B-Yourself nr 8 September 2011

126
1/9/2011 Nr.8 September Jaargang 1 2011 Bewust wording, Bewust-Zijn, Jezelf Zijn | Itsyouinside MAANDELIJKS BEWUSTZIJNS MAGAZINE B-YOURSELF

description

bewust wording, bewust zijn, jezelf zijn

Transcript of B-Yourself nr 8 September 2011

Page 1: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

1/9/2011

Nr.8 September Jaargang 1 2011

Bewust wording, Bewust-Zijn, Jezelf Zijn | Itsyouinside

MAANDELIJKS

BEWUSTZIJNS

MAGAZINE B-YOURSELF

Page 2: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 2

Vaste Rubrieken:

De Energiesnelweg

Bewustzijnskalender

Ontsnappen uit Plato’s grot

Inzichten uit; Mijn Hemel!

nhoud:

Thema van deze maand: Je Innerlijke Kind

Page 3: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 3

De visie van: blz.

Edwin Vergouwen 5

Peter Viskil 28/44

Johan Oldenkamp 35

Ruud Hanou 42

Bewust wording van: blz.

Janosh 14

Inge Voeten 11

Hans Zevenboom 29

Ellen Rauh 43

Page 4: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 4

Een welkomstwoordje. Welkom in „B-Yourself‟, het magazine dat de bewust wording uitlicht, het

bewust-zijn toelicht en Jezelf zijn verlicht. Er is weer heel wat gebeurt.

De aandelen zijn onbetrouwbaar geworden, de goudprijs is in een maand

tijd 17% gestegen, aardbevingen in Amerika (Virginia) in Peru en steeds

weer aan de Japanse kust. En Amerika en Japan zijn gedaald in hun

“kredietwaardigheid”. Het is crisis in Europa in Amerika en Azië. Ook

vandaag weer gaan de beurzen hard onderuit. Kadhaffi is de macht kwijt

over Libië. We beginnen vandaag op 5 September aan de 6e dag (bloei) in

de lange telling van de Mayakalender. De Aarde en de mens zijn volop in

beweging en bezig met het accepteren, verwerken en loslaten. Dat zijn de

werkelijke veranderingen, en we zien en voelen deze veranderingen overal

in en om ons heen, steeds meer...

Deze maand is het thema; Het Innerlijke Kind.

Vanaf pagina 70 staan diverse artikelen te lezen over dit thema.

Wie zijn we werkelijk, durf eens stil te staan bij je gevoel.

Wie volgen we liever, omdat we bang zijn onszelf te openbaren.

Openbaar Jezelf naar de buitenwereld. Wees jezelf…

Page 5: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 5

Met of zonder bagage op reis…

Om jezelf te kunnen zijn of te kunnen worden, dienen we

als eerste te gaan beseffen wie we nu werkelijk zijn. Wat

heeft jou gevormd tot wie je nu bent…

Dat zullen veel gebeurtenissen zijn buiten jou, zoals emoties,

gevoelens, overtuigingen… Deze zaken hebben in jou een beeld

gecreëerd over hoe je behoort te zijn. Stil staan erover doen we

niet, het word geruisloos opgepakt tussen de dagelijkse dingen

van het leven door. We hebben er geen erg in, zijn ons er niet

bewust van terwijl het toch het belangrijkste ingrediënt is van

wat jou zo jou maakt.

Bewust worden, beseffen wat is aangenomen, aangeleerd,

afgeleerd en afgenomen is al de eerste kleine stap op weg naar

je ware zelf. Doet dat er toe om te weten wie ik ben? Ik ben

toch wie ik ben? Wat is er mis mee, zegt het bange ego. Er

hoeft ook niets „mis‟ mee te zijn. Iedereen heeft dingen mee

gemaakt die hem of haar hebben verandert, enerzijds om

onszelf af te schermen, anderzijds om ons te wapen. Het ego

heeft daar een belangrijk deel in en neemt graag over wat voor

ons te gevoelig geworden is.

Voor veel mensen (hun ego) is gevoelig zijn en het tonen van

onze emoties een teken van zwakte, terwijl dat juist jezelf laten

zien in je ware essentie, hoe je werkelijk bent. Het gaat er om

dat je weet wie je bent en dat je in balans bent geen voors

geen tegens, maar gewoon heerlijk jezelf. En dat zal best wel

eens anders kunnen zijn dan degene die je nu „denkt‟ te zijn.

Ieder mens is uniek, van ieder van ons is er maar één. Maar we

delen allemaal dezelfde levensenergie, we komen allemaal van

dezelfde bron. Wat ons anders maakt is wat we doen met wat

tot ons komt, dat zorgt ervoor dat we gaan gelijken en verge-

lijken, dat we gaan oordelen en verdelen. Terwijl dat helemaal

niet van belang is in het leven, in de tijd dat we hier zijn.

Page 6: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 6

Ons levensdoel staat al vast, jij bepaald hoe bij dat doel te

geraken. Jouw vrije wil zorgt voor de lengte van deze route.

De kortste weg…de langste…de leerzaamste…de zwaarste…

de route staat niet vast, die bepaal jij, het doel staat vast altijd.

Beseffen en bewust worden van de keuzes die we maken leid

ons meer en meer naar het doel dat steeds geduldig wacht.

Wordt bewust van je bagage, pak uit wat je niet steeds mee

wilt blijven zeulen. Die bagage is een zware last, en of je jezelf

er nu bewust van bent of niet, je gaat er onder gebukt.

Warme groet, en straal ze.

Edwin

Niet het doel bepaald de route

maar de bagage die jij mee neemt,

de bagage die jou verstoort

in de reis op weg naar…

Page 7: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 7

TIPS VOOR EEN

GELUKKIG LEVEN

1. Zeg JA tegen jezelf, hoe je nu bent, ook al is het

in jouw ogen niet perfect. Accepteer jezelf.

Laat het denken met alle afkeuringen maar los. Je bent al perfect.

2. Richt je aandacht op dat wat goed is en wees daar

dankbaar voor.

Als er veel niet goed is in je leven, verleg dan je focus en ga op zoek naar

wat wel goed is.

Misschien ben je dankbaar voor je ogen, dat je dit kan lezen. Dat je een

bed hebt om in te slapen.

Dat er iemand is die van je houdt, ook al is het misschien een dier. Je

denken zal tegensputteren, maar weet dat JIJ bepaalt.

Waar je jezelf op focust wordt groter!

3. Neem verantwoording voor je leven.

Voor alles wat je meemaakt, ook al lijkt het alsof je er niets aan kunt

doen, dat het vanzelf gaat.

Bewust / Onbewust heb je dit, wat je hebt meegemaakt en hoe je leven er

nu uitziet, gecreëerd.

Als iets je aan jouw leven niet bevalt, kan je het pas veranderen als je er

ook verantwoording voor neemt.

4. Spreek tegen jezelf op een positieve manier.

We hebben allemaal van die innerlijke stemmen die zeggen wat we niet

goed hebben gedaan.

Zodra je dat bemerkt, laat het los en kies doelbewust voor een andere

stem, die zegt dat je fouten mag maken en niet perfect hoeft te zijn.

Wordt bewust van de fouten en leer ervan, het verstevigd jezelf, je

innerlijke groei.

Page 8: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 8

5. Kijk regelmatig in de spiegel, in je eigen ogen.

Praat dan met jezelf. Keur jezelf goed

Je bent het waard!

6. Beloon jezelf als je iets bereikt hebt.

Iedere beloning telt, ook een kleine beloning.

7. Geef je partner of kind of collega een compliment.

Kijk naar wat hij of zij wél goed doet in plaats van je te richten op wat

níet klopt.

8. Ruim je huis op. Het huis staat ook voor jezelf.

Een opgeruimd huis van buiten geeft ook een opgeruimd huis van binnen.

9. Wees trouw aan jezelf.

Voel wat klopt voor jou en spreek en handel naar jouw waarheid.

10. Zeg wat je nog tegen iemand te zeggen hebt.

Onuitgesproken gevoelens kosten energie.

11. Vermijd,indien mogelijk, mensen waar je jezelf

niet prettig bij voelt.

Mensen waarmee je in contact komt, kunnen wel eens vermoeid

aanvoelen. Deze mensen brengen je energieveld omlaag.

Houd het contact zo miniem mogelijk, het brengt jou (onnodig) uit balans.

Blijf bij jezelf, en vermijd discussies.

12. Ontspan en doe iets leuks wat je eigenlijk al heel

lang wilde doen.

Het zorgt ervoor dat je ontspant en de rust vind in jezelf.

13. Lach zoveel als je kunt.

Geef jezelf daar toestemming voor.

Het is helend voor je geest en lichaam.

Page 9: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 9

14. Eet gezond en eet met rust en aandacht.

Weet wat je eet, gebruik je smaak en eet met aandacht het voedsel.

15. Beoefen een sport die bij jou past.

Sport behoort te ontspannen, te relaxen en zaken los te laten.

Sport behoort zeker geen stress op te roepen.

En al zeker geen prestatiedrang. Dat is je denken weer…

16. Geniet van de natuur.

Als je verdrietig bent: ga naar buiten. De natuur kan je weer opladen.

Als je het gevoel hebt dat je alles kwijt bent geraakt, ga dan naar buiten.

De schoonheid van de natuur kan je nooit verliezen.

Het is een kwestie van het willen zien.

17. Vergeef iemand die je ooit gekwetst heeft.

Jij bent degene die rondloopt met die oude pijn.

Jij bent degene die er last van heeft.

Jij bent degene die het ook los kan laten.

18. Bepaal waar je naar toe wilt.

Wat is jouw doel in dit leven, waar word jij gelukkig van?

Neem dan dat doel voor ogen en visualiseer het alsof het er al is.

Misschien zegt je denken dat het een leugen is, maar als je lang

genoeg iets denkt wordt het vanzelf waarheid.

De meeste waarheden die wij over onszelf hebben aangenomen zijn

trouwens leugens.

Verder bepaal jij wat je als waarheid wil zien, niet je denken.

Je bent namelijk niet je denken. Je bent meer.

19. Neem een doel voor ogen en maak daar een

stappenplan voor.

Zo ga je stap voor stap op weg naar de realisatie van je doel.

Page 10: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 10

20. Richt elke dag zeven minuten van je aandacht op je

doel zoals het er uit zal zien als het gerealiseerd is.

Zie hoe het eruitziet, voel hoe het voelt en zie in gedachten hoe blij je

ermee bent.

Je hoeft niet te weten hoe je dat doel moet realiseren, je hoeft alleen

maar te weten dat het zal gebeuren.

Het universum zal de rest invullen.

21. Open je om te ontvangen.

Dat kan ook al in kleine dingen zijn.

Ontvang je iets, wees er dankbaar voor.

22. Kijk naar de pijn die in jou leeft en ga onderzoeken,

wat je ervan mag leren.

In die pijn liggen parels opgeslagen.

In die pijn vind je Jezelf.

23. Stoor je niet aan een ander, richt de focus op jezelf.

Zie waar de ander doet wat jij eigenlijk ook zou willen doen of zie waar jij

ergens hetzelfde doet als de ander.

24. Voel je een tekort in je leven, ga geven.

Verleg je aandacht van een tekort naar dat wat jij te bieden hebt.

25. Als laatste: lees deze tips regelmatig over.

Handel ernaar en let op kleine veranderingen

in jezelf en in je leven.

Veel geluk

Page 11: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 11

Van veel mensen hoorde ik op de open dagen dat ze de

zomer als heel onrustig hebben ervaren.

Het weer zal daar zeker een rol in hebben gespeeld,

maar de veranderende energieën op aarde

op dit moment hebben de grootste vinger in de pap, we

we zijn op weg naar 2012, alles wordt versneld,

alles wordt los getrild, en dat geeft veel verschuivingen

op zowel fysiek, emotioneel en energetisch vlak.

Vanuit verschillende bronnen komen signalen dat 28 oktober 2011

misschien wel de datum is van de zogenaamde eindtijd, dat het eerder is

dan 2012.

Zoveel verhalen doen de ronde over het magische jaar 2012, het jaar

waarvan sommigen zeggen dat de aarde ten onder zal gaan, dat er 3

dagen duisternis zal komen, dat er vele rampen zullen volgen en dat de

vraag zal zijn of de mensheid het allemaal zal overleven.

Iedereen heeft er zijn visie over, ook ik heb er mijn ideeën over, ook ik

weet niet of de gevoelens die ik er over heb de waarheid benaderen maar

ik wil mijn bespiegelingen graag met jullie delen.

Op weg naar 2012 worden wij steeds meer met ons zelf geconfronteerd.

Van gerichtheid op de materie, evolueren we naar een gerichtheid op

spirit, op het ervaren van een totaal eenheidsbewustzijn.

Langzaam aan gaan alle chakra‟s steeds meer open.

Enerzijds ons hartchakra, hier zetelt ons gevoel van liefde, onvoorwaar-

delijke liefde, maar hier zetelen ook onze oude pijn, onze angsten. Vaak

wordt gezegd er is of Angst of Liefde, je kunt ze niet beiden tegelijkertijd

voelen. Zelf voel ik de laatste maanden enorme pieken maar ook enorme

dalen, terwijl ik altijd heel stabiel ben. Het voelt als God in heaven en dan

ineens kelder je omlaag, duister en licht, 2 polariteiten, en een van de

opdrachten deze tijd is de polariteiten te laten verdwijnen. We moeten

naar een veld van Neutraliteit, geen goed of kwaad, geen blijdschap en

verdriet, geen oordeel over een ander noch over ons zelf. Het is zoals het

is, zonder voor- of afkeur.

Page 12: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 12

Dat is geen gemakkelijke opdracht, immers onze hele socialisatie is er op

gericht, als je er mooi uitziet en lief lacht als kind dan krijg je positieve

feedback. Dan krijg je alles voor elkaar. Dus we leren van kinds af aan dat

liefde voorwaardelijk is, als je een keer niet lekker in je vel zit krijg je een

reprimande, dat wordt niet gewaardeerd, dus we leren als kind dat je je

goed moet voelen, blij moet zijn en dat we aardig moeten zijn. Op deze

manier ontstaat het bekende pleasegedrag, we gaan het de ander naar

zijn zin maken en we vergeten feitelijk te leven wat er in ons leeft, we

vergeten waarlijk authentiek of echt te zijn.

En nu op weg naar 2012 wordt er steeds meer een appél gedaan op dat

echt zijn, eigenlijk kunnen we er niet meer om heen, de verdrongen

stukken van onszelf dringen zich vanzelf aan de oppervlakte, de beerput

gaat open kunnen we wel zeggen. Alles komt aan het licht. Zo is het op

wereld- en op individueel niveau.

En dat voelt niet altijd fijn nee, maar als je werkelijk alles los wilt laten

dan is de enige weg recht door de pijn heen en niet er om heen, je er

even bewust van zijn, het werkelijk voelen, en dan kan het losgelaten

worden. Velen van jullie zijn verkenners, voorlopers in de tijd, jullie voelen

de energetische veranderingen als eerste, Maar je kunt niet iets voor een

ander betekenen als je je eigen rotzooi niet opgeruimd hebt. Als je eigen

paadje niet schoon is. Dus maak alle fysieke, emotionele en mentale

ballast schoon die je bij je draagt. Weet dat jullie niet voor niets

geïncarneerd zijn in deze tijd, jullie allen hebben er bewust voor gekozen

om in deze bijzondere tijd op aarde te zijn, je krijgt wat je aankunt zeg ik

altijd maar, niet meer of minder. Heel belangrijk is om vertrouwen te heb-

ben en te houden, ik weet zeker dat we op weg zijn naar de Hemel op

Aarde, maar vaak zijn de beproevingen het zwaarst voordat het licht aan

de dageraad gloort.

Het thema zelfliefde is extreem belangrijk momenteel, houden we van

onszelf, zijn we blij met onszelf? Wij zelf zijn de bron, de poort naar ware

vreugde, we dienen te beseffen dat het altijd bij ons zelf begint, alles van

buitenaf kan ons tijdelijke voldoening, tijdelijke bevrediging geven, waar-

door het lijkt alsof we compleet gelukkig zijn, maar het is feitelijk een

illusie, slechts van binnenuit kan er ware levensvreugde bestaan. Dat is de

uitdaging van dit moment, keer naar binnen, zoek het geluk in jezelf en

nergens anders en grijp de kans om dichter bij jezelf te komen en te

voelen wat jij werkelijk wilt met jouw leven, jouw werk en je liefdes-

relaties, waar jouw passies liggen.

En belangrijk is momenteel je gedachten en intenties positief te houden,

verbindt je met de hogere lichte energieën.

Page 13: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 13

Het bruist in ieder geval behoorlijk, ook Zuiderlicht bruist in deze septem-

bermaanden weer van de activiteiten, er starten heel veel cursussen deze

maand en we hebben weer een aantal nieuwe medewerkers erbij en ook

ons gastvrouwen- en heren team is weer op volle sterkte. We hebben er

weer zin in! Bekijk rustig het cursusprogramma en kijk wat er bij jou

resoneert, wat aansluit waar jij nu bent.

Ik wens jullie succes met het weer opstarten na de vakantie, geniet van

de hopelijk droge nazomer en ga regelmatig de natuur in, laad je op met

positieve energie,

Hartegroet

Inge

Page 14: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 14

Column

Inleiding column

Wie vertrouwd is met mijn werk, weet dat

elke code* invloed heeft op een specifiek

deel van ons onderbewustzijn. In mijn

columns – gekoppeld aan de nieuwste code -

leg ik uit hoe je met de hologrammen kunt

werken om het maximale effect te bereiken.

Eerst vertel ik de boodschap van de code, die op dat moment het sterkst

is in zijn energie. Daarna leg ik je uit hoe je de energie op praktische

wijze in het leven van alledag kunt toepassen. Op deze manier hoop ik je

een extra steuntje in de rug te geven tijdens jouw zoektocht naar wie je

bent en wat je passie is in het leven.

De frequentie Joy

De wereld verandert: absurd hoge energiefrequenties spoelen als

verwoestende golven over de Aarde. Wat wij daarvan merken is vooral te

zien in het nieuws: de dramaberichten stapelen zich op en er lijkt geen

eind aan te komen. Mensen in allerlei hoeken kunnen de energie niet aan

en begaan de meest vreselijke misdaden. Het lijkt wel alsof de grenzen

van pijn, verdriet en geweld steeds meer vervagen tot er zelfs geen grens

meer te bekennen is. In deze chaos zakt het massabewustzijn weg in

angst en onzekerheid. Maar waar velen zichzelf verliezen, kun jij slagen.

Je hoeft zelfs niks nieuws te leren om met de frequenties mee te gaan,

want het allerbeste wat je kunt doen, doe je al je hele leven: lachen.

Benader alles met liefde, passie en vooral veel humor! Met lachen breng

je plezier in je leven en neem je afstand van negatieve invloeden. De

frequentie van Vreugde helpt je om met plezier je levenslessen te

benaderen, waardoor je ze versnelt doorloopt.

Page 15: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 15

Column: Joy Vanmorgen begon ik met frisse moed aan deze

nieuwe column. Na de nogal zware lading van

de vorige hologrammen, is het nu tijd voor iets

heel anders: een vrolijk thema met positieve

energie. Niet dat alles wat ik maak altijd even

confronterend is, maar in de lijn van steeds

krachtigere frequenties, kwam de code 'Joy'

toch wel als een aangename verrassing, zo ook

de aanloop naar deze column…

Happy ending Nu ik sinds kort actief deelneem aan Facebook, presenteer ik mijn nieuwe

artwork graag online in mijn fotoalbums. Zo kwam het dat mijn 'vriendjes'

deze maand de code Joy al meteen konden bekijken en ik kan je zeggen:

ik was verbaasd over de reacties! Ik had de afbeelding nog maar net

opgeslagen toen de eerste mensen al berichtjes plaatsten. Dat bleef nog

een hele tijd doorgaan, tot er een lange lijst vol liefdevolle reacties was

ontstaan. Je kon duidelijk merken dat deze code enthousiast werd

ontvangen, wat mij ontzettend heeft geïnspireerd om de bijhorende

column te gaan schrijven.

Al bij het maken van Joy kreeg ik warme kriebels. Er is natuurlijk geen

leuker thema dan het gevoel van blijheid. Tegelijkertijd was er een diepe

zucht van opluchting: ik kon de chaos in de wereld nu even loslaten.

Samen met de laatste open dag in augustus – het Art Centre sluit tijdelijk

wegens een grondige verbouwing – voelde het als een Disney film waarin

de spannende strijd is beslist en eindigt in een klassieke 'happy ending'.

We zijn er! Van de finish die in zicht kwam met 'Arrival' (zie laatste

column), mogen we nu vieren dat we onze innerlijke zoektocht hebben

voltooid. Ik ging er eens goed voor zitten, want een lange reis verdient

een waardig slot!

Zo wil ik mijn dag niet meer beginnen Ik had het vanochtend al helemaal in mijn hoofd: een lekker optimistisch

verhaal om alle lezers mee op te fleuren. Geen harde taal voor de

verandering, maar een zachte gloed van liefdevolle woorden die ons lijden

in de afgelopen tijd doet vergeten. Ik had het beste middel al paraat,

namelijk humor! Ik wilde nu eens komisch uit de hoek komen om te laten

zien dat lachen alle pijn en angst wegneemt. Dat je je frequentie het

beste verhoogt door gewoon lekker een potje te lachen! Ik had er zin in.

Page 16: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 16

Met een opgewekt humeur begon ik aan mijn ochtendrituelen, intussen

een beetje hardop pratend tegen mezelf. Lichtvoetig danste ik de keuken

in voor een kop koffie, waarna mijn vrolijke gevoel abrupt werd

weggenomen toen ik aan tafel ging zitten. Nog voordat ik wilde beginnen

aan mijn verhaal, beging ik een cruciale fout: ik sloeg de krant open om

het nieuws te lezen.

Met mijn koffie in de hand bladerde ik vluchtig de ochtendkrant door en

het viel me direct op dat de eerste pagina's stonden vol gedrukt met

negatieve berichten. Grote koppen die vertellen over de hongersnood in

Afrika, dikke letters die schreeuwend je aandacht vragen voor de opschuddingen in Libië, de zoveelste politieagent die in een gevecht is

neergestoken, een weerloze baby die de dupe wordt van mishandeling. Het ging maar door en mijn gevoel van blijheid zakte weg als een steen

naar de bodem. 'Ik ga de krant opzeggen,' dacht ik. 'Zo wil ik mijn dag

niet meer beginnen.'

Verbinding met negatief nieuws Wat een domper! Ik had zoveel inspiratie, maar wist nu even niet meer

waar ik moest beginnen. Ik voelde me ontzettend goed, werd blij wakker

en dacht: vandaag schijf ik een column over blijheid. Van dat gevoel is nu

niks meer over. Ik heb me laten meezuigen in het dramaspel van de

media en kom er niet meer uit. De krant maakte me somber. Het lijkt wel

of onze wereld steeds verder afstevent op het punt van onomkeerbare

chaos.

Page 17: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 17

Krijgen de Maya's nu wel echt gelijk? Is 2012 daadwerkelijk de overgang

naar universele liefde? Of hebben de doemdenkers 't bij het rechte eind

en gaat de boel straks gewoon naar de knoppen? Alle voorwendselen

duiden op het laatste.

En toch geloof ik er niet in, althans: dat weiger ik. Het verleden heeft me

bewezen dat niets zomaar gebeurt en dat alles een reden heeft. Toen ik

de nieuwsberichten las, voelde ik duidelijk aan mezelf dat het invloed had

op mijn energie. Ik ging ineens weer twijfelen, aan mezelf en aan mijn

waarheid. Bepaalde onzekerheden kwamen naar boven, maar aan alles

kon ik voelen dat het puur kwam omdat ik verbinding maakte met het

negatieve nieuws. Hoewel je soms denkt de krantenkoppen te kunnen

negeren, pikt het onderbewustzijn de woorden wel degelijk op. Net als de

sticker op een pakje sigaretten: je wordt gewaarschuwd voor

gezondheidsproblemen als gevolg van roken en dat is dan ook precies wat

je creëert als je deze leest. Het is niet de sigaret die dodelijk is, maar de

energie die wij eraan koppelen.

