Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

24
Clubblad VMOL maart april 2013 1 Clubbladverantwoordelijke: Aloïs Vanuytven – [email protected]

description

Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Transcript of Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Page 1: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

1

Clubbladverantwoordelijke: Aloïs Vanuytven – [email protected]

Page 2: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

2

Page 3: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

3

INHOUD

pag. 3 Voorwoord

pag. 4 Familiedag

pag. 5 Provinciaal kampioenschap jeugdmeerkampen

pag. 6 Beker van Vlaanderen - jeugd

pag. 7 Provinciaal kampioenschap veldlopen te Borsbeek

pag. 8 Vlaams kampioenschap cadetten - scholieren.

pag. 10 Jens Hooyberghs – Belgisch en Vlaams kampioen

pag. 14 Belgisch kampioenschap indoor masters

pag. 16 Beloftenkampioenschap

pag. 17 Kaat Hooyberghs – Belgisch kampioen

pag. 18 PK veldlopen – zilver voor Ruben Geys

pag. 19 Sportlaureaten Balen

pag. 21 Verslag VABCO kwis

pag. 22 Inschrijvingen kampioenschappen

VOORWOORD

Een nieuw tijdperk meldt zich aan, althans voor het clubblad. Alles evolueert, het werd de

hoogste tijd het clubblad een nieuw élan te geven. Geopteerd werd voor een digitale

versie omwille van de vele voordelen. De leden en sympathisanten hebben het steeds

binnen bereik en het is gemakkelijk te raadplegen, voor de maker van het clubblad wordt

veel tijd uitgespaard ( copiëren,samenstellen, postzegels plakken, naar de post brengen...)

en voor de club is het behoorlijk kostenbesparend. We wensen U veel leesplezier.

Op sportief vlak werd het nieuwe jaar sterk ingezet met veel medailles op provinciale

indoorkampioenschappen, de Belgische meerkamptitel van Jens Hooyberghs en de vele

medailles op de provinciale veldloopkampioenschappen.

We hopen dat dezelfde lijn kan worden aangehouden en voor hen die het nog niet zouden

weten, volgend jaar bestaat de club 50 jaar. Persoonlijk heb ik geluk er bij te zijn van bij

de oprichting. Om die gelegenheid niet onopgemerkt voorbij te laten gaan, zijn we een

drietal jaren geleden begonnen met het ontwerp van een boek, dat stilaan zijn vaste vorm

krijgt. Volgende edities meer info hierover.

Ludo Caers.

Page 4: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

4

FAMILIEDAG!!!! Beste atleten,ouders,broers,zussen, grootouders, … Ook dit jaar gaan we een familiedag organiseren met een sportief samenzijn en dit op zondag 17 maart 2013 om 12.30uur. Opgelet de familiedag gaat door in school De Wegwijzer – Hannekestraat 22– 2480 Dessel Voor de sportievelingen staat er een oriëntatietocht op het programma. Deze kan gelopen of eventueel ook gewandeld worden en individueel of in kleine groepjes afgelegd worden. De bedoeling is om kennis te maken met oriëntatielopen. Zij die hier geen zin in hebben, kunnen altijd komen supporteren, maar we zijn er zeker van, er zal nog veel gelachen worden. Tijdens de receptie aangeboden, door de club, zal de filosofie van VABCOMOL mbt jeugdatletiek uit de doeken gedaan worden en u heeft volop de tijd om vragen te stellen aan trainers en bestuursleden. Het programma ziet er als volgt uit : - Receptie om 12.30 uur aangeboden door de club. - Aanvang orientatietocht 14.00 uur. - Nadien is er een gezellig samenzijn in de refter van de school Om de innerlijke mens te sterken hebben we dit jaar gekozen voor frikadellen met krieken en dit omstreeks +/- 17.00 uur. Deze zijn te verkrijgen aan 8€ p/p voor volwassenen en 6 € p/p voor kinderen (min 12 jaar) . Alle dranken zullen aan zeer democratische prijzen aangeboden worden. Al wat u moet doen is het inschrijvingsstrookje invullen en centjes (euro’s) betalen aan Wilfried Ooms of Johan Verwimp . Voor donderdag 07/03/2013. Tot dan !!! De familie van (naam atleet) ………………………….. schrijft in voor : -aantal volwassen:………….……x 8€ = ………….€ -aantal kinderen :…………………x 6 € = ………….€

