Post on 21-Jul-2016
description
Aksesuar trendlerİ*-------Türkiye’nin En Büyük Dijital Kadın Dergisi-------
*
Modern Yaşam Dergisi Nisan 2015 / Sayı:10
SELÜLİTLERDEN KURTULUN!
YENİ TREND
ADIM ADIM SAĞLIKLI
ZAYIFLAMA REHBERİ
YAZ YAKLAŞIRKEN SELÜLİTLERİNİZDEN KOLAYCA KURTULUN!
SAĞLIĞINIZA ZARAR VERMEDEN MÜKEMMEL
VÜCUDA KAVUŞUN
3 tam sayfaAstrolojİ
dılara ışık’ın özel yorumu
ile
MATCHING SET
2
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
12MODA 2015 Yaz sezonunun en trend takılarını sizler için sıraladık. Bakalım bu sezonda hangi takılar ön planda?
24 MAKYAJ Renkli ve dolgun kirpiklere sahip olmak sizce çok mu zor? Yazımızı okuduktan sonra zor olmayacak.
04TREND Taylor Swift’in de sık sık dahil olduğu “Matching Set” akımına yakından bakıyoruz.
08MODA Sezonun moda trendlerine uygun hazırlanmış en güzel kombinler ve sizden gelenler.
26SAĞLIK Yaz yaklaşırken kilo vermek için sağlığınızdan olmayın! Adım adım sağlıklı zayıflama rehberi.
30GÜZELLİK Selülitlerden kurtulmak sandığınız kadar zor değil. Biraz dikkat ve spor ile bu mümkün.
40ASTROLOJI Dilara Işık tarafından Modern için özel hazırlanan aylık burç yorumunuz.
İÇİNDEKİLERModern’de bu ay neler var? İlk önce dergimizin ileriki sayfalarına bir göz atalım. Her ay olduğu gibi bu ay da sizler için özel ve kaliteli içerikler hazırladık. Moda, güzellik, sağlık, yaşam... Kısaca kadına dair her şey Modern Dergi’de.
>03 EDİTÖR YAZISI Editörümüzün
kaleminden bu ayın gündemi
04TREND Taylor Swift’in de sık sık dahil olduğu “Matching Set” akımına yakından bakıyoruz.
08MODA Sezonun moda trendlerine uygun hazırlanmış en güzel kombinler ve sizden gelenler.
12MODA 2015 Yaz sezonunun en trend takılarını sizler için sıraladık. Bakalım bu sezonda hangi takılar ön planda?
22TEK PARÇA IKI STIL Tek bir parça ile hem resmi hem de spor kombinleri sizler için hazırladık.
24MAKYAJ Renkli ve dolgun kirpiklere sahip olmak sizce çok mu zor? Yazımızı okuduktan sonra zor olmayacak.
26SAĞLIK Yaz yaklaşırken kilo vermek için sağlığınızdan olmayın! Adım adım sağlıklı zayıflama rehberi.
30GÜZELLİK Selülitlerden kurtulmak sandığınız kadar zor değil. Biraz dikkat ve spor ile bu mümkün.
32 GÜZELLİK Selülitlerden kurtulmak için yapılması gereken 5 egzersiz.
34KOKOLOJI Kişilik testlerine yeni bir soluk getiren kokoloji testlerini sizinle paylaşmaya devam ediyoruz.
36 POST MODERN Ocak ayının etkinlik, sinema ve kitap rehberi; Post Modern.
40 ASTROLOJI Dilara Işık tarafından Modern için özel hazırlanan aylık burç yorumunuz.
MODERNwww.moderndergi.net
3
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
Editörden.. .Hastalıklarla geçen bir Mart ayını da geride
bıraktık ve baharın en güzel yaşandığı,
güneşin kendini gösterdiği ve yavaş yavaş,
bizi kardan adama çeviren montların kaldırıldığı
Nisan ayına geldik. Modern’in Nisan sayısı ile birlikte
yayın hayatına başlayan bir dergi daha var. MeooW!
Türkiye’nin ilk dijital kedi kültürü dergisi olan MeooW,
tüm kedi severler ile ücretsiz buluşuyor. MeooW’un
Nisan sayısına erişebilmek için ilk sayıya özel
dergimizin son sayfalarına göz atabilirsiniz. Eğer evde
beslediğiniz bir kediniz varsa, MeooW içinde çok
hoşunuza gidecek sürprizler de bulunuyor. Ne diyelim
bu ay hem Modern’in hem de MeooW’un tadını
çıkartın...
12
Twitter/Busrademrezen İnstagram/busrademrezen
2015 İLKBAHAR/ YAZ AKSESUAR TRENDLERİ
Büsra DemirezenEditörün favorisi;
MODERNMODERN YAYINCILIK VE REKLAMCILIK
ATAKAN SAYIN
büşra demirezen
Handan deniz
didem ay
gözde demirbilek
Batuhan taşkömür
Katkıda bulunanlar
Reklam
İmtiyaz Sahibi / Sorumlu Müdür
info@moderndergi.net
Yayın Direktörü
Haber Editörü
Güzellik Editörü
Moda Editörü
Gezi Yazıları ve Fotoğraf Editörü
Kaan Yıldırım, Dilara Işık, Damla Demirgöz
Atakan SayınTel: 0 (538) 246 66 02
Mail: atakansayin@moderndergi.net
4
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
MODA AKIMI: MATCHİNG SET
Dünya moda dilinde “matching set” olarak bilinen, alt-üst aynı desene sahip takım kıyafetleri bu ilkbahar yaz sezonunda hem de-filelerde hem de sokak modasın-da çokça göreceğiz.
Geçtiğimiz ilkbahar-yaz sezonunda görmeye başladığımız “matching set” kıyafetlerin tarihi
70’lere dayanıyor. 70’li yılların en çok dikkat çeken trendlerinden biri olan alt-üst takım kıyafetlere geçen sezon crop-top üst ve etek ikilisiyle rastlamıştık. Bu sezon-da ise crop top üst- etek ikilisinin yanı sıra ceket-şort, crop top üst ve pantolon ikilisiyle de karşımıza çıkacak. Kendinizi sadece bunlarla da sınırlamayın; aklınıza gelecek her kıyafetle bir eşleşme yaratabil-irsiniz.
Aynı kumaş ya da aynı desene sahip olan bu takım kıyafetler ge-ometrik çizgiler, tropical desenler, çiçek desenleri, özel baskılar, tek renk düz kumaştan olmak üzere birçok şekilde bizlerle olacak. Aslında bizi kombinleme derdin-den de kurtaran “matching set” modasına şimdiden birçok ünlü ve moda
MATCHING SET
DİDEM AY
David Lawrence 179.90 $H&M 24.99 TL
H&M 49.99 TL
5
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
ikonu, bu moda akımına dahil olmuşa benziyor. En bilineni ve bize göre bu moda akımını en çok kendine yakıştıranı ise Tay-lor Swift. Takım kıyafetlerinizi almadan önce kesinlikle Swift’e bakmalısınız.
Tommy Hilfiger 579 TL
6
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
MODA AKIMI: MATCHİNG SET
Alt-üst takım kıyafetleri günlük giymenin yanı sıra gece bir partide, arkadaşlarla buluşmada,
toplantıda aklınıza gelecek her yerde giyebilirsiniz. Ben desenli olanları giyecek kadar cesaretli değilim diyorsanız tek renk düz kumaşlarla bu modaya uymanızı öneririz. “Matching set” kıyafetleri giyerken dikkat etmeniz gereken bir diğer nokta ise vücut tipinize uyup uymadığı. Crop top üstlerle yapılan kombinler her ne kadar bu moda akımına uysa da bel bölg-enizde fazlalıklar varsa crop top üstleri tercih etmemenizi öneririz. Cool bir görüntü yaratalım derken moda mağduru görünmenizi iste-meyiz.
8
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
MontForevernew289,90 TL
AyakkabıZara189,00 TL
ÇantaBeymen600 TL
KolyeModapik39,90 TL
PantolonTchibo29,99 TL
GömlekBanana Republic149,50 TL
SweatshirtZet139,00 TL
ÇantaMosmoda 230,00 TL
AyakkabıSuperga249,00 TL
T-Shirt Beymen64,99 TL
Kolye Luzdemia150,00 TL
YüzükTchibo19,95 TL
PantolonMavi139,90 TL
GÜNLÜK
OFİS
NİSAN KOMBINLERI MODERN
9
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERNMODERN
Büstiyer365ist220.50 TL
KüpeForevernew29.99 TL
ÇantaMango59.90 TL
Etekboutique1 140,75 TL
El bilekliği Lidyana79,90 TL
MontBonprix99.99 TL
ElbiseTozlu39,99 TL
AyakkabıStradivarius89,95 TL
TakılarForevernew35,90 TL
TrençkotBoyner87,99 TL
SaatLacoste500,00 TL
ÇantaZara69,95 TL
GECE
TOPLANTI
NİSAN KOMBINLERI
AyakkabıZARA119,95 TL
10
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
MODERN
Facebook.com/Moderndergi Twitter.com/Modern_Dergi
info@moderndergi.net
İnstagram.com/moderndergi
11
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERNSIZDEN GELENLER
Pantolon – tozlu – 49.99 tl Ceket – mango – 169.99 tl t-shirt – h&m – 19.99 tl Şapka – 365ist.com – 142.50 tl Ayakkabı – Beymen – 970.00 tl Çanta – mango – 44.99 tl Ruj – Beymen – 110.00 tl Göz kalemi – The Body Shop – 23.50 tl
Elbise – veraperamoda – 29.99 tl Ayakkabı – bershka – 69.95 tl Çanta – zmn.com.tr – 29.99 tl Küpe – lidyana – 195.00 tl Bileklik – layella – 150.00 tl Far – alixavien.com – 128.50 tl Ruj- chanel – 107.97 tl Parfüm – Christina Aguilera – 79.90 tl Oje – yves Saint laurent – 74.00 tl
Özlem Türkmen
Zeynep Çeşlik
Sizden Gelenler
Konser konsepti ile hazırlanan bu kombinde kullanılan ürünler;
Resmi bir akşam yemeği konsepti ile hazırlanan bu kombinde kullanılan ürünler;
Daha önceki aylarda yayınladışşgımız kom-binlere ve çok daha fazlasına Modern
Dergi’nin web sitesinden ulaşsabilirsiniz.
13
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
MODERN
Şıklığımızı öne çıkartmada bize yardımcı olan aksesuarlarda her sezon çok büyük olmasa da değişime uğruyor. Biz kadınların birer tutku olan takılar, tarzımızın tamamlayıcısı niteliğinde. Birkaç sene öncesine kadar takılarda gümüş renkler hakimken, son birkaç sezondur altın renkler atağa geçmiş ve takılarımızda egemenlik kurmuş bir durumda. 2015 İlkbahar/Yaz takı trendlerine gelin beraber inceleyelim.
14
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
EL BİLEKLİKLERİ
Bileklik sadece kollara olacak diye bir şart yok. Birkaç sezondur Holly-wood yıldızlarının eller-
inde gördüğümüz el bilekliklerine bizde alışmaya ve kullanmaya başladık. Altın, gümüş, deri, ve taşlı modelleri bulunan el bilekleri hem gece davetlerine hem de günlük hayatımızda oldukça şık duruyor. Modern görünümlü ince ve zarif modelleri ile biz kadın-ların dikkatini çekmeyi başaran el bilekliklerini alırken elinizi güzel gösterenleri seçmeye dikkat edin.
15
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
Muhteşem Yüzyıl di-zisinden sıklıkla gördüğümüz saç ak-sesuarları bu sene
bizlerle. Taşlı, zincirli modeller-in yanı sıra yaprak figürlü, saç örgüsü gibi hippi modasına da uygun olanları da mevcut. İster günlük hayatınızda isterseniz davetlerde kullanabileceğiniz saç bantlarını küpe yada kolye takmadan kullanmanızı öneriri-riz. Yoksa şıklıktan çok uzak bir görüntü sergilemiş olursunuz bizden söylemesi. Uzun ve dal-galı saçlara çok yakışan zarif ve romantik bir hava katan bu saç bantları, dağınık bir topuz ya da at kuyruğu yapılmış saçlarınıza da çok yakışacak.
SAÇ AKSESUARLARI
16
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
ETNİK TAKILAR
Bu ilkbahar/yaz sezonun-da kıyafetlerde sıklıkla rastlayacağımız etnik detaylar takılarımızı da
ele geçirmiş durumda. Otantik takılara bu sezon çoğu mar-kanın koleksiyonunda rastlamak mümkün. Hippi modasına dik-kat çekmeden ayak uydurmak istiyorsanız bu takıları modern kıyafetlerle kombinleyerek yapa-bilirsiniz. Bu büyük püsküllü, boncuklu takılar sade bir kıyafeti-nize yepyeni bir hava katacak. Geçtiğimiz sezon daha çok bilekliklerde ve kolyelerde rast-ladığımız etnik detaylar bu sezon yüzükleri de ele geçirmiş durum-da.