Zo had het nieuws mij weer in z'n greep en soms lijkt het wel alsof dat

met opzet gebeurt. Alsof we worden gemanipuleerd om in lagere

frequenties te blijven hangen, waarin we moeten vrezen voor het ergste.

Het is wat de religies ooit hebben opgestart: een leven dat is gebaseerd

op angst en hoop. Dat is immers wat ons verbindt. In tijden van crisis

komen we tot elkaar en zijn we uit wanhoop bereid om alles te doen. Zelf

denk ik dat de tijd rijp is om daar gezamenlijk bovenuit te stijgen. We zijn

hier niet om te bidden voor een mooie toekomst, maar om 'm zelf te

creëren! Hoop schept de illusie dat je geen controle hebt over je leven.

Het geeft de ene mens macht waar de ander moet vrezen. De wereld kan

nooit veranderen als deze onbalans intact blijft. Het is hoop dat ons

blinddoekt om niet te kunnen zien dat je eigenlijk niks te vrezen hebt,

behalve je eigen manier van denken.

Het gaat om het massabewustzijn Nu is het makkelijk praten als je niet middenin een oorlog gevangen zit of

ergens in Afrika sterft van de honger. Maar het is wel belangrijk om je te

realiseren dat je de wereld geen dienst bewijst met bakkeleien over de

meest onzinnige dingen. Het gaat om het massabewustzijn – jij en ik

dragen daar met onze energie aan bij. Wil je een verschil kunnen maken,

dan moet je bij jezelf beginnen. Besef je dus goed waar jij aandacht aan

geeft. Zolang de discussieprogramma's op tv jou nog als kijker kunnen

winnen, blijft het leed in de wereld een bron van inkomsten.

Page 18: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 18

Stap niet in de valkuil dat angst jouw leven gaat regeren. Voed de media

niet langer door je met negatief nieuws te verbinden. Zo versterk je haar

macht en verzwak je die van jezelf.

Dit is soms moeilijk, ook omdat voorlopers met hun emoties al in de Vijfde

Dimensie leven. Ze worden steeds gevoeliger en raken verwikkeld in een

hevige strijd tussen het oude en het nieuwe. We zijn toe aan de laatste

stapjes van het loslaten en opruimen van het verleden, maar dit proces

wordt door de huidige chaos vaak overschaduwd. Naarmate onze

energiebanen zich meer en meer openen, krijgen ook negatieve invloeden

meer ingangen om tot het onderbewustzijn door te dringen. Het besmet

ons energiesysteem, waardoor het lijkt alsof die laatste stapjes ontzettend

zwaar zijn. We kunnen dit heel gemakkelijk loslaten door niet meer

achterom te kijken; niet naar gisteren, niet naar vorig jaar en niet naar

vroeger. Alles wat je ervaren hebt, is niet meer dan een ervaring. Jouw

ziel heeft ervoor gekozen deze momenten te gebruiken om te groeien. Het

heeft je gemaakt tot wie jij nu bent.

Stop met zoeken Wat ik bij veel mensen voel, is dat ze hun weg zoeken in allerlei

veranderingsprocessen. Ze cirkelen zo lang rond, totdat er geen begin en

eind meer aan vastzit. De zoektocht is een zoektocht op zichzelf geworden

en dat stagneert de bewustzijnsgroei nog meer dan waar het om te doen

is geweest. Wat wil je nu nog ervaren?! Je weet alles al wat je moet

weten! In transformatie zijn is niet de oplossing. Je hebt alles al gelezen,

menig workshop gedaan, menige lezing gevolgd… en wat is er veranderd?

Niets. Er is niemand die ons de volgende stap op een dienblaadje kan

aanreiken. Stop dan ook met zoeken en begin met jezelf volledig te

accepteren. Respecteer je programma's, patronen en onzekerheden; ze

maken jou tot wie je bent. Je hebt ze zelfs nodig om bepaalde ervaringen

aan te trekken, waar je vervolgens weer door kan groeien.

Wat als je geen enkele angst meer zou kennen? Welke uitdaging blijft er

dan nog over? Angst moet je niet voeden, maar wel leren gebruiken. Het

is een richtingaanwijzer om jouw koers mee vast te stellen. Wanneer je

angst voor afwijzing ervaart, weet je dat je op de goede weg bent. Dan is

jouw ziel klaar om een nieuwe groeifase te doorleven. Zoek de oplossing

niet buiten jezelf, want er valt niets te vinden wat je nog niet weet. Jij

bent een bron van informatie, een prachtig boek waarin alle

werkmethoden voor het leven staan beschreven. Elk antwoord dat je

nodig hebt, komt vanzelf in de vorm van een gevoel in je bovendrijven.

Page 19: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 19

Je hoeft alleen maar te voelen welke waarheid jouw ziel via je

emotiesysteem wenst over te brengen. Van daaruit maak je altijd de

juiste keuze.

Wees je ondertussen bewust van saboteurs die het systeem kunnen

binnendringen. Zoals eerder aangekaart kan negatief nieuws zich stevig

nestelen en allerlei emoties in de war schoppen, zonder dat je het door

hebt. Het onderbewustzijn is bijzonder gevoelig voor deze impulsen van

buitenaf. Daarom zijn beelden van oorlog, geweld en criminaliteit echte

angstzaaiers die je kunnen misleiden met valse waarheden. Net als dat

mijn hologrammen openingen creëren om vrij te zijn, is negatief nieuws

een sterke tegenhanger om je in je gevoel vast te zetten.

Je mag alles vergeten Al met al heeft het verhaal dan toch een serieuze ondertoon gekregen,

wat niet mijn bedoeling was toen ik eraan begon. Maar ik wil niet volledig

afwijken van mijn doel om te pleiten voor blijheid en vreugde. Sterker

nog: je mag van mij alles vergeten wat je tot dusver hebt gelezen! Maak

het jezelf vooral niet te ingewikkeld. Jezelf loskoppelen van negatieve

invloeden is bijzonder simpel. Je hoeft er zelfs niks nieuws voor te leren,

want je doet het je hele leven al: lachen. Benader het leven met blijheid

en intense vreugde. Lach zo vaak als je kunt, zelfs al zou je eigenlijk

liever huilen. Door te lachen zet je energie om. Je verhoogt je frequentie

door jouw onderbewustzijn positieve signalen te sturen. Zie hier het

geheim van de doorbraak: de laatste stap in ons evolutieproces is niet zo

moeilijk als je denkt. Je moet jezelf gewoon af en toe even lekker kietelen

met een gezonde dosis humor!

Zoals ik vanmorgen: ik moest eigenlijk wel lachen toen ik de krant

uiteindelijk weglegde. Ik dacht: 'Zie je nou… was ik er toch weer

ingetuind. Wat grappig!' Door het op die manier te benaderen, was het

sombere gevoel heel snel weg en voelde ik mijn kracht weer terugkomen.

Heb uiteindelijk de krant versnipperd en vliegtuigjes gevouwen.

Sommigen haalden zelfs het einde van de kamer. Volgende week begin ik

aan zwaantjes… dan heeft de krant toch nog z'n waarde!

Meer humor in ons leven Het is tijd voor meer humor in ons leven. We zijn allemaal een beetje

verslaafd geraakt aan transformeren. Het is er met de paplepel ingegoten

dat wij moeite moeten doen om te groeien. Pijn is groeipijn. Nou, niet als

je het mij vraagt!

Page 20: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 20

Ik geloof dat we steeds meer een richting opgaan waarin we groeien door

plezier te hebben in wat we zien, doen en meemaken. Je hoeft niet te

lijden om te leven, maar blij te zijn dát je leeft. Als je ergens op een

bepaald punt merkt dat je volloopt met negatieve energie, stop dan even

met wat je aan het doen bent. Scan voor jezelf waar die vreemde energie

vandaan komt. Gebruik mijn code Joy om weer terug bij je kern te komen

en alles wat er niet toe doet, van je af te laten glijden. Ga daarna voor de

spiegel staan en trek een gek gezicht – voor je het weet sta je te

glimlachen en is je humeur weer helemaal goed!

Ik hoop je met deze column en de nieuwe code Joy te inspireren om jezelf

los te koppelen van je verleden, je angsten, je twijfels en niet te vergeten

het werelddrama dat zich afspeelt in de media. Breng meer vreugde in het

leven; zo wordt de volgende stap in onze evolutie een plezierig feestje. Eis

jouw geboorterecht op door datgene te doen wat je werkelijk wilt, want

alleen daar kun je blij van worden. Veel plezier toegewenst!

Hart tot hart,

Janosh.

Page 21: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 21

AUTORITEIT

Als totaal mens “eenheid”, gaat het om één ding: het op

een betrouwbare manier nemen van beslissingen. Dit in

tegenstelling tot het nemen van „niet-zelf beslissingen‟

vanuit het verstand, zoals we geneigd zijn te doen.

Het nemen van de voor jouw betrouwbare beslissingen is afhankelijk van

twee voorwaarden: wat is je echte innerlijke beleving omtrent een

onderwerp? En: hoe breng je dit naar buiten?

Om aan deze voorwaarden te voldoen kun je ten eerste de strategie

volgen die bij je type hoort. Ten tweede kun je je daarbij laten leiden door

je innerlijke autoriteit.

Autoriteit betekent zoveel als „beslissingsbevoegdheid‟ of baas; degene die

boven alle anderen de dienst uitmaakt. Net zoals er een formule is om te

bepalen wat voor type iemand is, is er een hiërarchie waarmee we kunnen

bepalen welk centrum iemands autoriteit is.

Het verstand

Een eerste regel waar we vanuit gaan; ons verstand kan nooit een

innerlijke autoriteit voor ons zijn. Het verstand is een uiterst capabel

onderzoeksinstrument, net zoiets als een computer. Het kan ontzettend

veel informatie verwerken, opslaan, vergelijken en ordenen. Alleen is het,

net zoals een computer, niet in staat om zich ergens een waarde oordeel

over te vormen. Het kan alleen alles van alle kanten bekijken en er

onderzoek naar doen.

Wanneer we vanuit ons verstand keuzes maken, zullen in ons hoofd de

alternatieve mogelijkheden waar we niet op zijn ingegaan blijven

rondspoken. Er zijn namelijk ontelbaar veel mogelijkheden om naar wat

dan ook te kijken. Het verstand heeft niet het vermogen om vanuit een

eigen weten of voelen te bepalen welke van al die mogelijkheden echt de

juiste voor ons is. Dit kan alleen de subjectieve beleving, elders in het

lichaam, bepalen.

Daarnaast is ons verstand, ingekleurd of niet, de spreekbuis voor alle

open vlakken in onze „chart‟. Overal waar we worden geconditioneerd,

proberen we onszelf te beschermen tegen de negatieve effecten van deze

beïnvloeding. We vormen dan niet-zelf strategieën, die worden vertaald in

gedachten en plannen in ons hoofd.

Page 22: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 22

Wanneer iemand bijvoorbeeld open emotioneel is, zal er van jongs af aan

een neiging zijn om mentale beslissingen te nemen om een negatieve

gevoelservaring uit de weg te gaan. Zo iemand kan leren om goed met

emotionele situaties om te gaan wanneer hij de voor hem juiste strategie

volgt met betrekking tot zijn type en vanuit zijn innerlijke autoriteit.

Open centra

Een tweede vuistregel voor het bepalen van autoriteit is dat deze nooit

voortkomt uit de centra die open in ons zijn. Een centrum dat niet

gedefinieerd is in de „Bodygraph‟, kan ook nooit de dienst uitmaken.

Een open centrum is zonder beïnvloeding van buitenaf niet eens actief bij

die persoon. En wanneer die beïnvloeding van buitenaf er wel is. Dan

wordt deze dubbel zo sterk gereflecteerd. Geen goede basis voor het

maken van betrouwbare beslissingen.

Vergis je niet in de heftigheid warmee we openheid kunnen beleven.

Dat waar wij receptief en ontvankelijk voor zijn, ervaren we twee keer zo

sterk als de mate waarmee het vanuit de buitenwereld op ons af komt.

Wij voelen deze energie in ons lichaam twee keer zo sterk en kunnen die

vervolgens ook twee keer zo sterk gaan uitleven. Wanneer we niet meer

beïnvloed worden in een open vlak, wordt het op dat gebied ook weer

volledig rustig in onszelf. Deze thema‟s beleven we van heel rustig tot

heel sterk, continu op en neer.

Bodygraph

Emotionele autoriteit

Ons verstand en onze openheid kunnen nooit de dienst uitmaken als het

gaat om het maken van betrouwbare beslissingen. Maar wat dan wel?

Regel nummer drie is dat wanneer de emoties (de rechter driehoek in de

Bodygraph) ingekleurd zijn, we automatisch te maken hebben met iemand

met een emotionele autoriteit. Hoe dan ook zijn emoties voor iedereen het

meest dominante thema in het leven. De gevoelens, verlangens en

gevoeligheden die zich voordoen tussen mensen zijn ontzettend bepalend.

Wanneer het emotionele centrum bij iemand is gedefinieerd, is dit zeker

Page 23: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 23

het thema waar het allemaal om draait voor die persoon.

Dan is emotie dus altijd de autoriteit.

In het geval van emoties als autoriteit dienen we altijd geduld te

betrachten voordat we beslissingen maken. Een emotionele persoon gaat

altijd op en neer in zijn of haar unieke golf van gevoel. Het is belangrijk

om te weten dat voor zo iemand een willekeurig moment altijd een relatief

gevoel oproept. Pas wanneer hij of zij voldoende geduld betracht kan er

een helder en betrouwbaar gevoel tot stand komen. Op den duur kan een

emotioneel dan van het desbetreffende onderwerp een relatief correcte

evaluatie maken.

Komt een emotionele persoon bijvoorbeeld voor het eerst in aanraking

met zijn ware zelf, dan kan hem dat in eerste instantie een

verwachtingsvol gevoel geven. Alleen de tijd kan leren of dat

enthousiasme blijft of snel weer wegebt. Of denk eens aan de

verwachtingen die je kunt hebben van een avond uit. Op zo‟n moment is

alles vrolijk en lijkt iedereen leuk. Het kan een heel goed plan lijken om

snel af te spreken met die leuke persoon die je tegenkomt in de kroeg.

Maar als je er een nachtje over hebt geslapen, kan de situatie alweer heel

anders aanvoelen. Emotionele personen dienen zich extra bewust te zijn

van deze veranderlijkheid. Wanneer emotionele mensen op z‟n minst drie

dagen afwachten om hun verschillende emoties op die dagen te kunnen

vergelijken en tegen elkaar af te wegen, kunnen ze tot een relatief correct

gevoel komen. Op basis van dat gevoel kunnen ze de juiste beslissingen

nemen. Maken ze te snel keuzes, op basis van een betrekkelijk gevoel,

dan kan dat tot chaos en verwarring leiden waar ook anderen makkelijk

de dupe van kunnen worden.

Het mag misschien een beperking lijken om niet helder te weten of iets of

iemand wel of niet goed voor je is. Maar wanneer je afwacht, zul je als

emotioneel persoon merken dat je een zeer diep en ontwikkeld gevoel

hebt omtrent wie of wat dan ook.

Page 24: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 24

Sacrale autoriteit

In principe hebben mensen zonder emotionele autoriteit het vermogen om

direct te weten waar ze wel of niet op in kunnen gaan. Al geldt voor de

meeste mensen dat ze wel eerst dienen te wachten op een vraag of

„trigger‟ uit de buitenwereld, waarop ze dan een respons voelen. Dit geldt

voor de mensen bij wie de emoties niet gedefinieerd zijn, maar het sacrale

centrum wel: niet-emotionele Generators. Hun „vruchtbaarheidsenergie‟

komt pas echt naar buiten vanuit respons. Wanneer die respons er is,

kunnen zij meestal meteen ingaan op datgene op wat zich voortdoet.

Milt autoriteit

Zijn het emotionele en sacrale centrum open, maar is de milt

gedefinieerd, dan is er sprake van een milt autoriteit. Mensen met milt

autoriteit hebben het vermogen om spontaan vanuit hun „gut feeling‟,

intuïtie en instinct beslissingen te kunnen nemen. Dit is onze oudste vorm

van bewustzijn, met name gericht op overleving en fysieke welzijn. De

modus van waaruit dit centrum opereert is luisteren naar elke spontane

ingeving die het lichaam afgeeft. In tegenstelling tot bij emotionele

personen gaat het bij deze mensen dus juist om „in het moment‟

beslissingen te maken. Zij kunnen als het ware een (voor hun) absolute

waarheid bepalen in het moment; direct, spontaan weten of iets of iemand

goed voor hun is.

Page 25: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 25

Ego autoriteit Na de milt komt het ego of de wilskracht aan bod. Deze energiebron en

motor kunnen de autoriteit zijn wanneer alle drie hiervoor genoemde

centra niet ingekleurd zijn, en de kleine driehoek van het hartcentrum

wel. In het geval van ego-autoriteit gaat het er simpelweg om te

respecteren wat je wilt (bewijzen) en waar je ego naar verlangt. In tegenstelling tot de dogma‟s in zowel de alternatieve als de reguliere

wereld, is het ego niet per sé iets wat we moeten afkeuren. De mensen

met ego autoriteit zijn er om te zorgen voor financiën en materie, door

beloftes te maken en deals te sluiten. Wanneer het ego bij iemand de

autoriteit is, is het zelfs aan te raden om louter te kijken wat diegene wil

hebben of bereiken.

Zelf autoriteit Tot slot krijgen we te maken met het Zelf als autoriteit. Het G-centrum of

Zelf is de plek van waaruit kan worden bepaald met wie of wat je jezelf al

dan niet zou moeten identificeren. Met welke mensen en welke plekken er

overeenstemming is of niet. Mensen met het Zelf als autoriteit zijn auto-matisch een Projector type. Als zij worden uitgenodigd gaat het er om dat

zij zich herkennen in iets of iemand anders. De uitnodiging dient in dit

geval de vorm te hebben van:‟kun jij je hiermee identificeren?‟ „kun jij je

hierin vinden?‟. Elke andere uitnodiging, bijvoorbeeld het emotioneel ver-

leidende „wat een goed gevoel roep je bij mij op!‟ is voor de Projector niet

correct. Het gaat er om of iets bij hem of haar past, of er een weerklank is

Page 26: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 26

Geen innerlijke autoriteit Autoriteit ligt altijd in één van de hierboven beschreven centra. Nooit in

het hoof, zoals in het begin beschreven werd, en ook nooit in de keel of

het wortel van het centrum. Deze worden pas geactiveerd door een

connectie met een ander vlak, dat dan automatisch de autoriteit wordt.

Wanneer iemand als enige definitie een willekeurige combinatie van de drie bovenste heeft, behoort hij of zij tot het Mentale Projector Type. Dit

specifieke type, tezamen met het zeldzame Reflector Type, beschikt niet

over een eigen innerlijke autoriteit. Wie geen innerlijke autoriteit heeft,

mist voor zichzelf het vermogen om snel te weten wat wel of niet goed

voor hem of haar is. Althans, niet op een conventionele en enigszins

herkenbare manier. Het merkwaardige echter is echter, dat zij juist voor

anderen een zeer goede autoriteit kunnen zijn. Wat ze wel kunnen doen

om voor zichzelf toch tot juiste beslissingen te komen, is met veel

verschillende mensen praten en tijdens het praten direct terug luisteren

naar wat ze zelf zeggen. Mensen zonder innerlijke autoriteit merken dan

dat ze steeds iets anders zeggen over de te beslissen materie, afhankelijk

van met wie ze praten. Na enige tijd (voor de reflector is dit vaak een maand) kan er dan toch een heldere beslissing worden genomen omdat

vele perspectieven en mogelijke scenario‟s zijn gehoord.

Page 27: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 27

Mijn Hemel! Een verzameling van Inzichten.

Een ontdekkingsreis door een andere wereld.

Met de Aarde onder je voeten, kijk je met andere ogen

naar de hemel als geestelijke wereld.

Wie zijn wij als mens werkelijk,

En wat doen wij hier op Aarde…

Door Peter Viskil

Deze maand:

5 – het Medium

6 – De 13e berg

Page 28: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 28

5 – het Medium

Je bent je eigen medium, vertrouw op JeZelf … Het medium is van alle tijden en alle soorten. Een medium is eigenlijk een

hulpmiddel om contact te maken. Radio en TV zijn een medium om bood-

schappen vanuit een andere plek in de huiskamer te brengen. De kerk

heeft in de vorm van de pastor en de priester de mediums aangesteld om

de boodschappen van god te verkondigen. Als je kritisch bent kun je jezelf

afvragen of dat wat wordt verteld wel jouw waarheid is. Het zonder meer

als waarheid aannemen van een boodschap van iets wat je niet zelf zo

hebt gevoeld zal onmiskenbaar leiden tot manipulatie.

Dat is dan de les die deze persoon hieruit heeft te leren.

Dat komt voort uit het feit dat je denkt dat een ander het beter kan of

weet, waarbij je je eigen gevoel in de steek laat. Een medium is als een

radio. Naar mate de ontvanger beter is afgestemd, is het signaal

helderder. Maar het is per definitie zo dat je je eigen gevoel in de steek

laat als je een ander vraagt om jou medium te zijn, ofwel jouw gevoelens

laat interpreteren. De huidige politieke en commerciële maatschappij is

gebaseerd op list en bedrog, waar we als mens uiteindelijk zelf het

slachtoffer van worden. List en bedrog komen tot uitdrukking in wat en

hoe dingen ons worden verteld. Zonder het te beseffen nemen we stukje

bij beetje die boodschappen klakkeloos aan en komen we in de ban van

het medium.

Er is meer tussen hemel en aarde, dat beseffen de meeste mensen inmid-

dels. Dat is dan de verdienste van het medium. Op televisie of tijdens een

privéconsult wordt het bewijs geleverd van het contact met de geestelijke

wereld, waarin onder andere onze overleden dierbaren zich ophouden.

Page 29: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 29

Die diepe wens contact te hebben, zorgt uiteindelijk voor je eigen

verbinding met de geestelijke wereld. De hulp van het medium zou dus

van tijdelijke aard moeten zijn, waarbij je slechts hoeft te kijken hoe

verschillende mediums te werk gaan om vervolgens zelf het „trucje‟ toe te

passen. Er zijn vele vormen waarin het contact met de geestelijke wereld

tot leven komt, maar er is voor iedereen een gepaste golflengte. Er zijn

mensen die letterlijk de boodschappen van entiteiten als stemmen

beluisteren. Er zijn ook mensen die een signaal als een voor je voeten

vallend veertje, opvatten als een intense boodschap.

De geestelijke wereld spreekt dus vele talen. Er is een breed spectrum

aan manieren waarop de geestelijke wereld het contact met ons zoekt.

Dat individuele contact is zo belangrijk, omdat we daarmee onze onaf-

hankelijkheid creëren. Dat zorgt er op zijn beurt weer voor dat we

beslissingen nemen die volledig in overeenstemming zijn met wat goed is

voor onze individuele ziel.

Elk mens heeft een eigen geestelijke begeleiding die ons tijdens ons

aardse leven altijd ter zijde staat. Het contact met deze geestelijke

begeleiding is altijd heel subtiel. Op deze manier brengt je geestelijke

begeleiding boodschappen over die op een zeker moment kunnen worden

opgemerkt als ingevingen, gewoon een idee of een hint dat je te binnen

schiet. Dat is jouw contact met de geestelijke wereld. Iedereen zal dit

herkennen. Iedereen kan dus zijn eigen medium zijn.

Vertrouw en volg juist die signalen en je komt precies uit waar je moet

zijn. Weet wel vanuit welke motivatie je te werk gaat. Een zuivere

motivatie zorgt voor een zuivere boodschap, die je een routebeschrijving

geeft van de weg die in het midden van de cirkel uitkomt. Kom je ergens

anders uit, geen nood. Kijk nog eens kritisch naar je motivatie en probeer

het opnieuw. Aanvaard de lessen, dat is de ontwikkeling van je ziel.

Buiten de cirkel leer je hoe het niet moet, binnen de cirkel leer je hoe het

ook kan. Zo kom je steeds dichter bij het midden.

Page 30: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 30

(Advertentie)

Page 31: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 31

In de Sugar Fix, Dr Richard Johnson, die toezicht houdt op een baanbrekend onderzoek programma, rapporteert over ontdekkingen over

de manier waarop fructose invloed heeft op het lichaam - en een directe

verbinding heeft met de “Amerikaanse” obesitas-epidemie van een

angstaanjagende escalatie in onze fructose consumptie.

