BRAVO wat levert het mijn bedrijf op? * bewegen staat centraal.
-
Upload
mathilda-maas -
Category
Documents
-
view
225 -
download
2
Transcript of BRAVO wat levert het mijn bedrijf op? * bewegen staat centraal.
BRAVO wat levert
het mijn bedrijf op?
* bewegen staat centraal
Menu
Kijk als presentator welke sheets van toepassing zijn op uw organisatie.
• Hebben werknemers baat bij voldoende bewegen?
• Hebben werkgevers baat bij voldoende bewegen?
• Hoeveel moeten we bewegen?
• Hoeveel bewegen we daadwerkelijk?
• Bewegen werknemers voldoende?
• Wat doen bedrijven aan bewegingsstimulering?
• Wat zijn effectieve mogelijkheden?
Hebben werknemers baat bij voldoende bewegen?
Gunstige invloed opGezondheidsparameters
LichaamsgewichtVetpercentageBloeddrukHDL / LDLCholesterolGlucosetolerantieInsulinegevoeligheidBotdichtheidSlaappatronenCoördinatieReactiesnelheid, -
vermogenGeheugenPsychosociaal welbevindenZelfredzaamheidZelfvertrouwenZelfwaarde
Preventie ontstaan ziekten
Hart- en vaatziektenDiabetes mellitus IIOvergewichtOsteoporoseBeroerteDepressieColonkankerBorstkanker
Gunstig verloop ziekten
Coronaire hartziektenDiabetes mellitus IIOvergewichtCaraOsteoporoseBeroerteAngst en depressieReumatoïde attritusEpilepsieCystic fribosisArtroseBekkeninstabiliteitNierziektenLage rugpijnParkinson
Gezondheideffecten bewegenovertuigend bewijs of aanwijzingen
Bron: TNO Kwaliteit van Leven
Risico van onvoldoende bewegen op hart- en vaatziekten
is ongeveer gelijk aan dat van roken
Bron: TNO Kwaliteit van Leven
Een werkgever biedt een werknemer vaak 7- 8 uur
zittend werk aan
Conclusie
Werknemers hebben baat bij voldoende bewegen:
• Betere gezondheid / minder kans op chronische ziekten
• Langere levensverwachting
• Minder overgewicht
Goed werknemersschap leidt tot goed werkgeversschap
Bron: TNO Kwaliteit van Leven
Hebben werkgevers baat bij voldoende bewegen?
P&O over bewegingsstimulering op het werk
Argumenten voor:• Verbetering gezondheid 31%• Verbetering werksfeer 13%• Terugdringen ziekteverzuim 13%• Verhoging motivatie werknemers 9%• Betere communicatie 7%
Argumenten tegen:• Beperkt aantal werknemers 43%• Bewegen is verantwoordelijkheid werknemers 23%• Het werk houdt al veel bewegen in 14%• Er is nog niet over nagedacht 10%
Bron: NIGZ / TNO 2004
Gevolgen bewegingsarmoede voor het bedrijf
• Onnodig verzuim:
Werknemers die nooit sporten en zittend werk hebben verzuimen
in vier jaar 50 dagen meer dan hun sportende collega’s
• Hoger risico op arbeidsgerelateerde aandoeningen
(bewegingsapparaat, psychosociale aandoeningen) en overgewicht
• Verminderde inzetbaarheid (vergrijzing en functie-eisen)
Bron: TNO Kwaliteit van Leven
Effecten op arbeidsverzuim
Groot onderzoek onder 1742 werknemers in 34 bedrijven:
Vierjarige follow-up:
• Sportende werknemers verzuimen minder vaak en vooral korter,
met name bij zittend werk
• In vier jaar: ‘winst’ 25 dagen (t.o.v. niet sportende) resp. 50 dagen
(nooit-sporters)
Bron: Van den Heuvel et al, 2003
En al die blessures dan?
• Ondanks verzuim door blessures ‘batig saldo’
• Aandeel sportblessures in totale verzuim marginaal
• Probleem: herhaald verzuim door blessure
• Oplossing: begeleiding of andere sport
Waarom beginnen bij bewegen?
Redenen voor werkgevers om bewegen te stimuleren?
• Bevorderen gezondheid• Preventie / terugdringen arbeidsgerelateerde aandoeningen• Vermindering overgewicht• Verzuimreductie• Productiviteitsverhoging• Vergrijzing – inzetbaarheid verhogen• Beter functioneren op het werk, minder burn-out
• Betere binding, minder verloop• Verbetering communicatie tussen medewerkers• Goede secundaire arbeidsvoorwaarden, positief imago
Bron: TNO Kwaliteit van Leven
75% van de werkgevers vindt
bewegingsstimulering belangrijk
Wat is het rendement van een bewegingsprogramma?
