Clubblad SV Panter - Jaargang 10 - 2007/2008 - Nummer 2

Officieel Clubblad Sport Vereniging PanterOpgericht 1945

10E JAARGANG - NUMMER 2SE IZOEN 2007/2008

CLUBBLAD

H O O F D S P O N S O R

EMAIL : [email protected]: www.techwaretelecom.nl

Wethouder Pilon geeft startsein bouw SvPanter Kantine! I N D I T N U M M E R

Sponsoring.....................................2Van de voorzitter ............................3Start bouw .....................................4Dartavond......................................5Sponsoring.....................................62e elftal .........................................7Wist u dat? ....................................8Ik geef de pen door aan ..................9Kaartavond ..................................10Profielschets .................................11Pokeren........................................12Feestavond ...................................13Medisch gezien.............................14Sponsorcommissie.........................16Colofon........................................16

clubblad_svp_nr2 10-12-2007 11:18 Pagina 1

SPONSORING PAGINA 2SPONSORING PAGINA 2

NIEUWE BORDSPONSOR ACHTERZIJDE KANTINE

Klomp Schoenreperatie en SleutelserviceDe stadspoort 13 en aan de A12 te Ede.Ook hebben zij een zaak op deGrotestraat 51 (naast Halfords) in Ede.

NIEUWE BORDSPONSOR

Holland Sport uit Ederveen Een zaak met veel sportartikelen voor allesporten van ballen tot bekers en alle soor-ten sportkleding op vooraad en anderswordt het bestelt tegen mooie aantrekelijkeprijzen.

Ook deze sponsor heten we dan ook vanhartelijk welkom bij onze vereniging.

De Sponsorcommisie


Clubblad SVP Najaars Editie Pagina 1VAN DE VOORZITTER PAGINA 3

ZEEGERS• MONTAGESERVICE• LEIDINGSYSTEMEN• INSTALLATIEBOUW

Jac. P. Thijssenlaan 983903 EE Veenendaal

0318-519552

Als je nu bij ABN AMRO een Ajax-rekening* opent en 25 euro inlegt, krijg je een lerenAjax-bal met de handtekeningen van de complete Ajax-selectie en een Ajax-rugzakje!

Ook krijg je de unieke Ajax-wereldpas waarmee je kunt pinnen en chippen. Dus sprintmet je vader of moeder naar de ABN AMRO bankshop en open de sportiefste reke-ning van Nederland.

Gratis bal bij de sportiefsterekening van Nederland.

TELEFOON: 0900-0024 (LOKAAL TARIEF) WWW.ABNAMRO.NL/AJAX

* Voor jongeren tot 18 jaar.

Beste ‘Pantervrienden’De competitie is al weer even onderweg. Nu we de winterstop ingaan moeten weconcluderen dat ons eerste team onder de maat blijft, dit heeft mede te maken met de veleblessures, gelukkig zijn de meeste hersteld en verwachten we de tweede helft van de com-petitie betere resultaten. Onze lagere teams draaien boven in mee in de competitie, daarzijn we erg tevreden over, complimenten aan de spelers.

De Groene VeldenZoals velen onder u al hebben gezien is erbegonnen met de bouw van onze nieuweaccommodatie maar zoals ik in het vorigeclubblad heb vermeld dat dit door bouw-bedrijf van Deelen zou gaan gebeuren isdit veranderd en gaat bouwbedrijfOsnabrugge uit Scherpenzeel bouwen, op16 november is de kavel uitgezet en inweek 47 is er gestart met het uitgraven, deeerste paal is op 26 november de grondingegaan en als het meezit wil men voorde kerst de onderverdieping erin hebben.Als bestuur zijn we druk bezig een invul-ling te geven aan de overgang naar DeGroene Velden en zullen ons zeker beroe-pen op uw inzet, laat het ons weten als uwat kan betekenen.

Omdat de ontwikkelingen nu in eenstroomversnelling komen (rekening hou-dende met het weer en wederdienende) enzijn je vragen niet via het clubblad beant-woord dan kun je voor vragen bij onzebestuursleden terecht.

GEENglaswerk langs de lijn!!

Als bestuur willen wij een ieder erop wij-zen dat het niet is toegestaan om metglaswerk langs de lijn te staan, dit is eenaangescherpte regelgeving vanuit deKNVB wat kan leiden tot staken van wed-strijden, boetes en verdere sancties.