(Advertentie)

Page 32: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 32

Hoe vrijer je kunt zijn, hoe intenser de relatie

Maakt de traditionele relatievorm (man-vrouw) plaats voor een nieuw, uitgebreider partnerschap waarin mensen meerdere

relaties aangaan in vrijheid en openheid? Past dit u de visie op spiritueel ontwaken?

Wij zouden het loskoppelen van spiritueel ontwaken. Er zijn vele culturen op Aarde waar relaties met meerdere personen heel normaal is. Zelfs noodzakelijk is, een bewijs van „rijkdom‟.

En het heeft niets te maken met spiritualiteit. Lieve mensen wordt uniek.

Wat wij wel kunnen melden is dat geen enkele partner alles kan invullen. Jullie worden ruimer in je zijn en er is geen één persoon die al die aspecten kan invullen. Zo zullen er heel intense vriendschappen ontstaan omdat die vriendschap een

bepaalde voeding is voor bepaalde aspecten in jou. Laat dit toe en het heeft niets te maken met seksualiteit.

Ben vrij, en heel vaak zijn vriendschappen belangrijker dan partners en dat komt omdat we teveel de klemtoon leggen op de partner. Als die partner alles moet gaan invullen, zal die partner alleen maar tekort kunnen schieten. Als jij je partner laat zijn waar hij of zij goed in is, zal die persoon of partner niet tekort schieten.

Het zou vele relaties ten goede komen als je goed laat zijn wat goed is en niet meer verlangt. Ben vrij om intense vriendschappen te hebben op basis van interesses. Dat zal je

relatie ten goede komen. En zo zul je een verrijking zijn voor elkaar. Laat elkaar vrij op basis van vertrouwen. Als de één de ander niet vrij kan laten, is het altijd gebaseerd op angst, angst

om elkaar te verliezen.

Page 33: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 33

Ga ervan uit dat je het waardig bent om een partner te zijn. Ga ervan uit dat de ene partner gekozen heeft voor de ander. Als dat een fundamentele waarheid is, kun je de ander vrijlaten om andere vriendschappen te hebben.

En je relatie zal steviger en dierbaarder worden. Hoe vrijer je kunt zijn, hoe intenser je relatie. Maar dan is de vrijheid gebaseerd op wat echt is. Elke relatie – intermenselijk – is echt. Alleen oordelen wij soms dat een relatie slecht is. Dat is je eigen oordeel. Een relatie

wordt vaak slecht als je de verkeerde verwachtingen hebt, van

de persoon met wie jij een relatie hebt. Ga terug naar de basis waar de relatie ontstaan is. Wat was toen waardevol? Wat trok jou toen zo aan in de ander? Laat dat blijvend zijn, voor altijd. En als je evolueert en andere verwachtingen hebt en deze persoon kan ze niet invullen, ligt dat niet aan de persoon. Het ligt aan jouw evolutie. Ga de strijd

niet aan, want de strijd is enkel alleen tegen jezelf

Page 34: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 34

De komende maanden wordt in B-Yourself

tien delen geplaatst over de inzichten in de gehele werkelijkheid.

Geschreven door Johan Oldenkamp.

Plaatsing geschied met toestemming van Johan Oldenkamp

ONTSNAPPEN UIT

PLATO’S GROT

Inzicht in de gehele werkelijkheid

Johan Oldenkamp

Page 35: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 35

ONTSNAPPEN UIT

PLATO’S GROT

Inzicht in de gehele werkelijkheid

Johan Oldenkamp

Page 36: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 36

Plato‟s allegorische grot

Plato (427 BC – 347 BC) heeft getracht tal van fundamentele

inzichten van de vergetelheid te redden door deze op schrift te

stellen. Zelfs de manier waarop deze klassieke Griekse

wetenschapper dit heeft gedaan bevat een essentieel inzicht,

namelijk de dialoog als communicatiemethode om tot geza-

menlijke begripsverruiming te komen.

Het meest cruciale inzicht heeft hij

verpakt in een allegorie die ons probeert

duidelijk te maken dat alles wat we

waarnemen als schaduwen zijn. Vanuit

een allegorische grot zien we alleen de

schaduwen, maar niet hetgeen deze (bewegende) schaduwen

veroorzaken. We denken hierdoor dat de schaduwen uit zichzelf

bewegen. We hebben niet door dat deze schaduwwerkelijkheid

slechts een afspiegeling is van een andere, veel echtere

werkelijkheid. De schaduwwerkelijkheid is slechts schijn, wat in

het Sanskriet wordt weergegeven met het woord maya.

Daarom zijn ook bijvoorbeeld de Maya-kalenders niet gericht op

de schijnwerkelijkheid van de materie, maar op de veel echtere

werkelijkheid van energie. Wat wij geneigd zijn te beschouwen

als de echte werkelijkheid behoort in feite tot de derde en

buitenste ring van de totale werkelijkheid. De materiële

verschijnselen in deze schaduwwerkelijkheid vormen daarbij

een afspiegeling van energetische verschijnselen uit de tweede

en middelste ring. En de oorsprong van alles in van de totale

werkelijkheid vinden we in de eerste en binnenste ring van

informatie.

Page 37: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 37

Naast de dialoog en de allegorische grot is Plato ook bekend

van de naar hem vernoemde ruimtelijke vormen. Er zijn precies

vijf van deze zogenaamde platonische lichamen. Elk van deze

driedimensionale soliden heeft op het buitenoppervlak identieke

vlakken, lijnen en hoeken.

tetraëder kubus octaëder dodecaëder icosaëder

vlakken: 4 6 8 12 20

zijden: 6 12 12 30 30

hoeken: 4 8 6 20 12

Tussen de vijf platonische lichamen en de vijf klassieke benamingen van energieën bestaat een eenduidige relatie, zoals onderstaande tabel laat zien. Ook de schaduwen die de

energiesoorten afwerpen in de materiële werkelijkheid wordt daarin aangegeven.

vorm energie schaduw fictie

kubus Aarde fysisch stabiliteit

octaëder Lucht chemisch beweging

icosaëder Water magnetisch verandering

tetraëder Vuur elektrisch transformatie

dodecaëder Ether etherisch verbinding

Aarde staat voor stabiliteit. Na een poosje los van de bodem,

hervinden we aan vaste wal of op de grond weer de stabiele

basis onder onze voeten. De energiesoort Aarde heeft fysieke eigenschappen, zoals volume en gewicht. Lucht staat voor beweging. We kunnen daarbij denken aan wat een harde wind allemaal laat bewegen. De energiesoort Lucht heeft chemische eigenschappen (die bepalen of twee stoffen in elkaar passen).

Water staat voor verandering. We zien dit bij het oplossen of ontbinden in water.

Page 38: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 38

De energiesoort Water heeft magnetische eigenschappen, zoals richting en krachtgrootte (die anders kan zijn in ieder punt van een magneetlijn tussen de beide magneetpolen). Vuur staat voor transformatie. Zonder vuur kunnen we geen brood maken.

De energiesoort Vuur heeft elektrische eigenschappen, zoals

spanning (potentiaalverschil) en stroom (hoeveelheid ver-plaatste elektrische lading). En het apparaat dat de elektrische spanning kan aanpassen noemen we, heel toepasselijk, een transformator. Ether (ook wel geschreven als Aether), de vijfde en laatste energiesoort, staat voor verbinding. Tegenwoordig vinden we het heel gewoon dat we onze digitale apparaten draadloos, dat wil zeggen via de ether, berichten uitwisselen.

De energiesoort Ether heeft etherische eigenschappen geba-seerd op relatieve trillingsverhoudingen.

Met behulp van deze vijf energiesoorten kunnen we Plato‟s allegorie van de grotwandschaduwen verder uitdiepen. De

schijnwerkelijkheid van de geprojecteerde schaduwen bestaat enkel en alleen uit Aarde en Lucht. Deze fysieke werkelijkheid inclusief chemische reacties lijkt echt, maar is in feite een

schijnwerkelijkheid van materiële schaduwfenomenen. In wer-kelijkheid vormt materie een afspiegeling van de energieën uit de tussenwerkelijkheid. Deze energieën kunnen worden gety-peerd met Water en Vuur als beide uitersten van vijf Energie-

soorten wanneer we naar de overeenkomstige platonische licha men kijken vanuit het aantal vlakken of zijden. En onderzoeken we de verschijnselen uit de schaduwwerkelijkheid, dan ontdek-ken we dat alles daarin elektromagnetisch van aard is, oftewel een samenspel van Vuur en Water. Vervolgens is op haar beurt deze tussenwerkelijkheid van Water en Vuur weer een afspiege

geling van de Etherische informatie uit de broncodewerkelijkheid

Page 39: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 39

De fenomenen uit de buitenste ring van de schaduwwerkelijk-heid kunnen alleen worden verklaard aan de hand van de dynamiek in tussenwereld van energie. Het grote probleem van de academische fysica is dat daarin niet wordt begrepen hoe

deze drie concentrische werelden samenhangen. De natuur-

kunde kan daarom alleen maar de fysieke schaduwfenomenen beschrijven en nooit verklaren. Via wiskundige formules wordt geprobeerd dit onvermogen te verhullen. Energie en materie bestaan in verschillende werelden. Materie is als de schaduw die wordt afgeworpen door de energetische dynamiek. De natuurkunde doet alsof beiden tot dezelfde werkelijkheid behoren en stelt dat energie het vermogen is om fysieke arbeid

te verrichten door het kunnen verplaatsen van materie. Dat is echter een beschrijving van één van de schaduwen van de echte energie uit de tussenwereld.

Wat veel mensen denken dat wetenschap is, met de natuurkunde voorop, dat is helemaal geen echte science. Het is science fiction.

Alleen een echte wetenschap levert eenvoudige verklaringen.

De academische wetenschap produceert eigenlijk alleen maar bomen (lees: losse beschrijvingen), waar eigenlijk niemand een bos (lees: samenhang) in kan ontwarren. Echte wetenschap vertrekt vanuit het besef van de drie concentrische werkelijkheden van respectievelijk informatie, energie en materie. Dit boek laat zien dat daarmee alles in de

totale werkelijkheid heel eenvoudig kan worden verklaard. Als opmaat naar het volgende hoofdstuk is het zeer opmerkelijk dat de fysica voor zowel materie als energie een omgekeerde ervan heeft ontdekt. Hiervoor wordt het voorvoegsel van donker gebruikt, of „dark‟ in het Engels. Zouden we „gewone‟ energie en materie misschien aan kunnen duiden als yin, en het

omgekeerde ervan als yang?

Page 40: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 40

(Advertentie)

Page 41: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 41

(Advertentie)

Page 42: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 42

Bruggenbouwers en

de overgang

Als we de weg berijden,

hoe doen we dit richting mensen

die niet in de overgang geloven?

Het is totaal niet belangrijk of mede-mensen in de overgang geloven. De

overgang komt toch wel. Geef hen de vrijheid om er niet in te geloven en

ben tegelijkertijd dankbaar dat zij er nog niet in geloven. Want dit

tegenwicht is nog nodig. We zijn nog niet in de nieuwe tijd.

Echte bruggenbouwers bouwen een brug van het één naar het ander. Als

jij een bruggenbouwer wilt zijn voor de nieuwe tijd, wil dat niet zeggen

dat de pool waar jij vandaan komt – de ene oever – slecht is. Een brug is

een verbinding tussen beide. En dat wil niet zeggen dat al die mensen die

volgens jou niet „geloven‟ in een overgang, ineens moeten gaan „geloven‟

in een overgang. Dat zou disbalans teweeg brengen.

Probeer niet om deze mensen hoe dan ook te overtuigen Waar komt jou

wens vandaan om te overtuigen? Wie bepaalt wat beter is, voor wie en op

welk moment? Noem het „anders‟ en laat het er beide zijn. Echte

saamhorigheid is gebaseerd op verschillen – respect in verschillen –

respect in verscheidenheid.

Als jij anderen hun eigenwaarde, hun geloof, hun vertrouwen, hun begrip

en normen, wil afnemen; waar ben je dan mee bezig? Dan doe je precies

hetzelfde wat jij dacht dat anderen met jou deden.

Laat iedereen geloven en zich vasthouden aan z‟n eigen normen en

waarden. Als dat deze persoon harmonie brengt, waarom zou je het

veranderen? Maar als je een bruggenbouwer bent, kun jij als mensen het

„vragen‟, ze de overkant laten zien. Dan kun je zeggen, kijk: je kunt ook

naar daar en je hoeft niet te kiezen, want je kunt ook weer terug.

Page 43: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 43

Vele mensen zijn bang om te kiezen omdat ze denken dat ze dan het

ander kwijt zijn.

Denk eens na over het woord „bruggenbouwer‟. Een bruggenbouwer

bouwt een rug, een verbinding, zodat je geen van beide kanten hoeft te

verliezen. Je kunt van de ene kant naar de andere kant, naar behoeven.

En als jij via de brug naar de wereld loopt waar de mensen geloven dat er

geen overgang komt, dan is het aan jou om hun taal te spreken.

Neem hen hun geloof niet af en als jij vindt dat het mooi is geweest, ga je

weer over de brug naar de andere wereld waar iedereen het voor waar

aanneemt dat er een overgang is en zo zal een echte bruggenbrouwer in

beide werelden kunnen leven en beide talen kunnen spreken. En dan ben

je een echte begeleider als het nodig is.

Kijk naar de blinden. Een echte begeleider van blinden, brengt blinden van

het één naar het ander als de blinde dat wilt, niet omdat de begeleider

daar behoefte aan heeft. Laat iedereen bij zijn eigen wijsheid, bij zijn

eigen waarden en bij zijn eigen geloof…

Oth-channeling door Ellen Rauh

Page 44: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 44

6 – De 13e berg

Een symbolische vertelling over de wereld van vandaag …

Er was eens een meisje met een mooie droom; ze wilde de wereld veranderen. Ze woonde in een wereld, die bestond uit een cirkel van 12

bergen en een onbekende, in de wolken gehulde 13e berg in het midden.

Op elke berg woonde een andere stam en elke stam had zo zijn eigen

gewoonten en gebruiken. De stammen wilden elkaars gewoonten en

gebruiken liever niet accepteren en maakten vaak ruzie met elkaar over

wat goed was en wat niet. Buiten de cirkel van de 12 bergen was een

smalle zandvlakte, grenzend aan een zee die reikte zover het oog kon

zien… en daarna hield de wereld op en was er “het niets”.

Het ondernemende meisje woonde op één van die 12 bergen en wilde wel

eens weten hoe de wereld eruit zag en wat die andere stammen zo anders

maakten. Ze ging op onderzoek uit en liep van berg naar berg. Ze maakte

kennis met iedereen. Alle stammen op die andere bergen leerden haar hun gebruiken en hielden van het open en spontane meisje. Ze was

dolgelukkig. Het meisje kwam ook tot de ontdekking dat alle stammen het

over één ding wel eens waren; die berg in het midden deugt niet. Ze

vonden het dal om de berg gevaarlijk vanwege de moerassen en de

schedels die overal lagen. Iedereen was er bang voor en niemand mocht

die berg op.

Alle stammen vertelde haar het zelfde verhaal; als je niet goed had

geleefd werd je lichaam in het dal voor de 13e berg gegooid en was je ziel

voor altijd gevangen in het dal. Als je goed had geleefd werd je lichaam

op een vlot de zee op geduwd, zodat je ziel in vrijheid de wereld kon

verlaten. Alleen de oudere familieleden konden zich nog herinneren dat er verhalen werden verteld van een prachtige harmonieuze wereld die

Page 45: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 45

zich op de 13e berg zou bevinden, maar helaas, niemand geloofde hen

nog.

Toen het meisje weer thuis kwam, vertelde ze enthousiast haar verhalen

over de andere stammen en wilde graag alle gewoonten die ze had

geleerd thuis toepassen. Maar haar eigen stam was niet zo open voor

veranderingen en wilde de dingen graag houden zoals ze waren. Het

meisje werd onrustig, ging zwerven en voelde zich nergens meer thuis.

Ze zocht een plek waar ze werd geaccepteerd met al haar opgedane

ervaringen. Het stamhoofd van de 10e berg wilde haar graag opnemen. Het meisje was dolblij dat ze eindelijk een plek had gevonden. Maar het

geluk was van korte duur.

Het stamhoofd hield haar gevangen en door alle strijdlust en chaos die hij

uitstraalde werd het meisje ongelukkig en ziek. Op een dag verloor ze

haar evenwicht en ze viel van de berg in het moeras.

Vanaf de top van de 13e berg klonk opeens de roep van een jongen. Hij

nodigde het meisje uit naar boven te komen. Strompelend door het

moeras vond ze haar weg de helling van de 13e berg op. De jongen kwam

haar tegemoet en vertelde haar dat hij op dezelfde manier hier was

gekomen en nam het doodzieke meisje mee naar boven.

Alle stammen hadden al een tijd niets meer van haar gehoord en

begonnen een zoektocht. Niemand kon het meisje vinden. Ze riepen het

meisje vanaf hun eigen bergtop in de hoop dat ze hen weer zou komen

bezoeken. Het meisje hoorde de andere stammen elke dag roepen en ze

raakte in verwarring. Ze miste al die mensen van de andere stammen. Ze

wilde terug, maar wist dat ze daar niet meer kon leven. Het meisje vroeg

de jongen om alle stammen een uitnodiging te sturen om bij haar op de

13e berg te komen wonen. Het meisje vertelde dat iedereen een rondje

over alle bergen moest lopen en vanaf zijn eigen berg het dal in moest

gaan, om vervolgens herboren de helling van de 13e berg te beklimmen.

In de uitnodiging moest ook staan dat niemand bang hoefde te zijn voor

het moeras en dat de 13e berg inderdaad een prachtige harmonieuze

wereld is waar éénheid heerst.

De uitnodigingen zijn verstuurd, maar niemand is op de uitnodiging

ingegaan. Het meisje is inmiddels overleden, maar haar ziel leeft voort op

de 13e berg. Samen met de jongen en hun overleden voorouders wonen

ze in de vallei op de 13e berg. In de vallei hebben ze alles wat ze nodig

hebben. Als ze over de rand van de vallei kijken, zien ze hoe de stammen

van de 12 bergen nog steeds met elkaar ruziën en hoe elke stam koppig

vasthoudt aan z‟n eigen gewoonten en gebruiken. De familie op de 13e

berg overlegt hoe ze de 12 stammen kunnen helpen de onvrede op te

lossen. Ze komen tot een plan; het overleden meisje gaat elke nacht bij

de 12 stammen op bezoek om hen in hun dromen de inzichten te geven

over de waarheid van de 13e berg en hoe die kan worden bereikt.

Page 46: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 46

Opeens klinkt er gedonder uit “het niets”. De wereld trilt en iedereen houdt z’n adem in.

Grote glazen gebouwen storten in. Het is alsof de wereld vergaat. Als de

stilte is wedergekeerd treden de 12 stamhoofden kordaat op. Ze doen er

alles aan om “de crisis” zo snel mogelijk te bezweren. Vanaf de 13e berg

kijkt de jongen bezorgt uit over de zandvlakte en de zee. Hij ziet hoe de

zee zich steeds verder terugtrekt, en hoe de wereld steeds groter wordt.

Voor de 12 stammen is het feest. Ze zien het terugtrekken van de zee als

een gunstig teken. Ze hebben zich niet laten verslaan door het gedonder

in de verte en vinden dat de beloning hen toe komt. Op de

zandvlakten verrijzen de mooiste en duurste gebouwen … het kan niet op.

De jongen weet dat het niet lang meer zal duren voordat de zee hen alles

weer zal afnemen; de 12 stammen in alle armoede achterlatend. Samen

met het overleden meisje en hun voorouders kijken ze elke dag over de rand van de vallei en zien hoe enorme vloedgolven zich in de richting van

de 12 bergen voortbewegen. Ze besluiten de 12 stamhoofden een brief

te schrijven en hen te waarschuwen voor het aanstormende gevaar.

In de brief staat dat alle energie die gestoken wordt in de materiële groei

van de wereld, verspilde moeite is. De bewoners van de 13e berg vragen

de 12 stamhoofden in de brief ook eens goed naar hun enige

overeenkomstige overtuiging te kijken en zich af te vragen; wat is de

waarheid over de 13e berg? Alle 12 stamhoofden krijgen in de brief ook

een uitnodiging de 13e berg te komen bezoeken, om met alle zintuigen te

ervaren dat het geluk niet uit de richting van de zee komt, maar voor

iedereen in de vallei op de 13e berg klaar ligt. De belangrijkste boodschap in de brief is het advies dat iedereen zelf moet kunnen zwemmen om in

slechte tijden het hoofd boven water te kunnen houden.

Helaas slaan de 12 stamhoofden de uitnodiging in de wind. Ze houden

zich bezig met wat zij zelf noemen “de crisis” en de exploitatie van de

zandvlakten. Van de 13e berg willen ze blijkbaar niets weten. De meeste

bewoners van de 12 bergen zijn trots op hun stamhoofden en de

materiële rijkdom die zij hen brengen. Slechts enkelen volgen de raad van

het overleden meisje die in hun dromen verscheen. Zij maken zich los,

trotseren alle verleidingen en gaan door het dal de helling van de 13e

berg op. Met open armen worden ze door de hele familie welkom geheten.

Uiteindelijk wordt de vloedgolf ook door de stammen van de 12 bergen opgemerkt. In de verte zien ze een muur van water die als maar hoger en

hoger wordt. Met donderend geraas komt de muur van water dichter bij.

De emotionele druk is verschrikkelijk. De 12 stamhoofden komen voor het

eerst in tijden weer bij elkaar en kunnen maar één oplossing bedenken …

vluchten naar de top van hun berg.

Page 47: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 47

Velen kunnen hun eigendommen op de zandvlakten niet in de steek laten

en blijven ze tot het bittere einde

vasthouden. De vloedgolf verwoest alles wat hij op z‟n weg tegen komt.

Na de eerste vloed zijn de zandvlakten weer even kaal en leeg als voor-

heen. Iedereen die hier was achtergebleven is verdwenen. De tweede

vloedgolf reikt nog verder als de eerste en spoelt iedereen van zijn berg

af. Tot en met de toppen van alle 12 bergen is alles weggespoeld. Mensen

vechten voor het hun bekende leven. Zich vastklampend aan hun bezit-

tingen gaan ze ten onder. De emotionele pijn is groot. Alleen diegenen die alles hebben losgelaten kunnen in de woeste golven hun hoofd boven

water houden. Sommigen worden door de derde vloedgolf tot aan de rand

van de vallei van de 13e berg gesmeten. De jongen trekt de overlevenden

de vallei in. Van verbazing vallen hun monden open en van ontroering rol-

len de tranen over hun wangen; de schoonheid, de harmonie, de éénheid.

Als gevolg van hun beperkte en geprogrammeerde bewustzijn, worden

de zielen van de slachtoffers aangetrokken door “het niets”. Ze bevinden

zich in de peilloze eenzame diepte, ver verwijderd van de éénheid van de

13e berg. Het overleden meisje besluit hen te gaan helpen. Ze nodigt alle

zielen uit haar te volgen naar de 13e berg. Daar aangekomen, vindt een

ontroerende hereniging plaats met hun nog levende familieleden. Het overleden meisje leidt de zielen naar het midden van de 13e berg. In het

stralende licht wordt elke ziel zich plotseling volledig bewust van zijn

plaats in de kosmische orde … “ik besta uit 12 karakters, ik ben heel … ik

ben vrij”.

De vloedgolven hebben een spoor van vernieling achter zich gelaten en de

weinige overlevenden klimmen gedesoriënteerd de 12 bergen weer op.

Iedereen is zijn vertrouwde omgeving kwijt en staart apathisch voor zich

uit. Onder de weinige overlevenden worden nieuwe stamhoofden aange-

wezen. De stammen beginnen aan de wederopbouw en bouwen alles zo

goed mogelijk weer op. De 12 bergen zien er weer net zo uit als voor-

heen. Na jaren zijn alle wonden geheeld en leven de 12 stammen weer

hun welbekende leven in onvrede met elkaar. De verhalen over de grote vloed worden van generatie op generatie doorverteld, maar het ware

verhaal over de 13e berg is vergeten.