17
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
ZİNCİR DETAYLAR
2015 ilkbahar/yaz defilelerinde sıklıkla gördüğümüz zincirler, bu sezonda zincirlerin yine trend olacağının habercisi. Çantalarda
hatta ayakkabılar bile gördüğümüz zin-cir detayları takılarımızın demirbaşları oluyor. Birkaç sezon daha trend olarak kalacak gibi gözüken zincirlerin boyu-tu bu sene devasa denecek kadar çok büyüyor. Zincirleri en çok tasma kolye-lerde ve bilekliklerde göreceğiz. Zincir bileklikleri takarken saat ya da başka bilekliklerle kombinlemenizi öneririz.
18
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
Büyük ve kalın kelepçe bilezikler olarak tanıtabi-leceğimiz cuff bileziklere hepimiz aşinayız. Bir takı
klasiği haline gelen cuff bilezikler, Eski Mısır, Yunan, Roma ve Viktorya dönemlerinde de sıkça kullanılan bileziklerden olduğu biliniyor. ince ve zayıf bileklerde oldukça zarif bir görüntü sunan cuff bileklerin en büyük artısı, bir tanesiyle birden fazla bileklik takmışsınız hissiyatını vermesi. Sade bir kıyafeti bile anında tarz ve havalı gösteren cuff bilezikler hemen hemen herkese çok yakışıyor. Altın, metal, deri, taşlı modelleri olan cuff bileziklerden zevkinize uygun olanı seçmek size kalmış.
CUFF BİLEKLİKLER
19
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
Bir ara popüleritesini kaybeden şimdilerde tekrardan yükselişe geçen doğal taşlı takıları,
etnik takılar kategorisi altında alıp almamakta kararsız kaldık. Ama öyle şık olanları var ki ayrı bir konu olarak işlemeye karar verdik. Tasarımcıların kolyel-erde doğal taş detaylarına fa-zlaca yer verdiklerini, bu değerli taşlara yeniden can verdiklerini görüyoruz. Farklı modeller ve farklı boyutlarda karşımıza çıka-cak doğal taşlı takılar, hem yaz kıyafetlere yakışacak hemde verdiği enerjiyle bizi pozitif olarak etkileyecek.
DOĞAL TAŞLAR
20
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
YÜZÜK DÜNYASI
Birkaç sezondur görmeye alışık olduğumuz eklem yüzükler yükselişine bu sezonda devam ediyor.
Parmak ucu yüzüğü, midi yüzük olarak da bilinen eklem yüzükler, tek parmağa takmaktansa bird-en fazla takıldığında daha cool bir görünüm sunuyor. Melek kanadından kral tacı şekline ka-dar istediğiniz her model mevcut. Kendi tarzınıza uygun olan mod-elleri bulup takıp takıştırmak size kalmış.
21
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
AHŞAP TAKILAR
Görmeye pek alışık old-uğumuz bir takı çeşidi değil ahşap takılar. Fakat bu sezonun ver-
diği bohem tarzla ahşap takılar gün yüzüne çıkacak. Tahta boncuklarla yapılmış bileklikler, kolyeler en çok gümüşü ya da imitasyon takılara alerjisi olan-ları sevindirecek. Ahşap detaylı takılar özellikle safari tarzı el-biseler ve şortlarla mükemmel bir uyum sağlıyor. Bunun yanı sıra ben hala modern gözükmek istiyorum derseniz, bu sezonun moda olan kolyelerinden biri olan kordon kolyelerle kombinlenerek hazırlanmış modelleri de mevcut.
22
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
MODA TEK PARÇA İKİ STİL
TEK PARÇA IKI STİL
Italia Independent 179 €
Koton 69,99 TL
Topshop 136.00 tl
By Lena 69,90
Mizu 39,95 TL
Mudo 49,95 TL
Mudo 39,95 TL
Rainbow 39,95 TL
Accessorize 29.00 €
Bershka 89.95 TL
Burberry 1395 $
Batya Kebudi 1050 TL
365ist 450 TL
De Facto 49,99 TL
23
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
TEK PARÇA IKI STİL
Yargıcı 289.90 TLCotton Bar 49,99 TL
Zara 169.95 TL
Chloe 358.72 TL
Vereperamoda 119.99 TL
Koton 25.99 TL
Modamislina 82.60 TL
Modamislina 35.90 TL
Matraş 934,99 TL
Zizigo 89,99
Tozlu.com 79,99
Topshop 32.00 €
24
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
MAKYAJ RENKLİ VE DOLGUN KİRPİKLER
Hızla 2015 İlkbahar/Yaz makyaj trendlerinden birisi olma yolunda ilerleyen renkli kirpiklerin yapımı sandığınız kadar zor değil. Bir kaç ufak hile ile siz de renkli ve dolgun kirpiklere kavuşabilir, partide, sokakta hatta yeteri kadar çılgınsanız işte ve okulda dikkatleri üzerinize çekebilirsiniz.
dolgunRenkli ve
kirpikler
25
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
Sezonun renkleri ile güzelliğinize güzellik katmak istiyor, biraz da çılgın kadın havası
yakalamaya çalışıyorsanız çok renkli göz ve kirpik mak-yajı tam size göre. Bazen takma kirpikler ile bazen de ayna karşısında kısa sürede yapabileceğimiz göz makyajı ile sezonun hızla yükselen trendlerinden biri olan renkli kirpik modasına siz de katıla-bilirsiniz.
Yeteri kadar çılgın ve ce-surcanız pembe, sarı, mor, mavi gibi birden fazla rengi karıştırarak göz kapağınıza ve kirpiklerinize renkli bir makyaj yapabilirsiniz. Size gereken ise sadece istediğiniz renkte maskara ve içerisinde canlı renklerin yer aldığı bir makyaj paleti.
Eğer iki ya da daha fazla renge sahip bir kirpik isti-yorsanız bizim tavsiyemiz renkleri eşit olarak ayır-manız yönünde. Kirpikler-inizin yarısını pembe yap-mayı düşünüyorsanız diğer yarısını daha arka planda kalan, beyaz gibi bir renk ile renklendirin ve ön pla-na çıkartmak istediğiniz renk ile uygun farınızı alın ve güzel bir göz makyajı yapın.
Çok renkli kirpik ve göz makyajı yaparken cildinizin pürüzsüz olması da mak-yajın daha güzel gözükm-esi için önemli. Pembemsi yanakların, bebek cildi gibi yumuşak bir cildin, renkli göz makyajı ile oluştur-duğunuz şirin ve çılgın ha-vayı tamamlayıcı bir etkisi olacaktır. Bunun için BB ya da CC kremlerden faydala-nabilirsiniz.
Gökkuşağının renkleri-nin kirpiklerinize gelmesini istemiyor, sade, şık ve asil bir görünüm kazanmak istiyorsanız da renkli kirpik modasına dahil olabilirsin-iz. Sadece renkli maskara kullanarak kirpiklerinizi şekillendirmek, daha ciddi olmanız gereken yerlerde de güzelliğinizden ödün vermemeniz için ideal seçenek gibi gözüküyor. Mavi ve pembe tek renk renkli kirpiklerde en çok ter-cih edilen renklerin başında geliyor.
26
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
SAĞLIK ADIM ADIM SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
Y az mevsiminin
yaklaştığı şu günlerde
kilolarından kurtulmak
isteyenler zayıflama ilaçlarını
bilinçsizce kullanmakta veya bir
uzmana başvurmadan
etrafındakilerden
duydukları
zayıflama diyetlerini
uygulamaya
çalışmaktadırlar. Oysa zayıflama
diyetleri kişiye özgüdür. Diyetler
uzmanları tarafından; beslenme
alışkanlıklarınız, mesleğiniz, aile
yaşantınız, yaşadığınız bölge
ve hayat tarzınızla uyumlu
olarak düzenlenmelidir. Aksi
takdirde uygulanan diyetler
sağlığınıza zarar verebilir ve ciddi
rahatsızlıklara neden olabilir. Ancak
doktor kontrolünden geçtikten
sonra, bir diyetisyen
tarafından hazırlanan
metabolizmanıza uygun,
günlük aktivitenizi de
dikkate alan bir beslenme
programın uygun olacağını
söyleyen Dyt. Fatmagül Öztürk;
“ Karın yağlarınızdan kurtulmak
için ya da kalçalarınızı sıkılaştıran
diyet olarak ifade edilen diyetler
gibi, kilo verirken yağ fazlalığınız
en çok neredeyse daha çok oradan
kilo verirsiniz ama her bölgeden
kaybedersiniz. Vücudunuzu
şekillendirmek ancak sporla
mümkündür. O da bir yere kadardır
kemik yapınızı kimse değiştiremez.
Kas kaybının olmaması için diyetle
beraber mutlaka en azından
tempolu yürüyüşü hayatınıza
katmanız gerekir. “ diyor.
İlk Adım Tartılmak:
Çoğumuzun kâbusu olan tartıları
dost haline getirmek elinizde,
ondan uzak durmak sorununuzu
yok saymak kilonuzla ve kendinizle
olan sorunu çözmez.
Adım Adım Saglıklı Zayıflama Rehberi
27
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERNSağlıklı bir tartım; haftada 1 kez, aynı tartıda,
sabah aç karnına tuvalete çıktıktan sonra,
giysisiz yapılır. Ama bizler bunu her ortamda
gerçekleştiremiyoruz. En azından kişiyi genelde
hep aynı saatlerde tarttığımız için çok sorun
olmuyor.
Unutulmaması gereken bir noktada biz
kadınlarda aylık periyotlarda yaşanan adet
dönemi öncesi vücudumuz su tutmaya
başlaması ki bu da tartıda 0,5- 2 kg gibi fark
ettirebiliyor. Adet döneminin 4. gününden
itibaren yavaş yavaş su tutumu çözülmeye
başlar. Biz buna yalancı kilo(ödem) diyoruz.
Mevsime göre, hormonlarınızın durumuna göre
su tutumu değişebilmektedir. Bunun dışında
kabızlık durumunuz, kullandığınız bir ilacın
vücudunuzda su tutmaya yol açması, tuzlu
besinleri fazla tüketmeniz yüzünden veya iyi su
içmediğiniz için vücudunuz su tutabilir.
İkinci Adım Neden
Oluştuğunu
Belirleyebilmek:
Aldığınız enerji yaktığınız
enerjiden 10 kalori bile
fazla olduğunda kilo almaya
başlarsınız. Aldığınız enerji ile
yaktığınız enerji eşit olursa
kilonuzu korursunuz. Kilo alma
sebeplerini sıralayacak olursak;
• Aşırı besin tüketimi,
• Öğün düzeninin olmaması,
• Su tüketimini çok kötü ya
da düşük olması,
• Kullanılan bazı ilaçlar,
• Hormonal düzensizlikler,
• Ailesel beslenme alışkanlık
ve kültürleri,
Sebepleri belirleyebilmek için
besin günlüğü tutabilirsiniz.
Bu günlükte ne zaman,
ne yeddiğinizi ve içtiğinizi
miktarları ile yazarsanız. Hangi
öğünlerde neyi kaçırdığınızı
görürsünüz.
Üçüncü Adım Olumsuz
Davranışları Olumluya
Çevirmek:
Alış-veriş yaparken;
• Almanız gerekenleri
mutlaka listeleyiniz.
• Aç karnına gıda alış-
verişine gitmeyiniz.
• Yağ oranı yüksek besinler
yerine orta yağlı olanları ya da
yağsız olanları tercih ediniz.
• Misafirinize ikram etmek
için diye sizin tüketmemeniz
gereken besinleri almayınız.
28
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
Dördüncü Adım Yeme
Davranışına Yönelik Uyarılar;
• Televizyon izlerken, gazete-dergi
vb. okurken, başka bir işle ilgilenirken
yemek yemeyiniz.
• Yemek için mutlaka kendinize bir
süreç ve zaman ayırınız. Ayaküstü
yemek yemeyiniz. Masada hep aynı
yerde oturmayın, farklı yerlerde
oturunuz,
• Çok iyi çiğneyiniz, bir an hızlı
yediğinizi fark ederseniz, elinizde ne
varsa o an bırakın ve kısa bir süre
arkanıza yaslanıp, derin bir nefes
alıp yemeye devam ediniz. Yavaş ve
kontrollü yediğinizi göreceksiniz.
• Diyetteyim ve yememem lazım diye
düşünürken beyninizi sürekli yemekle
meşgul etmeyiniz. Çünkü bu şekilde
düşünürken daha çok yeme dürtünüzü
artırırsınız. Her şeyden önce sağlıklı
besleniyorum diye düşününüz.
• Yemeğiniz bittikten sonra kalanı
yemeyeceğiniz şekilde, paketleyip
hemen kaldırın.
• Daha küçük tabaklar kullanıp göz
doygunluğunuzu sağlayınız.
• Hiçbir zaman duygularınızla yemek
yeme olayını bağdaştırmayınız; yemek
ödül veya ceza değildir. Yaşamsal
faaliyetlerimizin devamlılığı için
SAĞLIK ADIM ADIM SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
gereklidir.
Can sıkıntınızı gidermek
için farklı hobiler edininiz.
• Buzdolabınızın kapağına kilolu
bir halinizin fotoğrafını yapıştırınız.
