechsal ontworpen. Een aantal malen perjaar stelt Zechsal haar klanten in de gelegenheid debron te bezoeken. Hier ziet u met eigen ogen hetwinningsproces en maakt u kennis met de oeroudeZechsteinzee. Daarna vertellen we in het sfeervolleVeenkoloniale Museum in Veendam het verhaal vanhet unieke mineraal Magnesium en ervaart u zelf deontspannende werking van een voetenbad.

Geen wonder dat tal van klachten en aandoeningenin verband worden gebracht met magnesiumtekort.De natuurlijke oplossing voor extra magnesium komtvan Zechsal.

Natuurlijk en ZuiverSteeds breder groeit het besef dat de opname vanZechsal via de huid een zeer effectieve en natuurlijke

Als u meer wilt weten over Zechsal, kijk dan opwww.zechsal.eu. Wilt u de bron bezoeken? Stuurons dan een mailtje [email protected]. U kunt Zechsal

ook in de betere gezondheidswinkels en drogisterij-en kopen. De winkels worden beleverd doorCare2protect, www.care2protect.com

Cacao is op zich al een superfood, vooral als het om de rauwe variant gaat. Doordat Lovechock de cacaobonen niet brandt maar koud maalt, is deze chocolade een natuurlijke bron van flavonoïden.

Cacao bevat bijvoorbeeld tripto-faan (stressverlagend en zorgt voor een vrolijk gevoel) en fenyletyla-mine, dat een opgewonden en aantrekkelijk gevoel geeft.

Lovechock is vrij van melk, soya en gluten en wordt gezoet met kokosbloesemnectar, dat laag glycemisch is en de bloedsuiker-spiegel stabiel houdt. Meng je rauwe cacao dan ook nog met andere superfoods, dan krijg je een chocola-dereep die niet alleen lekker is, maar ook nog eens van alles met je doet.

Nieuwe Pecan/Maca: crunchy & zoetDeze reep van donkere, intense rauwe chocolade met crunchy pecannoten, zoete dadels, wonder-stofje maca, de Peruaanse zoete vrucht lucuma en bourbon-vanille staat bol van de liefdes- bevorderende stofjes.

Je haalt ‘m, net als de andere smaken en die heerlijke Lovechock Rocks, bij diverse biologische supermarkten en webshops.

www.lovechock.com

Iedereen kent wel Lovechock: die repen vol gezondheid en geluk, gemaakt van rauwe chocolade met allerlei superfoods. Allemaal zo lekker dat je er hebberig van wordt.

Don’t you just looooove this?

E-mail je gegevens en een reactie

naar [email protected]

en maak kans op 1 van de 10 sets

á 3 repen ‘Pecan/Maca’.

En het mooie is: FTN bestaat uit geheel natuur-lijke ingrediënten (zelfs de vitamine D3!) en is dus ook geschikt voor veganisten. Daarnaast bevat het geen opwekkende middelen. Één dagelijkse portie is voldoende om het natuur-lijke celvernieuwingsproces van het lichaam te ondersteunen. Die combinatie van natuurlijke ingrediënten voedt je eigen volwassen stamcellen met alle voedings-stoffen, nodig om optimaal te functioneren. De voordelen laten zich gemakkelijk raden...

• Beschermt de huid tegen veroudering• Houd je uiterlijk fris en jeugdig• Geeft meer energie• Voor snel herstel na sport• Helpt bij vermoeidheid

FTN is nieuw! Een dagelijks te gebruiken nutra-ceutische drank waarvan bewezen is dat het bijdraagt aan sneller herstel van je lichaam. Het ondersteunt het natuurlijke proces van de vernieuwing van volwassen stamcellen.

Je voelt je beter, én je ziet er beter uit

We mogen 10x een voorraad FTN Drinks

onder onze vrouwelijke lezers verloten,

goed voor 3,5 week!

E-mail je naam en adresgegevens naar

[email protected] en dan maak je

al kans!

Meer weten? Voor blogs, onderzoeksresultaten en andere info, bijvoorbeeld over de voordelen van bosbessen-extract en groene thee, als ook over die natuurlijke variant van vitamine D3, zie:

www.ftnbelieve.nl

Als lezer van De Betere Wereld ontvang je korting van 10% op je bestelling! Ga naar de webshop op www.ftnbelieve.nl en gebruik kortingscode DBWE1001M3K10 De korting is geldig t/m 28 febr 2015!

Nu al uitproberen?

GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 17: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

17

ademen. Deze volgende ademhalingsoefening kan helpen bij stress: Ga plat op je rug liggen met je knieën gebogen en voeten op de grond. Plaats je hand op je onderbuik en adem in en uit op elke vijf tellen. Zorg hierbij dat je buik uitzet als je inademt en inkrimpt als je uitademt. Doe dit net zolang tot je je meer ontspannen voelt. Yoga, pilates of tai chi zijn ook hele krachtige meditatie-tools om stress te reduceren. Bij meditatie hoef je niet perse met gebedshouding in kleermakerszit op een magisch kussen in de wierookwalm te zit-ten. Kies een meditatiebeoefening die het beste bij jou past. Pas als jij je er lekker bij voelt zal het werken.

Vitaminen, mineralen en vooral geen suikerBij stress verbruikt je lichaam waardevolle vitaminen en mineralen in een rap tempo. Deze tekorten dienen te worden aangevuld. Zorg dat je vooral veel vitamine C, calcium, magnesium en vitamine B tot je krijgt. Deze vind je terug in blad-groenten, fruit, peulvruchten, noten en zaden.Daarbij kun je het beste zo min mogelijk zoetig-heden eten, want suiker verstoort de hormoon-balans waardoor er alleen maar meer stresshor-monen vrijkomen en de zin in zoet vergroot. Deze vicieuze cirkel moet je juist zien te voorkomen. Daarbij kan een ontspannende kruidenthee ook altijd helpen om stress te verlichten.

Zet je gedachten op papierStress veroorzaakt vaak alleen maar meer stress doordat we gaan zitten stressen over het feit dat we stress hebben. Gevolg: nog meer negatieve gedachten waar we nu juist van af willen! Een goede manier die vooral door veel schrijvers wordt gebruikt bij een blokkade is het zomaar klakkeloos opschrijven van alles wat er op dat moment in je opkomt. Wat voel je? Waarom voel je dat? Wat houdt je bezig? Door het wegschrij-ven van je gedachten verlicht je jezelf van stress. Een belangrijk punt hierbij is dat je je schrijfsels niet bekritiseert. Niemand anders krijgt het te lezen, het is puur een hulpmiddel om je hoofd op te schonen.

Stop met doemdenken, begin met ‘omdenken’Vaak zijn we geneigd om bij stress te veel te denken in de ‘wat als’ vorm in negatieve zin, zoals: Wat als ik wordt ontslagen? Wat als ik die opdracht misloop? Wat als ik failliet ga? Deze ‘wat als’ gedachten leiden naar een negatief en angstig toekomstscenario. Je kunt deze vragen beter ombuigen naar een positief scenario: Wat als ik opslag krijg? Wat als ik die grote partner binnenhaal? Wat als ik succesvol wordt? Dit ‘om-denken’ zal je al een veel beter gevoel geven!

Bewegen is leven!Bij stress produceert je lichaam het hormoon adrenaline. Door te sporten of simpelweg te

Hoe ironisch... Mijn opdracht om een artikel te schrijven over stress zorgt ervoor dat ik ineens de ongemakken ervan ervaar: stress! Mijn hoofd zit vol met allerlei belemmerende gedachten zoals: Kan ik presteren onder tijdsdruk? Zal mijn artikel goed genoeg zijn? Of mijnfavoriet: ik moet rust vinden! Iets ‘moeten’ van jezelf of een ander, voelt nooit fijn. Vaak leidt het tot het verstikkende gevoel dat stress met zich meebrengt. Ik denk dat een ieder dit gevoel wel kent. Te veel stress kan zelfs leiden tot een zware burn-out of andere ziekte-verschijnselen. Reden genoeg om op onderzoek uit te gaan naar manieren voor verlichting van deze zware last!

Dit is er tegen te doen

Stresssssssbewegen zorg je ervoor dat dit hormoon wordt afgebroken. Daarbij worden er allerlei geluks-stofjes in je hersenen aangemaakt waardoor je je meer ontspannen voelt. Een lange wandeling in de frisse buitenlucht doet mij bijvoorbeeld altijd goed! Het geeft me het gevoel even weg te zijn uit de dagelijkse sleur. Daarbij doe je in de buitenlucht meer verse zuurstof op dan in de sportschool. Verwen jezelfProbeer het allemaal niet zo zwaar te nemen en zorg dat je genoeg ‘quality time’ met jezelf besteedt. Ga lekker naar de sauna of neem een ontspannende nek- of rugmassage. Vaak zorgt stress voor pijn in de nek. Het is bewezen dat massage, net als sport, de aanmaak van endorfine en oxytocine stimuleert. Deze stofjes zorgen voor ontspanning en geven een blij gevoel. Tevens zorgt een massage voor meer energie, waar we allemaal nog meer van nodig hebben in de gure wintermaanden. Adem in, adem uit...Door middel van onze ademhaling kunnen we ons lichaam in stresssituaties sneller tot rust brengen. Vaak ga je door stress oppervlakkiger ademhalen waardoor je alleen maar vermoeider raakt. Het beste is om vanuit de onderbuik te

Tekst: Rosella van der Meijden

Page 18: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

18

Wat zijn de voordelen van biologische voeding voor je hond of kat in vergelijking met regulie-re voeding?

Merken jullie dat meer consumenten die bio-logisch eten ook deze verantwoorde keuze maken voor hun hond of kat?

Wat zit er nog meer in jullie producten behalve vlees?

Een dier trapt niet in een placebo

Hebben de producten van Yarrah ook een ho-gere voedingswaarde dan reguliere voeding?

www.yarrah.com

een placeboen dier trE

een placeboapt niet in en dier tr

een placeboapt niet in

t i

een placebo

telt ons werah varrYYa

ij snel aan je hond of kat! vr

e toeeel narheel v

he dieriscgDe biolo

een placebo

om dat is.aartelt ons w

ij snel aan je hond of kat!

en - en dat merk je al ingoegve toe

Yan oeding vvenhe dier

en - en dat merk je al

ij veheel vrah is garrYYa

an ij v

als BHA en BHT om ons voer te conservere gebruiken geen kankerverwekkende stofWe eczeemplekken. nare vacht, geen jeuk door allerder

. Denk hierbij aan een glanzenheid van een dierveringsmiddelen, heeft dat ef

fen bevat en geesmaakstofffanneer voer geen kunstmatige geurW

e voeding?rvoor je hond of kat in ver

delen van biologische voeding at zijn de voorW

voeding in verband met allegieën van het dierHonden- en katteneigenar

kat.vaker over op biologische voeding voor hond en petfood gebruikt wor

,ne voerr,Door alle ongezonde toevoegingen in het huma-maken voor hun hond of kat? logisch eten ook deze verantwoorMerken jullie dat meer consumenten die bio-

en, als BHA en BHT om ons voer te conserverfenrverwekkende stoff

eacties of gische re vacht, geen jeuk door aller-. Denk hierbij aan een glanzen

fect op de gezond-t efff-en synthetische conserr-

- en-, kleuranneer voer geen kunstmatige geur

egulie-gelijking met rvoor je hond of kat in verdelen van biologische voeding

voeding in verband met allegieën van het dieren die, na allerlei dieetHonden- en katteneigenar

vaker over op biologische voeding voor hond en den, stappen mensen steeds petfood gebruikt wor

egulier, die ook steeds meer in de rDoor alle ongezonde toevoegingen in het huma-maken voor hun hond of kat?

de keuze logisch eten ook deze verantwoorMerken jullie dat meer consumenten die bio-

voeding in verband met allegieën van het dier-en die, na allerlei dieet

vaker over op biologische voeding voor hond en den, stappen mensen steeds

e egulier

de keuze Merken jullie dat meer consumenten die bio-

t huma-

‘compleet’ te maken.nodige vitaminen en mineralen om het voer olie, maar biologische zonnebloemolie en de

e glogisch natuurlijk. WWeoducten zijn op basis van soja. En alles bio-pr

zetmeel in plaats van granen, en de vega-oducten bevatten aarOnze graanvrije pr

Bekijk voor meer inspiratie en informatie ook

worverwerken goed opgenomen en verteerplantaarniet. Ook maken we gebruik van hoogwaargeen voedingswaar

nodige vitaminen en mineralen om het voer olie, maar biologische zonnebloemolie en de

e gebruiken geen palm-oducten zijn op basis van soja. En alles bio-

zetmeel in plaats van granen, en de vega-dappel-oducten bevatten aar

Bekijk voor meer inspiratie en informatie ook

den.worverwerken goed opgenomen en verteer

dige eiwitten, wat door de manier van plantaarniet. Ook maken we gebruik van hoogwaar

de, dus dat gebruiken we geen voedingswaar

Bekijk voor meer inspiratie en informatie ook

d kan verwerken goed opgenomen en verteerdige eiwitten, wat door de manier van

dige niet. Ook maken we gebruik van hoogwaarde, dus dat gebruiken we

maar biologisch. Dit voer is niet met schadelijke en die we verwerken, eten zelf ook alleen De dier

zo geen gevaar voor mens en dieresistent voor antibiotica en vormen door niet rhier

tica behandeld. Bacteriën in het vlees worecht komen, niet prvoer ter

en die uiteindelijk in ons den de dierder worerV

dt.worop geminimaliseerdoor het risico hierwaar

als BHA en BHT om ons voer te conserver

Dat is per prvlees?

at zit WWa

een placebo.dat het biologisch zou zijn. Een hond trapt niet in uit omdat het voer goed voor hem is, en niet ommens. Een dier voelt zich beter en ziet er beter pen. En een dier kan je niet foppen, zoals een

en, zagen het dier zienderoberprna allerlei dieetvoeding, maar eens Yvoeding in verband met allegieën van het dier

maar biologisch. Dit voer is niet met schadelijke en die we verwerken, eten zelf ook alleen

.s en dierresistent voor antibiotica en vormen

den tica behandeld. Bacteriën in het vlees woreventief met antibio-echt komen, niet pr

en die uiteindelijk in ons

d op geminimaliseeren, als BHA en BHT om ons voer te conserver

oduct verschillend. Naast vlees van Dat is per pr

oducten behalve at zit er nog meer in jullie pr

een placebo.dat het biologisch zou zijn. Een hond trapt niet in uit omdat het voer goed voor hem is, en niet ommens. Een dier voelt zich beter en ziet er beter pen. En een dier kan je niet foppen, zoals een

ogen opknapen, zagen het dier zienderarrahlei dieetvoeding, maar eens YYa

voeding in verband met allegieën van het dier

oduct verschillend. Naast vlees van

oducten behalve

dat het biologisch zou zijn. Een hond trapt niet in -uit omdat het voer goed voor hem is, en niet om

mens. Een dier voelt zich beter en ziet er beter pen. En een dier kan je niet foppen, zoals een

-ogen opknaparrah gingen

, dierr,

beeld lever (voor vitamine A) en hart. in het voer: dat is deels vlees, maar ook bijvooralleen de delen van de kip die functioneel zijn naar zo’n 25 à 28% kippenmeel. Wongeveer 1,1 kg kip. Dat wor

oogvoer gebruiken we per kg voer vlees. In het drarrah beHet voer van YYa

de dan re voedingswaargeroducten van YHebben de pr

‘compleet’ te maken.

www

eens de website van YBekijk voor meer inspiratie en informatie ook

beeld lever (voor vitamine A) en hart. -in het voer: dat is deels vlees, maar ook bijvoor

alleen de delen van de kip die functioneel zijn e gebruiken naar zo’n 25 à 28% kippenmeel. W

oogd dt teruggedrongeveer 1,1 kg kip. Dat woroogvoer gebruiken we per kg voer

centage arrah bevat een hoog pere voeding?egulierde dan r

-arrah ook een hon van YYa

.yarrah.comwww.

arrah.ens de website van YYaBekijk voor meer inspiratie en informatie ook

Bekijk voor meer inspiratie en informatie ook

cadmium.e concentratie van het giftige metaal 48% lager

Ook zit er in biologische gewassen gemiddeld komen dan op biologische gewassen.

esiduen en pesticiden voor te vier keer zoveel re gewassen blijkt soms meer dan gen. In gangbar

oeid, zodat de kippen het ook niet binnenkrijsprpesticiden en gewasbeschermingsmiddelen bemaar biologisch. Dit voer is niet met schadelijke

netel, peterselie, tijm, cichortarwe) en kruiden (heermoes, duivelslina), bepaalde granen (sor(tomaat, wortels, erwten), algen (zeewierbeeld fruit (cranberries, rvoegen we vanuit gezondheidsoogpunt bijvoorook MSC-gecertificeerkippen, runderDat is per pr

e concentratie van het giftige metaal Ook zit er in biologische gewassen gemiddeld komen dan op biologische gewassen.

esiduen en pesticiden voor te e gewassen blijkt soms meer dan

-oeid, zodat de kippen het ook niet binnenkrij-pesticiden en gewasbeschermingsmiddelen be

maar biologisch. Dit voer is niet met schadelijke

ei, aloë vera) toe. netel, peterselie, tijm, cichor, brandklauwtarwe) en kruiden (heermoes, duivels

ghum, maïs, rijst, lina), bepaalde granen (sor, spiru-(tomaat, wortels, erwten), algen (zeewier

oenten ozenbottel), grbeeld fruit (cranberries, rvoegen we vanuit gezondheidsoogpunt bijvoor

de vis (haring en zalm) en ook MSC-gecertificeeren en kalkoenen, verwerken we kippen, runder

oduct verschillend. Naast vlees van Dat is per pr

ei, aloë vera) toe. -, brand

ghum, maïs, rijst, , spiru-

oenten -voegen we vanuit gezondheidsoogpunt bijvoor

de vis (haring en zalm) en en en kalkoenen, verwerken we

oduct verschillend. Naast vlees van

soms gebeurt ter opvulling. Venmeel’ in het voer wat e stoppen geen ‘verWWe

enmeel heeft ersoms gebeurt ter opvulling. Venmeel’ in het voer wat

GreenCoffins staat voor duurzaamheid voor

Mens en Milieu. Met de collectie handge-

maakte uitvaartproducten van het Britse

Ecoffins, houder van de Natural Death

Center Award voor de beste milieu verant-

woorde uitvaartkisten en als enige ter wereld

producent van Fair Trade uitvaartproducten,

bieden we een vriendelijk ogend groen alter-

natief voor de traditionele doodskist.

