Locatie

xx-xx-xx

DO’S AND DON’TS VOOR (BEGINNENDE) (JEUGD)TRAINERS

Welkom!

INHOUD

InhoudKapstokken

BETER WORDEN

Opleidings-

visie

VV/KBVB

FUN

TRAINING OPMAKEN Formation

Demo-

trainingDIDACTIEK

Algemene

info

Panathlon

OpleidingsvisieVoetbal Vlaanderen / KBVB

Opleidingsvisie Voetbal Vlaanderen / KBVB

20152014200820071999

Start ontwikkeling

Opleidingsvisie 2000

Tendens

Toetsing

Aanpassing

Aanpassing spelvormen

Aandacht

Laatrijpe spelers

(Futures)

Aanpassing op basis van

internationale tendensen

Competitiehervorming

Aanpassing op basis van

competitiehervorming

…….

• Link met talentidentificatie: competentiemodel + spelersprofielen• De ontwikkeling op lange termijn (LTPD) is de basis voor individuele ontwikkeling

2006

Publicatie brochure

opleidingsvisie 1,0

2003

4. Acteur = SPELER

3. Methode = WEDSTRIJD- en TUSSENvormen

1. Filosofie = ZONE

2. Programma = LEERPLAN

Jeugdspeler(instroom)

VolwassenVoetballer(doorstroom)

OpleidingsvisieVoetbal Vlaanderen / KBVB

4. Acteur = SPELER

3. Methode = WEDSTRIJD- en TUSSENvormen

1. Filosofie = ZONE

2. Programma = LEERPLAN

Jeugdspeler(instroom)

VolwassenVoetballer(doorstroom)

OpleidingsvisieVoetbal Vlaanderen / KBVB

OpleidingsvisieFUN = al spelend leren

IEDERE SPELER

oSpeelt bijna de gehele tijd voetbal

oKomt vaak aan de bal

oKrijgt veel scoringskansen

oMag vrij spelen

oWordt aangemoedigd door de coach

oWordt gesteund door de ouders

OpleidingsvisieFUN = al spelend leren

FUN NOT FUN

Wat is er volgens jullie FUN – NOT FUN?

OpleidingsvisieFUN = al spelend leren

FUN NOT FUNPositief aanmoedigen Negatieve commentaar van

ouders, trainers, supporters

Alle wedstrijden + kans om te scoren/winnen (niveaucodes)

Kans missen, flater

Winnende doelpunt maken Wedstrijdvormen met grote meerderheid, minderheid

Sfeer in de ploeg Opwarming zonder bal

Scoren, assist, doelpunt verhinderen

Spelen op balbezit zonder doel

OpleidingsvisieFUN = al spelend leren

FUN NOT FUNAfwerkingsoefeningen met puntentelling

Te lange uitleg van de trainer

Individuele training op traptechniek

Handbalvormen

Penalty-cup Shadow-game

Vrije trappen-cup Pure looptraining

OpleidingsvisieFUN = al spelend lerenACTIEMIDDELEN

oPuntensysteem: +1, +2, -1, -2, …

oPuntentelling per helft van een wedstrijdje

oScoren = uitbundige viering = extra punt

oDartsysteem: van een totaal naar nul aftellen

oGebruiken van materiaal (ballen bvb) om score bij te houden

oMeerderheidssituatie waarbij ene ploeg makkelijk tot scoren kan komen

OpleidingsvisieFUN = al spelend lerenACTIEMIDDELEN

oGeen lange wachtrijen = geen filetraining

oSnelle wissels

oAfwisseling in oefenstof

oOp verschillende terreintjes tegen mekaar (Pied Piper)

oOefenstof met voldoende kans op slagen

oGebruik maken van doelen

OpleidingsvisieFUN = al spelend lerenACTIEMIDDELEN

oStraatvoetbal

oMindere goden aanmoedigen

oIedereen op een positieve manier benaderen

OpleidingsvisieFUN = al spelend leren

TITEL: K+3 / K+3 (TENNISSPEL)

ORGANISATIE:•2 groepen (wit tegen zwart) met elke ploeg 2 x 3+K op 2 terreinen•Een « spel » duurt 2’, een ploeg moet 6 « spellen » winnen om de « set » te winnen!

BESCHRIJVING:vrij spel gedurende telkens 2’ waarbij het eerste doelpunt van elk « spel » steedsdubbel telt Na elk spel worden de punten van de witteploeg van terrein A opgeteld bij de puntenvan de witte ploeg op terrein B (idem zwart), de ploeg die dan (samen) de meeste puntenbehaald is de winnaar van het « spel »

OpleidingsvisieFUN = al spelend leren

BESCHRIJVING:Fun – spelen volgens het darts systeem.Ipv de doelpunten op te tellen, tellen we af.We starten op 10 en tellen af.Scoren met het hoofd of in volley = 3 puntenScoren met mindere voet = 2 puntenAl de rest = 1 puntDe bedoeling is van te eindigen op 0.