• Arkadaşlarınızı misafirliğe
gelirken pasta vb şeyler getirmemesi
için uyarınız.
• Ekmeği banarak yemek
yemeyiniz. Hatta yemeğin yağlı suyunu
tabakta bırakınız.
• Ziyan olmasın diye çocuğunuzun
veya eşinizin artan yemeğini yemeyip
kendinizi ziyan etmeyiniz.
• Etiket bilgilerini okuma alışkanlığı
edininiz, yağ, kalori ve içerik vb bilgileri
kontrol ediniz.
29
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
Fiziksel Aktivitenizi
Artırmak İçin Uyarılar;
• Asansör yerine merdivenleri
kullanınız,
• Kısa mesafelerde arabanınızı
almamaya çalışınız ya da biraz
ileriye park ederek kendinize
yürüme mesafesi yaratınız.
• En azından hafta sonları
bedenen yapabileceğiniz
aktiviteler planlayınız.
• Ev işlerinizi kendiniz yapmaya
çalışınız.
• Zevk alacağınız bireysel veya
toplu spor aktiviteleri edininiz.
• Spora ilk başladığınızda
ölçülerinizi alınız, bir ay sonra
değişiklikler sizi mutlu edecek ve
devam etmenizi sağlayacaktır.
• Stresinizi atmanıza
yardımcı olacağı ve iş yerindeki
yorgunluğunuzu atmanıza
yardımcı olup sizi mutlu
edecektir.
Ev Dışında Yemek
Yemeye Yönelik Uyarılar;
• Salatalarınıza yağlı soslar
almayınız.
• Kremalı, soslu, kızartma
tarzı yemekleri tercih etmeyiniz.
Izgara, buğulama veya haşlama
tarzı besinler tüketiniz.
• Yemeğin suyunu tüketmeyiniz,
• Kendi siparişiniz dışında masadaki
diğer şeylerle ilgilenmeyiniz,
• Yemeye gideceğim nasılsa orda
kaçırdıklarımla dengelerim diye aç
karnına gitmeyiniz.
• Gideceğiniz yeri ve yiyeceğiniz
yemeği önceden seçiniz. Listenizde
ona göre düzenleme yapınız.
• Tatlı yerine meyve veya meyve
salatası tercih ediniz.
• Ara ara çatal kaşığı elinizden
tabağın kenarına bırakıp sohbet ediniz,
yemek süresini 20 dakikaya yayınız.
Kısa sürede çok kilo vermeyi vaat
eden mucize diyetler sonrası genelde
o verilen kilolar fazlası ile alınır.
Defalarca kilo alıp vermek vücudu
daha çok yıpratır ve bir süre sonra
kişide başarısızlık ve mutsuzluk hislerini
beraberinde getirerek sağlığınızı da
tehdit eder.
30
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
Selülitlerden Kurtulmanın
Yolları
GÜZELİK SELÜLİTLERDEN KURTULMANIN YOLLARI
Kadınların en büyük sorunlarından biri şüphesiz ki selülitler. Kışın pan-tolonla ya da kilotlu çorapla saklay-abildiğimiz selülitler, yazın bikini ve
mini eteklerle görünür hale geliyor ve bizim için tam bir baş belası olabiliyorlar. Daha çok kaba ette ve baldırların arkasında or-taya çıkan portakal kabuğu görüntüsüne selülit diyoruz. Selülitlerden kurtulmanın bir kaç yolunu sizlerle paylaşalım.
Selülitlere yakalanmamak için kilonuzu aynı tutmaya çalışın. Çok hızlı ve sık kilo alımı ve verimi vücutta selülit görünüme neden olur
Sürekli topuklu ayakkabı giymek ve kambur oturmakta selülitin oluşum nedenleri arasın-da. Bu nedenle dik oturun ve mümkün old-uğunca az topuklu giymeye çalışın.
Bol bol yürüyüş yapın. Dans edin. Bacak kaslarınızı çalıştırın. Hareket ederek kalçadaki yağları eriterek pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz.
Size zarar veren sigara ve alkolden ve kola, çay kahve gibi kafeinli içeceklerden uzak durun.
Su içmeyi ihmal etmeyin. Günde ortalama 8 bardak su için. Yetersiz su tüketimi birçok sebebe neden olduğu gibi selülit oluşumunu da arttırır.-
-
-
-
-
31
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
-
-
--
-
Selülitlerinizi gidermek için detoks uy-gulayın. Bol yeşil yapraklı sebzelerle ve meyvelerle yapılan detokslar selüliti gidermek için uygundur.
Çok fazla güneşte kal-mayın. Özellikle 10.00-14.00 saatleri arasında güneşlenmeyin. Fa-zla güneşte kalmak selüliti arttırdığından güneşlenmek yerine bronzlaştırıcı krem-lerden de yararlanabil-irsiniz.
Sentetik ve plastik malzemelerden yapılmış kilot, kilotlu çorap, şort vb. iç çamaşırları giymeyin. Bu malzemeler toksin atımına en gel olduğu için selülit oluşumunu hızlandırır.
Hazır işlenmiş gıdalardan, hayvansal yağlardan, fast fooddan, tereyağından uzak durun. Sofranızda tuz bulundur-mayın. Yemeklerinize az tuz atın. Tuz tüketiminizi azaltın.
Duş alırken duştan çıkmadan önce iki dk kadar soğuk suyu açın ve soğuk suda duru-lanın. Minik bir şoklama yaparak bedenimizi soğuk su dinçleştirecek sıkılaştıracaktır.
-Banyo yaparken kese yapın. Sentetik olan lifler yerine doğal malzemelerle yapılmış olanları tercih edin. Selülite neden olan şeylerden biri de vücudu-muzdaki toksinlerdir. Geleneksel Türk hamamından faydalanın. Hamamda bir güzel terleyerek vücudunuzdaki toksinleri atın.
32
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
GÜZELİK SELÜLİTLERDEN KURTULMANIN YOLLARI
Çömelme hareketi
Tüm vücut ağırlığınızı kullanarak yaptığımız çömelme hareketi, popo kaslarını en çok çalıştıran egzersizlerden biridir. Ayağa kalkıp bacaklarınızı omuzlarınız genişliğinde açın. Dizlerinizi kırın ve görünmez bir sandalye varmış gibi çömelin. Sonra poponuzu sıkarak dik bir şekilde kalkın. Bu hareketi 30 kere tekrarlayın. Ardından bu hareketi bacaklarınızı birbirine birleştirerek aynı hareketi 30 defa tekrarlayın.
Tek Bacak Havada Plank
Yüzüstü yatar pozisyona gelin ve kendinizi dirseklerin-izden ve ayak parmaklarınızdan destek alarak yükseltin. Tüm vücudunuzun düz olduğuna emin olduktan sonra sağ bacağını düz kırmadan kaldırabildiğiniz kadar yukarı kaldırın ve 15-20 saniye bacağınızı o pozisyonda tutun. Bu hareketi her iki bacak içinde 15’er defa uygulayın.
Geriye Tekme
Dirseklerinizin ve dizlerinizin üzerinde durun. Dirsekler-inizi omuz hizasında dizlerinizi ise kalçanız genişliğinde açtığınıza dikkat edin. Ağırlığınızı sağ kolunuza ve bacağınıza verin ve sol bacağınızı kırıp tavana doğ-ru kaldırın. Ardından dizinizi yine kırın ve bu sefer göğsünüze kadar çekin ve tekrar tekme atar gibi yukarı kaldırın. Bu hareketi her iki bacağınız içinde 30 kere tekrarlayın.
Selülitlerden Kurtulmak Için Yapılması Gereken 5
Egzersiz
33
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
Popo Kaldırma Hareketi
Sırtüstü uzanın ve ayaklarınızı başınızdan daha yüksek bir yere (örneğin; sandalye ya da koltuk) koyun. Poponuzu ayaklarınıza yak-laştırın, omuzlarınız ve ayaklarınız koyduğunuz yüzeyde kalacak şekil-de poponuzu yukarı doğru kaldırın. Poponuzu yukarı kaldırırken de poponuzu sıkabildiğiniz kadar sıkın. Ardından sıkmayı bırakarak ilk pozisyonunuza dönün. Bu hareketi her gün 30 kere tekrarlayın.
Atak Hareketi
Düz bir şekilde durun ve bir bacağınızı 3 adım ileri atarak kırın, diğer bacağınızı ise yere paralel olana kadar olabildiğince gerin. Daha sonra yavaşça eski po-zisyonunuza dönün ve bu hareketi diğer bacağınızda da uygulayın. Diğer hareketlerde olduğu gibi bu hareketi de günde 30 kere tekrar-layın.
34
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
KOKOTEST
Bir hikaye uydurmak kolay değildir, misafir odasındaki yatağı yapmak angaryadır, bir kavgadan sonra barışmak sabır ve bağışlama ister
ama kimi zaman hayattaki en zor şey karar vermektir. Kararlı olmaya hazırlanın çünkü şimdiki senaryoda sizden bunu isteyeceğiz.
Sessiz bir akşam yemeğindesiniz. Menüyü açtınız ve garson gelip hazır olup olmadığınızı sorduğunda hala ne yiyeceğinize bakıyordunuz. Düşünmeden bir sandviç ve bir fincan kahve ısmarladınız. Ama garson gittikten sonra aslında canınızın kahve değil sıcak çikolata istediğinin farkına varıyorsunuz! Şimdi ne yaparsınız?
>
>
>
>
Menüye bakmaya devam eder ve sıcak çikolatanın tadının ne güzel olduğunu düşünürsünüz.
Garsonun geri gelip gelmediğine bakarsınız.
Yerinizden kalkıp garsonu bulmaya ve siparişinizi değiştirmeye gidersiniz.
Teslim olur, kahveyi beklersiniz.
KOKOLOJİ ASLINDA DÜŞÜNÜNCE
ASLINDA DÜŞÜNÜNCE.. .
35
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
KOKOTEST ANAHTAR
Menüye bakmaya devam eder ve sıcak çikolatanın tadının ne güzel
olduğunu düşünürsünüz.Ne zaman vazgeçmeniz gerektiğini bilmeyen birisiniz. Eski güzel zamanları hatırlayarak ve
günün birinde her şeyin eskisi gibi olacağını hayal ediyorsunuz. Genellikle öyle olmaz. Şişman kadın
şarkısını bitirmiştir ve perde çoktan inmiştir. Uyanıp kahve kokusunu içinize çekmenin zamanı gelmiş.
Garsonun geri gelip gelmediğine bakarsınız.
Ayrılık fikrinden hiç hoşlanmıyorsunuz ama bunu olay yapacak değilsiniz. Başkalarının ne düşündüğü konusunda çok endişeli birisiniz.
Çevrenizdekilerin ayrılığınızdan ziyade sizin terk edilmiş olduğunuz hakkında konuştuğunu düşünerek endişeleniyorsunuz. Düşünecek olursak zaten büyük
ihtimalle bu gururunuz yüzünden terk edildiniz.
Yerinizden kalkıp garsonu bulmaya ve siparişinizi değiştirmeye
gidersiniz.Siz aşkın arkasından yas tutup sıkıntı çekecek ve
gidenin eksikliğini duyacak biri değilsiniz, temelde böyle bir şeyin asla size olmayacağı düşüncesiyle.
Sizin tepkiniz acı çekmekten ziyade şoka girmek olur ve bu hatıranın hayatınızdan yok olması için
elinizden geleni yaparsınız. Belki de aklınızı meşgul etmek için bir hobi edinmelisiniz.
Teslim olur, kahveyi beklersiniz.Çalan parça “Que sera, sera” mı? Öyle olmalı, çünkü
bu sizin şarkınız. Bir ayrılıktan sıyrılmanız için bir gecelik uyku sizin için yeterli. Hatta uzunca bir
kestirme bile yeterli olabilir. Esas soru bunun sizi kalın derili, duygusuz ya da dünyanın en sarsılmaz
iyimseri yapıp yapmadığıdır.
Kabul edin ki lokantada yanlış sipariş vermek dünyanın sonu değildir. Büyük olasılıkla olayı yarım saate kalmadan unutursunuz. Ama yanlışınızı nasıl kabullendiğiniz bize kişiliğiniz hakkında derin bilgiler verir. Davranışınız (ya da hiçbir şey yapmayışınız) ilişkilerin sona
ermesine verdiğiniz tepkiyle eştir. Tam olarak, yanlış giden ilişkilerde ne kadar dayandığınızı gösterir.
ASLINDA DÜŞÜNÜNCE.. .Diğer testlerimize QR kod ile ulaşabilirsiniz.
36
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
MODERNPOST MODERN - ETKiNLiK
25 yılı aşan geçmişiyle Broadway’in en uzun soluklu ve en büyük prodüksiyo-na sahip müzikali Operadaki Hayalet, aynı zamanda dünya çapında 40 ülke, 110 şehirde, 65,000 performansla 80 milyonluk bir izleyici kitlesine sahip bir müzikal.
