de Korziaan juli 2011

49

description

Clubblad GVAC

Transcript of de Korziaan juli 2011

Voorwoord

Daarnaast gaat, hoe moeilijk het ook is, het leven ‘gewoon’ weer verder. Dus ook in dit clubblad diverse verslagen van wedstrijden en loopevenementen. GVAC is ook weer 2 Nederlands Kampioenen rijker: Ad Oomen werd op 18 juni in Den Haag Nederlands Kampioen speerwerpen in de klasse M60, Mark Jacobs voegde op 8 juli in Alphen aan de Rijn een nieuwe nationale titel toe aan zijn toch al indrukwekkende rij. Hij werd wederom Nederlands kampioen verspringen bij de jongens A. Bij ditzelfde kampioenschap waren er zilveren medailles voor Haike Franssen (JB) bij het discuswerpen en Mark Jacobs bij het polsstokhoogspringen, Sacha van Agt behaalde brons op de 100 meter bij de meisjes B. Indrukwekkende prestaties van onze GVAC atleten. Om even te noteren:

- 21 augustus fietstocht met BBQ - 27 augustus FEEST 50 jarig bestaan - 11 september Jubileumwandeltocht

Veel leesplezier, De redaXie Uiterste inleverdatum kopie: Vrijdag 9 september

Inhoudsopgave Voorwoord 1

Inhoudsopgave 1

Colofon GVAC 2

Nieuwe leden 3

Bedankt als lid 3

Er is er een jarig 4

In memoriam Jenny Dillen 5

Wat er zoal gaande is 6

Verslag: Halve Marathon Leiden 6

Aankondiging: Jubileumwandeltocht 7

Over tijd maar toch… 9

Medaillewinnaars NK Junioren 9

Ingekomen berichten 10

Gezelligheid is een kunst 11

NK werp vijfkamp Masters 12

GVAC deelt eieren uit 15

Verslag: Marathon Antwerpen 15

Verslag: Marikenloop 17

Verhalen uit de oude doos 19

Verslag: Stratenloop Hapert 21

Verslag: Wandelevenement 29 mei 23

Aankondiging: Schoolatletiekdag 2011 23

Aankondiging: Clubdag 24

Jubileumaanbieding 24

Verslag: Van Goghloop Nuenen 27

Verslag: Pupillenwedstrijd Beek 28

In de Media 28

Verslag: Trainersexamen Marjolein 29

Verslag: Koning van Spanje trail 30

Verslag: ½ marathon St Oedenrode 31

Verslag: Pinksterloop Eersel 32

Foto’s uit de oude doos 33

Foto-impressie BK Junioren Best 37

Verslag: Mont Blanc Marathon 38

Aanschaf atletiekmaterialen 1967 38

De Clubrecords 40

Wist je dat 41

Een Wandelprogramma 42

Uitslagen 44

Foto voorpagina: Ad Oomen Nederlands Kampioen Speerwerpen M60

Het leven is vaak hard. In de vorige uitgave hadden we Jenny Dillen op de cover als erelid, zagen we haar nog in helemaal in haar element tijdens het NK Masters. Dan komt het bericht van haar overlijden toch nog erg onverwacht. GVAC zal Jenny als mens en JUCO zeer missen en we wensen de familie veel sterkte met dit grote verlies. Deel van de begrafenis was een indrukwekkende ronde over de GVAC baan. Aan de binnenkant stonden honderden kaarsen, aan de buitenkant honderden omstanders die zo nog een laatste groet brachten. Goed dat je als club nog zoiets kan doen.

Colofon ACCOMMODATIE Sportpark bij “De Kempencampus” Knegselseweg 40 5504 NC Veldhoven Postbus 471, 5500 AL Veldhoven Telefoon Kantine Baan 7: 040-2309603 Telefoon Vergaderruimte: 040-2309604 Opgericht: 23 november 1961 aangesloten bij K.N.A.U. onder nr. 14322 ingeschreven bij Ver. Reg. K.v.K. 40 23 5367. Bank/giro: Rabobank.15.36.98.926 Postbank .12.05.845 BESTUUR: E-mail: [email protected] VOORZITTER: Henri van Limpt 040-2532302 / [email protected] PENNINGMEESTER: Martien Jansen Wega 18, 5505 TL Veldhoven 040-2534923 [email protected] SECRETARIS): Karin Verheijden Postbus 471, 5500 AL Veldhoven [email protected] BESTUURSLEDEN: Tamara Goldsteen: [email protected] Ivonne Peelen: [email protected] Wil Punt: [email protected] Raymond Vermeer: [email protected] ACCOMMODATIE COMMISSIE Martien Jansen (zie penningmeester) BAAN VERHUUR Martien Jansen (zie bestuur) CLUBBLAD REDACTIE Jozina Bekers: [email protected] Greetje van Heel: [email protected] Eindredacteur: Henk van Heel De Korziaan verschijnt 6 maal per jaar. Kopij inleveren op een van de redactie adressen of per mail aan [email protected] DRUKWERK CLUBBLAD: Drukkerij Joma CLUBBLADBEZORGING Wally van Laarhoven KANTINE-BEHEER Tineke Jansen Wega 18, 5505 TL Veldhoven 040-2534923 LEDENADMINISTRATIE Johan van Litsenburg 0497-517626 , [email protected]

MATERIAALBEHEER Jack Fabrie 040 2622254 PR en COMMUNICATIE: Ivo Boerenkamp [email protected] Marianne Hoogeveen [email protected] RECORD COMMISSIE Jan van Empel (voorzitter), Henk en Greetje van Heel; [email protected] RECREATIE SPORT Tiny Sanders 040-2530487 SPONSOR COMMISSIE Martien Jansen (zie bestuur) Theo van Diessen [email protected] TRAINERSCOÖRDINATOREN Wedstrijdatletiek: Jos Goudsmit [email protected] Recreanten: Lau Liefting (hoofdcoördinator): [email protected] Theo van Diessen (technisch coördinator) [email protected] Facilitair Coördinator Recreantengroep: Boudewijn Bons [email protected] TRIMLOOPCOMMISSIE Hans Zegers [email protected] MATERIAALBEHEER Jack Fabrie 040 2622254 VRIJWILLIGERSCOÖRDINATOR Henk Otten [email protected] WANDELEN Nordic Walking: Bert Lefevre, 040-2540791 / [email protected] Sportief wandelen: Els Koster 040-2217927 / [email protected] Nel Gepkens, [email protected] Wandelgroep: Guus van de Put , 040-2537668 Jan van de Hurk : 040-2538828 / [email protected] WEBSITE / INTERNET E-mail: [email protected] GVAC website: www.gvac.nl Webmaster: Henk van Heel WEDSTRIJD ORGANISATIE COMMISSIE (a.i) Henri van Limpt 040-2532302 / [email protected] JUCO:

WEDSTRIJDSECRETARIAAT THUIS: [email protected] UIT pupillen A, B, C: Paul Knoester 040-2554304 / [email protected] UIT, senioren / junioren /Masters: Minke en Tis Franssen 040-2051470 / [email protected] ============================================== CLUBTENUE / KLEDING Bestaat uit: geel shirt (het GVAC logo op de linkerborst, de armsgaten en hals zijn afgezet met groene biezen ) en een groen short. Het dragen van het clubtenue is verplicht bij competitiewedstrijden en Nationale Kampioenschappen. GVAC ziet haar leden graag bij alle wedstrijden in clubtenue.Kledingverkoop in de kantine door Jacqueline Tromp en Greetje van Heel Data kledingverkoop 2011: 11-5, 08-06, 06-07, 31-08, 28-09, 02-11 SPORTKEURING Is niet verplicht. Wij adviseren onze leden zich toch regelmatig te laten keuren bij de huisarts of een sportkeuringsbureau VERZEKERING Door GVAC is een collectieve ongevallenverzekering afgesloten. De verzekering is van kracht voor ALLE LEDEN van GVAC voor ongevallen die overkomen tijdens zowel wedstrijden, trainingen, vergaderingen, etc. als het rechtstreeks gaan van huis naar plaatsen waar de activiteiten plaatsvinden en terug naar huis, mits binnen de daarvoor benodigde tijd. De premie voor de verzekering is in de contributie verwerkt. .

CONTRIBUTIE BEDRAGEN 2011 Pupillen: € 24,50 per kwartaal Junioren CD: € 27,50 per kwartaal Junioren AB: € 31,00 per kwartaal Senioren: € 36,75 per kwartaal Masters: € 29,00 per kwartaal Recreanten: € 24,50 per kwartaal Sportief Wandelen: € 24,50 per kwartaal Nordic Walking: € 24,50 per kwartaal Wandelaars: € 23,50 per jaar Carpoolen € 1,40 per keer Juryleden: Gratis; mits ze 2 x per jaar jureren. Tweede jeugdleden (A/B + C/D Junioren + Pupillen) uit één gezin krijgen reductie. Die bestaat uit een korting van 50% op de voor hen van toepassing zijnde contributie. De contributie is inclusief reiskosten van vastgestelde wedstrijden en lidmaatschapskosten van de Atletiekunie. LIDMAATSCHAP / INSCHRIJFGELD Kan ingaan op elke eerste dag van de maand. Bij afmelding dient de contributie over de lopende periode (en eventuele verschuldigde contributie over eerdere tijdvakken) steeds te worden voldaan. Contributie kan betaald worden middels automatische afschrijving of toezending van een acceptgirokaart. Voor de laatste mogelijkheid betaalt men € 1,25 administratiekosten extra. Afmelding dient schriftelijk te gebeuren bij de ledenadministratie. Inschrijving als lid, € 7,00 per persoon. Dit geldt niet voor aanmelding als JURY-LID.

Nieuwe Leden Robin den Hollander JPC Gita Wijnsman DRec Menno Das JPC…. She Verheij MPC Caitlin Kanters DRec Merlijn van der Velden JPC Veronique Touwslager MPC Anne de Lepper Drec Lucas Koeling JPC Stefan Habraken MPC Peggy Nachtigall Drec Daniel Wijnholds JPC Kim Dillen Vrijwilliger Helga Verwijst Drec Thomas Kars JPB Paul Knoester Vrijwilliger Michel Krott Hrec Daan van der Velden JPA Trees Bieshaar D Swandel Paul Corvers Hrec Emiel Robben JPA Hein van de Loo Hwandel Laurens van Hulsel Hrec Peter van der Velden HSen Cecilia Hofmann Drec Dave Kaandorp Hrec Bedankt als lid: Bastiaan Lukassen JPB Bas Oosterbosch JPA Ine Schattefor DSWandel Marit Lukassen MPA Kirsten Lukassen MD Ad Amelsfort HWandel Marle van Ham MPA Lonne van Esch DSen Monica Bor DRec Ilse Delmee MPA Marleen van Alst DNWandel Cecile Cleska Drec

AUGUSTUS

2 Hans Fuchts 13 Marian Daamen 23 Huub Grootveld 2 Willemien Heisterkamp 13 Annet Kuiper 23 Marcel Willems 2 John de Lange 14 Luc Bekers 24 Noud Sanders 3 Hannelies van Bokhoven 14 Anja van Heerebeek 24 Susan Visser 3 Gerry Pieterse 14 Marlijn van Houts 25 Jos van Doremalen 3 Nico Waterschoot 14 Roger Kennis 25 Olga van Empel 4 Ludwig Eggermont 14 Ivonne Peelen 25 Lies Soetens 5 Fannie van der Hoff 14 Andre Stabel 26 Jiska Beuk 6 Rita de Wit 15 Ingrid van Belkom 26 Henny Vanderfeesten 7 Henk Drenth 16 Lidwien Hoogendorp 26 Trees Bieshaar 8 Peter Luijkx 16 Maria Wouters 26 Peggy Nachtigall 8 Iris Post 17 Marjan Fischer 27 Dick Blanken 8 Cees van de Rijt 17 Wilma Kuijten 27 Mimi Bogemann 8 Piet Smeijers 18 Jeroen Lebon 28 Jim Dieterman 9 Jan Schoones 18 Antoon Leygraaf 28 Jochem van Duren 9 Ronald de Vries 18 Karin Verheijden 28 Ans van Gool 10 Sacha van Agt 18 Perry van der Zanden 28 Carina van de Kerkhof 10 Jos Hermsen 19 Jan van Empel 28 Gonnie van Kessel 10 Fred Prins 20 Riet Giethoorn 28 Marianne Merkelbach 11 Gonja Baijens 21 Carla Tops 28 Kees Verwijst 11 Joost van Dijk 21 Paul Knoester 29 Jeroen Cras 12 Eric Buitenwerf 22 Jasper Dellaert 30 Angelique Antonis 12 Mia Thomassen 22 Jos Goudsmit 30 Ferry Migchelbrink

23 Maria Baselmans 30 Riek van der Vleuten SEPTEMBER

1 Nelly Sanders 13 Marleen Rinzema 23 Marte Jansen 2 Marieke Verhoeven 14 Ad Oomen 24 Mara Cornelis 3 Toos Lamers 15 Karin Klijn 24 Henk van Heel 3 Ietje Nijhoff 15 Carlo Tromp 24 Annie van de Hurk 3 Els van der Weide 15 Cecilia Hofmann 24 Alda van de Waarsenburg 4 Ton Keeris 17 Liesbeth Cruts 25 Maud ter Bogt 6 Theo de Koning 18 Ronan Das 25 Linda Regeling 6 Helma Smoor 18 Glenn Hellenbrand 26 Arjan van der Sijs 7 Ben Menting 18 Liesbeth Paanakker 26 Rien Vlemmix 7 Sonja Schmidt 19 Joline Bogers 27 Martien Adriaans 8 Greetje van Heel 20 Arie van de Wetering 27 Dirk Schuurman 8 Flora Hugers 21 Jacqueline Tromp 29 Frank Bartelink 8 Martijn Peeters 22 Paul Bekers 29 Adele Deurwaarder 9 Anne de Lepper 22 Jack Fabrie 29 Betsy van Hees 12 Raven Bruser 22 Netty van de Ven 29 Tineke Vos 12 Ria Verbeek 23 Piet de Greef 30 Arno Ansems 12 Laurens van Hulsel 23 Rens Hoogendorp 30 Bernadet Schippers

In Memoriam: Jenny Dillen (1953 – 2011)

Diep bedroefd moeten wij jullie mededelen dat in het bijzijn van haar man, kinderen en haar moeder op maandag 11 juli Jenny van ons heen is gegaan. De ongelijke strijd met de ziekte kanker, waar zij zelf zo voor streed, heeft zij niet kunnen winnen. Met ontzettend veel plezier denken wij terug aan de afgelopen jaren, waar het woord Samenloop voor Hoop zowat dagelijks onderwerp van gesprek was. Ook nu de 2e SamenLoop voor Hoop 2012 in voorbereiding was, heeft zij tot het laatste moment met al haar enthousiasme haar bijdrage hier aan geleverd. Vlak voor het begin van de SamenLoop voor Hoop in 2009 kreeg zij de eerste indicatie dat de ziekte die zij dacht te hebben overwonnen, weer aan het opleven was. In de loop van 2010 heeft zij hiervoor weer diverse behandelingen ondergaan en leek de zaak weer redelijk onder controle. Vanaf begin 2011 hebben we weer gezamenlijk het voortouw genomen voor ons evenement in 2012, echter al snel bleek dat deze weg voor Jenny wel eens te lang zou kunnen zijn. De SamenLoop voor Hoop in Roermond, waaraan zij fier heeft meegedaan, blijkt nu achteraf haar laatste optreden te zijn geweest. Vanaf begin juni heeft zij steeds meer problemen gekregen, met een zeer triest einde tot gevolg. De organisatie van SamenLoop voor Hoop Veldhoven zal nu extra gemotiveerd aan de slag gaan om de SamenLoop voor Hoop Veldhoven 2012 tot een ongekend succes te maken, iets wat ons Jenny zo graag gewild had. Wij wensen Ton, Ken, Nathalja, Kim, Joyce en Jenny's moeder alle sterkte bij het verwerken van dit grote verlies. Onze gedachten zullen de komende dagen en maanden bij hen zijn. Voorafgaand aan de crematieplechtigheid heeft een laatste eerbetoon aan Jenny plaatsgevonden op haar atletiekbaan. Op vrijdag 15 juli om 14.00 uur liepen we samen met Jenny een laatste ronde op de baan, welke was omringd door honderden kaarsenzakken. Ongeveer 300 aanwezigen hebben haar daar bij GVAC de laatste eer bewezen. Namens de organisatie SamenLoop voor Hoop Veldhoven José en Peter Renders

Wat er zoal gaande is

De zomervakanties staan voor de deur waarin de meeste het trainingsniveau verlagen. Degene die een najaarsmarathon of halve lopen zijn daarentegen weer begonnen met de voorbereiding daarop. Ook de jubileumactiviteiten, het wandelen op 11 september en jubileumfeest op 27 augustus, staan in de steigers om direct na de vakantie de laatste puntjes op de i te kunnen zetten. Dit artikel, zo vlak voor de zomervakantie, wil ik vooral gebruiken om de nabije toekomst van GVAC te schetsen, met nadruk het speerpunt vrijwilligers.

