CM-agenda mei-aug 2014

44
CM-agenda www.cm.be Activiteitenaanbod mei - augustus 2014 Ontdek onze activiteiten rond volgende thema’s: Baby, kind & tiener Gezond leven Gezondheidsproblemen • Zorg Chronisch zieken jonger dan 65 jaar Gezin en handicap Online cursussen en groepsvoordrachten Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener Gezond leven Gezondheidsproblemen • Zorg Chronisch zieken jonger dan 65 jaar Online cursussen en groepsvoordrachten Overal waar je deze button ziet, kan je erop klikken voor meer informatie over die activiteit en om in te schrijven.

description

 

Transcript of CM-agenda mei-aug 2014

Page 1: CM-agenda mei-aug 2014

CM-agenda

www.cm.be

Activiteitenaanbod mei - augustus 2014

Ontdek onze activiteiten rond volgende thema’s:• Baby, kind & tiener• Gezond leven• Gezondheidsproblemen• Zorg• Chronisch zieken jonger dan 65 jaar• Gezin en handicap• Online cursussen en groepsvoordrachten

Ontdek onze activiteiten:• Baby, kind & tiener• Gezond leven• Gezondheidsproblemen• Zorg• Chronisch zieken jonger dan 65 jaar• Online cursussen en groepsvoordrachten

Overal waar je deze button ziet, kan je erop klikken voor meer informatie over die activiteit en om in te schrijven.

Page 2: CM-agenda mei-aug 2014

Baby, kind & tiener 6Infoavond Moet mijn kind nog luisteren? 08Infoavond Help! Ik heb een puber in huis! 08Cursus Borstvoeding... Goed voorbereid! 09Infoavond Pas zwanger 09Infoavond Bedplassen 10Cursus Eigen baas over je gedachten. Leer positief denken 10Workshop Babymassage 11

Gezond leven 12Cursus Investeer in je relatie 14Iedereen kan vereenzamen 14Korte cursus Assertiviteit volwassenen 15Workshop Aromatherapie voor gevorderden 15Gezondheidswandelingen CM 16Groepswandelingen Nordic Walking 20Joggersclub CM-FIT 21

Gezondheidsproblemen 22Infoavond Slaapproblemen bij volwassenen 24Infoavond Diabetes 24Infoavond Hart-en vaatziekten 24Infoavond Rugklachten 25Infoavond Weet wat je eet als diabeet, lees het etiket 25

Zorg 26Ontspanningsmoment Toeren tussen de boeren 28Instapcurusus kandidaat-vrijwilligers 29Dag van de mantelzorg 29

Chronisch zieken jonger dan 65 jaar 30Praatcafé’s 32 Zwemmen 32Workshop Facebook 32Wandeling Stille waters 33Infomoment De invloed van medicatie op het geheugen 33

Inhoudstafel

2

Page 3: CM-agenda mei-aug 2014

Gezin en handicap 34SMOG-initiatie 36Kiezen voor een school 36Communiceren met een kind met een handicap 36Oppas-en ondersteuningsmogelijkheden 37Beschermingsmaatregelen: de nieuwe wetgeving 37

Online cursussen 38

Gratis voordrachten voor groepen 40

Kalender 42

Inhoudstafel vervolg

Page 4: CM-agenda mei-aug 2014

Even voorstellen!

Werk maken van je gezondheid...

... een investering voor het leven!CM regio Mechelen-Turnhout promoot daarom een gezonde levensstijl door tal van initiatieven te organiseren die je in staat stellen om die gezonde levensstijl toe te passsen.

Maar ook als het minder gaat, wil CM ondersteuning bieden met ontmoetings-momenten, gespreksgroepen en cursus-sen op maat van bepaalde doelgroepen.

In deze brochure vind je een overzicht van het aanbod infomomenten en cur-sussen op vlak van gezondheid en zorg voor mei, juni, juli en augustus 2014.

Rolstoeltoegankelijke locaties van acti-viteiten duiden we aan met het volgende icoon:

De prijzen van de activiteiten staan ver-meld bij de activiteit zelf. Bijvoorbeeld: Prijs 15 euro • CM-lid: 10 euro •VT: 5 euro

We leggen graag even de prijsverschillen uit: • de eerste prijs die je ziet staan is

voor personen die géén CM-lid zijn• de tweede prijs is de prijs voor CM-

leden• VT: voor CM-leden die recht hebben

op verhoogde tegemoetkoming*

* Als je recht hebt op verhoogde tegemoet-koming, staat er onderaan op je gele klevers van CM als code xx1/xxx. Controleer dus even op je gele klevers of het eerste getal (bestaande uit 3 cijfers) eindigt op het cijfer 1.

Prijzen

4

Page 5: CM-agenda mei-aug 2014

Hoe schrijf je in?

Naast de meeste activiteiten vind je deze button, met de ‘I’ van Informatie en Inschrijven:

Klik op de button om naar meer uitgebreide informatie over die activiteit te gaan op de CM-website. Daar vind je ook de mogelijkheid om online in te schrijven. Ook onderlijnde hyperlinks leiden je naar een activiteit of een website.

Hier op de CM-website vind je tevens een volledig overzicht van het lente- en zomerprogramma. Je kan ook daar elke activiteit aanklikken voor meer info en om in te schrijven.

Voor een activiteit van Gezin en Handicap kun je inschrijven via: • [email protected]• 03 216 29 90

Page 6: CM-agenda mei-aug 2014
Page 7: CM-agenda mei-aug 2014

Wanneer je beslist om voor kinderen te gaan, verandert er heel wat in je leven. Zwangere vrouwen krijgen te maken met heel wat nieuwe gevoelens en gewaarwordingen. Heerlijk, maar ook wel een beetje spannend. CM wil je graag op weg helpen. Ook als je kindje er eenmaal is, heb je misschien wel eens twijfels en vragen of je het wel goed aanpakt. Ook dan kun je bij CM terecht voor in-fomomenten, workshops en cursussen.

InhoudstafelInfoavond Moet mijn kind nog luisteren? 08Infoavond Help! Ik heb een puber in huis! 08Cursus Borstvoeding... Goed voorbereid! 09Infoavond Pas zwanger 09Infoavond Bedplassen 10Cursus Eigen baas over je gedachten. Leer positief denken 10Workshop Babymassage 11

Baby, kind & tiener

7

Page 8: CM-agenda mei-aug 2014

Moet mijn kind nog luisteren? Kinderen opvoeden gebeurt met vallen en opstaan. Zo ook het stellen van grenzen: wat mag je kind wel, wat niet? Als ouder heb je niet voor elke situatie een pasklaar antwoord klaar of een duidelijk beeld over wat je kan toelaten en wat niet. Ook al heeft het ene kind misschien duidelijkere grenzen nodig dan het andere, elk kind is er bij gebaat. Ze geven structuur, duidelijkheid en voorspel-baarheid. Maar als ouder is het niet altijd eenvoudig om te bepalen wat mag en wat niet en daar consequent mee om te gaan. En wat doe je als je kind de spelregels niet respecteert?