Opeens klinkt er gedonder uit “het niets”. De wereld trilt en iedereen

houdt z‟n adem in …

De ware rijkdom zit niet in de kracht van het materialisme, maar in de innerlijke kracht van ieder tot vlees geworden mens.

Page 48: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 48

In de kracht van je leven

Je bent geboren met een reden zoals alles een reden heeft.

Eis jouw geboorterecht op door datgene te doen wat je werkelijk wilt,

want alleen daar kun je blij en gelukkig van worden.

Benader alles met liefde, passie en vooral veel humor!

Met lachen breng je plezier in je leven

en neem je afstand van negatieve invloeden.

Vreugde helpt je om met plezier je levenslessen te benaderen,

waardoor je ze sneller zal doorlopen.

Maak lol in je leven. Smile

Alles begint bij jezelf. Jij bent de enige die zijn eigen leven aangenamer

kan maken. Als je denkt dat een ander dat enkel kan en dat je een ander

hiervoor nodig hebt, zul je heel je leven blijven leven, als een leven dat

niet van jezelf is, als een leven dat niet uit de intentie van je hart komt en

je ware zijn. Accepteer wie je bent en je krachten zullen toenemen.

Je bent niet de enige die worstelt met zichzelf.

Wanneer je voor de spiegel staat, wat zie je dan?

Meestal iets waarvan je zelf altijd wel iets op aan te merken hebt.

Maar heb je jezelf al wel eens afgevraagd wat je als referentie gebruikt?

Opmerkingen van anderen, zelfs je meest nabije naasten. Of de

schreeuwende reclames in bladen, en op radio en tv.

Maar weet je, ook die opmerkingen zijn allemaal al gemanipuleerd en juist

voor dàt doel gemaakt, blijf bij je zelf, dan ben je zuiver, gooi alles van

anderen er uit, laat zien wie jij bent, mooi, puur, zoals je was en ooit

geboren bent. En dan hebben we het nu alleen nog maar over hoe ons

uiterlijk er uit ziet. Pondje te veel of te weinig, hier of daar een pukkeltje,

en zo kunnen we nog wel even doorgaan.

Dit alles zorgt er nou niet echt voor dat we positief over onszelf denken en

een zelfverzekerd leven leiden.

Al dat negatieve heeft als gevolg dat we onszelf eigenlijk klein maken,

minderwaardig, en de basis voor het weggeven van onze kracht is gelegd.

Het kost heel veel energie om maar steeds, vaak onbewust, te denken dat

er iets niet goed aan je is. Stel je eens voor dat je gewoon rond loopt in

de volle bewustheid en zekerheid dat alles aan en in jou perfect is, want

dat is het namelijk.

Page 49: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 49

Als je op die manier door het leven gaat voel je je krachten terug komen.

Je hebt niemand nodig om jou te maken, jij bent jij..., ik ben ik..., uniek

en toch ook één.

Heb eens maling aan al die blikken en commentaren en vooral aan die

negativiteit die je steeds aan jezelf geeft.

Kijk eens wat er gebeurt als je jezelf positief bekijkt. Wordt bewust van

jezelf, je mag er zijn. Vergelijk jezelf niet met een ander maar leef het

leven van jezelf Leef je leven voor jezelf en niet voor een ander, je doet

jezelf dan zoveel tekort. Waar is je waardigheid, de waardigheid om te

leven om jezelf te mogen en kunnen zijn. Ieder mens is uniek, wees

daarom ook uniek door jezelf te zijn.

Er lopen namelijk miljoenen zo niet miljarden mensen rond die hetzelfde

voelen en denken over zichzelf als jij.

Waar maken we ons toch druk over! We doen er alles aan om het uiterlijk

te laten verbergen wat innerlijk niet gezien mag worden.

Je bent namelijk niet de enige die deze problemen heeft.

Maak jezelf Uniek door je hier van los te maken...

Accepteer wie je bent … accepteer ook anderen zoals ze zijn...

Wordt zekerder van jezelf, het heet niet voor niets zelfverzekerd.

Je wordt geholpen als jij dat wilt... als jij dat toe laat…

Page 50: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 50

Advertentie

Page 51: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 51

De Energiesnelweg

Route naar een prettig leven

Door Ruud Hanou

Deel 5: Het belang van stilte en rust.

Het belang van stilte

Het is kennelijk heel handig om naar behoefte helemaal stil te zijn in je

hoofd. Maar wat belet je?

Het antwoord op die vraag is in veel gevallen: je ego. Je ego was

oorspronkelijk bedoeld als hulpmiddel in je fysieke bestaan, maar het

heeft de leiding genomen en wil deze niet (gemakkelijk) afstaan.

Het ego heeft er alle belang bij dat je vastgeklonken bent aan je fysieke

situatie; het sluit hogere inzichten voor je af.

Het ego bestaat onder andere uit de rollen die je speelt. Het zijn er meer

dan één. Je speelt de rol van de succesvolle bink of de eeuwige pechvogel,

de lekker mollige of de lelijke dikke, de vrolijke of de sarcastische. Er zijn

oneindig veel rollen mogelijk. De losbandige student of de nerd, de snelle

jongen of de geitenwollensokkenfiguur. De opstandige dochter, de

zorgzame moeder, de carrièrevrouw, de creatieve kok… Elke rol is

denkbaar en jij zelf wisselt vele rollen af.

Die rollen ontstaan, net als je spamfilter (bij waarneming), door

opvoeding, geloof, school, cultuur, het beeld dat reclame en media

schetsen, enzovoort.

Zie jezelf als acteur in een toneelstuk. Bij elke rol en bij elke scène horen

bepaalde teksten, een decor, bepaalde attributen en tegenspelers. Je kunt

zo opgaan in je rol dat je niet beseft dat je toneel speelt. Je denkt dat je

zo bént.

Stel dat je de rol van de succesvolle zakenman speelt. Dan geef je die rol

vorm met veel geld, een mooi huis, een snelle auto. Je draagt een

maatpak en je hebt om je pols een duur horloge. Je knappe partner

draagt dure jurken volgens de laatste mode en prijzige juwelen. Je gaat

als succesvolle zakenman zo in je rol op dat je gehecht bent aan al die

attributen. Je zou niet zonder kunnen.

Page 52: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 52

Dat geldt evenzo voor de rol van pechvogel. De acteur in de rol van

pechvogel heeft ook een decor dat bij hem past. Hij woont in een sombere

wijk, in een huis met gebreken. Hij is niet gelukkig in zijn baan, zijn

relatie is op de klippen gelopen, hij tobt met zijn gezondheid. Hoe gek het

ook klinkt: ook hij kan niet zonder zijn attributen, want die horen ook bij

zijn rol. Elke keer als hij zijn sombere gedachten denkt, komt er keurig op

bestelling pech en rampspoed in zijn leven. Hij denkt: die nieuwe auto zal

wel weer snel mankementen vertonen of een deukje oplopen. En, ja hoor.

Al snel na de aankoop begint de ellende. Wanneer er griep heerst dan is

de pechvogel natuurlijk de klos. De avond voor zijn welverdiende vakantie moet hij tot twaalf uur doorwerken. Bij een date, op zoek naar een nieuwe

partner denkt hij: ze zal me wel saai vinden. En inderdaad, ze vindt „m

saai. Het lukt onze acteur moeiteloos om zijn rol tot in het extreme door

te trekken. De rol van pechvogel is niet moeilijker of makkelijker dan de

rol van de persoon die altijd succesvol is. In principe heb je de keuze

welke rollen je speelt.

Jij bent dus ook een acteur, hoewel je dat misschien niet beseft. De

gedachten die bij jou in je hoofd komen ontleen je vaak aan je herinner-

ingen. Jij als acteur in de pechvogelrol denkt: omdat het toen fout ging,

zal het nu ook wel weer fout gaan. Jij als acteur in de rol van alleskunner

denkt: omdat het toen goed ging zal ik dit ook wel kunnen. En dat lukt

dan meestal ook.

Dat laatste zul je waarschijnlijk zelfvertrouwen noemen. De pechvogel-

situatie is in wezen precies hetzelfde, maar dan spreek je van een gebrek

aan zelfvertrouwen. Je zou ook kunnen zeggen: een teveel aan negatief

zelfvertrouwen.

Je „pech‟ is niet alleen een kwestie van het verkeerde vertrouwen maar

ook het gevolg van verkeerde beelden in je hoofd. Als je namelijk denkt:

ik zal toch níet ziek worden, dan zou je verwachten dat je niet ziek wordt.

Echter je ziet het beeld voor je van ziek worden en je zegt: “Ik wil dat

niet”.

Het beeld van ziek zijn is helaas veel sterker dan de krachteloze woorden

„dat wil ik niet‟. Je schenkt aandacht aan ziek worden en daarmee maak je

het idee van ziek zijn krachtiger. De angst voor het beeld wint en je wordt

ziek.

Woorden hebben zo hun beperkingen. We zetten letter voor letter naast

elkaar, vormen deze tot woorden en maken van die woorden weer zinnen

en boodschappen. We hebben afspraken gemaakt wat voor betekenis de

verschillende woorden hebben. En dat in elke taal. Vanuit de verzonden

woorden moet de ontvanger weer beelden vormen. Zo‟n moeizaam proces

leent zich slecht voor snelle communicatie. Een beeldtaal zou veel meer

mogelijkheden bieden. Het zijn de beelden van je gedachten die tellen bij

het bestellen op de energiesnelweg.

Page 53: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 53

De oplossing is dan ook om je jezelf voor te stellen als gezond, gelukkig,

tevreden, in een mooi huis wonend, succesvol enzovoort.

Maar dan moet je eerst beseffen dat je rollen speelt. De rollen die je

speelt heb je – helaas - goed in je h gestampt. Als gevolg komen er de

hele dag voorgekookte gedachten in je hoofd in de vorm van teksten en

beelden. Vaak zijn ze gepaard aan krachtige negatieve gevoelens.

Bijvoorbeeld angsten om te falen. Of angsten om je promotie mis te lopen

of je baan kwijt te raken als je niet elke dag overwerkt. Angsten om te

weinig tijd aan je kinderen te besteden. Angsten om een slechte minnaar

te zijn. Angsten om in je kennissenkring niet voor vol aangezien te worden met díe auto. Angsten om uitgelachen te worden in je nieuwe korte broek.

Angsten om je boodschappen te vergeten. Ga zo maar door. Als acteur

ben je een meester in de improvisatie. Bij elke situatie die je tegenkomt

komt er moeiteloos een serie teksten en beelden uit je angstenarsenaal.

De teksten en beelden voor deze rollen dwarrelen en fladderen maar door.

En wij schenken er aandacht aan en maken ze daardoor krachtiger. Hele

stukken van de dag, hele trajecten van de reis zijn we ons niet bewust,

omdat we meegaan in de gedachten die bij onze ego-rollen horen. Als

Als we daarvan af willen moeten we een aantal stappen ondernemen.

Hoe verkrijg je stilte in je hoofd?

1. Accepteren dat we rollen spelen, automatismen herkennen.

2. Ons ervan bewust worden dat we een keuze hebben. Dat we er voor

kunnen kiezen om onze reacties op situaties zelf te bepalen.

3. Stilte in ons hoofd creëren door ons op slechts één ding te concentreren. Bij voorkeur iets betekenisloos, iets dat je niet aanzet

tot allerlei bijgedachten.

4. Indien nodig, eerst je automatismen verwijderen.

Automatismen verwijderen Voor sommigen lijken de stappen naar een stil hoofd te groot. Zij worden

zo in beslag genomen door het ego dat zij geen mogelijkheid zien om er

aan te ontkomen. Zij krijgen misschien inzicht als ze met professionele

hulp gewezen worden op de rollen die ze spelen en de overtuigingen die

ze hebben. Als ze vervolgens met hulp kunnen achterhalen hoe dat

patroon is ontstaan (bijvoorbeeld door bepaalde ervaringen), dan kunnen

zij er afstand van nemen.

Als ik bij mezelf zo‟n ingesleten rol tegenkom dan stel ik mij voor dat ik

dat oude „programma‟ van mijn computer wis. In beeld verschijnt: „Weet u

zeker dat u dit programma wilt wissen?‟. Ik klik op „OK‟ en ik heb weer

wat rommel opgeruimd. Wat bij mij ook helpt is mijn gedachten verzetten.

Ik begeef mij in gedachten naar een plek waar ik mij helemaal goed voel.

Page 54: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 54

In mijn geval is dat een prachtig strandje aan de Spaanse noordkust,

omsloten door rotsen en pijnbomen, een wolkenloze blauwe lucht, met

een stralende zon en kristalhelder azuurblauw water. Dit is de plek voor

mijn nieuwe programma‟s die de oude vervangen. Doordat ik me hierbij

goed voel en „even‟ geen aandacht geef aan vervelende gedachten,

schrompelen die plaaggeesten ineen. Ook kun je gewoon iets anders gaan

doen dan de bezigheid waarbij je bepaalde gedachten kreeg.

We hebben eerder gezien dat gedachten niet slecht zijn. Integendeel:

gedachten zijn juist nodig om bestellingen te doen bij de Energiesnelweg.

Het gaat er echter wel om je gedachten te kunnen kiezen en dan alleen prettig aanvoelende gedachten te kiezen. Een stil hoofd helpt daarbij.

Rust door concentratie Het huismiddel tegen gedachten die ongevraagd in je hoofd komen is

concentratie. Op school kreeg je daar al mee te maken, al viel dat vaak

niet mee. Je mocht het mooie weer, vrienden en vriendinnen die buiten op

je wachtten, de verlokking van een duik in het zwembad of een potje voetbal even geen aandacht schenken; je moest alleen met je huiswerk

bezig zijn. Als je je niet goed kon concentreren had je het moeilijk op

school.

Je ontdekte waarschijnlijk in je

schooltijd dat, als je iets leuk

vindt, het concentreren vaak

vanzelf gaat. Concentreren -

ook op dingen die je minder

leuk vindt - kun je oefenen en

je kunt er steeds beter in

worden. Topsporters hebben

geoefend om zich volledig op één ding te concentreren,

bijvoorbeeld een perfecte

sprint van 100 meter, of een

dubbele salto in de ringen.

Let wel: door concentratie op

zich ben je niet bewust. Je

kunt zo geconcentreerd bezig

zijn, bijvoorbeeld met een

computerspelletje, dat je niet eens hoort dat iemand je roept voor het

eten. Concentratie is slechts een noodzakelijke vaardigheid op weg naar

bewustzijn.

Om je geest stil te krijgen moet je je oefenen in het concentreren op iets

dat géén betekenis heeft. Door je aandacht volledig te schenken aan iets dat voor jou geen betekenis heeft vernauwd je denken zich tot dat ene. En

Page 55: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 55

En omdat dat ene geen betekenis heeft, kom je ook niet op verwante

gedachten. Natuurlijk, in het begin komen er nog steeds dwars door je

oefening heen teksten en beelden van je ego-rollen in je hoofd. Of alle-

daagse gedachten, bijvoorbeeld dat je nog boodschappen moet doen. Dat

is zo‟n gewoonte die zich niet een-twee-drie laat afleren. Echter, met

geduld en volhouden kun je je hoofd stil krijgen.

Er zijn veel methoden, van het herhalen van een betekenisloos woord -

een mantra - via staren in de verte of in een vlam van een kaars, tot je

concentreren op je ademhaling of op je stappen onder het lopen. Wie

googlet op „meditatie‟ of kijkt in de bibliotheek naar boeken over dat onderwerp vindt heel veel informatie. Er zijn ook talrijke cursussen op dat

gebied, van TM en Zen tot yoga en Tai Chi. Het maakt niet uit hoe je je

hoofd stil krijgt, als het maar lukt.

Vaak is het voldoende om heel bewust adem te halen

- Zoek een ruimte op waar je niet gestoord kan worden.

- Liefst een goed geventileerde ruimte waarin weinig

geluid doordringt en waar het redelijk ordelijk om je

heen is. - Zorg bij voorkeur dat je ruimvallende kleding of

elastische kleding aan hebt, doe een knellend boordje of een riem los.

- Ga zitten zoals je het ‟t prettigst vind. Liggen mag ook, maar probeer niet in slaap te vallen.

- Doe je ogen dicht.

- Ga bij jezelf na of je lichaam redelijk ontspannen is. Als je spanning op je spieren voelt, span dan met het inademen opzettelijk je spieren, houd die spanning en je adem een paar seconden vast en laat dan die spanning los terwijl je met een zucht uitademt. Werk, als je de tijd hebt, zo je hele

lichaam af, van top tot teen. - Als je er lekker ontspannen bij zit of ligt, adem dan

zo diep mogelijk in, zonder te forceren. Adem in via je buik. Leg evt. je handen op je buik en voel die bij inademing omhoog gaan.

- Adem direct weer rustig uit, zonder pauze. Trek daarbij je buik in waardoor lucht vanzelf naar buiten

gaat. Adem nu direct weer rustig in, enz.

Page 56: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 56

- Adem rustig, maar zonder pauze, zoals baby‟s dat doen.

- Als er gedachten opkomen, ga er dan niet in mee, denk niet door. Erger je er ook niet aan. Zie ze als

luchtbellen of ballonnen die opstijgen uit je geest.

Laat ze los, kijk er geamuseerd naar. Keer met je aandacht weer terug naar je ademhaling.

- Als je moeite hebt om gedachten buiten te sluiten tel dan je ademhalingen. Of denk lichtjes aan iets heel leuks. Niet in detail, maar probeer alleen een goed gevoel op te roepen.

- Hou dit een paar minuten tot een kwartier vol

- Hou nog even je ogen dicht en ga na wat je voelt. Als je lang bent bezig geweest dan heb je misschien zelfs geen gevoel meer in je armen en benen. Geniet

even een minuutje van dit gevoel. - Doe dan je ogen open, rek en strek je armen en

benen en je nek.

- Sta op en wordt weer actief. Je zult merken dat je

verkwikt bent, dat je geest rustiger en ordelijker is. - De meeste mensen ademen normaliter oppervlakkig

en hoog, via hun borstkas. Door je op je diepe ademhaling te concentreren verzet je je gedachten naar iets puurs.

- Doordat je tijdens deze oefening geen gedachten

hebt, heb je ook geen weerstand geboden aan de Energiesnelweg. Die kon mooi ongehinderd voor jou aan het werk. Als je dit een maand lang elke dag een of twee keer doet zul je merken dat je jezelf energieker voelt en ordelijker denkt, en efficiënter handelt. Blokkades lossen op. Je kunt helderder je

verlangens formuleren. En het verlangde komt naar

je toe.

Tip voor wie een mp3-speler of een ander apparaat met oortelefoon heeft: zet in de trein of bus de

oortelefoontjes van je mp3-speler in en het apparaat uit. Zo kun je ongestoord je oefeningen doen.

Page 57: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 57

Wat kun je met concentratieoefeningen?

Als je erin slaagt om de ruimte tussen twee gedachten steeds groter te

maken kun je in die tijd je helemaal bewust zijn van het nu. Je kunt je

bewust zijn van wie je werkelijk bent, zonder een of andere rol te spelen.

In plaats van mee te gaan in automatische gedachten en gevoelens kun je

zelf kiezen wat je denkt.

Met een stil hoofd ben je er nog niet. Er zijn goede en minder goede

gedachten en gevoelens om met succes op de energiesnelweg te

„bestellen‟. Als we gedachten kunnen kiezen, hoe behoren we die dan te formuleren? Als we werken met woorden en beelden, met welke woorden

en beelden boeken we succes bij het bestellen op de Energiesnelweg?

Volgende maand; Het juiste bestellen.

Page 58: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 58

(Advertentie)

Page 59: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 59

(Advertentie)

Page 60: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 60

De negen inzichten

1.

Kritische massa

In de menselijke cultuur vindt een nieuw, spiritueel ontwaken

plaats dankzij een kritische massa individuen die hun leven

ervaren als een spirituele ontplooiing, een reis waarin ze zich

door geheimzinnige toevalligheden laten leiden.

2.

Het langere Nu

Dat ontwaken, betekent het ontstaan van een nieuw, vollediger

wereldinzicht ter vervanging van een vijf eeuwen oude obsessie

met wereldse overlevering en comfort.

Die technologische obsessie was ooit een belangrijke stap, maar

nu we ons openstellen voor de toevalligheden van het leven,

stellen we ons ook open voor het werkelijke doel van ons leven

op deze planeet en de werkelijke aard van ons universum.

3.

Een kwestie van energie

We ervaren nu dat ons universum niet materieel is maar uit

dynamische energie bestaat. Al het ruimtelijke is een heilig

energieveld dat we intuïtief kunnen voelen.

Bovendien kunnen we energie projecteren door onze aandacht te

richten (waarheen de aandacht gaat, vloeit de energie).

Daarmee beïnvloeden we andere energiesystemen en versnellen

we het tempo van de toevalligheden in ons leven.

4.

De strijd om de macht

Mensen sluiten zich te vaak af van de grotere bron van deze

energie en voelen zich dan zwak en onzeker.

Om deze energie aan te vullen, manipuleren we graag anderen.

We dwingen hen tot aandacht

en beroven hen daarmee van energie.

Als we anderen op deze manier domineren, voelen we ons

machtiger, en zij raken verzwakt maar vechten vaak terug.

Aan elk menselijk conflict ligt concurrentie om de schaarse

menselijke energie ten grondslag.

5.

De boodschap van de mystici

Er komt een einde aan onveiligheid en geweld als we een

Page 61: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 61

innerlijke band met onze eigen goddelijke energie ervaren, en

dat is een band die mystici uit alle tradities beschreven hebben.

Een gevoel van lichtheid, overzicht en aanhoudende liefde is de

maatstaf van deze binding. Is die maat aanwezig, dan bestaat de

binding. Zo niet, dan doet iemand alleen alsof.

6.

Opheldering van het verleden

Hoe sterker onze binding, des te scherper ervaren we de

momenten waarop we die band verliezen, vooral in situaties van

stress. Op die momenten kunnen we zien hoe we anderen van

hun energie beroven. Als we ons eenmaal bewust zijn van onze

eigen manipulaties, wordt onze band constanter en kunnen we

onze eigen bijdrage aan de wereld ontdekken.

7.

De stroom inzetten (stroming)

Als we onze taak eenmaal kennen, wordt de stroom

geheimzinnige toevalligheden die ons naar onze bestemming

leidt, sterker. Eerst hebben we een vraag, daarna krijgen we

(dag)dromen en intuïties die ons naar het antwoord voeren.

Meestal bereikt dat ons synchronistisch via de wijsheid van

iemand anders.

8.

De inter-personele ethiek

We kunnen het aantal gidstoevallen vergroten door iedereen die

in ons leven komt, op een hoger plan te helpen. We mogen onze

innerlijke band niet verliezen in een romantische relatie.

Anderen op een hoger plan brengen is vooral doeltreffend in

groepen, want daar voelt elk lid de energie van alle anderen.

Vooral voor de zekerheid en groei van kleine kinderen is dat van

het grootste belang. Door de schoonheid in ieders gezicht te zien,

verheffen we anderen tot hun meest wijze niveau en vergroten

we de kans dat ons bovendien een boodschap bereikt.

9.

De ontluikende cultuur

Naarmate we naar een optimale vervulling van onze spirituele

taak toe groeien, worden de technologische bestaansmiddelen

volledig geautomatiseerd, omdat iedereen zich op

synchronistische groei richt. Die voert ons naar steeds hogere

energieniveaus en geeft ons lichaam uiteindelijk een geestelijke

vorm waarin deze bestaansdimensie met die van het hiernamaals

versmelt. Daarmee eindigt de cyclus van geboorte en dood.

Met dank aan De Celestijnse Belofte & De Inzichten van James Redfield

Page 62: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 62

Bewustzijnskalender

Page 63: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 63

Bewustzijnskalender

Page 64: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 64

Perceptie

Perceptie betekent waarneming. Kort samengevat is perceptie het proces van het

verwerven, interpreteren, selecteren en organiseren van zintuiglijke informatie. Enkele belangrijke vormen

worden hieronder kort besproken.