Page 5: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

5

PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP JEUGDMEERKAMPEN

20/05/2013 te MOL

Op maandag 20 mei 2013- vanaf 10 uur – organiseert onze club VABCO MOL het provinciaal kampioenschap meerkampen !!

Daar we onze clubkleuren gaan verdedigen op eigen terrein, willen we met zoveel mogelijk

atleten aan de start komen.

Van atleten die in een wedstrijdgroep trainen, wordt verwacht dat ze deelnemen !!

voorinschrijving is verplicht

Gelieve in te schrijven ten laatste 30/04/2013 bij May [email protected]

OPGELET: AANMELDING 45 minuten VOOR DE EERSTE PROEF

Het programma ziet er als volgt uit :

PROGRAMMA HEREN

BENJAMINS Vierkamp (60—600—HOCKEY—VER)

PUPILLEN Vierkamp (60—1000—KOGEL—VER)

MINIEMEN Vijfkamp (80—1000—HOOG—SPEER—KOGEL) PROGRAMMA DAMES

BENJAMINS Vierkamp (60—600—HOCKEY—VER)

PUPILLEN Vierkamp (60—1000—KOGEL—VER)

MINIEMEN Vijfkamp (80—1000—HOOG—KOGEL—VER)

20/04/2013 BEKER VAN VLAANDEREN 21/04/2013

Page 6: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

6

Op zaterdag 20 april 2013 voor de meisjes te Bornem en op zondag 21 april voor de jongens te

Tongeren gaat de jaarlijkse interclubwedstrijd voor pupillen en miniemen door.

Bij deze wedstrijden komt het erop aan de kleuren van VABCO te verdedigen.

In 2009, 2010, 2011 en 2012 hebben de meisjes zo flink gestreden dat ze naar de finale zijn geweest Dit

was voor eenieder een belevenis, ook voor de trainers. Wat vorige jaren in onze mogelijkheden lag, kan

dit jaar ook.

Daarom vragen we aan zoveel mogelijk atleten in te schrijven voor deze wedstrijd . Van atleten die in een wedstrijdgroep trainen, wordt verwacht dat ze deelnemen !!

Wat staat erop het programma? Aanvang : 14u00

Pupillen : 60 – 60mH -1000

Ver – hoog – kogel – hockeybal – 4 x 60 estafette

Miniemen : 80 – 60mH / 80mH (miniemen jongens) – 150 – 300 – 1000

Ver – hoog – kogel – speer – 4 x 80 estafette

Eén atleet kan maximaal drie individuele proeven doen, plus de estafette.

De miniemen mogen echter de 150 – 300 – 1000 niet combineren !!! Ze mogen van deze loopnummers

maar ééntje kiezen.

Wil je meedoen , vul je het briefje onderaan in en bezorg dit papiertje zo snel mogelijk terug aan Gerd ,

Wilfried of Johan (ten laatste 1/04/2013).

Het zijn de trainers die uiteindelijk beslissen wie aan welk nummer deelneemt. We zullen zoveel mogelijk

rekening houden met je voorkeur , maar het is de bedoeling op elk nummer de beste atleet te selecteren .

De definitieve selectie voorzien we ten laatste 9/04/2013. De verplaatsing naar Bornem en Tongeren zal

gezamenlijk gebeuren, gelieve op de volgende bladzijde even naar het uur schema te kijken, of je proeven te combineren zijn. Indien er nog vragen zijn kan je steeds terecht bij de jeugdtrainers.

Gelieve een seintje te geven aan de trainer als je geen vervoer hebt, dan kan er iets geregeld worden .