Speerpunt Vrijwilligers Zoals tijdens de ALV vermeldt, zal komende tijd voor enkele belangrijke en omvangrijkere taken een opvolging moeten worden gevonden. Taken die, als niemand zich meldt, direct invloed hebben op de kerntaak van de vereniging GVAC. Ik wil dit met enkele voorbeelden verduidelijken en hoop dat iedereen in zijn vakantie eens wil nadenken over wat men voor GVAC kan beteken. Want dat de nood hoog is mag duidelijk zijn. We willen als bestuur ook graag nadenken om taken op te splitsen om de drempel te verlagen. Dus ook als je interesse hebt in een deeltaak hopen we dat je je zult melden.

Kantinebeheer Dit houdt in dat als deze functie niet wordt ingevuld, de kantine nog wel open zal zijn, maar dat de bar dicht zal blijven. De voorraad beheren (inventariseren, bestellen en ontvangen), schoonhouden van bar en keuken volgens de horeca richtlijnen, dagelijks kas opmaken en organiseren diensten kantinemedewerkers zijn absolute noodzakelijkheden om de bar open te houden. Penningmeester Het lijkt me duidelijk dat dit geen functie is die ff tussen neus en lippen door gedaan kan worden en die ook een overdrachtperiode nodig heeft. Hiervoor zijn uiteraard wel bepaalde kwalificaties vereist. Voorzitter wedstrijdorganisatie We zullen op korte termijn iemand nodig hebben die initiatief neemt om voor GVAC atletiek/loop activiteiten te organiseren. Als hier niemand zich voor meldt, kan dat betekenen dat we moeten afzien van het organiseren van de Halve Marathon. Uiteraard zoeken we ook commissieleden die deze organisatie willen ondersteunen. Ook hier kunnen we aan projecten per wedstrijd denken om niet een overvolle taak te krijgen. Daarnaast hopen we dat ouders van jeugdleden bereid zijn om als jury tijdens wedstrijden op te treden. Wij zullen als GVAC zorgen voor de eventuele juryopleiding (4 avonden/dagdelen). Sleutel beheer Een ogenschijnlijk “simpele” taak. Niets is minder waar. Want wie is er bereidt zowat elke dag (s’morgens, s’middags en s’avonds) thuis te zijn om de sleutel aan een van de vele trainingsgroepen te overhandigen? Nu zie ik iedereen denken, dan geef je toch aan iedere trainer een kopiesleutel. Nou, dat gaat niet omdat we van de gemeente maar 5 sleutels krijgen. We huren de baan en kunnen niet zo maar, als in het verleden, sleutels laten bijmaken. Als iemand een goed idee heeft hoe de sleutels te beheren ….. wij horen ze graag. Jeugdcommissieleden In de oudere jeugdcategorieën verlaten velen de vereniging. Dat heeft meerdere redenen, maar één belangrijke daarbij is gezelligheid. Daarom is er ook dringend behoefte aan leden die mee willen helpen met het organiseren van “niet atletiek gerelateerde” activiteiten.

Dit zijn enkele voorbeelden om de noodzaak duidelijk te maken, maar er zijn er meer. Vandaar dat het vrijwilligersbeleid een speerpunt voor GVAC is.

Daarom : Wil je iets meer voor GVAC betekenen en willen helpen om de vereniging draaiende te houden, meldt je bij onze vrijwilligerscoördinator Henk Otten of Karin Verheijden (binnen bestuur portefeuillehouder vrijwilligers). Zij hebben een overzicht van alle nog niet vervulde taken.

En verder ……. ‐ Hebben we gekozen voor PCM type Airco voor onze kantine. De gemeente wil proberen e.e.a. in de

vakantie te installeren. ‐ Noteer alvast clubdag op zondag 18 september, voor alle GVAC leden. ‐ Hopen we dat iedereen zich aanmeldt voor Hét Feest op 27 augustus. ‐ …en natuurlijk voor andere activiteiten als bv fietstocht met BBQ en jubileum wandelevenement.

Ideeën, op- en aanmerkingen, laat ze horen en aan het bestuur weten : [email protected] Prettige vakantie, Henri

Halve Marathon van Leiden

Beste GVAC’ers/sters. Hier een reis-/wedstrijd verslag van Leiden 2011. Tony en ik hebben er een goede gewoonte van gemaakt om voor wedstrijden verder dan 100 km, om er dan een lang weekend van te maken. Dit is echt een aanrader. Aangezien er de komende jaren een hele hoop atleten bij GVAC 65 jaar worden is het misschien een optie om met deze groep van jonge ouderen een reisgezelschap te maken. We kunnen dan veel wedstrijden in den lande gezamenlijk lopen en dan na de wedstrijd met z’n allen bij een lekker etentje alles nog eens de revue laten passeren. Het is maar een idee. Terug naar Leiden. Na wat tegenvallende wedstrijdjes, toch maar de gok gemaakt om een halve Marathon te gaan lopen. Het parcours was mij reeds bekend en het startritueel ook. Eerst met z’n allen het Wilhelmus zingen om daarna 100 meter achter American footballers aan te lopen. Omdat deze jongelui dit tempo niet lang volhouden in zo’n outfit, gaan ze wijselijk zo snel mogelijk aan de kant. En dan is het ieder voor zich. Tijdens mijn wedstrijd heeft Tony een groep GVAC’ers getraceerd. Gezellig op een schuit, zaten ze naar de lopers te kijken die over de finish kwamen. Het schijnt dat ik ook flink ben aangemoedigd maar daar heb ik geen weet van. Belangrijk was dat ik de klok in de gaten hield want ik wilde per se binnen de 2 uur eindigen. Wij waren nu wel verplicht om de groep GVAC’ers ook aan te moedigen. Op een strategisch punt in het parcours hebben wij veel van onze lopers/sters kunnen aanmoedigen. Ik weet niet of het afgesproken werk was maar iedereen kwam achter elkaar aan ons voorbij, of hield iedereen elkaar in de gaten. Goed dat de GVAC-atleten uitgedost zijn in zo’n mooie en opvallende gele jas. Net een lekker borreltje besteld en gedacht van “die zien we vandaag niet meer terug” kwam het hele stel voorbij. We hebben ons aangesloten bij het gezelschap en gezamenlijk het Brabants volkslied gezongen onder begeleiding van een groep mannen en vrouwen die voor wat entertainment zorgden op de gracht. Van mijn kant snel een “beker” uitgereikt aan de snelste van de groep, i.v.m. de houdbaarheid van de inhoud, om daarna bij DE Italiaan te gaan eten. Al bij al een reuze leuke dag. Toen Tony en ik al een hele poos geslapen hadden waren de GVAC’ers nog volop aan het reizen. Vraag ze zelf maar hoe dat dat gekomen is. Tot een volgende keer maar weer, FRITZZ

Jubileum wandeltocht

GVAC viert dit jaar haar 50-jarig bestaan. In dit kader heeft GVAC een aantal activiteiten gepland, waaronder een Jubileumwandeltocht op zondag 11 september 2011. Routes van 9 km, 12 km en 20km (combinaties mogelijk) met rustpunt onderweg. Start tussen 9.00 en 12.00 uur, bij de atletiekbaan op de Kempen Campus, Knegselseweg 40 in Veldhoven. Deelname euro 2,- ; 1,50 voor leden KNBLO (op vertoon van lidmaatschapskaart); gratis voor leden van GVAC. De totale opbrengst van de wandeltocht is ten gunste van de KWF-SamenLoop voor Hoop Veldhoven. Met vriendelijke groet, Bert Lefevre coördinator nordic walking GVAC Tel 040-2540791

Over tijd, maar toch…

Nou zeg! Nou we het toch over tegenvallers en zo hebben, bedoel ik. Eind mei kwam de Korziaan no. 3 van ’11 uit, toch? Dus ik pluis de inhoud van het blad uit, met een vergrootglas zeg maar, om toch beslist niet iemand ergens tegen de haren in te strijken, mochten überhaupt sowieso melding van gemaakt zijn, dus. Maar nee hoor. Niets, nothing, rien du tout, gar nichts, over de GVAC actie van de reeds lang verstreken Paaszaterdag. Hallo bent u daar nog? Paaszaterdag viel dit jaar uitgerekend daags voor Pasen op een dag met prachtig zomerweer. En in het

kader van het GVAC 50 jaar jubileum had een ludieke commissie besloten op die dag GVAC en al haar activiteiten wat meer bekendheid te geven binnen de Veldhovense gemeenschap, zeg maar. Daartoe waren 1000 eieren, jawel, hardgekookt en geverfd en vrijwilligers vochten om die te mogen uitdelen in het City Center, rond het middaguur, vanwege de te verwachten drukte dus. Nou, om een lang verhaal niet vervelend te laten worden: het werd een overweldigend succes. Binnen het uur waren de manden leeg en wist shoppend Veldhoven van het bestaan en de sportieve mogelijkheden van GVAC af (och die arme paashaas in dat oververhitte pluche pak

moet zich gevoeld hebben als een stuk gekookt ei!) Er was zelf iemand van de plaatselijke krantenpers of zo die foto’s gemaakt heeft en misschien was zelfs een verslaggever van Radio Brabant aanwezig, dat is goed mogelijk, maar ik vind het gewoon jammer of liever teleurstellend eigenlijk, dat niemand de moeite heeft genomen, zeg maar, om dit bescheiden succesje aan de redactie van de Korziaan (toch een toonaangevend blad binnen de wereld van het sport gebeuren, (is mij verteld) door te geven, zodat alle GVAC ers….. Maar het is nu eenmaal zo en er wordt niets gedaan in gekeerde zaken en toen dacht ik : Jeannette meid, krop het niet op, lucht je hart, en ziedaar : beter laat dan nooit, dus ! P.s. Uit betrouwbare bron heb ik vernomen dat een voorbeeldige GVACer (die uit bescheidenheid onbekend wenst te blijven) zich opgeofferd heeft om de ongeveer twee dozijn eieren die tijdens het kook en verfproces, transport naar en het uitdelen in het winkelcentrum gekneusd en niet meer presenteerbaar waren, om die circa twintig eieren meteen maar ter plekke te consumeren. Zo’n inzet voor Het Goede Doel komt men nog maar zelden tegen, ja niet dan? Hulde! GVACers , sport ze, en tot het volgende jubileum evenement! - Jeannette Hielspoor

“Onze” medaillewinnaars bij het NK Junioren

Haike Franssen (zilver discus ) Mark Jacobs (goud: ver;zilver polshoog) Sacha v Agt (brons 100m)

Ingekomen berichten

Hierbij een foto van GVAC leden langs het parcours van de marathon Londen. Onze zoon Martijn, die daar toevallig was, zag de vlag en maakte een paar foto's. De mensen die op de foto staan weten daar zelf niets van want hij heeft geen contact gehad met hen. Groeten, Tiny en Harry vd Ven, ex-AVOirschot

Verbetering van clubrecord uit 1969: Atleten van het GVAC.MilaTeaM hebben tijdens de laatste circuit 14 wedstrijd van 2011 het clubrecord op de Olympische estafette uit de boeken gelopen. Het record van 4:00,6 stond sinds 13 april 1969 op naam van H. Sanders (800 m) - J. v. Empel (400 m) -B. Matheeuwsen (200 m) en F.v. Leipsig (200 m) bij de senioren. Het record werd flink verbeterd en staat nu op 3:48,09. In een felle strijd met de teams van Astrix (3:49,47) en Gloria (3:55,73) wisten Robin Schreur (800) Luc Bekers (400) Rico Thijssen (200) en Marcel Bierens (200) de concurrentie tot aan de meet voor te blijven.

MiLateam deel 2: “Gezelligheid is een kunst.”

In het vorige deel schreef ik een “kort” verslag over onze avonturen op het trainingskamp te Groet. Ik kreeg enkele leuke reacties daarop. Dat gaf me de moed om naar maar eens mijn toetsenbord in te klimmen (iets klopt er niet aan deze uitspraak??) om een volgend stukje te schrijven. Deze keer iets over het groepsgevoel en de sfeer binnen het MiddenLangeAfstandTeam. In het vorige clubblad vertelde ik al dat het trainingskamp erg gezellig was geweest. Dit is echter maar één van de activiteiten die we als team ondernemen. Uiteraard is dit wel de aller-leukste en ook de beste manier om een groepsgevoel te creëren, maar zoiets creëren kan ook met kleine activiteiten. In het verleden (maar ook in het heden en de toekomst) zijn bijvoorbeeld regelmatig avondjes georganiseerd waarbij gewoon flauw gezeverd werd of er een spel op tafel kwam. Dit altijd onder het genot van een hapje en een drankje. Ook verjaardagen zijn vaak een vaste afspraak. De cadeaus zijn tegenwoordig steeds vaker “wraakacties” vanwege eerdere cadeaus. Het begon eigenlijk met een groot pakket voor Rico. Met veel moeite werd de doos van ongeveer een meter lang en 20 kilo zwaar richting Rico gefietst. In de doos: een hoop kleine cadeautjes opgevuld met veel kranten. Je zou toch zeggen dat dat nog vrij normaal is? Luc was als volgende aan de beurt. Hij kreeg een zelfde soort doos, iets kleiner van formaat, die compleet ingepakt was met touw en tape. Meteen kwam de belofte op tafel dat de daders terug gepakt zouden worden. Tamara was daarbij als eerste aan de beurt. Zij kreeg een pakket met meerdere dozen in elkaar. Verder zo veel mogelijk tape, plastic, doosjes enz. De keer erna kwamen we wederom bij Rico uit. Zijn eerdere feest was vanwege zijn examen, nu stond zijn verjaardag op het programma. Luc had hem maandenlang voorgehouden dat hij zijn cadeau in beton zou krijgen. Er werd getwijfeld of dit ook echt zou gebeuren… En waar kwamen Luc en Tamara uiteindelijk mee binnen? Jawel: Rico zijn cadeau, netjes gestort in een 10 liter volle emmer beton. Mooi sneldrogend beton, heerlijk! In spanning wachten we nu maar weer af wie het volgende slachtoffer gaat worden. Je kan op deze manier in ieder geval nooit zeggen dat je een saai cadeau krijgt! “Wie de bal kaatst….” Andere terugkerende activiteit is de bijna-BBQ. Een bijna-BBQ? Het pakken van de Dikke van Dale zal niet nodig zijn. De uitleg volgt hieronder. We proberen nu al jaren op rij een BBQ te organiseren met de hele groep. Op de een of andere manier komt dit er echter nooit van. Reden? Mensen kunnen niet, vakantietijd komt ertussen, geen geschikte datums… Eigenlijk altijd wel iets! Maar dit jaar hebben we wel een datum gevonden! De BBQ zal plaatsvinden op 12 augustus. Hopen dus op mooi weer! Met een beetje geluk in het clubblad daarna enkele roddels? Afgelopen jaar hebben we ook nog een gezellige Sinterklaasviering gehad. Het zingen onder de schoorsteen en het schoentje zetten hebben we overgeslagen, maar we hadden een dobbelspel met enkele kleine cadeaus. Hierbij gaat iedereen uiteindelijk met twee stuks naar huis. Het gaat echter vooral om het spel, de cadeaus zijn veelal symbolisch. Een hele avond plezier, met aan het begin een lopend buffet. Stelt niet veel voor, maar lopend buffet klinkt toch beter als: “we-hebben-heel-de-tafel-vol-gezet-met-eten-dus-ga-je-gang”. Maar toch blijft het leukste: Het trainen en naar wedstrijden gaan met elkaar. Gewoon even lekker bezig zijn met elkaar en tijdens het lopen de dag/week doornemen. Tussen de series door even wat bespreken over werk, naderhand wat over het weekend… Er is altijd wel iets! Soms heb je de puf even niet om veel te praten, maar dan nog is het heerlijk om je tijdens de training even lekker uit te leven. Op deze manier is het altijd een plezier om naar de training te gaan. Op de dinsdag hebben we altijd de langere tempo’s en hebben atleten soms een verschillend schema. Maar altijd is er tijd om wat te kletsen. We komen dan ook natuurlijk niet alleen maar om onszelf helemaal leeg te lopen. Hardlopen in verenigingsverband is niet alleen maar rennen. Je gaat bij een vereniging vanwege het gezelschap. Het is dan ook erg prettig als je ook nog eens in een fijn gezelschap terecht komt. Dat is bij ons ook vaak te merken op de vrijdagavond. Er zijn er altijd wel die nog even lekker blijven hangen in de kantine. Jan “pappie” de Kok is een van de vaste klanten op vrijdag en er zijn dan ook maar weinig vrijdagen dat hij op tijd thuis is. Gezellige avonden met atleten en trainers bij elkaar. Veel verschillende onderwerpen komen aan bod. Tactieken, het weekend, maar ook roddels zijn erg geliefde onderwerpen. En we hebben er wat enthousiastelingen bij zitten met vertellen!! Ik denk dat de moraal van het verhaal wel grotendeels duidelijk zal zijn voor iedereen. Lopen is niet alleen maar “verstand-op-nul-en-gaan”. Lopen is ook gezellig praten met mensen, elkaar leren kennen en elkaar vooruit helpen. Gewoon even lekker de stress van de hele dag wegkletsen. En heb je een gezellig clubje bij elkaar? Ga eens iets leuks doen! Regel een BBQ, borrelavond of nodig elkaar uit op de verjaardag. Blijft in contact met elkaar, blijf met elkaar praten en lachen, dat is de juiste manier om plezier te houden in het sporten! Hopelijk genoeg leuke reacties voor een deel 3. Groeten, Luc “2 onder schema” Bekers

NK Werpvijfkamp Masters

Mede dankzij jullie hulp en inzet mochten wij bijgaande brief van de Atletiek Unie ontvangen.