Vormen van waarneming

Zintuiglijke waarneming

Waarneming van prikkels geschiedt via onze verschillende zintuigen. We spreken dan van zien, horen, tast, smaak of reuk. Het eerste contact maken prikkels daarbij met de receptoren (in oog,

oor, smaak- reukorgaan e.d.). Deze zetten fysische energie (licht, geluid, druk, kou of warmte) om in stromen van fysiologische activiteit. De verschillende zintuigstromen worden daarna door aparte

gebieden in de hersenen verwerkt: de sensorische gebieden of

projectiegebieden. In deze hersengebieden worden vooral de elementaire kenmerken, of détails, van prikkels uit de buitenwereld, zoals kleur, vorm, beweging, contouren maar ook klanken, toonhoogte e.d. geanalyseerd. Vooral de visuele perceptie (het zien) is wetenschappelijk goed in kaart gebracht.

Page 65: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 65

Hogere waarneming

Waarneming is niet alleen een passief kopiëren van indrukken

van de zintuigen, maar ook het actief interpreteren van de buitenwereld.

Een voorbeeld hiervan zijn ambigue figuren. Dit zijn figuren die op twee manieren kunnen worden gezien. Bekend voorbeeld is de Vaas van Rubin waarin men afwisselend twee gezichten of een vaas kan herkennen. Uit dit voorbeeld blijkt dat onze

waarneming ook wordt gestuurd door onze kennis van de buitenwereld. Deze hogere, of hogere-orde waarneming speelt vooral een rol bij het herkennen van

complexe objecten of voorwerpen. Het gaat hierbij grofweg om vast te stellen wat een voorwerp is, of waar het zich in de ruimte bevindt. Het beeld van een hond zal altijd door onze

hersenen als hond worden herkend. ook al bevindt deze zich op verschillende locaties in de ruimte. Vooral bij het herkennen of begrijpen van de betekenis van objecten of gezichten speelt deze hogere (en dus meer ingewikkelde) vorm van waarneming een belangrijke rol. Daarbij werken gebieden in de hersenen die betrokken zijn bij het opslaan en bewaren

van indrukken (ons geheugen) nauw samen met de sensorische gebieden. Vooral de slaapkwab blijkt hierbij betrokken te zijn. Een ander voorbeeld van een meer complexe vorm van waarneming is het begrijpen van gesproken of geschreven taal. Bij bepaalde hersenbeschadigingen zijn mensen niet meer in

staat objecten of gezichten goed te herkennen, of taal te begrijpen. In de neuropsychologie spreekt men dan

respectievelijk van een agnosie en afasie

Bewust en onbewuste waarneming

Waarneming hoeft niet altijd gepaard te gaan met een bewuste beleving. Soms worden objecten waargenomen of geluiden gehoord (d.w.z. dringen zij tot de hersenen door) zonder dat

wij ons daarvan bewust zijn. Men spreekt dan van impliciete waarneming. Men heeft bijvoorbeeld ontdekt dat een woord dat

Page 66: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 66

heel kort wordt aangeboden (zodat men het niet doorheeft, bijvoorbeeld HOND) de herkenning van een woord dat kort daarop volgt, kan beïnvloeden. Het tweede woord wordt namelijk sneller herkend als het eerste woord qua betekenis

verwant is aan het tweede woord (zoals bij POES, in beide

gevallen gaat het om huisdieren). Het eerste woord heeft dan als het ware de hersenen al 'klaargezet'. Dit verschijnsel wordt ook wel priming genoemd. Een ander voorbeeld van

onbewuste waarneming is ontleend aan neurologie en heet blindzien. Blindzien wil

zeggen dat sommige patiënten met een beschadiging in hun visuele cortex (het visuele

projectiegebied in de hersenen) reageren op visuele prikkels die

in het blinde deel van hun gezichtsveld worden aangeboden. Deze patiënten hebben geen besef van de aangeboden prikkels, maar reageren er toch op.

Sociale perceptie

Soms wordt de term perceptie ook

gebruikt bij het waarnemen en interpreteren van vormen van gedrag, processen of relatievormen die men in de samenleving kan tegenkomen. Men spreekt dan

van sociale perceptie of inter-

persoonlijke perceptie. Onder sociale perceptie valt een proces als het vormen van een mening over een ander persoon. Deze vorm van perceptie kan worden gekleurd door onze eigen ervaringen, culturele achtergrond, levensgeschiedenis en persoonlijkheidskenmerken. De mening die wij over anderen hebben kan negatief of positief gekleurd of bevooroordeeld zijn. Soms kan een persoon als te positief

worden beoordeeld op grond van zijn uiterlijk. Dit wordt ook wel het halo-effect genoemd.

Page 67: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 67

Waarnemingsvraagstukken

Wat komt eerst in de waarneming?

Het lijkt logisch dat de informatiestroom van zintuigen naar de

hersenen begint bij de analyse van elementaire kenmerken, en dan geleidelijk overgaat naar verwerking van meer complexe eigenschappen. Een woord kan bijvoorbeeld pas worden herkend als de meer basale kenmerken (zoals letters) eerst zijn verwerkt in de hersenen. Ook het leesonderwijs aan onze kleuters is op dit principe gebaseerd. Toch blijkt dit principe niet altijd op te gaan. Een interessant vondst uit de

experimentele psychologie is het woord superioriteitseffect. Als

men proefpersonen vraagt zo snel mogelijk aan te geven met welke letter een woord begint, dan doen zij dat sneller als het een echt woord betreft (zoals AUTO) dan een nepwoord (AXHO), of zelfs als de letter los voorkomt (A). Kennelijk is het zo dat het brein als heel snel de context van de letter heeft waargenomen. De informatiestroom lijkt in dit geval eerder

omgekeerd, van complex naar elementair, te lopen.

Het bindingprobleem

Een nog niet opgelost probleem is hoe en waar in onze hersenen waarneming van objecten

tot stand komt. Hoe zijn de hersenen bijvoorbeeld in staat de elementaire

kenmerken van een gezicht of een tafel zoals vorm, kleur e.d. samen te voegen tot een geheel? Dit probleem noemt men in de neurobiologie het bindingsprobleem. Vermoedelijk

is het zo dat de kleinere gebiedjes (verzamelingen van zenuwcellen) in de hersenen waar elementaire kenmerken worden geanalyseerd, met elkaar samenwerken. Dit principe heet ensemble codering. Een andere mogelijkheid, die echter minder waarschijnlijk lijkt, is dat de waarneming van het complexe object plaatsvindt in een enkele 'supercel'. Dit laatste

wordt ook wel de grootmoedercel theorie genoemd.

Page 68: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 68

Waarnemen wat er niet is

Ook het omgekeerde kan optreden. Soms nemen mensen iets

waar dat er niet is: de prikkel van buitenaf ontbreekt maar men ziet, hoort of voelt toch iets. Dit kan gebeuren in de vorm van

een hallucinatie. Visuele hallucinaties kunnen voorkomen bij het gebruik van bepaalde drugs en schizofrenie. Een ander verschijnsel is het fantoomledemaat. Dit kan optreden bij amputatie van een lichaamsdeel. Men voelt dan toch iets (zoals pijn) in het ontbrekende lichaamsdeel.

Perceptie en actie

Waarnemen en handelen zijn vaak aan elkaar gekoppeld. Een bekend voorbeeld is de schrikreflex, zoals het knipperen van de oogleden na een hard geluid. Een automobilist zal op de rem

trappen, als een voetganger plotseling voor de auto oversteekt. Een ander voorbeeld is de geoefende tennisspeler die net als de tegenstander de bal heeft geslagen, al weet waar de bal op zijn

helft zal terechtkomen en zich daarop motorisch voorbereidt. Waarnemen als mentale voorstelling

Mensen zijn in staat zich een mentale voorstelling te vormen van een bepaalde scène, gezicht of omgeving, zonder dat er sprake is van een invloed van buitenaf, of prikkeling van de zintuigen. De waarneming komt dan als het ware van 'binnen

uit': een in het geheugen opgeslagen representatie van de buitenwereld dan uit het geheugen opgediept.

http://www.ted.com/talks/view/lang/dut//id/658

Page 69: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 69

Laatste (9e)bewustzijnscyclus gestart op 9 maart en eindigt op 28 oktober

Dag 6 begint op maandag 5 september en duurt t/m 12 september

Deze dag heeft als thema: Bloei.

De piek (middelpunt) licht op 13-14 september.

Hieronder een link naar een mooie uitleg over deze periode:

http://www.youtube.com/user/AnritaMelchizedek#p/u/0/h0gaaXvpFiE

Page 70: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 70

B-Yourself thema

Je Innerlijke Kind Met een bijdrage van:

CoZ

Edwin

Willeke

Oswin & Irma

Ans Corbee

Arjen Valk

Livestrong

John Jansen

Pankja Bockholt

Ingeborg Bosch

Payodhi v d Graaf

Page 71: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 71

Het onvolgroeide innerlijke kind

Zoals ik weleens eerder heb aangegeven is het niet zo dat we volwassen

zijn, maar kinderen zijn die volwassenheid spelen. We zijn zelf zo

overtuigd geraakt (overtuiging) van onze volwassenheid, dat we niet meer

begrijpen waarom we soms zo reageren als dat we reageren. We worden

getriggert door iemand, een gebeurtenis, of een angstige gedachte, en in

een fractie van een seconde veranderd onze hoedanigheid, in iemand die

ons zelf achteraf verbaast. Waarom zijn we ineens zo boos? Waarom

gedragen we ons zo kinderachtig? Waarom nemen we weer die hulpeloze

rol op ons?

Het zijn allemaal gebeurtenissen die ons laten zien dat we diep van binnen

helemaal niet volwassen zijn, maar nog net zo onzeker, hulp behoevend,

vragend om liefde en aandacht, als vroeger toen we nog klein waren.

De gebeurtenis laat ons enkel zien dat onze volwassenheid slechts een

illusie is. We wilden graag volwassen zijn, we wilden niet hulpeloos en

afhankelijk zijn, daarom zijn we ons een imago aan gaan meten van

volwassenheid. Het ego heeft dat in ons bewerkstelligt. Maar een

kleutertje wat een maatpak aantrekt is daarmee nog geen volwassene.

Dat innerlijke kind is door onze samenleving, en onszelf (ego), afgewezen,

het mocht er niet zijn, het moest weg, want je moet volwassen worden.

Je moet leren sterk en krachtig te zijn, dus wordt het „zwakkere‟ en

gevoelige afgewezen. Het innerlijke kind wordt (door het ego) de kelder

ingestuurd en daarna opgesloten (onderdrukt). Mensen gruwelen van het

incest drama in Oostenrijk, waar een onschuldig kind werd opgesloten in

de kelder en jarenlang misbruikt. Maar is dat niet enkel een spiegel naar

de wereld toe, naar de samenleving, om te laten zien wat wij eigenlijk

collectief doen met ons eigen innerlijk kind? Sluiten wij ons kind ook niet

op en stellen het bloot aan de meest verschrikkelijke veroordelingen?

Vinden we het dan vreemd dat het innerlijke kind nooit volwassen heeft

kunnen worden? Dit kind is nog steeds het kind als dat het was toen je

nog klein was, het heeft de wereld niet mogen zien, en de wereld mocht

het kind niet zien.

Het wordt dus tijd dat de druk van kinderen wordt afgehaald om

volwassen te worden, wat en hoe dat ook moge zijn. Laat kinderen,

gewoon kind zijn, laat ze kwetsbaar zijn, laat ze afhankelijk zijn. Zorg

ervoor dat ze als kind in het leven kunnen blijven staan, daarmee krijgt

het kind werkelijk de kans om op te groeien tot een volgroeid kind. Het

kind was al goed zoals het was, het zijn wij die leven in de illusie, die het

Page 72: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 72

nodig achten om dat kind te verkleden als volwassene. Laat los, en het

kind leert zichzelf te kleden met de prachtigste kleding die horen bij een

zuivere ziel.

En voor ons…een lange weg van kleren uit trekken, graven en zoeken,

naar dat innerlijke kind. Maar de weg is eigenlijk niet zo lang, want het

kind is zichtbaar als we weer eens getriggert worden. Mocht dat gebeuren,

wees dan de gebeurtenis dankbaar, want het stelt je in staat om je

innerlijke kind weer in het licht van het leven te plaatsen. Uit de kelder,

uit de gevangenis, open en bloot in de wijde wereld.

Als je boos, angstig, verdrietig, of verloren voelt, weet dan dat je innerlijk

kind tot je gekomen is en het jou een kans geeft om je verder te

ontwikkelen. Stuur het niet terug de kelder in, maar laat het kind er

gewoon zijn. Ook al schaam je jezelf misschien voor het feit dat jouw

innerlijk kind nog geen kans heeft gehad om volwassen te worden.

Want dat is het besef, de bewustwording van je werkelijke zelf.

Ik heet jou en mijn innerlijke kind van harte welkom in deze wereld.

Page 73: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 73

1 zijn met je Innerlijke Kind Het Innerlijk Kind verwijst naar je emotionele lichaam. Carl Jung noemde het de 'Goddelijke Kind'. Emmet Fox noemde het de 'Wonder Child'. Charles Whitfield noemde het de 'Child Within'. Sommige psychotherapeuten noemen het de 'Ware Zelf'. Onze persoonlijkheden ontstaan als een resultaat van onze genetische code, DNA, of geërfd kenmerken, en de omgeving waarin we ervaren. De kindertijd is gedicteerd door mensen die te verhogen met ons op en veroorzaakt vaak littekens die jaren zal duren om te genezen. Voor het grootste deel, onze zaken terug naar de kindertijd en wat van invloed geweest op onze emotionele en fysieke lichamen op dat moment. Het innerlijke kind blijft met ons allen van ons leven. We zijn allemaal kinderen op het hart, onschuldig op zoek naar onze zin in het leven.

Soorten van het Innerlijke Kind

Het Speelse Kind

Ons ware zelf, dat is natuurlijk speels, creatief, spontaan en vrolijk. Ons zelf verlangt om te spelen. Velen van ons zijn vergeten hoe dit te doen zonder schuldgevoel of angst dat we als volwassenen alleen iets moeten doen dat de moeite waard is.

Page 74: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 74

Het Verwende Kind

Dat deel van ons dat wil krijgen wat ze hebben wil. Verwend als kind werd je overladen met spullen. Hedendaags wil je alles nu, en als je niet (snel) kan krijgen wat je wilt, dan komen er driftbuien. Je gaat via diverse wegen (uitersten)om direct te krijgen wat je wilt.

Het Verwaarloosde Kind

Het kind dat altijd alleen was gelaten zonder veel verzorging en liefde. Ze geloven niet dat ze lief zijn, en de moeite waard. Ze Ze weten niet hoe lief te hebben. Zijn depressief en willen huilen. Met deze personen is moeilijk contact te krijgen of door te dringen in hun ware essentie van hun leven.

Page 75: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 75

Het Verlaten Kind

In dit kind zelf is nog een of andere manier een afgescheidenheid bewaard gebleven, zoals bij een echtscheiding of adoptie omdat de ouders met zichzelf bezig waren. Ze zijn altijd bang dat ze weer worden losgelaten. Dit deel van het zelf heeft een honger voor extra aandacht en geruststelling en dat ze veilig zijn en het goed doen. Deze zelf is erg eenzaam.

Het Angstige Kind

Dit kind is overdreven bekritiseerd toen ze klein waren. Nu zijn ze heel vaak angstig en in paniek. Zij voelen zich verloren en hebben behoefte aan bemoedigingen en positieve affirmaties. Ze durven niet voor zichzelf op te komen. Minderwaardigheidsgevoel.

Page 76: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 76

Het Ongebonden Kind

Dit innerlijke kind heeft nooit geleerd om dicht bij anderen te zijn. Nu zijn ze geïsoleerd. Intimiteit voelt vreemd en eng. Vertrouwen is een fundamentele kwestie. Vinden het moeilijk om contact te maken en relaties aan te gaan. Voelt zich op zichzelf aangewezen.

Het Korting Kind

Dit is een deel van het zelf, dat werd genegeerd en behandeld alsof ze niet bestond. Ze geloven niet in zichzelf en hebben veel liefde nodig om hun te helpen en te ondersteunen. Ze geloven niet in liefde en ze zijn zeer kwetsbaar. Wantrouwend naar de medemens.

Page 77: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 77

Het Spirituele Kind

Dit deel van het zelf zoekt naar antwoorden uit hogere sferen. Het uiteindelijke resultaat van de genezing van het Innerlijk Kind - is evenwicht in jezelf (balans) en niet oordelen of veroordelen, maar het kunnen geven en ontvangen van liefde. Dit kind is bezig met het één-worden (heel worden) met zichzelf. Vanuit alle zintuigen en hun beleving beleeft dit kind de werkelijkheid, alles is zoals het werkelijk is. Ze kijken door alles heen en doorzien de fictie.

Het innerlijke kind, draait om emoties en gevoelens. En bewust worden wat van Jezelf is en,

wat kwam/komt van een ander.

Opgelegd door overtuigingen, hoe te zijn en hoe te leven, niet meer weten wie je zelf nu eigenlijk bent.

Je bent een kopie van… maar het unieke is in stilte, in dat kopie aanwezig.

Page 78: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 78

Het "innerlijke kind" is het:

Kleine kind dat wenste te worden gekoesterd, verzorgd en geliefd. Dit

kind woont nog steeds in jou, jij als volwassene.

Vrije, je geest, die je hebt getemd en gecontroleerd, maar die nog

altijd puur in je aanwezig is.

Emotionele en gevoelige van waaruit je werd geboren, in rust en stilte

en die nog steeds leeft in jou.

Creatieve en artistieke in je, dat is gevormd, gestructureerd en

georganiseerd door invloeden buiten jezelf, die nog woont in je en

alleen dient te worden bevrijd.

Leed, gepijnigd, verwaarloosd, gefrustreerd, misbruikt en genegeerd

waardoor je bent gemaskeerd, uit het zicht ontnomen en het bestaan

ervan ontkent. Dit kind is altijd steeds net onder de oppervlakte,

waardoor je angstig wordt, bezorgd en bang voor mishandeling ervan.

(kwetsbaar durven opstellen)

Vrolijke, frivole, blije, open, humoristische toen je jong en onervaren

was, dat persoon heb je vervangen door een geavanceerde,

volwassen, serieus, taakgerichte karakter/gedrag.

Kinderlijke, dat je hebt verloren of bent vergeten. Toch nog steeds

leeft het kind in jou, woont het in je onderbewuste

Persoon die weet hoe plezier te hebben en te spelen omwille van het

spelen, zonder gewin. Die je kan helpen te voorkomen dat je een

burn-out krijgt en je te beschermen tegen de stress in je leven.

Persoon die je zou kunnen worden als een volwassene als je de zaken

eens lichter zou zien, laat je ernst varen, je angsten los, overwin ze

en accepteer wat is. flexibiliteit brengt verandering in je leven.

Persoon in je die behoefte heeft aan genezing, ondersteuning en

versterking door middel van een verscheidenheid van activiteiten. Via

deze kun je een nieuw leven verkrijgen, de gezondheid en een kans

voor persoonlijke groei.

Hoe is het "innerlijke kind"daar gekomen?

gekomen? Het "innerlijke kind":

Woont in elke volwassene, omdat het is vastgelegd in het brein

van onze databank (oergeheugen).

Bestaat in het geheugen of onderbewuste omdat ieder van ons

schrijnende herinneringen heeft aan zijn/haar verleden die vorm

geeft aan onze huidige motivatie en die van de toekomst.

Page 79: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 79

Bestaat omdat we aangenomen specifiek gedrag en kenmerken

van ons gedrag van diverse scripts in onze disfunctionele om-

geving via maskers, bedekken of vergeten dat we het "innerlijke

kind" nog steeds in ons hebben.

Komt terug voor velen van ons in onze dromen of dagdromen. We

verkrijgen een duidelijk beeld van hoe het kleine kind eruit ziet en

hoe het kind zich voelt en handelt.

Is de persoon die we gecontroleerd, onderdrukt en verbergen in

ons om te kunnen overleven in de wereld van stress. En sinds het

is onderdrukt houd het zich in ons onderbewustzijn verscholen.

Is de link die wij hebben naar ons spirituele wezen want het is in

de spirituele wereld in plaats de aardse waarin men bewust is van

ons ware gedrag.

Is een onderdeel van onze huidige waarde en geloof systeem; Wij

zijn echter niet bewust van de invloed ervan op onze beslissingen.

Bestaat omdat toen we als kind werden overwonnen door schuld,

het kind diep in onszelf verstopt werd om te voorkomen dat we

gevoelens behielden van dat we niet goed genoeg zouden zijn.

Bestaat omdat toen we klein waren in onze familie de regels

vereiste dat we een beeld van een gelukkig, gezond gezin behoord

uit te stralen, zelfs als we dat niet waren. Dus we onderdrukte ons

kleine kind om meer verantwoorde, serieus en prestatiegericht te

handelen.

Wat zijn de onafgemaakte zaken van

ons"innerlijke kind"?

Van het opgroeien in een disfunctioneel gezin, en door emotionele

volwassenheid belemmert. Door dit falen om te rijpen is ons

"innerlijke kind" onvoltooid, omdat we:

Te snel opgegroeid zijn

Werd kleine volwassenen kleine "moeders" en " vaders"

Waren meer dan verantwoordelijk of moesten ergens in uitblinken.

Waren emotioneel kwetsbaar.

We niet een kans hebben gekregen om te groeien en te rijpen in een

normale volgorde van de gebeurtenissen.

Een openbaar masker of etiket op onze kinderlijke behoeften legden

zodat ze verstikten.

We onze vreugde, visie en gevoelens onderdrukken.

Page 80: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 80

We nog steeds een "innerlijke kind" in ons, op ons wacht om samen

op te groeien en het juiste leven te leven waarvoor we zijn

gekomen.

Hoe is ons 'innerlijke kind' tot stand

gekomen? Het "innerlijke kind" komt tot stand door:

Een ontkenning van onze ware gevoelens.

Een ontkenning van de persoon die we werkelijk zijn.

zijn best om te voldoen aan de verwachtingen van anderen.

Het verdrukken van onze kindachtige reacties, terwijl wij liever een

volwassen indruk geven bij reacties op stress.

De angst om "ontdekt" te worden over de manier waarop we ons

echt voelen.

Onveiligheid in het midden van de chaos, verwarring of het vacuüm

van de onderdrukte gevoelens.

Een gevoel van verplichting om er altijd "goed uit te zien 'en' goed

te zijn '.

Onervarenheid bij het bemind te worden voor "wie je bent" in plaats

van voor 'wat je doet.'

Niet in het rolmodel zitten om hoe te "genieten" van het leven en

„plezier‟ te hebben.

Altijd "serieus" behoeft te zijn over het leven.

Een gebrek aan aanmoediging om onze mening en onze visie te

verbreden over de "mogelijkheden" in het leven.

De stress van een blijf alert in het `hier en nu'', zodat wij de touw-

tjes in handen houden en de "opgebouwde muren” niet over ons

heen komen gevallen.

Nooit de vrijheid worden gegeven of te kunnen nemen om te spelen

en te handelen als kind.

In rolmodellen gedwongen te worden i.p.v. hoe je bepaalde genoe-

gens kunt verkrijgen uit de "kleine" dingen in het leven.

Een dwangmatige druk om onze rol te vervullen in ons gezin.

Niet erkennen dat wij keuzes kunnen maken in ons leven om het

leven te maken zoals we innerlijk willen dat het is.

Doorlopend (zelfs nu nog) volgen van onze dwangmatige rol(len) in

plaats van te kiezen om te veranderen en ons te bevrijden van de

beperkingen die we dwangmatig voor onszelf creëren.

Ons "innerlijke kind'' het zwijgen opleggen en ons te bewaken,

terug te trekken achter "maskers" en blokkades.

Het gevoel dat het niet veilig is. Om vrij op te groeien, om liefde te

accepteren of om gevoelens te delen.

Page 81: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 81

Leren om wat tijd door te brengen (elke dag) in plezier en

ontspanning.

Wat zijn de tekenen van activiteit van het

"innerlijke kind"? We weten dat ons "innerlijke kind" actief is wanneer we:

Onszelf verliezen in de vrijheid en het plezier.

Huilen bij een sentimentele film of tv-show.

Onze eigen kinderen verwennen.

Geniet van het spelen met speelgoed voor kinderen.