Onze Fair Trade producten zijn vergelijk-

baar geprijsd en dragen rechtstreeks bij

aan een duurzame ontwikkeling van de

bevolking in enkele van de armste regio’s

ter wereld. Boeren en vlechters kunnen

onder goede werkomstandigheden hun

werk doen, worden eerlijk betaald en de

WFTO controleert op kinder- en dwang-

arbeid. www.wfto.com

Duurzaam betekent allereerst een ecolo-

gisch verantwoorde kweek van zichzelf

hernieuwende gewassen. Om deze reden

minimaliseren wij bijvoorbeeld ook de inzet

van hout. Belangrijk is verder dat we uitsluit-

end werken met niet bedreigde of risicovolle

plantensoorten. Door deze werkwijze maken

we optimaal gebruik van de natuur zonder

haar te verbruiken en genereren we een zeer

beperkte CO2 uitstoot, ook in vergelijk met

kisten gemaakt van in Nederland gekapt

hout.

Omdat er aan de uitvaartmanden geen voor

het milieu schadelijke stoffen worden toe-

gevoegd, blijven deze volledig biologisch

afbreekbaar.

www.greencoffins.nl

natuurlijke uitvaartmanden

eencoffins.nl.grwww

Verbeter uw drinkwater met de Aquarius Vitaliser®

Kijk op www.aquariusvitaliser.info of vraag er naar in onze winkel.

VITALOGICA IS SPONSOR VAN MUSKATHLON.NL

Kerkstraat 6a 8151 AR Lemelerveld tel: 0572 - 372 930 www.vitalogica.nl

Openingstijden: woensdag tm vrijdag van 9.00 - 12.30 uuren van 13.30- 17.00 uur zaterdag van 9.30 - 16.00 uur

GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 19: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

De Groene Stoel

In deze rubriek laten wij een organisatie

aan de hand van een positief interview

met een directielid/manager, vertellen

welke stappen zij zetten op gebied van

duurzaamheid.

Wat is nu precies ‘plantaardig eten’? Zijn al jullie producten ook biologisch?

Is plantaardig eten eigenlijk wel een trend, hoe zien jullie dat?

Jullie geven aan dat plantaardig eten gemakke-lijk is, hoe ziet dat er voor een consument uit? Is er voldoende keuze?

Is plantaardig eten ook echt gezonder? En hoe past het binnen een betere wereld?

Nog even over het gezondheidsaspect: hoe speelt Provamel in op de ‘gezondheidstrend’ van de laatste jaren?

Jullie hebben nu ook een zero sugar product, dat is een unicum als het gaat om soja- producten. Vertel daar eens wat meer over?

Wat kunnen we nog meer verwachten van Provamel?

www.instagram.com/provamel www.provamel.com

De Gr

SGD G

l

duurzaamheid.

welke stappen zij zetten op gebied van

met een dir

aan de hand van een positief interview

In deze rubriek laten wij een or

De Gr

duurzaamheid.

welke stappen zij zetten op gebied van

, vertectielid/managerr,met een dir

aan de hand van een positief interview

ganisatie In deze rubriek laten wij een or

StG oene StoDe Gr

welke stappen zij zetten op gebied van

, vertellen

aan de hand van een positief interview

ganisatie

oel

eksTTe

ekst: Erwin Polderman

en biologische oducten in de schappen. Prde pr

decennia mee bezig zijn en waar innovatie het fundament vormt voor dige voeding toe. Er zijn merken en prwij plantaar

Kijkend naar voedingswaar

voeding, maakt sinds haar start in 1983 al en biologische ovamel, producten in de schappen. Pr

decennia mee bezig zijn en waar innovatie het fundament vormt voor dige voeding toe. Er zijn merken en pr

de, dierKijkend naar voedingswaar

voeding, maakt sinds haar start in 1983 al oducent van plantaarovamel, pr

decennia mee bezig zijn en waar innovatie het fundament vormt voor oducenten die er al dige voeding toe. Er zijn merken en pr

enwelzijn en milieu-impact juichen de, dier

voeding, maakt sinds haar start in 1983 al dige oducent van plantaar

decennia mee bezig zijn en waar innovatie het fundament vormt voor oducenten die er al

enwelzijn en milieu-impact juichen

leven-consument. Of het gezonder moeten leven,

leven-consument. Of het gezonder moeten leven,

leven-consument. Of het gezonder moeten leven,

delijke Nederland.verantwoorIk ging in gespr100% plantaaren biologische

wat je moet doen, is ervoor zordig eten? Dat is gemakkelijk: het enige Plantaar

oducten ook biologisch? precies ‘plantaarat is nu prW

delijke Nederland.ermek met Loes VVeIk ging in gespr

dige voeding. voeding, maakt sinds haar start in 1983 al

gen dat minstens wat je moet doen, is ervoor zordig eten? Dat is gemakkelijk: het enige

oducten ook biologisch? dig eten’? Zijn al jullie ecies ‘plantaar

Jullie geven aan dat plantaar

voor onze planeet. vlees- of zuivelpr

ermandele, marketing-

dig eten gemakke-Jullie geven aan dat plantaar

voor onze planeet. oducten, maar is veel duurzamer vlees- of zuivelpr

ermandele, marketing-

dig eten gemakke-

oducten, maar is veel duurzamer

oducten. Vprdat is een unicum als het gaat om soja-Jullie hebben nu ook een zer

kunnen bedienen.met een gevarieerportie innovatie geeft ons de slagkracht om tijdig en als nationaal, in combinatie met een flinke Tijdig signalertie. door bijvoorbeeld lactose- en/of glutenintoleran

ertel daar eens wat meeducten. VVedat is een unicum als het gaat om soja-

o sugar prJullie hebben nu ook een zer

kunnen bedienen.d aanbod deze consumenten te met een gevarieer

portie innovatie geeft ons de slagkracht om tijdig en als nationaal, in combinatie met een flinke

en wat er speelt, zowel werTijdig signaler

door bijvoorbeeld lactose- en/of glutenintoleran

ertel daar eens wat meer over? dat is een unicum als het gaat om soja-

oduct, o sugar pr

d aanbod deze consumenten te portie innovatie geeft ons de slagkracht om tijdig en als nationaal, in combinatie met een flinke

eldwijd en wat er speelt, zowel wer

-door bijvoorbeeld lactose- en/of glutenintoleran

oducten zijn 100% biologisch. ovamel-prAl onze Prkeuze!

Aan de consument de en.ediënten consumeringroducten op basis van deze dige prlijke plantaar

onkelijke vorm, of je kan een van onze heeroorsprdig. Je kunt deze ingrplantaar

de geteeld worken of wat in de aaren zaden. Alles wat je van een boom kunt plukgranen, bonen en peulvruchten, gr

ediënten bevat zoals soja, noten, volkoringrde van je dagelijkse menu plantaartwee der

oducten zijn 100% biologisch.

Aan de consument de oducten op basis van deze

-onkelijke vorm, of je kan een van onze heerediënten eten in hun dig. Je kunt deze ingr

dt, is eigenlijk de geteeld wor-en zaden. Alles wat je van een boom kunt pluk

oenten, fruit granen, bonen en peulvruchten, gren ediënten bevat zoals soja, noten, volkordige de van je dagelijkse menu plantaar

eetgewoonten aan.tariër te worover een compleet anderdierlijke prkan je de rdagelijkse menu aan plantaardenken. Naast die minstens twee derPlantaarIs er voldoende keuze?lijk is, hoe ziet dat er voor een consument uit?

Het komt aan op variatie. eetgewoonten aan.den. Neem gewoon enkele gezonde tariër te wor

e boeg te gooien en vege-over een compleet anderoducten. Je hoeft dus heus niet dierlijke prest van je menu gewoon aanvullen met kan je de r

ediënten, dige ingrdagelijkse menu aan plantaarde van je denken. Naast die minstens twee der

dig eten is dus gemakkelijker dan je zou PlantaarIs er voldoende keuze?lijk is, hoe ziet dat er voor een consument uit?

ond dan de pr10% minder groductie van amandelnoten ond en de prminder gr

oductie van soja przo vraagt de producten zijn ook veel duurzamer: dige prPlantaar

oenten vol vitamines en antioxidanten.grdige eiwitten en zitten fruit en dige plantaarwaar

Het komt aan op variatie. den. Neem gewoon enkele gezonde

e boeg te gooien en vege-je leven

est van je menu gewoon aanvullen met ediënten,

de van je dig eten is dus gemakkelijker dan je zou

lijk is, hoe ziet dat er voor een consument uit?

maar ook als basis voor sauzen en dipsausjes. het gebruiken voor je ontbijt, smoothies, desserts zonder suikers eindeloos experimenterkan je met onze plantaaren zelfs smeuïger is dan die met suikeronderzoek dat het prInderyoghurt is op basis van soja en bevat géén suikeryoghurt te maken die helemaal suikervrij is. Deze erin geslaagd om een plantaarJa, wij zijn heel tr

oductie van koemelk. ond dan de productie van amandelnoten

oducten 3 keer oductie van soja producten zijn ook veel duurzamer:

oenten vol vitamines en antioxidanten.dige eiwitten en zitten fruit en

maar ook als basis voor sauzen en dipsausjes. het gebruiken voor je ontbijt, smoothies, desserts

en. Je kunt zonder suikers eindeloos experimenterdige variatie op yoghurt kan je met onze plantaar

. Bovendien en zelfs smeuïger is dan die met suikeroduct net zo lekker smaakt onderzoek dat het pr

daad uniek. Bovendien blijkt uit klanten-Inderyoghurt is op basis van soja en bevat géén suikeryoghurt te maken die helemaal suikervrij is. Deze

dige variatie op erin geslaagd om een plantaaren onderzoek zijn wij ots! Na jarJa, wij zijn heel tr

maar ook als basis voor sauzen en dipsausjes. het gebruiken voor je ontbijt, smoothies, desserts

en. Je kunt dige variatie op yoghurt

. Bovendien oduct net zo lekker smaakt

daad uniek. Bovendien blijkt uit klanten-. yoghurt is op basis van soja en bevat géén suiker

yoghurt te maken die helemaal suikervrij is. Deze dige variatie op

en onderzoek zijn wij

2014 nog een Macadamia en een Rijst-Kokosnoot-meer dan 30 jaar in op innovatie. Zo hebben wij in

dige pralleen 100% plantaarzijn wij gestart in 1983 en maken sinds de start

dig eten is zeker een trPlantaarzien jullie dat?

dig eten eigenlijk wel een trIs plantaar

fen of conserveermiddelen.stofvolkomen vrij van kunstmatige smaak- en kleur

, verrassend qua smaLekkerr,oducten zijn 100% biologisch. ovamel-prAl onze Pr

2014 nog een Macadamia en een Rijst-Kokosnoot-meer dan 30 jaar in op innovatie. Zo hebben wij in

oducten. Wij zetten al dige przijn wij gestart in 1983 en maken sinds de start

ovamel end. Bij Prdig eten is zeker een tr

end, hoe dig eten eigenlijk wel een tr

fen of conserveermiddelen.-volkomen vrij van kunstmatige smaak- en kleur

, verrassend qua smaakcombinaties en oducten zijn 100% biologisch.

en ideetjes op wwwWij helpen ook graag met inspir

, khaverr,van rijst, amandelen, macadamia, hazelnoot, spelt, en. Naast soja heeft Pr

d aan uitbrharyoghurt, rheerlijke plantaarpen jou als consument met een br

je op de plantaarfocusje maaltijden een metamorfose onderLaat

ovamel.comen ideetjes op wwwecepten ende rerWij helpen ook graag met inspir

ariatie genoeg dus., kokosnoot… Vvan rijst, amandelen, macadamia, hazelnoot, spelt,

oducten op basis ovamel pren. Naast soja heeft Prediënteiding van de variatie in ingrd aan uitbr

garine. Wij werken ook heel oom en maryoghurt, rdige drinks, toetjes, variaties op heerlijke plantaar

eed aanbod aan pen jou als consument met een brediënten. Wij heldige ingr je op de plantaar

gaan en je maaltijden een metamorfose onder

de vervanging van fossiele brandstofesultaat van enerCO2-neutraal als r

Bovendien is sinds 2010 ons productie van koemelk. de pr

minder water en 3,5 keer lager(-uitstoot; Red.), en die van amandelnoten 10% minder water en een 5 keer lager

oductie van sojadrinks veralles. De producten. En dat is nog niet van vlees en zuivelpr

dig voedsel voorzien en slechts 6 mensen plantaare grMet amper 1 hectar

ond dan de pr10% minder gr

ecepten

van rijst, amandelen, macadamia, hazelnoot, spelt, oducten op basis

-ediëntgarine. Wij werken ook heel

dige drinks, toetjes, variaties op eed aanbod aan

-ediënten. Wij helgaan en

nieuwe rElk nieuw prplantaar

oducten en nog meer alternatieven voor wie prsteeds op zoek naar nog lekker2015 nog een heleboel nieuwe prWij zetten continue in op innovatie en lancer

ovamel?Prat kunnen we nog meer verwachten van W

maar ook als basis voor sauzen en dipsausjes.

fen door de vervanging van fossiele brandstofgiebesparing, esultaat van ener

oces oductieprBovendien is sinds 2010 ons productie van koemelk.

e CO2-emissie dan minder water en 3,5 keer lager(-uitstoot; Red.), en die van amandelnoten 10%

e CO2-emissie minder water en een 5 keer lagereist 2,5 keer oductie van sojadrinks ver

oducten. En dat is nog niet dig voedsel voorzien en slechts 6 mensen

ond kan je 30 mensen van e groductie van koemelk. ond dan de pr

consumenten dan ook graag uit hun croeverijen en wij nodigen onze ecepten, prnieuwe r

dt steeds ondersteund met oduct worElk nieuw prdig eten wilt. plantaar

oducten en nog meer alternatieven voor wie e, gezonderdersteeds op zoek naar nog lekker

oducten. Wij zijn 2015 nog een heleboel nieuwe prWij zetten continue in op innovatie en lancer

ovamel?at kunnen we nog meer verwachten van

maar ook als basis voor sauzen en dipsausjes.

eativiteit oeverijen en wij nodigen onze

dt steeds ondersteund met

oducten en nog meer alternatieven voor wie e e, gezonder

oducten. Wij zijn en in Wij zetten continue in op innovatie en lancer

at kunnen we nog meer verwachten van

maar ook als basis voor sauzen en dipsausjes.

dig eten is even voedzaam als voeding. Plantaarent de toekomst van onze d op vragen omtrwoor

dig eten is een trMeer plantaar

end: minder of geen suikers. e tranderNatuur zonder suikers is een antwoor

dige variatie op Ysmaak. Ook onze plantaard, beide toppers qua Choco Drink gelanceer

2014 nog een Macadamia en een Rijst-Kokosnoot-

dig eten is even voedzaam als ent de toekomst van onze

-end en een antdig eten is een tr

end: minder of geen suikers. d op een Natuur zonder suikers is een antwoor

oghurt dige variatie op YYod, beide toppers qua

2014 nog een Macadamia en een Rijst-Kokosnoot-

essentiële vetzurlactosevrij. Bovendien bevatten de meeste noten vormen een brlijke vetten, bevatten weinig verzadigde vetten, Plantaarpast het binnen een beterIs plantaar

en ideetjes op www

on van hoogen, is soja een bressentiële vetzurlactosevrij. Bovendien bevatten de meeste noten

on van vezels en zijn van naturvormen een brlijke vetten, bevatten weinig verzadigde vetten,

e vrij van dieroducten zijn van naturdige prPlantaareld?e werpast het binnen een beter

dig eten ook echt gezonder? En hoe Is plantaar

ovamel.com.pren ideetjes op www

vele vragen en behoeftes van de gezonderovamel-assortiment beantwoorHet Pr

en? van de laatste jarovamel in op de ‘gezondheidstrspeelt Pr

Nog even over het gezondheidsaspect: hoe

jecten om de CO2-emissies te vermindergie, en de investering in externe proene energr

de vervanging van fossiele brandstof

-on van hooglactosevrij. Bovendien bevatten de meeste noten

e on van vezels en zijn van naturlijke vetten, bevatten weinig verzadigde vetten,

-e vrij van dier

dig eten ook echt gezonder? En hoe

wwwwww

dan graag middels ‘hashtag’ #prmet ons te delen via onze Instagram-pagina; en consumenten dan ook graag uit hun cr

-willen-vele vragen en behoeftes van de gezonderdt aan de ovamel-assortiment beantwoor

end’ ovamel in op de ‘gezondheidstrNog even over het gezondheidsaspect: hoe

en. jecten om de CO2-emissies te verminder-ogie, en de investering in externe pr

fen door de vervanging van fossiele brandstof

ovamel.com.prwwwovamel.instagram.com/prwww

ovamel.dan graag middels ‘hashtag’ #prmet ons te delen via onze Instagram-pagina; en

eativiteit consumenten dan ook graag uit hun cr

ovamel.met ons te delen via onze Instagram-pagina; en

eativiteit

19GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 20: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

Green Magma

Superfood: sapextract van biologisch gerstegras

Green Magma is een gecertificeerd biologischsap-extract gemaakt van gerstegras, een super-food dat al jaren door veel mensen dagelijksgebruikt wordt en dat is niet voor niets!Gerstegras bevat namelijk meer dan 70 voe-dingsstoffen waaronder vitaminen, mineralen,aminozuren, antioxidanten en enzymen – metname spijsverteringsenzymen.