Wij vragen uw medewerking?

Mocht u zien dat dit

ondanks toch gebeurd,

vraag hier dan begrip voor ! ! !

InternetsiteZie ook de laatste ontwikkelingen van onzeclub op de internetsite.

NieuwjaarsinstuifZoals elk jaar organiseren wij ook nu weereen nieuwjaarsinstuif en wel op zaterdag5 januari vanaf 15.00 uur in samenwer-king met onze OC.

Voorzitter SV PanterJan van Alfen

U I T N O D I G I N G

ALS U VRAGEN HEEFT AAN HET BESTUUR NODIGEN WIJ U

VAN HARTE UIT OP DE BESTUURSVERGADERINGEN,

ZIE DE DATA VAN DE VERGADERINGEN

OP HET PRIKBORD.WEL GRAAG EVEN VOORAF MELDEN.

Hierbij wensen wij als bestuur u

Prettige Kerstdagen en een voorspoedig en vooral gezond

2008!


START BOUW PAGINA 4

DISSEL 56

3902 GM VEENENDAAL

TEL. (0318) 50 87 08

[email protected]

WWW.STUDIOPOLLIE.NL

Op maandag 26 november was het zover,een feestelijk gebeuren, na enig opont-houd is het zover, wethouder Pilon sprakde genodigde en belangstellende toe metde woorden erg verheugd te zijn dat deeerste paal zeer binnenkort de grond ingaat, ook Piet van Doorn van Koningsschotsprak de aanwezige toe het erg plezierigte vinden dat er met de bouw begonnenword na vele jaren van praten.

Wethouder Pilon heeft symbolisch de bal inde bouwput laten verdwijnen zodat debouw kan beginnen.

Dit alles in het bijzijn van Dhr. Richardson,onze ere voorzitter Evert de Koning enbestuurslid Arie Beckerman van VVVeenendaal en vele belangstellende.

Deze foto zijn gemaakt door Jos Beentjes.

Start van de bouw op De Groene Velden


Moleculenstraat 23903 KD VeenendaalTel. (0318) 54 06 40Fax (0318) 54 07 97

DARTAVOND PAGINA 5

Boslaan 85 - VeenendaalTelefoon (0318) 51 49 16

Voor uw lekkere trek!Openingstijden:

Ma. t/m Zavan 11.30 uur

tot en met23.30 uur

Zondagsgesloten!

Snackbar”De Boslaan”

Ook de dartavond was weer geweldiggeorganiseerd door onze O.C. medewer-kers hebben weer alles uit de kast gehaaldom er een geslaagde avond van te maken.

Wat dan ook is gebeurt met 36 dartersaan de borden werden weer hoge scoregegoooit zo gooide Nick Boers een ‘Wanhonderd en atie’ en gooide ook nog eenseen 17 darter uit. De finale werd gespeeltdoor Nick Boers en Ronald Motshagen,met als winnaar Ronald Motshagen.

Ook de kleine finale was een om naar huiste schrijven, Kees Van Leeuwen tegen DoMuller deze partij werd gewonnen doorKees.

Hier de uitslagen:1. Ronald Motshagen2. Nick Boers3. Kees van Leeuwen4. Do Muller

Wij hopen volgend jaar weer zo’n goedeen sterke bezetting te hebben als vanavonden dat dan John Veldhuizen ook weer vande partij zal zijn.

de O.C.De winnaars, v.l.n.r. Nick Boers, Ronald Motshagen en Kees van Leeuwen.

Dartavond


SPONSORING PAGINA 6

Wij willen als vrijwilligers graag TechwareTelecom bedanken voor het aanbieden vande mooie polo's van de medewerkers O.Cen barpersoneel.

Techware Telecom

MOCHT U HIER NU OOK UW ADVERTENTIE WILLEN PLAATSEN?

STUUR DAN EEN E-MAIL NAAR: [email protected]

EN WIJ ZULLEN CONTACT MET U OPNEMEN ! ! !


2E ELFTAL PAGINA 7

SVP 2 is aan het begin van dit seizoen ineen andere samenstelling aan de competi-tie begonnen. Een aantal spelers zijn ver-trokken vanwege studie of om bij andereverenigingen aan de slag te gaan.

