De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen...

81
Volg je eigen weg De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap

Transcript of De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen...

Page 1: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt.

In dit boek geven wij je graag 10 tips om jouw persoonlijk leiderschap te ontwikkelen, zowel zakelijk als privé:

• Ontwikkel je innerlijke kracht• Sta open voor verandering• Vertrouw op jezelf• Maak bewust keuzes• De kracht van gedachten• Focus op wat belangrijk is• Schenk de ander je volledige aandacht• Neem je verantwoordelijkheid• Geef jezelf tijd voor stilte en reflectie• Vergeet nooit te lachen! Volg je eigen weg

De 10 tips voor

PersoonlijkLeiderschap

www.icm.nl

De 10 tips voor Persoonlijk L

eiderschap

€ 12,50

Page 2: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

1

De 10 tips voor

PersoonlijkLeiderschap

Volg je eigen weg

Extra tip:

Print dit 10 tips e-book voor optimaal resultaat

Page 3: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

2

De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap

1e druk - juni 2014

© 2014, ICMUitgever: ICM Publishing

Auteur: Heleen de GrootOntwerp: Birgit Schrama, UtrechtDruk- en bindwerk: Drukkerij Wilco, Amersfoort

Softcover: ISBN 978 90 820502 2 6

Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand en/of openbaar gemaakt in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen of op enige andere manier zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Page 4: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl 3

De 10 tips voor

PersoonlijkLeiderschap

ICM Opleidingen & trainingen

Page 5: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

5

Inhoudsopgave

Voorwoord 7

Tip 1 Ontwikkel je innerlijke kracht 9

Tip 2 Sta open voor verandering 17

Tip 3 Vertrouw op jezelf 25

Tip 4 Maak bewust keuzes 33

Tip 5 De kracht van gedachten 41

Tip 6 Focus op wat belangrijk is 51

Tip 7 Schenk de ander je volledige aandacht 61

Tip 8 Neem je verantwoordelijkheid 71

Tip 9 Geef jezelf tijd voor stilte en reflectie 79

Tip 10 Vergeet nooit te lachen! 87

Page 6: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

7©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Voorwoord

Welkom bij dit boek over persoonlijk leiderschap!

Het is geschreven voor iedereen die zich wil ontwikkelen

en het verlangen heeft om meer geluk in zijn eigen leven

te ervaren en positief bij te dragen aan dat van anderen.

Wat is eigenlijk persoonlijk leiderschap? De meest

eenvoudige omschrijving is: leiding nemen over je

eigen leven. Het betekent dat we weten hoe we met de

uitdagingen op ons levenspad moeten omgaan, dat we

meer innerlijke rust en zelfvertrouwen hebben en dat we

betere relaties met anderen ervaren. Het houdt in: het

beste uit onszelf halen en meer bereiken, zowel zakelijk

als privé.

In dit boek over persoonlijk leiderschap willen we je

vooral inspireren om zelf aan de slag te gaan. Om de

koers van jouw eigen kompas te volgen. Prachtige

voorbeelden van mensen die dit deden zijn Mahatma

Gandhi, Nelson Mandela en Moeder Teresa.

En ook jij kunt het verschil maken. Want we zijn

allemaal in staat om bij te dragen en richting te

geven aan datgene wat belangrijk voor ons is.

Page 7: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Persoonlijk leiderschap kan samengaan met leidinggeven

aan andere mensen en het tot stand brengen van grootse

dingen, maar dat is zeker niet noodzakelijk. Net zo vaak

bestaat het juist uit het doen van eenvoudige, kleine

dingen. Bijvoorbeeld een luisterend oor bieden aan

iemand die het moeilijk heeft of hoopvol blijven

wanneer anderen het lijken op te geven.

Alle grote voorbeelden van persoonlijk leiderschap

leven vanuit hun hart en kennen hun eigen drijfveren.

Ze hebben allemaal een sterk innerlijk kompas. Ze

durven te dromen en daadwerkelijk in actie te komen

om hun idealen te verwezenlijken.

Wil jij ook weten hoe je meer kunt bereiken?

Wil jij graag het beste uit je leven halen?

Ga dan mee op reis en ontdek de 10 waardevolle sleutels

voor persoonlijk leiderschap en jouw eigen leven!

Veel leesplezier. Geniet, ontspan, leer … en laat je

inspireren!

ICM Opleidingen & trainingen

Page 8: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

9©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Tip 1

Ontwikkel je innerlijke kracht

Page 9: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

11©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Innerlijke kracht: iedereen heeft het. Maar niet iedereen

heeft het in dezelfde mate ontwikkeld. Vaak zijn we er

ons niet eens bewust van dat we veel meer in ons hebben

dan we op dit moment laten zien.

Innerlijke kracht houdt onder meer in dat we

durven doen wat we werkelijk willen doen, dat we

doorzettingsvermogen tonen en dat we authentiek,

ofwel onszelf, zijn.

Wanneer we onze innerlijke kracht vergroten is het alsof

we het licht in onszelf volledig ontsteken, waardoor onze

invloed op zowel mensen als situaties sterk toeneemt.

Heb je ooit beelden gezien van de Dalai Lama? Dan is

het je vast opgevallen dat het lijkt of hij geen zorgen kent

en continu plezier heeft. Hij is helemaal zichzelf en doet

geen enkele moeite om een imago op te houden.

Als een gelukkig iemand de kamer binnenkomt, is het net of het licht aan gaat

Met zijn aanwezigheid, verlicht de Dalai Lama anderen

en zijn omgeving. Zijn kracht en uitstraling werken

aanstekelijk. Mensen voelen zich erg prettig en willen

daarom graag in zijn nabijheid zijn. Hij straalt een

Page 10: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

12 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

enorme rust en vreugde uit en ook dat is een teken

van innerlijke kracht.

Tegen de stroom in roeienPersoonlijk leiderschap betekent, zoals eerder gezegd, dat

we de leiding nemen over ons eigen leven. Als we zelf het

stuur in handen nemen, voorkomen we dat anderen ons

leven bepalen of misschien zelfs beperken.

Vrijwel iedereen kent het levensverhaal van Martin

Luther King en de invloed die hij heeft gehad op de

gelijkheid tussen blank en zwart in de wereld, met

name in de Verenigde Staten.

Als Martin Luther King naar anderen had geluisterd,

had hij vast zijn droom niet gevolgd. Omdat er genoeg

mensen waren die hem vertelden dat het een verloren

zaak was om voor betere mensenrechten te strijden en

dat hij er maar beter van af kon zien. Gelukkig bleef

hij steeds zijn eigen koers varen, waardoor hij grote

veranderingen tot stand wist te brengen.

Ook al liet Martin Luther King zich leiden door nobele

waarden als gelijkwaardigheid en rechtvaardigheid, dit

betekent niet dat hij alleen maar vrienden had. Zijn strijd

voor de mensenrechten leverde hem ook tegenstanders

Page 11: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

13©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

op. En dat hoort erbij. Juist door de uitdagingen die we

aangaan, zal onze innerlijke kracht toenemen.

Dus als we ons hart volgen, zullen we soms tegen de

stroom in moeten roeien. Dat is niet altijd makkelijk,

maar niet doen waar we in geloven kan op de lange

termijn zelfs schadelijk zijn. Wie wel zijn hart durft te

volgen, zal merken dat hij zich krachtiger en gelukkiger

gaat voelen. Het zal dus veel opleveren!

Om bij de bron te komen, moet je tegen de stroom in roeien

Durf jij tegen de stroom in te roeien?

Ga eens bij jezelf na of er op dit moment een situatie

is waarin je je laat tegenhouden door de mening van

anderen. Kloppen hun bezwaren wel of is het alleen hun

eigen angst die ze projecteren? Wat zou er gebeuren als

je in deze situatie werkelijk je hart volgde? Hoe zou je je

dan voelen en hoe zou je leven eruitzien?

Kwetsbaar durven opstellenInnerlijke kracht betekent ook onszelf kwetsbaar durven

opstellen. Dit komt vooral naar voren in onze omgang

met anderen. Niemand kan in zijn eentje slagen; goede

Page 12: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

14 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

relaties onderhouden en goed kunnen samenwerken is

meer dan ooit noodzakelijk.

Er zijn veel manieren om onze relaties met anderen

te verbeteren. Bijvoorbeeld met een welgemeend

compliment. Hierdoor laten we blijken dat we iemand

waarderen en erkennen, waardoor de onderlinge band

zal groeien.

Of feedback vragen aan onze omgeving, waardoor we

laten zien dat we de mening van de ander op prijs stellen

en ons willen ontwikkelen. Door deze feedback krijgen

we de kans om effectiever te worden in ons werk en

privéleven. Andersom zal de ander zich misschien ook

kwetsbaarder durven op te stellen en ons om feedback

vragen. Dit zal vast en zeker een positief effect hebben

op de samenwerking en relatie!

Hoe vaak geef jij mensen een compliment?

Durf jij je kwetsbaarheid te tonen en feedback te vragen?

Ben jij in staat om je eigen ongelijk toe te geven aan

iemand?

Kun jij iemand die je heeft gekwetst werkelijk vergeven?