Het bijzondere aan Green Magma is dat het geengemalen gerstegras, maar een extract van het sap uitgerstegras is. Dat betekent zonder vezels, dus meerruimte voor de belangrijke bestanddelen zoals vita-minen en veel makkelijker op te nemen voor hetlichaam. Door het unieke productieproces van GreenMagma wordt de versheid en kwaliteit gegaran-

NIEUWE RAN

GENNG

RIOROSA.NL

en vitaminen.en etzuressentiële van antiovon e brlijkEen natuur

e Chileense rpuroudering meterv

en vitaminen.xidanten,an antio

ozenbottelolie.e Chileense ranvtacht de kr

Magnesium is de motorolie van ons lichaam. Het zorgt voor soepele spieren en gewrichten en voorkomt dat je met kramp langs de weg staat. Maar ook bij het ritme van ons hart, de produc-tie van energie en de vermindering van stress en onrust speelt dit mineraal een belangrijke rol.

Veel mensen hebben een magnesiumtekort. Via ons voedsel krijgen we niet meer voldoende binnen. Daarbij zijn zaken als medicatie ( bijvoorbeeld maagzuurremmers), nicotine, alcohol, maar ook stress erkende magnesiumrovers. Zwangere vrouwen, sporters, maar ook vrouwen in de overgang hebben sowieso een hogere magnesiumbehoefte.

Wat extra magnesium voor u kan doen kunt u ervaren met het Zechsal zelfdiagnosepakket. Een handige en effectieve manier om in magnesiumbalans te komen en de voor u toereikende dosering te bepalen. Bestel via www.zechsal.eu of vraag ernaar bij uw gezondheidswinkel. Winkeliers bestellen deze unieke producten bij Care2Protect BV (www.care2protect.com) De magnesiumproducten van Zechsal komen uit de zuiverste bron ter wereld. Direct bij de bron in Veendam worden ze verpakt en in alle zuiverheid aan u doorgegeven. De opname van Zechsal gaat via de huid. Zodoende wordt de maag ontzien en komt het magnesium meer rechtstreeks waar het moet zijn, in onze cellen en spieren.

Is uw magnesium op peil?

Doe de Zechsal Wintercheck

Wilt u de Zechsalbron bezoeken? Stuur een mailtje naar [email protected] of bel 0598-626810

deerd. U bent dus verzekerd van de optimaleopneembaarheid van deze voedingsstoffen. Dus ver-gelijkbaar met vers geperst sap, alleen makkelijker ingebruik en bovendien smaakt het nog lekker ook!

Waarvoor is het?Green Magma ondersteunt de reiniging van hetlichaam, stimuleert het immuunsysteem, geeft meerenergie en zorgt voor een mooie huid, van binnenuit.Green Magma is van vitaal belang voor iedereen,jong en oud, met een snel, gejaagd, druk en onre-gelmatig leven. Gebruik het als dagelijkse aanvullingop uw voeding of als reinigingskuur.

Kijk voor meer informatie op www.greenmagma.nlof vraag ernaar in de winkel.

Verstopte neus? Rode peper geeft lucht!

slijmvliezen daardoor teveel slijm aanmaken. De cap-saicine remt het overactieve zenuwstelsel waardoorde slijmproductie weer normaal wordt. Omdat het resultaat van de behandeling met capsai-cine voor de meeste mensen zo effectief is, wordthet ook steeds vaker door KNO-artsen toegepast ofaanbevolen.

Ook voor kinderenCapsinol is de enige neusspray op basis van capsaïci-ne die in Nederland verkrijgbaar is. Er is ook eenvariant voor kinderen (6+). De neusspray is nog nietoveral verkrijgbaar. Vraag er naar bij de apotheek ofde betere drogist, of bestel online: www.capsinol.nl

Er zijn veel mensen in Nederland die regelmatig ofzelf chronisch een verstopte neus hebben. Heel ver-velend! Natuurlijk hebben we daarvoor een neus-spray, maar wist u dat de meeste neussprays niet lan-ger dan zeven dagen achter elkaar gebruikt mogenworden? Wanneer men het toch langer gebruikt danis voorgeschreven, is dat zeer schadelijk voor deneusslijmvliezen.Wilt u toch een neusspray gebruiken, kies dan vooreen neusspray op basis van rode peper. Dit is eengeheel natuurlijke oplossing zonder schadelijke bijeffecten.

Remt overactief zenuwstelselHet pittige stofje in de rode peper, capsaicine, helptom de neus weer vrij te maken. Een verstopte neusontstaat wanneer het zenuwstelsel te actief is en de

20GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 21: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

21

Zo heeft Laos slechts een tiental oogartsen op een bevolking van zeven miljoen mensen!‘Betaalbare oogzorg moet voor iedereen in onze projecten in Laos, Nepal, Vietnam, Cam-bodja en Tanzania binnen handbereik zijn’, zegt voorzitter Rob van Rooijen van de stichting Eye Care Foundation die haar 30-jarig bestaan viert.

Goede resultatenEye Care Foundation heeft in die jaren haar focus verlegd van noodhulp naar structurele opbouw van oogzorg. Er zijn 4 oogziekenhuizen en -klinieken gebouwd; 17 district oogcen-tra geopend; 113 oogartsen opgeleid; 1.244 oogheelkundig professionals opgeleid; 30.000 trainingen in basisoogzorg verzorgd en 300.000 staaroperaties uitgevoerd.‘Wij zijn trots op wat we bereikt hebben’, laat Rob weten, ‘maar er is nog een lange weg te gaan, voordat onze hulp overbodig wordt.’ In de kinderschoenenCees van der Windt, oogarts van het Rivieren-land ziekenhuis in Tiel, gaat enkele malen per jaar als vrijwilliger voor Eye Care Foundation naar Laos. ‘In de bergachtige provincie Xien Khouang staat oogzorg echt nog in de kinder-schoenen,’ aldus Cees. ‘Ik heb samen met de lokale oogarts een oogkamp gehouden. In korte tijd konden we veel patiënten met een eenvou-

dige staaroperatie helpen. Het is geweldig te zien dat die patiënten weer zelfstandig kunnen leven en werken. Maar ik heb deze arts ook nieuwe technieken geleerd, zodat hij moeilijkere opera-ties zelf kan uitvoeren. Zo bouw je echt iets op. Onze focus ligt daarom op kennisover-dracht en opbouw van oogzorg vanaf dorps-niveau. Het is keihard werken, maar het resultaat geeft enorm veel voldoening.’ Geen prioriteitIn Laos, waar eenderde van de bevolking onder de armoedegrens leeft, en het merendeel af-

Weet u dat hier ieder jaar 160.000 staaroperaties worden uit-gevoerd door één van de 800 oogartsen? Dit staat in scherp contrast tot de oogzorg in ontwikkelingslanden.

Voor u vanzelfsprekend, voor anderen een droom

Oogzorg

30 years of focus

hankelijk is van zelfvoorzienende landbouw, heeft oogzorg geen prioriteit en is voor de mensen niet betaalbaar. Vooralsnog zijn de Laotianen afhankelijk van de steun van organisaties als Eye Care Foundation. ‘We bouwen oogklinieken, leiden lokaal oogheelkundig personeel op, financieren oogoperaties, zorgen ervoor dat kinderen een oogtest of een bril krijgen en geven voorlichting aan de bevolking over oog-ziektes. Mijn ervaring en kennis zet ik hier graag belangeloos voor in. Ik vind dit werk zinvol. Iedereen heeft recht op goede oogzorg! De steun van u als donateur hebben we echter erg hard nodig om dit te realiseren. Met elke donatie zijn we blij,’ besluit Cees.

www.eyecarefoundation.nl

Gezondheid naar hoger niveau

BACH RESCUE

Buiten de 38 enkelvou-dige Original BachFlowers bestaat er eenspeciale samenstelling, Rescue®. Bach Rescue is eenproduct op natuurlijke basis met de vijf Bach bloe-sems Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Roseen Star of Bethlehem. Rescue Nacht bevat tevens debloesemtinctuur White Chestnut, ofwel Paarde-kastanje.Rescue helpt te herstellen wanneer een ingrijpendeemotionele gebeurtenis u uit uw evenwicht heeftgebracht.

MEMBRASIN

Membrasin is een zuiverolie-extract dat wordtgewonnen uit de pittenen het vruchtvlees vanduindoornbessen. De 100% natuurlijke duindoorn-besolie wordt via een speciaal extractieprocesgewonnen uit de bessen, waardoor het rijk is aanactieve bestanddelen. Duindoornbes helpt de gezon-de huid van binnenuit en helpt bij droge ogen,droge mond en droge slijmvliezen.

PROMENSIL

Promensil is eennatuurlijk voedingssup-plement op basis vanisoflavonen uit RodeKlaver en heeft een gunstige invloed op overgangs-verschijnselen en het behoud van sterke botten engezonde bloedvaten. Promensil is ook verkrijgbaarals Extra Sterk en vooral geschikt bij start van deovergang.

HIMALAYA HERBALS

De verzorgingsproducten vanHimalaya Herbals bevatteningrediënten die gebaseerdzijn op de 5.000 jaar oudeAyurvedaleer, wetenschappe-lijk ontwikkeld, klinisch getest en dierproefvrij. Himalaya Herbals heeft onder andere het GumExpert assortiment met 100% plantaardige actieveingrediënten wat bijdraagt aan de dagelijkse bescher-ming van het tandvlees. Verkrijgbaar als CompleteCare voor een complete verzorging, Mint Fresh vooreen extra frisse smaak, Sensi-Relief voor overgevoeligtandvlees en Sparkly White voor wittere tanden.

HAIRGRO

Hairgro is er voor vrouwen enmannen. Het biedt een totale,dus zowel inwendig als uit-wendig, verzorging voorgezond en sterk haar.HairGro® geeft uw haarwor-tels een boost! Voor inwendig gebruik zijn er deHairGro Capsules; deze voeden de haarwortels enondersteunen de gezonde haargroei.Bij uitwendig gebruik zijn er drie varianten beschik-baar. HairGro Hair Healing Shampoo; verbetert ver-ankering van de haarwortels, maakt het haar dikkeren voller en vermindert irritatie van de hoofdhuid.

HairGro Thickening Conditioner; voorkomt afbreukvan de haarwortels, stimuleert nieuwe haargroei enmaakt het haar dikker en zachter. En als laatste hetHairGro Hair Booster Serum; stimuleert krachtignieuwe haargroei bij plaatselijk dunner wordend haar.

Alle producten van TS Products vindt u bij de drogis-terij, gezondheidswinkel of apotheek bij u in de buurt.

www.tsproducts.nl

MENOPAUZE

MEMBRASIND U I N D O O R N B E S O L I E

TS Products is groothandel en distributeur van verschillende wereldwijd actievemerken. Met een breed assortiment aan gezondheidsproducten, homeopathi-sche geneesmiddelen, voedingssupplementen en huidverzorgingsproducten zijnwe al meer dan 25 jaar uw partner in gezondheid. Het is dan ook onze missieom de gezondheid van iedereen die er voor open staat naar een hoger niveaute brengen. Zie hieronder een kleine greep uit ons brede assortiment:

GEZONDHEIDSSPECIAL

Page 22: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

GEZONDHEIDSSPECIAL

22

Wist je dat tampons, maandver-

band en inlegkruisjes chemica-

liën kunnen bevatten? We zijn

ons tegenwoordig steeds meer

bewust van E-nummers in onze

voeding, maar we staan nog niet

stil bij een van de meest absor-

berende delen van het vrouwelij-

ke lichaam, namelijk de vagina. Yoni wil dat elke vrouw kan kiezen voor gezonderetampons, maandverband en inlegkruisjes en introdu-ceert via een crowdfundingcampagne opOneplanetcrowd haar eerste producten.

Yoni, the toxic-free optionToxic-free? Yep, toxic-free! De tampons, maandver-band en inlegkruisjes van Yoni zijn gemaakt van bio-logisch katoen en dus gezonder en milieuvriendelij-ker dan hun gangbare synthetische tegenhangers.De producten bevatten geen plastic of andere syn-thetische stoffen, geen chloor en geen sporen vanpesticiden. Deze stoffen worden wel terug gevondenin veel van de gangbare producten op de markt.Daarnaast zijn de producten 100% biologischafbreekbaar en daardoor milieuvriendelijker.

Het doel van YoniToen de founders van Yoni, Mariah Mansvelt Beck enWendelien Hebly, schokkende ingrediënten zoalsbleek en pesticiden in producten op de markt ont-

dekten, besloten ze hier snel verandering in te gaanbrengen. Zo presenteerde Mariah vorig jaar haar per-soonlijke verhaal bij TEDx Amsterdam Women.Vertellen over de slechte ingrediënten van vrouwelij-ke hygiëneproducten en over de mogelijke gevolg-den voor de gezondheid vonden ze eigenlijk niet vol-doende. Yoni vindt dat het gezondere en milieuvrien-delijke alternatief overal verkrijgbaar moet zijn. Vankleine bio-winkels tot uiteindelijk grote supermarkt-ketens. Zodat elke vrouw de keuze heeft. Hier zettenzij zich met alle macht voor in.Iedereen die Yoni's missie wil helpen realiseren, kanmeedoen met de crowdfundingcampagne via:Oneplanetcrowd.nl/project/yoni of via chemicalsare-notforpussies.nl.

In ruil voor een financiële bijdrage ontvang je de eer-ste producten, of (ook voor mannen) het t-shirt'Chemicals are not for pussies'.

Chemicals are not for pussies!Yoni: 100% bio alternatief voor tampons, maandverband en inlegkruisjes

Doen je nieren hun werk niet, dan ga je dood. Een nierpatiënt als Willem (15) zit 3x per week 4 uur vast aan een apparaat. Te wachten tot zijn bloed is gespoeld. Dat is slopend en haalt zijn sociale leven flink onderuit. Jaarlijks overlijdt 1 op de 6 dialysepatiënten. De Nierstichting vindt dit onacceptabel. Daarom werken wij keihard aan een draagbare kunstnier. Een wereldwijde doorbraak, die nierpatiënten hun vrijheid en energie teruggeeft. En waarmee ook Willem weer kan gaan en staan waar hij wil. Om de draagbare kunstnier zo snel mogelijk te kunnen ontwikkelen is geld nodig. Wilt u ons daarbij helpen? Ga naar nierstichting.nl/dk.

Tips & bescherming bij stralingdoor Life-Maxx

boe het mobiel/i-pad/i-pod NOOIT er binnen tegebruiken.

Full ECO Mode apparatuurOnze dect telefoons zijn eco-mode bij gebruik. Ditbetekent dat ze veel minder vaak contact zoeken enderhalve minder straling geven. Bij geen gebruik isde Dect telefoon en de NUK babyfoon helemaal stra-lingsvrij.

Meer informatie over straling en bescherming is tevinden op www.life-maxx.nlOf stel direct uw vraag via: [email protected]

Life-maxx anti straling sticker voor mobielDe Life-Maxx patch is een sticker met meerderekoperen draden erin, die een bepaalde lengte heb-ben. Hiermee werken ze zoveel mogelijk op dezelfdefrequentie als de apparatuur en het stralingsniveauwat daarmee gepaard gaat. De Life-Maxx werkt van-uit het menselijk lichaam. Het energieveld van hetlichaam (meetbaar vanuit accupunctuur) zorgt ervoordat de straling contact maakt met de aarde, zodatdeze weg kan vloeien.Het is derhalve van groot belang dat er contactgemaakt wordt met de Life-Maxx (maximaal binnen10 cm van lichaam houden). Een hoesje is niet vaninvloed en kan geen kwaad.

Swiss Shield anti straling textielDe anti stralingsstof van Swiss Shield is geweven meteen zilverdraad, welke goed zichtbaar is onder demicroscoop. Hierdoor wordt de straling simpelwegvoor een groot deel tegengehouden. Het is niet ver-standig een apparaat onder dit textiel te houdenomdat het dan averechts werkt. Er zal dan een extrahoog zendvermogen komen om door te dringendoor de stof. Het is belangrijk om bij bijv. de klam-

Gecertificeerde technologie

Page 23: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

Puur kweken? Pure passie!

Aandacht van de wortel tot de bloem

De Groene Stoel

In deze rubriek laten wij een organisatie

aan de hand van een positief interview

met een directielid/manager, vertellen

welke stappen zij zetten op gebied van

duurzaamheid.