Paris Operası’nda hayalet olarak tanınan yüzü ileri derecede deforme olmuş bir müzik dahisinin, yetenek-li ve güzel Soprano Christine’e olan saplantılı aşkını konu alan Operadaki Hayalet, kıskançlık, çılgınlık ve ihti-rasın kesiştiği büyülü bir hikaye…
İş Sanat’ta bu sezon dansa doyamay-acaksınız! Yaratıcı koreografil-eri ile tasarımcı ve sanatçılarla gerçekleştirmiş olduğu başarılı sahne işbirlikleri için Dance Magazine tarafından “bir görsel kompozisyon ustası” yorumunu alan Jessica Lang, dans topluluğu Jessica Lang Dance Company ile iki gece üst üste İş San-at’a konuk oluyor.
Tenis şehri İstanbul, büyük heyeca-na hazır! TEB BNP Paribas İstanbul Open, 25 Nisan - 3 Mayıs tarihleri arasında Koza World Of Sports’ta düzenleniyor.
Dünyayı kasıp kavuran en çılgın, en eğlenceli ve en renkli 5 kilo-metre koşusu İzmir’de! Renkli Koşu, 26 Nisan’da Kent Ormanı’nda, kaçırmayın!
Amerika’da başlayıp tüm dünyaya yayılan 5 kilometre Renkli Koşusu şimdi Türkiye’de... Color Sky 5K ile stresinizi bir kenara atacak, hayatınıza renk katacak, daha önce hiç yaşamadığınız bir deneyim yaşayacaksınız!
Crystal Kids & Electronicast bu özel gecede psychedelic trance müziğin gerçek harmonisini gecenin başından sonuna kadar etkisi al-tında bırakacak bir line up ile The Mekan’da sizlerle buluşturuyor. Işık, sanat ve müzik her daim sizlerle olsun!
Operadaki Hayalet
Color Sky 5K Renkli Koşu
Teb BNP Paribas Açık Tenis Tur.25 Nisan - 3 Mayıs 2015 / İstanbul
Jessica Lang Dance Company Psychedelic Harmony
8-26 Nisan 2015 İstanbul / Zorlu PSM
26 Nisan 2015 / İzmir
9 Nisan 2015 / İstanbul 11 Nisan 2015 / İstanbul
37
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
Filmde, bir yudumluk hayatı doya doya yaşamaya çalışan kanser hastası Volkan ve Serhan’a yol arkadaşlığı yapıyoruz... Bu kez onlara Özlem Tekin de eşlik ediyor... Kendilerini acımasız zamanın gerisinde ve uçurumun kenarında bulan iki dost, yarının olmadığını biliyorlar ama “Her şeye rağmen yaşamak güzel!” deyip bir kez daha düşüyorlar yollara.
Kaderin yanlarına kattığı can yoldaşı Özlem Tekin de onları yalnız bırakmıyor...İstanbul’dan Foça’ya, Foça’dan Pamukkale’ye belde belde, kasaba kasaba, insanın içini ısıtan bir serüven var
Sonsuz Bir Aşk10 Nisan 2015
Hızlı ve Öfkeli 7
Şans Ayağıma Geldi
03 Nisan 2015
03 Nisan 2015
Tüm hızıyla devam eden Fast & Furious serisinin 2014 yılında yapımı tamamlanacak olan son fil-minde yeni isimlerle karşılaşıyoruz. Serinin altıncı filminde yaşanan olayların ardından devam eden filmde Jason Statham tarafından canlandırılan Ian Shaw karakterinin intikam mücadelesine tanık oluyoruz. Filmin yönetmen koltuğunda sürpriz bir isim olarak James Wan bulunuyor. Genç yönetmen daha önce Saw ve Insidious gibi önemli filmlere imza atmıştı.
Kuşaklardır aynı dükkanda ayakkabı tamir-ciliği yapan Simkin ailesinin son temsilcisi Max (Adam Sandler), tekdüze bir hayat sürmektedir. Bir gün dükkanda karşısına çı-kan bir dede mirası, ona müşterilerinin yerine geçebilme şansı verince bu tekdüzelik sona erecektir.
Kaçış 195010 Nisan 2015
1950 - 1970 yılları arasında Bulgaristan’da gördükleri baskıdan Türkiye’ye kaçma-ya çalışan 3 Türk gencinin hikayesi anlatılıyor. Yapım-cılığını ve genel yönetmen-liğini İhsan Taş’ın üstlendiği Kaçış 1950 filmi 10 Nisan 2015 tarihinde sinemalarda.
POST MODERN - SiNEMA
38
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
The Age Of Adaline24 Nisan 2015
Bir çağ değişirken doğmuş olan bir kadın, geçird-iği bir kaza sonucu hiç yaşlanmamakla ‘ödül-lendirilir’. Yıllar boyunca insanlardan uzak, izole bir hayat süren kadın sonunda ölümsüzlüğünü kaybet-meye değecek bir adamla tanışır... Yönetmenliğini Lee Toland Krieger’in üstlendiği filmin oyuncu kadrosunda Blake Lively, Ellen Burstyn ve Harrison Ford yer alıyor.
MODERNPOST MODERN - SiNEMA
Ozan (İlker Aksum) kadınlara aşk konusunda tavsiyeler vermekte, aşk doktorluğu yapmaktadır. Son müşteri-si Ceyda (Selen Seyven), yeni ayrıldığı sevgilisi Caner (Kenan Ece) ile yeniden barışmak istemektedir, bu neden-le Ozan’dan yardım ister. Ancak Caner bu esnada Cey-da’yı unutabilmek için yeni bir ilişkiye başlamıştır. Pınar (Sedef Avcı) ile karşılaşan Ozan, hiç ummadığı bir şekilde Pınar’a aşık olur.
Bir yandan da eski sevgilileri bir araya getirmek için bir oyun tasarlar. Ne yazık ki Pınar durumu farkeder ve oyunu bozar. Ozan’ın umduğu ilişki başlamadan biter. İyice arapsaçına dönen bu ilişki yumağında kahraman-larımız mutluluğu yakalayabilecek midir?
Aşk Olsun10 Nisan 2015
Dönüm Noktası
Polis Akademisi Alaturka
17 Nisan 2015
17 Nisan 2015
Barry Levinson’ın yönettiği filmde intihara meyilli yaşlı bir adamla genç bir kadın ar-asındaki ilişkinin her boyutuna tanık oluy-oruz. Filmin başrolünde efsane Al Pacino’yla Amerikan sinemasının yükselen yıldızı Greta Gerwig rol alıyor. Onlara usta aktrisler Kyra Segdwick ve Diane Wiest eşlik ediyor.
Polislik mesleğine uygun olmayan, deyim yerindeyse ipini koparan herkes polis akade-misine alınmaya başlamıştır. Polis Akademi-si’nin aşırı disiplin merakıyla tanınan Müdür Muavini Beton Haşmet’in bu dönemde başına bir dizi komik olay gelir ve bu duruma sinirle-nir. Haşmet sertleştikçe kontrolu kaybeder, o kontrolu kaybettikçe Polis Okulu yeni öğren-ciler için daha eğlenceli bir yer haline gelm-eye, Haşmet’in hayatı ise ufak ufak bir kâbusa dönüşmeye başlar.
39
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
Pucca Leonardo Patrignani Cheryl Strayed Lauren ConradO Adam Buraya Gelecek Telepati Yaban Küçük Tatlı Rüyalar
POST MODERN - POPÜLER KITAPLAR
“Hayatını sosyal me-dyadan takip ede-bileceğiniz tek kitap karakteri.”
Blogger’ların atası, Monçiçi bakışlı, Zalım stalker,Fake evliya pucca sunar!
Bir blog yazıp hayatı değişen, hatta o hayat-tan bir de film yapılan, geçmişinden kaçarken bile yine ona sığınan Pucca, onu üzenlere, bok var gibi evlenen-lere ve haksızlıklara ateş püskürürken; onu sevenlere, pms pms diyenlere ve akılsızlara bedavaya akıl veriyor. Vee mutlu sonu aramaya devam ediyor... “Yaşark-en hiç komik değildi...”
Hollywood’da yalan-lar, onları söyleyen yalancılar kadar tatlı!
Jane Roberts ve en yakın arkadaşı Scarlett Harp sıradan hayatlar süren iki genç kızdır… ta ki Los Angeles Şekeri isimli bir realite pro-gramının yıldızları olana kadar. Ancak kamera önünde sürdürdükleri hayatları gittikçe kar-maşık bir hal alacaktır…
Ateşli fotoğrafları basına sızan Jane, bir magazin skandalının başkah-ramanına dönüşür. Programdaki arkadaşı Madison Parker’dan yardım ister fakat Mad-ison’ın Jane’i gerçekten koruyup korumayacağı şüphelidir.
Alex ve Jenny on altı yaşında iki gençtir. Alex Milano’da, Jenny ise Melbourne’da yaşam-aktadır. Son dört yıl boyunca zaman zaman birbirlerini bilinçlerini kaybettikleri anlarda, hiçbir uyarı vermeden gerçekleşen telepatik iletişimleri sırasında görmüşlerdir.
Bu telepatik nöbetlerin birinde buluşmak üzere sözleşen iki genç, aynı gün aynı yerde dur-masına rağmen birbirini göremez. Bu, şaşırtıcı bir keşif yapmalarını sağlar: Farklı boyutlarda yaşamaktadırlar. Jen-ny’nin evreninde Alex bambaşka biridir. Alex’in evreninde ise Jenny altı yaşında ölmüştür.
Marie-Laure, bir müzede kilit ustası olan babasıyla birlikte Paris’te yaşamaktadır. Gözleri gün geçtikçe daha az görmeye başlayan Marie-Laure, altı yaşına geldiğinde kör olur. Babası ona yaşadıkları mahallenin mükemmel bir minyatürünü yapar, böylece her yeri parmaklarıyla ezber-ler ve artık dışarı çıktığında evinin yolunu bulabilecektir. Fakat bir sabah savaşın kara bulutları şehrin üzerine çökünce, yanlarında müzeye ait içi sırlarla dolu bir taş ile, Saint-Malo’da deniz kenarında bir evde yaşayan, yirmi yıldır dışarı adım atmamış olan amcalarının yanına gitmek zorunda kalırlar. Almanya’da bir maden kasabasında kız kardeşi ile birlikte bir yetimhanede büyüyen Werner’in önündeki tek seçenek, on beş yaşına geldiğinde babasının öldüğü ma-dende çalışmaktır. Işık kadar beyaz saçları ve sonsuz merak içinde yüzen zihni ile Werner özel bir çocuktur...
Cheryl’in hayatının özeti parçalanmış bir aile, biten bir evlilik ve dibe vurmuşluğun acısıydı… İçindeki bu koca boşluk-la yaşamak istemediğini anlayıp içgüdüsel bir karar verdi: Kaliforni-ya’nın çöllerinden Sierra Nevada’nın dondu-rucu tepelerine, Ore-gon’un ormanlarından Washington State’in Tanrılar Köprüsü’ne 1800 kilometreden fazlasını yürüyecekti. Ama yürüyüş konu-sunda hiçbir deneyimi yoktu ve daha önce bir geceyi bile açık havada geçirmemişti. Yine de kaldıramayacağı kadar ağır bir sırt çantasıyla yola çıktı.
40
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
Astroloji
Yönetici Gezegeni: Neptün Element: SuNitelik: DeğişkenUğurlu Sayıları: 2,6Gün: CumaUğurlu Taşı: AkuamarinRenk: Turkuaz, Nil yeşiliTarot kartı: AyBitki: NilüferKıymetli Taş: İnciKıymetli Maden: Platin
Nurgül Yeşilçay 26 Mart 1976 (39 yaşında)
oç Burcu: Bu ay kendinizi ifade etmeniz daha agresif yollardan olabilir. Size öfkelenmeyin demek zordur biliyorum çünkü saman alevi gibi parlarsınız. Ancak lütfen öfke kontrolünü önemseyin ve bu konuda çaba harcayın. Sür-priz harcamalarınız olabilir. Fazla açılmamaya dikkat edin.
K
oğa Burcu: Bu ay parasal alanda güzellikler olabilir. Ailenizle birlikte güzel vakit geçirebilirsiniz. Sizin deneyimleriniz; borç vermek, alacak konularında olabilir. Bu yaşayacaklarınızdan almanız gereken dersleri mutlaka alın. Bu yaşananlar sizi daha sonra çok daha güzel yıllara taşıyacaktır.
BBoğa 20 Nisan - 20 Mayıs
kizler Burcu: Dünyayı bu ay çok güzel göreceksiniz. Hoşgörü çerçevesinde; kardeşlerinizle, komşularınızla, yakın çevrenizdeki insanlarla iletişimi bol zamanlara hazır olun. Keyfini çıkarın. Part-nerinizle sıkıntılı anlarınız çok olmaya başlayabilir. Bu yaşayacak-larınızı önemseyin ve almanız gereken dersleri alın, bu yaşananlar hayatınızda önemli bir deneyimdir.
İkizler 21 Mayıs - 21 Haziran
Y engeç Burcu: Kariyerinizde sürprizlere açık olun. Arkadaşlarınız veya grup çalışmalarınızdaki insanlarla birbirinizi çok iyi anladığınızdan, yanlış anlamadığınızdan emin olun. Bazı sağlık sorunlarınız olabi-leceğinden bu konuyu es geçmeyin.