Wanneer 13 mei van 20 tot 22.30 uurWaar Parochiecentrum • Gustaaf Woutersstraat 29 • Balen Gastspreker Maurits Wysmans • docent KH Leuven, deskundige in opvoedings-en gedragsproblemen en communicatie • AlkenOrganisatie dienst Gezondheidspromotie en CM-kern BalenPrijs 6 euro • CM-lid: 3 euro • VT: 2 euroMaximum aantal deelnemers 100

Help! Ik heb een puber in huis ... Het opvoeden van tieners is geen gemakkelijke klus. Je wil ze aan-dacht geven maar je lijkt zo overbodig als ouder. Je moet ze stilaan loslaten maar is dit niet gevaarlijk? Je moet grenzen stellen maar ze willen die steeds verleggen....Aan de hand van concrete voorbeelden duidt gastspreker Ilse Dewitte dat het opvoeden van pubers niet onmogelijk maar juist boeiend en verrijkend is.

Wanneer 27 mei van 20 tot 22.30 uurWaar Feestzaal Lemenhoek • Leemstraat 121 • Onze-Lieve-Vrouw-Waver Gastspreker Ilse Dewitte • Kinder-en jongerentherapeute • De witte octopus, Assebroek Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM Sint-Katelijne-WaverPrijs 6 euro • CM-lid: 3 euro • VT: 2 euro

8

Page 9: CM-agenda mei-aug 2014

Borstvoeding... Goed voorbereid! Deze cursus van drie samenkomsten rond borstvoeding beantwoordt heel wat vragen: hoe werkt borstvoeding, voorbereiding op borstvoe-ding, voordelen voor moeder en kind, borstvoeding gedurende de eer-ste weken, rol van de partner, borstvoeding op langere termijn, wan-neer vaste voeding invoeren, kolven, borstvoeding en werken...

Wanneer 8 en 22 mei en 5 juni van 19.30 tot 21.30 uur Waar CM-campus Mechelen • Antwerpsesteenweg 261 • MechelenGastspreker Dominique Franquet • vroedvrouw en lactatiedeskun-dige • Mechelen Organisatie dienst GezondheidspromotiePrijs 30 euro • CM-lid: 15 euro • VT: 7,5 euroMaximum aantal deelnemers 20

Pas zwangerAls je nog geen 15 weken zwanger bent en je wenst meer praktische informatie om je goed voor te bereiden op de komst van je kindje, dan ben je samen met je partner welkom op de infoavond ‘Pas zwanger’.

Wanneer & waar• 4 juni van 19.30 tot 22 uur in CM-campus • Antwerpsesteenweg 261 • Mechelen• 24 juni van 19.30 tot 22 uur in het Wijnhuis • Stationsstraat 56 • Geel Gastsprekers Vroedvrouw en CM-medewerkerOrganisatie dienst GezondheidspromotiePrijs 6 euro • CM-leden: gratis

9

Page 10: CM-agenda mei-aug 2014

Bedplassen Je hoeft je als ouder niet te snel zorgen te maken als je kind ‘s nachts (nog) in bed plast. Zindelijk worden vraagt zijn tijd en kan voor elk kind verschillen.Gastspreker Dr. Ackaert geeft toelichting bij bedplassen, de oorzaken, de kenmerken, de behandelingsmogelijkheden en concrete tips om het zindelijkheidsproces van je kind te bevorderen.

Wanneer 3 juni van 20 tot 22.30 uurWaar Zaal Malperthuis • Konijnenbergpad 2 • Vosselaar Gastspreker Dr. Koen Ackaert • uroloog • AZ Turnhout Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM-kern VosselaarPrijs 6 euro • CM-lid: 3 euro • VT: 2 euro

Cursus ‘Eigen baas over je gedachten. Leer positief denken’ (4e leerjaar)Deze training richt zich naar kinderen van het vierde leerjaar die zich snel zorgen maken, vaak piekeren en veel negatieve gedachten heb-ben. Op deze manier kan er op een meer persoonlijke en intensievere manier gewerkt worden. In een klein groepje (maximum 8 kinderen) leren kinderen de baas te worden over hun negatieve gedachten, hun angst en boosheid, door een andere bril op te zetten. Ze leren goed om te gaan met tegenslag en krijgen een aanzet tot meer zelfvertrouwen.

Wanneer 28, 29, 30, 31 juli van 9.30 tot 11.30 uur, 1 augustus van 9.30 tot 11.30 uur en van 12.30 tot 14.30 uurWaar CM-campus • Antwerpsesteenweg 261 • Mechelen Gastspreker Wendy de Pree • ontwikkelingspsycholoog en gedragstherapeut Organisatie dienst GezondheidspromotiePrijs 170 euro • CM-lid: 120 euro • VT: 60 euroExtra CM-voordeel Per sessie wordt 50% terugbetaald als het kind recht heeft op kinderbijslag, lid is van CM en een voorschrift kan voorleggen. (Als het kind nog geen 12 tegemoet-komingen voor psychotherapeutische begeleiding kreeg).Maximum aantal deelnemers 8

10

Page 11: CM-agenda mei-aug 2014

BabymassageHet best ontwikkelde zintuig van jonge baby’s is de huid. Elke baby heeft lichamelijk contact nodig. Met lichaamsmassage kun je je baby koes-teren en knuffelen. Babymassage creëert een warme band voor het leven en stimuleert de lichamelijke en emotionele ontwikkeling van je kindje. Naast voeding en verzorging betekent liefdevol aanraken een goede start. Het is voor ouder en kind een moment van rust en ontspanning. Bovendien kan het helpen om een onrustige of zenuwachtige baby te kalmeren.

Waar & wanneer Voor een volledig overzicht van alle workshops kun je terecht op www.cm.be/agenda en vink ‘Baby en kind’ aan. Je kunt je daar rechtstreeks inschrijven. Je kunt ook mailen naar [email protected] bellen naar het nummer 014 40 35 45. Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism Kind & PreventiePrijs 10 euro • CM-leden: gratis

11

Page 12: CM-agenda mei-aug 2014
Page 13: CM-agenda mei-aug 2014

Het is in deze hectische en moderne tijden meer dan ooit belangrijk om een gezonde levensstijl na te streven. Wie wil er geen goede balans tussen psychisch welzijn en een goede fysieke gezond-heid?