Oogstmoment kiezen: nauwkeurig karwei

Alleen vers is goed genoeg

De volle plant benut

A.Vogel Echinaforce tabletten en druppels

• • • •

Aandac

an de wht vAandac

tel tot de bloemoran de w

tel tot de bloem

tel tot de bloem

Puur kwekst: Erwin PoldermanTTe

en? PurekPuur kw

en? Pur

e passie!en? Pur

e passie!duurzaamheid.

welke stappen zij zetten op gebied van

met een dir

aan de hand van een positief interview

In deze rubriek laten wij een or

De Gr

duurzaamheid.

welke stappen zij zetten op gebied van

, vertectielid/managerr,met een dir

aan de hand van een positief interview

ganisatie In deze rubriek laten wij een or

oene StoelDe Gr

welke stappen zij zetten op gebied van

, vertellen

aan de hand van een positief interview

ganisatie

oene Stoel

vingers in de gr

is het in de A.V

ea staat vandaag op het prpurpur

ogel tuinen in rijd. De oogst van de Echinacea A.V

oeg in de ochtend als ik de laan naar de Het is vr

ond’. Letterlijk. W

ogel tuinen ‘handen uit de mouwen, is het in de A.V

ea staat vandaag op het pr

ogel tuinen in rijd. De oogst van de Echinacea

oeg in de ochtend als ik de laan naar de

ant oogsten gebeurt ond’. Letterlijk. W

ogel tuinen ‘handen uit de mouwen,

ogramma. En dan ea staat vandaag op het pr

ogel tuinen in rijd. De oogst van de Echinacea

oeg in de ochtend als ik de laan naar de

ant oogsten gebeurt

ogel tuinen ‘handen uit de mouwen,

ogramma. En dan

ogel crzit de A.V

van Hoofd A.V

de natuur met liefde behandelen”, luidt het cr

hier niet met gr

vingers in de gr

ew duidelijk in de genen…ogel cr

ed. Puur en duurzaam ogel tuinen Wilfrvan Hoofd A.V

de natuur met liefde behandelen”, luidt het cr

ote vervuilende machines. “Je moet hier niet met gr

ond’. Letterlijk. Wvingers in de gr

ew duidelijk in de genen…

ed. Puur en duurzaam

edo de natuur met liefde behandelen”, luidt het cr

ote vervuilende machines. “Je moet

ant oogsten gebeurt ond’. Letterlijk. W

ed. Puur en duurzaam

ote vervuilende machines. “Je moet

ant oogsten gebeurt

eld over op zoek naar nieuwe, geneeskrachtige werogel red Ved: “Alfrvertelt Wilfr

versterkende werking toch ooit ontdekt heeft, ogel die prachtige, immuunsysteem-hoe A.V

plant die de weerstand versterkt. Op mijn vraag ots. De Echinacea purpurtuinman Joost tr

an bloem tot wortel dan”, vertelt collega-zien. Ve gaan je de Echinacea purpur“W

eld over op zoek naar nieuwe, geneeskrachtige eisde de hele ogel r

versterkende werking toch ooit ontdekt heeft, ogel die prachtige, immuunsysteem-

plant die de weerstand versterkt. Op mijn vraag ea is een ots. De Echinacea purpur

an bloem tot wortel dan”, vertelt collega-ea eens laten e gaan je de Echinacea purpur

beetje water en zon erbij en dat is het wel – maar een makkelijke plant is om te kweken – zaaien, Ik kom erachter dat de Echinacea purpurOogstmoment kiezen: nauwkeurig karwei

verhogende invloed!”ekend voorbeeld van een weerstands-Een spr

substantie op de huid en zo genas de huid snelleren van de plant, legden de kauwden op de blader

ed de Echinacea purpurden Alfrleerplanten. De Sioux-Indianen in Noor

beetje water en zon erbij en dat is het wel – maar een makkelijke plant is om te kweken – zaaien,

ea op zich Ik kom erachter dat de Echinacea purpurOogstmoment kiezen: nauwkeurig karwei

ekend voorbeeld van een weerstands-. substantie op de huid en zo genas de huid sneller

en van de plant, legden de ea kennen. Zij ed de Echinacea purpurd-Amerika planten. De Sioux-Indianen in Noor

Alleen vers is goed genoeg

beurt, anders kan een oogst waarontzettend belangrijk dat dit zo nauwkeurig geoogstmoment al dáár is.” Wilfrapparatuur bekijken kwaliteitscontrzo’n beetje uitgebloeid raakt. Vop hun piek zitten. Dat is meestal als de plant net moment kiezen dat de planten qua werkstofde moeilijkheid. Joost legt uit: “Whet bepalen van het juiste oogstmoment, dat blijkt

Alleen vers is goed genoeg

den.”deloos worbeurt, anders kan een oogst waar-ontzettend belangrijk dat dit zo nauwkeurig ge

ed vult aan: “Het is oogstmoment al dáár is.” Wilfroleurs of het apparatuur bekijken kwaliteitscontr

ia speciale meet-zo’n beetje uitgebloeid raakt. Vop hun piek zitten. Dat is meestal als de plant net

fen moment kiezen dat de planten qua werkstofe moeten het de moeilijkheid. Joost legt uit: “W

het bepalen van het juiste oogstmoment, dat blijkt

“Na de oogst vervoeroene delen vindt altijd hoogzomer plaats. Joost: gr

fen.” De oogst van die zitten de meeste werkstofgedeelte van deze plant, het bovengrplant met wortel en al uit. “Kijk, in het gr

ekt er een Echinacea houden – landgoed en trond van het – secuur ecologisch onderin de gr

ed. In de tussentijd zit hij al met z’n handen Wilfrfen goed behouden worde werkstof

aarden. Wvers verwerkt worogel zei altijd: alles wat je oogst, moet ed V“Alfr

Alleen vers is goed genoeg

en we de geoogste planten oene delen vindt altijd hoogzomer plaats. Joost:

fen.” De oogst van die ondse deel, gedeelte van deze plant, het bovengr

oene plant met wortel en al uit. “Kijk, in het grekt er een Echinacea

-ond van het – secuur ecologisch ondered. In de tussentijd zit hij al met z’n handen

den”, vertelt fen goed behouden worom? Omdat alleen zó aar

ogel zei altijd: alles wat je oogst, moet Alleen vers is goed genoeg

derzitten. Als automatisch gaat de plant daar al zijn we de wortels van de Echinacea in de gr“Na de oogst van de bovengr

fen tre kracht in stoppen, alle werkstofzitten. Als automatisch gaat de plant daar al zijn

ond we de wortels van de Echinacea in de grondse delen laten “Na de oogst van de bovengr

ek-fen trzitten. Als automatisch gaat de plant daar al zijn

ond ondse delen laten

V•

Bij onvoldoende weerstand, griep en verkoudheidA.V

erhoogt de weerstand tegen bacteriële en

Bij onvoldoende weerstand, griep en verkoudheidce tabletten en druppelsogel EchinaforVVo

erhoogt de weerstand tegen bacteriële en

Bij onvoldoende weerstand, griep en verkoudheidce tabletten en druppels

van. Dat past niet in de duurzame gedachte. erspilling, daar houden ze bij A.VV

De volle plant benut

erser kan bijna niet!”den. Vplanten binnen 2 uur na de oogst verwerkt wornaar de fabriek, 4 kilometer ver

en we de geoogste planten “Na de oogst vervoer

van. Dat past niet in de duurzame gedachte. ogel ook niet erspilling, daar houden ze bij A.V

-planten binnen 2 uur na de oogst verwerkt worop, waar de dernaar de fabriek, 4 kilometer ver

en we de geoogste planten

.avwwww.

ed gepassioneerWilfrnatuurkracht voor onze klanten!”, zegt weerstandsverhogende kracht zitten. Vwe ook nog de wortels die op dat moment vol ken daar naartoe. En op dat ‘topmoment’ oogsten

e kracht in stoppen, alle werkstofderver

.avogel.nl

d. ed gepassioneernatuurkracht voor onze klanten!”, zegt

olle weerstandsverhogende kracht zitten. Vwe ook nog de wortels die op dat moment vol ken daar naartoe. En op dat ‘topmoment’ oogsten

fen tre kracht in stoppen, alle werkstof

we ook nog de wortels die op dat moment vol ken daar naartoe. En op dat ‘topmoment’ oogsten

ek-fen tr

Met verse Echinacea-•

ersnelt herstel na ziekteV•erkleint de kans op griep en verkoudheidV•

virale infectieserhoogt de weerstand tegen bacteriële enV•

extractenMet verse Echinacea-

ersnelt herstel na ziekteerkleint de kans op griep en verkoudheid

virale infectieserhoogt de weerstand tegen bacteriële en

erkleint de kans op griep en verkoudheid

erhoogt de weerstand tegen bacteriële en

GEZONDHEIDSSPECIAL

23

Page 24: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

DEBETEREWIJN15 cent aan stichting Ilovebeeing.

Meer weten? Volg ons op Facebookof ga naar www.debeterewijn.nl

Wij doneren per verkochte fles

Te koop bij onder andere EkoPlaza!

Page 25: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

25

DIT IS ZOOO LKKR

Biobite eerlijk en stoerBiobite LKKR zit vol met lekkermakers: hazelno-ten, amandelen, zaden, dadels, bessen en abriko-zen. Plus specerijen om de smaak verder te ver-hogen. Het geheim van onze biologische bakkermaakt de LKKR vervolgens helemaal af. Suiker ofconserveermiddel hebben we niet toegevoegd.

Goed kauwen, smaakt beterBiobite LKKR is er in de varianten Boekweit en Spelt.Deze waardevolle granen, aangevuld met haver engierst, maken dat er echt wat te kauwen is. Behalvemeer smaakbeleving geeft kauwen ook een verzadi-gingsgevoel. En dat helpt weer tegen tussendoor-tjes, die beter achterwege kunnen blijven.

Verkrijgbaar bij Estafette Biologische Eetwinkels,Organic Food For You, de Natuurwinkel en EkoplazaBussum/ Nieuwegein. Bestellingen bedrijfscateringvia www.biobite.nl.

E-mail je naam en adresgegevens naar

[email protected] en maak kans op

een van de 40 kennismakingzendingen van

Biobite LKKR: Spelt en Boekweit.Speciaal voor De Betere Wereld lezers

mogen wij 10 sets notenpasta à 3 potjes

(pindakaas, 3-mix en tahin) verloten!

Stuur een mail naar [email protected]

Het Kookpunt voor kids magazine!Binnenkort verkijgbaar!

Centraal in het blad staat het onderwerp duurzaam-heid, gekoppeld aan diverse onderwerpen, zoalsgezonde voeding, cultuur & maatschappij en natuur& techniek.

Het doel is om kinderen op een leuke, uitdagendeen creatieve manier te inspireren, te amuseren enkennis over te dragen. De diverse rubrieken wordenop een speelse wijze beschreven. De nadruk ligt niet

op de voorlichting, maar op het creatief en bovenalplezierig bezig zijn met de diverse onderwerpen.

Kookpunt voor kids is hét maandblad voor hippemeiden & coole jongens die willen weten hoe het zit!

Voor meer informatie bekijk onze website www.kookpuntvoorkids.nl of Like onze facebook enwe houden je op de hoogte.

Kookpunt voor KIDS is hét nieuwe en veelzijdige tijdschrift voor kinderen in deleeftijdscategorie 6 tot en met 12 jaar. Een inspirerend tijdschrift voor hippemeiden en coole jongens, met daarin vele artikelen, leuke weetjes, handige tips,(wereld)recepten, spelletjes, knutselactiviteiten, testjes en nog veel meer!

Good FoodGezonde voeding bepaalt voor een groot deelhoe we ons voelen, hoe we functioneren en hoewe eruitzien. Maar elke dag gezond eten is nietaltijd even makkelijk. Hoe zorg je voor eengoede balans? Voedingscoach Laurianne Ruhélaat het zien met haar boek Good Food.

Good Food staat boordevol inspiratie, tips en uitge-balanceerde recepten om in één maand het beste uitjezelf te halen. Het boek Good Food biedt prakti-sche tips voor een nieuwe lifestyle, zelfs op lastigemomenten; zoals wanneer je een borrel of feestjehebt, je onderweg bent, op kantoor zit of uit etengaat. En voor iedere ongezonde gewoonte krijg jeeen gezond en vaak nog lekkerder alternatief aange-reikt.

Van bewustwording naar blijvende veranderingAls voedingsdeskundige en detox-coach begeleidtLaurianne haar cliënten bij het maken van een blij-vende switch naar een gezond voedingspatroon. Indit boek legt ze in vier stappen uit hoe je dat doet:consciousness, good food, find your poison en tran-sition.

E-mail je naam en adresgegevens naar

[email protected] en maak

kans op 1 van de 5 exemplaren!

Win: TerraSana Notenpasta!

Iedereen kent pindakaas. En wat doe jeermee? Je belegt er heerlijk je boter-hammetje mee. Maar heb je wel eenseen andere notenpasta geprobeerd?Cashewnotenpasta? Of Amandelpasta?Of een mix van verschillende noten? OfTahin van sesamzaden? Lekker!

Notenpasta’s zijn natuurlijk heerlijk en heel gezondbeleg voor op je brood, maar je kunt er ook einde-loos mee variëren. Doe eens een lepeltje 3-Mix (datis de nieuwe gemengde notenpasta zónder pinda’s)door je havermout. Of waag je eens aan een CaféLatte met witte Amandelpasta, mmm! Of bak bana-nenbrood of een taart met Hazelnootpasta. Da’s lek-ker en gezond. Dat is positive eating!

Page 26: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

26

www.zuiverzuivel.nl

Extra stevige yoghurt Rijk aan proteïnenHeerlijk voor tussendoor

of als toetje

Probeer nu!

Griekse Stijl

Naturel en Aardbeinieuw van

Harrie Janssen, Hazelbroek, Overloon (NB)

Eerste boek vol superfoodsmoothies!

Na het succes van hun bestseller Superfood-recepten (2013) hebben Jesse van der Velde enAnnemieke de Kroon opnieuw de handen ineengeslagen.

Er is veel meer bewezen over de positieve werkingvan superfoods dan over het algemeen bekend is.Dit boek geeft daar volop informatie over. Die kenniskan vervolgens in de praktijk worden gebracht metoverheerlijke, gemakkelijke recepten. Ditmaal nietalleen met de exotische superfoods als gojibessen,macapoeder en chlorella. Ook gewonere ingrediën-ten met zeer veel vitaminen en mineralen, zoals avo-cado, gember en peterselie worden volop gebruikt.

De blender speelt in dit boek een hoofdrol: de (groe-ne) smoothie is immers niet meer weg tedenken uit een gezonder eetpatroon. Aan je gezond-heid werken was nog nooit zo gemakkelijk en lekker!De ultieme gids voor wie op zoek is naar snelle, sma-kelijke recepten voor elke dag.

De Snelle Superfood ChefVerschijnt: 10 januari | Prijs: 22,50 | ISBN:9789000343317 | www.UniekboekSpectrum.nl

biologisch vlees sinds 1981

Echt biologisch, echt lekker

Ook bij een goed glas wijn

www.sthendrick.nl

Kijk voor meer info op:

Ook bij een goed glas wijnOok bij een goed glas wijnOok bij een goed glas wijnOok bij een goed glas wijn

Echt biologisch, echt lekkEcht biologisch, echt lekkEcht biologisch, echt lekkerEcht biologisch, echt lekk

.sthendrick.nlwww

jKijk voor

.sthendrick.nl

pfo op:meer in

o

Page 27: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

27

appeltaart met opgeklopte slagroom. Wat ik iederevader en moeder als tip wil meegeven is samen metje kind te bakken en te kokkerellen. Fijne herinnerin-gen beleef ik eraan terug, appeltaart bakken is voormij echt een brok nostalgische ontspanning gewor-den. Ik zal zo’n heerlijke quality time met mezelf ofmet mijn eigen dochter altijd blijven linken aan mijnmoeder. Vanwege een bewuste overstap naar eengluten-, lactose-, en suikervrij leven moest ik mama'sappeltaart enigszins aanpassen. Is dat een gemis?Welnee, de appeltaart is nog steeds heerlijk en zelfs

Appeltaart in een nieuw jasje

Column Jennifer de Jong

Appeltaart zal ongetwijfeld de bekendsteen meest gegeten taart van Nederlandzijn. Als kind al stond ik met mijn moederwatertandend in de keuken verse appel-taart te bakken, het deeg knedend metmijn peuterhandjes, ondertussen eenhandjevol rozijnen snoepend.

Sowieso is de geur van versgemaakte appeltaartuit de oven een traktatie op zich, en volgens

mij is er niets lekkerder dan een zelfgemaakte warme

mijn moeder is er gek op. Serveer het eens metPaleo kokosslagroom. Op het internet kun je hiermakkelijk een recept van terugvinden. Bon appeltit!

JenniferJennifer de Jong heeft een biologische lunchroom

in Amsterdam, waar al het eten en drinken

gezoet is met natuurlijke en gezonde suikers.

Info: Sugarless.nl

Benodigdheden appeltaart■ Quichevorm ■ 550 gr jonagold appels■ 275 amandelmeel■ 6 el bloemenhoning■ Handje gebroken walnoten■ 35 gr kokosolie extra vierge ■ 50 gr dadels (zonder pit)■ 50 gr rozijnen ■ 2 tl kaneel■ 1 ei■ Snufje Himalaya zout ■ Beetje amandelschaafsel ter versiering

Verwarm de oven voor op 150 graden. Wel de rozij-nen in warm water. Vet de quichevorm goed in metlactosevrije boter of kokosolie. Mix de amandelmeelen zout in een keukenmachine en voeg daar dan degesmolten kokosolie, 2,5 el honing en een ei aan

toe. Als je het deeg kunt kneden bedek je hiermeede bakvorm gelijkmatig en prik je met een vork watgaatjes in de bodem. Schil de appels en snij ze in hele kleine blokjes. Hethoeft niet, maar ik hak ze ook nog even in de keu-kenmachine met een korte pulse. Snijd de dadelsook in kleine stukjes. Meng de appelstukjes met degewelde rozijnen, dadels, restant honing, beetjewalnoten en kaneel en giet het mengsel in de bak-vorm. Om de appeltaart te versieren beleg je hetmet wat walnoten. Bak de appeltaart ongeveer 30 minuten af.Wanneer het bakproces is afgelopen laat je de taartnog 5 minuten in de oven staan met de ovendeurop een kier. Als de taart een beetje is afgekoeld kunje er wat extra honing over strijken met een kwastjeen strooi er wat amandelschaafsel overheen.