Het toepassen van deze situaties lijkt misschien spannend

en kan een grote uitdaging zijn, maar het is zeker de

Page 13: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

15©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

moeite waard. Door uit onze comfortzone te komen, zal

onze innerlijke kracht groeien!

Niemand kan in zijn eentje slagen

Viktor FranklGraag sluiten we af met de woorden van Viktor Frankl

over het ontwikkelen van onze innerlijke kracht en

het volgen van onze eigen weg. Viktor Frankl was

een Oostenrijkse hoogleraar en overlever van een

concentratiekamp gedurende de Tweede Wereldoorlog.

Hij heeft over deze intense ervaring een indrukwekkend

boek geschreven, waarin hij vertelt wat hem op de been

heeft gehouden en heeft doen overleven. De titel ervan is

De zin van het bestaan. Een korte passage:

Iedereen heeft zijn eigen specifieke roeping of missie in

het leven. Iedereen heeft een eigen concrete opdracht uit

te voeren die er om vraagt te worden volbracht.

Daarin kan niemand worden vervangen, en ook kan ons

leven niet worden herhaald. Onze taak is uniek, net als

de kans om deze uit te voeren.

Page 14: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

16 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Kortom, ontwikkel jouw innerlijke kracht. Leef je eigen

leven, volg je eigen pad. Dan maak je zonder enige twijfel

een positief verschil voor jezelf en voor de mensen om je

heen!

Page 15: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

17©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Tip 2

Sta open voor verandering

Page 16: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

19©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Wat de rups het einde noemt,

noemt de rest van de wereld een vlinder

- Lao-Tse -

Openstaan voor verandering is misschien wel het

moeilijkste wat er is. En tegelijkertijd het meest

waardevolle, omdat het een sleutel bevat tot geluk.

Open in het leven staan betekent dat we rekening houden

met het feit dat een situatie weer kan veranderen en dat

we niet blijven vasthouden aan oude omstandigheden.

Als de rups zich verzet tegen verandering, dan zal hij

nooit een vlinder worden en kunnen doen waarvoor

hij bestemd is: vliegen.

Vaak overzien we niet wat het effect van een verandering

is, waardoor we ons verzetten en ons kwaad, verdrietig

of teleurgesteld voelen. Op het moment dat we ons

realiseren dat er in ons leven altijd ups en downs zullen

zijn, ontstaat een gevoel van innerlijke rust. We beseffen

dan dat geen enkel moment blijvend is, of het nu positief

of negatief is.

Page 17: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

20 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Leider of slachtofferAls we een vervelende situatie kunnen accepteren

in plaats van ons ertegen te verzetten, ontstaat de

mogelijkheid om deze situatie te veranderen. Maar vaak

besteden we al onze gedachten aan de vraag waarom

dit ons overkomt. Of we vertellen aan iedereen die het

maar horen wil hoe onrechtvaardig wij behandeld zijn.

We voelen ons machteloos en gedragen ons dan als

slachtoffers.

We hebben altijd de keuze of we onszelf als een leider

of als een slachtoffer willen zien. Een kenmerk van

persoonlijk leiderschap is dat we kiezen voor de rol van

leider in plaats van slachtoffer. Een leider verliest geen

tijd en energie aan verzet tegen het feit dat een situatie

is zoals ze is. Hij (of zij) accepteert de huidige stand

van zaken, onderzoekt wat de nieuwe situatie voor hem

betekent en besluit vervolgens wat hij ermee gaat doen.

Hij voelt zich niet machteloos, omdat hij de leiding neemt

over zijn eigen leven.

Voor welke rol kies jij: die van leider of die van

slachtoffer?

Page 18: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

21©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

EinsteinEen beroemde uitspraak van Einstein is dat de oplossing

van een probleem niet op hetzelfde niveau kan worden

gevonden als waarop het probleem is ontstaan. Vaak

proberen we krampachtig allerlei oplossingen te

bedenken om uit een vervelende situatie te komen. Maar

daarbij slaan we een belangrijke stap over: pas als we de

situatie accepteren, ontstaat ruimte voor de oplossing.

Door acceptatie ontstaat de mogelijkheid om de situatie te veranderen

Het is zeker niet altijd even gemakkelijk om een situatie

helemaal te accepteren. In dat geval kun je proberen om

jezelf toe te staan om het verdriet, de verwarring of de

boosheid over de situatie te voelen. Daarmee haal je de

druk van de ketel.

OntspanningEen verandering betekent dat het oude plaatsmaakt voor

het nieuwe. En op het moment dat we ontspannen zijn, is

het gemakkelijker om het oude los te laten en het nieuwe

te verwelkomen.

Veel geslaagde mensen vertellen dat het geheim van

hun succes is dat ze heel bewust ruimte maken voor

Page 19: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

22 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

activiteiten waarbij ze even hun gedachten kunnen

verzetten. Sommigen plannen meditatiemomenten in,

anderen gaan wandelen of kiezen er bijvoorbeeld voor

om te gaan sporten.

Plan jij bewust tijd in voor ontspanning?

Pak je agenda er eens bij om te kijken of er voldoende

tijd is voor ontspanning. Hoe is de balans tussen

ontspannings- en inspanningsmomenten gedurende je

dag? En hoe is deze verdeling als je het per week, maand

of jaar bekijkt?

MoedSoms wordt verandering veroorzaakt door een oorzaak

van buitenaf. In andere gevallen komt de verandering

door een oorzaak van binnenuit: we voelen bijvoorbeeld

dat een baan of een relatie niet meer bij ons past.

Het vergt moed om open te staan voor verandering en

ons gevoel te volgen. Moed is onder meer de kracht om

het oude en vertrouwde los te laten. Het betekent dat we

uit onze comfortzone moeten komen en dat is meestal

spannend. Soms blijven we daarom langer in een situatie

hangen dan achteraf gezien goed voor ons was. Of we

Page 20: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

23©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

blijven iets op dezelfde manier doen, terwijl we eigenlijk

al beter weten.

Moed is de kracht om het oude en vertrouwde los te laten

Verschillende seizoenenIn de herfst laat een boom zijn blaadjes vallen, waardoor

hij in staat is om de winter te overleven. Vervolgens

ontstaan vanzelf weer knoppen waaruit nieuwe blaadjes

en bloesems groeien. Als de boom zijn blaadjes echter

zou vasthouden en ze niet zou durven laten vallen,

overleefde hij de winter waarschijnlijk niet. Laat staan

dat hij nieuwe bloesems en vruchten zou kunnen vormen.

Net als de natuur kent ons leven verschillende seizoenen:

de lente, de zomer, de herfst en de winter. Alles gebeurt

op zijn tijd en verandering is een natuurlijk en

onophoudelijk proces.

Wat houd jij nog onnodig vast in jouw werk of

privéleven?

Ga dit eens voor jezelf na, om vervolgens los te durven

laten, zodat er ruimte ontstaat voor het nieuwe.

Page 21: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

24 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ProactiefOpenstaan voor verandering betekent ook dat we

initiatief nemen en proactief zijn. Door er bijvoorbeeld

voor te zorgen dat we op de hoogte blijven van de

ontwikkelingen in ons vakgebied of dat we nieuwe

werkwijzen aanleren.

Met een proactieve houding zien we veranderingen eerder

aankomen, waardoor we de kans hebben om op tijd actie

te ondernemen. Hiermee zijn we de verandering vaak

zelfs voor.

De Engelse filosoof Alan Watts deed de volgende

treffende uitspraak:

De enige manier om zin te geven aan verandering is, om

er in te duiken, mee te bewegen, en mee te doen aan de

dans.

Persoonlijk leiderschap is openstaan voor verandering.

We ervaren hierdoor rust in lichaam en geest, zodat we

volop kunnen genieten van ons levensavontuur!

Page 22: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

25©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Tip 3

Vertrouw op jezelf

Page 23: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

27©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Vertrouw op jezelf. Dat is eenvoudig gezegd, maar niet

zo makkelijk gedaan. Want ga eens na hoe gauw we ons

onzeker kunnen voelen …

Als we ons onzeker voelen, komt dat vaak doordat we

onszelf vergelijken met anderen. Al snel hebben we het

gevoel dat de ander beter is dan wij: een succesvollere

collega, een enthousiastere presentator, een meer

inspirerende leidinggevende en ga zo maar door.

Hoe zouden we ons zelfvertrouwen juist kunnen

vergroten?

Een kenmerk van persoonlijk leiderschap is dat je jezelf

niet met anderen vergelijkt. Je bepaalt vanuit jezelf de

norm waaraan jij je wilt houden, los van de mening of

kwaliteiten van anderen.

Het maakt niet uit hoe succesvol of inspirerend anderen

zijn in vergelijking met jou. Het enige wat telt is hoe

succesvol of inspirerend jij bent in vergelijking met wat

jij wilt zijn.

Een voorbeeld. Susan maakt als accountmanager veel

omzet, doordat zij veel nieuwe klanten binnenhaalt. Ze

is enorm goed in netwerken en haar baas en klanten

Page 24: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

28 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

zijn heel enthousiast over haar. Paul wil graag net zo

succesvol als Susan zijn en besluit daarom dat hij ook

meer moet gaan netwerken. Helaas blijkt na een paar

maanden dat zijn omzet is gedaald. Waardoor zou dit

komen, en wat kan Paul doen om alsnog zijn target te

halen?