Ben je begaan met je levensstijl en geïnteres-seerd om hier bewust mee om te gaan? Kijk dan zeker eens in de inhoudstafel of er een cursus, workshop of infomoment voor jou bij zit!

InhoudstafelCursus Investeer in je relatie 14Iedereen kan vereenzamen 14Cursus Assertiviteit volwassenen 15Workshop Aromatherapie voor gevorderden 15Gezondheidswandelingen CM 16Groepswandelingen Nordic Walking 20Joggersclub CM-FIT 21

Gezond leven

13

Page 14: CM-agenda mei-aug 2014

Iedereen kan vereenzamenIn deze workshop kijken we naar verschillende kanten van eenzaam-heid zodat je haar bij jezelf en anderen beter gaat begrijpen. We werken actief met verhalen uit het echte leven. Zo word je bewuster en oplettender om jezelf tegen eenzaamheid te beschermen en ook anderen kansen op een uitweg te bieden. Er wordt van jou ook ac-tieve deelname verwacht.

Wanneer 15 mei van 13.30 tot 16 uurWaar ACW Gebouw - Zaal Vivaldi • Korte Begijnenstraat 18 • Turnhout Begeleiding Patrick Jossa • vormingsmedewerker PRH Vlaan-deren Organisatie Thuiszorgcentrum Prijs 50 euro • CM-lid: 25 euro • VT: 12,5 euroMaximum aantal deelnemers 16

Cursus Investeer in je relatieDeze lezingenreeks is bedoeld voor iedereen die een langdurige relatie heeft. Dit is een ‘cursus’ waarin je inzicht krijgt in grote en kleine verschillen tussen beide partners en handvaten krijgt om er mee om te gaan.

Inhoud van deze lezingenreeks:• Sessie 1: Van verliefdheid naar relatie• Sessie 2: Opkomen voor jezelf in je relatie• Sessie 3: Communicatie als koppel• Sessie 4: Seksualiteit en samenleefrelatie

Je schrijft je bij voorkeur in per koppel. Deze ‘cursus’ is opgevat als een lezingenreeks. Er wordt geen persoonlijke inbreng van deelne-mers in de groep verwacht.

Wanneer 6, 15, 20 en 27 mei van 20 tot 22 uurWaar Hof ter Rielen • Turnhoutsebaan 181 • Kasterlee Begeleiding Alfons Vansteenwegen • seksuoloog en auteur Organisatie dienst GezondheidspromotiePrijs 120 euro • CM-lid: 60 euro • VT: 30 euroMaximum aantal deelnemers 50

14

Page 15: CM-agenda mei-aug 2014

Wanneer & waar• 17 juni in Hotel Den en Heuvel • Geelsebaan 72-74 • Kasterlee• 19 juni in CM-campus • Antwerpsesteenweg 261 • MechelenUur van 14 tot 17 uur of van 19 tot 22 uurBegeleiding Veerle Waterschoot • Aromatherapeute • HaasdonkOrganisatie dienst Gezondheidspromotie ism ThuiszorgcentrumPrijs 20 euro • CM-lid: 10 euro • VT: 5 euroMaximum aantal deelnemers 25

Aromatherapie voor gevorderdenWorkshop in het thema ZOMER, waarbij de kennis van aromatherapie centraal staat en verwerkt wordt in voet-, hand- en ligbaden, in korte bewustzijnsoefeningen en ademhalingsoefeningen die al zittend of rechtstaand worden uitgevoerd en in verschillende andere korte toe-passingen. Met in deze workshop aandacht voor het hart en de dunne darm. Voorwaarde tot deelname: enige basiskennis hebben van aroma-therapie (of kennismakingsworkshop gevolgd hebben).

Assertiviteit volwassenen Assertief kunnen zijn wanneer dat nodig is, is de wens en het verlan-gen van velen, maar dit realiseren is veel moeilijker! In deze cursus krijg je zeven bouwstenen aangereikt om te leren as-sertief en zelfverzekerd naar voor te komen.

Wanneer 5, 12 en 19 juni van 19 tot 22.15 uurWaar CM-campus • Antwerpsesteenweg 261 • MechelenBegeleiding Patrick Jossa • vormingsmedewerker PRH Vlaan-deren Organisatie dienst GezondheidspromotiePrijs 100 euro • CM-lid: 50 euro • VT: 25 euroMaximum aantal deelnemers 14

15

Page 16: CM-agenda mei-aug 2014

ArendonkElke dinsdag om 19 uur aan het BemdkaffeeMeer info? Maria Blockx • 0486 24 99 65

Baarle-HertogElke dinsdag om 19 uur aan Loswal (De Toerist)Meer info? Adrienne Severijns • 014 69 94 43

BalenElke donderdag om 19 uur aan het PC Achter de TorenMeer info? Hilarion Dillen • 014 81 31 49

Bouwel en GrobbendonkElke donderdag om 19 uur afwisselend in Bouwel aan desporthal Molendreef en in Grobbendonk aan de bibliotheek.Meer info Bouwel? Staf De Vries • 0474 34 40 06Meer info Grobbendonk? Walter Verlinden • 0495 57 98 20

DesselElke dinsdag om 19 uur, elke twee maanden met een andere vertrekplaats. Mei-juni: Vertrek aan De Koerel (Witgoor)Juli-augustus: Vertrek aan Campinastrand (Heide)Meer info? Wim & Hilde Sannen-Jacobs • 0479 305029Herselt

GezondheidswandelingenBewegen is belangrijk, dat weet iedereen. Als je dagelijks minstens een half uur matig intensief beweegt, heeft dit een positief effect op je gezondheid. Wandelen is eenvoudig, niet duur en voor alle leeftijden.

Je kunt gezellig in groep wandelen en je hebt weinig kans op bles-sures. Ook het weer is minder belangrijk dan bij andere activiteiten. Wandelen is dan ook de perfecte activiteit voor je twee kwartier beweegplezier. Daarom biedt CM-Fit regelmatig gratis gezondheids-wandelingen aan, telkens om 19 uur in verschillende gemeenten. Minstens éénmaal per week een wandeling van 60 minuten, toegan-kelijk voor mensen met een rolstoel of kinderwagen. Iedereen kan dus meedoen! En ook de hond is welkom. Regelmatige deelnemers belonen we met een veiligheidsgadget.

Inschrijven vooraf hoeft niet.Sluit gewoon bij de groep aan.De deelname is gratis.