Ik ………………………………………………………………………….( pupil – miniem )

neem deel aan de BVV en doe graag volgende proeven : (maximum drie)

…………………………………/………………………………/………………………………

Mijn wedstrijdnummer is ……………………

Ik doe mee aan de aflossing: ja / nee telefoonnummer:

Page 7: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

7

Tijdschema schiftingen (M) & (J) 14.00 Pupillen 60h

Pupillen Kogel

Miniemen Hoog

Miniemen Speer

14.20 Miniemen 60h/80h(jongens)

14.30 Pupillen Ver

14.45 Miniemen 300

15.15 Miniemen Kogel

Miniemen 80

15.30 Pupillen Hoog

Pupillen 60

Miniemen Ver

Pupillen Hockeybal

16.00 Miniemen 150

16.20 Pupillen 1000

16.35 Miniemen 1000

16.50 Pupillen 4x60

17.00 Miniemen 4x80

PK Veldlopen te Borsbeek (02/02/2013) Ben, Pup, Min :

Op het provinciaal kampioenschap veldlopen te Borsbeek heeft onze club knap gepresteerd. Samen met

onze vrienden van Heak hebben onze atleten een aantal mooie uitslagen gelopen. Onze voorzitter was

van bij de start al stomverbaasd want de eerste drie wedstrijden werden allemaal door Vabco gewonnen.

Zo werd Davids Maithé knap eerste bij de jongste Ben meisjes ze won met maar liefst 6 sec verschil op

de 2de

. In deze reeks ook mooie prestaties van onze andere benjamins , zo werd Evelien Hus 22ste

en

Hendrickx Sterre werd 12de

op 52 deelnemers. Ook de 2de

reeks van de Ben Meisjes werd knap

gewonnen door Isalie Vandael(1ste

van 47) en hier gaven overigens ook Vercaigne Mette (36) en Cuyvers

Floor (46) het beste van hunzelf. Bij de jongens hadden we wel een beetje verwachtingen van Miel

Geboers en hij maakte ze dan ook waar door zijn reeks schitterend te winnen. De mama’s mogen dus aan

het werk zodat onze winnende atleten de PK-embleempjes op hun wedstrijdtruitjes kunnen tonen. In deze

reeks startte overigens ook nog Onno Claes (41ste

op 61 deelnemers)

Bij onze grootste Ben jongens finishte Warre Geboers als 19de

en Tobias Verhoeven als 48ste

van de 57

deelnemers.

Onze pupillen moesten zomaar even 1420 m lopen, bij onze eerstejaar pupillen meisjes ging Rien

Huysmans met het brons aan de haal en hier presteerden ook Roeymans Kato (15de

) ,Oeyen Annabel (23)

en Palmans Kamile (24) knap op 45 deelnemers. Onze tweedejaars pupillen meisjes kaapten met Davids

Daphne (4de

) en Yinthe Demeulemeester (9de

) 2 plaatsen bij de eerste 10 weg.

Bij de eerstejaar pupillen jongens strandde Dieter Vaessen op een 10de

plaats, Vanderhoven Nick 17de

en

Schraepen Remco (31ste

) op 60 deelnemers.

Bij de 2de

jaar pupillen jongens ging Goran Duijsters aan de haal met het brons en dit was meteen onze 5de

podiumplaats. In deze reeks liepen ook Horemans Seppe (19de

) , De Boeck Jelle (34) en Willems Orry

(55) mee, wat toch 4 deelnemers geeft bij onze jongens.

De miniemen moesten 1660 meter lopen op een zeer snel parcour. Bij onze miniemen dames 2001

behaalde Sophie Huysmans (4de

) net geen podium, Janne Ooms eindigde 6de

en ook Roeymans Louka

(27ste

) en De Boeck Silke (37ste

) presteerden goed. Bij de 2de

jaar miniemen meisjes slechts 2 deelnemers

maar zowel Vanderhoven Lesley (19de

) als Bleyen Enya (33) verdedigden onze clubkleuren met bravoure.