Het Return on Investment Bedrijfsbewegingsprogramma (ROI-Fit©)
Van TNO geeft inzicht in de investeringskosten en baten van een
achttal bewegingsvormen.
Meer informatie: www.roifit.nl
Bron: TNO Kwaliteit van Leven
Werkgevers hebben belang bij BRAVO stimulering
• Werknemers winnen en binden• Optimale inzetbaarheid, ook van ouderen• Optimale productiviteit
Goed werkgeversschap leidt tot goed werknemersschap
Conclusie
Hoeveel moeten we bewegen?
Nederlandse Norm Gezond Bewegen
Voor een goede gezondheid is gewenst om tenminste
5 dagen in de week 30 minuten matig intensief te bewegen.
* 30 minuten bewegen in blokken
van minimaal 10 minuten
www.30minutenbewegen.nl
Percentage werknemers dat aan de beweegnorm voldoet
Bron: Monitor Bewegen en gezondheid TNO
44,2 43,6 44,147,4
50,756,1
63
0
10
20
30
40
50
60
70
jaar ' 00 jaar ' 01 jaar ' 02 jaar ' 03 jaar ' 04 jaar ' 05 jaar ' 06
Beweegnorm naar branche
66
55 53
43 4238
33
4637
0
10
20
30
40
50
60
70
agra
risch
dienstv
erlenin
g
industr
ie
com
mercie
wetens
chap
admini
strat
ie
beleid
gemidd
eld 75+
Wat doen bedrijven?
• Korting fitness 42%• In-company fitness 22%• Sportevenementen 19%• Voorlichtingsprogramma’s 14%• Fietsen van en naar het werk 11%• Bedrijfscompetitie 8%• Hardlopen 6%• Korting lidmaatschap vereniging 5%• Houding- en bewegingsscholing 5%
Bron: TNO Kwaliteit van Leven
Overgewicht in Nederland
Overgewicht
Disbalans in – uit
Minder en gezonder eten
Meer bewegen
Meer info via het Voedingscentrum:
• Balansdag op het werk
• Energiebalans
• Gezond Gewicht Assistent
www.voedingscentrum.nl
Gevolgen overgewicht voor productiviteit
• Mensen met overgewicht verzuimen 2x vaker en
raken 1,5 – 2x vaker arbeidsongeschikt
• 10% van het productieverlies door verzuim komt
voor rekening van werknemers met overgewicht
• Recent TNO onderzoek:
Effect op verzuim alleen bij fors overgewicht (BMI≥30)
Bron: TNO Kwaliteit van Leven
Wat zijn effectieve bewegingsmogelijkheden?
Mogelijkheden
Structureel = alledaagse bewegingen• Fietsen van en naar het werk • Lunchwandelen• Langs collega lopen i.p.v. intern mailen• Gezond vergaderen
Omgevingsverandering• Trappenhuis aantrekkelijk maken (kunst, muziek of teksten)• Redesign van werkplek of werkorganisatie• Centraal parkeren op bedrijventerrein.
Bron: TNO Kwaliteit van Leven
Beweging stimuleren op het werk zelf
• Health check / advisering via het internet
• Kantoorsport (lasersquash, WII nintendo of tafeltennis- of biljarttafel)
• Werkorganisatie aanpassen (taakafwisseling / taakroulatie)
• Werkplek aanpassen (sta-zit tafels, draadloos bellen)
Bewegen stimuleren in de vrije tijd vanuit het werk
• Bedrijfssport (zie www.sportenzaken.nl/bedrijfssport)
• Fitness
Bron: TNO Kwaliteit van Leven
Kansrijke beweeginterventies om te weinig actieve medewerkers in beweging te brengen
• Lunchwandelen www.lunchwandelen.nl
• Fietsen van en naar het werk www.fietsenscoort.nl
• Bedrijfssport www.sportenzaken.nl/bedrijfssport
• Individueel counselingprogramma www.coachmethode.nl
* Onderzoek NISB / TNO 2007
BRAVO kompas7 stappen naar gezond werk
1. Draagvlak
2. Structuren
3. Behoefte analyse
4. Plan van aanpak
5. Actie
6. Evaluatie
7. Borging
Ziekteverzuim ↔ vitaliteitsbeleid
Ziekte
Patiënt
Ziekteverlof
Reactief
Protocollen
Preventie
Risicogroep
Preventie van ziekte
Actief
Ziekteverlof beleid
Gezondheid
Gericht op populatie
Gezondheids-management
Proactief
Gezondheids management beleid (contracten)
Bron: Joost de Bie, Waterlandziekenhuis 2008
Vitaliteit
Komt vanuit populatie
Veilig, gezond en werkplezier
(met trots, zelfvertrouwen en vakmanschap)
Gericht op de toekomst
Gekoppeld aan Strategische doelstellingen