Gelukkig hebben we daar ook een aantalnieuwe spelers voor teruggekregen. Debroers Christiaan en Matthijs Bruggemanspelen regelmatig, Gert Jan (achternaamniet bekend) heeft het team versterkt en JosDiepenveen speelt sinds kort in het tweede.Met het laatste hebben we geluk, omdat hijvanwege overschrijving tijdens dit seizoenniet voor het eerste uit mag komen. Heteerste mag overigens ook niet klagen overtalenten uit het tweede. Vorig jaar werdAlbert den Oudsten tijdelijk ingelijfd (maarhet bevalt beide partijen zo goed dat hettijdelijke in een definitieve transfer is over-gegaan) en sinds een paar weken hoortook Nathan Vink bij het eerste.

De seizoensopening was beroerd. De eer-ste wedstrijd uit tegen De Merinio’s werdmeteen onnodig met 6-4 verloren. Dezewedstrijd staat symbool voor het eerstedeel van de competitie; de doelpuntenworden redelijk makkelijk gemaakt, maarevenzo makkelijk weggegeven. In de poulemet tien teams heeft SVP samen met DeltaSports de meeste doelpunten gescoord(31), maar kan het slechts drie teamsonder zich laten (Delta Sports, Jonathan enOdysseus) op het gebied van meeste doel-punten tegen krijgen. Enerzijds is dit te ver-klaren doordat steeds achterin in eenandere samenstelling werd gespeeld,maar anderzijds was het ook wennen vooriedereen aan het speltype wat we spelen.Na wat wisselvallende wedstrijden (waarinde 8-7 overwinning tegen Delta Sports welde meest bizarre wedstrijd was) is nu sindseen maand geleden een stijgende lijn inge-zet. Tegen Jonathan had het team een col-lectieve off-day (6-3 verlies), maar in dethuiswedstrijden tegen Odysseus enHercules werd de nul gehouden (respectie-velijk 3-0 en 4-0) met goed voetbal, zowel

in aanvallend als verdedigend opzicht. Hetlukt ons steeds beter de combinaties aan tegaan en men is meer bereid om gatendicht te lopen en elkaar op een positievemanier te coachen.

Zo vlak voor de winterstop neemt SVP 2 devijfde plek in. Met de huidige vorm hoevenwe voor niemand bang te zijn en kunnenwe in de tweede helft een gooi gaan doennaar het kampioenschap. De (virtuele)achterstand is negen punten en we moetende betreffende ploeg (Roda ’46) nog tweekeer krijgen.

In de bekercompetitie gaat het een stukbeter. Ook in dit toernooi werd slechtgestart met een nederlaag (6-3) tegen eenteam van SVL, dat een klasse lager speelt.Tegen teams van de Merino’s enValleivogels, eveneens zesdeklassers, werdmet 3-2 en 8-2 gewonnen, waardoor deeerste plaats in de poule werd bereikt. Inde volgende ronde, welke over twee wed-strijden schijnt te gaan, is DOVO 6 (vier-deklasser) onze tegenstander.

Wisselvallig tweede draait mee in de subtop

PTT - Pasfoto’s - Tabak - SENSWenskaarten - Kado’s - Tijdschriften

Winkelcentrum Bruìneplein 29-313904 CX VeenendaalTel. 0318 - 51 47 80

Patrimoniumlaan 233904 AA Veenendaal

Tel. 0318-510783

MACHINEBOUW

MACHINE REPARATIE

ERKEND GAS, WATER

EN CV-INSTALLATEUR

GAASBEEKSERVICE

Veenendaalseweg 196745 XJ De Klomp

Tel. (0318) 57 22 52Fax (0318) 57 23 01


WIST U DAT? PAGINA 8

Auto op slot?

Oud berichtje

Beertender...

Wist u dat:Piet tijdens zijn bardienst weggeroepen wordt, omdat zijnvrouw de auto niet op slot kan krijgen?

Dat hij een uur, na vervanging van Gerard van de Weerd, weerterug kwam met een ander shirt aan?

En ook de auto was weer op slot ?!

Een lid

Wist u dat:

Jan van Beek dacht dat we niet hoefden tevoetballen......

Omdat hij naar een oud ingesprokenbandje van 3 weken terug zat te luisteren,waarin stond dat de wedtrijd is afgelast?

Gelukkig kwam alles nog goed!!!

Wist u dat:

Meindert een Beertender wint met zijn 1eplek!