Dit geeft ons het vertrouwen om er volgend jaar weer vol voor te gaan. Met vriendelijke groet, Martien Jansen

Petje af voor onze (in ’t nieuw gestoken) jury!

GVAC deelt eieren uit in City Centrum op paaszaterdag

Op paaszaterdag kleurde het City-Centrum van Veldhoven groen-geel. Vanwege ons 50 jarig bestaan deelde GVAC gekleurde eieren uit om onze atletiek vereniging te promoten. De kippen van eierboer Noud Sanders hadden hun uiterste best gedaan om voldoende eieren te leggen voor deze ludieke actie. Dankzij hun leg-capaciteiten konden we 900 eieren uitdelen en bleven er nog 100 over om uit te delen bij de trimloop. De eieren waren op vrijdag ervoor gekookt en gekleurd.

Voor deze Ludieke actie had Huub Grootveld zich in een paaspak gestoken, wat veel aandacht trok van vooral de keinders op het schaakbord-plein.

Zoals je kunt zien op de foto’s troffen we prachtig weer wat onze GVAC kleuren extra glans gaf.

In nog geen uur tijd waren alle 900 eieren uitgedeeld aan vooral jonge City_Centrum gangers, maar ook de ouderen werden niet overgeslagen.

Al met al weer een geslaagd jubileum evenement met dank aan de extra vrijwilligers van de recreantencommissie, op naar het volgende evenement. - Paul.

Marathon Antwerpen

Die GVAC-ers worden steeds mondialer; de voorbereidingsclub voor de voorjaarsmarathon verspreidde zich in april door Europa; een clubje naar Londen, een groepje naar Rotterdam en eentje voor Antwerpen. Nog weinig GVAC-ers hebben er gelopen dus leek het me leuk om deze eens uit te proberen. Dichterbij dan Rotterdam maar toch internationaal. De organisatie van deze dag vond ik enigszins apart; om 9 uur startte de hele marathon met ongeveer 1800 deelnemers en om 15.30 uur startte dan nog de 10 Engelse Mijl met ruim 20.000 deelnemers. Betekent dat de stad en het verkeer rondom de hele dag hinder hiervan heeft. Maar wellicht dat dit allemaal heel logisch is voor onze zuiderburen. Voordeel was wel dat alles georganiseerd was voor de grote deelnemersgroep van de 10 EM dus de faciliteiten voor de kleinere groep van de marathon waren allemaal super. Om goed voorbereid aan de start te komen waren we al daags tevoren in Antwerpen gearriveerd. Onze Ad had heel super, gewoon effe het Hilton geboekt dus dat was allemaal prima in orde. De ochtend van de marathon was het wel 'balen'; een super ontbijtbuffet met alles erop en eraan. Maar ja, dat kan niet 2 uur voor de start. Dus terwijl manlief zich te goed deed aan croissants, koekjes, eitjes en zo nam ik nog maar een banaantje.... Taxi van hotel naar start is iets wat we al meerdere malen gedaan hebben en dat bevalt goed. Voor een paar euro ben je zonder gestress, niet moe en op tijd daar waar je wezen moet.

Bij de start besloten om in de beurt te blijven van het ballonnetje van 3.45 uur maar die gingen wel erg hard van start. 5 min per km is echt geen 3.45 uur. Echter na 2,5 km werd er bij de drankpost uitgebreid gestopt om te drinken. Maar zo hebben wij het niet geleerd van Evert; 2,5 km volle bak, ff rust en weer volle bak. Nee, dan maar op eigen houtje. Na 3-4 km komt er een lange tunnel die de linkeroever en rechteroever van Antwerpen met elkaar verbindt. Lengte van zeker een kilometer maar na paar honderd meter is de zuurstof in de tunnel eigenlijk wel ongeveer op. Teveel lopers in een lange tunnel. Een beetje blauw begint iedereen aan de stijging aan het einde van de tunnel. In gedachten hoor ik Theo van Diessen ("kleine stapjes, tak, tak, tak, tak...).Met de longen vol zuurstof weer verder. De route is eigenlijk best leuk en vol afwisseling. Niet super veel publiek maar die er staan zijn zeer enthousiast (Gaat goed, mevrouw!). Leuk is ook het bord: "Niet te hert, Bert". Op de helft kom ik door op 1.49 uur. Dat is mooi. Pas bij de 25 km komt de zon er door en dat is wel zo prettig. Temperatuur blijft zo eigenlijk wel aangenaam. Bij de 32 km kom je ineens in een mooi stadspark. Ineens loop je lekker tussen de bomen en perkjes. Ik krijg steek in m'n zijde doordat ik geprobeerd heb met iemand met een hoger tempo mee te lopen. Even wandelen dan maar. Een oud dametje klopt me op mijn schouder en moedigt me aan: "even volhouden, dadelijk krijg je een banaantje, gewoon blijven lopen". Dus toch maar weer dribbelen. Net zoals ik altijd van Noud al geleerd heb. Gewoon blijven dribbelen. De laatste kilometer door de binnenstad is prachtig. Geweldige sfeer, rode loper over de kasseien en dan de finish.... Daar staan een aantal heren in chique pakken met grote snorren om je medaille om te hangen. Later hoor ik dat het leden van de snorrenclub zijn... En na de finish wacht de ultieme beloning: heerlijke grote bonbons van Belgische chocolade..... Mmmm, nog een reden om in België te lopen. Ondanks of wellicht dank zij het feit dat mijn tijdschema onderweg door water kapot gegaan is, heb ik toch een supertijd gelopen. Een nieuw pr zelfs: 3.38 uur. Om een lang verhaal kort te maken: deze marathon is een aanrader. Misschien volgend jaar met een groter clubje ???

Marikenloop 15-05-2011

Om half elf waren we op het station in Eindhoven. 10.47 uur vertrok de trein naar ‘‘s-Hertogenbosch". Het was druk in de trein, allemaal dames.

In ‘s-Hertogenbosch over stappen naar Nijmegen, ook weer staan zo druk. In Nijmegen aangekomen moesten we met de stoptrein naar Nijmegen Heyendaal. De trein zat wederom zo vol dat de deur voor onze neus dicht ging. Ik dacht “wat nu” straks zijn we de rest kwijt, dat was de bedoeling niet, gelukkig stond Elly nog bij mij en kwamen we nog een paar dames tegen van GVAC die de trein niet in mochten. Na een kwartier reed de trein pas aan en gelukkig stonden onze meiden op ons te wachten.

Toen we naar het Gymnasion liepen stonden Jos en Peter op ons te wachten, ze waren met de bromfiets, kei leuk. Bij het Gymnasion aan gekomen zagen we zoveel vrouwen, “waar komen die toch allemaal vandaan”. Uit heel Nederland zeiden onze dames dat was ook wel zo je hoorde allerlei dialecten. Na wat gedronken en allemaal geplast te hebben, zijn we naar een grote sporthal gegaan, daar konden we omkleden. Gonja had van een paar dames wat geld in haar riem gestopt, ik had een hangportemonneetje. Je kon eigenlijk geen geld in je tas laten liggen. Ik weet niet hoeveel kluisjes ze daar hadden maar die waren allemaal weg. Toen met z’n allen naar een groot veld waar Annemarie Thomassen [oud schaatser] op muziek een warming up gaf. Geweldig om te zien duizend dames die allemaal hetzelfde doen. We kregen ook nog een flinke regen bui op ons.

Eindelijk mochten we starten, eerst stapvoets wandelen, daar hadden ze goed over nagedacht. Toen werd het iets smaller en toen we eenmaal op een mat kwamen, konden we meteen harder gaan lopen. Mijn doel was om bij onze dames te blijven, ja dat zal wel, het waren net speren die ze af schoten, in de verte zag ik de gele kanaries lopen jullie vielen wel op hoor met je GVAC T-shirts. Ik dacht “rustig lopen Gonnie anders loop je je eigen over de kop”. Olga kwam ik ook nog tegen, “ze moest uit haar broek” zei ze, wat erg zei ik, maar ze ging er weer als een speer van door en in een paar minuten was ze al uit zicht. Na 4 km zag ik Elly heel in de verte lopen, “daar wil ik graag bij komen”, nog even doorzetten, Dan is het weer de wedstrijdmentaliteit, op dat moment denk je niet na, ook al ga je bijna dood. Je hebt je adem niet onder controle, maar bent alleen gericht op dat ene doel: Elly!

Heel veel jonge meiden gepasseerd dat gaf ook een kik. Eindelijk na 7km was ik bij Elly, “kom op Elly” (terwijl ik zelf bijna dood ging!) Toen we bijna bij de finish waren stond mijn eigen Jos met een zelf geplukt bosje bloemen op mij te wachten. Peter had voor Judith ook een bosje bloemen, wat een romantische man, dat hadden jullie niet gedacht hè dat hij dat voor Judith zou doen. Bij de finish stonden onze dames van GVAC op ons te wachten, dat gaf zo’n fijn gevoel. Gelukkig was ik snel hersteld, wat heb ik moeten af zien. Nu eerst douchen, veel te druk en te warm. Voordat we huiswaarts gingen hebben we nog met al de dames wat gedronken in het Gymnasion, kei gezellig. Toen weer met de trein naar huis, op het perron in Nijmegen moesten we weer over stappen. Elly en Mary moesten plassen, maar de trein ging al rijden. Olga vroeg de conducteur of hij a.u.b. niet de deuren dicht wilde doen, er moesten er nog twee komen. We denken dat ze al haar charmes in de strijd gegooid heeft, want hij deed de deuren niet dicht. Onderweg kregen we een telefoontje van Noud dat Jo de Leest eerste in haar categorie geworden is. Gefeliciteerd Jo, wij zijn kei trots op jou jij bent ons grote voorbeeld. Onze dames van GVAC hebben allemaal goed gelopen. Ze hadden allemaal een PR. De heren van GVAC kunnen trots op ons zijn! Wij hebben weer onze naam in Nijmegen achter gelaten. Dames van GVAC bedankt voor de fijne dag die ik met jullie gehad heb. - Gonnie v/d Nieuwenhuijzen.

Verhalen uit de oude doos

EEN DOODGEWONE TRAININGSAVOND BIJ G.V.A.C. Om ongeveer kwart voor zes meteen stukje weggehaalde worst achter de kiezen, ga ik me omkleden voor de gebruikelijke training. De fiets wordt uit de schuur gehaald en in een flink tempo wordt er richting De Korze gekoerst. Meestal ben ik te vroeg dan is er nog tijd om even naar de "hippische" atleten van de overkant van onze "atletiekbaan" te kijken. Tien over zes, kwart over zes is het als de eerste man met de 'sleutel komt. Nadat we onze fietsen "keurig" (Op het grasveld) gestald, hebben, is het vlug spullen wegbrengen en dan een balletje trappen. Bij deze tak van sport (voetballen genaamd) hebben we een spelregel bedacht die voor niet ingewijden, zeer moeilijk te begrijpen is. Het kost een beginneling die aan het, spel mee willen doen vele hoofdbrekens om maar achter te komen (Voor de nieuwsgierigen de bal op je afkomt mag deze slechts EENMAAL stuiten, daarna moet hij naar een volgende speler getransporteerd worden PS; niet doorvertellen). Verder moet er bij verteld worden dat dit uitsluitend een voor (jonge ) manen bestemd spel zodat het niet verwonderlijk is dat de "dames" zich wijselijk terugtrekken in hun kleedafdeling. Naarmate de tijd verstrijkt groeit het aantal deelnemers en neemt de concentratie af, zodat men aan bovengenoemde spelregel vaak niet meer toe komt. Natuurlijk is het "gevloek" dan niet van de lucht. Misschien daarom misschien ook omdat ze niet alleen gekomen zijn om te kletsen, komen de "Dames," het veld opgewandeld. Meestal wachten ze even om te zien of de heren zo vriendelijk willen zijn hun spel te stoppen en mee te trainen, maar als ze zien dat dit niet het geval is beginnen ze zelf met inlopen (Emancipatie van de vrouw ). Waar het precies aan ligt weet ik ook niet, (blijkbaar hebben de atletes een grote aantrekkingskracht), want nog geen halve minuut daarna wordt de bal richting berging gedirigeerd en zijn de heren ook klaar voor de training. Het meest gebruikelijk is dan dat de "grote hap" naar de trim baan of verder de bossen intrekt en dat enkelen, waaronder deze persoon, zich op het veld vermaken. Wat er buiten het veld getraind wordt weet ik dus niet, maar aan de vermoeide en bezwete gezichten te zien, gaat het er daar meestal wel stevig tegenaan. Degenen die op het veld blijven, draaien eerst warm (als ze dat nog niet tijdens het voetballen gedaan hebben) en verspreiden zich dan over de diverse onderdelen. Zelf ga ik meestal discuswerpen en/of kogelstoten. Op een gegeven moment hoor je uit de richting van het kleedlokaal enig gezucht en gekreun ten teken dat er enige personen het bossen de trimbaan gelaten hebben wat het was. Nadat ze hun bezwete shirtjes al dan niet voor een droog verwisseld hebben, komen ze de anderen op het veld gezelschap houden. Als het donker wordt en daardoor te gevaarlijk voor veel technische nummers, ruimen we de zaak op en trekken ons terug in het kleedlokaal, waarna de meesten naar huis gaan of waarna er nog wat nagepraat wordt en gewacht op enkele "langeafstandslopers". Al deze ook hijgend en puffend op een bank neergestort zijn droge kleren aanhebben (douches zijn er niet): en een slok water hebben genuttigd zit het er op…….. Deuren en poort worden gesloten en een groepje atleten spoedt zich naar een lekkere douche en naar warm eten. Biwi GELEZEN IN :"Baankrabbels" het officiële clubblad van de IJsclub Eindhoven Uit hun verslag van de voetbalwedstrijd G.V.A.C. * Y.C.E. (mei 1967) Het enige wapenfeit van G.V.A.C. was het winnen van de toss door de aanvoerder

J.Bal †.

In de tweede helft bleek duidelijk de betere conditie van de Y.C.E ers. Y.C.E heeft door de 0-0 uitslag de beste kansen voor de return in Eindhoven. Dit kunnen we niet op ons laten zitten. Heren gelegenheidsvoetballers van G.V.A.C., bereid je vast voor op het 2e treffen tegen de IJsclub Eindhoven. Tenslotte hebben we nog ca. 3 a 4 mnd. Vooral dat punt over die betere conditie is de redactie een doorn in het oog. Wat die andere punten betreft, och laat ze maar, ze onderschatten ons, zeker nu onze gelederen het afgelopen jaar met verscheidene actieve leden zijn versterkt. Dus mannen je weet wat je te wachten en vooral te doen staat.