Yengeç 22 Haziran - 22 Temmuz
41
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10 >
MODERN
Astrolojislan Burcu: Aşk hayatınızda, çocuklarınızla sıkıntılı zamanlar yaşay-abilirsiniz. Alacak-borç konularında dikkatli olun. Borç verecekseniz geri dönüşünün olmayabileceğini ya da alacaklarınızı tahsil edemey-ebileceğinizi göze alın. Planlarınızı ona göre gerçekçi yapın.
AAslan 23 Temmuz - 22 Ağustos
aşak Burcu: Çok güçlü bir aşk karşınıza çıkabilir. Ancak gerçekleri görmeniz gerekebilir çünkü aşktan başınız dönüp herşeye evet derk-en bulabilirsiniz kendinizi. Yurt dışı bağlantılı işlerinizde söylenenleri dikkatle dinleyin, doğru anladığınıza emin olun, aniden sinirlen-meyin.
BBaşak 23 Ağustos - 22 Eylül
Terazi 23 Eylül - 23 Ekim
Terazi Burcu: Burcunuzda oluşacak dolunay hayatınıza yeni bir yön verebilir. Can sıkıcı belki ama eşinizden / partner-inizden kopma noktasına gelmiş olabilirsiniz. Miras konu-larında da anlaşmazlık yaşayabilirsiniz. Birbirinizi sükune-tle dinleyin. Hemen karar vermeyin. Çok iyi düşünüp öyle karar verin.
krep Burcu: Parasal konularda daha önceden birikim-leriniz yoksa önümüzdeki süreci bu konuda kendinizi eğiterek geçireceksiniz. Tutumlu olmayı, fazla harcama-larınıza dur demeyi öğrenmeniz gerekiyor. Çok fazla da çaba harcamayacağınızı düşünüyorum çünkü siz zaten disiplini bilirsiniz. Sağlığınızla ilgili, özellikle psikolojik sıkıntılarınızın şifasını bulabileceğiniz bir ay olabilir.
AAkrep 23 Ekim - 23 Kasım
Yay 23 Kasım - 21 Aralık
Y ay Burcu: Sürpriz bir aşka yelken açabilirsiniz. Ancak bu aşk güzel olmakla birlikte birtakım sıkıntıları da size yaşatabilir. Yurt dışından gelecek tekliflere açık olun, değerlendirin, yüksek öğreniminizi yurt dışında yapabilirsiniz. Hatta bu sebeple bazı arkadaşlarınızla da yol-larınızı ayırabilirsiniz.
42
www.moderndergi.net NİSAN 2015 / SAYI: 10>
ğlak Burcu: Sağlığınızla ilgili güzel haberler duyabilirsiniz. Kardeşler-inizle, komşularınızla güzel ilişkiler kurabilirsiniz. Aile hayatınızda yeni yerlere taşınmalar yaşayabilirsiniz. Alacak verecek konularında da güzel dönüşlere tanık olabilirsiniz. Kariyerinizde yeni bir oluşum bekleyebilirsiniz.
ova Burcu: Parasal beklentilerinizde belki bir parça aldanmalara açık olabilirsiniz. Kardeşlerinizle ilişkileriniz güzel seyrediyor. Aile içi tartışmalarda birbirinizi iyi dinlememekten kaynaklanan sorun-lar olabileceğini bilin. Agresif davranmayın, aklı selim olun. Aşk hayatınızdaki güzelliğin keyfini sürün. Eşten dolayı güzel şeylere hazır olun.
alık Burcu: Para durumunuza dikkat edin, beklenmedik harcamalar yapabilirsiniz. Sağlığınızı disiplinli bir diyetle koruyabilirsiniz. Abur cuburdan, sağlıksız besinlerden uzak durun, sigara gibi bir bağım-lılığınız varsa burcunuzdaki güneş tutulmasını başlangıç yapın ve bağımlılıktan kurtulun. Kilo alımına da dikkat, en iyisi spora da başlayın bu dönemde.
Genel bilgi : 4 Nisan 2015’de terazi burcunun 14 derecesinde tam bir ay tutulması meydana gelecek. Dolunay zamanlarında meydana gelen ay tutulmaları birkaç dolunayın enerjisine sahiptir. 18 Nisan 2015’de Koç burcunun 28 derecesinde yeni ay var.
Unutmayın ki; dolunaylar; bir bitiş, tamamlanış zamanları olup, yeni aylar; yeni başlangıçlar, yeni oluşumlar zamanıdır.
8 Nisan 2015’de aslan burcunda geri giden jüpiter düzgün hareketine başlayacak.
17 Nisan 2015’de Plüton retro hareketine başlayacak.
Gönlünüzün ışığı yolunuzu aydınlatsın.
Dilara Işık
AstrolojiO
Kova 20 Ocak - 18 Şubat
Balık 19 Şubat- 20 Mart
Oğlak 21 Aralık - 20 Ocak
K
B
Dijital Kedi Kültürü Dergisi Nisan 2015 / Sayı :1
MODERN
SCOTTİSH FOLDTÜM DETAYLARIYLA
KEDİNİZ SİZE NE ANLATMAYA ÇALIŞIYOR?
MİMİKLERİNİ OKUYUN!
BU KEDİLER YUVA ARIYOR!
EVİNİZ KEDİNİZ İÇİN UYGUN MU?
KEDİLERDE SOĞUK ALGINLIĞINA DİKKAT!
KEDİSAHİPLENDİRME.COM’UN KURUCUSU SAMET KADIOĞLU İLE RÖPORTAJ
EVİNİZİ KEDİNİZE UYGUN HALE GETİRMEK İÇİN NELER YAPABİLİRSİNİZ?
2
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
İÇİNDEKİLER>
8
16BU AY NE ALSAK?
6. SİZDEN GELENLER
10. SAĞLIK: KEDİLERDE SOĞUK ALGINNLIĞINA DİKKAT!
12. EVİNİZİ KEDİNİZE UYGUN HALE GETİRİN
16. MUTFAKTA KEDİ VAR: TAVUK ZİYAFETİ
18. BİR SOKAK KEDİSİNİ SAHİPLENMEDEN ÖNCE YAPILMASI GEREKENLER
8. ALIŞVERİŞ: BU AY NE AL-SAK?
10
18
3
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
İMTİYAZ SAHİBİ ATAKAN SAYIN
atakansayin@moderndergi.net
GENEL YAYIN YÖNETMENİBATUHAN TAŞKÖMÜR
btaskomur@moderndergi.net
GRAFİK TASARIM VE GÖRSEL YÖNETİMİ
MODERN MEDYA
KATKIDA BULUNANLARBÜŞRA DEMİREZEN, DİDEM AY, SAMET KADIOĞLU, HANDAN
DENİZ
REKLAM MODERN MEDYA REKLAM GRUP BAŞKANI: ATAKAN
SAYIN0 (212) 437 26 88
atakansayin@moderndergi.net
MODERNwww.moderndergi.net
MeooW® bir Modern Medya Yayıncılık markasıdır. Dergi içindeki yazılar izinsiz kopyalanamaz ve kaynak gösterilmeden başka bir yerde yayınlanamaz.
2620. RÖPORTAJ: SAMET KADIOĞLU
24. YENİ YUVASINI BEKLEYEN KEDİLER
26. BU AYIN IRKI: SCOTTİSH FOLD
28. KEDİNİZ SİZE NE ANLATMAYA ÇALIŞIYOR?
32. REKORTMEN KEDİLER
12
4
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
Editörden.. .
Tüm kedi aşıklarına merhaba! MeooW’un
ilk sayısı için çok heyecanlıyız. Türkiye’nin
ilk ve tek dijital kedi kültürü dergisi
olmaktan gurur duyuyoruz. Tüm içeriğine ücretsiz
olarak ulaşabileceğiniz, kendi kedinizin fotoğrafını
görebileceğiniz ve tabiki de kediler hakkında
merak ettiğiniz, en çok sormak istediğiniz soruların
cevaplarını bulabileceğiniz bir dergi olan MeooW’u
beğeneceğinizi umuyoruz. Önümüzdeki aylarda
sizlerden gelen geri bildirimler ile dergimizi daha da
güzelleştirecek ve geliştireceğiz. Bize Facebook ve
İnstagram sayfalarımız aracılığı ile ulaşabilir, görüş ve
önerilerinizi bildirebilirsiniz. Hepinize tüm MeooW
ekibi adına kedili günler diliyorum...
İnstagram/btaskomur
btaskomur@moderndergi.net
Batuhan Taskömür
Editörün favorisi;
1414. EVİNİZİ KEDİNİZE UYGUN HALE GETİRİN
6
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
SOSYAL MEDYA: SİZDEN GELENLER
@meoowdergisi#meoowdergisi
Bizi İnstagram’da takip edin ve kedinizin fotoğrafını #meoowdergisi
hashtagi ile paylaşın yayınlayalım!
Dergimizde yayınlanması için gönderdiğiniz fotoğrafların size ait ve yüksek çözünürlüklü olmasına dikkat edin. Her ay elimize ulaşan yüzlerce fotoğraf içerisinden seçim yaparken dikkat ettiğimiz en önemli kriter fotoğrafın kalitesi. Diğer
fotoğrafları elimizden geldiğince sosyal medya hesaplarımızda paylaşıyoruz, paylaşamadığımız fotoğraflar için sizlerden özür dileriz.
7
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
Facebook sayfamızı beğenin ve kedinizin fotoğrafını bizimle paylaşın. Kediniz MeooW’un sonraki sayısında yer alsın!
Takipçilerimizden Dilara Savacı’nın kedisi Duman. Kendisi Yalova’da
yaşıyor, 7 haftalık ve dişi.
Takipçilerimizden Meral Gök Yılmaz’ın kedisi Pamuk. Kendisi
İstanbul yaşıyor ve dişi.
Takipçilerimizden Yeşim Atarer’in kedisi Panda. Kendisi Ankara’da
yaşıyor, 3 yaşında ve erkek.
Takipçilerimizden Gülşen Yeşilo-va’nın kedisi Boncuk. Kendisi İstan-
bul’da yaşıyor, 6 aylık ve dişi..
Takipçilerimizden Filiz Sezgin’in ke-disi Nina. Kendisi İzmir’de yaşıyor,
2,5 yaşında ve dişi.
Takipçilerimizden Zeynep Abakay’ın kedisi Duman Mardin’de yaşıyor, 2
aylık ve dişi.
Takipçilerimizden Güliz Canbaz’ın sağır ve dişsiz kedisi Paspas Hanım. Kendisi İstanbul’da yaşıyor ve tam
12 yaşında.
Takipçilerimizden Rasule Yıldız’ın kedisi Duman. Kendisi, 6 aylık ve
dişi. Tabi fotoğrafta biraz daha küçük :)
Siesta HamakZooPlus.com79,90 TL
Bobo Taşıma ÇantasıAdresemama.com84,96 TL
Trixie Ödül OyuncağıZooPlus.com16,90 TL
Karlie Tırmalama AğacıPetsiparis.com82,10 TL
Catit Senses Labirent Mama KabıAdresemama.com 47,45 TL
8
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
BU AY NE ALSAK?
ALIŞVERİŞ: BU AY NE ALSAK?
Trixie Yatak Petkolay.com128,55 TL
Royal CaninSterilised 3767,00 TL
Ranna Fare HalıEvdekedivar.com87,40 TL
Trixie Kedi OltasıHepsiburada.com18,80 TL
Catit Senses Masaj MerkeziEvdekedivar.com53,50 TL
Frolicat Bolt Otomatik Lazer Markapet.com53,50 TL
9
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
Catit Senses Labirent, kedinizin dokunma ve tat alma duyularına hitap ederken fiziksel aktiviteleri de teşvik eder. Kedilerin aşırı mama yemelerini engelleyerek, obezite sorunlarını gidermede yardımcı olur.
10
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
S oğuk
algınlığı sizin
için basit
bir hastalık
olsa da minik
dostunuz için büyük
sorunlar oluşturabilir.
Özellikle mevsim geçiş
dönemlerinde daha sık
görülen soğuk algınlığı,
kedilerde ciddeye
alınması gereken bir
rahatsızlıktır. İnsanlarda
olduğu gibi
halsizlik,
ateş, kusma,
iştahsızlık
vb. belirtiler
ile ortaya çıkan soğuk
algınlığı, tüm aşıları tam
ve evden çıkmayan bir
kediyi bile kolaylıkla
etkileyebilir.
Kedilerde soğuk
algınlığı neden olur?
Hava değişimi, sıcak ve
soğuk hava arasında
ani geçişler
kedilerde soğuk
algınlığının en
önemli sebebidir.
Kedilerde ağız ve
burun çevresindeki
damarlarda bulunan
kan ısı değişimi ile kalp,
böbrek, karaciğer gibi
daha hayati organlara
akmaya başlar ve bu da
burun mukozasında kan
basıncının azalmasına ve
dolaylı olarak bölgesel
bağışıklık sisteminin
güçsüzleşmesine sebep
olur. Soğuk algınlığının
tek sebebi hava değişimi
ve soğuk değildir.