Hem weggeeft omdat ie een Perfect Draftwil hebben en er daarna achter komt datie hem ook had kunnen ruilen maar helaaste laat al in gebruik!!

• Grafische Vormgeving • Workflow Support• Webdesign • Drukwerk & Advisering

• FreelancingTelefoon (0318) 820 857 - www.dkgs.nl

VEENENDAALHoofdstraat 26A Tel. 0318-500050

Official Dealer

eecchhttee bbaakkkkeerrKees van Aller

NICOLAAS BEETSSTRAAT 2VEENENDAAL - (0318) 51 28 12

BedankjeHartelijk dank voor de mooie fruit-mand die ik bij mijn thuiskomst uithet ziekenhuis

Piet van Eden

BedankjeHartelijk dank voor de lekkere flesvan de vrienden van de RondeTafel

Piet

Esther, Hans enTom van Wamelvan harte gefeli-citeerd met julliezoon / broertjeSven ! ! !


IK GEEF DE PEN DOOR AAN . . . . . PAGINA 9

IInntteerrnnaattiioonnaallee TTrraannssppoorrtt eenn LLooggiissttiieekk

Stationsweg 395 - ScherpenzeelTel. (033) 277 44 41 - Fax (033) 277 22 56

E-mail: [email protected] - Internet: www.v-heugten.nl

METSELBEDRIJFVAN VELTHUIZEN B.V.

WATERSCHANS 3, 3905 XR VEENENDAALTEL.: 0318-543701 - FAX 0318-503870

MOBIEL: 06-51636470

METSELBEDRIJFVAN VELTHUIZEN B.V.

WATERSCHANS 3, 3905 XR VEENENDAALTEL.: 0318-543701 - FAX 0318-503870

MOBIEL: 06-51636470

Paul RebergenIk ben Paul Rebergen 65 jaar en ben 31jaar lid van S.V.P. Eerst even dit, ik heb±16 jaar in het 1e van V.R.C. en het 2ejaar in het 1e van G.V.V.V. gespeeld daar-na ben ik als trainer bij S.V.P. gekomen.

Het was 1956 toen ik bij V.R.C. in het 1eelftal kwam, het was een moeilijke tijd,want er waren nog geen snelwegen en wemoesten ook nog op zaterdag werken.Hier bij S.V.P. hoor ik vaak gemopper datmen in Utrecht of Breukelen moet spelen,nou in onze tijd was dat wel iets anders,altijd om 16.00 uur voetballen, maar danin Den Helder, Groningen, Assen ofAlmelo op zijn minst 2 of 21/2 uur in debus. Ook heb ik heel wat jaren in hetVeenendaals en streekelftal gespeeldsamen met Abe Lenstra, Wim Bleienbergen Gert van de Weerdhof. Er kwamen dan± 4 á 5 duizend mensen kijken, dat istegenwoordig wel anders. Toen ik bij S.V.P.kwam was dat heel wat anders er was hiergeen druk op spelers, het was gezellig-heid, het was hier altijd dikke pret, vooral

Het valt niet mee om altijd maar weer voldoende copy te krijgen om een clubblad tevullen, daarom is de redactie aan het zoeken gegaan en hier en daar wat info gedaanof er iets nieuws uit de bus te voorschijn zouden komen. De redactie start in deze uitgavemet: IK GEEF DE PEN DOOR AAN.........

Wat inhoud, dat er iemand uit de Panterfamilie copy aanlevert voor het clubblad eneindigt met, ik geef de pen door aan… en iemand aanwijst die voor het volgende club-blad iets leuks te schrijven heeft, onderstaande is benadert en mag de spits afbijten.

na afloop van de wedstrijd. Als je gingdouchen kon het gebeuren dat bijvoor-beeld G. van de Hatert zijn urinestrekenover je hoofd gooide. In de kantine werdheel veel en goed geklaverjast, vooral metBram Zegers en Bram was ook het manesjevan alles, hij was ook wel eens kapper enjager, want hij had een buks. Ja, zo kromals een hoepel om de konijnen van het veldaf te jagen.

Ook heb ik nog een heel fijne tijd ± 20jaar in de lagere elftallen met jongens dielekker konden voetballen gehad. Op mijn56e jaar ging het voetballen niet goedmeer en nu kom ik nog heel graag naarS.V.P. om lekker ontspannen een kaartje teleggen.