HOE HET ER ONGEVEER DINSDAGS TIJDENS DE TRAINING AAN TOE GAAT! Om ongeveer halfzeven moet men aanwezig zijn op "De Korze", de senioren liefst met een nuchtere maag. De dames kruipen in hun kleedlokaal, doen de deur dicht en beginnen te roddelen. De heren proberen de beginselen van het voetbalspel onder de knie te krijgen, proberen nieuwe combinaties en voorzetten uit en soms lukt er de een of andere geraffineerde truc. Soms verdwijnt de bal in het net maar meestal moet de keeper de bal uit de struiken vissen en als die er geen zin in heeft moeten de "spelers'" dat zelf doen. Na een minuut of vijf stopt men ermee en worden de dames door een trap tegen de deur en wat onverstaanbaar geschreeuw verzocht om mee te gaan trainen. Half wandelend, dribbelend en kletsend bereikt de groep dan het begin van de Moormanlaan. Hier vangt men aan met de training: al dribbelend moet je met de armen zwaaien, de grond aantikken, kruis pasjes maken en hurksprongen produceren. De eerste klachten beginnen dan al los te komen. De trainer zoekt een paar slachtoffers uit die hij speciaal in de gaten houd en de rest doet zo'n beetje mee als ze tenminste de trainer boven hun gepraat uit kunnen horen. Bij een zijweg, afgesloten door een balk wordt even gestopt om daar een tiental keren overheen te springen waarna er weer verder wordt gegaan. Als het licht genoeg is loopt de trainer in een flink tempo slingerend als een zatlap door de bossen en de rest maar proberen om hem te volgen. Als de trainer dan uiteindelijk gevallen is gaan we weer terug naar het zandpad waar vervolgens een aantal keren gesprint zal worden. De polsslag (zit in de hals) wordt dan regelmatig opgenomen als men hem tenminste vinden kan en de tel niet kwijt raakt. Het aantal slagen zegt iets over hoe hard er meegedaan wordt of hoe slecht de conditie is. Daarna moet iedereen in zijn eigen tempo (geld niet voor de senioren ) het kruispunt Moormanlaan, Knegselseweg zien te bereiken (een paar honderd meter). Meestal wil de trainer dan hebben dat we een paar keer de heuvel van het viaduct aldaar al sprintende beklimmen wat onder veel commentaar wordt gedaan. En dan volgt de traditionele discussie: de dames hebben genoeg gedaan en mogen naar het kleedlokaal terugkeren, de rest wil echter allemaal meegaan maar de trainer wil doorgaan. De trainer wint altijd en begint bijvoorbeeld een duurloop je van een tiental kilometer met de senioren en oudste junioren. Onder luid gekerm en geweeklaag beginnen we hieraan. Na een paar kilometer mogen ook de junioren stoppen en gaan alleen de senioren nog door. Deze praten over het algemeen steeds minder naarmate de afgelegde afstand groter wordt maar af en toe klaagt er iemand over naar boven komende spruitjes en soep, over het tempo dat te hoog ligt, over de afstand die te ver is en zo voort. Morele oppeppertjes als fladderen en fluiten worden door enkele "vloeken" in de kiem gesmoord. Op laatste honderd meter probeert een dappere enkeling nog eens te sprinten, maar de meesten zijn er te moe voor. Zo bereikt men dan het kleedlokaal. Waar men aan de kraan gaat hangen en dan op de banken neervalt. Na een paar minuten is men weer bekomen, kunnen eventuele gasten eens duchtig onder handen genomen worden, de sterke verhalen van onderweg worden nog eens opgehaald maar als men dan honger begint te krijgen stappen we op en rijden zover mogelijk, samen naar huis. HavaD: Toen en nu Het Startplankje In de oorlogsjaren was het gebruik van het startpistool verboden. Slimme lieden vonden het startplankje uit dat uitmuntte door eenvoud. Twee houten plankjes waren aan één kant met een scharnier aan elkaar verbonden. Aan het andere uiteinde was in de plankjes een holle ruimte die aan één kant was afgesloten door een rubber membraan. Door een opening in de zijkant vulde men de holle ruimte met talkpoeder. Het op elkaar slaan van de plankjes gaf een vrij luide knal. Tegelijk werd het membraan iets ingedrukt. Hierdoor ontsnapte talkpoeder in een wolkje. Bij het zien van dat wolkje drukten de juryleden de stopwatches in. Deze manier van starten is na de oorlog ook nog geruime tijd toegepast.

Stratenloop Hapert

Beste GVAC’ers / sters. Het is zondag-avond 5-juni- 2011 en ik zit moe en moedeloos op de bank. Wat een fijne loopwedstrijd had moeten worden, is uitgedraaid op een debakel. Heel m’n lijf doet zeer, zelfs tv kijken kost ontzettend veel energie. Dan maar dicht doen die ogen. Maar dit artikeltje moet ook af, dus sleep ik mijzelf naar de pc. In een revue laat ik de laatste 48 uren aan mij voorbij gaan en opmerkelijk is dat er heel wat verkeerd is gegaan. Zaterdagavond naar een doopfeest gegaan en dat duurde lekker lang. Het was reuze gezellig en van opstappen was geen sprake. Maar op een gegeven moment dan denk je aan de volgende ochtend en geeft iedereen een hand en gaat huiswaarts. “ Nog een prettige loop morgen” hoor ik nog zeggen. Thuis gekomen is het al zo laat dat van gezond eten geen sprake meer was. Een banaan en twee beschuiten en dan rap naar bed. Toevallig had een van de buren het idee opgevat om net in dit weekend een (luidruchtig) feestje te geven. Tot een uur of 6 geluisterd naar Rock-country-nederpop-gospel-en wat al niet meer. Om 7 uur ging ik naar mijn eigen gezeik luisteren en toen ik door de gordijnen keek zag ik dat het lekker aan het regenen was. Maar deze opkikker duurde maar voor een korte tijd. Eenmaal in Hapert waren de regenwolken verdwenen en scheen de zon zoals die al drie maanden scheen. Door al de regen die was gevallen werd het nog eens extra vochtig. Om precies 11.00 uur gingen we van start, met een temperatuur van dicht bij de 25 graden en een luchtvochtigheid van zeker 80%. Samen met Ger en twee charmante dames die ons kilometers lang hebben gehaast ging het voorspoedig naar het punt waar de 10 km rechtdoor moest en de halve Marathon linksaf sloeg. Had ik maar naar mijn lichaam geluisterd dan had ik mooi met Anita meegegaan voor een redelijke 10km tijd. Nee, eigenwijs als ik ben, gewoon achter die wulpse vrouwen aan. Bij het 13km punt was het over en dan is 8km nog verrekte lang. Ger en de lady’s waren allang uit zicht en ik, och arm, sjokte maar verder. Ik heb mij plechtig beloofd om de eerste jaren GEEN wedstrijden meer te lopen die langer zijn dan 10km en dat is nog niet eens zeker. Maar na twee dagen ben je weer redelijk fit en fruitig en kijk je weer uit naar een volgende uitdaging. Er komen nog zoveel mooie tochten en je moet niet bij de pakken neer gaan zitten, toch? Lopen is zo’n zalige bezigheid hoor je vaak zeggen maar dan moet je niet Total-loss zitten. Wat heb ik geleerd van deze wedstrijd? Dat een doop een kinderfeestje is en dat je op tijd naar huis moet gaan, ook al is het nog zo gezellig. De avond voor een loop moet je goed eten en uitgerust zijn. Als je weet dat er een feestje wordt gegeven in de buurt, zorg dan dat je ergens anders kunt gaan slapen desnoods bij je schoonfamilie. Vertrouw ook nooit een weerman of weervrouw. Zet drie weersvoorspellers bijeen en elk van hen zal je trakteren op een ander weerpraatje. Ook de buienradar is niet te vertrouwen. Zo zie je een paarse wolk over Brabant trekken, wat zoveel wil zeggen als lieslaarzen aan en emmers klaar zetten. Een uurtje later is er van die onweersbui niets meer te bekennen en is er geen enkele druppel gevallen. Ook is het goed om een Euro of tien mee te nemen voor het geval je met de bus of taxi naar huis wil tijdens de wedstrijd. Had ik maar wat geld bij gehad. Ik had dan in een van de vele kroegen die langs het parcours gelegen waren iets pittigs kunnen pakken. Toch wil ik de parcoursopbouwers een compliment maken. Het is een mooi en afwisselende loop. Op de kruisingen stonden vriendelijke verkeersregelaars die vanaf het begin tot het einde bleven roepen: Nog ff, je bent er bijna. Ja, ja. De water-en sponsposten waren goed bemand en de km aanduidingen stonden op de juiste plaats. Volgend jaar ga ik weer naar Hapert, maar eerst een stevig gesprek met mijn trainer/coach over het te volgen beleid. Want dit wil je geen tweede keer meemaken. Dit was een opsomming van wat DE wedstrijd van het jaar had moeten zijn. Als er atleten bij GVAC zijn die ditzelfde eens hebben meegemaakt dan graag je naam en E-mail adres om een praatgroep te beginnen. Gedeelde smart is halve smart. Jullie toegenegen FRITZZ.

Wandelevenement 29 mei 2011

In het kader van de jubileumhoogtepunten die bij het 50-jarig bestaan van GVAC georganiseerd worden, werd op 29 mei jl. een wandelevenement gehouden, waarbij de drie afdelingen (Sportief wandelen, Nordic Walking en Wandelen) betrokken waren.

De activiteiten starten (na een welkomstwoordje van een lid van het Jubileum Comité) met een warming-up voor alle deelnemers. Een energiek Lenie van Lindt demonstreerde op maatvaste muziek bewegingsoefeningen die uitnodigden tot meedoen. Hoewel er deelnemers waren, die zich tijdens de actieve deelname bekommerd afvroegen hoelang de exercities zouden doorgaan en of ze voldoende puf over zouden hebben om de geplande afstanden aan te kunnen. Opgewarmd en sommige zelfs aangenaam verhit gingen de wandelaars vervolgens van start voor de diverse afstanden, aangepast aan het prestatieniveau van de deelnemers, variërende van 3 tot 11 km. Het weer, kil winderig voor eind mei werkte mee: we hielden het droog. Na terugkomst werden de wandelaars verrast met een verzorgde lunch in de GVAC kantine, met soep en belegde broodjes en dranken naar keuze, plus een dikke plak Indische cake van Gemma die jarig was en trakteerde. Het was een in alle opzichten geslaagde dag, zonder een wanklank. Sluitend georganiseerd, uitstekend begeleid en verzorgd door een team van vrijwilligers die met hun aanstekelijk enthousiasme er steeds weer garant voor staan dat anderen zich kostelijk amuseren. Huub Grootveld bedankte de leden van de organisatie (met name Ivonne Peelen en Bert Lefevre) en de vrijwilligers achter de bar en in de keuken, die opnieuw bewezen dat ze met hun geweldige inzet evenementen als dit tot een succes kunnen maken. Als opvallend positief werd door de deelnemers de ‘kruisbestuiving’ van het samen –bezig –zijn van de verschillende wandeldisciplines ervaren. Stemmen zijn opgegaan om het GVAC-bestuur te vragen de mogelijkheid van een jaarlijkse terugkeer van deze wandelhappening in overweging te willen nemen. Huub Grootveld

21e. GVAC Schoolatletiekdag 2 oktober 2011

Geachte heer/mevrouw of GVAC-lid,

GVAC zal voor het 21e. jaar alweer de Schoolatletiekdag voor de kinderen van groep 5-6-7 en 8 van de Veldhovense basisscholen organiseren! Het is altijd weer onze opzet om er met z’n allen een geweldige sportmiddag en dus een mooi feest voor de kinderen van te maken. De dag zit leuk in elkaar, het programma is aantrekkelijk, kinderen maken kennis met de atletiek en een leuke herinnering zit er altijd voor iedereen wel bij. Op zondag 2 oktober worden weer veel kinderen samen met hun ouders/familie bij GVAC verwacht. We verwachten minimaal 300 (!!) deelnemers op deze dag. Voor dit grote aantal deelnemers zijn natuurlijk héél veel vrijwilligers noodzakelijk om alles in goede banen te leiden. Evenals vorig jaar laten we de kinderen allemaal tegelijk sporten, en hebben ze de mogelijkheid meer nummers af te werken. Kort programma, aantrekkelijk voor vooral de kinderen en hun supporters. We starten om 11.00 uur en kunnen vanaf 14.00 uur met het uitreiken van de prijzen beginnen. Daarom, schroom niet en meldt U zich nu vast aan om ergens aan mee te helpen. We kunnen deze dag alleen tot een goed einde brengen met uw hulp. We hebben ongeveer 60 vrijwilligers nodig om alles in goede banen te leiden. En het mooie is, U hoeft helemaal geen ervaring met atletiek te hebben. Het is zo eenvoudig opgezet dat iedereen hier een bijdrage aan kan leveren. Ook kunt U gedurende een klein gedeelte van de dag meehelpen. Wilt U op een of andere manier een bijdrage leveren, laat het even weten aan ondergetekende. En noteer gelijk even de datum in uw agenda. Dan vangen wij U op 2 oktober op en hoort U direct waarbij U bent ingedeeld. De medewerkers van vorig jaar zullen ook dit jaar weer persoonlijk worden benaderd.

Onze dank zal groot zijn, maar vooral die van de kinderen is nog vele malen groter!! Namens de Schoolatletiek-Commissie: Paul Bekers 040-2544198 E-mail: [email protected]

 Op zondag 18 september organiseert GVAC haar Clubdag. Een dag waarbij voor ieder GVAC-lid een activiteit gepland is. Vorig jaar was er voor de recreanten een halve marathonestafette en werkten de wedstrijdatleten een meerkamp af. De wandelaars liepen een mooie route met start en finish bij de baan. Dit willen wij dit jaar graag een mooi vervolg geven. Aan de invulling voor dit jaar wordt momenteel hard gewerkt. Schrijf echter de datum alvast in je agenda, zodat je deze leuke dag niet mist! Na afloop hopen we dat iedereen elkaar opzoekt in de kantine om gezellig de dag te besluiten met elkaar! We hopen velen van jullie deze dag te ontmoeten. Namens de organisatie, Jan de Kok Email: [email protected]

Jubileumaanbieding

2011 is het jaar van ons 50 jarig bestaan als atletiekvereniging in Veldhoven. Dit zal dan ook een jaar worden met roering rond onze vereniging. Roering in positieve zin. Zo zullen wij dit jubileum als vereniging ook in en met Veldhoven vieren. Het wordt niet alleen een feestje in de kantine, gezellig en genoeg bier. We zullen ons bovenal positief tonen aan de Veldhovense bevolking. U zult tijdig geïnformeerd worden hoe het feestprogramma eruit zal gaan zien met festiviteiten op de Campus en in het dorp. Ook de Veldhovense middenstand hebben we bij ons jubileum weten te betrekken en daar willen we u nu graag over informeren. De Korziaan, ons clubblad, verschijnt 6x per jaar. In 2011 zal er in iedere nieuwe uitgave een aanbieding worden gedaan door bedrijven in Veldhoven of bedrijven die anderszins met ons zijn verbonden. Onder aanbieding moet u een voordeel verstaan dat namens het in het blad genoemde bedrijf aan u zal worden gedaan. Dat kan variëren van korting bij de kapper tot een voordeel bij het bezoek aan een eetgelegenheid. Uitgangspunt zal altijd een voordeel voor u zijn.

Door middel van een bladzijde in de Korziaan en onder vermelding van “GVAC Jubileum aanbieding” zullen wij u uitleg geven over de aanbieding. Zo’n bladzijde zal verdeeld zijn in een advertentie van het betreffende bedrijf, een uitleg van de aanbieding en een deelname bon. Met de middenstand hebben we afgesproken dat alleen door overhandiging van deze bon aan de actie mee kan worden gedaan. Op deze bon vragen wij uw naam, adres en telefoonnummer. Omdat alleen GVAC leden aan deze actie mee kunnen doen zullen wij de aanbieding als Korziaan internet versie ongeldig laten maken.

Wij verwachten dat een dergelijke aanbiedingen reeks in 2011 als onderdeel van ons jubileum door u op prijs zal worden gesteld. Wij hopen dan ook dat u daar gebruik van zal gaan maken. De deelname bon mag tevens door het gezin van het GVAC lid, en slechts 1x worden gebruikt.

Namens de jubileumcommissie, Ivo Boerenkamp

Jubileumaanbieding

DANIELLE‛S KNIPHUIS STAAT VOOR, KLANTVRIENDELIJKHEID, KWALITEIT, EEN GOED ADVIES EN PERFECTE SERVICE VOOR EEN BETAALBARE PRIJS.

Bij ons staan ervaren, gemotiveerde en gediplomeerde vakmensen, die het een uitdaging vinden om uw wens te verwezenlijken. Ons personeel wordt door middel van scholing, beurzen en het bijwonen van shows op de hoogte gehouden van de nieuwste trends op het gebied van haarmode. Man of vrouw, jong en oud, iedereen is welkom en wordt u onder het genot van een kopje koffie of thee voortreffelijk geholpen. Klantvriendelijkheid met de nodige gezelligheid is waar onze salon de kracht in vind om u van dienst te zijn.

Producten Als kwaliteitskapper werken we uitsluitend met de beste producten, namelijk Goldwell en Paul Mitchell. Ook deze twee merken doen veel aan het trainen en opleiden van ons personeel, waardoor onze kleur en modelkennis altijd up to date is en hebben we de laatste modekleuren en technieken in huis.

