Ayurveda - Praktijk...Ayurveda. Hij wordt gezien als Vishnu met vier handen, geneeskundige kruiden...
1
o Ayurveda is de oudste gezondheidsleer ter wereld. Het woord Ayurveda is een samenvoe- ging van twee woorden: Ayur = Leven en Veda = Kennis. Dus met andere woorden: Kennis van het Leven. De Ayurveda is een on- derdeel van de Veda’s, de Indiase geschriften waarin yogi’s en rishi’s (mensen met een bij- zonder hoog ontwikkeld bewustzijn) ongeveer 5000 jaar geleden hun inzichten en kennis met betrekking tot de kosmos, en de plaats van de mens daarin, hebben beschreven. Deze oude geschriften geven ons inzicht in de oorzaken van ziekten, hoe ze te genezen en als allerbe- langrijkste, hoe klachten en ziekten te kunnen voorkomen. Dhanvantari is de incarnatie van de God Vishnu en wordt beschouwd als de grondleg- ger van de Ayurveda. Dhanvantari was een vroege Indiase arts en één van ’s werelds eer- ste van de chirurgen. Gebaseerd op Vedische tradities, wordt hij beschouwd als de bron van Ayurveda. Hij wordt gezien als Vishnu met vier handen, geneeskundige kruiden in de ene hand en een pot met verjongende nectar ge- naamd Amrita in een andere. De Ayurveda is werkzaam op 3 niveau’s, t.w. het lichamelijke, het emotionele en het spiritu- ele niveau. Wanneer deze 3 aspecten in ba- lans zijn voelen we ons gelukkig, liefdevol en zijn we vitaal, krachtig en hebben we een har- monieuze uitstraling. In de Oosterse medische geschriften wordt gezondheid echter veel bre- der gezien dan wij in het Westen over gezond- heid denken. In het oosten spreekt men van gezondheid wanneer de mens als geheel in balans is en blijft. Ayurveda mag je dus een holistische manier van benaderen noemen, waarbij zelfkennis en zelfontdekking een be- langrijke rol spelen. De Ayurveda onderscheidt mensen in drie typen, ofwel basisconstitutie, die dosha’s wor- den genoemd. Een Vata (ether en lucht), Pitta (vuur) en Kapha (water en aarde) type. Je lichamelijk, geestelijk en spirituele geaardheid wordt bepaald door de elementen die jou over- heersen. Dit kan bijvoorbeeld verklaren waarom de ene mens op allerlei gebieden steeds in beweging wil zijn (lucht element), de ander heeft het eerder warm (vuur element). De derde groep blijft liever waar hij is (aarde element). De Ayurveda kent verschillende vormen van therapieën. De Ayurvedische Massage speelt een belangrijke rol in de Ayurveda. Het is een therapeutische behandeling die hetzelfde doel en evenwaardig is aan een andere Ayurvedi- sche behandeling, bijv. via kruiden, voeding of levensstijl. Over de achtergronden van de Ayurveda Vata Pitta Kapha
Transcript of Ayurveda - Praktijk...Ayurveda. Hij wordt gezien als Vishnu met vier handen, geneeskundige kruiden...
o
Ayurveda is de oudste gezondheidsleer terwereld. Het woord Ayurveda is een samenvoe-ging van twee woorden: Ayur = Leven enVeda = Kennis. Dus met andere woorden:Kennis van het Leven. De Ayurveda is een on-derdeel van de Veda’s, de Indiase geschriftenwaarin yogi’s en rishi’s (mensen met een bij-zonder hoog ontwikkeld bewustzijn) ongeveer5000 jaar geleden hun inzichten en kennis metbetrekking tot de kosmos, en de plaats van demens daarin, hebben beschreven. Deze oudegeschriften geven ons inzicht in de oorzakenvan ziekten, hoe ze te genezen en als allerbe-langrijkste, hoe klachten en ziekten te kunnenvoorkomen.
Dhanvantari is de incarnatie van de GodVishnu en wordt beschouwd als de grondleg-ger van de Ayurveda. Dhanvantari was eenvroege Indiase arts en één van ’s werelds eer-ste van de chirurgen. Gebaseerd op Vedischetradities, wordt hij beschouwd als de bron vanAyurveda. Hij wordt gezien als Vishnu met vierhanden, geneeskundige kruiden in de enehand en een pot met verjongende nectar ge-naamd Amrita in een andere.
De Ayurveda is werkzaam op 3 niveau’s, t.w.het lichamelijke, het emotionele en het spiritu-ele niveau. Wanneer deze 3 aspecten in ba-lans zijn voelen we ons gelukkig, liefdevol en
zijn we vitaal, krachtig en hebben we een har-monieuze uitstraling. In de Oosterse medischegeschriften wordt gezondheid echter veel bre-der gezien dan wij in het Westen over gezond-heid denken. In het oosten spreekt men vangezondheid wanneer de mens als geheel inbalans is en blijft. Ayurveda mag je dus eenholistische manier van benaderen noemen,waarbij zelfkennis en zelfontdekking een be-langrijke rol spelen.
De Ayurveda onderscheidt mensen in drietypen, ofwel basisconstitutie, die dosha’s wor-den genoemd. Een Vata (ether en lucht), Pitta(vuur) en Kapha (water en aarde) type. Je lichamelijk, geestelijk en spirituele geaardheidwordt bepaald door de elementen die jou over-heersen. Dit kan bijvoorbeeld verklarenwaarom de ene mens op allerlei gebiedensteeds in beweging wil zijn (lucht element), deander heeft het eerder warm (vuur element).De derde groep blijft liever waar hij is (aardeelement).
De Ayurveda kent verschillende vormen vantherapieën. De Ayurvedische Massage speelteen belangrijke rol in de Ayurveda. Het is eentherapeutische behandeling die hetzelfde doelen evenwaardig is aan een andere Ayurvedi-sche behandeling, bijv. via kruiden, voeding oflevensstijl.
Over de achtergronden van de
Ayurveda
Vata Pitta Kapha