Tot slot wens ik S.V.P. heel veel plezier ensucces toe op het nieuwe sportpark!Hartelijke groet Paul Rebergen.

Voor het volgende clubblad geef IK DE PENDOOR AAN GERRIT VAN SEIJDA, succes!

Nieuwe rubriek in het clubblad!

I K G E E F D E P E ND O O R A A N . . . . . GERRITVAN SEIJDA

C O P Y A A N L E V E R E N P E R E M A I L O F P E R B R I E F B I J J A A P W I L D E M A N


KAARTAVOND PAGINA 10

Kaartavond, 16 november 2007Tijdens de kaartavonden mogen wij lang-zamerhand steeds meer mensen verwelko-men wat natuurlijk hartstikke leuk is.

Er is een vast aantal mensen wat er eigen-lijk altijd is maar kom ook gerust een keer-tje een kaartje leggen in een ontspannensfeer met een klein hapje en natuurlijk eendrankje naar keuze.

30-km vanaf Ederzee20-km vanaf Winterberg

Dalwigksthaler Straße 535104 Lichtenfels-MundenTel. 0049 6454-859Website: www.landhaus-vesper.comEmail: [email protected]

Zaterdag 22 december 2007Kinderkerstfeest, via inschrijfformulier.

Zaterdag 12 januari 2008Après Ski Avond.

Vrijdag 7 maart 2008Pokertoernooi, via inschrijfformulier.

PROGRAMMA OC

Vrijdag 21 maart 2008Darttoernooi, via inschrijfformulier.

Zaterdag 19 april 2008Thema avond.

Kaartavonden (vrijdag)Klaverjassen en jokeren21-12-200718-01-200822-02-200814-03-200818-04-200823-05-2008


PROFIELSCHETS PAGINA 11

openingstijden:dinsdag t/m donderdag 8.30 - 17.30 uurvrijdag 8.00 - 17.30 uurzaterdag 7.00 - 14.00 uur

Achterkerkstraat 26 - Tel. 0318-518748

KNIPPEN ZONDER AFSPRAAK!

Alle wetenswaardig-heden over uw club!

www.svpanter.nl

• Nieuws • Standen • Elftallen

• Wedstrijdverslagen • En nog veel meer...

GRATISBRILJANTin de trouwring

van de bruid!

Cuneraweg 337 | 3911 RK RHENENTel.: (0317) 61 75 35 | E: [email protected]

I: www.lavisee.nl

Wie is Peter Doornebal?Ik ben Peter Doornenbal, ik ben 21 jaargeleden geboren in Veenendaal.

Ik woon nog gezellig thuis bij mijn ouders.

Voordat ik bij de panter ben komen voet-ballen heb ik drie jaar gevolleybald bijVCV in Veenendaal.

Wat doe je in het dagelijks leven?In het dagelijkse leven volg ik de oplei-ding Sport en Bewegen te Ede ik zit nu inhet 3de leerjaar en moet hierna nog 1jaar.

Daarna wil ik nog een HBO opleidinggaan volgen (sport management )

Profielschets van Peter Doornebal

Wat doe je het liefst in je vrije tijd?In mijn vrije tijd ben ik het liefst bezig metsporten zoals; voetbal, volleybal, zaalvoet-bal, biljarten. Verder lees ik ook graag eenboek. Of lekker met vrienden wat drinkenin de kroeg.

Waar is jou favoriete vakantie-bestemming en waarom?Tot nu toe is Kreta mij het best bevallenzeer lekker weer mooie stranden en leukuitgaan. Maar dit jaar al het waarschijnlijknaar Mallorca. Ik ga eigenlijk nooit 2 keernaar het zelfde land want ik vind het leukom steeds weer wat anders te zien.

Wat vind je van SV Panter?Ja wat vind ik van de Panter ik vind hetjammer dat ze alleen bier schenken?Verder is het wel gezellig bij de Panterleuke sfeer. Verder is het jammer dat wehet zo moeilijk in de competitie hebben. Ikhoop dat we dit jaar nog een aantal wed-strijden gaan winnen zodat we volgendjaar 4de klasse blijven spelen.


