Ken jezelfOpdracht 1Geef jezelf een cijfer

Je kunt op verschillende manieren over jezelf denken. Het beeld dat je van jezelf hebt, noemen we het ‘zelfbeeld’. Het zelfbeeld heeft te maken met hoe je jezelf ziet en wat je van jezelf vindt. Wat denk je wanneer je in de spiegel kijkt? Denk je wel eens: zag ik er maar anders uit - had ik maar een kleinere neus, mooiere tanden, minder puistjes, dikker haar of iets dergelijks? Vast wel. Als je helemaal tevreden zou zijn met jezelf, zou je wel een hele grote uitzondering zijn.

Maar eerst nog een belangrijke boodschap die voor deze hele module geldt: als we het hebben over ‘mensen’, bedoelen we mannen én vrouwen, jongens én meisjes. Wanneer we ‘hij’ zeggen, moet je daar steeds ‘hij’ of ‘zij’ voor in de plaats denken. Want voor jongens geldt precies hetzelfde als voor meisjes.

• Pak allebei het werkblad “Geef je zelfbeeld een cijfer” achterin

dit handboek.

• Volg de aanwijzingen bovenaan de bladzijde op.

• Noteer je antwoorden op het werkblad.

• Probeer alle vragen zo eerlijk mogelijk te beantwoorden.

Jij bent de enige die je score te zien krijgt.

• Bereken je score door je antwoorden op te tellen, hierbij mag je

de rekenmachine gebruiken.

• Aan je score kun je zien hoe het met je zelfbeeld gaat.

Wanneer je de opdracht klaar hebt, stop je het werkblad in je werkmap of vraag je je docent. Noteer jouw score in je Elektronisch Logboek.

zie verder...

Dag 1

v2.1

1

v2.1

2

Ken jezelf

3

Ken jezelf

Dag 1

Opdracht 3Een boekje open

In deze opdracht ga je een klein boekje maken waarin je zelf de hoofdrol speelt.

Benodigde materialen:- A3 papier- lijm- kleurpotloden

• Pak een vel A3 papier en vouw het dubbel.

• Plak op de voorkant (bladzijde 1) een foto van jezelf of maak een tekening van jezelf. Beschrijf ook op de voorkant hoe je eruit ziet.

• Sla de bladzijde om en beschrijf of teken op bladzijde 2 je hobby's.

• Beschrijf op bladzijde 3 de dingen waar je goed in bent (bijvoorbeeld op school, sport, toneel).

• Beschrijf dan op de achterkant van het boekje welke dingen je nog graag zou willen, zou je bijvoorbeeld jezelf nog willen veranderen?

Ga terug naar het Actionlabs Programma.

v2.2

v2.1

4

Ken jezelf

v2.1

5

Ken jezelf

Dag 2

Opdracht 2Hoe overleef ik mezelf?

Francine Oomen is een schrijfster die een serie heeft geschreven om je te laten overleven in een bepaalde situatie. Ze heeft bijvoorbeeld de boeken 'Hoe overleef ik de brugklas?' , 'Hoe overleef ik mijn eerste zoen?' en 'Hoe overleef ik een gebroken hart?' geschreven.

In het boek 'Hoe overleef ik mezelf?' beschrijft Rosa wat haar bezig houdt en hoe ze daarmee omgaat. Misschien zijn dat wel dezelfde dingen als waar jij mee bezig bent.

• Lees nu eerst de beschrijving van het boek hieronder.

Hoe overleef ik mezelf? De puberteit, hoe voelt dat eigenlijk? Jij verandert, maar doen je ouders dat ook? Of denken ze nog steeds dat een kleuter bent? Wat doe je als je ouders het er niet mee eens zijn dat je graffiti spuit, een piercing laat zetten en eigenwijs bent? En wat doe je als je gepest wordt, terwijl je wilt dat iedereen je bewondert? Rosa bedenkt voor al deze vragen een oplossing: Rooz, de nieuwe versie. Maar is ze daar zelf nu wel zo blij mee? En is de wereld blij met Rooz? Dit boek staat boordevol tips. Over moeilijk opvoedbare ouders en verstandige kinderen. Over de liefde, uiterlijk, onzekerheid en over moed en verandering. Een onmisbaar boek voor elke puber, of iedereen die van plan is dat te worden. Met veel E & Me-mails!

zie verder...

v2.1

6

Ken jezelf

• Nu mag je samen met je partner het eerste hoofdstuk van het boek doorlezen. Het hoofdstuk heet Miss Piggy (bladzijde 5 t/m 13).