Knippen met garantie Wij zijn pas tevreden als u tevreden bent en daarom geven wij u ook altijd onze “tevreden naar huis garantie”. Ik zie u in de spiegel is waar het bij ons om draait en daar hopen wij u vaker te mogen zien. Danielle’s aanbieding In de Korziaan periode vanaf 15 juli tot en met 15 september 2011 hebben wij voor u een aanbieding in 2 stappen. Wij geven u een korting van 5% op uw eerste knipbehandeling. Graag zien wij u ook de volgende keren weer terug en daarom ontvangt u een korting van 10% op uw tweede knipbehandeling. Mocht deze tweede behandeling buiten de hierboven genoemde periode vallen dan vinden wij dat geen probleem. Door middel van een tegoedbon wordt deze tweede korting met u afgewerkt. Bij uw eerste bezoek hebben wij tevens een attentie voor u. Graag zien wij u in Danielle’s kniphuis terug op Ligt 12A, 5503CB in Veldhoven. Telefoonnummer 040 2300777.

Naam: ……………………………………………………………………………………………………….. Adres:………………………………………………………………………………………………………… Woonplaats: ……………………………………………………………………… Tel. Nr: …….……………….

5% 10%

Van Gogh loop Nuenen

Op zaterdag 4 juni was het dan zo ver de 17e Van Gogh loop zou om 19.30 uur van start gaan. Bij een temperatuur van 30 graden beloofde het een zware avond te gaan worden. Samen met mijn vaste trainingsmaatjes ( Karin, Rien, Piet en Jurgen)hadden we de dagen vooraf gaande aan de loop al veelvuldig contact via de mail over de te volgen strategie. Wat een verrassing, we wilde allemaal 1,45 gaan lopen en dit was gezien de omstandigheden al een prestatie waar we trots op konden zijn. Karin en Piet wilden een vlakke race gaan lopen met een gemiddelde van 12 per uur. Gezien het weer leek het mij verstandiger om wat langzamer van start te gaan en met een snelheid van 11,7 te beginnen. Rien zou voor deze tocht onze haas zijn en Jurgen en ik zouden hem braaf volgen voor zover mogelijk. Bij de start was al snel duidelijk dat het voor Jurgen erg moeilijk was om Karin en Piet voor hem te zien lopen en hij zocht dan ook snel de aansluiting. Op dat moment was ik nog alleen over samen met Rien, maar zoals jullie allemaal weten lopen Rien en Karin altijd samen en dus ook vandaag. De snelheid ging omhoog en al in de eerste kilometer gaf mijn klokje een gemiddelde snelheid van 12,7 aan. Een prima snelheid zou je zeggen maar met een hardslag van 180 en een omslagpunt van 183 was dit toch echt te veel van het goede. Even gas terug en mijn eigen race gaan lopen. Later op het parcours kwam ik het clubje weer tegen en hebben we verder onze eigen race gelopen. Voor Jurgen was de temperatuur deze avond te hoog en hij is vroegtijdig uit de race gestapt. Een dag later in Hapert heeft hij alsnog de halve marathon volbracht. Piet is van ons groepje als eerste over de finish gegaan in een tijd van 1.41.30 en kort daarna mocht ik met een tijd van 1.43.03 (sorry Jurgen) mijn medaille in ontvangst nemen. Rien en Karin kwamen kort daarna ook over de finish met tijden van 1.47.08 en 1.47.52 ook een prima prestatie. Voor Karin betekende deze tijd weer een podiumplaats. Zij kon de felicitaties de bloemen en jawel de BEKER in ontvangst nemen. Daar moest op gedronken worden, en na ons even te hebben opgefrist zijn we in polonaise een plaatsje gaan zoeken op het terras. Hier bleek de snelheid van de bediening aanzienlijk lager te liggen als de snelheid waarmee wij gelopen hadden. Met ons wel bekende schaaltje pinda’s hebben we de avond moe maar voldaan afgesloten. Groetjes , Perry v.d. Zanden.

Pupillenwedstrijd Beek, 19 juni 2011

Zondagmorgen, 19 juni 2011… Het was vaderdag, maar daar was weinig van te merken. Er was immers een pupillenwedstrijd in Beek en daar zouden 12 pupillen van GVAC aan meedoen. Na een rit van ongeveer een uur kwamen we aan bij de atletiekbaan van Beek, nog een echte ouderwetse sintelbaan. De weergoden leken ons gunstig gezind. Het was droog, ondanks alle regen die was voorspeld, en het was zo’n 19 graden. Lekker sportweer voor onze atleetjes.

Bij de meisjes mini-pupillen hadden we één deelneemster aan de start: Lidwien Hoogendorp. Ze is pas sinds kort lid, maar zette tijdens de wedstrijd een paar mooie prestaties neer, met onder andere 1.94 mtr bij het verspringen. Het leverde haar een verdiende 2e plaats op.

Bij de MPC stonden twee GVAC-ers aan de start: Nienke van Duren en Karlijn Hoogendorp. Helaas liep Karlijn bij de warming up een blessure op, waardoor ze alleen het balwerpen kon meedoen (12.78 mtr). Daardoor werd ze alsnog 2e en kreeg ze een mooie zilveren medaille. Nienke had een mooie sprong bij het hoog van 95 cm en liep een goede 600 mtr in 2.41.8 min. Ze won hiermee de meerkamp in haar categorie.

Ook bij de JPC deden twee GVAC-ers mee: Ties Knoester en de net lid geworden Merlijn van der Velden. Merlijn won de sprint met een snelle 6,9 sec, evenals het hoog met 1.05 mtr. Hiermee nam hij een zeer verdiende gouden plak mee naar huis. Ook Ties had een goede wedstrijd met o.a. 23.09 mtr. bij het balwerpen (winnende afstand), wat hem een derde plek opleverde.

Bij de MPA was GVAC vertegenwoordigd door Ilse Croonen en Femke Alessie. Ilse had PR’s op de 60 meter met 9.7 sec en een sprong van 3.52 mtr. bij het verspringen. Met deze mooie prestaties won ze de meerkamp bij de MPA. Ook Femke deed goed haar best. Bij het kogelstoten had ze een mooie stoot van 4.13 mtr en liep een PR op de 600 meter met een tijd van 2 min 40.9 sec. Het leverde haar een 10e plaats op.

Tenslotte hadden we nog een flinke afvaardiging bij de JPA, met 5 atleten. Winnaar van de meerkamp werd Daan van der Velden. Met name de 1.35 mtr bij het hoogspringen en een afstand van 7.96 mtr. bij het kogelstoten leverden hem veel punten op. Juul Knoester liep met 9.7 sec op de 60 mtr naar de winnende tijd. Met ook nog een mooie afstand van 3.80 mtr bij het verspringen, werd hij verdiend tweede op de meerkamp. Het podium werd net gemist door Gijs Knoester. Maar met een evenaring van zijn PR bij het hoogspringen van 1.15 mtr. en een stoot van 6.60 mtr bij kogel, kon ook hij tevreden terugkijken op deze wedstrijd. Rens Hoogendorp was ook van de partij en stal de harten van de toeschouwers bij het hoogspringen. Als enige in het veld sprong hij met de schaarsprong en haalde daarmee een mooie hoogte van 1.15 mtr. Hij verdiende veel applaus van het aanwezige publiek. Tot slot deed Jochem van Duren zijn uiterste best en haalde met hoog een mooie hoogte van 1.00 mtr. Ook kogel ging goed en met een worp van 5.22 mtr. mocht ook hij tevreden zijn.

De kinderen (en hun trainers) konden tevreden terugkijken op deze mooie atletiekmiddag en de vele prijzen die we mee terugnamen richting Veldhoven. Jurgen Alessie

In de Media

Voor u gelezen en verzameld door: Henk van Heel Fabels die lang na-ijlen over het Wedstrijdreglement: Een beruchte: als een hoogspringer na een correcte sprong over de lat (die blijft liggen) nog even op de mat blijft liggen, heeft dit niets meer met de poging te maken, ook niet als de lat trilt, maar niet valt. Van-het-kussen-af-vóór-de-lat-valt staat al sinds 1938 niet meer in het wedstrijdreglement! Zelfs vooruit de mat verlaten, onder de lat door na een geheven witte vlag en per ongeluk de lat afstoten door iets te vroeg overeind te komen, maakt de poging niet meer ongeldig!

Verslag trainers examen van Marjolein

. Zaterdag 11 juni 2011 was het dan zover, Marjolein ging op examen voor haar cursus Looptrainer 3. Met de hele groep die door Marjolein was uitgenodigd om onder haar bezielende leiding deel te nemen aan haar examenopdracht, gingen we welgemoed op weg naar Tilburg. Op de atletiekbaan van Tilburg, waar a.v. Atilla haar clubhuis heeft en de baantrainingen verzorgd, werden wij opgewacht door een ietwat zenuwachtige Marjolein. Zij was overigens niet de enige die dit probleem had. Wij hadden de donderdag ervoor nog in grote lijnen uitleg gekregen over hoe het een en ander zou lopen en ook enkele onderdelen geoefend. Toch waren er enkele onder ons die ook wat nerveus rondliepen. Na het uitladen van alle materialen die Marjolein nodig had voor haar test, gingen we eerst een bakje koffie drinken. Vanuit de sportkantine had je een mooi overzicht op de nieuwe baan. Sinds enkele maanden mocht Atilla zich verheugen op een spiksplinternieuwe MONDO-baan. In mooi blauw was een achtlaans atletiekbaan neergelegd. Plus een 9de laan voor de sprint. Laan 1 was lichtblauw en de 2de laan was donkerder blauw enzovoort. Eric wist waarschijnlijk hoe zo’n baan eruitzag, dus had hij om die reden geen blauwe outfit aangetrokken, bang dat hij niet op zou vallen op de baan. Na een warming-up in de regen, gegeven door Evert, konden we beginnen aan ons uiteindelijke doel. Het zou een te lang verhaal worden als ik alles tot in details zou vermelden, dus ff in het kort: loopscholing en een kerntraining. Iedereen had er plezier in, dus problemen waren er niet. Dat vond de examinator ook en toen Marjolein’s tijd erop zat werd haar direct medegedeeld dat ze GESLAAGD was. Het Marathon kussen kon nu beginnen. Nog even naar het examenzaaltje met de bondsgedelegeerde en wij konden beginnen aan de cooling-down. Wat ons wel opviel tijdens het uitlopen op deze schitterende baan, dat in laan 7 geen bier geschonken werd. Toen Marjolein weer werd vrijgelaten kon het feestje een aanvang nemen. Er was lekkere taart en een drankje. Ook werden wij nogmaals heel erg bedankt voor de medewerking en Marjolein had daar een tastbaar kleinood voor iedereen meegebracht. We zijn nog een klein uurtje gebleven en zijn toen weer huiswaarts gegaan. Wij, van GVAC, kunnen blij zijn met weer een enthousiaste trainster erbij. Voor Marjolein was dit nog maar het begin, want nu moet ze naar bijscholingen ergens in het land, clinics bijwonen, vergaderen met de andere trainers van onze vereniging en wie weet wat ze nog meer op haar pad tegenkomt. Toch wensen wij haar een hele fijne tijd als trainster en wij hopen dat Marjolein nog heel veel jaren bij ons zal blijven. - Fritzz

Koning van Spanje trail

Toen ik eenmaal ingeschreven had voor de Mont-Blanc marathon was het eigenlijk wel noodzakelijk om ook eens in de bergen te gaan trainen en speciale trailschoenen zou ook geen kwaad kunnen. Na wat zoeken op internet vond ik in Valkenswaard Scarabee Sports, o.a. gespecialiseerd in trailrunning. Daar heb ik een paar Salomon (Frans merk) schoenen gekocht. Een trailschoen onderscheidt zich van een normale schoen ondermeer door een stevigere zool zodat je minder last hebt van de rotsachtige bodem en een robuustere bovenkant. De winkel heeft ook een site met daarop een kalender van trail

lopen. Hierop vond ik de Koning van Spanje Trail op 15 mei in Gulpen met afstanden van 10,8 en 28,8 km. 90% van het parkoers is off-road, veel single-trails, pittige beklimmingen, veel hoogtemeters (200d+ korte afstand / 550d+ lange afstand), schitterende omgeving, de hele route in volledig nieuw terrein (geen rondjes). De keuze was vlug gemaakt, de lange trail dus. De start was in Gulpen bij het klimcentrum aan de voet van de Koning van Spanje. Om 10.00 uur vertrok de korte trail met o.a. Joop Slagboom aan de start en om 10.10 uur was het onze beurt. Eerst nog via de asfaltweg omhoog maar halverwege gingen we het weiland in. Vooral de start was erg zwaar omdat je niet

gewend bent direct omhoog te lopen. Na het weiland gingen we het bos in en ging het steeds over smalle paadjes waar je elkaar niet gemakkelijk kon passeren. Ik had gehoord dat we na 8 km een beek (de Geul) moesten oversteken. Natte voeten dus maar die droogde daarna weer snel. Meestal waren de klimmen niet erg steil maar hardlopen ging soms niet sneller als wandelen.

Om te oefenen voor de Mont-Blanc had ik een rugzakje / camelbag en wat extra kleren bij me. Dit ging prima ik had er geen last van. Er waren twee verzorgingsposten in het parkoer opgenomen dus was er ook geadviseerd om zelf drinken mee te nemen. Wat ik wel merkte was dat het dalen steeds moeizamer ging. Het weer was goed, niet te warm, alleen kregen we op het laatst nog een plensbui. De laatste 200m gingen moeilijk omdat dat steil naar beneden ging over los grind. Ik heb het net niet binnen 3 uur kunnen volbrengen maar wat geeft dat, het was een goede training voor de Alpen. Na de finish was het ook goed geregeld, voor iedereen een stuk Limburgse vlaai en een groot glas alkoholvrije Erdinger witbier. Nu heb ik in ieder geval een keer geklommen en gedaald al staat het niet in verhouding met de Mont Blanc, 5x meer hoogte meters. We zullen wel zien. - Johan

Halve Marathon Sint Oedenrode

Vanochtend weer op pad met mijn maatje Rien, om vervolgens rond half elf te arriveren bij de Zwembadweg in Sint-Oedenrode waar al weer een halve marathon te doen was. Dit keer was de naam Zwembadweg toepasselijk want het kwam met bakken uit de hemel. Als er al niet gelopen kon worden was de stap naar zwemmen vandaag een logische. Ongeveer 2 weken daarvoor (4 juni jl.) liepen wij óók een halve maar toen onder totaal andere omstandigheden namelijk 30 graden Celsius (en dat ’s avonds!!). (Meestal denk ik: “hoe heter hoe beter”, maar toen toch echt niet).

Ik zal over die loop in Nuenen niet veel schrijven omdat een van de leden van het “dreamteam” Perry v.d. Zanden genaamd, daar al uitgebreid verslag van heeft gedaan of nog doet in deze zelfde Korziaan. Maar ik heb me voorgenomen om minstens een keer per Korziaan een verslagje te schrijven, vandaar het toch weer ter hand nemen van de pen. Dat Perry het misschien wel weer zachtjes overdoet is begrijpelijk want deze jongen zit in een flow. Had hij in Nuenen al bijna 13 minuten van zijn PR afgesnoept, op de halve van vandaag gingen daar weer bijna 3 minuten van af. Ja, daar wil je natuurlijk wel over schrijven.

Hoe dan ook. Rien en ik werden in Sint-Oedenrode meteen ontvangen door Perry, Piet en Jurgen. Sinds de halve van Veldhoven zijn of vinden wij ons zelf het dreamteam. Waarom? Goede vraag. Misschien omdat we zo’n fijn clubke zijn binnen de al fijne club van GVAC, misschien omdat we nog steeds of steeds meer onze dromen hebben. Misschien zelfs omdat sommigen onder ons van de ander dromen…. Feitelijk weten we het zelf niet, maar noemen we ons zelf wel zo. En het moet gezegd; wij zijn echt een fijn groepke dat sinds maart wekelijks 19 kilometer loopt op zondag en/of een wedstrijd zoals Nuenen of Sint-Oedenrode.

Eerst maar even een bakkie doen vonden Rien en ik. En daarna de startnummers ophalen. Rien had een prachtig nummer met reclame en zo er op; ik had een blanco nummer. Maar mijn naam stond er op en ook dat ik de halve zou lopen. Bleek mijn nummer voor de recreanten te zijn; die van Rien voor de wedstrijd. Niet dat het iets uitmaakt, maar wel een apart idee vond ik zelf. Achteraf hadden Perry en Jurgen ook een recreantennummer (maar wel voorzien van reclame) en Piet en Rien een wedstrijdnummer. Vandaar de wat aparte klassering later bij de uitslagen. Want bij recreanten maakt men geen onderscheid in leeftijd en bij de wedstrijdlopers wel. Hoe dan ook niet echt belangrijk, want het gaat om het lopen zelf natuurlijk.