Onze miniemen jongens moesten eveneens 1660 m lopen en bij de eerstejaars knappe prestaties voor

Vervloessem Wouter (8ste

) en Deckx Jef (11de

), ook Coninckx Robbe eindigde op een mooie 33ste

plaats

Page 8: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

8

op 52 deelnemers. Bij de tweedejaars jongens slechts 1 vabco atleet. Brent Vanherck behaalde toch een

mooie 12de

plaats op 46 deelnemers.

Alles in beschouwing genomen hebben we hier met onze atleten heel goed gepresteerd. 5 podiumplaatsen

en een resem top tien prestaties, een heel knappe uitslag en procifiat aan alle deelnemers want nog steeds is deelnemen veel belangrijker dan winnen.

Kampioenschap van Vlaanderen cadetten en scholieren.

1 x ZILVER – 1 x BRONS!

Gent, 20 januari 2013.

Bar slechte weersomstandigheden hielden onze 12 geselecteerde cadetten en

scholieren niet tegen om naar het verre Gent te rijden om daar hun proef of

proeven af te leggen voor het Vlaams Kampioenschap.

Eerstejaarscadet Jana Jansen mocht de spits afbijten om 9u30 bij het

polsstokspringen. Met 2m50 evenaarde ze haar PR, vorige week nog gesprongen in

Mol, en dat was goed voor een 6de plaats. Ondertussen was Anneleen Van Hout

opgewarmd voor haar 60H bij de cadetten. Zij liep een sterke wedstrijd en met

9"73 stelde ze haar PR weer scherper. Voor scholiere Kaat Hooybergs was het

bang afwachten of ze de finish deze keer wel ging halen. Na een mindere start en

iets te hoge overschrijdingen van de horden werd ze 2de in haar reeks met een tijd

van 8"97; goed genoeg voor de finale! Net voor de middag begon Thalissa Caers

aan haar wedstrijd bij het kogelstoten. Na een spannende strijd werd ze 4de met

een nieuw PR van 11m29, slechts 6 cm van een podiumplaats! Karim Setta liep

met 7"83 op de 60m slecht 3 honderdsten trager dan zijn PR. Na de middagpauze

mocht Kaat dan haar finale lopen. Na een betere start en hordentechniek dan in de

reeksen, kwam ze als 3de over de aankomst, slechts 4 honderdsten van zilver!

Super zenuwachtig stond Anneleen aan de start van haar 400m. Na een goede start

nam ze resoluut de leiding in haar reeks om die vlotjes te winnen in 65"23,

wederom een PR. Geslaagde dag voor Anneleen! Bij de scholieren Mieke

Goetschalckx en Kato Van Speybroeck liep de 400m minder vlot. Na een

voorzichtige start moest Mieke heel wat achterstand goed maken. Zij liet

uiteindelijk een tijd van 62"46 noteren. Kato had op voorhand al last van zware

benen. Ook zij moest veel moeite doen om aan te klampen bij de eersten, haar tijd

62"93. Ondertussen waren Kaat en Sofie Vanuytven begonnen aan het

hoogspringen. Kaat wipte net als winnares Noor Vidts over 1m63 maar had hier

jammer genoeg 1 poging meer voor nodig. Zilver dus! Sofie werd 6de met een

Page 9: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

9

sprong over 1m53. Cadet Jana Horemans kreeg jammer genoeg de ongelukkige

baan 1 voor haar 200m. Dat daar maar op 95% van je maximum kan lopen merken

we aan de tijd van Jana: 28"68. HEAK-atleet Dries Truyens liep 59"13 op zijn

400m en Seppe Bleyen verkrampte de laatse 50m van zijn 200m zo erg waardoor

hij met 26"07 3 honderdsten van zijn PR bleef. Als laatste was Yana

Demeulemeester aan de beurt bij het hinkstapspringen. Zij probeerde uit alle

macht bij de eerste 8 terecht te komen maar het mocht niet baten. Met 9m08 werd

ze 9de, 2cm verwijderd van de finale.