Op je gezondheid!

Heeft u al een culinair kerstidee?

Laat je inspireren. Wat denk je van heerlijk kalfs-vlees? Of lekker Brits lamsvlees? Serveer ermooie wijnen bij en je hebt een succesdiner.Mogen wij je een aantal tips geven?

Maak een goede planning vooraf. Dat is het halvewerk. Bedenk diners die je van te voren voor hetovergrote deel kan bereiden. Bijvoorbeeld de klas-sieker Vitello Tonato vooraf. Zacht gegaard kalfsvleesmet tonijnsaus. Simpel te maken, heerlijk met eenglas frisse witte wijn. Of een rosé gegaarde lamsbief-stuk, in plakjes gesneden met een muntsalade en

een stevig glas witte wijn. Wil je een tussengerechtserveren, denk dan aan een krachtige kalfs- of lams-bouillon. Als hoofdgerecht een grootgebraad zoals een lams-bout of kalfsribeye. Dit kan van te voren klaar gezetworden en hoeft alleen in de oven gegaard te wor-den. Mooi om aan tafel te snijden. Ook de bijgerech-ten zijn van te voren te bereiden. Serveer bij het grootgebraad een rode wijn.

Laat je inspireren op www.kalfsvlees.nl, www.lamsvlees.nu en www.wijn.nl

Tussen aardappels en aardolie Op 1 november presenteerde Ine van Staverenhaar debuutroman Tussen aardappels en aardoliein het Centrum voor Biologische Landbouw teLelystad. Ze werkte drie jaar aan dit verhaal overloutering en liefde voor het land. Daarnaast zetze zich al jarenlang in voor duurzame landbouw,

een groene leefomgeving en een waarheidsge-trouwe vrouwengeschiedenis.

De roman verhaalt over een vrouw die strijdt voorerkenning van misbruik en die de noodzaak inzietvan duurzame landbouw. Ze beseft dat het gevechttegen seksueel misbruik onderdeel is van de groterestrijd voor het verantwoord omgaan met natuur enmilieu. Voor haar gezin start ze een zoektocht in hetverleden en moet ze onder ogen zien hoe schaamteen verdringing haar leven bepalen. Tijdens dit procesontdekt ze een nieuwe kracht in het landleven, diehaar echter ook dwingt om stelling te nemen. Op indringende en soms ironische wijze beschrijft Inevan Staveren het bijzondere boerenleven en demorele keuzes waarvoor de huidige landbouwcultuurons blijft plaatsen.

www.eko-azakh.nl

E-mail je gegevens naar

[email protected] en maak kans op

1 van de 5 exemplaren.

Page 28: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

Het is de industrie lang gelukt om velen van ons te leiden naar low fat producten, margarines, en koekjes met vitamines. De supermarkten staan er nog steeds vol mee, maar de kentering is onmis-kenbaar. De Amerikaanse onderzoeksjournalist Michael Pollan gaf het jaren geleden al aan in zijn boek ‘In Defence of food’ met heldere adviezen als ‘eet nooit iets wat je grootmoeder niet als voedsel zou herkennen’ en ‘betaal meer, eet minder’. Gezond voedsel gaat over zoveel mogelijk onbewerkt en dus vers voedsel. We hoeven daarbij hele-maal niet zo bang te zijn voor vet, zelfs niet voor dierlijk vet. De puurheid en oorsprong van het voed-sel is veel doorslaggevender. Vooral toegevoegde suikers en bewerkte producten zijn de boosdoeners. Juist in de jaren dat de Amerikanen overschakelden naar low fat producten werden ze gemiddeld steeds dikker.In volle melk zitten meer vitaminen en mineralen in magere melk. Vlees eten kan, maar dan wel weer van koeien die vooral gras hebben gegeten in plaats van veel krachtvoer!Met Demeter producten uit de biodynamische landbouw zit je wat dat betreft goed. En in deze tijden een extra aanrader kip en kalkoen scoren qua gezondheid beter dan andere vleessoorten. Maar de belangrijkste aanbeveling voor een vitaal leven, komt uit een andere hoek en is een mooi bruggetje naar het kerstdiner. De gezamenlijke maaltijd en ik citeer nogmaals Michael Pollan, “verheft eten van een mechanisch proces van brandstofverschaffing aan het lichaam tot een gezins- en gemeenschapsritueel“. Oftewel met aandacht voedsel bereiden en liefst samen met anderen eten is de belangrijkste voorwaarde voor uw welbevinden. En voor uw kinderen is het advies: ga iets met ze verbouwen, desnoods op het balkon, maak samen het eten klaar… have fun en eet smakelijk!

Bert van Ruitenbeek, directeur Stichting Demeterwww.stichtingdemeter.nl

Demeter is het keurmerk voor biodynamische landbouw en voeding.

Demeter is het kwaliteitskeurmerk voor producten van biodynamisch

werkende boeren. Demeter gaat verder dan biologisch. Zoals met

het sluiten van kringlopen van mest en voer en met veel oog voor

dierenwelzijn. Bijv : 100% biologisch veevoer, koeien

worden niet onthoornd, hanen bij de hennen, ruime vruchtwisseling,

melk wordt niet gehomogeniseerd. Leven begint met Demeter.

Zuiver Zuivel gezouten roomboter is heerlijk voor op de boterham of een vers afgebakken warm broodje. Of op stokbrood bij de borrel of bij het diner. Maar er je kunt er meer mee:

Gezouten roomboter (bij de bereiding wordt 0,6% zout toegevoegd) is ook goed te gebruiken om mee te koken, of te bakken. Zo geef je de

.nl

volZIN

…!

Opleidingen aarde voeding gezondheid

www.kraaybeekerhof.nl

OnO tdtt ekkeke EEsttststtafafafettet ddddeee e bibibib ololoologoogo isisssssssisssscccchhhhhhchcchchc e ee eeetwtwwtwtwwininkekekekekel l l ll inininnn::AlAlAlkmkmk aaaaaarrr, AAmmeersrsfofoorort,t, AAAAAAAAmmsmmsmsm teteteteerdrdrddrdr amamma (((((BoBoBoBoB s sss eeenennnnn LLLLLLLLLooooooomoo mememmeer,r CCCeie ntntn uuuurbrr aaaaaaaan,n, ZZZZZeeeeeebububb rgrggrgg,

WeWeststtterererpapp rkrk), AArnrnheheheem,m,m BBBBBBBBBBeeeereereerrrrrgegeeeegeeegeeggeeegegegegegggggeggg n,n,nnnnnn,,,, BBBBBBBBrereeerrerrreddadadaaaaa,,,,, DeDeDDD lffffflft,t,t, DDDDDDDDeeeeneen-H-HHHHaaaaaag,g, DDDorroordrdrdrddd eceeechthht, , Drrrrieiebebergrgenennn,,EdEdE e, MMMMMMMMMMMMMaaaaaaaaaaaaasststststststststsstststtsss ririiiiiicccccchchchhchhcchcchtttt,t,,,,,,,,,, NNNNijijijijijijiijjjijijijjjmememeemememeeeeeeeeeggggegegeegegeeggeggeggggggennnnn,n,, UUUUttttttrtrttttt eccht en ZuZ tpphehenn

MMMMMMMeMeMMeMMMMMMMM eeerererrrrerr iiiiinfnfnfffnfnfffffffnffnffo:oo::o:: wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww .ee.eeeeeeeesssststsssstaafaafafffa eeeeteteteeeee tewinkel.nnll

estafetted e b i o l o g i s c h e e e t w i n k e l

gerechten net dat beetje meer smaak. Ook zeer geschikt om tijdens de komende feestdagen op tafel te zetten.

De gezouten roomboter van Zuiver Zuivel is ver-krijgbaar in 250 grams verpakking in de biologi-sche speciaalzaak. Op de verpakking is Leendert-Jan te zien. Leendert-Jan is deelnemer op zorgboerderij Valkendam uit Alphen aan den Rijn.

Gezonde alternatieven Liever geen gezouten roomboter? Probeer dan één van onze andere heerlijke pakjes roomboter; Demeter roomboter, Biologische grasboter of Biologische roomboter.

www.zuiverzuivel.nl

28

Page 29: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

www.illimani.net

www.hobbit.be

www.bionext.nl?

www.biolicious.nl

www.ekoplaza.nl

ker! Er valt veel te vertellen over biologisch, maar bio moet je

je heen.

bewust kan kiezen wat goed is voor jou en voor de wer

en wie het maakt. Oftewel: terug naar de oorspr

Jezelf weer verbinden met wat je eet, waar het vandaan komt

ker! Er valt veel te vertellen over biologisch, maar bio moet je

bewust kan kiezen wat goed is voor jou en voor de wer

en wie het maakt. Oftewel: terug naar de oorspr

Jezelf weer verbinden met wat je eet, waar het vandaan komt

ker! Er valt veel te vertellen over biologisch, maar bio moet je

eld om bewust kan kiezen wat goed is voor jou en voor de wer

ong! Zodat je en wie het maakt. Oftewel: terug naar de oorspr

Jezelf weer verbinden met wat je eet, waar het vandaan komt

ker! Er valt veel te vertellen over biologisch, maar bio moet je

-

eld om

ong! Zodat je

Jezelf weer verbinden met wat je eet, waar het vandaan komt

zelf een keer aan de slag bij een biologisch bedrijf.

echt uit het culinairnieuw ger

Dus ga lekker fietsen langs biologische boer

en. Dat wil zeggen ruiken, horvooral ervar

zelf een keer aan de slag bij een biologisch bedrijf.

e magazine Smaakmakend, of ga echt uit het culinair

Dus ga lekker fietsen langs biologische boer

en. Dat wil zeggen ruiken, hor

zelf een keer aan de slag bij een biologisch bedrijf.

e magazine Smaakmakend, of ga

derijen, maak een Dus ga lekker fietsen langs biologische boer

oeven! en, zien en pren. Dat wil zeggen ruiken, hor

e magazine Smaakmakend, of ga

derijen, maak een

oeven!

ess vol onbegrip. ‘Chemie en kunstmest bioPrheel voorzichtig mee, vertelde de journalist van De Duitse biovertegenwoor

gument is voor bio. wel of niet een verkoopartafel ontstond een discussie of gezondheid nu staat bio in Nederland in z’n ontwikkeling? Aan

ootste biobeurs ter werMesse, de grinternationaal persgezelschap van de Biofach

estaurant De Kas met een Onlangs zat ik in r

ess vol onbegrip. ‘Chemie en kunstmest heel voorzichtig mee, vertelde de journalist van

digers zijn daar De Duitse biovertegenwoorgument is voor bio.

tafel ontstond een discussie of gezondheid nu staat bio in Nederland in z’n ontwikkeling? Aan

aar eld. Wootste biobeurs ter werinternationaal persgezelschap van de Biofach

estaurant De Kas met een

Foto: Hotze Eisma

Er zijn wel 1000 goede r

edenen om deze stap Er zijn wel 1000 goede r

edenen om deze stap

is suiker en dat is en blijft niet gezond. Ook tot gezondheid begrijp ik goed. Ook bio suiker De terughoudendheid van de biosector in ren milieu. gemiddelde consument meer aan dan natuur

eekt onze eigen gezondheid de Bovendien sprbouw voor hem de schone, gezonde voeding. gaat mag het “ohne Ende”.’ Dus is bioland-staan we dat niet toe, maar als het om voeding zijn de doping van de landbouw

ess vol onbegrip. ‘Chemie en kunstmest bioPr

is suiker en dat is en blijft niet gezond. Ook tot gezondheid begrijp ik goed. Ook bio suiker

elatie De terughoudendheid van de biosector in r

gemiddelde consument meer aan dan natuur eekt onze eigen gezondheid de

bouw voor hem de schone, gezonde voeding. gaat mag het “ohne Ende”.’ Dus is bioland-staan we dat niet toe, maar als het om voeding

. In de sport zijn de doping van de landbouwess vol onbegrip. ‘Chemie en kunstmest

Bavo van den Idsert, dir

ecteur BionextBavo van den Idsert, dir

ediënten van biologische oorspringr

Dit keurmerk garandeert een pr

ong...ediënten van biologische oorspr

oduct met Dit keurmerk garandeert een pr

dus bovendien 100% vegan. een hedendaags trgische vleesververvangers in waaraan haar oorsprDe Hobbit blijft hiermee tr

oducten aan.producent de Hobbit enkel nog 100% vegan pr

te zetten: dus biedt de Belgische voedselEr zijn wel 1000 goede r

dus bovendien 100% vegan. endy jasje. En nu een hedendaags tr

gische vleesververvangers in den: traditionele biolo-waar

onkelijke aan haar oorsprouwDe Hobbit blijft hiermee tr

oducten aan.oducent de Hobbit enkel nog 100% vegan

te zetten: dus biedt de Belgische voedseledenen om deze stap Er zijn wel 1000 goede r

oducent de Hobbit enkel nog 100% vegan -te zetten: dus biedt de Belgische voedsel

edenen om deze stap

wat de eigen biologische kas en moestuin op Kas begrijpen dat en maken prachtig eten van hem of haar is, die eet gezond. De koks van De smaakliefhebber die aanvoelt wat goed voor zoveel mogelijk samen geniet met andervoor wat de boer voor hem geteeld heeft en

en en smaken waarneemt, dankbaar is de geureide maaltijd, ervaart wat hij eet, van zijn zelfber

je beter koppelen aan genieten. Wie echt geniet samenstelling minder slecht. Gezond eten kan biochips en biocola zijn chips en cola, al is de

wat de eigen biologische kas en moestuin op Kas begrijpen dat en maken prachtig eten van hem of haar is, die eet gezond. De koks van De smaakliefhebber die aanvoelt wat goed voor

en, zo’n zoveel mogelijk samen geniet met andervoor wat de boer voor hem geteeld heeft en

en en smaken waarneemt, dankbaar is eide maaltijd, ervaart wat hij eet,

je beter koppelen aan genieten. Wie echt geniet samenstelling minder slecht. Gezond eten kan biochips en biocola zijn chips en cola, al is de

Foto: Hotze Eisma

Foto: Hotze Eisma

in het zuiden van Ecuador) heeft ingekocht.waar hij een mooie koffie uit Loja (een prEric Beek is met zijn team net terug uit Ecuador

oot aantal plantages in Zuid-Amerika. grsmaakvolle koffie, en bezocht daarvoor een

en zocht Illimani naar de meest Afgelopen jar

oduceert een nieuwe lijn specialty’s intrkoffie’oducent van biologische De Nederlandse pr

in het zuiden van Ecuador) heeft ingekocht.ovincie waar hij een mooie koffie uit Loja (een pr

,am net terug uit Ecuadorr,oot aantal plantages in Zuid-Amerika.

smaakvolle koffie, en bezocht daarvoor een en zocht Illimani naar de meest

s.oduceert een nieuwe lijn specialty’oducent van biologische

wwwverfijnde smaak.Stuk voor stuk garandergebannen uit de ingrnu nog lekkerMexicaanse BurSalade werveranderDaarvoor moest niet veel aan het assortiment

.hobbit.beww.verfijnde smaak.

en we nog altijd een Stuk voor stuk garanderediënten. gebannen uit de ingr

der sinds ook daar de kaas wernu nog lekkerger zijn ger en de Griekse BurMexicaanse Bur

d opnieuw uitgevonden en de Salade werecept van de Asperden: het rd worverander

Daarvoor moest niet veel aan het assortiment

en we nog altijd een

d der sinds ook daar de kaas werger zijn

d opnieuw uitgevonden en de -geecept van de Asper

Daarvoor moest niet veel aan het assortiment

passie daar 100% bij.ediënten van boerpassen biologische ingr

is lekker genieten gezond. En niet toevallig komen, maar het is de richting. Op deze manier om daar in de eigen keuken bij in de buurt tezoet-zuur balans. Nog een lange weg te gaan een toetje als een bloemstuk, met een prachtige

, op dderr,lijn gevangen harprachtige bietengazpachio, een stukje met de dat moment van het seizoen voortbr

en met ediënten van boeris lekker genieten gezond. En niet toevallig komen, maar het is de richting. Op deze manier om daar in de eigen keuken bij in de buurt tezoet-zuur balans. Nog een lange weg te gaan een toetje als een bloemstuk, met een prachtige

, op de huid gebakken, en prachtige bietengazpachio, een stukje met de

engt. Een dat moment van het seizoen voortbr

kruiden en grlijke lokale ingrsmaakt als het berOmdat zij ervan overtuigd zijn dat eten het best Stadskwekerij uit 1926.complex van de voormalige AmsterRestaurant De Kas is gevestigd in het kassen-

oenten in de kassen en tuinen bij kruiden en grediënten, kweken ze zelf de lijke lokale ingr

dt met zo vers moge-eid worsmaakt als het berOmdat zij ervan overtuigd zijn dat eten het best Stadskwekerij uit 1926.