Kedinizin bağışıklık
sistemini güçsüzleştiren
her türlü hastalık soğuk
algınlığına da sebep
olabilir.Feline calisivirüs,
feline herpesvirüs
(rhinotractihis), klamidya
gibi hastalıklar bu
guruba dahildir.
Kedimin hasta
olduğunu nasıl
anlayabilirim?
Soğuk algınlığının
belirtileri kedilerde
de insanlarda olduğu
gibidir. Kediniz halsizse,
iştahsızsa, çevresine
ve size karşı ilgisizse,
ateşi varsa ve arada
SAĞLIK : KEDİLERDE SOĞUK ALGINLIĞINA DİKKAT!
KEDİLERDE SOĞUK ALGINLIĞINA
DİKKAT!
11
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
kusuyorsa minik
dostunuzun soğuk
algınlığına yakalanmış
olma ihtimali yüksek.
Belirtilerden bazıları bile
gözükmeye başladığında
veteriner hekiminize
başvurmanız ve hızlıca
önlemleri almanız
gerekmektedir.
Hastalık nasıl bulaşır?
İnsana geçebilir mi?
Kedilerdeki soğuk
algınlığı insanlara,
köpeklere ya da kedi
dışındaki hayvanlara
geçmez. Kedinizden
size bulaşmayacağı
gibi, sizden de kedinize
soğuk algınlığı geçme
ihtimali yoktur. Yine de
hastalık kediler arasında
salya, dışkı, ağız, burun
ve göz akıntıları yolu ile
bulaşabilir.
Kedimi hastalıktan nasıl
koruyabilirim?
Kedimizi soğuk
algınlığından korumak
için yapabileceğimiz
en iyi şey ona güzel
bakmak, bağışıklık
sistemini ve vücut
direncini güçlü tutmaktır.
Minik dostlarımızın
yaşam kalitesini en
yüksek düzeyde
tutmak, onu kaliteli
mama ile beslemek ve
veteriner ziyaretlerini
aksatmamak, soğuk
algınlığına yakalanma
riskini azaltacaktır.
Kedi soğuk algınlığı
hakkında çevrenizdeki
kedi sahiplerini
bilinçlendirmek de
kedilerin bu hastalık
yüzünden acı çekmesini
engelleyecektir.
Kedilerde soğuk
algınlığında veteriner
hekim müdahalesi çok
önemlidir.
KEDİLERDE SOĞUK ALGINLIĞINA
DİKKAT!
12
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
K ediniz evin kurallarını
ihlal ettiğinde
onu sesli olarak
uyarmanız gerekir.
Kediler zamanla neye kızıp
kızmayacağınızı anlarlar ve
yapmasını istemediğiniz şeyleri
suçluluk duygusuyla ve tetik bir
halde gerçekleştirirler. Kediniz
çıkmasını istemediğiniz mutfak
tezgahında dolanırken
uyardığınızda hemen inip
şirinlikler yapabilir, fakat
bu siz evde yokken yine
bir takım muzurluklar
peşinde olmayacağı
anlamına gelmez. Onun için
size evinizde almanız gereken
önlemleri öncelik sırasına göre
oluşturduk.
Hayati Önlemler! Kablolar
Kediler kablolarla oynamaya
bayılırlar. Fakat gerekli önlemleri
almazsanız kediniz elektrik
akımına maruz kalıp mecazen
değil, kelimenin ilk anlamıyla
bayılabilir. Kedinizin kabloların
bir oyuncak olmadığını
anlamasında ona yardımcı olun;
kabloyu yakalayıp ıssırmak için
tetiğe geçtiğinde onu yüksek
sesle hayır! diyerek uyarabilir,
böylece kedinizi hayır sözcüğüne
alıştırabilirsiniz. Ayrıca kediniz
gözetiminizde değilken yani siz
evi terk ettiğinizde prizde kablo
bırakmamak akıllıca olacaktır.
YAŞAM : EVİNİZİ KEDİNİZE UYGUN HALE GETİRİN
EVİNİZİ KEDİNİZE UYGUN HALE GETİRİN
13
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
Zehirli Maddeler ve İlaçlar
Kediler için ilaç kutuları, şişeler
ve kapaklar potansiyel birer
oyuncaktır. Onun için evinizde
bulunan ölümcül kimyasalları,
alkollü ve şekerli içecekleri,
ilaçları kedinizin erişemeyeceği
kilitli dolaplarda saklamanız
gerekmektedir.
Dikkatli Olun!
Temizlik Malzemeleri
Yeni temizlenmiş banyo, yeni
paspaslanmış parkeler... Temizlik
yapılmış ve iyi durulanmamış her
yer kediniz için birer tehlikedir.
Kediler kendilerini temizlerler ve
buna patileri yalamak dahildir. İyi
durulanmamış yüzeylerde bulunan
temizlik malzemesi kalıntıları
kedinizin sindirim sistemine
karışıp sağlığını bozabilir. Ayrıca
cilt sağlığı açışından da tehlikeli
oluşturabilir.
Açık klozet ve içi su dolu
bulaşıklar
Kediler taze suyu çok
severler, bazen bu
sevgileri onların
gözlerini kör edebilir ve
olmadık yerlerden su iç. Onun için
klozetlerinizin kapalı olduğundan
ve bulaşıklarınızın içinde su
olmadığından emin olun. Klozeti
temizlemekte kullandığınız
malzemeler ve bulaşıkların
içindeki suya dökeceğiniz bulaşık
deterjanı kedinizin sağlığını
tehlikeye atar.
Kedinizin yutabileceği minik
parçalara dikkat!
Kediler ve hareket eden her
şeyin arasındaki inanılmaz çekimi
hepimiz biliriz. Kediniz oyunun dozunu
ayarlayamayıp ufak oyuncakları
yutabilir ve bu da onun boğulmasıyla
sonuçlanabilir.
14
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
YAŞAM : EVİNİZİ KEDİNİZE UYGUN HALE GETİRİN
Yasak besinler
Kedinize asla şekerli, alkollü
içecekler ve yiyecekler vermeyin.
Kediler doğal hayatlarında bu tür
besinlere maruz kalmadığından,
bunlar kedinizin bünyesinde zehir
etkisi yapabilir. Evde bebeğiniz
varsa özellikle dikkat etmeniz
gereken bir nokta da kedinizin
bebek mamasına asla ulaşmaması
olmalıdır. Bazı bebek mamaları
kediler için zehirleyici olabilir. Kedi
sahiplerinin dikkat etmesi gereken
diğer besinlerden bazıları ise;
çikolata, çay, kahve, limon, kemik
ve konserve ton balığı olarak
sıralanabilir.
İp yumakları
Kediler ve ip yumakları çok şirin
bir kombinasyon olsa da sizin
gözetiminizde değilken kediniz
kendini oyuna kaptırıp bu ip
yumağına sarabilir, takılabilir ve
boğulabilir.
Çocuklar
Çocuklar ve bebekler de aynı
şekilde
oynadıkları
oyuna kendilerini
kaptırır ve kedinize
farketmeden zarar
verebilirler. Kediler
kendilerini korumak için tetiğe
geçip tırmalayabilirler. Bu tür
durumlara mahal vermemek
için dikkatli olun.
15
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
Evdeki diğer canlılar ile anlaşma
Kediler köpeklerin aksine yalnız
dolaşmayı, sürekli yalnız kalmayı
seven canlılardır. Bir kediyi
sahiplenmeden önce mümkünse
kedinin cinsini iyice araştırın
ve diğer hayvanlar ile anlaşıp
anlaşamadığını öğrenin.
Bazı kediler ne yaparsanız yapın
diğer hayvanlar ile iyi geçinemez.
Evinizde kemirgen, sürüngen
ya da kuş besliyorsanız kediniz
onunla yakından ilgilenecek
ve hem kendisinin hem de
diğerinin canını yakabilecektir.
Eğer kafes / akvaryum içerisinde
Gevşek tasma
Kedilerimize tasma takmayı tercih edebiliriz. Özellikle
ev dışına da çıkan kedilerin, üzerinde ismi ve yaşadığı
evin adresi de bulunan bir tasma takmaları kendi
güvenlikleri açısından bir hayli önemlidir. Fakat
gevşek bir tasma evde veya sokakta kedinizi büyük
zorluklara maruz bırakabilir. Çünkü kediler hiç aklımıza
gelmeyecek yerlerde dolaşırlar. Kediniz ağaç dallarına
asılı kalabilir, bahçe çitlerine takılabilir. Tasmanın
sıklığını kedinizi sıkmayacak ama gevşek de
olmayacak şekilde ayarlamak
önemlidir.
yaşayan bir canlı besliyorsanız,
kedinizin onun bulunduğu yere
asla ulaşamayacağından, ulaşsa
bile asla düşüremeyeceğinden
(deviremeyeceğinden) emin
olmalısınız. Eğer evinizde başka
bir kedi ya da köpek varsa, onlara
ailenin yeni üyesine alışmaları için
biraz zaman tanımanızda fayda var.
16
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
Malzemeler;
1 parça tavuk eti (göğüs)
1 adet havuç
150 gram brokoli
1 tatlı kaşığı pirinç
MUTFAKTA KEDİ VAR!
MUTFAKTA KEDİ VAR! : TAVUK ZİYAFETİ
Arada sırada kedinizin de şımarmaya
hakkı yok mu? Biz nasıl değişik lezzetler,
farklı tatlar denemeyi seviyorsak, minik
dostlarımız da seviyor. Diyetini etkilemeden evde
hazırlayacağınız mamalar, kedinize ödül gibi gelecek
ve onu mutlu etmiş olacaksınız. 2-3 haftada bir çeşitli
et ve sebzeleri karıştırarak onun için güzel bir ziyafet
hazırlayabilirsiniz.
Bu ay yaklaşık 30 dakikada hazırlanabilen sağlıklı
ve lezzetli bir tarifimiz var. Haşlanmış sebzeli tavuk.
Yapılışı da gerçekten çok basit. Ortadan diklemesine
ikiye ayırdığımız tavuk göğsünü güzelce haşlıyoruz. Varsa buharlı pişiriciyi kullanarak yoksa da
yine haşlayarak brokoli, havuç ve pirincimizi pişiriyoruz. Tamamı haşlanan tavuk ve sebzeleri
küçük parçalara bölüp mutfak robotu yardımı ile karıştırıyoruz. Ve bitti! Ona mamasını
hazırlarken sizi merakla izleyen kediciğinize hak ettiği besleyici, sağlıklı ve lezzetli ziyafeti
vermeye hazırsınız. Afiyet olsun.
18
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
SOKAKTAN BİR KEDİYİ SAHİPLENMEDEN
ÖNCE YAPMANIZ GEREKENLER
kedinizi veterinere götürün ve parazit ilaçlarını ve gerekli aşılarını yaptırın.
2. BESLENMESİNE DİKKAT EDİN
Kedinizin yaşına uygun ve ola-bildiğince kaliteli mamalar seçin. Mama seçiminde kararsızlık yaşıyorsanız veterinerinize baş-vurun. Kedinizin suyunu ola-bildiğince sık değiştirin çünkü
Sokak kedileri öyle ya da böyle hayatımızın bir parçası. Onları seviyor, besliyor ve elim-izden barınacak yerler bulmaya / yapmaya çalışıyoruz. Ancak bazen o kadar masum, sevimli oluyorlar ki evimize almak istiyoruz.
Sokaktan bir kediyi evlat edinmek bazı risk-leri de beraberinde getirebiliyor. Bu riskleri en aza indirmek ve yeni dostunuz ile mutlu bir hayat geçirebilmeniz için bir rehber hazırladık. Bu rehberde bir sokak kedisini eve almadan önce ve aldıktan sonra yapmanız gerekenleri sıraladık.
1. İLK DURAĞINIZ VETERİNER OLSUN
Sokakta bulduğunuz bir kedide öncelikle pire bulunma riski oldukça fazladır. Böyle bir durumda kedinizi eve sokmanız pire yumur-talarının eve dağılmasıyla sonuçlanacaktır. Ayrıca kedilere has bulaşıcı hastalıklar da vardır ve bu riskleri bertaraf etmek için
REHBER : BİR SOKAK KEDİSİNİ SAHİPLENİYORUZ
19
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
kediler taze suyu içmeyi tercih ederler. Sokak kedileri bu konuda daha az seçici olmalarına rağmen uzun süre boyunca sokakta yaşamış olmaları, ona mama ve su veren kişiye daha çabuk alışmalarını sağlar.
3. KEDİLER BÖLGECİDİR
Kediler için yeni bir ortama –özellikle sokaktan eve- geçiş yapmak kolay ol-mayacaktır. Keşfedilmemiş bütün nokta-ları kediler potansiyel bir tehlike olarak görür. Kediniz yavruysa ilk olarak ona özel ufak bir oda ayırmanız faydalı ola-caktır. Böylece bu küçük odada kendis-ine zarar verecek bir şey olmadığını anlar ve endişeden uzak bir ruh haline bürünür.
