Doelstellingen formuleren

Boek Methodisch begeleidenThema 2 De methodische cyclus

Voornemen of doelstellingStel, het is 1 januari 2013

Voornemen Doelstelling

Ik stop met roken

Ik ga afvallen

Voornemen of doelstellingStel, het is 1 januari 2013

Voornemen Doelstelling

Ik ga het diploma MMZ behalen

Ik ga mijn oma meer bezoeken

Voornemen of doelstellingStel, het is 1 januari 2013

Voornemen Doelstelling

Ik ga mijn rijbewijs halen

Een doelstelling is een gewenste en duidelijke omschreven situatie die op een vooraf vastgesteld tijdstip bereikt moet zijn.

Wat is een doelstelling?

Je weet waar je naar toe werkt Je stelt jezelf in staat om doelen te behalen De mensen om je heen weten wat je wilt

bereiken Je kunt bij datgene wat je wilt bereiken

anderen om hulp vragen Je kan tussentijds de doelstelling evalueren/

bijstellen Je kan een concreet actieplan opstellen

Waarom is het formuleren van doelstellingen belangrijk?

Hoe komen we van een voornemen naar een doelstelling?

S.M.A.R.T CONTROLE

Criteria Verklaring

De doelstelling is:

Specifiek (doelstelling)

Meetbaar

Acceptabel

Realistisch

Tijdgebonden

Wie, wat, waar, wanneer, waarom

Getallen, tijdstippen, data

Draagvlak, actiegericht

Haalbaarheid van het doel

Minimale tijd beschreven

Voornemen of doelstellingStel, het is 1 januari 2013

Voornemen Doelstelling

Ik stop met roken

Ik ga afvallen

Op 24 juni 2013 rook ik

geen enkele sigaret meer

Op 30 juni 2013 weeg ik

75 kilo en 31 december

2013 weeg ik 70 kilo

Voornemen of doelstellingStel, het is 1 januari 2013

Voornemen Doelstelling

Ik ga het diploma MMZ behalen

Ik ga mijn oma meer bezoeken

In juli 2015 heb ik mijn Diploma MMZ behaald

Ik ga iedere week op maandagavond van

19.00 tot 20.00 uur mijn oma

in het verzorgingshuis bezoeken

Voornemen of doelstellingStel, het is 1 januari 2013

Voornemen Doelstelling

Ik ga mijn rijbewijs halen

Ik haal in 25 rijlessenMijn rijbewijs voor een personen wagen.

Bij het methodisch en systematisch werken in de zorg en welzijn bijvoorbeeld bij het opstellen van een zorg- begeleidings of veranderplan en wel in de volgende stappen:

- gegevens rond probleem verzamelen - vaststellen van de ontstaansoorzaak - doelstellingen bepalen (SMART) - acties vaststellen en uitvoeren - evalueren van de resultaten

(product/proces)

Waar kunnen we doelstellingen aantreffen?

Voornemen ? Doelstelling !!

SMART Methode

Specifiek - Wie, wat waar, wanneer

Meetbaar - Getallen, tijdstippen, data , hoeveel heden

Acceptabel - Draagvlak, actiegericht

Realistisch - Haalbaar

Tijdgebonden - Minimale tijd

Ik stop met roken

Ik ga afvallen

Ik ga het diploma MMZ halen

Ik ga mijn oma meer bezoeken

Ik ga mijn rijbewijs halen

Op 24 juni 2013 rook ik geen enkele sigaret meer

Op 31 december 2013 weeg ik 70 kilo (subdoel op 24 juni 2013 weeg ik 75 kilo)

Juli 2015 heb ik mijn diploma MMZ behaald

Ik ga iedere week op maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur mijn oma in het verzorgingshuis bezoeken

Ik haal in 25 lessen mijn rijbewijs voor een personenwegen

Samenvattend

http://www.youtube.com/watch?v=UMh0r9kQPkU

http://iwp.cs.utwente.nl/Vaardigheden/F-SMART-doelen/Case/case.html

http://www.gertjanschop.com/modellen/doelen_smart_formuleren__uitgebreide_toelichting_.html