damse complex van de voormalige AmsterRestaurant De Kas is gevestigd in het kassen-

oenten in de kassen en tuinen bij ediënten, kweken ze zelf de

dt met zo vers moge-Omdat zij ervan overtuigd zijn dat eten het best

damse Restaurant De Kas is gevestigd in het kassen-

diverse landen. Deze limited edition speciale ondresultaat is een rHet r

ood fruit of citrus.met wat rben vaak wat kenmerken van chocola en noot De washed arabicas uit landen in de Andes hebzon, zoet van smaak met wat geel of rwaar de hele koffiebes woringsmethode. Zo zijn de naturals uit Brazilië, De koffies zijn karakteristiek in origine en bewerk-aan de biodiversiteit en de kwaliteit van koffie.

dt veel aandacht gegeven Bij de plantages wor

diverse landen. Deze limited edition speciale eis van smaak door de ondr

ood fruit of citrus.ben vaak wat kenmerken van chocola en noot

-De washed arabicas uit landen in de Andes hebood fruit. zon, zoet van smaak met wat geel of r

oogd in de dt gedrwaar de hele koffiebes woringsmethode. Zo zijn de naturals uit Brazilië, De koffies zijn karakteristiek in origine en bewerk-aan de biodiversiteit en de kwaliteit van koffie.

dt veel aandacht gegeven

ecteur BionextDirBavo van den Idsert,

Foto: Jet van Fastenhout

beste ingrstemd op de oogst van de eigen kwekerij en de De chef stelt dagelijks één menu samen, afge-in de Beemster polder

estaurant en in de volle grhet rkruiden en gr

Foto: Jet van Fastenhout

ediënten van de lokale leveranciers.beste ingrstemd op de oogst van de eigen kwekerij en de De chef stelt dagelijks één menu samen, afge-

.in de Beemster polderond op hun akker estaurant en in de volle gr

oenten in de kassen en tuinen bij kruiden en gr

ediënten van de lokale leveranciers.stemd op de oogst van de eigen kwekerij en de De chef stelt dagelijks één menu samen, afge-

ond op hun akker oenten in de kassen en tuinen bij

.illimani.netwwwnenkort in een aantal biologische winkels.koffies zijn verkrijgbaar in de webshop en bindiverse landen. Deze limited edition speciale

nenkort in een aantal biologische winkels.-koffies zijn verkrijgbaar in de webshop en bin

diverse landen. Deze limited edition speciale

... Biolicious uit Amsterwwwoctr… je nog steeds mee kunt strijden tegen het

dam elk jaar weer met ... Biolicious uit Amster.bionext.nl?ww.

ode paprika? Kijk maar even op ooi op de r… je nog steeds mee kunt strijden tegen het

dam elk jaar weer met

ode paprika? Kijk maar even op … je nog steeds mee kunt strijden tegen het

koffie met friandise)2 glazen huiswijn p.p., mineraalwater en een heerlijke lunch (2-gangen menu, incl. op een cadeaubon voor 2-personen, voor dekas@debeterE-mail je naam en verzendgegevens naar

koffie met friandise)2 glazen huiswijn p.p., mineraalwater en een heerlijke lunch (2-gangen menu, incl. op een cadeaubon voor 2-personen, voor

eld.nl, en maak kans ewerdekas@debeterE-mail je naam en verzendgegevens naar

2 glazen huiswijn p.p., mineraalwater en een heerlijke lunch (2-gangen menu, incl. op een cadeaubon voor 2-personen, voor

eld.nl, en maak kans E-mail je naam en verzendgegevens naar

wwwsche lifestyle viert? Amster... de nieuwe conceptstorwwwSmaken fantastisch! Oud & Nieuw oliebollen bakt in kokosolie? ... Biolicious uit Amster

.ekoplaza.nlww.sche lifestyle viert?

dam is geopend en daarmee de biologi-Amstere van EkoPlaza in ... de nieuwe conceptstor

.biolicious.nlww.Smaken fantastisch! Oud & Nieuw oliebollen bakt in kokosolie?

dam elk jaar weer met ... Biolicious uit Amster

dam is geopend en daarmee de biologi-e van EkoPlaza in

Oud & Nieuw oliebollen bakt in kokosolie? dam elk jaar weer met

29

Page 30: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

Voor 4 personen:

- 6 plakken Parmaham

- 4 varkenshaasjes

- 250 g paddenstoelenmix,

fi jngesneden

- 2 eetl truff elolie

- 2 eetl peterselie, gehakt

- 1 eetl kokosolie

- 4 plakken volkoren-bladerdeeg

(Moin), ontdooid

- 1 ei, losgeklopt

- peper en zout

Voor de kruiden-truff elsaus

- 200 g soja cuisine (Provamel)

- 200 ml bouillon

- klein handje verse kruiden,

kleingesneden

- 2 eetl sherry

- truff elolie

Lekker biologisch met de feestdagen

Varkenshaas inbladerdeegAan de slag: 1. Verwarm de oven voor op 170ºC. Leg bakpapier op een ovenschaaltje en verdeel er 2 plakken parmaham over.2. Snijd van de varkenshaas een mooie lap, dit doe je door in te snijden en als het ware te schillen. Bestrooi met peper en zout.3. Laat de parmaham op het ovenschaaltje in de oven in ± 20 minuten drogen. Haal uit de oven en laat op keukenpapier afkoelen.4. Meng de paddenstoelen mettruffelolie en peterselie en bak deze even aan in de kokosolie.5. Schep het paddenstoelenmengsel 2 cm van de rand af op de varkenshaas en rol deze strak op. Rol er een plak parmaham om.6. Rol de varkenshaas in een plakje bladerdeeg (snijd de haas eventueel bij als hij te groot is), zet eventueel vast met een prikker. Bestrijk met het ei, leg met de naad-kant naar beneden op bakpapier in de oven en bak in ± 25 minuten goudbruin.7. Klop voor de kruidensaus de soja cuisine en bouillon goed door elkaar. Roer de kruiden, sherry en olie erdoor en laat 5 minuten trekken. Klop met de staafmixer nog eens goed door.

strooi om de varkenshaas heen. Lekker met de Betere Wijn Rood.

Wijntip ; Bereiding

Meal planner!

Ingrediënten verkrijgbaar bij Ekoplaza www.ekoplaza.nl

30

Page 31: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

31

Ontdek de pure smaak van Ras el Hanout

Het beste van de winkel!■ 4 wortels■ 4 aardappelen■ 1 grote ui■ 1 teen knoflook■ 1/3 rode peper■ hand vol verse koriander ■ 1 sjalotje■ 1 liter kippen bouillon■ 2 el Ras el Hanout by Jonnie Boer■ 2 cm gember■ 100 gram gedroogde abrikozen■ 3 grote tomaten

Bereidingswijze1 Snijd de kip in stukken van ongeveer 4 cm en bak

deze aan in de pan met wat olijfolie. haal de kipuit de pan als deze bruin is.

2 Snijd de wortel, aardappel en ui, tomaat engedroogde abrikozen in grove stukken.

3 Doe de knoflook, rode peper, sjalot en gember ineen keuken machine of vijzel en hak tot een fijnekruiden pasta.

4 Doe deze pasta in de pan waar zojuist de kip inheeft gezeten en doe de Ras el Hanout erbij. Bakdit aan voor 4 min.

5 Voeg vervolgens de grof gesneden groenten, kipen de bouillon erbij en laat dit 2 uren sudderen.Evt. zout naar smaak toevoegen.

6 Om het af te maken kan je er couscous bij serve-ren met wat verse koriander.

Geïnspireerd? Kijk voor meer informatie en receptenop www.originalspices.nl

Ras el Hanout betekent letterlijk “beste van dewinkel” . Het is een populaire Marokkaanse spe-cerijenmelange die in geheel Noord Afrika wordtgebruikt en warm en intens van smaak is.Heerlijk voor Tajines, couscous en op vleesge-rechten.

Eten zoals in MarokkoEten is in Marokko een zeer sociaal gebeuren endaarmee een belangrijk deel van de marokkaaansecultuur. De Keuken kent een lange traditie en heeftvele invloeden ondergaan. Belangrijke kruiden zijnkaneel, komijn, peper,gember, saffraan en kurkuma.Kip word het meest gegeten in Marokko maarnatuurlijk ook lamsvlees. Couscous is het bekendsteMarokkaanse gerecht. Gerechten worden vaak inTajine bereid.

Ga nu zelf aan de slag en ontdek de pure smaakvan Original Spices, ook als vegetarisch gerechtheel erg leuk en lekker om te maken.

Tajine met kip

■ Voorbereidingstijd: 20 minuten■ Bereidingstijd: 2 uur■ Personen: 6

Ingrediënten■ 400 gram kippendijfilet (kan vervangen worden

door een vleesvervanger)

Wees kritisch op je specerijenBoer. Die zijn afkomstig uit allerlei windstreken. En erzit vrijwel geen toegevoegd zout in! Je kunt dusonbezorgd met de intensiteit van een smaak spelen.En het zout voeg je gewoon naar eigen smaak toe.Er zijn 14 Original Spices verkrijgbaar.Van een geurige, milde Garam Masala uit India toteen oorspronkelijke Marokkaanse melange zoals Rasel hanout. Allemaal heerlijk om eens te proberen alsje weer bij het kruidenschap staat.

Kijk voor meer info op www.originalspices.nl of www.facebook.com/blijfontdekken.

Wie graag in de keuken staat weet in de super-markt het kruidenschap te vinden. Maar wat isprecies het verschil tussen specerijenmelanges ende doorsnee vleeskruiden?

Het draait om smaakWaar je kaneel en paprika als ‘zelfstandige’ ongerete smaken hebt, bestaan er ook melanges van purespecerijen. Zorgvuldig samengesteld en passend bijde trend van het steeds exotischere koken.Dat maakt meteen duidelijk wat het verschil is metdoorsnee vleeskruiden. Dit zijn veelal kant-en-klareoplossingen die gewoonweg minder puur zijn. En…ze hebben vaak zout als basisingrediënt.

Waar let jij op?Kruiden en specerijen zijn bedoeld om voedsel meersmaak te geven. Daar zou je dus naar hartenlust meekunnen experimenteren.Maar meer kruiden betekent ook vaak meer zout. Endat is nou niet bepaald gezond. Integendeel. Let dusgoed op de hoeveelheid zout die er zit in de kruidendie je gebruikt. Hoe minder hoe beter!

Er gaat een wereld voor je openHou je er van om met verschillende smaken te varië-ren? Probeer dan eens Original Spices by Jonnie

Lekker gezond bezig met

Het eigenzinnige zuiveldrankje Tjolk is terug… en hoe! Nog altijd even lekker, maar een stuk gezonder. In Tjolk zit namelijk uitsluitend gezonde, Nederlandse melk en echt fruit -aardbei of banaan of vanille.

We proberen zoveel mogelijk ingrediënten dicht bij huis te halen, maar met bananen wordt dat een beetje lastig. Die zijn dan wel weer Fairtrade. Er is maar 2 procent rietsuiker toegevoegd en omdat de basis altijd die heerlijke, Hollandse melk is, hoeft aan onze Tjolk Vanille zelfs helemaal geen suiker te worden toegevoegd.

Productinfo Tjolk vind je in het langhoudbare zuivelschap en is verkrijgbaar in 3x200 ml en 1 liter verpakkingen. Handig mee te nemen als je naar school gaat of gaat sporten. Of als je gewoon lekker, gezond bezig bent.

ezig met ond ber gezkekL

ezig met

Tjolk zit namelijk uitsluitn . Iondergez, maar een stuk keren lekhoe! Nog altijd ev

Tjolk is tankje eldrHet eigenzinnige zuiv

, ondeend gezTjolk zit namelijk uitsluit, maar een stuk

… en erugTjolk is t

ijgbaar in 3x200 ml en 1 litrkerelschap en is vzuiv

Tjolk vind je in het langhoudbarotinffoducorP

.oegdoegevden tore w tersuiks elfanille zVTjolk e t aan onzhoefft

, Hollandse melk islijkede basis altijd die heeroegevietsuiker tt renocmaar 2 pr

eer Fel w. Die zijn dan wbeetje lastige halen, maar met bananen wbij huis t

eel mogelijk ingvoen zobere prW

. anillevof banaan t fruit en echlandse melkk ederN

er ijgbaar in 3x200 ml en 1 lit

e Tjolk vind je in het langhoudbar

helemaal geen s , , Hollandse melk is

t oegd en omdaoegev. Er is adetraireer F

t een dt daore halen, maar met bananen wt en dichtediënreel mogelijk ing

ei of db-aart fruit

.tond bezig ben, gezkerr,lekf als je gewen. Ott sport of gaaschool gaa

e nemen als je naar ingen. Handig mee tkpakervijgbaar in 3x200 ml en 1 litrkerelschap en is vzuiv

oon f als je gewe nemen als je naar

er ijgbaar in 3x200 ml en 1 lit

Bhutan: een land van draken en tijgers, mythes en legendesLinks rijzen besneeuwde Himalaya-reuzen op.Aan de rechterkant scheert het vliegtuig overdonkere, eindeloos beboste bergen. In de heu-velachtige vallei in de verte ligt een korte lan-dingsbaan. De landing in het Bhutanese Paro iséén van de meest spectaculaire landingen terwereld. Een passende eerste kennismaking meteen uitzonderlijk land.

Tekst en Foto’s: Karlijn Meulman

Ingeklemd tussen China en India ligt Bhutan. EenBoeddhistisch koninkrijkje in het hart van deHimalaya, dat tot 1960 vrijwel geen buitenlanderstoeliet en geen wegen of munteenheid had. Dekoning van Bhutan wil het land op een verantwoordemanier de toekomst in leiden. De vorige koningintroduceerde daarom het Bruto Nationaal Geluk,waarin het behoud van cultuur, natuur en duurzame

economische ontwikkeling centraal staan. Aan dehand van deze filosofie wordt de levenskwaliteit vande inwoners gemeten.

Unieke cultuurDe wens om haar cultuur te behouden maakt Bhutaneen fascinerend land. Elke plaats, bergpas en tempelheeft verhalen over draken en tijgers, goden endemonen. Het zijn verhalen die elke Bhutanees kent.Neem dat van het Tigers’s Nest, een hooggelegenklooster dat op het randje van een steile klif balan-ceert. De Bhutanezen geloven dat Guru Rinpoche(de grondlegger van het Boeddhisme in Bhutan) opeen tijger naar de grot vloog waar nu het kloosteromheen staat. De klim naar het Tiger’s Nest is hethoogtepunt van je reis. Onderweg geniet je vanmooie uitzichten, maak je een praatje met pelgrimsen passeer je honderden wapperende gebedsvlag-gen.

Wervelend festival bijwonenGa je naar Bhutan, probeer dan één van de jaarlijksemeerdaagse festivals bij te wonen. Dit zijn spektakelsmet felgekleurde kostuums, angstaanjagende mas-kers, opzwepende muziek, wervelende dansers enhonderden dolenthousiaste Bhutanezen, gekleed inhun mooiste traditionele kleding. Vaak vinden defeesten plaats in één van de imponerende, prachtiggedecoreerde kloosterforten van Bhutan, de dzongs.De festivals vormen een mooie kans om Bhutanesevrienden te maken, want de feestvierders zijn altijd invoor een praatje.

Juist het gewone is bijzonderToch zijn het niet de overweldigende kloosterfortenen de kleurrijke festivals die de meeste indrukmaken. Het zijn juist de gewone dingen in het levenvan een Bhutanees die je bijblijven. Ga bijvoorbeeldkijken naar een wedstrijd boogschieten, de nationale

sport. De boogschieters schieten van een afstand vanruim 120 meter op het doel. Geen wonder dat er bijeen schot in de roos een ingetogen overwinnings-dansje wordt gedaan.

Lokale marktGa naar de lokale markt en vergaap je aan de kilo’srode pepers die Bhutanezen dagelijks inslaan. Eendag geen pepers gegeten, is een dag niet geleefd.Bezoek ’s ochtends de National Memorial Chorten inThimphu, waar ouderen naartoe worden gebrachtom er veilig en gezellig de dag door te brengen.Hier is het genieten van mooie mensen die fanatiekmet hun gebedsmolens zwaaien. Het is onmogelijkom niet onder de indruk te raken van de Bhutanesetoewijding aan het Boeddhisme.

HomestayNiet alleen de cultuur, ook de natuur van Bhutan isspectaculair. 60% van het land is bos, omringd doorbesneeuwde Himalaya-reuzen. Ideaal voor een trek-king. Het land heeft bovendien prachtige valleien.Wil je het boerenleven van dichterbij bekijken? Boekdan een homestay bij mensen thuis. Vraag ook of jehier een hot-stone bad kunt nemen. Stenen die uren-lang verhit zijn in het vuur, worden in een houten kistmet water gelegd. Volgens de Bhutanezen voorkomtzo’n kokend heet bad allerlei kwaaltjes. Reizen doorBhutan is onvergetelijk. En het is te hopen dat hetland haar unieke cultuur weet te behouden.

Kijk voor meer informatie op www.betterplaces.nl.

Page 32: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

32

Shoppen & Geven voor een betere wereldWaar komt jouw product vandaan? Waar gaatjouw donatie naar toe? We laten het graag zien!Want, FairFriends zijn mensen met passie, die jougraag vertellen over het verhaal achter hun product of project.