16

Page 17: CM-agenda mei-aug 2014

Elke maandag aan de kapel van VarenwinkelVertrek om 19 uur. Meer info? Jos Van den Broeck • 0498 75 35 92

Hoogstraten (Minderhout)Elke maandag om 19 uur aan het Gildenlokaal, naast de kerkMeer info? Louis Van Bavel • 03 314 71 94

Hulshout (ism KVLV Westmeerbeek)Elke woensdag om 19 uur aan PZ WestmeerbeekMeer info? Marie-Louise Eggers • 0475 23 09 94

KasterleeElke dinsdag om 19 uur achter het gemeentehuisMeer info? Narda Berkvens • 014 85 03 64

Kasterlee (Lichtaart)Elke maandag tijdens het zomeruur om 19 uur aan de bibliotheek. Meer info? Leo De Ceuster • 014 55 53 27

Kasterlee (Tielen)Elke maandag tijdens het zomeruur om 19 uur aan de brandweerkazerne.Meer info? Chris Moeneclaey • 0484 82 01 76

Laakdal (Eindhout)Elke woensdag om 19 uur en elke vrijdag om 10.30 uur met vertrek aan kerk van Eindhout.Meer info? Diane Goeleven • 0499 74 53 60 en Stan Bosmans • 014 75 00 79

LierElke donderdag om 19 uur aan Café Refuge, Zimmerplein 12Meer info? Elke De Pooter • 0474 66 16 09

Lier (Koningshooikt)Elke donderdag om 19 uur aan Café Jong Jut, Dorpsstraat 73Meer info? Maria Vekemans • 0470 57 79 94

LilleElke maandag om 19 uur aan PZ St. Pieter (Lille)Meer info? Heidi Laenen • 014 60 11 30

Mechelen Elke woensdag om 19 uur vertrek aan de plataan op de Lindepoort onder de St. Romboutstoren. Meer info? Julien De Winter • 0476 34 79 26

17

Page 18: CM-agenda mei-aug 2014

MeerhoutVier seizoenswandelingen per jaar met vertrek telkens om 13.30 uurDe volgende is gepland op 13-09 met vertrek in Kapel Berg (St.-Jozef-laand). Meer info? Mia Geuns • 0497 03 34 72

Noorderwijk-MorkhovenNoorderwijkElke dinsdag om 19 uur aan het parochiecentrum Noorderwijk. Elke laatste dinsdag van de maand is er een lange wandeling. Meer info? Marcel Sameys • 014 26 22 19

18

Page 19: CM-agenda mei-aug 2014

MorkhovenElke dinsdag om 19 uur aan parochiezaal Morkhoven. Elke laatste dinsdag van de maand is er een lange wandeling. Meer info? Jos Verlinden • 0479 95 15 02

OlenIn oneven weken op dinsdag om 19 uur in Olen St. Jozef met vertrek aan Café De Bareel. Meer info? Jos en Magda Vos-Mertens • 014 21 45 20Elke donderdag in Olen Centrum met vertrek aan A-kantine KFC Linda Olen. Meer info? Maria Van Olmen • 0473 72 43 99

Ravels (Weelde)Elke maandag om 19 uur aan het Molenslop in WeeldeMeer info? Ludo en Josée Wagemans - Van Gestel • 014 65 60 07 of Jef Evers • 014 65 56 72

RetieElke donderdag om 19 uur aan De Linde. Niet in juli en augustusMeer info? Louis en Ingrid Bastiaensen • 0479 27 53 64

Rijkevorsel Elke woensdag om 19 uur aan de zuidkant van de kerk (centrum)Meer info? Rob Maes • 0474 70 94 24 of René Lauryssen • 0495 17 03 42Om 19.30 uur is er een snelle wandeling

TurnhoutElke woensdag om 19 uur. Vertrek in mei en juni aan Sporthal Stadspark. Vanaf juli tot september vertrek aan parking Kaaitoren, Nieuwe Kaai. Meer info? Patrick Raeymaekers • 0494 15 90 91

VorselaarElke maandag om 14 aan het Buurthuis en om 19 uur aan Den Engel.Meer info? Jef en Paula Wouters-Baeten • 0499 15 93 62

VosselaarDe wandelingen vertrekken elke donderdag aan Café ‘t Bergske om 19 uur. Er wordt niet gewandeld in augustus en op feestdagen. Er wordt gewandeld in een trage en in een snellere groep.Meer info? Gilbert Dubois • 0496 03 22 14

WesterloElke woensdag om 19 uur.Mei - juni vertrek aan Café De Pelikaan, Sint-Michielsplein (Oevel)Juli - augustus vertrek aan het Boswachtershuis, Papedreef (Westerlo)Meer info? Denis Smets • 0478 64 29 60

19

Page 20: CM-agenda mei-aug 2014

Baarle-HertogElke maandag en zaterdag om 11 uur aan landgoed Schaluinen.Meer info? Karel Van der Vloet • 014 69 93 52 of [email protected]

BalenElke zaterdag om 9 uur aan rotonde manège Keiheuvel. Meer info? Jos Geuens • 014 81 66 37

BeerseElke eerste en derde zaterdag van de maand om 9 uur aan de Lilse Bergen, parking 6. Er vertrekt ook een groep met tragere stappersMeer info? Jos en Ria Van Rompay - Raeves • 014 61 20 25

Lille (Gierle)Elke zaterdag om 9 uur aan Poeyelheide Gildenkamer.Meer info? Ria Alen • 014 55 36 32

MolElke eerste en derde zondag van de maand om 9.30 uuraan Gidsenlokaal Mol Achterbos, Zelm.Meer info? Marie-Christine Vlemincx • 0472 53 78 98

Groepswandelingen Nordic WalkingVoor mensen met de basiskennis ‘Nordic Walking’ en met eigen ‘po-les’ (stokken) organiseert CM groepswandelingen Nordic Walking. De deelname is gratis en iedereen is welkom. Je kunt gewoon aan-sluiten, zonder vooraf in te schrijven.

20

Page 21: CM-agenda mei-aug 2014

NoorderwijkElke donderdag om 19.30 uur aan het oud Schutterslokaal (hoek Diesterbaan - Boudewijnstraat).Meer info? Diane Lauwers • 014 26 39 10

Ravels (Poppel)Elke woensdag om 19.30 uur aan Kiosk (gemeentehuis) Poppel.Meer info? Jef Verhoeven • 014 65 73 56 en John Witlox • 0653 83 14 16Ravels (Ravels-Eel)Elke dinsdag om 19.30 uur aan gemeentezaal Ravels-Eel.Meer info? Christel De Rijck • 0477 76 72 83 of Jozé Gallé • 0473 39 14 41

RetieTijdens zomeruur: elke dinsdag om 19 uur aan de Linde. Meer info? Jen Vanloy • 014 37 00 68 RijkevorselZomeruur: elke derde maandag om 19 uur aan sportcentrum De Valk, de andere maandagen op verplaatsing. Meer info? Stanny en Mai Roovers-Van Leuven • 03 314 41 91Herman en Chris de Vrij-Heremans • 03 312 41 84

HulshoutElke woensdag om 20 uur vertrek aan PZ in Westmeerbeek.Meer info? Jan Monsecour • 016 69 83 25

LaakdalElke dinsdag om 17.30 uur aan Eersels 13 (Tessenderlo Centrum)Elke zondag om 10.30 uur aan parking VVV-toren (Gerhage/Schoot/Tessenderlo).Meer info? Moni Vandeweyer • 0499 48 50 92

TurnhoutElke zondag om 10 uur en elke donderdag om 19.30 met vertrek aan de Cafetaria van de Sporthal.Meer info? Lieve Hallewaert • 014 42 44 55

Joggersclub CM-FitVoor iedereen die een basisconditie bezit en rustig in groep wil joggen organiseert CM jogmomenten. De deelname is gratis en iedereen is welkom. Je kunt gewoon aansluiten, zonder vooraf in te schrijven.