Felicitaties toch voor alle atleten. Ook felicitaties voor de ouders die het hebben

aangedurfd om naar Gent te komen met zo'n slecht weer en die de atleten hebben

aangemoedigd in een bar koude hal waar het amper 10° was!

Een verkleumde trainer!

ZAKENKANTOOR VAN GENECHTEN BVBA

Axa bank en verzekeringen

Vaarstraat 42

2490 Balen

Tel 014 / 81 22 56

Fax 014 / 81 70 48

Page 10: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

10

Jens Hooyberghs: BELGISCH en VLAAMS Kampioen!

Gent, 3-2-2013

Als eerstejaars senior op het hoogste schavotje van het Belgisch Kampioenschap

meerkampen staan is niet niks!

Jens Hooyberghs van VMOL

heeft het toch geflikt. Hij heeft

dan ook een pracht van een 7-

kamp neergezet en dat vlak na

de examenperiode!!

De toon werd meteen gezet bij

de 60m waar hij met 7"42 niet

alleen een PR liep, maar hij

verbeterde hiermee ook het CR

met 6 honderdsten. Een uurtje

later stelde hij zijn eigen CR bij het verspringen scherper met 1cm. In de 3de en

laatste poging sprong hij naar 6m61. Het kogelstoten ging dan weer wat minder

vlot. Met 11m79 bleef hij 1m onder zijn verwachtingen. Dat was effe balen! Die

tegenslag werd dan weer rechtgezet bij het hoogspringen. Zonder

noemenswaardige training op deze discipline sprong hij een nieuwe recordhoogte

van 1m90. Dag 1 werd positief afgesloten en Jens stond toen op de 2de plaats

achter AVKA-atleet Wim Marijnissen.

Dag 2 begon met de 60H. Met wat

gerammel en een open knie

finishte hij in een knappe 8"88,

slechts 3 honderdsten van zijn PR.

Bij het polsstokspringen nam Jens

resoluut de leiding daar

concurrent Wim 3 keer faalde op

zijn beginhoogte. Met 4m10 was

hij best tevreden. Daarna was het

even wachten op de afsluitende

1000m. Pa en trainer Herman had

gevraagd om de kaap van de

Page 11: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

11

5000 punten te halen en daarvoor moest Jens een tijd van om en rond de 2'45"

lopen. 'U vraagt, ik draai' heeft de Jens gedacht want met een stevige versnelling

de laatste 300m kwam hij in 2'44"20 binnen. Resultaat: BELGISCH en VLAAMS

kampioen met 5014 punten!!!! Hiermee zet hij natuurlijk ook een stevig CR op de

tabellen. Dikke Proficiat!

Ook onze 2de deelnemer bij de

seniors mannen, Bart

Versmissen, heeft zich goed

geweerd tussen die beren van

een meerkampers. Met 5 PR's en

1 evenaring mag hij zeer

tevreden terug kijken op deze

eerste ervaring. Zijn resultaten:

60m (7"48 = PR), ver (6m08 =

niet zo goed), kogel (8m82 =

PR), hoog (1m96 = evenaring PR

en CR), 60H (10"15 = niet zooo

fantastisch), polsstok (3m60 = PR), 1000m (3'00"80 = PR). Met 4183 punten werd

hij 5de op het Vlaams en 6de op het Belgisch kampioenschap.

Juniore Elien Hooyberghs was

zondag ook aan de slag op de 5-

kamp. Met 3195 punten werd ze

4de op het Vlaams en 6de op

het Belgische kampioenschap.

Haar resultaten: 60H (9"25 =

CR), hoog (1m50), kogel

(10m28), ver (5m10) en 800

(2'39"30).