Vlak voor de start nog een klein buitje; daarna helemaal droog tijdens de loop. Heerlijk omdat het 1 grote ronde was. Mooi door buitengebieden en alles goed door verkeersregelaars aangegeven. Een klein deelnemersveld zodat je ook je eigen tempo kon lopen. Rien, Perry, Jurgen en ik gingen samen weg. Piet wilde een hoge 1.38 lopen en was dus meteen “vertrokken”. Ook Jurgen liep al snel bij ons weg. Na een kilometer of 4 ging Perry Jurgen achter na. Tussen beide heren heerst een ernstige competitiedrang. Omdat het Jurgen in Nuenen niet helemaal goed af was gegaan, had Jurgen zich vandaag voorgenomen revanche te nemen en dat lukte zeer aardig. Perry moest alle zeilen bij zetten om de versnellingen van Jurgen te pareren. Uiteindelijk trok Perry toch aan het langste eind en eindigde hij in 1.40.14 (bijna 3 minuten van zijn PR van Nuenen af). Jurgen kwam ook in een PR over de streep in 1.41.27. Piet was toen al bijna 5 minuten binnen. De hoge 1.38 werd een knappe 1.36.36 en daarmee was hij 4e in de categorie M55. Wij hadden even het idee dat Jurgen toch nog baalde dat hij Perry moest lagen gaan, maar Jurgen weet dat je een zéér knappe prestatie hebt neergezet en geniet daar vooral van!

Rien en ik liepen tot 15 km samen. Doelstelling voor ons was 1.45 maar Rien had nog iets in het vat en liet mij op 15 km alleen. Hij eindigde in 1.42.24 wat een mooie 6e plek opleverde (ook M55). Zelf kwam ik zeer tevreden binnen op 1.44.38. Zo veel minder moe dan in Nuenen en helemaal blij want gewoon gedaan wat ik me had voorgenomen. Bij de recreanten leverde dat een 1e plek op. In mijn categorie bij de wedstijdlopers zou ik 2e geweest zijn geloof ik.

Jurgen moest helaas snel naar huis. Maar Perry, Piet, Rien en ik hebben nog heerlijk nagenoten van al weer een mooie loop op zondag. ’s Avonds nog lekker getennist met André en daar 4 van de 4 sets gewonnen. Kortom ook het thuisfront tevreden. Wat wil je dan nog meer?

Niet veel natuurlijk. Alleen nog veel van deze fijne (zon)dagen met maten die elkaar aanvoelen en een zelfde passie delen.

Binnenkort starten we weer met de voorbereidingen van de hele marathon. Daar heb ik ook al weer super veel zin in. Misschien dat het hele dreamteam aansluit. Dat zou helemaal mooi zijn.

In ieder geval blijft het gewoon genieten bij GVAC met al die fijne mensen om je heen. In een volgend verslagje zal mijn enthousiasme niet minder zijn. Tot dan zou ik zeggen. Groet, Karin Verheijden

Pinksterloop Eersel

Beste GVAC-ers (sters). 2de Pinksterdag werd er in Eersel voor de eerste maal een dorpsloop gehouden. Een leuk parcours in de vorm van een 8 met een lengte van 2,5 km lengte per omloop. Mede door het mooie weer was het publiek in grote getale komen opdraven. Het kan ook zijn dat veel mensen op de terrasjes afgekomen waren, want start en finish lagen op de markt. Daar was het ook het drukste (vind ik niet gek) want wat moet je anders op 2de Pinksterdag? Als je toch niet meeloopt kun je beter de laatste dag van een lang weekend op een terras doorbrengen. En van al die hardlopers die je voorbij zag rennen krijg je alleen maar meer dorst.

Afijn, je kon kiezen voor een 5km of de 10km loop. Met zo’n 400 mannen en vrouwen gingen we op pad. Met af en toe wat zon en weinig wind werd het voor velen een prachtige afsluiting van de Pinksterdagen. De schoolkinderen moeten nog een paar weken naar school en dan begint voor hen de vakantie. Voor de ouders van deze kinderen is het nog een paar weken rustig en dan begint voor hen de drukste tijd van het jaar, sterkte beste ouders.

Maar weer terug naar het wedstrijd verhaal. Anita Moonen heeft weer een fantastische tijd neergezet op de 10km. Ze denkt dat het beter kan als ze op donderdag mee kan doen met de interval trainingen op de baan. Helaas kan dat maar zelden omdat ze thuis nog een kind heeft en ze deze niet mee kan brengen naar GVAC. Het idee is toen geopperd om op donderdag avond een crèche te openen tijdens de avond training. Wij dachten dat er meer ouders waren die hier wel iets in zagen. Denk eens mee. De crèche zou open moeten staan voor kinderen vanaf 4 jaar tot, laat ons zeggen 10 jaar. Een van de ouders zou dan op tourbeurt de leiding op zich nemen. De wat oudere kinderen kunnen dan goed helpen. Maak een hoek in de kantine vrij om daar wat speelgoed weg te leggen. Er kan ook voorgelezen worden en ’s zomers kunnen de kinderen eendjes voeren of iets dergelijks. De crèche is open van 6.45 uur tot ongeveer 8.45 uur. Als jullie dit een redelijk goed plan vinden spreek dan een van de bestuursleden daar op aan en ik weet zeker dat in een van de vergaderingen dit onderwerp aan de orde zal komen.

Verder is er weinig nieuws onder de zon. Het wegseizoen is weer in volle gang dus zal er de in de komende KORZIANEN veel te lezen zijn over het wel en wee van onze leden.

‐ Fritzz

Foto’s uit “de oude doos”

Dat er bij GVAC ook vroeger naast het sporten andere activiteiten georganiseerd werden bewijst wel onderstaande foto;s van diverse “activiteiten”

Jeugdkamp Oirschot In de bus naar Slenaken

Diverse deelnames Wandeldriedaagse

Recreatieweekend ’t Vennenbos 1976

Carnavalsoptocht 1978 voor “een nieuwe baan”

Foto impressie Brabants Kampioenschap junioren ABC

De medailleoogst bij het Brabants Kampioenschap voor ABC junioren op 13 juni jl in Best: Goud: Sacha van Agt (MB) 100 meter; Zilver: Maureen Herremans (MC) Hoogspringen; Brons: Haike Franssen (JB) Discus en speer en Alieke Bijnen (MA) Discus

Mont Blanc marathon 26 juni Chamonix

Eigenlijk had ik eerst de Jungfraumarathon in Zwitserland willen lopen maar hiervoor is het veel moeilijker om in te schrijven. Er is een limiet van 5000 lopers en die is heel snel vol. Als alternatief vond ik de Marathon du Mont-Blanc. Wel veel meer klim- en daalmeters en wat ik op internet gezien had, ook veel smalle paadjes. Maar wel een uitdaging. Op woensdag 22 juni vertrekken we eerst richting Baar in Zwitserland om een kennis op te zoeken. We maken daar enkele leuke tochtjes o.a. met de trein naar de Pilatus bij Luzern, de Aareschlucht en Reichenbachfalle bij Meiringen. Het weer is nog niet op z’n best maar in wel droog, alleen laaghangende bewolking zodat de top van o.a. de Pilatus in de mist hangt. Als we zaterdag de 310 km naar Chamonix afleggen is het inmiddels erg zonnig geworden. In Chamonix gaan we eerst mijn startnummer, info en T-shirt ophalen voordat we naar de vooraf gereserveerde B&B buiten Chamonix gaan. De eigenaar van de B&B is afwezig maar we hadden de code van de deur. Onze kamer was niet klaar en was zeer sober en donker. We hadden er geen goed gevoel bij zodat toen we in het tegenover gelegen Mercury hotel wat gingen drinken we daar informeerde of er plaats was. Het was vol voor de komende nacht maar daarna wel. Hebben we meteen gereserveerd. Inmiddels was de eigenaar terug en hebben we hem verteld dat we maar 1 nacht bleven. Daarna ben ik samen met Dorie een stukje gaan lopen zodat onze kamer in orde gemaakt kon worden. ’s Avonds zijn we in Chamonix gaan eten en hebben gekeken met welke kabelbaan Dorie naar de finish in La Praz kon gaan. Nadat ik mijn hardloop spullen klaar had zijn wij niet te laat gaan slapen. Zondag om 05.00 uur loopt de wekker af, kleed ik me aan en ga een stukje loslopen waarna ik ontbijt. Tegen 6 uur brengt Dorie mij naar de rand van Chamonix. Op het eind van de parkeerplaats is een toilet waar ik nog even gebruik van maak. Ik loop dan op mijn gemak naar de startlocatie. Van alle kanten stromen de lopers toe. De temperatuur is al zo rond de 15 graden, dus niets nodig om me warm te houden zodat ik mijn tas met alle spullen inlever. Precies om 07.00 uur is de start en ga ik rustig op weg.

Zoals het bovenstaande hoogteprofiel laat zien zal het na 18 km heftig omhoog gaan en zal ik mijn krachten moeten sparen. De eerste 4 km gaan vrij geleidelijk omhoog en kan ik nog rustig hardlopen maar niet harder dan 10 km/u. Daarna volgen enkele steilere klimmen, waarna nog 2 vrij vlakke km’s volgen . Bij het 10 km punt is de eerste verzorging. Na de verzorging is het even met hardlopen gedaan, in een lange rij wandelen we door een weiland en daarna door een bos omhoog. Het is te druk, te smal en te stijl om te hardlopen. Uiteindelijk bereiken we het tot nu toe hoogste punt, Col des Montets(1485m) waarna een mooie afdaling volgt naar Valloraine(1260m), waar de 2e verzorgingspost is. Daarna is het voorlopig weer gedaan met hardlopen omdat we via Col des Posettes(1997m), waar de 3e verzorgingspost is, naar het hoogste punt van de marathon klimmen, Aiguillette des Posettes (2201m). In 6 km krijgen we 800 hoogtemeters voor onze kiezen.

Hierna volgt een steile afdaling van meer dan 800m naar Montroc(1363m) waar de 4e verzorgingspost is. De afdaling heeft veel van mijn spieren gevergd. We hebben inmiddels 30 km afgelegd en in de nu volgende 4 km kan ik zowaar weer enkele malen hardlopen. We klimmen geleidelijk naar Bas de la Trappe (1566m). Daarna is het nog 7 km tot de finish. We volgen nu de bergflank met af en toe een afdaling met tussendoor wat waterstroompjes. Na 38,8 km in 7.18.54 is de batterij van mijn Garmin horloge leeg. Ik doe dus over de laatste 4 km nog iets meer dan een uur. Ik blijf flink door wandelen, er volgen nog enkele steile afdalingen en klimmen. De slot klim gaat over los grind naar boven. Voldaan finish ik in 8.19.54 uur.

Omdat ik vooraf dacht de klus wel in ongeveer 7 uur te klaren, was Dorie ongerust geworden en gaan kijken of mijn tas er nog stond. Zodoende miste ik haar bij de finish. In het vervolg toch maar 2 mobiele telefoons meenemen.

Bij de finish op Plangraz (2016m) was het schitterend weer, 34 graden. Dan smaakt een biertje prima. Erg vermoeid was ik niet, het was dan ook meer een wandeling als een hardloopwedstrijd. Met de kabelbaan naar beneden, auto opgehaald en naar het B&B om onze spullen te pakken. In het hotel hadden we een mooie, ruime kamer en voor mijn snel herstel een ligbad. Op maandag en dinsdag hebben we nog twee schitterende wandelingen in de bergen gemaakt, voornamelijk bergop en dan met de kabelbaan omlaag. Op woensdag weer naar huis gereden, via Zwitserland en Duitsland. Weer een droom verwezenlijkt en mijn 54e marathon voltooid. Dit jaar volgen nog Eindhoven en 14 dagen later samen met Rik, Venetië. - Johan

Clubrecords

Nr. Onderdeel Cat Naam Prestatie Datum Plaats 29 Kogelslingeren M60 Ad Oomen 30.91 mtr 21-05 Veldhoven

Vorig record: Ad Oomen 28.30 mtr 30-05-2010

30 110mHorden JA Mark Jacobs 14.93 sec 22-05 Emmeloord

Vorig record: Mark Jacobs 14.96 sec 24-05-2010

31 Gewichtwerpen V40 Jacqueline Thijssen 7.21 mtr 22-05 Veldhoven

Vorig record: Jacqueline Thijssen 7.14 mtr 06-02-2010

32 Werp 5 kamp M60 Ad Oomen 2706 ptn 22-05 Veldhoven

Vorig record: Ad Oomen 2699 ptn 30-05-2010

33 Werp 5 kamp V40 Jacqueline Thijssen 1678 ptn 22-05 Veldhoven

Vorig record: Jacqueline Thijssen 1547 ptn 30-05-2010

34 Polshoog JA Mark Jacobs 4.40 mtr 22-05 Emmeloord

Vorig record: Mark Jacobs 4.01 mtr 23-05-2010

35 10 kamp JA Mark Jacobs 7353 ptn 21+22-05 Emmeloord

Vorig record: Mark Jacobs 6642 ptn 23+24-05-2010

36 Discuswerpen JB Haike Franssen 42.48 mtr 22-05 Someren

Vorig record: Haike Franssen 40.93 mtr 12-04-2011

37 4 kamp MPA Kim Moonen 2308 ptn 28-05 Eindhoven

Vorig record: Kim Moonen 2286 ptn 16-04-2011

38 Kogelstoten V35 Karin Dekkers 7.97 mtr 31-05 Valkenswaard

Vorig record: Greetje van Heel 7.55 mtr 06-07-1999

39 1 Engelse Mijl V35 Rian van der Burgt 5.30.78 min 31-05 Valkenswaard

Vorig record: Nieuw record

40 1 Engelse Mijl JA Robin Schreur 4.46.26 mn 31-05 Valkenswaard

Vorig record: Paul Dekkers 5.02.6 min 23-05-2000

41 1 Engelse Mijl M55 Johan van Litsenburg 6.08.15 min 31-05 Valkenswaard

Vorig record: Nieuw record

42 Marathon V55 Regina van Geene 5.13.04 uur 17-04 Londen

Vorig record: Nieuw record

43 100m MB Sacha van Agt 12.21 sec 13-06 Best

Vorig record: Sacha van Agt 12.33 sec 08-05-2011

44 10 km (weg) M65 Frits Claassens 56.16 min 13-06 Eersel

Vorig record: Nieuw record

45 10 km (weg) M70 Wim Keijsers 57.35 min 13-06 Eersel

Vorig record: Nieuw record

46 Verspringen JA Mark Jacobs 7.46 mtr 13-06 Hulst

Vorig record: Mark Jacobs 7.38 mtr 11-07-2010

47 Speerwerpen M60 Ad Oomen 40.14 mtr 18-06 Den Haag

Vorig record: Jan van Empel 38.98 mtr 09-06-2006

48 Olympische estaffette

HSen Robin Schreur (800) - Luc Bekers (400)- Marcel Bierens(200) - Rico Thijssen(200)

3.48.09 min 29-06 Veldhoven

Vorig record: H. Sanders (800 m) - J. v. Empel (400 m) - B. Matheeuwsen (200 m) - F.v. Leipsig (200 m)

4.00.6 min 13-04-1969

49 Speerwerpen V35 Karin Dekkers 25.44 mtr 29-06 Veldhoven

Vorig record: Greetje van Heel 20.90 mtr 06-07-1999

50 Kogelstoten V35 Karin Dekkers 8.66 mtr 02-07 Best

Vorig record: Karin Dekkers 7.97 mtr 31-05-2011

.

Vervolg Clubrecords

51 7 kamp V35 Karin Dekkers 2217 ptn 2+3-07 Best

Vorig record: Nieuw record

52 7 kamp V40 Jacqueline Thijssen 1025 ptn 2+3-07 Best

Vorig record: Nieuw record

53 100m MB Sacha van Agt 12.15 sec 09-07 Alpen a.d.Rijn

Vorig record: Sacha van Agt 12.21 sec 13-06-2011

54 Polshoog JA Mark Jacobs 4.46 mtr 10-07 Alphen a.d.Rijn

Vorig record: Mark Jacobs 4.40 mtr 22-05-2011

55 Discuswerpen JB Haike Franssen 44.57 mtr 10-07 Alphen a.d.Rijn

Vorig record: 42.48 mtr 22-05-2011

56

Vorig record:

Wist je datjes…..