21

Page 22: CM-agenda mei-aug 2014
Page 23: CM-agenda mei-aug 2014

Als je gezondheidsproblemen ervaart, begint er vaak een zoektocht naar goede en degelijke informatie. CM biedt jou graag deze informatie. Op onze website www.cm.be kun je onder de rubriek ‘Klachten en ziekten’ een heleboel infor-matie vinden.

Verder organiseren we ook cursussen en info-momenten rond bepaalde gezondheidsproble-men.

InhoudstafelInfoavond Slaapproblemen bij volwassenen 24Infoavond Diabetes 24Infoavond Hart-en vaatziekten 24Infoavond Rugklachten 25Infoavond Weet wat je eet als diabeet,lees het etiket 25

Gezondheidsproblemen

23

Page 24: CM-agenda mei-aug 2014

Slaapproblemen bij volwassenen Iedereen slaapt wel eens minder goed, maar als slapen eerder een vloek dan een zegen wordt, is er iets aan de hand. Tijdens deze avond krijg je een concreet antwoord op vragen rond slaapproblemen. Aan de hand van concrete voorbeelden krijg je inzicht in slapeloosheid en tips voor een concrete aanpak van in- en doorslaapproblemen en een slechte slaapkwaliteit.

Wanneer 7 mei van 20 tot 22.30 uurWaar Bouwelhoeve • Stationslei 42 • Bouwel Gastspreker Annelore Roose • Slaapkliniek KU Leuven Organisatie dienst Gezondheidspromotie, CM-kern Grobbendonk, KWB Bouwel ism ThuiszorgcentrumPrijs 6 euro • CM-leden: 3 euro • VT: 2 euroMaximum aantal deelnemers 80

Hart-en vaatziekten Het aantal Belgen dat problemen heeft met bloeddruk en cho-lesterol of geconfronteerd wordt met aderverkalking, hartritme-stoornissen, hartinfarct of hersenbloeding is groot. Gastspreker Dr. Karen Debie besteedt deze avond aandacht aan de verschil-

Wanneer 13 mei van 20 tot 22.30 uur in Sportpark • Brasel (thv huisnummer 13) • Dessel Gastspreker Prof. dr. Van Gaal • diensthoofd endocrinologie • UZ Antwerpen Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM-kern Dessel ism ThuiszorgcentrumPrijs 6 euro • CM-leden: 3 euro • VT: 2 euroMaximum aantal deelnemers 60

Diabetes Diabetes is een chronische aandoening waarbij je lichaam problemen krijgt met de stofwisseling, in het bijzonder met de verbranding van sui-ker. Gastpreker Prof. Dr. L. Van Gaal, diensthoofd endocrinologie en di-abetologie in het UZA, vertelt over diabetes, de verschillende vormen, diagnosestelling, het nut van een goede behandeling, complicaties en het voorkomen ervan, behandelingen en nieuwe evoluties.

24

Page 25: CM-agenda mei-aug 2014

Wanneer & waar• 7 mei van 20 tot 22.30 uur in Hoofdkantoor CM • Korte Begijnenstraat 22 • Turnhout • 14 mei van 19.30 tot 22 uur in dienstencentrum Sprankel • Nieuwstraat 13 • VorselaarBegeleiding Dr. Karen Debie • Cardiologe • AZ Turnhout Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM-kern Turn-hout/ CM-kern Vorselaar en dienstencentrum Sprankel ism ThuiszorgcentrumPrijs 6 euro • CM-leden: 3 euro • VT: 2 euro

Rugklachten Rugproblemen komen erg veel voor én in verschillende gradaties.Gastspreker Dr. Bataillie legt eerst de werking uit van een ‘normale rug’, geeft vervolgens een overzicht van de meest frequente rugaan-doeningen en geeft toelichting bij de diverse behandelingsmogelijk-heden.

Wanneer 27 mei van 20 tot 22.30 uurWaar Wit-Gele Kruis • Nonnevest (maar ingang langs Augustij-nenlaan thv administratief centrum) • Herentals Gastspreker Dr. Filliep Batallie • Orthopedist • AZ Herentals Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM-kern Herentals ism ThuiszorgcentrumPrijs 6 euro • CM-leden: 3 euro • VT: 2 euroMaximum aantal deelnemers 100

lende aandoeningen, maar staat vooral stil bij de risicofactoren en het voorkomen van hart- en vaataandoeningen.

Weet wat je eet als diabeet, lees het etiket Tijdens deze infosessie proberen we je wegwijs te maken in het lezen van voedingsetiketten. Dit helpt je een bewustere keuze te maken uit het grote gamma beschikbare voedingsproducten. Na een theoreti-sche uitleg, gaan we aan de hand van verpakkingen enkele valkuilen bekijken. Breng zeker je eigen verpakking mee.

Wanneer 5 juni van 13.30 tot 16 uurWaar Lokaal dienstencentrum • Jakob Smitslaan 26-28 • MolGastspreker Noortje Segers • Diëtiste • Wit-Gele Kruis Organisatie Thuiszorgcentrum ism Lokaal dienstencentrum MolPrijs 3 euro

31 25

Page 26: CM-agenda mei-aug 2014
Page 27: CM-agenda mei-aug 2014

Zorgen voor... is een heel ruim begrip. Je kunt voor jezelf zorgen maar even goed voor je rela-tie, je zorgbehoevende ouders, je ziek kind... en dan is wat extra ondersteuning vaak zeer wel-kom!

In deze rubriek vind je allerlei infomomenten en cursussen die rond ‘zorg’ draaien, omdat ‘zorg’ zo’n belangrijke rol speelt in het leven van veel mensen.