— May Verheyen —

Page 12: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

12

Page 13: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

13

KANTOOR GUY VANDECRUYS & JAN PIERLÉ RONDPLEIN 12 2400 MOL

Tel: 014/31.64.07

Page 14: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

14

BK indoor masters

Onze masters hebben weer 2 zilveren medailles

meegebracht uit Gent

Geuens Annemie W40 2de plaats hinkstapspringen

8m53(CR)

Van de Reijd Jozef M55 2de plaats 400m in

1'13"56(CR),verspringen 3m52

Demeulemeester Youri M40 liep de

800m in 2'13"38(CR)

Boelen Diana W40 verbeterde ook haar

eigen clubrecord bij het kogelstoten

met 19cm(7m18)

Page 15: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

15

Zilver en Brons op beloftenkampioenschap

Gent, 2 maart 2013.

Belofte Jens Hooyberghs behaalde een zilveren

medaille bij het polsstokspringen!

Na ons even in spanning te hebben laten zitten door

zijn beginhoogte van 3m80 pas te overschrijden bij

de 3de poging verliep zijn polsstokparcours vrij goed.

Zijn volgende hoogtes van 4m00 en 4m20 werden

vlotjes genomen bij de 1ste beurt. Bij de 2de poging

lukte zijn nieuw PR van 4m35. 4m45 bleek nog net iets te hoog. Met dit resultaat

mocht Jens het podium op om de zilveren medaille in ontvangst te nemen! Eerder

op de dag liet hij nog een tijd noteren van 7"45 op de 60m, waar hij niet echt

content mee was.

Brons voor Eva De Laet bij het polsstokspringen beloften!

Eva leek goed op dreef bij het

polsstokspringen;2m80, 3m00 en 3m10 werden bij

de eerste beurt overschreden, maar de volgende

hoogte van 3m20 bleek nog te hoog. Met 3m10

werd ze knap 3de!! Het hinkstapspringen wou dan

weer niet echt lukken. Ze moest tevreden zijn met

de 5de plaats met een sprong van 10m26.

Belofte Jolein Versmissen stond als 10de op

de startlijst bij het verspringen. Na een

teleurstellend begin slaagde ze erin om in de

laatste beurt toch nog een PR te pakken met

4m76. Hiermee werd ze 7de. De 2 eerste

pogingen bij het hinkstapspringen zouden ook

een dik PR geweest zijn maar de rode vlag

ging onverbiddelijk omhoog. Daarna was de

fut er een beetje uit. Met 10m10 werd ze

6de.

Page 16: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

16

Kaat BELGISCH KAMPIOEN!

Gent, 3-3-2013

Kaat Hooybergs pakt Belgische titel bij het hoogspringen!

Tot 1m61 verliep alles goed bij Kaat, maar bij 1m63 kreeg ze ineens last van een

pijnlijke knie. Zij beet echter op haar tanden en ging toch door. 1m63 werd bij de

2de poging behaald. Op dat moment stond ze nog 3de! Zij klaarde echter 1m65

bij de 1ste poging en stond daarmee onmiddellijk op de 1ste plaats. Deze hoogte

was voldoende om de titel binnen te halen. Eerder op de dag mocht ze het

schavotje op om de bronzen plak in ontvangst te nemen bij de 60h. Met 8"98

werd ze daar knap 3de.

Thalissa Caers stond lange tijd op de 3de plaats bij het kogelstoten, maar in de

4de beurt werd ze gepasseerd door een concurrente. Met 11m30, wel een nieuw

PR, werd ze 4de!

Scholier Matthias Vermeylen evenaarde zijn PR van 3m90 bij het

polsstokspringen en werd hiermee 6de.

Yana Demeulemeester haalde net niet de finale bij het hinkstapspringen

cadetten, maar met 9m34 scherpte ze haar PR wel weer aan.

Knappe prestatie weer van eerstejaarscadet Jana Horemans. Na een trage start

snelde ze naar de overwinning in haar reeks en bracht haar PR van 27"65 naar

27"25, goed voor een 9de tijd.

Ook een geslaagde dag voor cadet Anneleen Van Hout. Op de 60h liet ze een PR

noteren van 9"61 en op de 400m bracht ze haar PR naar 64"79.

Page 17: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

17

Scholiere Mieke Goetschalckx weerde zich goed in haar reeks van de 400m. Van

het begin ging ze aan kop om die niet meer af te staan. Met 61"58 liet ze een

jaarbeste noteren en werd ze 10de.

