Gezond omgaan met de uitdagingen van vandaag. Een gesprek met Jan Bossuyt

12-04-23 2

Wanneer zie jij het licht?

Je kiest niet wat je overkomt, wel hoe je er mee om gaat.

BINNEN

BUITEN

ACTIE

BINNEN

BUITEN

ACTIE

Op je best

BINNEN

BUITEN

ACTIE

Irritatie

BINNEN

BUITEN

ACTIE

Jezelf kwijt

BINNEN

BUITEN

ACTIE

TILT

12-04-23 10

Hoe krijg je hier zelf vat op?

7. Weerstand & spanning lossen op

6. Wat gebeurt er in mijn lijf?

5. Alles laten stil vallen

4. Overgave aan wat zich aandient

3. Weerstand gewaar worden?

2. Wat duikt er dan op?

1. Je aandacht erbij halen

De ladder naar

Bewust-Zijn

De ladder naar

Bewust-Zijn

7. Weerstand & spanning lossen op

6. Wat gebeurt er in mijn lijf?

5. Alles laten stil vallen

4. Overgave aan wat zich aandient

3. Weerstand gewaar worden?

2. Wat duikt er dan op?

1. Je aandacht erbij halen

Zo organiseer je

je eigen licht …

HOE AAN DE SLAG?

•Beginnen met lichte uitdagingen•Eén enkele opdracht tegelijk•Focus op het proces, niet op het beoogde doel•Concentreer op waar de weerstand zit, al zetten we de gewone aanpak op zijn kop•Slow down, eerst kwaliteit dan pas snelheid•Het leven als Eb en Vloed => herbronnen in de leegte en roerloosheid, om zo de hoogste actieclimax te bereiken of bruikbare ingevingen te krijgen …

Bedankt, veel succes en laat je vooral inspireren door de beurs