POKEREN PAGINA 12

Pokerfaces, 2 november 2007Het eerste Pokertoernooi bij de Panter wasgelijk drukbezet. Er waren zelfs wat men-sen buiten ‘t Veen gekomen. Een paar volletafels waar de aanwezigen elkaar per tafelin nogal verschillend volume uitdaagde om

de muntjes bij het woord te voegen. Nadatde eerste mensen eruit waren vormdendeze mensen weer een nieuwe tafel omtoch weer verder te kaarten. Iedereen bleefdus lekker bezig tot na lange tijd de

finalisten bekend waren. In deze finalewas Meindert de gelukkige winnaar, deuitslag was;

1e Meindert, 2e Mo en 3e Chantal

P O K E R T O E R N O O I W I N N A A R S :1 . M E I N D E R T , 2 . M O , 3 . C H A N T A L


FEESTAVOND PAGINA 13

Feestavond SvPanter 1Deze avond is fantastisch geregeld doorJohan van Leeuwen met als thema ‘crime-time’. Dit werd door iedereen leuk opgeno-men en uiteraard met medewerking vanonze eigen SvPanter DJ Bas Grul.


InleidingSporten als het glad, koud, nat of donkeris, geeft een verhoogd risico op een bles-sure of ongeval. Je kunt dit risico zelf zoklein mogelijk houden door onderstaandeadviezen op te volgen, maar helaas zijnniet alle blessures of ongevallen te voorko-men. Het verdient aanbeveling om samenmet anderen te trainen, dan kun je elkaarhelpen als dat nodig is. Is dat erg moeilijk,geef dan aan het 'thuisfront' of bij je ver-eniging door waar en hoe lang je gaatsporten. Zij kunnen je dan eventueel zoe-ken als je te lang wegblijft.

GladheidAls de ondergrond nat, besneeuwd ofbevroren is, wordt het glad. De kans opeen glijpartij neemt toe, waardoor ook dekans op blessures toeneemt. Bij een valpar-tij kom je er vaak met een blauwe plek ofschaafwond vanaf, maar het wordt verve-lender als je je echt blesseert. De meestvoorkomende blessures zijn een enkelver-zwikking en een peesirritatie.

EnkelverzwikkingAls je door een misstap of door een val debanden van je enkelgewricht overrekt eneventueel scheurt, wordt dat een enkelver-zwikking genoemd. Dit betekent altijdminimaal een irritatie van deze banden enhet enkelgewricht. Als je de enkelbanden overrekt of afscheurt is dat een ernstig let-sel. Het kan vele weken tot maanden duren voordat de enkel weer volledig belastbaaris met sporten. Gelukkig is het in de tussen-tijd vaak wel mogelijk om op een anderemanier te trainen. Denk hierbij bijvoor-beeld aan fietsen en aquajoggen, maarook aan krachttraining.

Spier- en peesirritatiesBij gladheid kunnen spieren peesirritatiesontstaan omdat je op een gladde onder-grond meer moeite moet doen om niet wegte glijden. Eén van de meest beruchtespier- en peesirritaties, is die van de spieren aan de binnenzijde van het boven-been (adductoren) in de lies (liesblessure).Naarmate je harder loopt, heb je een groter risico om weg te glijden en moetendeze spieren meer corrigeren.

Overbelastingen pijn dreigen dan te ontstaan, met nameter plaatse van de peesaanhechting aan de onderrand van het schaambeen. Pas hettempo aan de gladheid aan of vervang de buitentraining een keer door een anderevorm (van totale lichaams) training als deweersomstandigheden echt te slecht zijn.

DuisternisAls je in het donker traint moet je een aan-tal voorzorgsmaatregelen nemen. Zorgvoor reflecterend materiaal aan je kledingen schoeisel of voor een lampje dat je omje arm kunt doen. Train zoveel mogelijkover goed verlichte voet- of fietspaden.Indien dat niet mogelijk is, loop dan altijdtegen het verkeer in. Dat betekent dat je opde weg aan de linkerkant moet lopen. Jeziet het verkeer dan aankomen en kunt tij-dig reageren om een botsing te voorko-men. Loop altijd een route die je goed kenten die je al een paar keer bij daglicht gelo-pen hebt. Je weet dan waar de kuilen,opstapjes en afstapjes zitten. Bij veldspor-ten is het verstandig om in de buurt van develdverlichting te blijven. Hoewel het heleveld behoort te zijn uitgelicht zijn de hoe-ken vaak donkerder.