Paul heeft zichzelf vergeleken met Susan en haar

succesmethode gekopieerd, zonder zich af te vragen of

zijn eigen kracht ook wel ligt in netwerken om zo nieuwe

klanten binnen te halen. In tegenstelling tot Susan is

Paul juist goed in het verdiepen van relaties en bestaande

klanten gunnen hem daarom graag nieuwe opdrachten.

Op het moment dat hij zijn energie op bestaande klanten

richt en vanuit zijn eigen kracht gaat werken, kan hij net

zo succesvol als Susan worden. Maar dan wel op zijn

eigen manier!

Hoe zou het zijn als jij jezelf alleen maar met jezelf

zou vergelijken?

Geleerde in de praktijkJij bent uniek en hebt een combinatie van kwaliteiten

die niemand anders heeft. Wanneer je weet waar jouw

persoonlijke kwaliteiten liggen en je je richt op het

ontwikkelen ervan, zul je meer bereiken.

Page 25: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

29©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Heb je bijvoorbeeld een talent voor presenteren en vind

je dat leuk, richt je dan hierop. Ben je goed in coachen

of leidinggeven en krijg je daar energie van, richt je dan

daarop. En zo zijn er talloze voorbeelden te bedenken …

Een kenmerk van persoonlijk leiderschap is dat je jezelf niet met anderen vergelijkt

Onze kwaliteiten kunnen we op veel verschillende

manieren ontwikkelen. We kunnen ervaring opdoen in

ons werk, een hobby of vrijwilligerswerk. Daarnaast

kunnen we vaardigheden en kennis verwerven door het

volgen van een training of cursus.

Een andere manier is om boeken te lezen waardoor

we onze kennis vergroten en leren van de ervaring die

inspirerende mensen daarin delen.

Verder kunnen we feedback vragen aan anderen, we

schreven hier al eerder over. Door feedback krijgen we

inzicht in de punten waarop we onszelf nog kunnen

verbeteren en horen we bovendien waarin anderen ons

waarderen.

Echter, nieuwe kennis en vaardigheden opdoen is niet

voldoende; het heeft pas effect als je het geleerde in

Page 26: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

30 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

praktijk brengt. Door het lezen van managementboeken

kun je veel kennis opdoen, maar het wordt pas echt

waardevol wanneer je die kennis daadwerkelijk toepast.

En een training zal werkelijk effect hebben, als je aan de

persoonlijke doelen blijft werken die je daarin voor jezelf

hebt vastgesteld.

Fouten maken magNieuwe vaardigheden kun je alleen onder de knie krijgen

door te oefenen. Heb daarbij geduld met jezelf en focus

op wat goed gaat.

Misschien val je terug in je oude gewoontes en maak

je fouten, maar fouten (of wellicht nog mooier gezegd:

vergissingen) horen nu eenmaal bij het leven. Sterker

nog: bij iedereen die zich ontwikkelt gaat weleens iets

mis. Het is onlosmakelijk verbonden met ons leerproces.

Als een turner een salto wil leren maken, zal hij de eerste

keren vaak vallen. Maar hoe meer hij oefent, hoe beter

hij wordt.

Denk eens aan gouden medaillewinnaar Epke

Zonderland. Wat zal hij vaak ‘misgegrepen’ hebben

op zijn turntoestel, om uiteindelijk toch een magistraal

resultaat te behalen tijdens de Olympische Spelen in

Londen in 2012.

Page 27: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

31©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Vele beroemde en minder beroemde voorbeelden van

persoonlijk leiderschap hebben fouten gemaakt. En

het gebeurde vaak dat anderen hun talent niet meteen

herkenden. Zo werd Walt Disney ontslagen bij een krant,

omdat hij geen verbeelding en geen originele ideeën zou

hebben! Terwijl hij later zoveel prachtige tekenfilms

zou produceren en de meest uitzonderlijke en grootste

pretparken ter wereld zou bouwen.

Er zijn verschillende manieren om onze kwaliteiten te ontwikkelen

Onthoud dat niemand perfect is en dat wij ons niet

kunnen ontwikkelen zonder uitdagingen aan te gaan.

Gun jezelf én anderen daarom altijd de ruimte om te

leren.

John F. KennedyVoor persoonlijk leiderschap is het niet zozeer van

betekenis of we een grote feitenkennis hebben of dat we

lang hebben doorgestudeerd. Doorslaggevend is vooral

dat we in staat zijn om problemen op te lossen en om

ideeën te bedenken.

Page 28: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

32 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Van belang is dat we ons hart durven te volgen en durven

te veranderen. Dat we bijvoorbeeld een nieuwe manier

durven te proberen als we merken dat de oude methode

niet meer werkt.

En hierbij is vertrouwen in onszelf essentieel. Hierdoor

komen we makkelijker in beweging en geven we

onszelf de mogelijkheid om onze (mogelijke) angsten

te overwinnen. Door de resultaten die we vervolgens

behalen, vergroten we ons zelfvertrouwen.

Durf jij je hart te volgen?

Ga eens na of jij je ergens in laat tegenhouden door

angst. Wat kun je doen om deze angst te overwinnen?

Zijn er boeken, trainingen of mensen die jou kunnen

helpen om in beweging te komen en je angst om te

zetten in vertrouwen?

De voormalige Amerikaanse president John F. Kennedy

wist als geen ander dat alleen diegene die het aandurft

om te falen, de kans krijgt om te slagen.

Heb dus vertrouwen in jezelf en ga ervoor!

Page 29: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

33©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Tip 4

Maak bewust keuzes

Page 30: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

35©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Bewust keuzes maken is een belangrijke vaardigheid

voor persoonlijk leiderschap. Leiding nemen over ons

eigen leven betekent dat we bewust kiezen hoe we willen

omgaan met mensen en situaties.

We hebben niet altijd invloed op datgene wat ons

overkomt, maar we kunnen wel zelf bepalen hoe we

op een situatie reageren. Zo kunnen we misschien niet

voorkomen dat onze functie komt te vervallen, maar

we hebben wel zelf in de hand of we vervolgens bij de

pakken neer gaan zitten of dat we positief blijven.

Door bewust te overwegen hoe we met bepaalde situaties

willen omgaan, worden we minder afhankelijk van de

omstandigheden. We laten ons dan niet willekeurig door

de stroom van het leven meevoeren, maar beseffen ons

dat het leven mede wordt bepaald door de keuzes die we

maken. En dat we dus invloed op de loop van ons eigen

leven hebben!

In feite is de invloed die we op ons eigen leven hebben

vaak veel groter dan wij denken. Zeker met deze sleutel:

bewust kiezen.

Page 31: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

36 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

UitdagendOp het moment dat we een doel hebben, wordt het

eenvoudiger om keuzes te maken, doordat we helder

hebben waar we heen willen. Daarnaast geeft een doel

ons rust, omdat er minder ruimte is voor twijfel.

Hoewel het keuzeproces dan eenvoudiger lijkt te worden,

kan een te nemen keuze zelf uitdagend zijn. Soms is het

bijvoorbeeld overduidelijk dat bepaald werk niet meer

overeenkomt met je persoonlijke wensen, maar wil je

niet je financiële zekerheid opgeven.

Wat moet je dan besluiten? Wat weegt zwaarder: een

baan die beter bij je past of financiële zekerheid? In deze

situatie is het niet zo simpel om het juiste besluit

te nemen.

Bewust keuzes maken betekent in ieder geval niet dat je

meteen je baan moet opzeggen. Het betekent dat je de tijd

neemt om een goede afweging te maken. Misschien houd

je je huidige baan, omdat het jou de financiële middelen

geeft om in je vrije tijd je ideaal te verwezenlijken.

Wellicht zijn meerdere keuzes goed, het belangrijkste is

dat je een keuze maakt en dit bewust doet.

Page 32: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

37©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

VerwachtingenHerken je de gedachte: ‘Eigenlijk zou ik…’?

We checken bijvoorbeeld nog even onze Facebook-

berichten, omdat we behoefte hebben aan ontspanning,

maar vinden eigenlijk dat we door moeten gaan met ons

werk.

Het leven wordt mede bepaald door de keuzes die we maken

Als we onszelf horen zeggen ‘Eigenlijk zou ik…’ is dat

een signaal dat het van belang is om even stil te staan bij

wat we doen.

Soms zoeken we (in dit voorbeeld) eenvoudigweg

afleiding, omdat we even willen ontspannen in alle

drukte. Maar zo nu en dan zijn we eigenlijk gewoon iets

aan het uitstellen. Op het moment dat we zeggen dat we

eigenlijk iets anders zouden moeten, zit er een verschil

tussen wat we verwachten van onszelf en wat we

daadwerkelijk doen.

Ook hier ligt de oplossing in het kiezen. We kunnen even

tussendoor een spelletje op onze computer spelen, maar

daar niet echt van genieten en ontspannen, omdat we

eigenlijk vinden dat we door zouden moeten werken.

Page 33: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

38 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Of we zeggen tegen onszelf: ‘Ik ga nu aan de slag en

neem over een uur pauze, waarin ik een spelletje ga

doen.’ Het verschil zit in de bewuste keuze die we maken!