Wist je dat: - Er weer 27 leden een reanimatiecursus bij GVAC hebben gevolgd.. - Zij allemaal hun REA-certificaat hebben gehaald. - GVAC alle geslaagden hierbij wil feliciteren - Robin Schreur mee heeft gedaan aan het NK op de 800 meter - Hij daar een tijd liep van 2 minuten en 2 seconden - PvE altijd wil trainen, wat het ook voor weer is - Hij toch ook snel naar huis ging toen er een "klein" onweersbuitje aan kwam rollen - Deze wolk een GVAC wolk was door de groen-gele kleuren - Iedereen die avond maar mooi op tijd naar huis is gegaan - De kermismeerkampen in Best weer zijn geweest - Een groep atleten met veel plezier heeft deelgenomen - Het polsstokspringen weer erg gevaarlijk was - Vooral Robin S. de jury probeerde te raken met zijn stok - Er niet zo heel veel is geslapen 's nachts - We weer een grandioos leuk weekend hebben gehad in Best!. - De trainingen weer zijn begonnen voor de hele marathon van Eindhoven - Zij elke zaterdag weer lekker vroeg op pad gaan - De mensen voor de ½ van Eindhoven nog even moeten wachten - Zij mogen pas eind juli weer op de zaterdagen gaan trainen - Het feest al bijna is - Theo weer veel nieuwe lopers heeft mogen verwelkomen in zijn beginnersgroep  

DIT WAREN WEER ENKELEN VAN DE VELEN

Wandelprogramma Juli + Augustus

DINSDAG 5 JULI ROUTE: 87 12,2 KM Vertrek : 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt in Bladel Begin/eindpunt : Parkeerplaats restaurant “Den Tipmast” Bladel Weg naar Reusel volgen. Bij het tweede verkeerslicht in Bladel links af (bij verpleeghuis). 1e straat rechts af (Bossingel) en deze uitrijden tot “Den Tipmast” Koffiepauze : Taveerne d’n Ouwe Brandtoren Reusel Tel: 0497-620311 Beschrijving : Mooie route door de bossen van Bladel en Reusel

DONDERDAG 7 JULI ROUTE: 14 12 KM Vertrek : 9.30 uur. Begin/eindpunt : Plantsoen op “Heers” Heerseweg in Veldhoven, parkeren bij kapelletje. Koffiepauze : Café Camping Volmolen Tel: 040-2533498 Beschrijving : Een schitterende route door de Veldhovense natuur.

DINSDAG 12 JULI ROUTE: 84 11,7 KM Vertrek : 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt in Oostelbeers Begin/eindpunt : Brug over de Beerze in Oostelbeers. Vanaf het kerkplein RA Burg. van Hoofflaan op en dan LA Bossebaan, RA Sterrenlaan, LA Heerbaan. Bij rotonde RD naar Oerle, en door Wintelre, RA Oostelbeersedijk door Oostelbeers. Voorbij de kerk RA richting Oirschot. Buiten de bebouwde kom 1e weg LA Esperenweg en dan de 1e weg RA Groenewoudsedijk op en parkeren bij de brug over de Beerze. Koffiepauze : Café “De Nachtegaal” Tel: 0499-571446 Beschrijving : Mooie route langs de Kleine en de Grote Beerze over het landgoed “De Baest” en langs de visvijvers bij de H. Eik

DONDERDAG 14 JULI ROUTE: 26 12,4 KM Vertrek : 9.15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Riethoven. Begin/eindpunt : Picknickplaats Broekhovenseweg Riethoven. Na de Vlasroot RA richting Riethoven (Broekhovenseweg), na ±1,5 km trimparcours aan uw linkerzijde bij groot open terrein. LET OP!! Onveilige stalling voor evt. plaatsing van fietsen! Koffiepauze : Café “de Doelen” Westerhoven Tel: 040-2013180 Beschrijving : Onbekende natuurgebieden ontdekken tussen Riethoven en Westerhoven.

DINSDAG 19 JULI ROUTE: 39 12 KM Vertrek : 13.15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur bij beginpunt in Waalre. Begin/eindpunt : Parkeerplaats “Stationskoffiehuis” in Waalre (tegenover Gemeentehuis) Koffiepauze : Ontmoetingscentrum Het Klooster Tel: 040-2214989 Beschrijving : Kerkepad-route, mooie wandeling in de omgeving van Waalre.

DONDERDAG 21 JULI ROUTE: 32 11,5 KM Vertrek : 9.15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Waalre. Begin/eindpunt : Speeltuin “de Klimbim” in Waalre. (Links achterin tegen bosrand van Waalre) Koffiepauze : Stayokay Hostel Valkenswaard Tel: 2015334 Beschrijving : Mooie route door Waalre’s natuurschone bossen.

DINSDAG 26 JULI ROUTE: 22 11,2 KM Vertrek : 13.30 uur Begin/eindpunt : Parkeerplaats “Papegaaiencentrum”, Wintelresedijk in Oerle. Koffiepauze : Gemeenschapshuis “De Leenhoef” Tel 040-2051541 Beschrijving : Mooie natuurlijke route door bossen van Oerle/Knegsel.

DONDERDAG 28 JULI ROUTE: 74 12 KM Vertrek : 9.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Leende. Begin/eindpunt : Drie Bruggen Zeelberg; In Valkenswaard richting Achel volgen, bij 3e rotonde RA “Maastrichterweg”. Na ca. 500 mtr. LA “de Sil” – na begraafplaats rechtdoor “Zeelberg”, bij splitsing rechts aanhouden. Over de brug parkeerplaats aan rechterkant Koffiepauze : Café “de Hospes” in Leenderstrijp Tel: 040-2061288 Beschrijving : Zeer mooie wandeling door o.a. Leenderbos.

DINSDAG 2 AUGUSTUS ROUTE 59 12,6 KM Vertrek : 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan 13.30 vanaf beginpunt bij Domein De Bever Achel. Begin/eindpunt : Parkeerterrein Domein De Bever Achel In Valkenswaard richting Achel volgen, bij 3e rotonde rechtsaf “Maastrichterweg”, na ± 7 km linksaf (Achel Station) “Beverbekerdijk”. Na ± 1,5 km parkeerplaats Domein De Bever Koffiepauze : Achelse Kluis Tel 0032 11800769 Beschrijving : Wonderschone wandeling over het Domein “De Bever” en langs de Warmbeek

DONDERDAG 4 AUGUSTUS ROUTE: 36 11,3 KM Vertrek : 9.15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Waalre. Begin/eindpunt : Parkeerplaats achter “Stationskoffiehuis” in Waalre (tegenover gemeentehuis) Koffiepauze : Stayokay Hostel Valkenswaard Tel: 2015334 Beschrijving : Mooie natuurgebieden tussen Waalre en Valkenswaard.

DINSDAG 9 AUGUSTUS ROUTE: 47 11,7 KM Vertrek : 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt in Aalst. Begin/eindpunt : “Hut v. Mie Peels - Aalsterhut” aan de Hutdijk in Aalst. Koffiepauze : Café “de Boerderij” Kreijl 40 in Geldrop/Heeze Tel: 040-2856440 Beschrijving : Meelakkers-route, mooie natuurroute door bossen van Aalst naar Heeze.

DONDERDAG 11 AUGUSTUS ROUTE: 64 11,2 KM Vertrek : 9.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Eersel. Begin/eindpunt : Parkeerplaats camping “Ter Spegelt” – Postelseweg in Eersel (2e ingang). Koffiepauze : Buurthuis “t Sant”- Weebosch. Tel: 0497-542191 (06-51476580) Beschrijving : Bijzonder mooie route over de Cartierheide en door mooie bossen.

DINSDAG 16 AUGUSTUS ROUTE: 70 11,3 KM Vertrek : 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt in Westelbeers. Begin/eindpunt : Op de Keijenhurksedreef in Westelbeers. Start is te bereiken via Oostelbeers naar Middelbeers-kerkje, Westelbeersedijk afrijden en op T-kruising LA en na ongeveer 50 mtr. links in zandpad parkeren. (eerste zandpad links). Koffiepauze : Kantine ’t Hert Westelbeers Tel: 013-5143561 op camping De Kempenzoom Beschrijving : Bijzonder mooie route over de Landschotseheide, een schitterend natuurgebied

DONDERDAG 18 AUGUSTUS ROUTE: 90 12,6 KM Vertrek : 9.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Valkenswaard. Begin/eindpunt : IVN-gebouw (NEC) in de Bosstraat in Valkenswaard. Koffiepauze : ’t Oude Wandelpark Eindhovenseweg 264 Valkenswaard Beschrijving : Osseven/Tongelreep-route, dit is een van de mooiste natuurroutes.

DINSDAG 23 AUGUSTUS ROUTE: 58 12,5 KM Vertrek : 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt in Valkenswaard. Begin/eindpunt : Parkeerplaats bij de “Venbergse Molen” in Valkenswaard. Koffiepauze : Eetcafé “De Woeste Hoeve” in Borkel en Schaft Tel 040-2219107 Beschrijving : Schitterende tocht over de wonderschone Malpie-vennen.

DONDERDAG 25 AUGUSTUS ROUTE: 71 12,8 KM Vertrek: : 9.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Westelbeers. Begin/eindpunt :Bij de Mariakapel aan de Spreeuwelsedijk in Westelbeers. Start is te bereiken via Oostelbeers naar Middelbeers-kerkje, Westelbeersedijk afrijden en op T-kruising RA en na ongeveer 200 mtr. brug over en links bij Mariakapel parkeren. Koffiepauze :Café “In den Bockenreijder” Tel: 013-5169248 Omschrijving :Mooie route door uniek natuurgebied met bossen en vennen.

DINSDAG 30 AUGUSTUS ROUTE: 76 12,5 KM Vertrek : 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan : 13.30 uur vanaf beginpunt in Leende Begin/eindpunt : Carpoolparkeerplaats “Hotel Jagershorst” in Leende Richting Valkenswaard – Leende, net voor viaduct met snelweg links. Koffiepauze : Café “De Hospes” Leenderstrijp Tel: 040-2061288 Beschrijving : Prachtige tocht over de Spinsterheide en door het Leenderbos via de Galberg naar Leenderstrijp en terug.

Uitslagen

Marathon Londen, 17 april Eric Crombaghs 3.05.45 Gerard van Veldhoven 4.18.40 Regina van Geene 5.13.04Evert van Veldhuizen 3.14.05 Annet Boom 4.34.39 Dymphi Vermelis 5.15.36Raymond Vermeer 3.42.33 Jan Daamen 4.40.53 Ger Raijmakers 5.28.55Carroll Tseng 3.45.47 Ad van Vroonhoven 4.58.43 Mary Tseng 5.29.50Henk van Kruijsdijk 3.58.42 Hannie Dreves 5.05.41 Rik Vanlaer 5.33.16Boudewijn Bons 4.18.16 Trees Bons 5.05.41 Marathon Antwerpen, 17 april Koning van Spanje Trail Gulpen, 15 mei Wally van Laarhoven 3.38.41 10,8 km Joop Slagboom 1.05.21Art Vreugdenhil 4.13.22 28,8 km Johan van Litsenburg 3.00.18 Circuit 14, Eindhoven 17 mei MC 80m Maureen Herremans 11.00 MA 100m Anne van Heerebeek 14.54 Laure Punt 11.84 JA 100m Robin Schreur 13.29 Hoog Maureen Herremans 1.60 800m Rico Thijssen 2.10.17 Laure Punt 1.25 3000m Robin Schreur 9.20.68MB 100m Mara Cornelis 14.12 DSen 100m Inge van den Boom 14.10

Speer Tori Thijssen 29.47 Kogel Eefje Frissen 11.21JB 800m Bas van der Lip 2.07.41 Speer Eefje Frissen 37.90

3000m Joel Hoogers 12.44.12 HSen 3000m Luc Bekers 9.56.81 Kogel Haike Franssen 12.24 3000m Jan de Kok 10.42.12 Speer Haike Franssen 34.99 400mH Joris van Vlerken 63.38 Hoog Sjors Peeters 1.60 HSS Joris van Vlerken 11.40 V40 Speer Jacqueline Thijssen 20.30

Marikenloop, Nijmegen 15 mei 2011 (10 km) Nicole van Selst (5km) 33.24 Olga van Empel 57:23 Judith Sluiter 60:23 Marjolijn Poppema 48:09 Ellen Boogers 57:55 Lian van Selst 60:40 Els van Dooren 53:15 Mariska Vermeulen 59:00 Nathalie Voss 61:13 Hannie van Ravensteijn 54:24 Jozina Bekers 59:16 Elly Kerkhof 61:34

Gonja Baijens 54:34 Joke de Leest 59:41 Gonny vd

Nieuwenhuijzen 61:38 Mary Noteboom 54:41 Linda Regeling 59:59 Angela van Kruijsdijk 62:28 Nell Gepkens 56:32 Wilma van de Ven 60:02 Henny Vanderfeesten 62:59 Gemma den Dulk 64:54

NK Gewichtwerpen en kogelslingeren, Veldhoven 21 mei Naam Cat Gewichtwerpen Plaats Kogelslingeren PlaatsJacqueline Thijssen V40 7.08 mtr 4 20.68 mtr 4 Ad Oomen M60 9.71 mtr 7 30.91 mtr 7 NK Werpvijfkamp, Veldhoven 22 mei Naam Cat Kogelslingeren Kogel Discus Speer Gewichtwerpen Punten PlaatsJacqueline Thijssen V40 18.63 6.45 18.19 19.15 7.21 1678 4 Ad Oomen M60 27.97 10.05 28.33 36.90 10.81 2706 10 2e B juniorencompetitie, Someren 22 mei Meisjes B: 5e met 5138 ptn Jongens B: 5e met 4642 ptn 100m Sacha van Agt 12.42 100m Bas van der Rijt 12.44400m Mara Cornelis 70.49 400m Bas van der Lip 55.94100mH Maureen Herremans 17.13 1500m Joel Hogers 5.43.22Hoog Maureen Herremans 1.50 Hoog Sjors Peeters 1.60 Iris Post 1.40 Ver Sjors Peeters 4.69Ver Iris Post 3.92 HSS Bas van der Rijt 9.92Kogel Sacha van Agt 10.29 Kogel Haike Franssen 12.14 Mara Cornelis 7.64 Discus Haike Franssen 42.48Speer Tori Thijssen 29.97 Speer Joel Hogers 37.35Discus Tori Thijssen 19.76 4 x 100 Joel, Sjors, Bas, Bas 50.214 x 100 Sacha, Mara, Iris, Maureen 52.30 Stand:

Pupillen en CD junioren wedstrijd, Boxtel 22 mei JPC Naam 40m Ver Bal Totaal 600m Plaats

2 Ties Knoester 7.4 3.35 19.54 1121 2.24.9 3 MPC Naam 40m Ver Bal Punten 600m Plaats

2 Karlijn Hoogendorp 7.9 2.73 16.20 859 2.45.6 3 4 Nienke van Duren 8.3 2.52 17.93 782 2.52.4 4

JPA-1 Naam 60m Hoog Kogel Punten 1000m Plaats 1 Sven Roosen 9.2 1.20 8.14 1587 3.31.2 1

JPA-2 Naam 60m Hoog Kogel Punten 1000m Plaats 3 Juul Knoester 9.6 1.20 6.31 1417 3.29.7 1 5 Gijs Knoester 10.1 1.15 6.40 1309 3.49.9 3 6 Rens Hoogendorp 10.0 1.10 6.73 1308 4.04.6 5

12 Jochem van Duren 11.0 1.05 5.19 1041 4.20.8 8 MD Naam 60m ver

6 Anne Roosen 10.1 3.53 NK Meerkamp, Emmeloord 21 + 22 mei 2011 (Jongens Junioren A) Dag 1: 100m Ver Kogel Hoog 400m Mark Jacobs 10.94 7.35 14.02 1.99 49.66 Dag 2: 110mH Discus Polshoog Speer 1500m Punten PlaatsMark Jacobs 14.93 28.01 4.40 49.20 4.47.11 7353 2

2e Pupillencompetitie Meisjes Pupillen: Eindhoven 28 mei MPC Naam 40m Ver Hoog Bal Totaal

1 Lois Stokkingreef 7.34 3.21 0.95 17.44 14263 Karlijn Hoogendorp 8.07 2.85 0.85 18.48 11624 Nienke van Duren 8.32 2.66 0.85 17.48 1069