InhoudstafelOntspanningsmoment Toeren tussen de boeren 28Instapcurusus kandidaat-vrijwilligers 29Dag van de mantelzorg 29

Zorg

27

Page 28: CM-agenda mei-aug 2014

Toeren tussen de boeren Na een heerlijke kop koffie of thee springen we de fiets op. Onder be-geleiding van een gids fietsen we langs uitgestrekte velden en land-bouwbedrijven. De landbouwgids geeft uitleg over de hedendaagse landbouw. We eindigen de fietstocht rond de middag en nuttigen een picknick – die u zelf moet meenemen. Nadien krijgen we een rondlei-ding in de boomkwekerij Hoebenschot. We sluiten de dag af rond vier uur met een drankje.

Wanneer 6 mei van 9 tot 17 uurWaar Markt 13 • Kasterlee Organisatie Ziekenzorg CM, Mantelzorgvereniging ism Thuiszorg-centrum Prijs Eigen fiets: 20 euro • CM-lid: 15 euro • VT: 12 euro Huurfiets: 25 euro • CM-lid: 20 euro • VT: 17 euro

28

Page 29: CM-agenda mei-aug 2014

Dag van de mantelzorgWe bieden mantelzorgers graag de kans om op de Dag van de man-telzorg samen met andere mantelzorgers op ontdekking te gaan in de abdij van Tongerlo. Dankzij een gids zullen we stille getuigen mogen zijn van 500 jaar abdijgeschiedenis. In de abtstuin vinden we het Da Vinci-museum. De oudste replica van de muurschildering “Het Laatste Avondmaal” van Leonardo da Vinci wordt hier tentoongesteld. We zul-len het museum ook bezoeken. Na de rondleiding drinken we nog iets en babbelen we nog wat bij.

Wanneer 23 juni van 13.30 tot 17 uurWaar Abdij van Tongerlo • Abdijstraat 40 • Tongerlo-Westerlo Organisatie Ziekenzorg CM, Mantelzorgvereniging ism Thuis-zorgcentrumPrijs 15 euro • CM-leden: gratis

Wanneer 16, 17, 18 mei van 9.30 tot 16.30 uurWaar ACW-gebouw • Korte Begijnenstraat 18 • Turnhout Organisatie Ziekenzorg CM Prijs gratis

Instapcursus kandidaat-vrijwilligersWil jij ook een helpende hand zijn voor chronisch zieke en zorgbehoe-vende mensen? Dan is vrijwilligerswerk bij Ziekenzorg vast iets voor jou. Deze instapcursus staat open zowel voor vrijwilligers die al duide-lijk weten in welke werking ze zich willen engageren als voor vrijwilli-gers die nog zoekende zijn. De cursus neemt een of meerdere dagen in beslag al naargelang de keuze die je maakt. Blijkt Ziekenzorg achteraf toch niets voor jou, even goede vrienden.

29

Page 30: CM-agenda mei-aug 2014
Page 31: CM-agenda mei-aug 2014

Als persoon met een chronische ziekte krijg je vaak te horen dat je met je aandoening moet le-ren leven. Hoe dat moet, wordt niet gezegd. Met Ziekenzorg CM willen wij hieraan tegemoetko-men. Ziekenzorg CM verhoogt de individuele weerbaarheid via een persoons- en groepsge-richte aanpak.

Ziekenzorg CM organiseert informatienamidda-gen, ontmoetingsactiviteiten en cursussen voor en met langdurig zieke mensen tussen 18 en 65 jaar.

InhoudstafelPraatcafé’s 32Zwemmen 32Workshop Facebook 32Wandeling Stille waters 33Infomoment De invloed van medicatie op het geheugen 33

Chronisch zieken (-65)

31

Page 32: CM-agenda mei-aug 2014

Zwemmen Elke 3de zaterdag van de maand gaan we zwemmen in het zwembad-complex De Waterperels in Lier. Dit zwembad is volledig toegankelijk voor rolstoelgebruikers, en aangepast voor personen met lichamelijke beperkingen.

Wanneer elke derde zaterdag van de maandWaar Zwembad De Waterperels • Boomlaarstraat 125 • Lier Doelgroep Langdurig zieke en gezonde personen, jonger dan 65 Organisatie Ziekenzorg CM, AriadnePrijs 6 euro per zwembeurt

Praatcafé’s Een praatcafé is een eenvoudige en leuke ontmoetingsgelegenheid voor wie er graag even tussenuit is. Je kunt er een praatje maken met lotgenoten.

Wanneer & waar• 16 juni van 13.30 tot 16.30 uur in Tennis Chalet Vrijbroekpark • Hombeeksesteenweg 262 • Mechelen • 25 augustus van 13.30 tot 16.30 uur in ‘Aan de molen’ • Doornboom 2 • 2460 Kasterlee• 27 augustus van 13.30 tot 16.30 uur in Brasserie Puurs Lof • R. Verbelenstraat 19 • Puurs Doelgroep Langdurig zieke en gezonde personen, jonger dan 65 jaarOrganisatie Ziekenzorg CM, AriadnePrijs Je betaalt ter plaatse de eigen consumpties

Facebook Facebook is een sociaal medium waardoor mensen met elkaar in contact komen. Door middel van een aantal leuke toepassingen deel je allerlei informatie met je Facebook-vrienden. In deze workshop doe je de nodige basiskennis op om zelf te gaan ‘face-booken’.

32

Page 33: CM-agenda mei-aug 2014

Wandeling Stille Waters Onder leiding van een gids wandelen we door dit prachtige Schel-delandschap, vooral gekend van de TV-serie ‘Stille Waters’, en pas-seren we onderweg langs de Schelde en verschillende vijvers. Deze wandeling is volledig rolstoeltoegankelijk.

Wanneer 17 mei van 14 uur tot 17 uurWaar Taverne Zilverreiger • Scheldestraat 18 • Weert Doelgroep Langdurig zieke en gezonde personen, jonger dan 65 jaarOrganisatie Ziekenzorg CM, AriadnePrijs 10 euro • CM-lid: 8 euro • VT: 6 euro

Wanneer 16 en 23 mei van 13.30 uur tot 16.30 uurWaar Hogeschool Thomas More • Kleinhoefstraat 4 • Geel Doelgroep Langdurig zieke personen jonger dan 65 jaarOrganisatie Ziekenzorg CM, AriadnePrijs 42 euro • CM-lid: 14 euro • VT: 7 euroMaximum aantal deelnemers 15

De invloed van medicatie op het geheugen Medicatie is één van de factoren die je geheugen beïnvloeden. We gaan dieper in op de werking van medicatie en belichten mogelijke bijwerkingen.