MindsetNaast de verwachtingen die we van onszelf hebben,

hebben veel mensen ook regelmatig het gevoel dat ze van

alles moeten.

Hoe vaak horen we onszelf zeggen: ‘Ik moet dit nog even

afmaken.’ ‘Ik moet morgen naar een bruiloft.’ ‘Ik moet

de kinderen nog van school halen’?

Hoe zou het zijn als we ervoor zouden kiezen om deze

dingen te doen in plaats van het gevoel te hebben dat we

ze moeten doen?

Misschien is het soms inderdaad nodig dat we nog iets

afmaken, maar moet dat per se? Of kunnen we ervoor

kiezen om het af te maken, omdat we dat nou eenmaal

beloofd hebben en we graag onze verantwoordelijkheid

nemen?

En is die bruiloft alleen een verplichting of heb je

een keuze om te gaan en vind je het belangrijk om je

betrokkenheid aan het bruidspaar te tonen op de dag

Page 34: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

39©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

die zo veel voor hen betekent? Zie je het alleen als je

ouderlijke plicht om je zoon van school op te halen of

kies je ervoor om dit te doen, omdat je graag voor hem

zorgt?

Het verschil zit in de bewuste keuze die we maken

We zouden kunnen zeggen: het gaat vooral om onze

mindset. Onze geestelijke houding, hoe we denken. Door

te beseffen dat elke situatie een keuzemogelijkheid in zich

draagt, verhogen we de kwaliteit van ons leven en

ervaren we bovendien meer vrijheid.

Het leven wordt leuker als je ziet dat je overal

keuzes hebt!

TenslotteBewust keuzes maken en persoonlijk leiderschap horen

zonder meer bij elkaar. Het houdt in dat we niet meer

klakkeloos onze vaste gewoontes volgen, maar regelmatig

afwegen of onze keuzes nog in lijn zijn met onze doelen

of onze innerlijke waarden.

Vaak zouden we volledige zekerheid willen hebben als we

onze toekomst vormgeven. We zouden wellicht alles van

Page 35: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

40 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

tevoren precies willen uittekenen, maar gelukkig kan dat

niet en is dat ook niet nodig.

Wanneer we weloverwogen onze keuzes maken en

ons goed voorbereiden, zullen we de uitdagingen en

onzekerheden op ons pad zeker aankunnen. Dus wacht

niet langer als je iets wilt veranderen, maar doe het

gewoon. Kies, ervaar en geniet van wat je kunt bereiken.

Je zult versteld staan van het resultaat.

Wellicht dat deze mooie uitspraak van de Zwitserse arts

en psycholoog Carl Jung je kan inspireren op je weg:

Ik ben niet wat mij is overkomen,

ik ben wat ik kies te worden.

Page 36: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

41©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Tip 5

De kracht van gedachten

Page 37: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

43©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Houd je gedachten positief

want jouw gedachten worden

jouw woorden

Houd je woorden positief

want jouw woorden worden

jouw daden

Houd je daden positief

want jouw daden worden

jouw gewoontes

Houd je gewoontes positief

want jouw gewoontes worden

jouw waarden

Houd je waarden positief

want jouw waarden worden

jouw bestemming

- Mahatma Gandhi -

Gandhi beschrijft prachtig hoe onze gedachten onze

bestemming bepalen. Gedachten hebben dus een

belangrijke uitwerking op ons leven.

Page 38: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

44 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Het maakt een aanzienlijk verschil of we geloven dat

we iets kunnen of dat we geloven dat het ons nooit zal

lukken. Op het moment dat een voetballer twijfelt of hij

wel een goede penalty kan nemen, verwacht je dan dat hij

zal scoren?

Net als bij de voetballer, reageert ons lichaam op wat wij

denken. Allemaal kennen we wel een voorbeeld waarbij

we extra energie kregen door ons in gedachten een

situatie voor te stellen waarin we succes hadden.

Op het moment dat we ons alleen nog maar deze

voorstelling maken, zenden onze hersenen al signalen

naar ons lichaam alsof we ons in die situatie bevinden,

waardoor we ons meteen beter gaan voelen.

Marcus AureliusDe Romeinse keizer en filosoof Marcus Aurelius stelde

dat het geluk in ons leven afhangt van de kwaliteit

van onze gedachten. Aurelius werd alom beschouwd

als een toonbeeld van een rechtvaardig en menselijk

leider. Tijdens zijn regering maakte het Romeinse rijk

een bloeiperiode door en ook in de huidige tijd is zijn

filosofische werk nog steeds een inspiratiebron voor veel

mensen.

Page 39: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

45©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Positieve gedachten hebben dus een positief effect op

ons gevoel, en op dezelfde manier kunnen negatieve

gedachten een negatief effect oproepen. Het is daarom

belangrijk om ons bewust te worden welke gedachten

we hebben en hoe we daarmee willen omgaan.

Welke gedachten heb jij?

Observeer je eigen gedachten eens. Over welke

onderwerpen heb je vooral gedachten? Zijn deze positief

of negatief? Zijn het meestal nieuwe gedachten? En welke

gedachten herhalen zich steeds?

Het geluk in ons leven hangt af van de kwaliteit van onze gedachten

Merk je dat je vooral negatieve gedachten hebt of

herhalende gedachten die niet opbouwend zijn, kijk

dan of je ze kunt laten gaan of vervangen door positieve

gedachten.

Over het algemeen lossen we niets op met negatieve,

repetitieve gedachten – terwijl positieve en constructieve

gedachten een gunstig effect hebben. Hoe meer we van

deze positieve gedachten hebben, hoe beter we ons zullen

voelen en hoe meer zelfvertrouwen we krijgen. Eigenlijk

Page 40: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

46 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

is het zo eenvoudig als het klinkt; en toch is het niet altijd

even gemakkelijk om al onze negatieve gedachten om te

zetten in positieve gedachten.

Een verhaalHet volgende verhaal kan je wellicht inspireren.

Een oude Cherokee indiaan leert op een avond zijn

kleinzoon over het leven.

‘Binnen in mij is zo nu en dan een groot gevecht aan

de gang,’ vertelt hij.

‘Een gevecht tussen twee wolven. De ene wolf is slecht.

Dat is de wolf van woede, jaloezie, verdriet, spijt,

schuldgevoel en minderwaardigheid.’

De kleinzoon luistert aandachtig en zegt verder niets.

‘De andere wolf is goed. Het is de wolf van vreugde,

liefde, rust, hoop, vriendelijkheid en vertrouwen.’

Dan denkt de jongen even na over wat hij hoort

en vraagt hij met interesse:

‘Opa, welke wolf wint dit gevecht?’

De oude Cherokee kijkt zijn kleinzoon in de ogen

en antwoordt:

‘De wolf die ik voed.’

Page 41: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

47©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Het volgen van gedachtenGedachten zijn net als wolken: ze komen en ze gaan, of

we dat nu willen of niet. Het is voor ons heel moeilijk

om lange tijd zonder gedachten te zijn. Waar we wel een

keuze in hebben, is of we een voorbijkomende gedachte

wel of niet volgen.

Stel, je ligt in bed en je bent in gedachten nog steeds druk

bezig met het verzinnen van een oplossing die je aan een

klant beloofd hebt. Aan de ene kant is het belangrijk dat

je voldoende nachtrust krijgt, aan de andere kant wil je

ook graag je belofte nakomen. Wat doe je?

In deze situatie is er geen pasklare goede of foute

oplossing. Als jij van jezelf weet dat je vlak voor het

slapengaan goede ideeën krijgt, dan kun je best even wat

tijd nemen om over de kwestie na te denken.

De meeste mensen krijgen op zo’n moment juist weinig

heldere ingevingen en gaan piekeren. In dat geval is

het beter om je gedachten van je af te zetten en te gaan

slapen.

Het gaat erom dat je bewust kiest of je op dat moment

tijd wilt besteden aan het bedenken van een oplossing of

dat je wilt gaan slapen.

Page 42: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

48 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Soms is het lastig om bepaalde gedachten van je af te

zetten. In dat geval helpt het om je te concentreren op

iets anders. Dit vergt misschien wat moeite, maar het

is zeker effectief. Je kunt bijvoorbeeld bedenken hoe je

vanuit een andere invalshoek naar de situatie kunt kijken.

Of je kunt leuke dingen gaan doen, je concentreren op je

ademhaling of gaan sporten.

Mentale en fysieke gezondheidPersoonlijk leiderschap houdt dus in dat we onze mentale

gezondheid op peil houden door positieve en gezonde

gedachten te koesteren en niet-productieve gedachten

bewust van ons af te zetten.

Het betekent ook dat we werken aan onze fysieke

gezondheid. Hoe gezonder ons lichaam is, hoe gezonder

onze geest zal zijn. Een goede manier om ons hoofd

helder te houden is dan ook om te zorgen voor voldoende

beweging en energie. Als we fit zijn, kunnen we beter

nadenken en zijn we creatiever dan wanneer we moe zijn.

Ook zijn we dan beter in staat om flexibel met situaties

om te gaan.

Een goede gezondheid bevordert dus dat we meer

controle over ons leven ervaren. In plaats van een

reactieve houding, waarin we alleen reageren op de

Page 43: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

49©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

situaties om ons heen, zijn we in staat om een proactieve

houding aan te nemen. Hierdoor ervaren we meer

resultaat, meer rust en minder stress.