Sporten in de herst en winterOnderkoelingOok bij Nederlandse weersomstandig-heden kunnen er wel degelijk onderkoe-lingsverschijnselen bij sporters optreden.Het hoeft hiervoor helemaal niet zo koud tezijn! Zo kunnen onderkoelingsverschijnse-len al optreden bij temperaturen van 15graden Celsius en lager. Het risico wordtnamelijk niet alleen bepaald door de tem-peratuur, maar door de combinatie metwindsnelheid en regen. Regen vergroot de kans op het ontstaan van onderkoelings-verschijnselen, doordat dit het isolerendvermogen van veel soorten kleding nega-tief beïnvloedt.

Gelukkig worden de materialen waarvansportkleding gemaakt wordt steeds beter(isolerend). In de dagelijkse praktijk schuilthet gevaar met name in een plotselingeweersomslag, waar de sporters qua kle-ding onvoldoende op voorbereid zijn.

Bij dreigende onderkoelingproblemen zalhet lichaam enerzijds proberen de bloed-toevoer, en dus het warmteverlies, naar dehuid te beperken. Anderzijds zal hetlichaam proberen de warmteproductie opte voeren, waardoor er kippenvel en spier-rillingen ontstaan. Lukt het het lichaam nietom de lichaamstemperatuur op peil tehouden, dan zal het looptempo snel dalen.Hierdoor zal de warmteproductie afne-men, waardoor de onderkoeling nog sneller zal optreden. Achtereenvolgenskunnen de volgende verschijnselen vanonderkoeling optreden: spierkramp, ver-wardheid, gedragsveranderingen (onver-schilligheid of juist agressiviteit). Het rillenzal uiteindelijk plaatsmaken voor spierstijf-heid.

MEDISCH GEZIEN PAGINA 14

GGRROODDOODE SPECIALIST VOOR VERKOOP VAN HUISHOUDELIJKE

APPARATEN, REPARATIES EN ONDERDELEN.

U VINDT ONS OP:JAN STEENLAAN 65 VEENENDAAL TEL: (0318) 525 344


Het is van groot belang om bovengenoem-de verschijnselen van onderkoeling bijjezelf of bij een trainingsgenoot te herken-nen. Mocht dat het geval zijn, zoek dansnel een beschutte en warme omgeving op,drink iets warms, neem zo mogelijk eenwarme douche of beter nog een warm baden trek daarna droge warme kleding aan.Als de onderkoeling niet te ernstig is, helptdat vaak voldoende. In ernstiger gevallenzal er snel deskundige hulp gezocht moe-ten worden. Zeker als iemand verminderd aanspreekbaar of bewusteloos is, zal hij ofzij met spoed opgenomen moeten worden in het ziekenhuis, want in deze gevallendreigt levensgevaar.

Functionele kledingLoopkleding wordt belangrijker naarmatede temperatuur lager is. In de herfst enwinter moet de kleding goed beschermentegen wind, regen en kou. Deze kledingmag niet doornat worden, omdat er danafkoelingsverschijnselen kunnen opreden.Aan welke voorwaarden moet een goedekleding voldoen?

• De thermosonderkleding moet de vrijge-komen transpiratiedamp snel afvoerennaar de volgende kledinglaag.

• De bovenkleding mag geen vocht opne-men en dient ervoor te zorgen dat dewind en de regen niet van buiten naarbinnen kunnen.

De transpiratiedamp moet wel naar buitentoe afgevoerd kunnen worden. Van binnen blijf je dan droog. Vaak maken mensen defout dat ze teveel kleding aandoen, waar-door ze in hun zweet 'drijven'.

Als het echt koud is, overweegdan om de training een keerover te slaan. Zo lang duurt de(extreme) kou in ons landmeestal niet. Bedenk dat jesneller een blessure oploopt,dan dat je ervan af bent.Mocht je toch in een vriespe-riode gaan trainen, neem danextra voorzorgsmaatregelen.Probeer overdag te trainen enbegin met wind tegen! Als jedan op de terugweg warm enbezweet bent, koel je nietonnodig af. Bescherm delichaamsdelen die met de bui-tenlucht in aanraking komenextra tegen afkoeling enbevriezing. Draag dus een muts om afkoe-ling van het hoofd zoveel mogelijk te voor-komen en smeer de lippen in met vaseline.Bescherm de vingers door het dragen vanthermische handschoenen of wanten.