4. ONA SICAK BİR YATAK HAZIRLAYIN
Kedilerin sıcağı ve uyumayı sevdiği herkes tarafından bilinir. Sokaktan eve getirdiğiniz kedi kendini güvende hisset-tikten, etrafı keşfettikten sonra büyük bir ihtimalle uyumaya başlayacaktır. Yeni dostunuz için sıcak, yumuşak ve rahat bir yatak hazırlayın ve onun orayı keşfetme-sini sağlayın.
Eğer onu siz alıp yatağa götürürseniz aranızdaki güven tam oluşmamış olduğundan orada yatmayı reddedebilir. Bırakın kendisi keşfetsin.
5. AİLE ÜYELERİYLE TANIŞMA
Kediniz sizden kaçıyorsa onu kovalamayın. Kediler kapana kısıldıklarını düşündükleri anda hiç beklemeyeceğiniz tepkiler verebilirler. Kedi-niz yaklaşımlarınıza negatif tepkide bulunmuy-orsa, kucağınıza alın ve sırayla aile üyelerin-izin başını ve boynunu okşamasına izin verin. Böylece kediniz kokularınızı bu güzel baş okşa-ma seansıyla bağdaştıracaktır.
6. DİĞER HAYVANLARLA TANIŞMA
Kuş türü bir hayvanınız varsa onu mutlaka baş-ka bir odada veya kedinizin kesinlikle erişemey-eceği bir noktada konumlandırılması gerektir. Evde başka bir kedi varsa başlarda sizin gözeti-minizde kısa tanışma seansları yaşamaları daha uygun olur. Eğer evde kemirgen türü bir hayvan besliyorsanız, tahmin edeceğiniz gibi, kediniz onu hiç görmese daha iyi olur.
20
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
TÜRKİYE’NİN EN BÜYÜK KEDİ SAHİPLENDİRME PLATFORMLARINDAN KEDİSAHİPLENDİRME.COM’UN KURUCUSU SAMET KADIOĞLU İLE KEYİFLİ BİR RÖPORTAJ YAPTIK. TÜRKİYE’DE KEDİ SAHİPLENMENİN ÖNEMİNİ BİR DE SAMET KADIOĞLU’NDAN DİNLEYELİM.
Kısaltmalar
s: Soru
C: Cevap
S . Kedisahiplendirme.
com Türkiye’deki
hayvan severler adına önemli
bir sosyal sorumluluk projesi
olarak dikkat çekiyor. Böyle
bir site hazırlamak nereden
aklınıza geldi?
C . Kedilere olan aşırı
sevgimden dolayı
sadece onlara özel bir web
sitesi kurmak istedim. Neler
yapabilirim diye araştırmalar
yaptım. Sosyal medyadaki
hayvan sahiplendirme
ilanlarının sıklığını fark ettim.
Bu tür paylaşımlar yapan
sayfa, grup ve kişileri takip
etmeye başladım. Kedi
sahiplendirme çalışmaları
beni çok etkiledi. Bende
böyle bir şeyler yapabilirim
diyerek web sitemin ilk
temellerini attım. Küçük
bir blog olarak başlayan bu
RÖPORTAJ : SAMET KADIOĞLU
KEDİSAHİPLENDİRME.COMSAMET KADIOĞLU
RÖPORTAJ:
21
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
C . Teknik olarak
çok zorlandığımı
söyleyebilirim. Çünkü başlangıçta
bu siteyi blog olarak kurmuştum.
İlan vermek isteyen kişilerle mail
yoluyla iletişim kurup ilanlarını
hazırlıyordum. İlk zamanlar
yoğunluk yoktu ama daha
sonraları ilan vermek isteyen
kişiler aşırı derecede artmaya
başladı. Bu sebeple web sitesini
kademe kademe geliştirmeye
başladım. Bu aşamada Ali
Yalınkılıç arkadaşımın gerek
teknik gerekse de psikolojik
olarak çok yardımları dokundu.
Bir web sitesinin başına
gelebilecek her felaketi gördük
diyebilirim. Sabrımın tükendiği
zamanlarda siteyi kapatmayı bile
düşünmüştüm. Sağolsun Ali bu
durumlarda yaptığım işlerin özel
yanlarını bana tekrar hatırlattı ve
girişim daha sonra büyük bir
ilan sitesine dönüştü.
S .Ked i sah ip lend i rme .
com’u aç t ı ğ ın ı zdan
ber i ne g ib i zo r luk l a r
i l e ka rş ı l a ş t ın ı z ya da
ka rş ı l a ş t ın ı z m ı ?
beni yolumdan döndürmedi.
Yönetim kısmında ise en
çok uğraştığımız sıkıntı,
kedi satışı yapmaya çalışan
insanlar oluyor. Bu genellikle
İran Kedisi gibi nadir
cins kedilerin ilanlarında
meydana geliyor. Bir de son
zamanlarda ücretsiz İran
Kedisi sahiplendireceğini
iddia edip pet nakil parası
isteyen dolandırıcılar türedi.
Buradan takipçilerimizi
uyarmak isteriz. Kesinlikle bu
tür oyunlara gelmesinler.
S .Kediniz ya da kedileriniz
var mı? Onlardan bize
biraz bahsedebilir misiniz?
C .Evdeki minik
maskotumun dışında
apartmanımızın bahçesinde
beslediğimiz birçok kedimiz
22
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
var. Özellikle de babam
hazırlar mamalarını. Yaklaşık
6 senedir bu şekilde
beslemekteyiz. Sayı onbeşe
bile çıkabiliyor. Mahalle
olarak birçok kişi bizim
gibi besleme yaptığı için
kedilerin keyifleri yerinde. Bu
yüzden oturduğum yeri çok
seviyorum. Evde baktığım
kedimin adı Jarvis. Çok akıllı
ve oyuncu bir kedicik. Evin
en büyük neşesi diyebilirim.
En çok yemek yediğimiz
zamanki hallerini seviyorum.
Sandalyesinde oturur ve
masada önüne koyduğunuz
şeyleri patisiyle alarak yer.
Yüzümüzden gülücükleri
eksik etmiyor.
S . Türkiye’nin en büyük
kedi sahiplendirme
sitesinin sahibi olarak
kedilerin ya da diğer
hayvanların pet shoplarda
satılması hakkında ne
düşünüyorsunuz?
C . Hayvanların ticari
amaç uğruna üretilip
satılmasına karşıyım. Satış
yapılan hayvanlar, insanların
en beğendiği cinslerden
olduğu için, satıcılar ne
yapıp edip bunları satmayı
başarıyorlar. Satıldıkça da
üretimleri devam ediyor.
Ama eskiye nazaran bu oran
çok düştü. Çünkü hayvan
sahiplenmek isteyen kişiler
internetten bizi ve bizim gibi
web sitelerini kullanarak
ücretsiz sahiplenme
yapabiliyorlar. Çok nadir
de olsa İran Kedisi veya
Chinchilla gibi çok sevilen
kedi türlerinin de ücretsiz
ilanları çıkabiliyor. Bu cins
kedilere aşık olanlar pet
shoplardan ücretle satın
almak yerine bu ilanları
araştırabilirler.
S . Web sitenizde
sahiplendirilmek için
bekleyen yaklaşık kaç kedi
var?
C . Şuan 1.400 ilan var.
Bunların tamamı tek bir
kedi için hazırlanmış ilan değil
RÖPORTAJ : SAMET KADIOĞLU
23
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
maalesef. Bazı ilanlarda birden
fazla kedide sahiplendiriliyor.
Bu durumu da düşünürsek
yaklaşık 1.600 – 1.800 civarı
kedi yuva bekliyor diyebiliriz.
Yılda ortalama dört kediden
biri web sitemiz aracılığıyla
yuva buluyor.
S . Kendi sitenizden bir
kediyi sahiplendiğiniz
oldu mu?
C . Şuan bakmakta
olduğum kediyi kendi
kendime sahiplendirdim
diyebilirim. İş yerime gelmişti
ve bende hemen ona yuva
yapmıştım. 2 hafta kadar iş
yerinde baktım. Gayet uslu,
sakin ve kucak delisiydi. İlan
hazırlayıp sahiplendirmek
için eve getirdim. Kediyi
sahiplendirme aşamasında
aile olarak vermeye gönlümüz
razı gelmedi ve o da artık
bizim aileye katıldı. Başlarda
uslu olan bu kedicik şimdi
yaramazlıkta sınır tanımıyor
onu da belirtmek isterim.
S . Bize anlatmak istediğiniz
başka şeyler var mı?
Gördüğüm kadarıyla
hemen hemen
herkes evinde evcil hayvan
beslemek istiyor. Fakat
buna ya cesaret edemiyorlar
ya da aile olarak herkes
aynı fikirde olamayabiliyor.
Ben bu düşüncedeki
arkadaşlara cesaretli
olmalarını öneriyorum. Kedi
sahiplendirmek isteyen
kişilerle iletişime geçebilir,
herhangi bir olumsuz
durumda geri vermek için
önceden anlaşabilirsiniz.
Böylelikle evde kedi
bakmanın nasıl bir
şey olduğunu ailenize
garantili bir şekilde
hissettirebilirsiniz.
En değişmez denilen
düşünceler bile
değişebiliyor. Kendi
ailemde bile bunun
örneğini yaşadım. Ailede
evde kedi bakmak
isteyen tek kişi bendim.
Şimdi neredeyse kediyi
bana göstermiyorlar da
diyebilirim. Bu tür olayları sık
sık duyabilirsiniz. Özellikle
de sosyal medyada fikirlerini
değiştiren kişilerin hikayelerini
ve fotoğraflarını takip
etmenizi öneririm. Hikayeleri
okurken fotoğraflarına
bakarken yüzünüzü bir
tebessüm kaplayacağının
garantisini verebilirim. Kedi
gerçekten de kendisini
sevdirmeyi çok iyi başaran bir
hayvan.
24
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
SAHİP BEKLEYENLER : YENİ YUVAMI ARIYORUM
Küçükken sokaktan alındı ve aşıları yapıldı evcilleştirildi. oyun oynamayı seven sessiz sıcakkanlı bir kedi. evim tek oda olduğu için beraber yaşamakta zorlanıyoruz. Kedi sahiplenmek istiyorsanız size çok iyi arkadaş olacaktır. Ayrıca tuvalet eğitimi de var.
2 tane erkek yavru kedim var. Onların daha da iyi bakılıp ilg-ilenilmesini istediğim için sahip arıyorum. Tamamen ücretsizdir.
Sokakta bulduğumuz bu kediyi yavruyken sahiplenmiştik fakat evde bir tane de dişi kedimiz var iyi an-laşamıyorlar maalesef kabul etmedi yavruyu bu yüzden yeni yuva ara-maya karar verdik. Tuvalet terbiyesi var çok uslu ve sessiz bir kedi,in-sana çok alışkın, oyuncu. Kendisini ömürlük sevecek ve bakacak, evde kedi köpek beslemenin ne demek olduğunu bilen, ailenin bir ferdi gibi kabul edecek sorumluluk sahibi hayvan dostları arıyoruz..
Safkan Ankara kedisi, yaklaşık 15 aylık. Sağır fakat sağırlığını pek hissettirmiyor, etrafında olan bitenden sürekli haberdar. Yal-nız kalmaktan hiç hoşlanmıyor, bu yüzden uzun süre yalnız kalacağı yerlere vermemek ter-cihimiz. Çok oyuncu, patileriyle insanı dürterek adeta gel ben-imle oyna diyor. Ankara kedile-rinde olduğu gibi sahibine aşırı düşkün, çok seviyor. Zıplamak ise onun için bir sanat, sanki yavaş çekimde hareket ediyor.Kedimiz dişi ve kısır.Aşıları tam.
Yaşı : 6-7 aylıkCinsiyeti : ErkekSahiplendirilecek İl : İstanbul
Yaşı : 4 aylıkCinsiyeti : ErkekSahiplendirilecek İl : Ankara
Yaşı : 7 aylıkCinsiyeti : ErkekSahiplendirilecek İl : İzmir
Dergimizdeki kedilerden birini sa-hiplenmeyi düşünüyorsanız, iletişim
bilgilerini almak için“meoow@moderndergi.net”
adresinden bize ulaşın.
Yaşı : 15 aylıkCinsiyeti : DişiSahiplendirilecek İl : İstanbul
25
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
Kisin sokaktan kurtardigimiz Pey-nir bir sure bizde misafir kaldi. Asilari yapildi, kisirlastirildi, tuvalet egitimi var. Cok insan canlisi ve topuyla oynamayi cok seviyor. Kucakta uyumaya bayiliyor. Yak-lasik 6 aylik ve erkek olan Peynire omurluk yuva ariyoruz.
Sarman tekiri 4 yaşında, çok sevecen, teması ve kucağa gelmeyi seven, uysal, tuvaleti konusunda çok titiz, yemeği veya suyu bitince hemen sizi uyaran, güzeller güzeli, kısırlaştırılmış bir erkek kedi. Bütün aşıları yapılmıştır, kuru mama yer.