13 Sarike Beuk 8.92 2.23 0.55 6.62 472MPB Naam 40m Ver Hoog Bal Totaal

3 Jiska Beuk 7.12 3.27 1.00 15.73 14938 Fleur Koeling 7.97 2.69 0.95 11.24 1101

10 Vera Jansen 9.40 2.10 0.75 11.20 629MPA Naam 60m Ver Hoog Kogel Totaal

1 Kim Moonen 9.16 4.25 1.30 8.72 23085 Ilse Croonen 9.85 3.51 1.00 5.39 16308 Lara Frijters 10.65 3.49 1.00 5.13 1492

10 Jenna Sanders 11.25 3.14 1.10 6.00 147513 Louise Beuk 11.01 3.11 1.00 4.74 134223 Femke Alessie 11.68 2.91 0.95 4.25 115126 Romy Stokkinggreef 11.67 2.72 0.85 4.43 105329 Silke van de Wal 12.48 2.63 0.90 4.17 968

Eindstand: 1e GVAC: 9511 ptn 2e Pupillencompetitie, Jongens Pupillen: Eindhoven 28 mei

JPC Naam 40m Ver Hoog Bal Totaal 4 Ties Knoester 7.65 3.32 0.75 23.29 1323 8 Krijn te Slaa 7.84 2.71 0.90 12.19 1108 9 Thijs Liebregts 8.14 2.67 0.85 15.20 1063

14 Matthijs van Dongen 8.43 2.60 0.65 11.57 796 17 Stan Custers 8.08 2.71 0.65 6.21 758

JPB Naam 40m Ver Hoog Bal Totaal 2 Timo den Hollander 6.84 3.49 1.00 20.13 1664 7 Ronan Das 7.28 3.00 0.85 15.91 1299

JPA Naam 60m Ver Hoog Kogel Totaal 1 Sven Roosen 9.18 4.33 1.25 8.54 2275 6 Juul Knoester 9.85 3.99 1.15 5.79 1862 8 Rens Hoogendorp 10.22 3.73 1.15 6.43 1793

18 Gijs Knoester 10.60 3.54 1.10 6.23 1653 19 Bjorn Schats 10.61 3.60 1.15 4.89 1614 33 Stan Dellaert 11.28 2.97 0.85 4.97 1187 35 Ward Jansen 11.75 2.89 0.90 4.38 1112

40 Jochem van Duren dns DNS dns 4.63 316

Eindstand: 2e GVAC: 10216 ptn

Circuit 14, Valkenswaard 31 mei MC 80m Maureen Herremans 11.05 DSen 100m Inge van den Boom 13.95 Discus Laure Punt 14.71 200m Inge van den Boom 28.64 Maud ter Bogt 13.70 Kogel Eefje Frissen 10.34 Renate Visser 12.44 Discus Eefje Frissen 27.76 Kogel Maureen Herremans 8.17 HSen 1 EM Luc Bekers 4.50.97MB 200m Sacha van Agt 26.13 3000m Jan de Kok 10.41.94 400m Mara Cornelis 68.68 Polshoog Joris van Vlerken 3.20JB 400m Bas van der Lip 56.73 M55 1 EM Johan v Litsenburg 6.08.15

Kogel Haike Franssen 13.48 V35 200m Karin Dekkers 32.18 Discus Haike Franssen 34.42 1 EM Rian van der Burgt 5.30.78

MA 100m Brenda Oosterbosch 14.13 Kogel Karin Dekkers 7.97 Ver Brenda Oosterbosch 4.83 Ver Karin Dekkers 4.06JA 1 EM Robin Schreur 4.46.26 V40 Discus Jacqueline Thijssen 20.27

Kogel Haike Franssen 11.69 Discus Jacqueline Thijssen 19.40 Discus Haike Franssen 40.93 M40 110mH Martin Hoogendorp 22.11

Brabants Kampioenschap Meerkamp, Gemert 28+29 mei JB 100m Ver Kogel PolsH 110mh Discus Hoog Speer 1500m ptn 3 Haike Franssen 13.18 4.66 11.81 2.30 19.50 38.74 1.65 38.88 5.29.83 3910 HSen 100m Ver Kogel Hoog 400m 110mh Discus PolsH Speer 1500m ptn 4 Joris v Vlerken 12.49 5.72 10.26 1.55 57.32 18.95 30.05 3.70 40.20 5.33.87 4783 Hemelvaartsloop, Eindhoven 2 juni(10km) Van Goghloop, Nuenen 4 juni (1/2 marathon) Johan van Litsenburg 42.56 Piet van der Nat 1:41:30 Rien Vlemmix 1.47.08Joop Slagboom 43.41 Perry van der Zanden 1:43:03 Karin Verheijden 1.47.52

2e Senioren competitie Dames, Drunen 5 juni 2e Seniorencompetitie Heren, Venlo 5 juni 100m Inge van den Boom 13.57 100m Rico Thijssen 12.24 Brenda Oosterbosch 13.69 Martin Hoogendorp 14.34 200m Marlijn van Houts 28.02 200m Rico Thijssen 24.57 Anne van Heerebeek 29.95 400m Marcel Bierens 53.92 400m Marlijn van Houts 62.65 Bas van der Lip 55.41 800m Karin Dekkers-Beenen 2.41.45 400mH Luc Bekers 66.70 3000m Rian van de Burgt 10.55.39 1500m Robin Schreur 4.34.27 400mH Inge van den Boom 71.29 Jan de Kok 4.50.21 Hoog Karin Dekkers-Beenen 1.40 Hoog Sjors Peeters 1.50 Ver Brenda Oosterbosch 5.05 Polshoog Joris van Vlerken 3.40 Hinkstap Anne van Heerebeek 9.27 Ver Bas van der Lip 5.23 Kogel Eefje Frissen 10.34 Kogel Mark Jacobs 11.96 Discus Tori Thijssen 21.25 Martin Hoogendorp 9.21 Speer Eefje Frissen 40.91 Discus Mark Jacobs 35.86 4x100m Inge, Anne,

Marlijn,Brenda 52.88 4x100m Rico, Luc,

Joris, Marcel 46.63

Stand: 7e met 7979 ptn Stand: 7e met 6185 ptn

Kempenrun, Hapert 5 juni (1/2 marathon) Gouden Spike, Leiden 11 juni Joop Slagboom 1.36.23 Jurgen Hoenjet 1.48.45 100m Sacha van Agt (MB) 12.45 Johan van Litsenburg 1.36.57 Mark Jacobs (JA) 11.29 Oirschotse stoelloop, 11 juni (10km) Maastrichts Mooiste, Maastricht 12 juni (15 km) Joop Slagboom 41.22 Evert van Veldhuizen 1.01.56 Marjolijn Poppema 1.15.54 Gerard van Veldhoven 1.15.52 Pinksterloop, Eersel 13 juni 10 km: 10 km: 5 km: Jan de Kok 40:19 Roy Reerink 52:28 Jos Janssen 29:39 Johan van Litsenburg 43:08 Frits Claassens 56:16 Jo Jansen 36:13 Anita Moonen 50:20 Wim Keijsers 57:35 Sander van Kemenade 50:21 Femke Neeskens 58:01 Pinkstergala, Hulst 13 juni MD Kogel 3 Eveline Saalberg 10.42 MD Hoog 1 Eveline Saalberg 1.40 60m (serie) 1 8.70 HSen Discus 9 Mark Jacobs (A) 36.81 60m (Finale) 1 Eveline Saalberg 8.63 Ver 2 Mark Jacobs (A) 7.46

Brabantse Kampioenschappen ABC junioren, Best 13 juni MC 80mH 10 Maureen Herremans 13.34 Hoog 3 Maureen Herremans 1.55 MB 100m 1 Sacha van Agt 12.21 Speer 4 Tori Thijssen 29.07 400m 5 Mara Cornelis 69.57 MA Kogel 4 Alieke Bijnen 7.31 Discus 3 Alieke Bijnen 22.64 JB Kogel 4 Haike Franssen 12.39 Discus 3 Haike Franssen 39.50 Speer 3 Haike Franssen 40.00 Joel Hogers 34.92 Sacha van Agt

NK Masters, Den Haag 18 + 19 juni M60 Speerwerpen 1. Ad Oomen 40.14 M50 Speerwerpen 2. Henk Heijligers 43.13 Discuswerpen 5. Henk Heijligers 34.82 Vaderdagloop, St Oedenrode 19 juni (halve Marathon) Piet van der Nat 1.36.36 Jurgen Hoenjet 1.41.27 Karin Verheijden 1.44.28Perry van der Zanden 1.40.14 Rien Vlemmix 1.42.24 Pupillenwedstrijd, Beek 19 juni Naam 40m Hoog Ver Bal 600m Totaal Plaats JPC Merlijn van der Velden 6.9 1.05 3.39 18.85 2.10.8 2012 1

Ties Knoester 7.7 0.90 2.81 23.09 2.26.8 1558 3 M Mini Lidwien Hoogendorp 10.2 0.65 1.94 3.76 3.25.9 244 2 MPC Nienke van Duren 8.1 0.95 2.59 16.72 2.41.8 1305 1 Karlijn Hoogendorp 12.78 204 2 Cat Naam 60m Hoog Ver Kogel 600m Totaal Plaats MPA Ilse Croonen 9.7 1.05 3.52 5.30 2.12.7 2058 1

Femke Alessie 11.7 0.85 2.68 4.13 2.40.9 1186 10 JPA Daan van der Velden 10.0 1.35 3.55 7.96 2.09.4 2426 1

Juul Knoester 9.7 1.15 3.80 6.19 1.56.7 2399 2 Gijs Knoester 10.3 1.15 3.45 6.60 2.10.5 2121 4 Rens Hogendorp 10.2 1.15 3.45 6.27 2.19.7 2034 6

Jochem van Duren 11.8 1.00 2.99 5.22 2.30.7 1489 11 Districtsfinale CD competitie, MC, Venray 25 juni 80m Laure Punt 11.58 Hoog Maureen Herremans 1.55 Chiara Hekker 13.13 Ver Renate Visser 3.97 1000m Maud ter Bogt 3.30.32 Kogel Renate Visser 7.26 Yvonne Kishna 4.20.25 Discus Maud ter Bogt 14.66 80mH Maureen Herremans 14.23 Speer Laure Punt 18.22 Totaal: 6e met 3994 ptn 3e Senioren competitie Dames, Sittard, 26 juni 3e Seniorencompetitie Heren, Valkenswaard 26 juni 100m Sacha van Agt 12.33 100m Rico Thijssen 12.31 Anne van Heerebeek 14.22 Jan de Kok 13.53 200m Inge van den Boom 27.94 200m Marcel Bierens 23.80 Anne van Heerebeek 30.05 Rico Thijssen 24.51 400m Inge van den Boom 66.07 400m Marcel Bierens 53.90 Karin Dekkers Beenen 71.26 Bas van der Lip 54.73 1500m Marlijn van Houts 5.44.02 800m Robin Schreur 2.03.30 100mH Brenda Oosterbosch 18.50 Luc Bekers 2.03.80 Hoog Karin Dekkers Beenen 1.30 5000m Robin Schreur 17.25.86Ver Brenda Oosterbosch 5.26 Jan de Kok 18.45.57Kogel Eefje Frissen 10.74 110mH Joris van Vlerken 18.81 Jacqueline Thijssen 6.50 Hoog Martin Hoogendorp 1.50 Kogelsl Jacqueline Thijssen 20.77 Ver Bas van der Lip 5.18 Speer Eefje Frissen 39.81 Hinkstap Joris van Vlerken 11.92 Zweedse estafette

Inge, Brenda, Sacha, Marlijn

2.30.47 Zweedse estafette

Rico, Marcel, Luc, Joris

2.10.71

Stand: 8e met 6824 ptn Kogel Martin Hoogendorp 9.59 Ruud van Ham 8.30 Discus Haike Franssen 28.63 Speer Haike Franssen 39.83

Stand: 9e met 7103 ptn

Mont-Blanc marathon 26 juni Chamonix 1625e Johan van Litsenburg 8.19.48

Circuit 14, Veldhoven 29 juni MC Speer Laure Punt 20.91 JC Hoog Niek Schrijnemaekers 1.30 Renate Visser 11.53 Kogel Niek Schrijnemaekers 7.21MB Speer Tori Thijssen 27.82 Carl Tromp 3.83 Kogel Tori Thijssen 9.56 Speer Niek Schrijnemaekers 17.75 Iris Posst 9.25 Niek Schrijnemaekers 8.74MA Hoog Brenda Oosterbosch 1.35 JB Kogel Haike Franssen 12.61 Kogel Brenda Oosterbosch 7.55 Speer Haike Franssen 45.48DSen Speer Eefje Frissen 38.68 JA 200m Marcel Bierens 23.57

Maureen Herremans 19.70 Rico Thijssen 24.58 Kogel Eefje Frissen 10.60 1500m Robin Schreur 4.36.28

Hoog Maureen Herremans 1.55 HSen 200m Joris van Vlerken 24.79V35 Speer Karin Dekkers 25.44 1500m Luc Bekers 4.24.18

V40 Speer Jacqueline Thijssen 18.66 Jan de Kok 4.51.68 Kogel Jacqueline Thijssen 6.35

Kogel Joris van Vlerken 10.36M40 Kogel Martin Hoogendorp 9.16 Speer Joris van Vlerken 39.89

Speer Martin Hoogendorp 34.55 Ol. Estaf Robin Schreur (800) Luc Bekers (400) Marcel Bierens (200) Rico Thijssen (200)

3.48.09

Blokmeerkamp, Gemert 2 juli Naam 40m 600m Ver Bal Totaal Plaats JPC Robin den Hollander 9.24 3.41.97 2.09 11.66 496 11 MPC Nienke van Duren 8.08 2.41.97 2.67 16.32 1038 4 Naam 40m 1000m Ver Bal Totaal Plaats JPB Timo den Hollander 6.88 4.20.45 3.80 18.80 1680 2 Naam 40m 1000m Hoog Kogel Totaal Plaats JPA Jochem van Duren 10.93 4.28.46 1.05 5.89 1417 7

Pupillenwedstrijd, Dongen 3 juli Naam 40m Ver Hoog Bal Totaal Plaats MPC Sarike Beuk 8.86 2.17 0.80 5.86 633 15 MPB Jisa Beuk 7.28 3.16 1.05 4.32 1514 4 Naam 60m Ver Kogel Bal Totaal Plaats MPA Louise Beuk 11.10 3.02 5.53 21.60 1364 17 Femke Alessie 11.39 2.70 4.26 16.60 1104 23 4x40m Femke-Louise-Jiska-Sarike 30.27

Kermismeerkampen,Best 2 + 3 juli MC 80mH Hoog Kogel 150m Ver Speer 600m ptn Plaats Maureen Herremans 13.81 1.51 7.92 21.31 4.58 19.30 2.04.15 3288 13 MA 100mH Hoog Kogel 200m Ver Speer 800m ptn Plaats Brenda Oosterbosch 17.14 1.45 7.09 29.07 5.09 23.90 2.58.42 3363 2 Vrouwen Masters 100mH Hoog Kogel 200m Ver Speer 800m ptn Plaats Karin Dekkers 20.26 1.35 8.66 31.09 4.43 24.84 2.46.37 2217 1 Jacqueline Thijssen 22.16 dnf 6.54 38.39 2.89 17.95 3.45.15 1025 2 JB 100m Ver Kogel PolsH 110mh Discus Hoog Speer 1500m ptn 8 Bas van der Lip 13.03 5.30 8.12 2.10 19.11 20.85 1.51 25.34 4.40.29 3455 14 Joel Hogers 13.07 4.84 8.90 2.10 22.54 18.54 1.46 34.41 5.51.13 2812 JA 100m Ver Kogel Hoog 400m 110mh Discus PolsH Speer 1500m ptn 4 Robin Schreur 14.00 4.54 5.62 1.45 54.67 Dnf 16.33 0.00 28.49 4.29.63 3029 5 Rico Thijssen 12.61 4.61 9.25 1.55 dnf 1713 HSen 100m Ver Kogel Hoog 400m 110mh Discus PolsH Speer 1500m ptn 10 Luc Bekers 12.82 4.68 6.84 1.45 56.60 26.13 18.51 2.10 38.62 4.48.62 3490 15 Jan de Kok 13.98 4.05 5.69 1.20 62.01 dnf 12.86 0.00 18.66 4.58.59 2148 Mannen Masters 100m Ver Kogel Hoog 400m 110mh Discus PolsH Speer 1500m ptn 2 Martin Hoogendorp 14.32 4.45 9.14 1.55 63.98 20.91 21.24 2.75 34.38 6.15.94 3877

NK Junioren, Alpen aan de Rijn 8, 9 + 10 juli Naam 100m (serie) 100m (1/2 fin) 100m (finale) Plaats MB Sacha van Agt 12.25 12.15 12.28 3 Naam Discus Plaats JB Haike Franssen 44.57 2 Naam Ver 100m (serie) 100m (1/2 F) 100m (fin) Speer PolshoogJA Mark Jacobs 7.38 (1e) 11.27 10.98 DNS 56.03 (4e) 4.46 (2e)