De echte oorzaakAls we de rust in ons hoofd bewaren, laten we ons ook

minder snel meeslepen door emoties. Onze emoties

worden namelijk veroorzaakt door onze gedachten.

Meestal verloopt dit hele proces van gedachte naar

emotie heel onbewust en razendsnel.

Onze emoties worden veroorzaakt door onze gedachten

Een voorbeeld. Tim is zelfstandig ondernemer en zit te

wachten op het schriftelijk akkoord van zijn klant op een

offerte. Ze zijn in de laatste fase van het offerteproces

beland, waarin alleen nog de directie groen licht moet

geven. Tim ontvangt nu een e-mail waarin de klant

vraagt om hem terug te bellen.

Meteen wordt hij zenuwachtig. Hij is bang dat de

opdracht alsnog niet doorgaat, wat zou betekenen dat

hij de komende maanden waarschijnlijk zonder inkomen

komt te zitten. Het is ook nog maar de vraag of hij

Page 44: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

50 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

wel op vakantie kan met zijn gezin, en hij ziet er nu al

tegenop om hun dat te vertellen.

Tim besluit de klant snel te bellen en als hij hem eenmaal

aan de lijn heeft, blijkt deze hem juist te feliciteren. De

directie heeft besloten om de opdracht uit te breiden en

Tim een halfjaar extra in te huren!

Tim werd meegesleept door zijn emoties, en de vraag is

waardoor deze werden veroorzaakt. Was het de e-mail

van de klant met de vraag om terug te bellen? Of was het

Tims gedachte dat de klant misschien slecht nieuws zou

hebben? Dat laatste was duidelijk het geval.

Het lijkt dus vaak alsof je emotie door een bepaalde

situatie wordt veroorzaakt, maar de echte oorzaak is

de gedachte die je over de situatie hebt.

Graag sluiten we af met een toepasselijke uitspraak

van Boeddha over de kracht van gedachten:

We zijn wat we denken,

alles wat we zijn, ontstaat met onze gedachten,

met onze gedachten maken wij de wereld.

Page 45: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

51©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Tip 6

Focus op wat belangrijk is

Page 46: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

53©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Om effectief te zijn in ons werk, maar ook in ons

privéleven, is het belangrijk dat we focus houden. Het

gaat erom dat we ons richten op ons doel en ons zo

min mogelijk laten afleiden. Als we een duidelijke koers

varen, ervaren we rust. We weten waar we heen willen,

en daardoor laten we ons minder snel van de wijs

brengen.

Richt je op wat belangrijk isStel, het is het einde van je werkdag. Je hebt nog tijd voor

één taak, maar er zijn er twee. De ene is urgent, de ander

belangrijk. Welke taak ga je doen?

De meeste mensen kiezen automatisch voor de urgente

taak, zonder zich af te vragen of deze belangrijk is. En

dat is precies de kern van dit hoofdstuk: we laten ons

vaak alleen maar leiden door urgentie en verliezen dan de

belangrijke dingen uit het oog. Vóór we het weten, zijn

we alleen maar met de korte termijn bezig en vergeten we

de lange termijn.

Een praktisch handvat is dus om ons vooral te richten op

de zaken die belangrijk zijn. Hiervan zijn er twee typen:

1 Zaken die belangrijk en urgent zijn

2 Zaken die belangrijk en niet urgent zijn

Page 47: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

54 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Belangrijk en urgent zijn bijvoorbeeld: zaken met een

actuele deadline en belangrijke dringende telefoontjes.

Belangrijk en niet urgent zijn bijvoorbeeld: het maken

van een planning en het onderhouden van relaties.

Als we ons vooral richten op de belangrijke taken,

houden we zowel de lange termijn (niet urgent) als

de korte termijn (urgent) in de gaten.

We moeten dus voorkomen dat we te veel dingen doen

die urgent, maar niet belangrijk zijn. Of zelfs: niet urgent

én niet belangrijk!

Voorbeelden van urgente, maar niet belangrijke zaken

zijn: bepaalde telefoontjes en sommige vergaderingen.

Voorbeelden van niet urgente en niet belangrijke zaken

zijn: veel mailingen die we ontvangen en afleiding

waarmee we eigenlijk onze tijd verspillen.

Hoe bepaal je of iets belangrijk is? Dat hangt af van jouw

doel. Met andere woorden: vraag je af wat in jouw rol of

functie belangrijk is. Bedenk of de activiteit bijdraagt aan

het behalen van de doelen die je in jouw rol of functie

nastreeft.

Waardoor laat jij je leiden: urgentie of belangrijkheid?

Page 48: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

55©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Ga eens voor jezelf na of jij eerst bepaalt of iets

belangrijk is, voordat je het uitvoert. Hoeveel van je

taken zijn bijvoorbeeld wel urgent, maar weinig tot niet

belangrijk? En hoeveel tijd verlies je mogelijk door zaken

die niet urgent én niet belangrijk zijn? Hoe goed houd jij

je langetermijndoelen in de gaten?

Voorkom dat je te veel dingen doet die urgent, maar niet belangrijk zijn

Effectief en efficiëntDoor ons te richten op de zaken die belangrijk zijn,

worden we effectiever. Daarnaast volgen hier een paar

concrete suggesties om efficiënter te werken. Hierdoor

kunnen we meer tijd overhouden, waardoor we

ontspannen ons werk kunnen doen.

Bedenk eens op welk moment van de dag jij het meest

productief en geconcentreerd bent. Is dat bijvoorbeeld

vooral ’s morgens of juist ’s middags? Als je weet

wanneer je het meest productief bent, probeer dan je

agenda zo in te delen dat je deze tijd ook daadwerkelijk

kunt besteden aan taken waarvoor je die concentratie

nodig hebt. En voorkom dat je in die tijd wordt afgeleid

door andere zaken. Je zult snel het positieve effect

hiervan merken!

Page 49: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

56 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Accepteer: een takenlijst is als een wasmand. Op het

moment dat we de mand hebben leeggehaald en alles

in de wasmachine hebben gedaan, ligt het volgende

wasgoed er alweer in. En dat gaat altijd zo door. Het

enige wat we kunnen doen, is dit accepteren en voor

onszelf bepalen wanneer we weer een volgende was

gaan draaien.

Op dezelfde manier is de truc voor onze takenlijst om

ernaar te streven hem helemaal af te werken, terwijl we

tegelijkertijd in ons achterhoofd houden dat hij nooit

lang leeg blijft. Er komen altijd weer nieuwe taken bij.

Als we dat eenmaal weten en accepteren, brengen we

veel ontspanning in ons werk.

Met een hoog doel bereiken we meer

Het grootste gevaar voor de meesten van ons

is niet dat we ons doel te hoog stellen en dat we het

missen, maar dat we het te laag stellen en bereiken

- Michelangelo -

Dit citaat van de beroemde Italiaanse kunstenaar uit de

16e eeuw is in feite een uitnodiging om te durven dromen.

Alle grote voorbeelden van persoonlijk leiderschap

Page 50: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

57©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

hadden een duidelijke focus op wat zij belangrijk vonden

én ze hadden hun doelen hoog gesteld.

Op het moment dat we een hoog doel voor onszelf

neerzetten dat we echt graag willen halen, krijgen we

nieuwe ideeën, waardoor we de kans vergroten dat we

het doel ook daadwerkelijk gaan halen.

Een voorbeeld. Caroline wil haar eigen onderneming

beginnen. Zij droomt al jaren van een eigen bedrijf

in duurzame kantoormeubelen en heeft haar start

zorgvuldig voorbereid. Haar businessplan staat als een

huis en zelfs de bank is onder de indruk. Met de omzet

waar zij naar streeft, heeft ze de lat voor zichzelf hoog

gelegd.

Economisch gezien lijkt de tijd ongunstig om de markt

op te gaan, maar Caroline is vastberaden. Ze heeft

de afgelopen jaren heel gefocust naar dit moment toe

gewerkt en veel succesvolle ondernemers gesproken,

gericht cursussen gevolgd en zich zowel fysiek als

mentaal voorbereid.

Hoe denk je dat het bedrijf van Caroline er voor zal

staan over drie jaar?

Page 51: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

58 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

De kans dat Caroline gaat slagen is groot. Ze heeft

gedreven en heel zorgvuldig het waarmaken van haar

droom gepland, zonder deze uitdaging te onderschatten.

Haar hele focus is gericht op wat zij belangrijk vindt: een

succesvolle eigen onderneming.

Denk je dat zij snel zal afhaken als ze tegenslag krijgt?

Nee, zij zal er juist alles aan doen om de tegenslag te

overwinnen! En het toekomstperspectief is zelfs dat zij

meer zal bereiken dan een gemiddelde onderneming,

doordat ze de lat hoog heeft gelegd. Een gemiddeld doel

is snel gehaald, maar een grote ambitie stimuleert en

motiveert om meer uit onszelf te halen. Het geeft extra

energie, waardoor we opeens veel meer blijken te kunnen

dan we dachten.

Heb jij een doel waarnaar je streeft in je leven?

Neem eens de tijd om over die vraag na te denken.