Het FairFriends aanbod bestaat al uit ruim 1.000 uitsluitend eerlijke producten, direct gekocht van deproducent. 10% van de opbrengst gaat naar klein-schalige projecten van ANBI-erkende goede doelen.En je kunt ook doneren zónder product-aankoop! Bijieder product of project vind je uitgebreide informa-tie. Zo weet je precies wat je koopt en waaraan jedoneert. Shoppen én geven voor de wereld van morgen!FairFriends won eerder de Wereldprijs in de categorie Eerlijke Handel van de ASN Bank. De juryprees vooral de focus op verbinden en vernieuwen.

E-mail je naam en adresgegevens [email protected] en maak kansop 1 van de 4 cadeaubonnen à 25 euro. Daarnaast ontvangen lezers van De BetereWereld tot 31 december 10% korting opbijna alle aankopen. Gebruik daarvoor codeDBW2014 in de winkelwagen!

Ook een webshop of project?Je kunt je eigen fairtrade shop gratis inrichten, of jeproject kosteloos crowdfunden. Samen sterk vooreen betere wereld!www.fairfriends.nl

Het gaat daarbij om producten die zijn gemaakt volgens de richtlijnen van de circulaire economie, als het ware gemaakt om oneindig te reïncar-neren. Het gaat om fair fashion van topmerken en -ontwerpers, en om geweldige designmeubels gemaakt van het nieuwe goud: afval.

Tomorrow today Tomtoy staat voor tomorrow today. Bij hen koop je de wereld van morgen immers vandaag al: van kleding en alles voor wonen, tot en met persoonli-jke verzorging, werken en mobiliteit en zelfs bouw- en klusmaterialen.

Net als wij gaat de nieuwe conceptstore met circulair en smart design voor een betere wereld. Tomtoy verbindt de nieuwe genera-tie, bewust kopende consumenten aan de nieuwe generatie bedrijven, die duurzaam produceren.

Ter introductie van hun conceptstore

met circulair en smart design,

mogen wij namens Tomtoy.nl één

BlackStar Bike verloten!

E-mail je naam, adresgegevens en een

mooie motivatie naar

[email protected] en dan

maak je al kans!

Duurzaam fietsenDe BlackStars Bikes van Tomtoy combineert com-fort met smart design en eerlijke handel. Het frame van de stadsfiets wordt in Ghana gekweekt en verwerkt, en in Nederland geassembleerd. Doordat het handwerk is, is elk frame uniek. Het duurzame bamboe is buigzaam en licht, maar is door de EFBe – soort Duitse TNO – getest en zo sterk als staal bevonden.

www.tomtoy.nl

Focus op de muziek en

De UPLIFT collectie bestaat uit drie verschillende modellen

namelijk de midnight (zwart), grand(goud) en drift (wit). Het is een

vervanger van de populaire ‘People get ready’. De UPLIFT zijn in-ear

oordopjes verkrijgbaar in een 3-knops of een 0-knops variant.

Get together bluetooth is een draadloze audio speaker dat perfect is om thuis of buiten in de tuin neer te zetten en te genieten van het heerlijke geluid wat uit deze boxen komt. De bluetooth functie en de ingebouwde batterij zorgen voor het ultieme gemak van draadloze muziek. Get together bluetooth is volledig ont-worpen en gebouwd van milieuvriendelijke materialen.

Liberate XL BT volgt in de voetsporen van zijn on-ear broertje de Liberate. De XL BT versie heeft het voordeel van grotere drivers en een vernieuwde over-ear design met in-klapbare oorschelpen. 50mm drivers leveren een krachtige bas en verbluff ende details, terwijl de grote en ultrazachte oorkussenzijn ontworpen voor een perfecte pasvorm zodat het een passieve iso-latie en ultieme comfort biedt. De XL BT versie heeft een bluetooth functie zodat muziek beluisterd kan

De UPLIFT in-ears hebben een

geïntergreerde microfoon met 3-knops

controller en maakt gebruik van 40mm

dynamische drivers. Dit maakt het mogelijk

om via de controller smartphones te

besturen. De oordopjes worden geleverd met

een REWIND draagtasje dat is samengesteld

van natuurlijke producten zoals

teruggewonnen hennep en geryclede petfl essen.

worden met en zonder kabel. Door knopfuncties op de inklapbare oorschelpen kunt u uw afspeellijst en het geluid continue aanpassen en veranderen.

OVER-EAR

NATUURLIJK MOOI GELUID

Bob Marley is een muzikale profeet wiens woorden alle generaties en rassen raken, ontroeren en inspireren. Hij gebruikte zijn muziek om zijn visie op gelijkheid, eenheid, authenticiteit, liefde en duurzaamheid te verspreiden. The House Of Marley is toegewijd aan het leveren van topkwaliteit en milieuvriendelijke producten die Bob Marley’s visie belichamen. Wij geloven niet alleen in het op de juiste manier maken van onze producten, wij geloven ook in het maken van goede producten.

Th e House of Marley heeft drie principes; Superieure kwaliteit, milieuvriendelijk en doelbewust. Bij ieder verkocht item steunt Th e house of Marley de Johan Cruyff foundation en de wereldwijde 1love organisation.

SATISFY YOUR SOUL!

Page 33: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

Yin YogaYin Yoga

glas goed gevoel

In ‘Yoga geeft ruimte’ leert

Skadi van Paaschen je via 3 lessen middels Yin yoga te ontspannen

en meridianen en organen te stimuleren.

ideaal als cadeau!

Laat vluchtelingenkinderen niet in de kou staan deze feestdagen!De winter staat voor de deur. Voor ons betekent dat feest.

Voor vluchtelingenkinderen betekent het vooral

vrieskou en nattigheid, duisternis en ziekte.

Hoog tijd om deze kinderen goed in te pakken.

Met warme kleding, met voedzaam eten en

waterdichte tenten.

Pak vluchtelingenkinderen goed in deze feestdagen.

Vul hun verlanglijstje in op

www.vluchteling.nl/pakzegoedin

of geef direct aan Stichting Vluchteling op IBAN

NL48INGB000000999.

GLAS VOLZON! Een

Bevat ook een rosé en witte wijn, verkrijgbaar bij EkoPlaza

Uw hulp is

Time to Give,Faces to Watch

Door middel van het wereldwijde

‘Faces to Watch - Time to Give’

programma willen GUESS Watches en

Sequal AG een verschil maken in het

leven van kinderen. Sinds 2006 heeft

het ‘Faces to Watch - Time to Give’

programma al meer dan $5,5 miljoen

opgeleverd en zijn elf verschillende

goede doelen op vier continenten

gesteund. Dit jaar zijn het Putting

Wings on disabled Children Project en

de Left overs Love Sharing Community

geselecteerd als liefdadigheidsinitiatief

van de Time to Give campagne.

Waarom niet iets teruggeven als je iets neemt? Feit is

dat de bij het zwaar te verduren heeft en daar

gewassen als fruit onder lijden. De Betere Wijn doet

hier wat aan: van elke verkochte fl es doneren wij 15

cent aan de organisatie I Love Beeing, die zich actief

inzet voor het behoud van de bijenpopulatie.

Verantwoord Verlanglijstje

reactie naar [email protected] en dan maak je kans op een exemplaar!

E-mail je naam, gegevens en een leuke

hun hoop

De Consol Solar Jar is een bijzondere

zonne-lamp in een nostalgische glazen

weckpot. De lamp slaat bij zonlicht ener-

gie op en geeft later sfeervol, helder licht.

Decoreer de Jar door er iets in te plaatsen

en plaats in de woonkamer. Ook goed als

nachtlamp, in de tuin, als noodlamp of

voor tijdens een nachtwandeling.

Handmade with love in Zuid-Afrika

geeft de Jar werk aan zo’n 65 voormalig

ongeschoolde mannen en vrouwen uit de

townships Alexandra en Soweto.

Een prima cadeau voor jezelf of voor

iemand anders!

Maak kans op 1 van de 3 Consol Solar Jar en e-mail naar [email protected]

Isbn 9789021557977 | Kosmos Uitgevers

€ 19,99We verloten 10 exemplaren onder de inzenders,

dus e-mail naar [email protected]

33

Page 34: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

NLdoet. 20 en 21 maart 2015.

Doe mee met de grootste vrijwilligersactie van ons land. Meld snel de klussen van uw organisatie aan op nldoet.nl

Tijdens NLdoet krijgt u het voor elkaar.

vluchteling.nl/pakzegoedinNL48INGB0000000999

Page 35: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

Mensen- rechtendagOp 10 december is het de Internationale Dag van de Mensenrechten. Eén van de omschreven rechten in de Mensenrechtenverklaring, is het recht op werk en het recht om je aan te sluiten bij een vakbond. Die rechten gelden zeker voor jongeren.

Recht op fatsoenlijk werk

“Blij met baan!” (Foto: Sven Torfinn)

in mijn vakgebied. Het liefst werk ik bij een culturele instelling waar ik kinderen kan leren om naar kunst te kijken of te luisteren. Mijn hart ligt bij de kunst. Maar ik ben al lang blij dat ik nu een baantje heb, om bijvoorbeeld de huur van mijn kamer te kunnen betalen.”

‘Over de drempel van de arbeidsmarkt’De portretten van de fotografen Sven Torfinn en Nana Kofi Acquah zijn zwart-wit foto’s, gebundeld in een prachtig fotoboek waarin de jongeren ook zelf aan het woord komen.

In opdracht van CNV Internationaal maakten top-fotografen Sven Torfinn en Nana Kofi Acquah portretten van werkende jongeren in Nederland en Niger. Zo vertelt de 17-jarige Hamsatou Mamane uit Niamey, de hoofdstad van Niger: “Ik werk al vanaf mijn zevende als sjouwer. Ik heb geen andere keuze: ik moet mijn moeder aan geld helpen.”Net als de meeste inwoners van zijn land werkt hij in de informele sector. In Niger is twee derde van de bevolking jonger dan 24 jaar: voor jonge-ren is er dus veel concurrentie op de arbeids-markt. Hamsatou Mamane: “Het liefst zou ik een andere baan vinden, maar dan moet ik eerst een opleiding kunnen volgen. Helaas verdien ik te weinig om een beroepsopleiding te kunnen betalen.”

Situatie in NederlandIn Nederland lopen jongeren tegen andere problemen aan. “Het werk is lekker gevarieerd: de ene dag doe ik de bediening, de andere dag beleg ik de ‘bagels’,” vertelt de 23-jarige Linda Polman uit Utrecht. Zij werkt in een vestiging van Bagels & Beans maar heeft geen horeca-opleiding gevolgd. “Vorig jaar ben ik afgestudeerd in Culturele en Maatschappelijke Vorming. Het is lastig om een baan te vinden

Het fotoboek kost € 14,95 en is te bestellen bij CNV Internationaal: [email protected] of030 - 751 1260. De opbrengsten komen ten goede aan de steun voor vakbonden in ontwikkelingslanden.

De organisatie steunt vakbonden in ontwikkelingslanden en besteedt momenteel extra aandacht aan de problematiek rond jongerenwerkgelegenheid. De komende vijf jaar worden er 213 miljoen nieuwe toetreders tot de arbeidsmarkt verwacht, van wie 200 miljoen in ontwikkelingslanden. Het jongerenwerkloosheidscijfer in ontwikkelingslanden is ruim 12 procent. De werkloosheid onder jongeren is drie keer zo hoog als de werk-loosheid onder oudere leeftijdsgroepen. Ook in Nederland is de jongerenwerkloosheid zorgelijk. Dit jaar is de werkloosheid weliswaar over de hele linie iets gedaald naar 6,7 procent; het jongerenwerkloosheidscijfer is onverminderd hoog met ruim 15 procent.Meer info: www.cnvinternationaal.nl

CNV Internationaal

“Ik heb geen andere keuze” (Foto: Nana Kofi Acquah)

Geld uitlenen aan ondernemers in opkomendelanden tegen 3% rente via crowdfundingSocial enterprise Lendahand maakt het moge-lijk direct bij te dragen aan meer werkgelegen-heid in groeiende economieën zoals de Filipijnenen Colombia. Uitleners ontvangen daarbij 3%rente op de verstrekte lening.

Hoe het werkt:1. Kies een ondernemer op de websiteOnze lokale partners in de betreffende landen heb-ben veelbelovende ondernemers geselecteerd. Het gaat om MKB’ers die doorgaans geen toegang hebben tot betaalbare financiering.

2. Verstrek een leningUitlenen kan vanaf 50 euro. Zodra er voldoendefinanciers zijn, gaat de lening definitief door en opde 1e dag van de daaropvolgende maand van start.De rente start eveneens op deze datum.

3. Ontvang geld terug met 3% renteDe ondernemers lossen de leningen elke zes maan-den in gelijke delen af. Loopt een lening bijvoor-

Deze maand maken we het nog leuker!Samen met De Betere Wereld verloten we50 euro om uit te lenen via onze website ineen bedrijf naar keuze! E-mail je naam,gegevens en reactie [email protected] en maak kansop 50 euro, plus 3% rente!

beeld een jaar, dan wordt dus twee keer een evengroot bedrag terugbetaald, plus rente. Uiteraard kanhet terugontvangen geld vervolgens opnieuw uitge-leend worden: zo worden meer ondernemers gehol-pen verder te groeien en worden nog meer banengecreëerd!

Goed idee? Ga naar www.lendahand.comen doe mee!

Conceptstore EkoPlazafeestelijk geopend!

Natuurlijk waren wij aanwezig op de officiëleopening van die prachtige conceptstore vanEkoPlaza in Amsterdam.

Als ambassadeurs van een biologische lifestyle,waren wij benieuwd naar het nieuwe concept, het

nieuwe logo en naar de reacties van de vele geno-digden.Zeer zeker de moeite waard om hier te shoppenvoor je biologische producten, als ook die h'eerlijkelijn mannenondergoed - ontworpen door HansUbbink.

Almar Fernhout proost met Eric Beek van Illimani Koffie en Erik Jan van den Brink commercieel directeur EkoPlaza

Almar Fernhout in gesprek met duurzame mode-ontwerper Hans Ubbink

Directeur Erik Does presenteert het nieuwe logo

Page 36: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

36

Met keurmerkGa voor cosmetica met een keurmerk. Zo weet je dat de term ‘natuur-lijk’ niet alleen een loze marketingkreet is. Keurmerken zijn: BDIH,Ecocert Natural Cosmetic, Ecocert Organic Cosmetic, Natrue, Soilassociation, ICEA. Hoe streng de keurmerken zijn, verschilt.

Zonder plastic Kies voor shampoo, douchegel, tandpasta, scrub, lipstick en crèmezonder plastic (microbeads). Zo voorkom je dat deze microscopischkleine plastic deeltjes via onze doucheputjes de waterzuivering passe-ren en uiteindelijk in zeeën en oceanen terechtkomen. Op de ingre-diëntendeclaratie staan microbeads vermeld als polyethyleen (PE),Polypropyleen (PP) of Polyethyleen terephtalaat(PET), Polymethylmethacrylate (PMMA) en nylon-12.

Ga voor duurzaamIn veel cosmetica zitten goedkope vullers zoals minerale oliën: paraffi-ne en petroleum. Deze restproducten van de aardolie-industrie doenniets voor je huid. Kies liever voor plantaardige vetstoffen als sheabo-ter, cacaoboter, notenolie, enzovoort. Het is daarbij wel belangrijk datdeze duurzaam geproduceerd worden. Zo voert Greanpeace op ditmoment actie tegen palmolie waar oerwoud voor wordt gekapt.

De keuringsdienst van de aardeEerlijk duurt het langst. Daarom zetten we in deze rubriek de zaken op scherp. In elke editie onderwerpen

we producten – van wijn tot teenslippers – aan een kritische blik. Deze editie: luxe natuurcosmetica

Stap 1Een geurig badMerk: Badolie rozen – Dr.HauschkaOnline: www.dr.hauschka.nlIngrediënten: Amandel- en jojobaolie,rozenwater, etherische rozenolie enextracten uit rozenblaadjesPrijs: € 16,95Keurmerk: Natrue en EcocertExtra: De rozenolie wordt op biologisch-dynamische wijze verbouwd door 1500boeren in Iran en 700 boeren inAfghanistan. Zo hebben zij een alternatiefinkomen voor de opiumteelt. Oordeel: De geur van rozen vult de helebadkamer en hult je lijf (ook na hetbaden) in een zachte rozengeur. Pureluxe. De mooie arbeidsomstandighedendie dit merk nastreeft, geven een extragoed gevoel.

Stap 2Een voedend maskerMerk: Cattier Paris - Gele klei maskerOnline: www.cattier-paris.nlIngrediënten: Gele klei, jojoba-olie,pepermuntolie, geraniumolie, melkzuur(plantaardige oorsprong) en toverhaze-laarwater, zonder alcohol en zonder para-benenPrijs: € 7,09Keurmerk: EcocertExtra: Klei wordt sinds mensenheugenisomarmd als schoonheidsproduct. Hetabsorbeert onzuiverheden en voedt dehuid met mineralen. De klei voor dit mas-ker wordt gewonnen in Frankrijk. Oordeel: Het ideale mooimaakmasker:de klei maakt je huid glad, versterkt, ver-wijdert onzuiverheden en heeft een pee-lend effect. Tien minuten laten drogen,afspoelen en hallo frisse huid!

Stap 3Je gezicht verzorgenMerk: Oriflame smoothing day creamOnline: www.oriflame.comIngrediënten: Te veel om hier te noe-men, maar de ingrediëntendeclaratiestaat volledig online vermeld. Met fairtra-de-ingrediënten.Prijs: € 30,-Keurmerk: Ecocert, Vegan, FSC voor ver-pakkingExtra: 99,8 % van de ingrediënten is vannatuurlijke oorsprong, waarvan 11% bio-logisch.Oordeel: Trekt snel in en geeft je huideen mat uiterlijk. Voelt fijn aan. De zoetegeur is best wel aanwezig; een blik op deingrediëntenlijst leert dat er parfum in zit.

