25

okto

ber |

nov

embe

r | d

ecem

ber ‘

13

Ook start-to-runnersOnder de Jessalopers bevonden zich ook een

aantal Jessa-starts-to-runners. Zij hadden op

maandag 23 september al een feestelijke

slotloop in het Kapermolenpark in de loop-

schoenen. De collega’s die er daar in slaag-

den om 30 minuten aaneensluitend te lopen,

kregen een officieel diploma uit handen van

Nele Mommen. Nele werkt op de dienst ICCU

op campus VJ en is zelf een groot sporttalent.

Ze behaalde maar liefst zilver op het Belgisch

Kampioenschap hinkstapspringen.

SponsorloopDat de start-to-runners de loopmicrobe goed

te pakken hebben, bleek onder meer toen Ann

Dalemans, Kelly Lenaerts (opnamedienst cam-

pus VJ) en Lindsay Schoofs (dispatch campus

VJ) te kennen gaven dat ze zich graag wilden

engageren om aan Dwars door Hasselt een

sponsorloop te koppelen en dit ten voordele

van vzw Ambulance Wens, een initiatief van

onze ambulancier Jan Schraepen, en kaderend

binnen het Jessafonds. Deze vzw laat wen-

sen van palliatieve patiënten in vervulling

gaan. De Jessacollega’s die zich tijdens Dwars

door Hasselt lieten sponsoren, liepen samen

490,75 euro voor dit goede doel bijeen.

Facebookspreekuur Een heel leuke nieuwigheid dit jaar was het

facebookspreekuur over sportvoeding dat de

dieetafdeling samen met de communicatie-

dienst op poten zette. “Elk jaar zijn er wel col-

lega’s die ons in de aanloop naar Dwars door

Hasselt aanspreken met een vraag over voe-

ding,” vertelt hoofddiëtiste Mariet Verslegers.

“Wanneer eet je best je laatste maaltijd voor

het lopen? Is een banaan goed als je honger

krijgt? Drink je tijdens het lopen best water

of sportdrank? Natuurlijk helpen wij onze

collega’s graag voort met advies over sport-

voeding.” Dat idee om collega’s te adviseren

groeide uit tot een facebookspreekuur voor

alle lopers van Dwars door Hasselt die zich

vragen stelden over sportvoeding. En dus ga-

ven Mariet en collega Eveline Claes op woens-

dag 9 oktober online via de facebookpagina

van het ziekenhuis live advies aan iedereen

die een vraag indiende. “Wie tijdens dat uur

niet op facebook kon, mocht al op voorhand

vragen insturen."

VoedingstipsMaar wat drink je nu best tijdens het lopen:

water of sportdrank? Mariet: “Voor korte in-

spanningen volstaat water, maar als je langer

dan een uur sport, heb je meer nodig dan dat.

Voor de 10 en de 15 kilometer gebruik je best

sportdrank. En drinken doe je ook niet met

grote hoeveelheden tijdens het lopen. Lang-

zaam drinken is beter, liefst zelfs slokje per

slokje.”

157 Jessamedewerkers kleuren Hasselt rood

p zondag 13 oktober was Hasselt weer in de ban van de gezelligste stratenloop van Vlaande-ren. Maar liefst 157 Jessamedewerkers en -artsen schreven zich via het ziekenhuis in en waagden zich aan een van de uitgestippelde trajecten van 1, 5, 10 of 15 kilometer. Onze Jessafotograaf installeerde zich langs de weg en kiekte een hele reeks collega’s.

O

facebookspreekuur