Wanneer 19 mei van 13.30 uur tot 16.30 uurWaar De Djoelen • Steenweg op Mol 3 • Oud-Turnhout Gastspreker Michael Portzky • neuropsycholoogDoelgroep Langdurig zieke en gezonde personen, jonger dan 65 jaarOrganisatie Ziekenzorg CM, AriadnePrijs 6 euro • CM-lid: 3 euro • VT: 2 euro

33

Page 34: CM-agenda mei-aug 2014
Page 35: CM-agenda mei-aug 2014

Gezin en Handicap is een organisatie die deel uitmaakt van de KVG-groep en info-en vor-mingsactiviteiten aanbiedt voor kinderen met een handicap en hun ouders.

Meer info vind je op www.gezinenhandicap.be of e-mail naar [email protected]. Je kunt ook bellen naar 03 216 29 90.

InhoudstafelSMOG-initiatie 36Kiezen voor een school 36Communiceren met een kind met een handicap 36Oppas-en ondersteuningsmogelijkheden 37Beschermingsmaatregelen: de nieuwe wetgeving 37

Gezin en handicap

35

Page 36: CM-agenda mei-aug 2014

SMOG-initiatie SMOG, ‘Spreken Met Ondersteuning van Gebaren’ wordt vaak gebruikt om de communicatie van kinderen, jongeren en volwas-senen met communicatieproblemen te bevorderen. Tijdens twee sessies leer je de achtergronden van SMOG en enkele veelgebruikte gebaren.

Kiezen voor een school Eén van de belangrijke keuzes waarvoor ouders staan is: ‘welke school kies ik voor mijn kind?’ Is het buitengewoon onderwijs het beste voor mijn kind of kan mijn kind zich beter ontwikkelen in het gewone onderwijs? De keuze van een school is een heel persoon-lijke keuze. De vraag is: ‘wat is op dit moment voor mijn kind, met deze mogelijkheden en in onze gezinssituatie de beste oplossing?’

Wanneer 8 mei 2014 van 19.30 tot 22 uurWaar ACW-lokaal • Korte Begijnenstraat 18 • Turnhout Prijs 8 euro • Gezin en Handicap- of KVG-lid: 3 euro • Professionelen: 25 euroOrganisatie Gezin en Handicap i.s.m. KVG vorming

Wanneer 30 april en 7 mei 2014 van 19.30 tot 22 uurWaar ACW-lokaal • Korte Begijnenstraat 18 • Turnhout Prijs 40 euro • Gezin en Handicap- of KVG-lid: 27,5 euroOrganisatie Gezin en Handicap

Communiceren met een kind met een handicap Soms reageert een kind met een handicap niet of anders dan ver-wacht op jouw poging om met hem te communiceren. Tijdens deze infoavond krijg je tips over hoe je contact kunt maken met je kind met een handicap.

36

Page 37: CM-agenda mei-aug 2014

Wanneer 14 mei 2014 van 19.30 tot 22 uurWaar Opvoedingswinkel • Maurits Sabbestraat 119 • Mechelen Prijs 8 euro • Gezin en Handicap- of KVG-lid: 3 euroOrganisatie Gezin en Handicap i.s.m. KVG vorming en de Opvoedingswinkel Mechelen

Als je er als ouder van een kind met een handicap even tussenuit wil: oppas- en ondersteuningsmogelijkheden Welke diensten organiseren ook ‘s avonds en ‘s nachts oppas voor je kind? Bestaan er diensten met voldoende kennis over kinderen met een handicap die de zorg eens enkele momenten kunnen overnemen? Hoe kun je samen op vakantie gaan, maar gedurende de dag toch even ontlast worden van de zorg voor je kind met een handicap?...

Beschermingsmaatregelen: de nieuwe wetgeving Op 14 juni 2013 verscheen de nieuwe wetgeving m.b.t. de bescher-mingsmaatregelen in het Staatsblad. Bedoeling is dat deze wet op 1 september 2014 in voege zal gaan. In de toekomst zal er nog enkel sprake zijn van de ‘bewindvoering’ en de vrederechter zal een maat-regel ‘op maat’ van de persoon moeten nemen. Ook voor mensen die nu al een statuut van verlengde minderjarigheid of voorlopige bewindvoering hebben zal een en ander veranderen.

Wanneer 22 mei 2014 van 19.30 tot 22 uurWaar ACW-lokaal • Korte Begijnenstraat 18 • Turnhout Prijs 10 euro • Gezin en Handicap- of KVG-lid: 5 euro • Professionelen: 55 euroOrganisatie Gezin en Handicap

Wanneer 21 mei 2014 van 19.30 tot 22 uurWaar CM-campus • Antwerpsesteenweg 261 • Mechelen Prijs 8 euro • Gezin en Handicap-, CM- of KVG-lid: 3 euro • Professionelen: 25 euroOrganisatie Gezin en Handicap i.s.m. KVG vorming en CM

37

Page 38: CM-agenda mei-aug 2014

Online GelukscoachWil je actief werk maken van een gelukkiger leven? De online Pluk je geluk-coach gaat samen met jou op weg. Je krijgt oefeningen, getui-genissen, advies en informatie. Je kunt vragen stellen aan een expert en ideeën uitwisselen op het forum. De gelukscoach is gratis voor CM-leden, niet-leden betalen 25 euro. Surf naar www.plukjegeluk.be en registreer je.

Kleur je levenKleur je leven is een internetcursus om depressieve klachten aan te pak-ken. De cursus richt zich tot volwassenen vanaf 18 jaar en bestaat uit acht lessen en één terugkomles. De lessen kunnen zelfstandig via het internet gevolgd worden. Kleur je leven wil depressieve gevoelens verminderen en zo een depres-sie voorkomen. Tijdens de online cursus leer je wat depressieve klachten zijn en wat je zelf kunt doen om die klachten te verminderen. Je leert technieken om beter te ontspannen, meer plezierige activiteiten te ondernemen en minder te piekeren. Je traint je vaardigheden om constructief te denken, met problemen om te gaan, gedachten en gevoelens te uiten en op te komen voor jezelf. Als CM-lid geniet je 30 euro korting bij inschrijving. Je betaalt dan 50 in plaats van 80 euro. Intekenen? Surf naar www.kleurjeleven.be.

Online cursussen

38

Page 39: CM-agenda mei-aug 2014

Kilootje MinderStaan een kilootje minder wegen, evenwichtiger eten of meer bewegen al langer op je verlanglijstje? Met de Kilootje Minder-coach biedt CM je de ideale gelegenheid om er echt werk van te maken.

Kilootje Minder is niet het zoveelste dieetprogramma, maar gaat een stapje verder. Je krijgt een beeld van je eet-en beweeggedrag en van de barrières die je misschien tegenhouden om de stap van ‘willen’ naar ‘doen’ te zetten. Je wordt online gecoacht door gezondheidspsycho-logen en voedings-en bewegingsdeskundigen. Je kunt een dagboek bijhouden, vragen stellen aan de experts en je ontvangt tips via e-mail.