Genieten bij een bezoek aan Walt Disney World en andere

pretparken ontworpen voor kinderen.

Als volwassen speelgoed kopen om mee te spelen.

Huilen of treuren als volwassenen voor de verliezen die wij

hebben ervaren in ons verleden.

Sentimenteel worden bij het kijken naar oude foto albums, zelf

gemaakte films of plakboeken over onze jeugd.

Ervaring met dezelfde intensiteit van het gevoel als kind dat we

hadden als we een onszelf zijn of ons verleden ervaren als we

handelen als kind.

Welke boodschappen heeft het "innerlijke kind"

moeten horen, maar zijn niet gezegd? Wanneer het "innerlijke kind " in je

waarschijnlijk hoopte te horen:

Ik hou van je, Ik geef om je en Ik accepteer je gewoon zoals je

bent.

Ik ben zo trots op je en alles wat je bent.

Ik ben zo blij u zijn mijn kind.

Je bent zo mooi en aantrekkelijk.

Je bent zo helder en getalenteerd.

Je bent zo artistiek en creatief.

Je bent zo'n goede werker.

Je kunt me vertrouwen om zorg te dragen voor je.

Page 82: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 82

Je kunt me vertrouwen om er te zijn voor je.

Je kunt me vertrouwen om je te beschermen tegen eventueel leed

of pijn.

Ik krijg hulp voor mezelf.

Wij werken op het verkrijgen van gezond samenzijn.

Wij zullen gezond zijn en plezier hebben en samen spelen.

Wat zijn de negatieve gevolgen van het onder-

drukken van het “innerlijke kind”?

"? Om als volwassenen te kiezen om de, behoeften

en wensen van ons "innerlijke kind " in ons geheugen te

onderdrukken lopen we het risico:

Nooit te leren om normaal (aan) te voelen.

Nooit te leren hoe te spelen en plezier te hebben.

Nooit leren hoe te ontspannen en stress te beheren.

Nooit te leren hoe het leven te waarderen. We zouden liever

werken dan te leven.

We onszelf veel te serieus nemen.

We onszelf schuldig voelen om niet goed genoeg te zijn, het in

ons hoofd prenten om nog harder te moeten werken daardoor.

Dat we workaholics worden.

Niet genieten van ons gezinsleven met onze kinderen.

We het als verdacht zien als we mensen zien die genieten van

het leven, die plezier hebben en spelen.

Sociaal isolement, bang om betrokken te raken met andere

mensen uit angst dat ze zullen te weten komen dat je niet

adequaat, niet normaal of een buitenbeentje bent.

Page 83: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 83

Welke opvoedende berichten kun je je „innerlijke

kind‟ geven?

Je kunt je 'innerlijke kind', vertellen dat het OK is om:

Neem de vrijheid om keuzes te maken voor je ware zelf.

Wees zelfverzekerd en doe de dingen die je wilt doen.

Neem de tijd voor de dingen die je wilt doen.

Ga alleen om met de mensen waarmee je een klik hebt.

Accepteer sommige mensen en durf ook anderen te weigeren.

Geef en aanvaard liefde aan en van anderen.

Laat iemand anders ook eens voor je zorgen.

Pluk de vruchten van je arbeid, zonder schuldgevoelens.

Neem tijd om te spelen en plezier hebben elke dag.

Wees niet zo ernstig, leef het leven intens en inflexibel.

Stel grenzen aan hoe je je verhoudt tot anderen. Eigenwaarde.

Niet steeds anderen "dienen" .

Wees verantwoordelijk voor je leven en laat anderen het niet

voor jou bepalen.

Wees eerlijk met anderen over je gedachten en gevoelens.

Neem risico's haal het positieve eruit, leer van de negatieve

gevolgen van deze risico's.

Fouten maken mag, leer ervan. We leren ervan en lachen er

laten over als we door gaan.

Laat je fantasie en creativiteit vrij, om te zweven met de

adelaars.

Huil, voel je pijn en accepteer de pijn die je voelt. Je gevoelens

nooit onderdrukken.

Wees boos, uit jezelf. Opkroppen geeft woede krop niets op

maar ventileer direct.

Maak beslissingen voor jezelf.

Wees geen probleemoplosser maar kom met oplossingen

waarmee jij jezelf gelukkig maakt.

Page 84: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 84

Voel je geluk, vreugde, opwinding, plezier en de opwinding van

en over het leven.

Voel je naar down, verdrietig, angstig, boos en bezorgd, zolang

je je gevoelens maar uit.

Accepteer liefde en bemind te worden door iemand die je

koestert.

Wees lief voor je 'innerlijke kind' om het te laten groeien,

accepteer zelfliefde, en uit gevoelens. Krop niets op.

Page 85: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 85

Het natuurlijke en het gekwetste kind in ons.

Als een kind geboren wordt, is het vol innerlijke wijsheid en

intuïtie, ook is het heel gevoelig, kwetsbaar en vaak

levenslustig. Dit natuurlijke kind hebben we allemaal nog in

ons; we zijn het alleen vergeten omdat we door onze

opvoeders (ouders, leraren, dominees) niet genoeg welkom

geheten werden: het kind mocht niet kwaad, luid,

veeleisend of te levenslustig zijn, of het mocht niet huilen

etc. Ook werden zijn behoeftes aan aanraking, erkenning

en ondersteuning vaak niet vervuld. Hierdoor ontstaat het

gekwetste kind met overtuigingen over zich zelf, bv.: ik

ben niet goed genoeg zoals ik ben, het is er niet voor mij,

ik ben het niet waard om van gehouden te worden etc.

Deze vroege overtuigingen kunnen heel diep zitten en in

het volwassen leven onbewust doorwerken, veelal in vorm

van self-fulfilling prophecy.

Het gekwetste kind past zich aan zijn omgeving aan om

te overleven (het is afhankelijk van zijn ouders) en

ontwikkelt hiervoor diverse strategieën om alsnog te

krijgen wat het nodig heeft. Als volwassene gebruiken

we deze strategieën nog steeds, terwijl ze niet echt

meer nodig zijn. Sterker nog, vaak belemmeren ze ons

om ons eigen leven te leiden.

Page 86: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 86

Jij en je innerlijke kind

Een nieuwe weg

Bij het werken met je Innerlijk kind maak je maak je weer

contact met het natuurlijke kind in jezelf: met al je

kwaliteiten, je kracht, je levendigheid, je vrijheid, je

zachtheid en liefde. Dit maakt je als volwassene ook

krachtiger. Daarnaast ontmoet je het kinddeel in jou, dat

nog steeds leeft met de negatieve overtuigingen van toen.

Je gaat vanuit het perspectief van de volwassene, die je nu

bent, terug in de tijd, om je bewust te worden van de

gedragspatronen, die toen ontstaan zijn. Door deze

bewustwording krijg je de keuzemogelijkheid om in je

huidige leven anders met je gevoelens en emoties om te

gaan. Je neemt je gekwetste kind als het ware bij de hand

en geeft je natuurlijke kind de ruimte voor alle kwaliteiten

en mogelijkheden, die het in zich heeft. Je wordt als het

ware 'herboren'.

Page 87: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 87

Innerlijk kind

Door Ans Corbee - Spiritual Wisdom

Weten we ook waar gevoelens ''LIEFDE'' vandaan komt? Liefde kunnen we

pas voelen als wij met onze ''diepste kern'' verbonden zijn en dat is onze

ZIEL en onze ziel zit in onze linkerhartkamer. Zijn we in contact met onze

ziel, dan zijn we ook in contact met ons innerlijke kind. Het innerlijke kind

dat zijn wij zelf. Als het innerlijke kind niet gelukkig is dan zijn wijzelf ook

niet gelukkig. Dit komt omdat onze ZIEL en dat zijn wij zelf, dan nog niet

alles verwerkt heeft. Dus wijzelf houden oude gevoelens vast. LOSLATEN;

want kunnen we ons verleden Nu nog veranderen NEE, houdt de

ervaringen bij je en laat de rest LOS zodat ons innerlijke kind ZIEL vrij en

gelukkig is.

De eerste 20 jaar in ieders leven worden er lessen gepresenteerd. Deze

lessen die we dan hebben meegemaakt mogen we dan gaan begrijpen en

als we die lessen begrepen hebben kunnen we die weer loslaten. Loslaten

betekent: bewuster zijn met datgene we wel of niet willen koesteren, dus

willen vasthouden. Houdt alleen datgene in je binnenste dat waardevol is.

Die lessen krijgen we allemaal om ervan te leren. Begrijpen we onze

lessen, dan is het de bedoeling dat we de ervaringen van die lessen

vasthouden en de emoties en energie ervan loslaten. Laten we niet los,

dan blijft het in ons systeem zitten en dan gaan we ze weer herhalen en

dit schiet niet op. Ons innerlijke kind wil hiervan verlost worden. Zo gaan

we steeds verder in onze evolutie, dit noemen we 't spirituele pad van

geestelijk bewustzijn. Het pad van begrijpen, het pad dat ons leven beter

en gelukkiger maakt. Geluk kunnen we zelf creëren en dit kunnen we zelf

doen met positieve gedachten.

Zijn wij goed voor ons zelf zijn we ook goed voor ons innerlijke

kind. Zijn we trots op ons zelf is het innerlijke kind gelukkig.

Liefde: dat zijn gevoelens die we vanuit ons innerlijke ontvangen

en deze liefde is onuitputtelijk, hoe meer liefde we ons zelf of

innerlijke kind geven, hoe meer we terugkrijgen.

We zijn het contact met ons innerlijke kind kwijt en dit willen we nu

herstellen. Omdat we zelf en dus ook het innerlijke kind beschadigingen

hebben opgelopen willen we dit begrijpen en daarna loslaten. Ook gaan

we afrekenen met oude niet werkende geloofsovertuigingen en regels en

systemen die we als kind ''moesten'' meemaken. Dit alles kan een

verstoord eigenbeeld geven dat ons innerlijke kind nog vasthoudt. In die

Page 88: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 88

tijd mochten kinderen niet gezien of gehoord worden. Dit betekent dat

een kind niet zich zelf kon zijn en werd gedwongen in een ander beeld te

denken. Of kinderen die geen liefde kregen, dus dat innerlijke kind heeft

ook geen liefde gehad. Of kinderen die verwaarloost zijn. Kinderen hebben

een veilige omgeving nodig. Veel kinderen zijn beschadigd, ouders zijn er

zichzelf niet echt bewust van. Vaak gebeurd dit doordat zij zelf ook zo zijn

behandeld.

Ouders van nu zijn zich hopelijk wel van bewust. Behandel kinderen

vooral met respect dan zullen de ouders ook dat respect terugkrijgen.

Het zijn vaak regels die onze ouders ook weer over hebben genomen van

hun ouders, maar ouders wisten toen ook niet beter. Kinderen hadden

toen geen recht van spreken en moesten vooral ''onzichtbaar'' zijn. Het

zelfbeeld van dit kind wordt daardoor verstoord. Als een kind een paar

keer zijn mond wordt gesnoerd, sluit het kind zich af. Dit kind doet dit

onbewust en dan sluit de keel chakra en ook de oren automatisch dicht.

Een kind is heel kwetsbaar en dit geeft later problemen. Kijk of je ouders

het zelfde is overkomen. Daar mogen we van leren, verander beslist wat

we kunnen veranderen, dit doen we voor onszelf.

Als een kind altijd zijn mond moet houden, zal dit kind als het opgroeit

hier last van krijgen, dit geldt ook voor alle andere vaste regels van

"moeten'' die er toen waren. Het innerlijke kind wordt daardoor heel

ongelukkig. Natuurlijk mogen er regels zijn, kinderen mogen best weten

waar ze aan toe zijn. Maar, vertrouw de kinderen meer en met die

vertrouwen die zij van hun ouders krijgen voelen zij zich heel goed. Een

kind ''moet'' een eerlijke kans krijgen om zich te ontplooien, geef hen die

vrijheid van spreken, laat een kind zichzelf zijn. Dit zal hen in een later

stadium goed van pas komen. Krijgen ze niet die vrijheid van spreken,

krijgen zij als ze ouder zijn problemen met zich te uiten.

Bij geboorte hebben we al 50% van vader en 50% van moeder

meegekregen. Als we willen kunnen we de fouten van onze ouders ook

daadwerkelijk zien. Ook broers of zussen zijn een ware spiegel voor ons.

We kunnen dan direct zien wat we wel willen als karaktereigenschap en

wat een verstoord beeld heeft gegeven, daar hebben we een vrije keus in.

We mogen dit zelf objectief gaan bekijken. We komen bij die

familie/ouders terecht waar we van kunnen leren. Weet

dit: Verwacht niets dan worden we ook niet teleurgesteld.

We mogen er ons bewust van worden dat onze ouders ook hun lessen

moesten leren zoals ieder van ons. Plaats ouders niet op een troon. Kijk

Page 89: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 89

terug en koester wat we koesteren willen in ons hart en laat los wat

losgelaten mag worden. We hebben bepaalde gewoontes overgenomen die

niet goed aanvoelen ''onthecht'' ervan en wat dan nog niet goed voelt

loslaten. Dit geeft ruimte voor nieuwe dingen. Dit betekent niet dat we

dan niet meer van onze ouders houden. Dit betekent dat we steeds beter

voor onszelf opkomen en meer van ons innerlijke kind gaan houden en

dus ook van onszelf. Zo komen we steeds beter in balans, dit is de

bedoeling van evolutie. We kunnen ons zelf veranderen, niemand anders

kan dit voor ons doen. Dit is balsem voor ons innerlijke kind.

We kunnen nu wel boos zijn op onze ouders, maar veranderen we dan iets

aan die situatie van toen? Ouders wisten toen niet beter. Zij namen

gewoonten en regels ook weer over van hun ouders en zo hebben wij

dingen overgenomen van hen.

Nu hebben we ook een vrije keus of we kinderen willen. Het waren toen

andere tijden, ouders hadden toen nog geen hoger bewustzijn zoals de

meeste van ons nu wel hebben. Ouders waren nog in hun 3de Dimensie

van hen bewustzijn. Zij hadden toen niet die informaties die wij nu wel tot

onze beschikking hebben.

Vanaf 1950 zijn de Nieuwetijdskinderen massaal geboren en dit noemde

ze toen de "Baby Boomers". Deze kinderen waren anders en werden toen

niet begrepen. Deze kinderen kwamen met een veel hoger en ander

bewustzijn naar de Aarde. Eigenlijk waren ze veel wijzer dan hun ouders,

maar deze ouders wisten niet hoe ze met deze kinderen moesten omgaan

of moesten communiceren. Ze vonden hen lastig en te direct en zij

vonden hen moeilijk opvoedbare kinderen, problemen stapelde zich toen

op. De meeste kinderen van toen zijn emotioneel beschadigd.

Deze Baby Boomers zijn nu zelf ouder en hebben vaak zelf een

nieuwetijdskind. Nu worden deze kinderen wel de vrijheid gegeven die zij

zelf ook wilde. Deze NTK worden geboren met een hoger bewustzijn, dit

betekend dat deze kinderen al heel veel weten dus ook begrijpen. Praat

met deze NTK als volwassenen, leg ze uit waarom iets wel of niet mag

volgens uw inzicht, communiceer vooral met ze. Daag deze kinderen

vooral uit want ze kunnen alles, want zij hebben al een hoger bewustzijn.

Ook al begrijpen we hun niet, vertrouw hen en geef hun de ruimte om

zichzelf te ontplooien en daar zullen ze u altijd dankbaar voor zijn. Kneed

ze niet naar eigen normen en waarden. Heb respect voor hen dan

ontvangt u ook respect.

Page 90: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 90

Deze Baby Boomers van toen zijn nu wel de ouders die zoeken naar wat

er toen met hen zelf verkeerd is gegaan. Waarom dingen toen gebeurt zijn

zoals ze toen zijn gebeurt. Dit is een verwerkingsproces om oude wonden

te helen die ons innerlijke kind nog steeds voelt. Het is nooit te laat om

gevoelens te herstellen voor jezelf en van je innerlijke kind. Houdt daarom

eerst van jezelf om wie je bent, ben trots op jezelf. Voed het innerlijke

kind door goed voor jezelf te zijn, heb respect voor jezelf. Jezelf

accepteren zoals je bent, zodat je weer gelukkig kunt zijn met jezelf en

met je leven. Het is nooit te laat, houden we van onszelf, houden we ook

van ons innerlijke kind en dan kunnen we ook van anderen houden.

Deze Nieuwetijdskinderen kwamen massaal naar de Aarde en zij

hadden al een 5de Dimensionaal bewustzijn. Zij kwamen met een

MISSIE om mensheid en Aarde te helpen om hen naar een hoger

bewustzijn te brengen. Er worden nu ook weer heel anderen

kinderen geboren en wel met een oude ziel en ook met een hoger

bewustzijn. Dit betekent dat deze kinderen al heel jong heel wijs

zijn. Luister naar hen zij komen met 'n boodschap en wij ouders

kunnen nog leren van hen.

We zijn allemaal spiegels voor elkaar en ouders denk nu niet dat uw alleen

de wijsheid bezit. Luister naar uw kinderen en u zult verbaasd staan wat

die jonge kinderen al begrijpen en vaak dingen weten waar u nog nooit

van gehoord hebt. Dit betekent niet dat deze kinderen iets verzinnen, nee

dit betekent dat deze kinderen een ANDER bewustzijn hebben, waar wij

nog veel van kunnen leren. Ouders zoek op Internet over deze NTK als u,

uw kinderen niet begrijpt, zij weten en nu mogen wij zelf ook achter die

kennis komen. Groei met hen mee.

Doordat wij iemand vergeven, voelt ons innerlijke kind dit ook als een

bevrijding. We kunnen ouders of anderen vergeven en dit vergeven doen

we puur alleen voor ons zelf. Wij doen deze vergeving niet omdat wij iets

verkeerd hebben gedaan, we doen dit om dan die emoties en energie los

te maken. Als we problemen met iemand hebben, kunnen we er van

onthechten, dit geeft een bevrijdend gevoel.

Laat je innerlijke kind weten: dit waren mijn levenslessen die ik

nog moest leren, ik heb die lessen nu begrepen en nu wil ik die

emoties ervan loslaten. Het innerlijke kind hoort dit en kan

loslaten. Doe dit met gedachtekrachten ons innerlijke kind zal dit

zeker horen. Zo komen we steeds beter in balans.

Neem er de tijd voor. We willen er zeker van zijn dat ons innerlijke

Page 91: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 91

kind dit ook hoort. Dan kunnen we eindelijk afrekenen met alle

onbegrepen gevoelens.

Zeg dit dan 100 keer:

Innerlijke kind luister ik wil al het negatieve ''transformeren'' naar

positief.

Page 92: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 92

Het innerlijk kind: opgegroeid tussen

shock en schaamte

Het begrip 'innerlijk kind' staat voor oude onverwerkte ervaringen uit de

kindertijd, toen we nog totaal afhankelijk waren van onze opvoeders.

Die onverwerkte

ervaringen

hebben zich

gaandeweg als

spanningen

vastgezet in

lichaam, geest

en daarmee ook

in gedrag. In

relaties zijn er

twee innerlijke

kinderen actief,

die van jou en

die van de

ander.

Opvoeders zijn bijvoorbeeld verbaal, fysiek, emotioneel of seksueel over

de grenzen van het kind gegaan. Dan ontwikkelt het kind vaak

symptomen van shock. Bij latere situaties van nabijheid gaat de persoon

bijvoorbeeld reageren met vormen van bevriezing om de toenadering te

'overleven'.

Of opvoeders hebben het kind afgewezen en verlaten in zijn primaire

behoeften (veiligheid, liefde, warmte, stimulering, zorg, voeding, etc.)

terwijl het totaal van hen afhankelijk was. Dan ontwikkelt het kind vaak

symptomen van schaamte. Het raakt diep onzeker over zichzelf. Later

gaat het zich bijvoorbeeld terugtrekken of juist heel erg bevestiging

zoeken om die diepe onzekerheid te 'overleven'.

Een stukje kind in ons blijft in die symptomen van shock en schaamte

steken en groeit niet verder mee. Het zet zich vast als spanning in het

lichaamsweefsel, het denken en het gedrag. Spanningen die kunnen

uitgroeien tot allerlei klachten. Hoe klein we ook waren, we ontwikkelden

over die ondergane kwetsingen een negatieve overtuiging zoals: 'ik mag

er niet zijn', 'ik ben niet goed zoals ik ben', 'ik moet het alleen doen', 'ik

moet het verdienen', 'ik ben niet om van te houden'.

Page 93: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 93

Hoe volwassen we nu ook denken te zijn, die achtergebleven stukjes kind

in ons draaien nog altijd hun verhaaltje van toen af. En onze hersenen

produceren naadloos de chemische stoffen die ons weer het bijbehorende

gevoel geven. Zo lijken onze oude overtuigingen dan ook tot op de dag

van vandaag echt waar te zijn. We kunnen op deze manier onze eigen

gekwetstheid onbewust ook weer doorgeven mee aan onze kinderen. De

geschiedenis kan zich weer herhalen. Maar eerst naar hoe het ooit begon:

het pure kind.

Het pure kind

We zijn allemaal begonnen als een

puur kind:

o onschuldig

o vertrouwend

o openlijk

o totaal afhankelijk

o vol behoeften en zonder

grenzen o natuurlijk, onaangepast

Diep in onze kern zit nog altijd dat

begaafde kindje dat nog precies weet wat goed voor hem of haar is en wat

het in de wereld komt doen. Het is alleen ondergesneeuwd geraakt onder

een laag pijnlijke emoties en gevoelens: het gekwetste kind.

Het gekwetste kind: geschokt en

beschaamd

In de loop van de eerste

levensjaren, soms al heel vroeg in het levensproces, raken wij

onvermijdelijk geschokt of

beschaamd. Onze grenzen zullen

weleens (of vaak) overschreden

door fysiek, verbaal, emotioneel of

seksueel gedrag van onze ouders en

opvoeders. Ook zullen onze primaire

behoeften weleens (of vaak)

onbegrepen en onbeantwoord zijn

geweest. Van start gegaan als puur godenkind verzamelen we in onze

eerste jaren als het ware een emmertje shock (door grensoverschrijding)

en een emmertje schaamte (door afwijzing/verlating). We ervaren allerlei

gevoelens die soms gewoon te groot waren om te verwerken, bijvoorbeeld gevoelens van:

Page 94: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 94

o angst, paniek

o afwijzing, verlating

o onveiligheid

o geschonden zijn (bij lichamelijk, verbaal, emotioneel of sexueel

geweld)

o boosheid, razernij, haat

o walging

o verdriet

o onzekerheid

o onmacht o beschaming, onwaardigheid

Rondom het pure kind ontstond gaandeweg een laag van dramatische

ervaringen, wat we het gekwetste kind noemen. Om aan dit drama niet

ten onder te gaan, ontwikkelden wij allemaal bij het groter worden een

derde laag: het overlevende kind.

Het overlevende kind

Om onze paniek bij toenadering of

verlating niet steeds te hoeven

voelen, en om nieuwe kwetsingen te voorkomen, hebben we ieder een

unieke manier ontwikkeld om ons te

beschermen, te pantseren. Dat

pantser hielp ons als groter kind om

te overleven. Dit grotere kind

overleeft bijvoorbeeld door:

o zich aanpassen

o zich groot houden

o zich wegcijferen, isoleren,

terugtrekken

o in zijn hoofd zitten

o een dikke muur om zich heen bouwen

o in shock gaan, bevriezen o verslavingen (eten, drinken, roken, adrenaline, seks, werk, etc.)

o volhouden, doorbijten, strijden

o aandacht aan anderen geven, niet aan zichzelf

o eigen behoeften negeren

Deze zelfbescherming of pantsering is op zich noodzakelijk, want het

vormt ons ego, waarmee we ons een plekje in de wereld kunnen

verschaffen. Maar op latere leeftijd kan het ons ook enorm in de weg gaan

zitten en onze werkelijke volwassenwording tegenhouden. Totdat we ons

Page 95: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 95

gaan herinneren dat we een liefdevolle volwassene in ons leven hebben

gemist en nodig hebben.