Zijn er mogelijkheden binnen je huidige werk of

privéleven om dit te realiseren? Wat zou jij de wereld

willen meegeven? Hoe zou je willen dat mensen over jou

denken?

Caroline gelooft helemaal in haar droom en dat is deel

van haar succes. De bekende First Lady en voorvechter

Page 52: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

59©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

van mensenrechten Eleanor Roosevelt zei treffend: ‘De

toekomst behoort aan hen die geloven in de schoonheid

van hun dromen.’

Een gemiddeld doel is snel gehaald, maar een grote ambitie stimuleert en motiveert om

meer uit onszelf te halen

Geloof is enorm krachtig en kan bergen verzetten, zeker

als al onze aandacht hierop gericht is. Als jij een droom

hebt, onderneem dan concreet actie waardoor je deze

werkelijkheid kunt maken. Focus op wat belangrijk is

en aarzel niet om je doel hoog te stellen!

Page 53: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

61©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Tip 7

Schenk de ander je volledige aandacht

Page 54: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

63©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Wie van zijn bezit weggeeft,

geeft slechts weinig

Echt geven is:

jezelf geven

- Kahlil Gibran -

Als we de ander onze volledige aandacht schenken,

is dat inderdaad een geschenk. Want hoeveel mensen

zijn werkelijk geïnteresseerd in wat anderen zeggen

en houden hun aandacht er echt helemaal bij? Stellen

mensen jou vragen als je over jouw weekend vertelt of

beginnen ze meteen te vertellen over hun eigen weekend?

Dit hoofdstuk gaat over relaties, een onmisbaar

onderdeel binnen persoonlijk leiderschap, we schreven

hier al eerder over. In ons leven hebben we altijd te

maken met andere mensen en het is daarbij essentieel

dat we zorgvuldig met hen omgaan.

Uit onderzoek is gebleken dat juist relaties voor ons een

belangrijke sleutel tot geluk zijn en niet het bezit van

materiële dingen.

Page 55: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

64 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Echt luisterenWellicht herken je het dat je iets aan het vertellen bent en

dat de ander tussendoor op zijn smartphone gaat kijken

en totaal niet ingaat op wat je hebt gezegd. Wat doet dat

met je?

We zeiden al dat volledige aandacht een geschenk is.

En dat mensen die echt luisteren zeldzaam zijn, aangezien

de meesten zich snel laten afleiden of liever zelf aan

het woord zijn. Vaak komt dit voort uit enthousiasme

en willen zij graag delen dat ze ook iets leuks hebben

beleefd, of iets weten over het onderwerp waar wij over

vertellen. Soms vinden ze het spannend dat er misschien

een stilte gaat vallen en willen ze dit voorkomen door de

stilte zelf op te vullen.

Echt luisteren is een waardevolle vaardigheid, want

hierdoor ontstaat verbinding. Op het moment dat we

werkelijk de tijd nemen om naar het verhaal van een

collega of vriend te luisteren, leren we hem beter kennen.

Door al onze aandacht bij het gesprek te hebben en door

oprecht vragen te stellen, nodigen we de ander uit om

meer van zichzelf te laten zien, waardoor het contact

zich verdiept. En hoe beter het contact, hoe beter de

samenwerking.

Page 56: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

65©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Wil jij ook het geschenk van écht luisteren kunnen geven?

Luisteren is het geheim van een goed gesprek

Dit zijn een paar handige handvatten om onze

luistervaardigheid te ontwikkelen:

• Laat aan de ander merken dat je luistert door

bijvoorbeeld te knikken of af en toe aanmoedigende

luistergeluiden te maken. Hierdoor nodigen we de

ander uit om verder te vertellen en het helpt onszelf

om de focus bij het gesprek te houden.

• Vraag door. Door gerichte vragen laten we de ander

merken dat we geïnteresseerd zijn en komen we meer

te weten.

• Houd oogcontact. De ander ziet daardoor dat we er

werkelijk met onze volledige aandacht zijn en het is

een goede manier om te voorkomen dat we afgeleid

raken.

• Probeer het gesprek even samen te vatten, voordat

je zelf gaat vertellen: ‘Dus als ik het goed begrijp…’

Hiermee laten we zien dat we goed geluisterd hebben

en kunnen we bovendien structuur aan het gesprek

geven.

• Durf stiltes te laten vallen. Hierdoor kunnen we

ontspannen luisteren. Bovendien ontwikkelen we het

vertrouwen dat de stilte vanzelf weer wordt opgevuld.

Page 57: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

66 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

BegripNaast luistervaardigheid is er nog een sleutelwoord in

het contact met anderen: begrip. We hebben allemaal

verschillende behoeftes en drijfveren. Hoe beter we

de ander begrijpen, hoe positiever we naar hem of

haar zullen kijken en hoe makkelijker ons contact zal

verlopen.

Merk jij dat je moeite hebt om met een baas, collega

of vriend om te gaan? Ga dan in gedachten eens in de

schoenen van die ander staan. Waar heeft hij behoefte

aan? Waar komt zijn gedrag uit voort? Hoe zou hij jouw

gedrag interpreteren?

Door ons te verplaatsen in de ander, krijgen we inzicht

in zijn situatie en ontstaat meestal begrip. We krijgen

een ander beeld van de persoon dat vaak positiever is,

waardoor de samenwerking soepeler verloopt.

Een heel sterke manier om een positiever beeld van

iemand te krijgen, is om ons te richten op de kwaliteiten

van de ander. Als je bezig bent met het kopen van een

nieuwe auto, zul je opeens overal het model zien rijden

dat jij zoekt, terwijl dat je vóór die tijd niet opviel. Zo

werkt het ook in samenwerking.

Page 58: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

67©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

We zijn geneigd om te denken in patronen. Als we ons

eenmaal een negatief beeld van iemand hebben gevormd,

zien we vaak alleen de dingen die dat negatieve beeld

bevestigen. Het is dus belangrijk om een open blik te

houden voor de positieve eigenschappen van anderen.

We zijn geneigd om te denken in patronen

Soms is het geen eenvoudige opgave om de kwaliteiten

van een ander te zien, maar we nodigen je uit om het

eens te proberen. Je zult dan merken dat het effect

heeft en dat jouw kijk op de ander gunstiger wordt. Als

gevolg daarvan zul je op een andere manier met de ander

omgaan, waarschijnlijk vriendelijker, waardoor de ander

ook weer op een positievere manier op jou zal reageren.

We hebben allemaal kwaliteiten en valkuilen. Vaak

zijn de personen die voor ons de grootste uitdaging

zijn in de omgang, juist degenen van wie we het meeste

kunnen leren. Zij geven ons de kans om ons verder te

ontwikkelen!

OordelenEen onderwerp dat ook in dit hoofdstuk thuis hoort is:

oordelen. We herkennen allemaal wel de neiging om

anderen, maar ook onszelf, te beoordelen. Door een

Page 59: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

68 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

oordeel kunnen we niet meer neutraal naar de ander

kijken, waardoor we ook niet meer in staat zijn om onze

volledige aandacht te schenken. Onze gedachten dwalen

af en we zijn meer bezig met wat we van de ander vinden,

dan dat we luisteren.

In de tip Vertrouw op jezelf schreven we al dat we bij

persoonlijk leiderschap alleen onszelf als maatstaf hoeven

te nemen. Hierdoor voorkomen we dat we onszelf

vergelijken en een oordeel vellen waardoor we ons

minder of beter gaan voelen dan een ander.

Een voorbeeld. Peter is net aan het einde gekomen van

zijn presentatie en hij ziet dat de directeur, Richard, op

zijn horloge kijkt. Meteen denkt Peter dat zijn presentatie

niet boeiend genoeg is en dat Richard het project totaal

niet ziet zitten. De moed zinkt hem in de schoenen en hij

baalt ervan dat de directeur zo openlijk zijn desinteresse

laat blijken.

Richard blijkt echter laaiend enthousiast over het project

te zijn. Hij keek op zijn horloge om te zien hoeveel tijd

er was om alle details te kunnen bespreken. Hij wil het

project juist meteen van start laten gaan!

Page 60: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

69©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

In dit geval blijkt Peter het gedrag van de directeur

verkeerd te hebben geïnterpreteerd, waardoor hij

een onjuist oordeel velt. Hij vond dat Richard zich

onbehoorlijk gedroeg door op zijn horloge te kijken.

Uiteindelijk bleek dit juist een positief signaal te zijn,

want Richard wilde graag zo veel mogelijk tijd besteden

aan het project van Peter.

Maar wat als de directeur inderdaad zijn desinteresse had

willen laten blijken door op zijn horloge te kijken? Schiet

Peter er iets mee op dat hij hiervan baalt?

Persoonlijk leiderschap houdt in dat we niet oordelen

over een ander. In plaats daarvan zien we het gedrag

van de ander alleen als een voorbeeld dat we al dan

niet kunnen navolgen. Eventueel kunnen we daarnaast

besluiten om actie te ondernemen door bijvoorbeeld met

de ander in gesprek te gaan over zijn gedrag.