Stap 4Glanzende lokken Merk: Natura Siberica, Vivid Vitamins Online: www.purebeautyboutique.nl Ingrediënten: De lange lijst is online tevinden. Met onder andere extracten uitbessen en planten uit Siberië die samenmet vitamines verwerkt zijn tot microcap-sules. Prijs: €14,95Keurmerk: ICEA (Italiaanse certificerings-organisatie voor biologische producten)Extra: Vrij van petrochemische produc-ten, siliconen, parabenen en kunstmatigegeur- en kleurstoffenOordeel: Een paar pompjes van dezeinstant mooimaker door nog vochtigelokken voorkomt pluizig opdrogen. Hetresultaat is glanzend haar, de hele daglang. Grappig: je kunt de Vivid Vitaminsook voor je huid gebruiken, vooral als jehuid droog aanvoelt.

Stap 5De finishing touch Merk: Scotch nagellakOnline: www.purebeautyboutique.nlIngrediënten: Geen van de chemicaliëndie je vindt in een reguliere nagellak: dusgeen tolueen, dibutyl phthelaat, formaal-dyhyade, aceton en zware metalen. Ookfijn als dochterlief haar nageltjes gelaktwil zien!Prijs: €17,80Extra: De Scotch-lak bleef bij de testminder lang zitten dan een giftige soort-genoot. Een blik op de hierbovengenoemde site leerde dat je door de juis-te lakwijze langer kunt genieten van dezenatuurlijke lak. De moeite waard!Oordeel: Gelukkig kun je dankzij Scotchalle chemische, giftige lakken voortaanlinks laten liggen. Lakt fijn en in prachtigekleuren verkrijgbaar, zoals mosgroen!

Concept & Tekst Sonja van den Heuvel

Tijdens de feestdagen wil je er op je kerstbest uitzien. Je wilt baden in luxe, maar liever wel puur natuur.

Hoera, dat kan! We onderwerpen een heel beautyritueel, van bad tot nagellak, aan een kritische blik.

Wat zit er in de potjes en flesjes en smeren, geuren en kleuren ze prettig?

Verduurzaam je beautyritueel

Page 37: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

37

Hoorn heeft interessante musea. Het Westfries Museum laat het verre verleden van de stad zien met de Gouden Eeuw als rode draad. Vanaf 14 december is hier een heuse wereldprimeur te beleven waarbij je door middel van een virtual reality bril door Hoorn in 1650 kunt lopen. Met de Stoomtram Hoorn-Medemblik reis je dit najaar naar de pakjesboot van Sinterklaas of stap aan boord van de spannende tijdreis naar de Kerstman.

Verder beschikt Hoorn over een uitgebreid winkelaanbod dat gevestigd is in zowel de grote als de kleine winkelstraatjes. Na een dag vol activiteiten kunt u heerlijk tot rust komen bij een van de vele horecagelegenheden die zich in de gehele binnenstad bevinden.

2015 = Kaap Hoorn jaar! In het kader van de ontdekking van Kaap Hoorn 400 jaar geleden worden er het gehele jaar evenementen georganiseerd met op 13 juni het hoofdevenement: Nachtkapers. Een heuse

museumnacht georganiseerd in Hoorn!

Meer informatie over Hoorn en haar beziens-waardigheden en evenementen:

www.vvvhoorn.nl

...maar ook vooral zien, proeven en ruiken! Als je door deze voormalig VOC stad loopt waan je jezelf in de Gouden Eeuw. De statige panden, de oude pakhuizen, de gezellige havens, winkelstraatjes en pleinen geven deze stad zijn unieke sfeer. Met de historische stadswandeling kom je langs de mooiste plekjes in anderhalf uur, verkrijgbaar bij een van de VVVvestigingen in Hoorn.

Hoorn moet je voelen...

Een stad met een unieke sfeerPrijsvraagOp 14 juni 1615 vertrokken kapiteins Schouten en LeMaire met 2 schepen vanuit de haven in Hoorn op ontdek-kingsreis. Hiervan heeft uiteindelijk een schip ‘Kaap Hoorn’ ontdekt en is daarna doorgevaren naar Batavia. Wat was de naam van dit schip? E-mail je antwoord naar [email protected] en maak kans op de volgende prijs:Hotel van der Valk Hoorn biedt aan:- 1x overnachting inclusief ontbijt voor 2 personen- 1x welkomstdrankje op de dag van aankomst(Op basis van beschikbaarheid, geldig in 2015)www.hotelhoorn.nl

Kans op een weekend- of midweekverblijf bij Landal GreenParks t.w.v. € 350,-

Landal Waterparc Veluwemeer is één vande 9 parken van Landal GreenParks methet gouden Green Key keurmerk. Op dezeparken wordt voldaan aan de strenge nor-men op het gebied van duurzaamheid,milieu en Maatschappelijk VerantwoordOndernemen.

Op Landal Waterparc Veluwemeer is van alles tebeleven met onder andere een zwembad, indoor-speelplaats en een speelhal met poolbiljart.De winnaars verblijven een weekend of midweek ineen standaard 4- of 6- persoonsaccommodatie enhebben de keuze uit aankomstdata tot 14 december2015 m.u.v. schoolvakanties en feestdagenperioden(www.landal.nl/uitgesloten). Reserveren kan vanaf 6weken voor aankomst d.m.v. een reserveringsformu-lier. De winnaar ontvangt hierover persoonlijk bericht.

E-mail je gegevens naar

[email protected] en maak kans op

een weekend- of midweek.

Een ontspannen, duurzame vakantieplek met 18 vrij gelegen vakantiebungalows, kinderboerderij,

speeltuin en biologische winkel.

De Roek ligt net buiten Otterlo op 1,5 km van Nationaal Park De Hoge Veluwe met het Kröller-Müller Museum te

midden van prachtige bossen, heide en zandverstuivingen.

Een ontspannen, duurzame vakantieplek in de bossen met 18 vrij gelegen vakantiebungalows, een bijzondere kinderboerderij, speeltuin en biologische winkel.

De Roek ligt net buiten Otterlo op 1,5 km van NationaalPark De Hoge Veluwe met het Kröller-Müller Museum, te

www.landal.nl

Page 38: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

38

Nieuwe Business ModellenSamen werken aan waardecreatie

Dit nieuwe boek van de Stichting OCF 2.0, onderleiding en redactie van Jan Jonker, móest erkomen na voorgaande uitgaven in de zoektochtnaar de WEconomy. Een energiek, verfrissendwerkboek dat je wèrkelijk op weg helpt in devormgeving van een duurzame economie!

verkorte recensie door Nanny Schutte

Hèt kenmerk van de WEconomy is meervoudigewaardecreatie, dat begint met zakelijke waarderingvan àndere zaken naast geld, zoals gezondheid, ken-nis en tijd. Dit boek richt zich dus niet op nieuwe ver-dienmodellen gebaseerd op bestaande business,maar is in alle opzichten out-of-the-box. Aan de handvan checklists, tips, praktijkvoorbeelden, etcetera,geordend volgens het (gelukkig dynamische!)Klaverbladmodel, kun je je eigen vragen, wensen en

E-mail je gegevens naar

[email protected] en maak kans op

1 van de 5 exemplaren!

ideeën uitwerken. Een originele en overzichtelijkelay-out en een duidelijke inhoudsopgave met helderesamenvattingen maken het werk compleet èn bruik-baar.

Omega & More Future Generation Grant en Roxanne Hehakaija

Favela Street en Street Child World Cup 2014

Vervolg Favela Street

Witsenburg Natural Products

www.witsenburg.net

Generation Grant is een grant die bijzonder

officieel gelanceer

De eerste Omega & Mor

Generation Grant is een grant die bijzonder

d. De Omega & Morofficieel gelanceer

e Generation Grant is e FuturDe eerste Omega & Mor

ojecten e prGeneration Grant is een grant die bijzonder

e e Futurd. De Omega & Mor

e Generation Grant is

ojecten

e Generation Grant is

eikt. uitgerGeneration Grant zal tweemaal per jaar wor

of het milieu. De Omega & More Future envan leefomstandigheden van mensen, dieren

e Generation Grant prFuturHet belangrijkste doel van het Omega & Mor

ouwen in binnen- en buitenland ondersteunt. van vr

Generation Grant is een grant die bijzonder

den Generation Grant zal tweemaal per jaar wor

of het milieu. De Omega & More Future van leefomstandigheden van mensen, dieren

en oject is het verbetere Generation Grant pre Het belangrijkste doel van het Omega & Mor

d nodig is. dat harsterke vr

e toekomst. Favela StrbeterFavela Str

Favela Str

ouwen in binnen- en buitenland ondersteunt.

Generation Grant is een grant die bijzonder

d nodig is. olmodellen op een plek waar ouwelijke rsterke vr

eëert hiermee eet cre toekomst. Favela Street betekent dit een kans op een Favela Str

orld Cup 2014eet Child Weet en StrFavela Str

ouwen in binnen- en buitenland ondersteunt.

ojecten e prGeneration Grant is een grant die bijzonder

olmodellen op een plek waar eëert hiermee

eet betekent dit een kans op een

orld Cup 2014

ouwen in binnen- en buitenland ondersteunt.

ojecten

eikt. uitger

en op sportief en sociaal gebied motiveert jongerstraatvoetbal. Rocky geeft straatvoetbaltraiing en

de bleef ze actief in het ze haar kruisband scheureld meespeelt. Nadat van Nederland en de wer

en tussen de beste straatvoetballers die al jarouwelijke straatvoetbalster Rocky is de enige vr

Roxanne ‘Rocky’ Hehakaijaeikt aanGrant is uitgere FuturDe eerste Omega & Mor

Roxanne Hehakaijae Generation Grant en e FuturOmega & Mor

en op sportief en sociaal gebied straatvoetbal. Rocky geeft straatvoetbaltraiing en

de bleef ze actief in het eld meespeelt. Nadat

en tussen de beste straatvoetballers ouwelijke straatvoetbalster

. Roxanne ‘Rocky’ Hehakaijae Generation e Futur

e Generation Grant en

de jonge dames van Favela Street een ultieme dan het winnen van een wereldtitel. Het is voor wereldtitel. Dit kampioenschap betekent meer wedstrijd wonnen de dames van Favela Street de zich voor de finale. Na een bloedstollende meestreden om de wereldtitel. Het team plaatste team geformeerd van 2014 in Rio de Janeiro. Favela Street had een

eet in het teken van de StrStran 28 VVa

Favela Str

succeservaring. Deze overwinning geeft hoop, de jonge dames van Favela Street een ultieme dan het winnen van een wereldtitel. Het is voor wereldtitel. Dit kampioenschap betekent meer wedstrijd wonnen de dames van Favela Street de zich voor de finale. Na een bloedstollende meestreden om de wereldtitel. Het team plaatste

meisjes die team geformeerd van 2014 in Rio de Janeiro. Favela Street had een

oeet Child WWoeet in het teken van de Stran 28 maart tot en met 6 april stond Favela

orld Cup 2014eet Child Weet en StrFavela Str

de jonge dames van Favela Street een ultieme dan het winnen van een wereldtitel. Het is voor wereldtitel. Dit kampioenschap betekent meer wedstrijd wonnen de dames van Favela Street de zich voor de finale. Na een bloedstollende meestreden om de wereldtitel. Het team plaatste

2014 in Rio de Janeiro. Favela Street had een orld Cup

an 28 maart tot en met 6 april stond Favela orld Cup 2014

en van biologische preeft naar het leverstre. WitsenburOmega & Mor

oducts is de prg Natural PrWitsenburWitsenburg Natural Pr

den opgeleid. worHaïti van start gaan en kunnen ook daar meisjes

oduct-en van biologische products g Natural Pre. Witsenbur

oducent van oducts is de productsWitsenburg Natural Pr

Haïti van start gaan en kunnen ook daar meisjes

oor de deelnemers van kernbegrippen. Vouwen en succesbeleving zijn daarbijZelfvertr

om zelfstandig sportactiviteiten te oren handvatten en kennis ogramma geeft jongerpr

ouwen in Brazilië op tot sportbegeleiders. Het vroject Favela StrMet haar pr

met haar voetbalkunsten. en op sportief en sociaal gebied motiveert jonger

oor de deelnemers van ouwen en succesbeleving zijn daarbij

en. ganiserom zelfstandig sportactiviteiten te oren handvatten en kennis

ouwen in Brazilië op tot sportbegeleiders. Het eet leidt ze jonge oject Favela Str

en op sportief en sociaal gebied zelfvertrouwen en trots. succeservaring. Deze overwinning geeft hoop,

hoofdstuk van het Favela Stre Generation Grant kan het nieuwe Futur

doorzetten. Door middel van de Omega & Morvan 2014 wil Rocky het Favela StrNa het ontzettend goed geslaagde pr

ervolgVVe

zelfvertrouwen en trots. succeservaring. Deze overwinning geeft hoop,

ogramma in eet prhoofdstuk van het Favela Stre Generation Grant kan het nieuwe

doorzetten. Door middel van de Omega & Moroject eet prvan 2014 wil Rocky het Favela Str

ogramma Na het ontzettend goed geslaagde preetervolg Favela Str

succeservaring. Deze overwinning geeft hoop,

ogramma in

e doorzetten. Door middel van de Omega & Moroject

ogramma

g.net.witsenburwwww.

e Generation Grant. e FuturMorde samenleving. Dit geldt ook voor de Omega &

oducts op een positieve wijze bij aan Natural Prvan het merk Omega & Morhet vaandel staat. Met de kwaliteitspr

g voor mens en milieu hoog in en waarbij de zoren van biologische preeft naar het leverstr

e Generation Grant. de samenleving. Dit geldt ook voor de Omega &

oducts op een positieve wijze bij aan g e draagt Witsenburvan het merk Omega & Mor

oducten het vaandel staat. Met de kwaliteitsprg voor mens en milieu hoog in

oduct-en van biologische pr

Bundel, bewaar en koester het

leven in één boek

Hoogtepunten uit het leven zijn

dierbaar en dienen gekoesterd

te worden. Mijn levensboek is

een echt boek dat u zelf invult.

Zo bundelt u het verhaal van

uw leven. 5 34,95

www.mijnlevensboek.com

IDEAAL ALSCADEAU!

Page 39: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

39DIVERSEN

Sudoku

Zoek uit welk getal er onder het vraagteken staat en e-mail dit naar:*

[email protected] maak kans op een leuke prijs hiernaast.

Verkrijgbaar bij:

De Betere Wereld is op steeds meer plaatsen landelijk, en gratis, verkrijgbaar, onder andere bij de filialen van onderstaande ketens, bedrijven en organisaties.

Kijk voor volledig overzicht op:

stichting De Betere WereldKeizersgracht 253, 1016 EB AmsterdamTel: 020 52 85 100 Fax: 020 52 86 959www.debeterewereld.nl

Saleslions BVprofessionls in sales en marketingTel: 020 52 85 100www.saleslions.nl

DTPFloppy Design

Almar FernhoutHoofdredacteur

Erwin PoldermanChef Redactie

Nanny SchutteRedactie

Marcel OverbeekAccountmanager

Maarten HeijeAccountmanager

Aan dit nummer werkten onder andere mee:Natuur & Milieu en Milieu Centraal

* Mail & Win-acties Bij het meedoen aan de in deze krant ge-plaatste winacties, wordt uw e-mailadres toegevoegd aan ons bestand met abonnees die onze wekelijkse nieuwsbrief ontvangen.Zo blijf je eenvoudig op de hoogte van nieu-we win-acties, als ook van nieuwe producten en diensten die passen bij jouw bewuste, verantwoorde lifestyle. Nadrukkelijk stellen wij dat je gegevens nooit worden verkocht noch geruild noch weggeven aan derden. Natuurlijk kan je je via de nieuwsbrief altijd weer afmelden. Over uitslag van winacties gaan wij niet in correspondentie.

Almar [email protected]

[email protected]

[email protected]

[email protected]

[email protected]

[email protected]

9

8

8

3 6

7

3 4

5

2

6

7

2 6 4

5 ?

9

7

6

8

1 9

Een gezond en gelukkig 2015

Enjoy & do Good!

Page 40: De verbindende kracht van het Oranje Fonds · de ideale aanvulling op uw dagelijkse voeding. ... at is de relatie tussen het Oranje Fonds en ecteur op zich niet ingewikkeld maar vraagt

gezien op

TV

Examen? Solliciteren? Afrijden?Voor zulke momenten is er Bach Rescue. Een product op natuurlijke basis met de vijf Bach bloesems Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose en Star of Bethlehem. Gemakkelijk en onopvallend in gebruik. Overal en altijd.

Bach Rescue kan langere tijd gebruikt worden en is geschikt voor het hele gezin. Verkrijgbaar als spray, druppels (ook speciaal voor kinderen), pastilles en kauwgum. Voor uitwendig gebruik als cream en gel. Vraag ernaar bij drogisterij, gezondheidswinkel of apotheek.

Haal het beste uit jezelf met Bach Rescue!

www.sambucolvlierbessen.nl

TS Products, HarderwijkInfolijn: 0341 - 46 21 [email protected]

bachrescue.nl

V L I E R B E S S E N

Sambucol bevat een gestandaardiseerd en geconcentreerd extract

uit de zwarte vlierbes. Het draagt bij aan de normale werking van het

immuunsysteem en is verkrijgbaar in verschillende varianten en ook

speciaal voor kinderen.

Voor het immuunsysteem