Seppe Bleyen slaagde erin om eindelijk onder de 26"-grens te lopen op de 200m,

dus een PR voor hem met 25"81.

Trainingsmaatje Dries Truyens weerde zich zeer goed bij de 400m. Met 58"08

verbeterde hij zijn PR met meer dan 1 seconde.

Een geslaagde dag dus voor iedereen! Proficiat!!

Sportlaureaten Balen

Op vrijdag 8 februari vond in Balen de

huldiging van de sportlaureaten 2012

plaatsgevonden 3 van onze vabco atleten

gingen aan de haal met de hoofdprijzen , Jana

jansen als sportmeisje , Eline Verwimp als

sportvouw en Ruben Geys als sportman .

Proficiat aan allen

Page 18: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

18

PK veldlopen - zilver voor Ruben Geys

Ruben Geys heeft op de provinciale veldloopkampioenschappen vriend en tegenstander

verbaasd. Ruben werkte zich na de start mee in de kopgroep en volgde attent. Toen

favoriet Pieter Hendrickx versnelde, reageerde Ruben niet. Hij concentreerde zich op de

strijd voor de tweede plaats. Na enige tijd konden Ruben, Lyra-atkeet Kristof Nackaerts en

Stein Van Es van ac Duffel wat afscheiding bekomen.Maar het drietal keek naar elkaar en

de rest kwam terug. In de voorlaatste ronde plaatst Ruben dan een kurkdroge versnelling

en, al was het beuken tegen de wind in, Ruben hield stand.

Verrassing van formaat bracht ook eerstejaarsscholiere Maya Corstjens. Op een manier dat

zij dat alleen kan werkte Maya zich in de laatste kilometer van uit een vrijwel verloren

positie naar de tweede plaats. Derde verrassing was Koen Binnemans die zich verzekerde

van het brons in de categorie M35

Page 19: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

19

Schilderwerken

BASTIAENS

Ginderbroek Mol

UIT SYMPHATIE

- elektrische installaties

- verlichting

Vangenechten Roger Kerkstraat 55

2490 Balen Tel. 014 81 36 06

Page 20: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

20

COOLS NV

Soef 165 2490 Balen 014/812109

Turnhoutsebaan 153 2400 Mol 014/313366

Page 21: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

21

Verslag van de enige echte VABCO kwis

In de school van de wortels en de vleugels,

Nam de man van het Trage Joggerspad al snel de teugels.

Het woord traag was Michel echter precies vergeten,

Het tempo lag heel erg hoog, dat was meteen zweten.

Wij als keien panikeerden toen enigszins, dat is waar,

Want onze strategie van de negatieve split kwam in gevaar.

Maar gelukkig was daar Richard, ervaren leider als hij is:

‘Ik leid jullie naar het podium, geen zorgen , dat is gewis’.

En inderdaad na 4 ronden stonden we zelfs op kop,

Dankzij liedjes als Diedeliedo en Diedeliedop.

Ook over de Pink Lady hadden we weinig kruim,

Maar Nashi, was dat nu een peer of een pruim?

De Hollandse provincies waren dankzij onze import geen probleem,

Maar hoe lang leeft een teek en waar ging Parijs Dakar ook al weer doorheen?

En is een botersaus nu met of zonder bloem,

En wie van de club zou nu zoveel aan sex doen?

Het fluitconcert was voor het oor een streling,

Dat we de liedjes niet raadden was niet erg: het was een prachtige beleving.

Als we dan toch willen horen de stemmen van Clouseau:

We kennen nu wel alle radiofrequenties, alhoewel tijdens de quiz ging dat maar zozo.

Ja ja, met het niveau van de vragen was helemaal niks mee mis,

Maar daarvoor is er ook maar één echte VABCO kwis,

Gelukkig hebben de keien behalve goede benen ook een uitstekende hersenpan,

Een term als vitriool is een woord waar een kei wat mee kan!