In plaats van zich mee te laten slepen door de emotie dat

hij baalt, kan Peter dus beter een keuze maken. Of hij

neemt het gedrag van de directeur als een voorbeeld van

hoe hij zich niet wil gedragen en laat het daarbij. Of hij

stelt zich proactief op en gaat er bijvoorbeeld over in

Page 61: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

70 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

gesprek met de directeur. Op deze manier laat Peter zich

niet ontmoedigen, maar neemt hij zijn leven in eigen

hand.

Hoe zou het zijn als jij het gedrag van anderen niet

beoordeelde, maar het alleen als een voorbeeld ziet

dat je wel of niet kunt navolgen?

Op die manier houden we de focus op onszelf en

voorkomen we dat we energie verspillen aan irritatie.

Onze houding is positief en constructief, en dat wordt

gewaardeerd.

We kunnen het gedrag van de ander als een voorbeeld zien dat we al dan niet

kunnen navolgen

Als je werkelijk je volledige aandacht aan anderen

schenkt, zul je merken dat je contacten beter verlopen

en zich verdiepen. Aarzel dus niet om het toe te passen.

Voor het geschenk dat jij geeft, ontvang je ongelofelijk

veel terug!

Page 62: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

71©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Tip 8

Neem je verantwoordelijkheid

Page 63: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

73©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Probeer niet een man van succes te zijn,

streef er liever naar een man van waarde te zijn

- Albert Einstein -

Persoonlijk leiderschap houdt in dat we verantwoor-

delijkheid nemen voor ons gedrag. Het is belangrijk dat

we zorgvuldig zijn in ons doen en laten, want hiermee

hebben we invloed op de mensen waarmee we omgaan.

Een goed leider zorgt niet alleen voor zichzelf, maar

houdt ook rekening met de ander.

De kracht van woordenOnderdeel van ons gedrag zijn de woorden die we

gebruiken, met onze woordkeuze kunnen we anderen

sterk beïnvloeden.

Zo is uit onderzoek gebleken dat complimenten en

aanmoedigingen een positieve invloed hebben op de

resultaten die we halen. Hetzelfde geldt andersom. Als

iemand constant hoort dat hij iets niet kan, moet hij sterk

in zijn schoenen staan om zich daardoor niet van zijn

stuk te laten brengen.

Page 64: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

74 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Het is een teken van persoonlijk leiderschap, en onze

verantwoordelijkheid, om de invloed die onze woorden

op anderen hebben op een positieve manier te gebruiken.

We kunnen dit doen door onze woorden met aandacht te

kiezen, oprechte complimenten te geven en mensen aan te

moedigen om het beste uit zichzelf te halen.

Als we bewust onze woorden kiezen, kunnen we niet

alleen anderen een positief gevoel geven, maar ook

voorkomen dat conflicten ontstaan of dat deze groter

worden. Het maakt verschil of we steeds mopperen

op een medewerker over zijn werk of dat we met hem

bespreken of zijn functie aansluit bij zijn kwaliteiten.

Het is van belang dat we respectvol zijn en daarbij is een

handige richtlijn om anderen alleen op hun gedrag en niet

op de persoon aan te spreken.

Herken je de situatie waarin je een meningsverschil hebt

en de ander er beslist van wilt overtuigen dat jij gelijk

hebt?

Af en toe laten we ons wellicht meeslepen in een discussie

waarbij we uit het oog verliezen waar het om gaat. We

zetten de goede relatie op het spel, waardoor we daarna

Page 65: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

75©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

veel tijd en energie kwijt zijn om deze weer te repareren.

Is het werkelijk zo belangrijk dat de ander het met

ons eens is? Soms is een heel effectieve oplossing om

eenvoudig uit te spreken dat we het erover eens zijn dat

we het oneens zijn.

Practice what you preachEen waargebeurd verhaal …

Albert Schweitzer had net de Nobelprijs voor de

Vrede gewonnen toen hij in Chicago aankwam op

het treinstation. Natuurlijk werd hij opgewacht door

veel journalisten en hoge functionarissen die hem

verwelkomden. Schweitzer schonk hier slechts kort

aandacht aan en excuseerde zich vervolgens.

Hij liep door de massa mensen heen, naar een oude

vrouw die met zware koffers zeulde. Zonder aarzeling

tilde hij de koffers op en hielp haar naar de trein.

Een authentiek voorbeeld van ‘practice what you preach’!

In elk contact dat we met een ander hebben en in alles

wat we ondernemen, hebben we de mogelijkheid om

onze verantwoordelijkheid te nemen en waarde toe te

voegen. Vaak zit dat al in kleine dingen: een vriendelijk

Page 66: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

76 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

woord waarmee we de ander op zijn gemak stellen, een

bloemetje of een stapje extra voor een klant.

We kunnen ook waarde toevoegen door te streven naar

kwaliteit en door de dingen die we doen, goed te doen.

Waarde toevoegen betekent daarnaast dat we onze

afspraken nakomen en zaken actief oppakken.

Het houdt ook in dat we naar win-winsituaties streven

en naar overeenkomsten zoeken in plaats van verschillen.

Dat we bijvoorbeeld mensen een hart onder de riem

steken als ze het kunnen gebruiken en dat we hun

zelfvertrouwen bevestigen. Dat we kritiek op anderen of

ongevraagde adviezen proberen te vermijden. En dat we

een voorbeeld proberen te zijn voor mensen, doordat ons

gedrag inspirerend is om na te volgen.

Twee steenhouwersAan twee steenhouwers werd gevraagd waar zij mee

bezig waren. De ene antwoordde: ‘Ik bewerk stenen.’

De andere vertelde: ‘Ik bouw een kathedraal!’

Allemaal zijn wij onderdeel van een geheel: een

organisatie, een gezin, een familie, een vereniging …

Hoe beter we weten op welke manier ons werk

bijdraagt aan het geheel, hoe meer we gemotiveerd

Page 67: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

77©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

zijn om ons in te zetten. En hoe meer we bereid zijn om

er verantwoordelijkheid voor te nemen.

In elk contact dat we met anderen hebben, kunnen we waarde toevoegen

Sta jij weleens stil bij de rol die jij vervult?

We nodigen je uit om eens te bedenken hoe je tegen jouw

rol in jouw organisatie aan kijkt. Zie jij jezelf als iemand

die alleen stenen bewerkt of ben je een kathedraal aan het

bouwen? Hoe laat jij je verantwoordelijkheid voor het

geheel blijken?

Een organisatie kunnen we vergelijken met een ketting.

Hierin is elk onderdeel belangrijk, want een ketting is

zo sterk als zijn zwakste schakel. Met ons gedrag en

onze inzet hebben wij invloed op het geheel, of we ons

daarvan nu bewust zijn of niet.

Neem dus je verantwoordelijkheid en weet dat

initiatief altijd loont. Je zult resultaten halen die boven

verwachting zijn en veel voor anderen kunnen betekenen.

Mogelijk meer dan je zou durven dromen!

Page 68: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl 79

Tip 9

Geef jezelf tijd voor stilte en reflectie

Page 69: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

81©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Dit hoofdstuk gaat over stilte, reflectie en balans. Wat

inspireert jou? Wat is voor jou een goede manier om te

ontspannen? Wat geeft jou energie?

BalansDe antwoorden op deze vragen zijn voor iedereen

verschillend: een avondje theater, het bezoeken van

seminars, een dagje uit met het gezin, mediteren, een

boswandeling, een warm bad, squashen, samen zingen.

Het zijn allemaal manieren om onze accu op te laden,

waarmee we kunnen zorgen dat ons leven in balans blijft.

Als we van binnen rustig zijn, kunnen we volledig van

het moment genieten. We zijn ontspannen, zelfverzekerd

en maken ons geen zorgen. Ook kunnen we door de

stilte in onszelf beter de stem van onze intuïtie horen,

ons innerlijk kompas dat zo belangrijk is in persoonlijk

leiderschap.

We leven in een tijd die veel verandering kent en die

soms sneller lijkt te gaan dan we zouden willen. In het

dagelijks leven vragen we veel van onszelf, zeker als we

ons ook persoonlijk willen ontwikkelen. We studeren,

leren nieuwe vaardigheden en doen nieuwe werkervaring

op.

Page 70: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

82 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Hoe meer inzicht we hebben in welke activiteiten energie

van ons vragen en welke activiteiten ons energie geven,

hoe beter we onze balans kunnen bewaren.

Vaak krijgen we energie van de dingen waarvan we

genieten en waarin we plezier hebben. Als we iets leuk

vinden om te doen, gaat de energie stromen, waardoor

we bergen kunnen verzetten en ons toch energiek blijven

voelen. Als je bijvoorbeeld in je werk een uitdagende

opdracht hebt gekregen, kan het veel voldoening geven

om het uiterste uit jezelf te halen. Het kost energie,

maar het levert ook energie op.

Er kunnen ook zaken zijn die zorgen dat we onze

energie voelen weglekken. Bijvoorbeeld werkzaamheden

die we met tegenzin doen, storende radiomuziek

op de achtergrond op het werk of collega’s die elk

moment kunnen binnenlopen en meteen onze aandacht

verwachten.

Ga eens na of jij je energie optimaal inzet. Als dat niet het

geval is, dan nodigen we je uit om actie te ondernemen.