Sahiplendirilecek il: İstanbul
Perçem’e 5 ay önce araba çarp-mış.4 ay barınakta kalmış ve son-ra komşum, mahallenin esnafına teslim edilmiş.Sokakta yaşaması imkansız olacağından şimdilik evimizde misafir.Yalnız evdeki ked-imiz onu rahat bırakmıyor.Yuvaya gerçekten ihtiyacı olan bir kedi. Şu anda kazadan kaynaklı hiçbir sakat-lığı veya hastalığı yok. Barınakta kısırlaştırılmış. Tuvalet eğitimi var. Çok oyuncu, gerçekten çok sevilesi bir kedi.
İki adet tekir cinsi 7 haftalık kediler.Kati mamaya geçtiler ve kum alışkanlıkları tamamlandı.Sarman olan sari kedi erkek ve siyah beyaz olan kedi dişidir.İstanbul’da bulunmaktayız.Evde su an 6 kedi bulunmakta,bakimi konusunda hem maddi hem manevi zorlandigim için acil sıcak birer yuva aramaktayiz.
Yaşı : 6 aylıkCinsiyeti : ErkekSahiplendirilecek İl : Ankara
Yaşı : 1-2 yaşındaCinsiyeti : DişiSahiplendirilecek İl : İstanbul
Dergimizdeki kedilerden birini sa-hiplenmeyi düşünüyorsanız, iletişim
bilgilerini almak için“meoow@moderndergi.net”
adresinden bize ulaşın.
Yaşı : 7 haftalıkCinsiyeti : Dişi ve erkekSahiplendirilecek İl : İstanbul
26
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
SCOTTİSH FOLD
BU AYIN IRKI: SCOTTİSH FOLD
SEVECEN / OYUNCU / SADIK
1961 yılında William Ross isimli İskoçyalı bir çiftçi tarafından keşfedilen
Scottish Fold cinsi kedilerin en belirgin özellikleri içe doğru kıvrılan kulakları.
Şirin görünüşleri ve davranışları ile kısa sürede kalbimizi kazanan Scottish
Fold cinsi kedilere yakından bakıyoruz.
27
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
S cottish Fold cinsi kedilerin
en önemli karakteristik
özellikleri , oyuncu ve
sevecen olmalarıdır. Oyun
oynamadığı zamanlarda diğer tüm
kediler gibi uyumayı tercih eden Scottish
Fold cinsi kediler, evine ve ailesine
bağlıdır.
Aile içerisinde çocuklar ile iyi geçinir,
kendini aile bireylerine sevdirir ancak
sadece bir kişiyi sahibi olarak bilir.
Sahibini kendisi seçer ve onun yanında
durmayı çok sever. Yalnız kalmaktan
hoşlanmaz ve sahibini çağırmak için
yalnızken miyavlar ancak yumuşak
sesli olduğundan dolayı apartmanda
beslenmesinde sorun yoktur.
Scottish Fold cinsi kediler uzun tüylü
ve kısa tüylü olmak üzere ikiye ayrılır.
Kısa tüylü Scottish Foldlar, orta düzeyde
tüy bakımına (haftada 2-3 kere) ihtiyaç
duyarken, uzun tüylü Scottish Foldlar,
günlük olarak tüy bakımına ihtiyaç
duyabilmektedir.
Scottish Fold aşığı ünlülerin başında Taylor Swift geliyor. Genç
sanatçının Scottish Fold cinsi 2 kedisi bulunuyor. Meredith ve
Olivia Benson isimlerindeki kedilerin ikisini de sahiplenen Swift,
hayvan ticaretine karşı tutumu ile de örnek oluyor.
Çocuklar ile uyum
Değerlendirme
Hayvanlar ile uyum
Oyunculuk
Sahibine bağlılık
Tüy bakımı
Orta boy bir ırk olan Scottish Fold’un ortalama yaşam
süresi 15 yıldır. Scottish Fold cinsinde şaşılık ve kulak
enfeksiyonları sık görülür.
28
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
KEDİNİZ SİZE NE ANLATMAYA ÇALIŞIYOR?DOSYA: KEDİNİZ SİZE NE ANLATMAYA ÇALIŞIYOR?
Kediler sürekli sizinle iletişim kurmaya çalışır. Bazen çeşitli sesler çıkartarak, bazen de davranışları ile size mesaj ver-irler. Bu mesaj genelde oldukça basittir. Acıktım, susadım, korktum ya da en iyisi, mutluyum gibi...
Kedilerin bu mesajlarını ve anlamlarını sizler için bir araya getirdik. 13 adımda kedinizin size ne anlatmak istediğine bir göz atıyoruz.
1. Kuyruk Sallama
Kedilerin ve köpeklerin kuyruk sallaması birbirinden tamamen farklıdır ve birbiri-yle karıştırılmaması gerekir. Köpekler heyecan ve sevgi duygularını kuyruklarını sallayarak gösterirler.
Kedilerde ise kuyruk sallamak bulunduğu durumdan rahatsız olduğunu anlatır Aynı insanların stres altındayken elleriyle oynaması gibi kediler kuyruklarını sallarlar.
Eğer kedinize sevginizi biraz sert bir şekilde gösteriyorsanız ve kuyruğunu sallıyorsa sevginizin dozunu biraz azaltmalısınız.
2. Cadılar Bayramı Duruşu
Kediniz sırtındaki tüylerini kabartmış, gözlerini kocaman açmış ve daha önce çıkartmadığı sesleri çıkartıyorsa bu sanılanın aksine agresif olduğunu göstermez. Bu duruşun gerçek hayattaki karşılığı korkudur. Birazdan olacaklardan korkan kediler kendilerini daha büyük göstermek için bu duruşu alır.Kediniz bu duruşu yaptıktan sonra oluşacak ani bir hareketi saldırı olarak düşünüp büyük ihtimalle havaya sıçrayacaktır.
29
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
3. Masum Bakış, Devamlı Miyav
Kedinizin bir ihtiyacı olduğunu gösterir. Yemini, suyunu, kumunu kontrol edin. Her şey tamam ise kediniz biraz oyun oynamak, belki de sevilmek istiyordur.
4. Kedi Kucağı
Eğer köpeğinizi halıya sırt üstü uzanmış görürseniz bu göbeğini gıdıklamanızı iste-diğindendir. Fakat kedinize aynı şeyi yap-maya çalışırsanız büyük ihtimalle kediniz sizi hafif ya da kuvvetlice ısırıp tırmalayacaktır.Bu sırt üstü duruşun en önemli noktası kedinizin bedeninin en hayati bölümünü size açmasıdır ve bu da size duyduğu güveni gösterir. Kafasını ve boynunu okşayabilir-siniz.
5. Sürtünme
Kediler sürtünerek kokularını bırakır ve mekanları, ailelerini ve hatta insanları bu şekilde işaretler. Kediler özellikle yanakların-daki kokuyu size ve mobilyalarınıza sürerek işaretlemekte kullanırlar.Bu kokuyu başka kediler hemen tanıyıp sizin ve evinizin başka bir kediye ait olduğunu anlayacaktır.
6. Kuyruk yukarıda, rahat yürüyüş
Hepimiz onları en çok bu yürüyüşle tanırız. Bu onların çevrede tehlike sezmediklerini ve bulundukları bölgeyi sahiplendiklerini gösterir.
7. Yere yakın yürüyüş, kuyruk aşağıda
Tıpkı bir komando gibi kediniz etrafta bu şekilde geziyorsa bu onun çevreye hakim olmadığını anlatır. Kediniz etrafı keşfederken olası tehlikelere karşı bu duruşu alır.Bir süre sonra kediniz evde tehlike yarata-cak bir durumun olmadığını anlar ve normal haline döner.
Anne ben acıktım! Bana mama ver
30
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
DOSYA: KEDİNİZ SİZE NE ANLATMAYA ÇALIŞIYOR?
8. Dik Duruş, Bir Pati Yukarıda, Kuyruk Sallanıyor
Bu duruş kedinizin ona yapılacak ilk hareke-ti patisiyle engelleyeceğini gösterir. Oyun haricinde bu duruşa sahip bir kediyi rahat bıraksanız iyi edersiniz. Bu duruşun sonucunu merak ediyorsanız kedi sahiplerinin kollarına ve ellerine bak-abilirsiniz.
9. Otorite tanımama
Kediler ne kadar özgür ruhlu olsa da evin gerçek sahibinin kim olduğunu bilir ve onun kurallarını anlamaya çalışır. Kediniz sizin be-lirlediğiniz yerin haricinde bir yere dışkılıyor-sa bu otoritenizi tanımadığını gösterir.Fakat kediler poşet, gazete gibi eşyaları kumu ile karıştırabilir. Bu yüzden bu tür benzer eşyaları onun ulaşamayacağı yerlerde saklamanız gerekir.
10. Burnu ya da alnı ile sürtünme
Eğer kediniz size burnu ile ya da alnı ile sürtünüyorsa sevinebilirsiniz. Bu hareketin tek bir amacı vardır o da sevgi. Kedinizin sizi ne kadar sevdiğini söylemesinin yolu burnu ve alnı ile size sürtünmesidir. Bu harekete boynunu ve başını okşayarak karşılık vermeli ve onu ödüllendirmelisiniz.
11. Konuşma
Tıpkı insanlardaki söylenmelere benzeyen sesler çıkaran kediler çok korkmuş olabilir. Özellikle bir köşeye gidip kendini küçültüp değişik sesler çıkartmaya başladıysa, etrafta onu çok korkutan, elektrik süpürgesi ya da başka bir hayvan gibi bir etken vardır.
31
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
12- Mırlama
Çoğu kedi sahibinin en sevdiği andır. Kediniz mutlu, huzurlu ve sevilmeye ihtiyaç duyuyorsa mırlar, sakinliğin ve rahatlamanın göstergesidir. Mırlamanın insan üzerinde çeşitli etkileri olduğu söylenir. Çeşitli ağrıların geçmesine yardımcı olduğu, özellikle kadınların regl sancılarını hafiflettiği söylenmektedir. Kediler bazen doğum yaparken ya da canı çok acıyorsa, kendi acısını hafiflet-mek için mırlayabilmektedir.
13 – Gekleme
Kediler doğanın en korkulan avcıların-dandır. Tamam sizin kucağınızda oturan, küçük sevimli tüy yumağı pekte korkunç bir avcı değil. Ama iç güdüsel olarak büyük kediler ile benzeşiyor ve arada sırada avlanma isteği duyuyor. Evden çıkmayan kediler özellikle sinek, kuş gibi uçan canlıları gördüklerinde çok heyecanlanırlar ve bir anda kekelemeye benzeyen, gekleme dediğimiz garip bir ses çıkartırlar. Avının (ki bu genelde sinek oluyor) peşinden koşturup zıplayarak yakalamaya çalışır. Eğer kediniz sizi çok seviyorsa, onu yakalayıp size hediye olarak bile getirebilir.
32
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI:01>
EN KÜÇÜK KEDI 1997 yılında, 2,5 yaşındayken bu ünvanı almayı başaran Tinker Toy, A.B.D’nin İllinois eyaletinde yaşadı. 2003 yılında kaybettiğimiz Tinker Toy’un boyu, kuyruğu dahil sadece 19 cm’ydi.
EN UZUN ATLAYAN KEDI
Evcil bir kedi tarafından kırılan en uzun atlama
rekoru A.B.D’nin Texas eyaletinde yaşayan Alley
isimli bir kediye ait. Alley, 27 Ekim 2013 tarihinde yapılan rekor denemesi
sırasında tam 182,88 cm uzağa atlamayı başardı.
EN YASLI KEDIDünyanın en yaşlı kedisi rekoru sürekli değişmekte ancak biz bu yazıyı yazarken 25 yaşına merdiven dayayan Tutti Frutti, rekorun sahibi olarak gözüküyordu. Yaşına göre oldukça sağlıklı olan Tutti Frutti, Kuzey İrlanda’da yaşıyor.
REKORTMEN KEDİLER
Guinness Rekorlar Kitabı’na girmeye hak kazanmış kedilerden bazılarını sizlerle
paylaşıyoruz.
33
www.moderndergi.net NİSAN 2015 SAYI: 01 >
EN ÇOK UÇAN KEDI
Kediler uçamaz ama Smarty uçabilmiş.
Mısır’da yaşayan Smarty hayatı boyunca tam 79
kere uçakla yolculuk yapmış. 2005 yılında, 17
yaşında kaybettiğimiz Smarty’nin rekoru hala daha kırılabilmiş değil.
EN SESLI MIRLAMA
Mırlamak çoğu zaman kedilerin mutlu ve huzurlu olduğunu
simgeler. Dünyanın en sesli mırlayan
kedisi Smokey, belki de dünyanın en huzurlu
kedisi. Smokey’ tam 86.3 dB şiddetinde mırlıyor ve bu da ortalama bir
kediden 8 kat daha yüksek.
EN UZUN TÜYLÜ KEDI Dünyanın en uzun tüylere sahip olan
kedisi Sophie Smith, Avustralya’da
yaşamakta. Kendisi rekoru 25,68 cm tüy ile
kırmayı başarmış.
YASAYAN EN BÜYÜK KEDIA.B.D’de Myrtle Beach Doğal Yaşam Parkı’nda yaşayan Herkül, dünya üzerindeki en büyük kedi olarak kabul ediliyor. Herkül, 3,3 metre boya, 1,25 metre yüksekliğe sahip ve tam 418 kg.