Eindigend op de derde plaats is een hele eer,

Wat wij echter vooral waarderen was de goede sfeer.

Dus Michel c.s. jullie hadden het weer prima voor elkaar,

Op naar de kwis van het volgende jaar!

En allez dan, één puntje van kritiek mag zeker wel:

Wie wij ECHT gemist hebben is Billy Joel ☺

De keien van de VABCO, Februari 2013

Page 22: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

22

INSCHRIJVINGEN KAMPIOENSCHAPPEN.

Inschrijven voor een kampioenschap kan enkel bij May Verheyen voor uiterste datum:

[email protected]

PROVINCIALE KAMPIOENSCHAPPEN

DATUM KAMPIOENSCHAP PLAATS INSCHRIJVEN

27/04/2013 Vanaf cadet Merksem 12/04/2013

28/04/2013 Vanaf cadet Lier 12/04/2013

20/05/2013 Meerkampen ben/pup/min Mol 3/05/2013

24/05/2013 Steeple Booischot ter plaatse

1 - 2/06/2013 PK Meerkampen vanaf Cadet Herentals 17/05/2013

2/06/2013 halve marathon Nijlen ter plaatse

29/06/2013 Ben - Pup - Min Turnhout 12/06/2013

18/08/2013 Estafetten Lier 2/08/2013

28/09/2013 PK masters Brasschaat ter plaatse

Hamerslingeren

Gewichtw. Masters

KAMPIOENSCHAP VAN VLAANDEREN

DATUM KAMPIOENSCHAP PLAATS INSCHRIJVEN

25/05/2013 Alle categorieën Ninove 10/05/2013

2/06/2013 halve marathon Nijlen bij organisatie

29/06/2013 Hamerslingeren cad/schol/masters Torhout 14/06/2013

3 - 4/08/2013 Meerkampen Dilbeek bij organisatie

15/08/2013 Cad + Schol Hasselt 2/08/2013

28/09/2013 Masters Brasschaat ter plaatse

29/09/2013 Marathon AC&mast. Oostende bij organisatie

BELGISCH KAMPIOENSCHAP

DATUM KAMPIOENSCHAP PLAATS INSCHRIJVEN

4/05/2013 10 000m Duffel 19/05/2013

15 - 16/06/2013 Masters Jambes 31/05/2013

20 - 21/07/2013 Alle categorieën Brussel 5/07/2013

3/08/2013 Berglopen Malmédy bij organisatie

10/08/2013 3000 st. vrouwen Huizingen bij organisatie

24 - 25/08/2013 Meerkampen Herentals 9/08/2013

31/08/2013 Cad + Schol Moeskroen 16/08/2013

1/09/2013 Cad + Schol & estafetten Jun

15/09/2013 Jun + Beloften Vilvoorde 30/08/2013

21/09/2013 Hamer+gewichth. Masters Obourg 6/09/2013

22/09/2013 Estafetten Merksem 6/09/2013

29/09/2013 Hamerslingeren cad/schol/jun/bel Obourg 13/09/2013

29/09/2013 Marathon Oostende bij organisatie

26/10/2013 Halve Marathon Herve bij organisatie

Page 23: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

23

Page 24: Clubblad VMol Atletiek maart-april 2013

Clubblad VMOL maart april 2013

24

vzw vabco-mol-atletiek

Secretariaat: Mia Van Tongerloo

Bergstraat 4 bus 3

2400 Mol

Bankrekening: 035-3078476-28

BESTUUR Voorzitter: Ludo Caers tel. 0497/99.86.60

Secretaris: Mia Van Tongerloo tel: 014/31.45.51

Penningmeester: Rudy Hus tel. 014/32.01.94

Paul Lodewijckx †

Erebestuurslid: Mariette Hannes tel: 014/31.45.51

Leden Eddie Geypen tel: 014/81.25.94

Alex Van Gestel tel: 014/81.01.43

Jo Peeters tel: 014 31.89.05

Johan Verwimp tel: 014/81.71.63

May Verheyen tel. 014/81.37.41