Misschien kun je overleggen over de tijdstippen waarop

de radio aanstaat. En als je collega’s binnenkomen terwijl

jij je op dat moment moet concentreren, vraag dan

vriendelijk of ze bijvoorbeeld over een uur terug

Page 71: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

83©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

kunnen komen. Vaak is dat geen enkel probleem, als je

het maar aangeeft.

Het gaat niet om wat we bezitten, maar waar we van genieten

StilteIn de tip De kracht van gedachten leggen we uit dat

gedachten net wolken zijn: ze komen en ze gaan. Ze

drijven gewoon voorbij en het is niet mogelijk om een

lange periode geen gedachten te hebben. Wel kunnen we

onszelf trainen om vaker onze gedachten even tot rust te

laten komen.

Heb je ooit rustig gezeten,

met je rug recht, niet bewegend,

gewoon alleen de schoonheid van de stilte koesterend?

- Jiddu Krishnamurti -

Er zijn veel verschillende manieren waarop we kunnen

oefenen om onze gedachten tot rust te brengen. Sommige

mensen vinden het fijn om te mediteren. Voor anderen

werkt schilderen of hardlopen goed. Ook kan het heerlijk

ontspannend zijn om een strandwandeling te maken of te

luisteren naar de vogels in het bos.

Page 72: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

84 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Al doe je elke dag maar kort een oefening, je zult merken

dat het werkt. Je kunt bijvoorbeeld ontspannende muziek

opzetten en proberen een heel nummer geconcentreerd

te luisteren zonder met je gedachten af te dwalen.

Of je probeert voor 100% je aandacht te richten op

het tandenpoetsen, zodat je dit heel bewust doet en

niet ondertussen nadenkt over allerlei dingen. Welke

manier je ook kiest, het zal ervoor zorgen dat je minder

in gedachten bent en daardoor meer in het moment

aanwezig zult zijn.

ReflectieReflectie houdt in dat we terugkijken. Wat heb ik

geleerd? Wat ging goed? Wat ga ik volgende keer

anders doen?

Deze vragen kunnen we onszelf bijvoorbeeld wekelijks

stellen, maar mooier is het nog om hier elke dag even bij

stil te staan, bijvoorbeeld voor het slapen gaan. Het is een

heel waardevolle oefening om persoonlijk leiderschap te

ontwikkelen en een paar minuten per dag is al voldoende.

Voor een tweede effectieve oefening zijn ook maar een

paar minuten per dag nodig. Hierbij gaat het om de

vraag hoe jij je persoonlijk leiderschap gaat vormgeven.

Je hebt heel veel tips gelezen en deze werken alleen als

Page 73: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

85©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

je ze ook daadwerkelijk in de praktijk toepast. Wij

nodigen je daarom uit om gedurende een maand jezelf

elke ochtend de vraag te stellen: Waar ga ik me vandaag

concreet op richten?

De uitknopGraag willen we nog iets kwijt over alle elektronica in

ons leven. Waar het ooit de bedoeling was dat het ons

leven zou verlichten, is het voor velen een bron van

onrust geworden. Velen van ons worden erdoor beheerst.

Ga eens voor jezelf na hoeveel tijd je per dag of per week

achter de tv of pc zit? Of hoeveel uur per dag je met je

mobiele telefoon ‘bezig bent’?

Er is een treffende uitspraak die luidt: ‘Het mooiste

knopje van de tv of pc is de uitknop.’

Dus simpelweg het apparaat – waar het op dat moment

om gaat – uitzetten! Dan komt er tijd vrij … en creëren

we meer rust en ruimte in ons leven.

Wellicht klinkt dit spannend of onmogelijk voor je. Ons

antwoord is: doe het gewoon, want a: je kunt het en b: je

wordt er waarschijnlijk relaxter en vrolijker van. Je geeft

jezelf een kado.

Page 74: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

86 ©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

TenslotteSoms lijkt het misschien alsof we tijd verliezen door

momenten van stilte en reflectie in te plannen. Het

tegendeel is waar. Door even afstand te nemen, krijgen

we meer overzicht over situaties. Daarnaast zorgen deze

momenten voor ontspanning, waardoor we kunnen

opladen.

De toekomst is aan de mensen die bewust tijd vrij

plannen waarin ze hun koers kunnen uitzetten en kunnen

bijtanken, om vervolgens weer vol energie op pad te

gaan. Om zo het beste uit zichzelf te halen!

Page 75: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

87©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Tip 10

Vergeet nooit te lachen!

Page 76: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

89©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Vergeet nooit te lachen! Deze tip hoort niet alleen thuis

in dit boek over persoonlijk leiderschap, maar eigenlijk

in elk boek dat over persoonlijke ontwikkeling gaat.

Want of we nu meer willen leren over communicatie of

over time management of het ontwikkelen van ons talent:

humor is onmisbaar.

Persoonlijk leiderschap betekent dat we kunnen lachen

om de fouten die we maken en dat we genieten van het

leerproces. We nemen het leven serieus en tegelijkertijd

weten we het te relativeren. Hierdoor komt er speelsheid

in ons leven, en luchtigheid. Er ontstaat creativiteit,

waardoor we tot nog betere resultaten komen.

Een lach is een sleutel die op ieders hart past

HumorAls we humor gebruiken, wordt het ook makkelijker

om met uitdagingen om te gaan. We zijn minder snel

uit het veld geslagen en durven meer open te staan voor

verandering. Onze innerlijke kracht groeit.

Humor relativeert, verbindt en verfrist. Lachen werkt

aanstekelijk en het is gezond. En nog mooier: het raakt

ons hart.

Page 77: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl90

Een oprechte glimlach verbindt, want het is de taal van

het hart, een taal die iedereen van nature verstaat. We

creëren er een ontspannen en vriendelijke sfeer mee.

Door humor ontstaat plezier en wie geniet daar nou niet

van? Het is heerlijk om zorgeloos blij te zijn en samen te

lachen!

Wanneer je in de stad loopt, probeer dan eens naar

iedereen die je tegenkomt te glimlachen (uiteraard wel op

een zo natuurlijk mogelijke manier). Je zult zien dat bijna

alle mensen vriendelijk teruglachen en dat je veel meer

contact hebt dan anders.

Als we onze mondhoeken optrekken, voelen we ons

meteen al prettiger; op dat moment kunnen we ook niet

aan negatieve dingen denken. Probeer het maar eens een

minuut. Door dus te glimlachen naar iedereen, krijgen we

zelf een fijn gevoel én we fleuren de dag van anderen op.

Moeder Teresa wist dit mooi te verwoorden: ‘Laten we

elkaar ontmoeten met een glimlach, want een glimlach is

het begin van liefde.’

Humor kan ook relativerend werken. Door een grapje

zijn al heel wat gespannen situaties opgelost. Samen

Page 78: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

91©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

lachen haalde dan net even de druk van de ketel,

waardoor de lucht meteen opklaarde.

En vergeet ook vooral niet om om jezelf te lachen. Het

is heel stimulerend om jezelf niet al te serieus te nemen!

Als we lachen, maken onze hersenen endorfine aan en

dat werkt ontspannend en pijnstillend. Lachen is dus

stressverlagend en gezond. Er zijn zelfs onderzoekers

die beweren dat je langer leeft als je vaak lacht en een

optimistische kijk op het leven hebt. Goede redenen om

ervoor te zorgen dat je veel plezier hebt in je leven!

Page 79: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

93©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

To be yourself in a world that is constantly trying to

make you something else, is the greatest accomplishment

- Ralph Waldo Emerson -

Page 80: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

95©ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Heb je inspiratie opgedaan en wil je de tips graag

toepassen? Wil je jezelf verder ontwikkelen? Dan ben je

bij ICM aan het juiste adres. ICM organiseert al meer

dan 10 jaar praktijkgerichte opleidingen en trainingen.

Door de interactie, persoonlijke aandacht, rollenspellen,

feedback en actieplannen ga je de nieuwe kennis en

vaardigheden daadwerkelijk in praktijk brengen. En zul

je persoonlijke groei ervaren, zowel zakelijk als privé.

ICM biedt topkwaliteit opleidingen en trainingen op

de volgende gebieden:

- Management

- Marketing

- Projectmanagement

- Personeelsmanagement

- Psychologie

- PRINCE2

- Persoonlijke Effectiviteit

- Communicatie

- Leiderschap

- Sales

- Financieel Management

- Trainen & Coachen als beroep

- In Company

Zie ook: www.icm.nl

Page 81: De 10 tips voor Persoonlijk Leiderschap · Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt. In dit boek geven wij je

Persoonlijk leiderschap is: leiding nemen over je eigen leven. Het betekent dat je jouw authentieke weg volgt.

In dit boek geven wij je graag 10 tips om jouw persoonlijk leiderschap te ontwikkelen, zowel zakelijk als privé:

• Ontwikkel je innerlijke kracht• Sta open voor verandering• Vertrouw op jezelf• Maak bewust keuzes• De kracht van gedachten• Focus op wat belangrijk is• Schenk de ander je volledige aandacht• Neem je verantwoordelijkheid• Geef jezelf tijd voor stilte en reflectie• Vergeet nooit te lachen! Volg je eigen weg

De 10 tips voor

PersoonlijkLeiderschap

www.icm.nl

De 10 tips voor Persoonlijk L

eiderschap

€ 12,50