• Als je het een leuk boek vindt, kun je het misschien uit de bieb halen om het helemaal te lezen.

Ga terug naar het Actionlabs Programma.

Dag 2

v2.1

7

Ken jezelf

Dag 3

Opdracht 1Toekomst

Bekijk de video “Toekomst”. Dubbelklik op het icoon op het bureaublad om dit bestand af te spelen. Als je wilt, kan je het scherm groter maken door rechtsboven op het vierkantje te klikken.

Beantwoord de volgende 8 kijkvragen in je Elektronisch Logboek:

1. Wat voor toekomstdroom had Martin Luther King?

2. Wat voor idee heeft Marlies? Wat vind jij daarvan?

3. Wat was de droom van bisschop Romero?

4. Wat is de toekomstdroom van Esther?

5. Wat was de toekomstdroom van Ghandi?

6. Wat is de gedachte voor de toekomst van Maartje?

7. Wat is de gedachte voor de toekomst van Paul?

8. Wat is jouw droom of gedachte voor de toekomst?

Ga terug naar het Actionlabs Programma.

v2.1

8

Ken jezelf

Dag 3

v2.1

9

Dag

Ken jezelf

Dag 4

9v2.1

Opdracht 1Je held aan de muur

Een held is iemand die je bewondert. Het kan iemand zijn van de televisie, op school, of bijvoorbeeld in je familie.

Benodigde materialen:- tijdschriften (vraag je docent)- karton- lijm- schaar- A4/ A3 papier

Je kan zo’n persoon bewonderen omdat hij iets heel goed kan of omdat hij of zij bepaalde karaktereigenschappen bezit die je erg waardeert (bijvoorbeeld goed kunnen luisteren, vriendelijk, sociaal, stoer, lief of wat dan ook).

• Bedenk of jij een held hebt; iemand uit je omgeving of bijvoorbeeld van de televisie.

zie verder...

v2.1

10

Ken jezelf

Dag 4

• De opdracht is nu om een collage of presentatie te maken over deze held. Dit kan bijvoorbeeld met plaatjes uit tijdschriften, een echte foto van een familielid of een plaatje van internet, als het maar over je held gaat.

• Op je presentatie mag je woorden plakken die je uit tijdschriften hebt geknipt. Deze woorden moeten over de persoon gaan: je kan ermee vertellen waarom je die persoon bewondert!

Maak er een mooi geheel van want dan komt jouw held op de helden-muur in het actionlab te hangen!

Ga terug naar het Actionlabs Programma.

11

Ken jezelf

Dag 5

Opdracht 2

In deze opdracht ga je samen met je partner op Internet een website bekijken die over ‘helden’ gaat.

Je moet thuis, op school of op je werk soms snel even iets opzoeken. Het Internet is daar heel geschikt voor. Je kunt daar veel informatie vinden.

Haal eerst je werkblad Internet Opdracht van deze dag voordat je het Internet op gaat. Gebruik de informatie op je werkblad om de website te bekijken.

Open Internet Explorer en voer de opdracht uit.Je hebt ongeveer 5 minuten om de website te bekijken.

Ga terug naar het Actionlabs Programma.

v2.2

v2.1

12

Ken jezelf

v2.1

13

Ken jezelfOpdracht 4Kritisch schrijven

Terwijl je partner de toets doet, maak jij deze kritische schrijfopdracht. Als jullie allebei klaar zijn ruilen jullie. Jij doet dan de toets, terwijl je partner deze opdracht maakt.

Haal een formulier voor de opdracht Kritisch schrijven bij je docent. Schrijf je antwoorden van de volgende opdracht op het werkblad.

Opdracht:Dit zijn de jaren waarin je ontdekt wie of wat je bent. Je ontwikkelt je nu niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk, sociaal en emotioneel. Dat betekent dat je nu bepaalt wat je belangrijk vindt in je leven, waar je voor staat, bij wie je wilt horen, wat je goed of slecht vindt, enz.

Pak je werkblad 'Ben ik dat?' er weer bij. Gebruik de antwoorden die je op het werkblad hebt ingevuld om de volgende vragen te beantwoorden.

PUNT 1: Waarom heb je voor deze held gekozen? Wat voor gevoel of idee geeft deze held je? Welke karaktereigenschap van je held wil je zelf ook ontwikkelen? Waarom vind je dat een belangrijke karaktereigenschap?

PUNT 2: Beschrijf het doel dat je wilt bereiken. Noem 3 manieren waarop je held jou kan helpen om je doel te bereiken.

Ga terug naar het Actionlabs Programma.

Dag 5

v2.1

14

Ken jezelf