Meld je gratis aan op www.kilootjeminder.be voor professionele online coaching.

39

Page 40: CM-agenda mei-aug 2014

Externe verenigingen kunnen bij CM volgende vormingen aanvra-gen:• Hoe besparen op ziektekosten?

Verhoogde tegemoetkoming, sociaal betalende derde, hospita-lisatie…

• Info voor schoolverlaters: algemene info over de ziekteverzekering gekaderd binnen de sociale zekerheid

Aanvraag of extra informatie nodig?Contacteer Marleen Vanleuven: [email protected] of 014 40 35 03

Voordrachten CM

Voordrachten Thuiszorgcentrum

Externe verenigingen kunnen bij het thuiszorgcentrum volgende vor-mingen aanvragen:• Thuis in thuiszorg: De thuiszorgconsulent geeft info over de

diensten die er bestaan in de thuiszorg: er wordt besproken wat de taken van deze diensten zijn, welke kostenplaatje eraan hangt en waar je terecht kunt.

• Het thuiszorgcentrum, voor al uw vragen over thuiszorg! Tijdens dit infomoment stelt men de werking van het thuiszorgcentrum voor: de thuiszorgconsulent staat stil bij het ontstaan, de op-drachten en hoe je de centra kan contacteren.

• Wonen: … een zoektocht naar een vorm die past. In dit infomo-ment geven we een overzicht van de verschillende woonvormen die er zijn. Als thuiszorg moeilijker wordt, zijn er immers nog an-dere vormen die een oplossing kunnen bieden.

• Veilig thuis: In deze vorming wordt er stilgestaan bij de verschil-lende factoren die bijdragen tot een veilig verloop van onze da-gelijkse activiteiten. Welke stappen kunnen we ondernemen om thuis ongevallen te voorkomen? Je krijgt huis, tuin en keukentips om veilig te bewegen in en rondom je huis.

• Valquiz: Tijdens deze quiz gaan we via vraagstelling na wat jij al weet over valpreventie en proberen wij je nog wat bij te brengen

40

Page 41: CM-agenda mei-aug 2014

rond de algemene principes. We proberen je via de quiz tips mee te geven om sterker in je schoenen te staan.

• Help! Hulpmiddel gezocht! Vaak ervaren mensen ongemakken omdat ze geen weet hebben van de gepaste hulpmiddelen. Tijdens dit infomoment willen we dan ook een tip van de sluier lichten. Daarom wordt er stilgestaan bij enkele dagdagelijkse activiteit en geven we daarbij een overzicht van hulpmiddelen die gebruikt kun-nen worden.

• Van thuiszorg naar woonzorg(centrum): Wat als het thuis niet meer gaat? Welke opties zijn er dan? Hoe verloopt een opname in een woon-zorgcentrum en wat komt er allemaal bij zo’n opname kijken?

• Dementievriendelijke woonomgeving: Tijdens dit infomoment bekijken we factoren die belangrijk zijn in de zorg voor een persoon met dementie, we houden hierbij rekening vanuit welke bril zij kij-ken en willen de mensen die zorg dragen praktische tips meegeven om het thuis wonen van de persoon met dementie te ondersteunen.

Aanvraag doen of extra informatie nodig? Bel 014 40 35 55 of 015 21 58 88. Of e-mail naar [email protected] of [email protected]

41

Page 42: CM-agenda mei-aug 2014

Datum Activiteit Plaats Pagina

APRIL

30-04-2014 SMOG-initiatie Turnhout 36

MEI

06-05-2014 Cursus Investeer in je relatie Kasterlee 1406-05-2014 Ontspanningsmoment Toeren tussen de boeren Kasterlee 2807-05-2014 Infoavond Slaapproblemen bij volwassenen Bouwel 2407-05-2014 Infoavond Hart- en vaatziekten Turnhout 2408-05-2014 Cursus Borstvoeding... Goed voorbereid! Mechelen 1608-05-2014 Kiezen voor een school Turnhout 3613-05-2014 Infoavond Moet mijn kind nog luisteren? Balen 0813-05-2014 Infoavond Diabetes Dessel 2414-05-2014 Communiceren met een kind met een handicap Mechelen 3614-05-2014 Infoavond Hart- en vaatziekten Vorselaar 2415-05-2014 Workshop Iedereen kan vereenzamen Turnhout 1416-05-2014 Workshop Facebook Geel 3216-05-2014 Instapcursus kandidaat-vrijwilligers Turnhout 2917-05-2014 Wandeling Stille Waters Weert 3319-05-2014 Infomoment De invloed van medicatie op het geheugen Oud-Turnhout 3321-05-2014 Als je er als ouder van een kind met een handicap even tussenuit wil: oppas- en ondersteuningsmogelijkheden Mechelen 3722-05-2014 Beschermingsmaatregelen: de nieuwe wetgeving Turnhout 3727-05-2014 Infoavond Rugklachten Herentals 2527-05-2014 Infoavond Help! Ik heb een puber in huis ... St. Katelijne-Waver 08

JUNI

03-06-2014 Infoavond Bedplassen Vosselaar 1004-06-2014 Infoavond Pas zwanger Mechelen 0905-06-2014 Workshop Weet wat je eet als diabeet, lees het etiket Mol 2505-06-2014 Cursus Assertiviteit volwassenen Mechelen 1416-06-2014 Ontmoetingsmoment Praatcafé Mechelen 3217-06-2014 Workshop Aromatherapie voor gevorderden Kasterlee 1519-06-2014 Workshop Aromatherapie voor gevorderden Mechelen 1523-06-2014 Dag van de mantelzorg Tongerlo-Westerlo 2924-06-2014 Infoavond Pas zwanger Geel 09

Kalender

42

Page 43: CM-agenda mei-aug 2014

Datum Activiteit Plaats Pagina

JULI

28-07-2014 Cursus Eigen baas over je gedachten. Leer positief denken Mechelen 10

AUGUSTUS

25-08-2014 Ontmoetingsmoment Praatcafé Kasterlee 32 27-08-2014 Ontmoetingsmoment Praatcafé Puurs 32

Kalender vervolg

43

Page 44: CM-agenda mei-aug 2014

In deze brochure vind je een overzicht van de activiteiten die georganiseerd worden door volgende diensten van

CM regio Mechelen-Turnhout:

CM re

gio

Mec

hele

n-Tu

rnho

ut -

Vera

ntw

oord

elijk

e ui

tgev

er: T

onni

e St

eem

an, K

orte

Beg

ijnen

stra

at 2

2, T

urnh

out

en