Bio-energetica is een methode die het lichaam als uitgangspunt neemt voor een ontdekkingsreis naar jezelf. Door ons lichaam bewust te ervaren krijgen we contact met chronische spanningen in ons lichaam. Als gevolg van psychische, emotionele spanningen en conflicten hebben we deze van kindsbeen af opgebouwd. Sommige van deze spanningen gaan zich chronisch vastzetten op specifieke plaatsen zoals bv. de nek of de onderrug. Deze gespannen lichaamsplekken belemmeren een vlotte expressieve beweeglijkheid; veroorzaken een negatief lichaamsgevoel en verstoren de vrije energiestroom in ons lichaam. Dit alles heeft een negatieve invloed op onze stemming, vitaliteit, zelfvertrouwen, werk- en levenslust. Door ons te bevrijden van stereotiepe patronen die verankerd liggen in ons lichaam, gaat onze energie beter stromen en voelen we ons levendiger. We leren dat pijn spanning is en dat overgave aan de pijn de sleutel is om die spanning te bevrijden en de zin ervan te aanvaarden. Daardoor worden we weer levend, vol van vibrerende lichaams-sensaties. We laten de energie weer vrij stromen naar alle lichaamsdelen, zodat we adequater, expressiever, vrijer leven en bewegen.

Bio-energetica in hetInstituut voor Bodymind Integration

HOE INSCHRIJVEN?

Vooraf inschrijven is niet nodig.De sessies kunnen los gevolgd worden.Je betaalt per keer 20 euro op de avond zelf.

Begeleiding:

Het IBI Bio-energetica team: Evy Van Wesemael, Jorine Van Dorpe, Sandra Dierick en Dirk Marivoet.

De nieuwe basisreeks

‘Bio-energetisch lichaamswerk’ start op dinsdag 4 oktober.

Contacteer ons voor vragen en informatie.Vakantiesessies:

Leven in een levendig lichaam

www.bodymind.be

VAKANTIESESSIES: Leven in een levendig lichaam

Instituut voor BodymindIntegration Destelbergenstraat 49-51

B - 9040 Sint-AmandsbergTel. en Fax. 09 228 49 11

e-mail: info@bodymindintegration.com

BIOENERGETICA

Drieluik_Bio-energetica - vakantie2016.indd 1 1/06/16 11:00

Via bio-energetische oefeningen gaan we contact maken met deze spierspan-ningen, ze doorvoelen en tot expressie brengen zodat er opnieuw ruimte ontstaat voor:

• Een vibrerende, energetisch vloeiende energiestroom

• Zich ‘meer met beide benen op de grond’ voelen staan

• Een diepere en vrijere ademhaling • Een betere lichaamshouding• Een meer bevredigende

seksualiteitsbeleving• Een meer spontane en

bevredigende gevoelsexpressie• Een dieper lichaamsgevoel

Het bio-energetisch oefenproces vraagt een erg progressieve aanpak. Wat op zo vele jaren in onszelf vastgegroeid is, kan niet op een, twee, drie gedeblokkeerd worden.

Aanvankelijk bestaat ons biowerk dan ook uit veel actieve lichaamsoefeningen met ademhaling, stretching, losschudden, dans, enz.

Het lichaam wordt als het ware opnieuw tot een vibrerend, ontspannen, voelend geheel gekneed. We gaan ook meer en meer expressieve bewegingssituaties en stem inschakelen, met voldoende ruimte voor het persoonlijke groeiritme. Dit alles gebeurt binnen een veilig oefenkader. In afwisseling met het vrij dynamisch lichaamswerk werken we met zachtere lichaamsenergie in massage, relaxatie, vibratie en meditatie.

vakantiesessies: Leven in een levendig lichaam

Mensen die bio-energetisch lichaamswerk in hun leven geïntegreerd hebben, geven te kennen dat dit een positief effect heeft op hun vitaliteit, stemming, energieniveau en dat ze meer kunnen

genieten in hun diverse levenssituaties.

Tijdens de vakantiemaanden juli en augustus en ook nog een paar keer in september geven wij aan het IBI losse sessies bio-energetisch lichaamswerk.

De sessies kunnen apart gevolgd worden. Je betaalt per keer 20 euro op de avond zelf.

Data 2016:

Donderdag 14 juli 2016 van 20 tot 22u

Donderdag 28 juli 2016 van 20 tot 22u

Donderdag 11 augustus 2016 van 20 tot 22u

Donderdag 25 augustus 2016 van 20 tot 22u

Dinsdag 6 september 2016 van 20 tot 22u

Dinsdag 20 september 2016 van 20 tot 22u

IBI, Destelbergenstraat 49, 9040 Sint-Amandsberg (Gent) • Tel. 09 228 49 11

Voor wie?

Deze vakantiesessies staan open voor mensen die graag kennismaken met onze manier van werken in de bio-energetica groepen. Ervaring met lichaamswerk is welkom maar geen vereiste.

De nieuwe reeksen ‘Bio-energetisch lichaamswerk’ starten op 6 oktober 2015 voor de basisgroep en op 8 oktober 2015 voor de doorwerkgroep.

Opendeurdag: Zaterdag 10 september tussen 14 en 17u

Drieluik_Bio-energetica - vakantie2016.indd 2 1/06/16 11:00