SamenvattingIn de herfst en winter is de ondergrondvaak nat en glad, waardoor er eerderblessures ontstaan. Daarnaast treedt deduisternis eerder in. Neem dus extra voor-zorgsmaatregelen in de herfst en winter enbesteedt extra aandacht aan:• een goede warming-up, waarin aan-

dacht wordt gegeven aan het uitvoerenvan rekoefeningen om spieren peesirri-taties te voorkomen,

• de veiligheid tijdens het sporten op deweg, met name door het dragen vanreflecterende kleding of verlichting,

• het dragen van aan de weersomstandig-heden aangepaste kleding om onder-koeling te voorkomen.

MEDISCH GEZIEN PAGINA 15

Restaurant "De Hof"Arnhemseweg 3

3927 EE RenswoudeTel: 0318-57 12 13

website: www.restaurantdehof.nlE-mail: [email protected]

• C.V. AANLEG- EN ONDERHOUD

• DAKDEKKINGSWERKZAAMHEDEN

• SANITAIR EN WATERLEIDING

• INSTALLATIE- EN ONDERHOUD VAN CENTRALE KETELHUIZEN

T.B.V. FLATGEBOUWEN

ARIEN VAN DEN BERGEN ZONEN

Doejenburg 9a, 4024 HE Eck en WielTel. (0344) 60 19 67, www.arienvdberg.nl


Druk:Xerox Brabant: www.xe.nlMet dank aan Klaas Visscher

Design:Studio PollieTel. (0318) 50 87 08www.studiopollie.nl

COLOFON

Homepage SV Panter:www.svpanter.nl

Redactie:Jaap Wildeman (coördinatie),Anne Jager,Arjen Loonstraen Marco van de Pol

Uitgave:Sponsorcommissie SV [email protected]

Het is toegestaan het Clubblad van SV Panter te kopiëren of tegebruiken voor derden zonder toestemming van de redactieen/of uitgever, mits gebruik van bronvermelding. © SV Panter2005.

Hallo Panters,

Hier een klein verslag in dit mooie Panterblad, dat mag wel ééns worden ver-meld. Wij mogen als kleine vereniging Panter trots zijn dat wij een zeer mooien verzorgd blad naar onze leden en onze sponsors mogen sturen dankzijeen aantal vrijwilligers en natuurlijk profesioneel opgezet door ons lid Marcovan de Pol, Studio Pollie, Voor ons als sponsorcommissie is dit ook een bladwaar wij trots op zijn dat dit bij onze sponsors door de brievenbus komt. Ikheb te melden dat ik na mijn operatie het voorzitterschap weer van GeurtTaling heb overgenomen, mijn gezondheid staat gelukkig weer toe dat ikdeze functie weer aankan. Geurt bedankt voor de tijdelijke overname. Wijhebben ook weer een aantal nieuwe sponsors er bij gekregen, elke thuis-wedstrijd is er een bal geschonken, ook heeft Holland sport Ederveen eenbord langs de lijn geplaatst en achter op de kantine is een groot doek vanIntro bouw verschenen. Verder kan ik heel mooi melden dat ons lid HenkVersteeg ons gaat helpen bij de plaatsing van onze reclameborden langs hetveld, hij ons gaat ondersteunen hoe we dat moeten gaan doen. Hij is op datgebied bekend hoe dat moet gebeuren. Wij zijn daar zeer blij mee, als je hetuit moet besteden gaat dat alleen maar extra geld kosten. Verder wens ik alonze sponsors en de leden van onze vereniging Panter heel fijne feestdagenen een gezond 2008 toe.

De SponsorcommissieHenk Stoffer.Geurt TalingPeter Kalter

Ap RebergenHenk Kramer

SPONSORCOMMISSIE PAGINA 16

Kerkewijk 117, Veenendaal 0318-518 408 www.kerckewijck.nl

Drs Theo Pijnappel

“Geen bal verstand van voetbal”maar des te meer van de aan- en verkoop

van woonhuizen en appartementen

WONINGMAKELAARDIJ APPARTEMENTENMAKELAARDIJ HYPOTHEKEN VASTGOEDTAXATIES


Clubblad SV Panter - Jaargang 10 - 2007/2008 - Nummer 2

Documents

Transcript of Clubblad SV Panter - Jaargang 10 - 2007/2008 - Nummer 2