Lichaamswerk: het opzoeken van ervaringen

Als kind heb je bepaalde kwetsingen en emoties

misschien niet kunnen uiten. Deze emoties zijn zich in de

loop van de tijd gaan vastzetten in verschillende delen

van het lichaam, bijvoorbeeld woede in de benen, ´altijd

moeten´ in de schouders, imponeren met de borst, angst in

de keel, verdriet in de ogen of schaamte in het bekken.

Zij vormen bij elkaar ons lichaamspantser. Hierdoor is de vrije

stroom van energie in het lichaam geblokkeerd geraakt.

Met lichaamswerk gaan we voorzichtig die

blokkerende ervaringen opzoeken en brengen er weer adem en beweging

in. Zo ontdek je waar je energie in je lichaam vaak vastzit en hoe het

voelt om je emoties te gaan uiten en je energie weer meer te laten

stromen.

De liefdevolle volwassene

Bijna iedereen die innerlijk kind

werk gaat doen, heeft in zijn of

haar jonge leven een liefdevolle

volwassene gemist of nooit

gekend. Het grotere kind stond er

meestal helemaal alleen voor om te overleven en is daar ook heel

goed in geworden. Het is in het

overlevende kind, waar we het

grootste deel van ons leven in

hebben doorgebracht, bij

afwezigheid van een volwassene

die:

o liefdevol is

o onvoorwaardelijk aanwezig is

o niet veroordeelt

o koestert, draagt en steunt

o verantwoordelijkheid neemt voor wat goed is en wat niet

o niet meegaat in het drama, maar nuchter en praktisch blijft o voeding geeft in plaats van vulling

o eigen waardigheid en zelfrespect bewaart

Page 96: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 96

Door het terugbrengen van deze liefdevolle volwassene kan het

overlevende kind zich gaan ontspannen, kan het gekwetste kind gaan

helen en komt het pure kind weer meer tot zijn recht. De liefdevolle

volwassene speelt ook een centrale rol in het helen van ongezond relaties.

De volwassene ontwikkelt je bewustzijn over de overlevingsmechanismen

die in het spel zijn en de projecties van daaruit op de partner. Zo kan een

ongezonde en uitputtende relatie transformeren naar een liefdevolle en

voedende relatie.

Werken met je innerlijke kind is voor mensen die op een speelse en

liefdevolle manier helderheid willen krijgen over de bron van oude

patronen, spanningen of onvrede. Mensen die meer willen leren over hun

energiestroom, hun lichaamsbewustzijn, hun reinigingsproces, wat

voedend is en wat voor hen belastende gedragspatronen zijn. De eerste

stap is om weer gevoel en zicht te krijgen over hoe elk kinddeel eraan toe

is.

Relaties: (g)een 'kinderspel'

In een relatie zijn er twee innerlijke kinderen in het spel: die van jou en

die van de ander. En die reageren op elkaar. Dit is onbewust vaak wat er

aan de hand is in moeizame liefdesrelaties. We doen elkaar pijn,

vertrouwen elkaar niet, hebben

geheimen voor elkaar, ontwijken

elkaar, wijzen elkaar af, halen

elkaar onderuit, gaan over elkaars grenzen, gebruiken geweld, we

groeien uit elkaar. Maar de liefde is

er ooit geweest! Waar is die

gebleven? En wat zijn handvaten

om de liefde voor jezelf en elkaar

weer terug te vinden? Wij zijn

geboren uit een relatie en erin

opgegroeid. We zijn erdoor

gevormd en ook erdoor beschadigd.

Wat wij als kind hebben gezien en ervaren, of gemist hebben in relaties,

nemen wij mee in onze relaties van nu. Als we als kind geen liefdevolle volwassene (ouder, verzorger) aan den lijve hebben meegemaakt, dan is

de kans ook groot dat die liefdevolle volwassene niet sterk in ons is

ontwikkeld en niet vaak aanwezig is in latere relaties. Dan vallen we terug

op de emoties en ervaringen van het kind in ons. De relatie is dan soms

een speels en vrolijk, maar veel vaker een hard en pijnlijk 'kinderspel'

zonder een liefdevolle begeleiding vanuit de volwassene in ons.

Page 97: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 97

Relatietherapie: wakker maken van de liefdevolle volwassene

Relatieproblemen hebben veel te maken met

het afwezig zijn van de liefdevolle

volwassene in ons. Hierdoor worden ons

gekwetste en het overlevende kind aan hun

lot overgelaten. De relatietherapie richt zich

op het (weer) wakker maken van de

liefdevolle volwassene. Het verleden kunnen

we niet veranderen, we kunnen wel gaan

leren om ons innerlijk kind liefdevol te gaan

verzorgen en gerust te stellen: toen was toen, en nu is nu. De kinddelen

komen daar alleen met elkaar niet uit. En de 'redding' ligt ook niet bij de

partner, hoe graag we dat wel zo zien.

In sessies staan we stil bij wat je aan relatiegeschiedenis bij je hebt en

hoe dat zich manifesteert in je relatie. Hoe hebben vroege onverwerkte

kind-ervaringen bijvoorbeeld geleid tot verstrikking (codependency) met

de ander, een gevoel van schaamte, een gevoel afstand te moeten

houden, geen intimiteit toe te kunnen laten, weinig zelfvertrouwen en

onvrijheid. We gaan zien dat de 'lading' die we bij ons hebben niet

zondermeer in de relatie thuishoort. Dat we daar zelf zorg voor moeten

leren dragen. De ander kan er gewoonweg heel weinig mee. Onze hersens

zijn in staat om oude ingesleten overtuigingen bij te stellen op basis van

nieuwe ervaringen en nieuwe informatie. We zoeken naar een weg om de

liefde weer terug te vinden die er ooit wel was. Lees hier meer over de

gehanteerde vijf natuurgerichte principes

Relatieproblemen door afwezigheid van de liefdevolle volwassene

Na een mooi, liefdevol en puur begin van de

relatie (het pure kind komt even in actie)

nemen onherroepelijk de andere kinddelen het

een keer over. Zo kan het zich afsluiten van de

ene partner makkelijk de andere partner raken

in zijn/haar kwetsbare laag (voelt zich

afgewezen). Dit triggert bijvoorbeeld een

tegenreactie bij die ander die zich terugtrekt in

een slachtofferrol. De ene partner voelt zich

hierdoor weer gemanipuleerd en voert de

Page 98: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 98

afweer op door de afstand verder te vergroten: hij/zij haakt energetisch af

en richt de aandacht naar buiten de relatie, wat weer aanleiding is voor de

ander om... etc.

Of de relatie is stilzwijgend gebaseerd op kinderlijke verwachtingen en

angsten, gekwetst door een gemis aan liefde, vervulling of erkenning als

kind. Bijvoorbeeld de verwachting dat de ander er altijd voor je moet zijn,

dat de ander je automatisch helemaal begrijpt en precies weet wat jij

nodig hebt. Of de angst dat de ander je zal verlaten als je niet aan de

verwachtingen voldoet. Of de angst dat de ander te dicht bij je zal komen

en dat je jezelf zult verliezen.

Deze elkaar triggerende kinddelen zullen zonder de leiding van de

liefdevolle volwassene een onvolwassen en vaak ook ongezonde relatie

creëren. De partners raken in hun drama verstrikt en de relatie komt in

een destructieve dynamiek, een slopend proces voor alle betrokkenen.

Lees hier meer over de gehanteerd. De vijf natuurgerichte principes.

Vijf natuurgerichte principes

Deze ervaringsgerichte therapie is erop gericht om het zelfhelende

vermogen van lichaam en psyche van de cliënt zo optimaal mogelijk aan

te spreken. De therapie zoekt voor cliënten heling en verlichting, vanuit

een combinatie van elkaar aanvullende natuurgerichte principes, zoals:

o Het loslaten van ongezonde gedragspatronen Vroege onverwerkte ervaringen zetten zich vast in negatieve overtuigingen.

Deze negativiteit stuurt vervolgens het latere gedrag aan. Zo

kunnen allerlei ongezonde gedragspatronen ontstaan. Deze

patronen zijn meestal onbewust, zodat we ze blijven herhalen. In de

therapie gaan we op zoek naar deze negatieve overtuigingen en

daaruit voortkomende ongezonde gedragspatronen. Door hierover

bewustzijn te ontwikkelen, kunnen we ons ervan gaan

losmaken. Methodieken hierbij zijn: Primal Rebirth, NLP,

Regressie, Transactionele Analyse, Familie-opstellingen, Gestalt, Co-

dependency, Meditatie.

o Het weer laten stromen van je energie De genoemde

klachten gaan doorgaans gepaard met geblokkeerde energiestromen in het lichaam. In de therapie leer je voelen waar je energiestromen

geblokkeerd zijn. Dat voelt vaak als het vastzitten van

lichaamsweefsel. Door het uitvoeren van lichaamsgerichte

oefeningen kunnen die blokkades weer vrijkomen. Daarna ervaar je

dat je je een 'heel ander mens' kunt voelen als je energie weer

stroomt. Een mens met een eigen levenslust en vrij in zijn eigen

ruimte. Methodieken hierbij zijn: Bio-energetica, Chacra's,

Page 99: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 99

Rebirthing, Grounding, Toning.

o Het reinigen van lichaam en geest Ons lichaamssysteem is

voortdurend bezig om een enorme hoeveelheid en indringendheid

aan informatie te verwerken. In het huidige informatietijdperk kan

dit makkelijk te veel en te indringend worden voor wat goedvoor ons

is. Dat veroorzaakt stress in ons systeem. Een bepaalde mate van

stress is natuurlijk en gezond. Het levert ons brandstof om in actie

te komen. Maar aanhoudende stress kan lichamelijke en geestelijke

spanningen en uitputting veroorzaken. Het veroorzaakt een soort vervuiling van het systeem. Het is voor heling en verlichting van

klachten daarom belangrijk om lichaam en geest te leren reinigen

van deze vervuiling. Methodieken hierbij zijn: Rebirthing, Quantum

Light Breath, Dynamische Meditaties, NLP, Visualisaties, Voice

Dialogue.

o Het herstellen van de communicatie in het lichaam Ons

zenuwstelsel verzorgt de communicatie in ons lichaam en tussen

lichaam en geest. Soms is die communicatiefunctie verstoord of

geblokkeerd. Sommige lichaamsdelen of organen kunnen daardoor

voortdurend teveel of te weinig geactiveerd raken. Door middel van

het voelen van je gewaarwordingen in je weefsel word je je weer bewust van het communicatiesysteem van je lichaam. Door het

leren volgen van energie in je lichaam en het ontladen van 'gestokte

bewegingen' kan de interne communicatie weer worden hersteld. De

balans tussen het activerende en het deactiverende zenuwstelsel is

belangrijk voor het handhaven van geestelijk en lichamelijk welzijn.

Het zenuwstelsel zal door ontlading en ontspanning weer tot rust

kunnen komen. Methodieken hierbij zijn: Trauma Healing (Somatic

Experiencing), Geleide Meditaties, Voice Dialogue.

o Het weer aansluiten op gezondmakende voedingsbronnen In

onze vaardigheid om kwetsingen te 'overleven' zijn we vaak

genoegen gaan nemen met minder en slechtere 'voeding' dan we

eigenlijk nodig hebben. Zowel lichamelijke als geestelijke voeding. In de therapie ga je inventariseren in hoeverre je jezelf eigenlijk

alleen maar vult (met surrogaatvoeding) en in hoeverre je jezelf

daadwerkelijk voedt. Je kunt je voorstellen dat je systeem uitgeput

raakt, wanneer het voortdurend overgeactiveerd wordt (stress) en

het niet kan herstellen door gebrek aan gezonde bouw- en

hulpstoffen. Je gaat ontdekken wat goed is voor jou, waarvan je

energie krijgt en herstelt; en wat niet goed is voor jou, waarvan je

uitgeput raakt. Methodieken hierbij zijn: Coachingsgesprekken bij

verandering van voedingsgewoonten, Voice Dialogue (t.a.v.

bijvoorbeeld eetproblemen, roken, drinken, seks).

Page 100: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 100

Is je innerlijk kind monddood of prominent

aanwezig?

Vaak kom ik in mijn

praktijk mensen

tegen die denken

dat het lagere zelf,

het innerlijk kind of

het onderbuikgevoel

niet mee mag doen.

Dat je enkel vanuit je intuïtie en Grote Zelf behoort te leven.

We denken dat het gevoel er niet mag zijn. Dat we niet mogen

luisteren naar ons innerlijk kind. Dat we alleen moeten luisteren

naar het ‘hogere' in onszelf of naar wat we denken.

Maar, kunnen we wel volledig vanuit onze kern leven als ons

gevoel, ons kind niet meedoet?

Juist dit subtiele en emotionele voelen is nodig om volledig

vanuit onze essentie te kunnen leven. Ons gevoel/innerlijk kind

of lager zelf geeft juist aan wanneer we iets spannend vinden,

weg willen rennen, iemand niet vertrouwen, blij zijn, verdrietig of

boos zijn etc.

Als we dit negeren leven we vanuit ons mentale of vanuit de

‘hogere' wereld. Kunnen we dan volledig aanwezig zijn op

aarde en omgaan met anderen? Kunnen we dan zijn wie we

werkelijk zijn? Voelen we ons dan volledig veilig bij anderen?

Kunnen we volledige verbinding tussen kosmos en aarde tot

stand brengen als we niet eerst leren luisteren naar ons kind?

Page 101: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 101

Nee. Ons innerlijk kind is van essentieel belang om mee te

laten doen.

Het meest kwetsbare in ons is dit innerlijk kind, dus ook een van

de meest ‘lastige' dingen om naar toe te gaan en vanuit te

leven. Maar, zonder dit worden we niet Een.

Ons kind heeft zoveel meegemaakt in ons leven en heeft

derhalve in de meeste gevallen voor zichzelf besloten niet meer

van zich te laten horen of juist opstandig, boos of juist heel erg

aanwezig te zijn. Als we niet ook dit deel van ons wezenlijke

zelf healen, zullen we altijd een deel van onszelf missen.

Healing en/of coaching

Door healing en/of coaching op hoe hiermee om te gaan zul je

merken dat je steeds dichter bij je kern komt en van daaruit

kunnen Meester en kind gaan samenwerken. Zodra je kind

volledig geïntegreerd is zul je merken dat je Licht nog verder

kan indalen en dat de verbinding tussen kosmos en aarde een

feit wordt. Stralen zul je! En je Licht zal zich verspreiden waar je

ook komt. Vanuit dit Licht zul je mensen en de aarde

raken/healen! Samen vormen Meester en kind een mooie,

veilige en heerlijke wereld om te wonen. De Gouden Tijd!

Veel van mijn cliënten ervaren een enorm groot Liefdesveld

tijdens mijn sessies waarin ze zich helemaal veilig voelen. In dit

veilige Liefdesveld kun je helemaal opengaan en kunnen we

doordringen tot je ware kern. In alle zachtheid transformeren we

datgene wat het voelen en uiten van je innerlijk kind in de weg

zit.

Willeke.

Page 102: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 102

De Innerlijke Kind Vragen Is wat andere mensen over je denken voor jou heel

belangrijk?

Maak je je zorgen over wat er in de toekomst zou kunnen gebeuren?

Vind je het moeilijk je emoties te uiten?

Heb je een sterk verantwoordelijkheidsgevoel?

Voel je je af en toe leeg van binnen, niet helder, duf, of niet helemaal aanwezig?

Ben je bang om in de steek gelaten te worden?

Voel je je snel schuldig?

Heb je te maken gehad met incest of is je seksualiteit op een andere manier beschadigd?

Geloof je, dat wat je ook doet, het nooit genoeg is voor je?

Heb je moeite om je gevoelens te uiten?

Schrik je terug voor hechte relaties of vriendschappen?

Vind je het moeilijk om ‘NEE’ te zeggen?

Voel je jezelf schuldig als je voor jezelf opkomt?

Vermijd je conflicten koste wat het kost?

Vind je het moeilijk om iets voor jezelf te vragen? Al deze vragen duiden namelijk op ‚wonden‛ die ons

Innerlijke Kind met zich mee draagt.

Page 103: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 103

Je innerlijke kind

Ingeborg Bosch, psycholoog en schrijver

Naast onze volwassen kant, hebben we ook een 'innerlijk kind'.

Je volwassen kant is, in elk geval op het oog, evenwichtig. Je

kunt ermee voor de dag komen. Heel anders zit dat met de

diepe emoties die je kinddeel kan opleveren: oncontroleerbare

drift, peilloos verdriet, voor jezelf onbegrijpelijke woede. Hoe

verenig je die twee ‘helften van jezelf?'

Jaloezie op het speeltje van een ander kind: gauw afpakken! Je

lievelingsbeer door de kamer smijten. Ontroostbaar huilen omdat je

buurmeisje niet met je wilt spelen. De hele nacht rillen van angst voor het

monster onder je bed. Stuk voor stuk herkenbare voorbeelden van

kinderlijk gedrag. Iedere ouder reageert natuurlijk anders op kinderlijke

drift, verdriet, woede, angst of jaloezie. Maar over het algemeen doen

ouders oprecht hun best om begrip te tonen. Als het nodig is

terechtwijzen, oké, maar wel met warmte en uitleg: zó zou je het anders

kunnen zien, of doen. Diep kan het berouw zijn als je als ouder in

opperste frustratie toch iets zegt dat neerkomt op ‘zo wordt het niets met

jou’ of ‘met jou is er altijd wat.’ Immers, je waardeert het gedrag

misschien niet, maar de waardering voor je kind is er niet minder om. En

je doet je best dat over te brengen.

Ontslag als monster onder je bed Als we te maken krijgen met onze eigen zogenaamde kinderachtige

emoties en gedragingen, zit het meestal opeens heel anders. Een

onderbuikgevoel van onredelijke jaloezie op je gepromoveerde collega?

‘Onverklaarbare’ tranen als er even iets tegenzit? Ziedende drift als je

door een taxichauffeur bijna van het zebrapad wordt gejaagd, gevolgd

door een uur pruilen? Doodsbang voor ontslag of geldgebrek, alsof het

een loerend monster onder je bed is..? Kan niet! Je moet je niet zo

aanstellen! Oké, je hebt een zware week gehad, of je bent zelfs niet lang

geleden gescheiden of flink ziek geweest… nou en? Kop op en

Page 104: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 104

doorgaan! Als het om onze primaire emoties gaat zijn we geneigd om

onszelf keihard op dingen af te rekenen, niet naar omstandigheden en

achtergronden te kijken maar naar onszelf te wijzen, en (veel) meer

schuld op ons te nemen dan gerechtvaardigd. Tekortschieten betekent

dan al gauw dat je jezelf genadeloos als persoon beoordeelt, en dat je je

niet sec richt op de daad op zich. Zonder het te weten, accepteren we

van onszelf de ene emotie wel, en de andere niet. Het is alsof we twee

helften in onszelf hebben, die maar moeilijk te verenigen zijn. Wat we

met name moeilijk kunnen accepteren, zijn emoties en gedragingen die

we als ‘kinderachtig’ bestempelen. Dus ontkennen we ze, onderdrukken

of negeren ze. Dat is zonde. Je ontkent hiermee een wezenlijk deel van

jezelf, en blokkeert daarmee je zelfacceptatie. Juist wie bewust maar

mild naar de eigen gevoelens en daaruit voortkomende acties kijkt, kan

onbevangen groeien - en écht, wezenlijk geluk putten uit die groei.

Kinddeel tegenover volwassen deel Er is een psychologische theorie die ons denken en doen verdeelt over

twee ‘schijven’: ons volwassen deel en ons kinddeel. Ons volwassen

deel denkt, voelt en reageert vanuit balans, verantwoordelijkheidsgevoel

en redelijkheid. Ons kinddeel daarentegen reageert primair en onbewust,

soms zelfs volkomen irreëel en buiten proportie. Ik denk dat wij dat

kinddeel allemaal in onszelf herkennen. Voor degenen die in

achtergronden geïnteresseerd zijn, een stukje theorie over

‘onverklaarbare’ emotionele reacties. Bestseller-auteur en psycholoog

Ingeborg Bosch is de stuwende kracht achter het begrip Past Reality

Integration ofwel, vrij vertaald, integratie van het verleden in het heden.

Op het oog onbegrijpelijke of zelfs voor jouw idee onacceptabele

gevoelens en reacties kunnen volgens deze theorie worden veroorzaakt

door verborgen oude pijn, die ongemerkt wordt geactiveerd door triggers

in het heden. De vraag hoe je hieraan werkt wordt in diverse

zelfhulpboeken beantwoord. Om hier op in te gaan, ontbreekt helaas

eenvoudigweg de ruimte op deze plek. Dit artikel wil vooral inspiratie

bieden om nu al een (nieuwe) stap dichterbij je innerlijke kind te zetten,

en zo ook naar emotionele ‘eenwording.’

Page 105: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 105

Dichterbij je innerlijke kind Die stap zet je door, de volgende keer dat je ‘kinderachtig’ doet, jezelf

niet genadeloos te veroordelen of de gebeurtenis eindeloos te

herkauwen. Ondervang gedachten als ‘ik deug nergens voor’, of ‘ik lijk

wel gek,’ waarbij je één moeilijk te verhapstukken gevoel of handeling op

je hele persoon betrekt. Zie wat er gebeurt, en benoem het op een

duidelijke maar milde manier. Bedenk met diezelfde mildheid wat

eventueel anders of beter kan – en laat het los. Kortom, probeer het

begrip dat je als ouder je kind gunt, ook steeds meer aan je eigen

innerlijke kind te geven. Zie je primaire gevoelens en acties niet meer als

(karakter)fouten, maar als innerlijke plekken die eventueel rijp zijn om

andere gevoelens of acties in te zaaien. Keer op keer is gebleken, dat de

volgende vuistregel zowel voor kind als volwassene geldt: juist vanuit

begrip en mildheid, en juist vanuit vriendelijke observatie, ontstaat

motivatie om dingen anders te doen. Vanuit een ‘neutrale’stand kan de

zware negatieve lading van zogenaamd kinderachtige emoties en acties

worden verminderd. Van daaruit kun je eventueel besluiten, je verborgen

schaduwkanten te onderzoeken en er (verder) mee aan de slag te gaan.

Je bent niet gek, je hebt emoties! Samenvattend: een belangrijke stap naar tal van mogelijkheden voor

zelfontplooiing en geluk is, leren om vriendelijker te zijn voor je innerlijke

kind. Niets menselijks is ons vreemd. Toen ik de eerdergenoemde

psycholoog Ingeborg Bosch interviewde voor het Nederlandse

maandblad Santé, zei ze iets dat me is bijgebleven: als je

paniekaanvallen hebt of andere ‘onverklaarbare’ emoties, ben je niet

gek. Volgens Bosch kan dit voortkomen uit een emotie of situatie die

ooit, als kind, heel reëel was. En dat kwetsbare kind met al haar

gevoelens, ervaringen en indrukken woont in ons allemaal. We zijn niet

gek. We zijn niet ‘onvolwaardig’. We bewandelen allemaal onze eigen

persoonlijke weg. Regelmatig volgen we die weg in ‘uitdagende’

omstandigheden, en vaak doen we dat ook nog eens vanuit een

gecompliceerde achtergrond. Daarbij verdienen we als eerste onze

eigen steun en begrip. Tot dat besef komen en ermee gaan werken en

leven, is een geluksfactor van belang. Je innerlijke kind leren zien,

begrijpen én omarmen is een mooi maar vooral noodzakelijk cadeau aan

jezelf.

Page 106: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 106

Het verleden is het heden … En het heden zal de toekomst maken…

Je kunt niet van een ander houden… Als je niet van jezelf houdt.

Je kunt niet van jezelf houden…

Als je je ware zelf niet herkent en erkent.

Je kunt je ware zelf niet (h)erkennen…

Als je steeds je angsten uit de weg blijft gaan.

Je kunt je angsten niet overwinnen… Als je jezelf niet tegemoet komt.

Je kunt jezelf niet tegemoet komen…

Als je je verleden niet accepteert en leert los te laten.

Je kunt het verleden niet accepteren en loslaten…

Als je je innerlijke kind niet één maakt met wie je nu ‘denkt’ te zijn.

Je kunt niet werkelijk één zijn… Door te blijven ontkennen.

Hoogmoed komt voor de val…

Hoe langer het duurt des te dieper de val.

Van afkeer naar inkeer…

Van onbewust naar bewust.

Page 107: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 107

Maak de connectie met je innerlijke kind, wordt bewust, verwerk het, laat het los en groei naar jezelf toe.

Door jezelf te accepteren kun je ook weer jezelf zijn. Het is maar één stap van angst naar liefde, eigenliefde…

Page 108: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 108

Innerlijk kind

Men spreekt vaak over het innerlijk kind en dat is eigenlijk niets meer als

het kind dat je bent geweest. Vaak sta je ervan te kijken wat een impact

het innerlijk kind nog steeds op jouw huidige leven kan hebben.

De eerste jaren van een leven laten een grote indruk achter.

Als volwassene hebben we vaak te maken met de wel of niet vervormde

belevingswereld van het kind in ons. Velen van ons zijn opgegroeid in

gebrekkig functionerende gezinnen. Je ouders of verzorgers hadden het

misschien al moeilijk genoeg met zichzelf en waren daardoor niet

voldoende in staat jou de speciale zorg en aandacht te geven, die jij zo

nodig had als kind.

Het gebrek aan voldoende liefde en steun in jouw unieke eigenheid kan op

den duur een traumatiserende werking gehad hebben. Vaak moest een

bepaalde rol gespeeld worden of moest je zoeken hoe je kon compenseren

wat je vader en moeder of je verzorgers niet konden geven. Hoe gewond

jouw innerlijk kind nog steeds is, kun je zien aan de mate waarin je last

hebt van minderwaardigheidsgevoelens, intimiteitproblemen, verslavingen

of gevoelens van leegte of destructiviteit naar jezelf of anderen.

Wat voor onbevredigend en pijnlijk gedrag je ook vertoont, het blijken

vrijwel altijd overlevingsstrategieën te zijn die je als kind hebt ontwikkeld.

Zo‟n overlevingsstrategie is gebaseerd op de beperkte ervaringen en

overtuigingen waarover je toen beschikte. Die strategieën waren er

oorspronkelijk altijd op gericht om je pijn te besparen.

Page 109: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 109

Het is mogelijk om daar vanuit het nu naar toe te gaan en het kindje in

jezelf te ontmoeten, troost te geven, geborgenheid te laten voelen en

daarmee je innerlijk kind en meteen ook je zelf te helen en te bevrijden.

Een directe manier om daar mee om te gaan is via visualisaties en

meditaties waarin je als volwassene nu contact maakt met je innerlijk

kind. Door te vragen aan je innerlijk kind wat je innerlijke kind het

hardste nodig heeft van jou nu om bepaalde dingen te helen, kan je nu

dus daarin rekening mee houden of daar nu iets nu mee doen. Het is dus

niet zo dat je in het verleden moet blijven hangen. Integendeel.

Het is een bewust contact zoeken vanuit het nu met dat kindje in jezelf.

Voor veel mensen is het contact hebben met je innerlijk kind erg

heilzaam. Via

dat contact kan

het innerlijk kind

in jezelf

aangeven wat

het nodig heeft

van je nu. Waar

het nog steeds

mee zit. Wat

zij/hij graag zou

willen. En vanuit

het nu kan je

daar dan iets

mee doen. Het

geeft een heel

opgeruimd

gevoel.

Page 110: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 110

Werken aan je Innerlijk Kind

Tijdens dit verhaal maak je kennis met je Hogere Zelf, je Mentale

Zelf en je Innerlijke Kind.

Je leert hoe deze onderling met elkaar samenwerken en wat de

effecten zijn wanneer die samenwerking niet optimaal is. Dit is

trouwens vaak het geval.

Je merkt dan dat je

logische beslissingen

neemt maar er niet naar

handelt. Dit betekent dat

je Hogere Zelf en het

Mentale zelf het wel eens

zijn met elkaar over wat

goed voor je is, maar dat

je Innerlijke Kind het er

niet mee eens is. Dit deel

van jezelf reageert fysiek

en emotioneel op wat er in

je leven gebeurt en slaat

dit op. Over het algemeen

worden ideeën getoetst

aan eerdere ervaringen die

dit Innerlijk Kind al op

heeft gedaan.

Hierbij speelt mee dat dit

Innerlijke Kind alles vanuit een standpunt bekijkt dat geheel anders

dan je het nu als volwassene ziet, het ziet alles door de ogen van

een kind zoals jij het in je jeugd ervaren hebt.

Door inzicht te krijgen in hoe de Drie Zelven met elkaar omgaan en

hoe deze interactie is leer je ook hoe belangrijk het is om goed met

je Innerlijke Kind op te kunnen schieten. Door regelmatig eens met

dit deel van je zelf in contact te zijn en onderwerpen te bespreken

kan je leven een stuk makkelijker worden.

Page 111: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 111

Voor mensen die graag een beter contact met hun Hoger Zelf en Innerlijk Kind willen opbouwen zodat ze direct kunnen

inspelen op wat er in hun leven stroef loopt. Het realiseren van je levensdoelen en wensen wordt

regelmatig beïnvloed door je innerlijke kind, reden genoeg om er meer over te leren.

Wanneer je denkt dat bepaalde zaken vanuit je jeugd te

zwaar zijn om zelf aan te pakken, is het beter een gekwalificeerde therapeut te zoeken en

daarmee één op één (privé) aan je problemen te werken.

Je Drie Zelven

Je hoort vaak over het Hoger Zelf en het Innerlijke Kind, samen met

het deel dat overdag geestelijk actief is en je keuzes maakt zijn dit je

drie Zelven. Elk Zelf heeft een of meer taken en als alles goed is

werken ze onderling ook samen (balans). Er zijn ook momenten dat

dit niet zo is... Je wilt dan dingen doen maar er gebeurt niets, alles

gaat erg traag of stagneert helemaal...(onbalans) daar kan je wat aan

doen . Voor het gemak noemen we het mentaal actieve deel even het

Middel Zelf. Dit is het deel waar we de hele dag beslissingen mee

nemen en dat we vaak verwarren als zijnde ons "ïk", alsof alleen dat

deel bepaald wie en wat we zijn en wat we doen. Het is een heel

nuttig en efficiënt deel in ons dat iets van een afstandje kan

bekijken. Op het moment dat er bijvoorbeeld iets mis gaat kan dit

Middel Zelf in een flits de situatie overzien, begrijpen wat er mis

gaat en meteen ook keuzes maken voor wat er verder moet

gebeuren.

Een voorbeeld vanuit mezelf: Vorig jaar was ik onderweg naar een

kluswinkel om wat verf te kopen, omdat het mooi weer was besloot

ik dat lopend te gaan doen en zo ook nog wat lichaamsbeweging te

Page 112: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 112

krijgen. Het was al wat later in de middag en de avondspits was al in

volle gang, veel auto’s met mensen die naar huis willen.

Ik sta langs de parallelweg van één van de doorgangswegen van een

bedrijventerrein en zie in de verte een auto van rechts komen. Daar

kon ik nog gemakkelijk voorlangs, dus ik steek over. Terwijl ik net

de overkant bereik toetert er links achter me iemand nogal

indringend. Ik kijk om en zie een vrouw druk toeteren en naar me

gebaren en ze roept iets door al die verkeersdrukte heen. Het is

werkelijk door al haar eigen getoeter niet eens te verstaan. Omdat ze

duidelijk dringend iets moet weten wil ik naar haar toe lopen en stap

op de weg.

Op dat moment hoor ik links van mij, dichtbij, getoeter, ik zie

tegelijkertijd die vrouw geschrokken kijken, ik kijk links en de auto

die eerder nog ver weg was, was nu op een meter afstand en hij rijdt

veel te hard om nog te kunnen stoppen. Het Middel Zelf ziet en

beoordeelt het geheel als, dit was niet zo snugger want je weet dat

die auto daar rijdt. Ook weet ik dat ik geraakt ga worden, ik zie de

man ook heel geschrokken kijken terwijl hij nog probeert te

remmen. Met een tegenwoordigheid van geest die zeker door de

engelen gesteund werd, weet ik op het moment dat ik geraakt wordt

en zo’n beetje omgekegeld wordt, om mijn handen uit te steken, ze

op de motorkap te plaatsen en als een volleerd gymnast een halve

salto met zijwaartse draai te maken waarna ik gewoon op twee

benen naast de auto land.

In deze korte momenten ging er een heleboel door mijn hoofd,

allerlei gedachten die door het Middel Zelf aangestuurd werden. Het

verkeer op het grote kruispunt achter me was stil gevallen, de man

achter het stuur vroeg of alles in orde met me was. Met mij wel,

maar hij zag er niet zo gelukkig uit eerlijk gezegd. Ik ben meteen

naar die vrouw gelopen in haar auto om te vragen wat ze nou

eigenlijk wilde, bleek het een dokter te zijn op weg naar een

Page 113: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 113

bevalling die verkeerd gereden was. Ik heb haar de weg gewezen en

ben gewoon door gelopen naar de winkel. Daar tussen de potten verf

kwam het Basis Zelf dat we kennen als ons Innerlijke Kind aan de

beurt.

Deze Basis Zelf regeert over dat stukje in ons dat fysiek is en

emotioneel. Dit deel van ons zorgt voor ons lichaam door de

universele energie te gebruiken die we door gezond eten, mediteren,

ontspanning e.d. opnemen. Wanneer we genoeg energie ontvangen

en over hebben dan kan dat via het Hogere Zelf gebruikt worden om

onze wensen en ideeën te verwerkelijken.

Het is ook een deel dat alles benadert vanuit het standpunt van

een kind. Voor een kind zijn dingen heel anders en worden ze

ook heel anders vertaald. Dit stukje in ons verzamelt allerlei

ervaringen vanuit al onze levens en bewaart die in een soort

rugzakje. Al die ervaringen, emoties en situaties, maar ook

dingen die tegen dit Basis Zelf zijn gezegd, beïnvloeden hoe dit

deel reageert op de door ons Middel Zelf gemaakte keuzes.

Dit deel van mij had dit meteen mee opgeslagen in de rugzak en

bij een stapeltje ervaringen uit eerdere jaren en mogelijk ook

meerdere levens gestopt waar iets vergelijkbaars was mee

gemaakt. Terwijl ik tussen de potten verf stond kwam de reactie

van trillende handen en emoties over hoe fout het had kunnen

gaan. Meteen heb ik mijzelf daar nog in de winkel een

basissessie gegeven om de fysieke en emotionele indrukken die

dit getriggerd had te vervangen met iets positievers in mijn

cellulair geheugen. Zou ik dit niet gedaan hebben dan zou dit

Basis Zelf de volgende keer als ik de straat over wil steken,

mogelijk angst oproepen en me er mogelijk zelfs er van kunnen

weerhouden om me in het verkeer te begeven.

Page 114: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 114

Het Hogere Zelf is dat deel van je dat met de Bron communiceert

en daar vandaan ook allerlei mooie ideeën en inspiraties

ontvangt om de volgende fantastische stap op je levenspad te

zetten, op weg naar één van je zieledoelen. Dit Hogere Zelf is ook

het deel in jou dat je wensen manifesteert wanneer het Basis

Zelf universele energie over heeft, na voor het lichaam en de

emoties te hebben gezorgd. Het Hogere Zelf kan pas

manifesteren wanneer er genoeg universele energie is en het

Basis Zelf deze stroming niet blokkeert.

Deze blokkades ontstaan wanneer het Basis Zelf de ideeën die

via het Hoger Zelf bij het Midden Zelf zijn gekomen en

beoordeeld als een goed ‘plan’. Het Middel Zelf wil er dan mee

aan de gang gaan en het gaan verwezenlijken, daarvoor moet het

de overtollige energiestroom van het Basis Zelf naar het Hogere

Zelf laten stromen. Dit is normaal gesproken een automatisch

proces. Het Basis Zelf kan echter in de rugzak ervaringen gestopt

hebben die nog angsten en andere onprettige emoties oproepen,

dit deel zal dan de stroming blokkeren uit zelfbehoud.

Iedereen kent wel van die situaties waar je alles hebt uitgedacht

en vervolgens heel erg je best doet, maar het wil maar niet

lukken, alles loopt mis of gaat heel traag. Wanneer het wel op je

zielepad ligt om dit te doen en het toch niet wil lukken, dan is

het tijd om eens naar dit Basis Zelf te kijken. Vaak wordt dit

gedaan via consulten bij therapeuten waarin je met het

innerlijke kind werkt, er zijn meerdere manieren mogelijk.

Door regelmatig eens licht te mediteren en je Innerlijke Kind te

vragen naar voren te komen en je duidelijk te maken waarom

het problemen heeft met wat je probeert te doen, kan je veel

helen uit je vroegere jeugd, en of vorige leven(s). Blijf in

Page 115: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 115

gedachten houden dat je Middel Zelf dit volledig logisch kan

benaderen en ook goed kan uitleggen aan je Basis Zelf. Je

benadert dit dan ook zoals je een klein kind iets uitlegt waar je

veel van houdt en waar je alleen maar het beste voor wilt.

Wanneer het nodig is om te troosten doe je dat vanzelfsprekend

ook.

Blijf doorvragen nadat een aangekaart probleem is opgelost of

er meer redenen zijn waarom het Innerlijke Kind dit nog niet wil

doen. Zo werk je aan de situatie(s) en lagen die opgeslagen zijn

met betrekking tot je voorgenomen doel tot het Innerlijke Kind

er ook vrede mee heeft en zichzelf goed voelt. Laat het daarna

weer integreren in je lichaam. Daarna zal je merken dat alles

ineens veel soepeler verloopt. Het is verstandig een goede

relatie met je Basis en Hoger Zelf op te bouwen. Dit levert na

verloop van tijd vele voordelen op.

Wanneer je denkt dat bepaalde

zaken vanuit je jeugd te zwaar

zijn om ze zelf aan te pakken,

zoek dan iemand die

gekwalificeerd is, en waar je op

vertrouwt om hier samen aan

te werken.

Het manifesteren van je

levensdoelen en wensen wordt

hierdoor regelmatig beïnvloed,

dus kijk er eens naar wanneer

je merkt dat de zaken niet gaan

zoals je had gehoopt.

Page 116: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 116

(Advertentie)

Page 117: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 117

(Advertentie)

Page 118: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 118

Zoek het kind in je zelf

Meditaties van anderen: John Jansen

Als je op het moment problemen van psychische aard hebt moet je je

even goed afvragen of je deze meditatie wel zult doen.

Vandaag wil ik je meenemen naar voor sommigen een moeilijk stukje, je

jeugd.

Wanneer je er niet zeker van bent doe het alsjeblieft niet

Het kan een vreselijk mooie ervaring zijn maar het kan ook pijnlijk zijn als

je een minder leuke jeugd hebt gehad.

Denk er rustig over na of je dit kan en of je het echt wilt.

Voor diegene die verder willen welkom.

Zoek een rustig plekje op en leg de telefoon er naast. Als er wat klemt

zoals een horloge, maak maar los en leg die even weg.

Zet twee benen op de grond en voel dat je zit.

Vraag aan je gidsen of ze je op deze reis willen begeleiden.

Begroet moeder aarde en vraag aan haar of ze je in balans wil brengen.

Vraag aan je aura om dichter om je heen te gaan en vraag de wervelwind

om alles uit je aura mee te nemen wat jij niet meer nodig hebt. Zoals

energie van anderen pijn, verdriet of onzekerheid.

De wervel wind begint bij je voeten en zal langzaam rondjes om je heen

draaien en alles mee nemen tot hij bij je 7de chakra is aan gekomen en

dan je lichaam zal verlaten, naar de bron van het licht en de liefde. De

wind zal opstijgen waar al die energie weer wordt omgezet in nieuwe en

schone energie.

Page 119: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 119

Dit stukje mag je als het te snel ging gewoon nog eens

over doen.

Oké als je toch twijfels hebt stop dan.

Vanaf hier gaan we verder.

Stel je nu een balk voor waar op je leeftijd staat verdeeld in blokjes van 5

jaar vanaf het nu tot 2 maanden voor dat je geboren werd .

(Voorbeeld nu [45 40 35 30 25 20 15 10 5 0 -01-02-])

Nu zie je voor je een trein, ga maar in de trein zitten met je rug naar de

bestuurder toe. Deze trein brengt jou terug in de tijd. De trein zet zich

langzaam in beweging en je kijkt naar buiten en ziet je vertrouwde

omgeving. De trein gaat steeds sneller en sneller.

Je ziet buiten de jaargetijden voorbij, zomer naar herfst en winter weer

naar zomer; dit gaat steeds sneller.

De trein vermindert nu de snelheid en je hoort de remmen van de trein.

Als je naar buiten kijkt zie je dat ook dat de jaargetijden elkaar

minder snel af wisselen.

Steeds langzamer en nu sta je stil in een tijd die past bij de tijd waarin je

bijna geboren bent de toen je nog een vrucht was in je moeders buik, jij

bent dus nu 7 maanden oud. Voel de warmte om je heen je zit veilig bij je

moeder in de buik.

Er is meer als voldoende zuurstof en veilig verbonden met je moeder door

de navelstreng... Luister eens naar je jonge hartje wat rustig klopt mooi

en gelijkmatig. En luister eens goed, er klopt nog een tweede hart dat van

je moeder... Luister maar eens rustig.

Voel dat je compleet bent voel je voetjes je handen voel de ziel in je met

al zijn kennis van het verleden en het van het nu. Nog nooit was je zo

beschermend en welkom, voel dat maar, voel de liefde.

Page 120: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 120

Hoor de stem van je moeder, luister er maar eens naar, ze is blij en dat

hoor je in haar stem. Neem nog maar even de tijd over 2 minuutjes gaan

we verder.

Oké, nu zit je weer in de trein maar nu met je gezicht de ander kant op.

We gaan een klein stukje terug naar je 5e verjaardag, de trein gaat

vertrekt.

En weer zie je buiten de tijden voorbij gaan sneller en sneller.

Zomer naar herfst en dan naar de winter en verder naar de zomer.

En nu vermindert de trein opnieuw vaart en je hoort de remmen van de

trein.

(Je tijd balk staat nu op [45 40 35 30 25 20 15 10 5 0 -01-02-])

Het is nu je 5e verjaardag, van harte!

Kijk maar eens om je heen, wat heb je aan? Is de visite er al?.

Het is een mooie dag vol met cadeautjes, slingers en visite. Er is taart. En

iedereen is er en ze zijn blij.

Jij bent blij, kijk maar wat je doet. Bijvoorbeeld even naar opa of oma, die

tante die er niet meer is.

Kijk maar waar jij zin in hebt.

Ik laat je een paar minuten de tijd.

Zeg maar tegen je zelf dat je het goed doet en dat je er mag zijn zo als je

bent.

Geef nog even een paar knuffels voel nog 1 keer de liefde en warmte van

toen. Kijk, nog 1 keer goed om je heen.

En je zit weer in de trein en de trein vertrekt en gaat zich verder en

steeds sneller en sneller. Ook nu zie je de tijden weer voorbij gaan. Kijk

maar eens naar buiten hoe de tijd van zomer naar herfst en winter gaat

en het landschap om je heen steeds die pracht en praal heeft.

Page 121: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 121

De trein verminderd op nieuw vaart en je hoort de remmen.

En je bent nu weer aangekomen op het stadion waar de trein vandaan

vertrokken is, in het nu. [jouw leeftijd nu 40 35 30 25 20 15 10 5 0 -01-

02-]

Dit is ook het einde van onze kleine reis, zeg in je zelf je naam en de

plaats en datum en van het nu. En sla dit stukje op in je hart. Voel dat je

zit haal wat dieper adem beweeg je voeten maar even en je armen en

handen.

Je voelt je heerlijk ontspannen. Beweeg je nek en hoofd maar.

Deze meditatie niet te vaak herhalen, hooguit 1 of twee

maal per jaar.

Ik hoop dat deze reis voor jou net zo fijn was als mijn reisje terug naar

het verleden.

Ik wens je veel licht en liefde toe.

John Jansen

Page 122: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 122

Boeken Tips:

Omkar Dingjan & Divyam Kranenburg: Je eigen-wijze

weg (heel het innerlijke kind)

Erika J. Chopich: Eenzaamheid hoeft niet. Naar liefde en heelheid met je innerlijke kind

Pieter Wierenga: Het innerlijke kind als

waakhond

Page 123: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 123

B-Yourself is een groeiend bewustzijnsmagazine, waarvan iedere maand gratis een uitgave online wordt geplaatst. B-Yourself is ontstaan als steun, als hulp, voor de steeds meer en meer bewust wordende mens. Steeds meer mensen vinden de weg weer terug naar hun ware Zelf, je zoekt een leidraad om zo (met een steuntje in de rug) meer bewuster en meer Je-Zelf te kunnen Zijn. De artikelen in B-Yourself zullen je vergezellen op deze mooie weg. Diverse zaken omtrent onze bewustwording, worden er in belicht, en toegelicht, en helpen zo je Zelf te verlichten. B-Yourself helpt je, weer je-Zelf te herinneren en te herenigen. Dat is de dienstbaarheid van dit magazine, de innerlijke kracht. Het volgende nummer (9), zal in de eerste week van oktober weer online komen te staan. Aanmelden voor de nieuwsbrief van B-Yourself en zo op de hoogte blijven en een melding krijgen wanneer het magazine weer online is, meld je dan aan op de site van B-Yourself (rechts naast het magazine) of via deze link. Jou activiteiten promoten? Je bedrijf in het daglicht plaatsen? Geef je workshops, cursussen, readings, healings, enz. Stuur me een mailtje voor eventuele plaatsing. B-Yourself is een product van Itsyouinside

www.itsyouinside.com

itsyouinside

Page 124: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 124

Boeken Tips:

Richard Johnson: The sugar fix

Erich von Däniken: Waren de goden

kosmonauten?

William Gijsen, Joke Dewael en Harry van Erum:

„Het Kosmische Plan van de Nieuwe Tijd‟

Dr. Bruce Lipton: Biologie van de overtuiging

Franciska Hoek: Het ministerie van geluk

H. C. Moolenburgh: Is toeval echt toevallig?

Jude Currivan: De 13e stap

Page 125: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 125

Colofon: Informatie: [email protected]

Inspiratie: Rust, Stilte, Natuur, Inzicht, Voelen, Denken, Doen

Eindredactie: Edwin Vergouwen

Drukker, Binder en Uitgever: Edwin Vergouwen

Infopagina:

Edwin Vergouwen: www.itsyouinside.com

Bedenker en maker van B-Yourself. Op Twitter en op Facebook te vinden

als „itsyouinside‟. Bewust worden van Je-Zelf.

Janosh: Is zelf het toonbeeld van het leven van je eigen passie.

Uitgangspunt van zijn presentaties is het inspireren van mensen hun eigen

passie te ontdekken, om dromen en wensen in realiteit om te zetten.

http://www.the-arcturians.com

Inge Voeten: Coördinatrice/oprichtster van Zuiderlicht. Centrum voor

alternatieve geneeswijze en spiritualiteit. http://www.zuiderlichtbreda.nl/

Ruud Hanou: Ruud Hanou is van jongs af aan geïnteresseerd in zaken

die buiten de reguliere terreinen van de wetenschap liggen. In 2007 heeft

hij zijn opgedane kennis vertaald naar een eenvoudig concept 'De

Energiesnelweg'. Hij schreef een eenvoudig boekje waarmee hij zijn lezers

bewust hoopt te maken van een volledig nieuwe toekomst.

Johan Oldenkamp: Johan heeft een diepgaande studie gemaakt van

menselijk gedrag en de patronen die daaraan ten grondslag liggen. Hij

heeft daartoe diverse Oosterse en Westerse methoden gevolgd voor

mentale, emotionele, lichamelijke, spirituele en psychische ontwikkeling.

Deze inzichten heeft hij onder andere verwoord in zijn 20 boeken Meer

informatie is te vinden op deze site http://www.pateo.nl

Peter Viskil: Initiator to reveal the truth about the meaning of our

existence. Peter Viskil is bearer of Yangay, the 13th crystal skull. Organisator van Heaven8Earth, organisation to promote spiritual

awareness zie deze link http://www.heaven8earth.org

Marten Beck: Maker van hèt gratis E-Book Bewustwording in het

licht van 2012 Meer informatie is te vinden op

http://www.bewustwording.tk/

Page 126: B-Yourself nr 8 September 2011

B-Yourself

Itsyouinside Pagina 126