TITEL: K+7 / K+7 ( DARTSSPEL)

ORGANISATIE:2 ploegen van 7+K½ terreinAlle spelregels

OpleidingsvisieFUN = al spelend leren

TITEL: KONINGSKOPPEL (voorzet + afwerken)

ORGANISATIE:•Per 2 spelers•Elke speler van het koppel geeft 5 voorzetten van links en 5 van rechtsen werkt 10x af op doel•Het koppel met de meeste puntenwint het spel

BESCHRIJVING:* X1 geeft lange lob naar X2 (bal moet in vierkant)* X1 werkt af op de voorzet van X2Puntenverdeling bij doelpunt:

1: na controle2: 1 tijd over de grond3: volley4: koppen5: retro

6: voorzet rechtstreeks scoren

OpleidingsvisieFUN = al spelend leren

TITEL: SHOOT OUT

ORGANISATIE:2 groepen, iedere speler 1 bal

BESCHRIJVING:Spelers leiden bal naar doel (gelijktijdigstarten) en trachten om het snelst (=1 punt) te scoren via shoot out Iedere speler van de groep komt 3x aan bod,

punten per groep optellen

4. Acteur = SPELER

3. Methode = WEDSTRIJD- en TUSSENvormen

1. Filosofie = ZONE

2. Programma = LEERPLAN

Jeugdspeler(instroom)

VolwassenVoetballer(doorstroom)

OpleidingsvisieVoetbal Vlaanderen / KBVB

OpleidingsvisieFORMATION = procesgericht lerenoGerichtheid naar het einddoel

•Wat moet de jeugdspeler kunnen op het einde van de opleiding (=17j)?

• Einddoelstellingen op technisch, tactisch, mentaal en fysiek vlak?

oWedstrijdgerichtheid• Na de opleiding is speler klaar om in wedstrijden te presteren

•Wet van transfer: wedstrijdvormen als het kan, tussenvormen als het moet

OpleidingsvisieFORMATION = procesgericht lerenoMethodische opbouw

•Wet van geleidelijkheid en wet van de herhaling• Planning en evaluatie van de doelstellingen

oLeeftijdskarakteristieken en vaardigheidsniveau• Typische leeftijdskenmerken (motorisch en psychologisch) afhankelijk van groeiontwikkeling en rijpheid

• Bepalen van doelstellingen per ontwikkelingsfase

OpleidingsvisieFORMATION = opvoeden

oMenselijke waarden verwerven

oNEEN tegen corruptie, drugs, racisme & geweld

oSpelen om te winnen – leren verliezen

oSpelregels (fairplay) naleven

oRespecteren van leefregels (discipline) en zelfdiscipline

oSamenleven en samenwerken

4. Acteur = SPELER

3. Methode = WEDSTRIJD- en TUSSENvormen

1. Filosofie = ZONE

2. Programma = LEERPLAN

Jeugdspeler(instroom)

VolwassenVoetballer(doorstroom)

OpleidingsvisieVoetbal Vlaanderen / KBVB

OpleidingsvisieHet voetbalontwikkelingsmodel

Speldimensies/ontwikkelingsfases

TEAMTACTICS

BASICS

2-2 & 3-3 5-5 8-8

Technisch-tactische ontwikkelingsdoelen binnen het leerplan

11-11

Doorontwikkeling

Vervolmaking

U5 U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 U20 U21

Ik en de bal (fase 1: 2-2 & 3-3)

Collectief spel ‘dichtbij’ (fase 2: 5-5)

Collectief spel ‘2° graad’ (fase 3: 8-8)

Collectief spel ‘veraf’ (fase 4: 11-11)

OpleidingsvisieHet voetbalontwikkelingsmodel

Aanleren mentalebasisvaardigheden

(attitude)

Gebruik mentale vaardigheden i.f.v. competitie

1. Motivatie

2. Zelfcontrole en zelfdiscipline

3. Concentratie

4. Zelfvertrouwen

5. Interpersoonlijk en teamrelaties

6. Leefstijl

Gebruik mentale vaardigheden i.f.v. trainingen

Speldimensies/ontwikkelingsfases

Mentale ontwikkelingsdoelen binnen het leerplan

U5 U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 U20 U21

Ik en de bal (fase 1: 2-2 & 3-3)

Collectief spel ‘dichtbij’ (fase 2: 5-5)

Collectief spel ‘2° graad’ (fase 3: 8-8)

Collectief spel ‘veraf’ (fase 4: 11-11)

OpleidingsvisieHet voetbalontwikkelingsmodel

Uithouding

Lenigheid

Snelheid

Algemene CoördinatieSpecifieke Coördinatie

Algemene KrachtSpecifieke Kracht

Speldimensies/ontwikkelingsfases

Fysieke ontwikkelingsdoelen binnen het leerplan

U5 U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 U20 U21

Ik en de bal (fase 1: 2-2 & 3-3)

Collectief spel ‘dichtbij’ (fase 2: 5-5)

Collectief spel ‘2° graad’ (fase 3: 8-8)

Collectief spel ‘veraf’ (fase 4: 11-11)

4. Acteur = SPELER

3. Methode = WEDSTRIJD- en TUSSENvormen

1. Filosofie = ZONE

2. Programma = LEERPLAN

Jeugdspeler(instroom)

VolwassenVoetballer(doorstroom)

OpleidingsvisieVoetbal Vlaanderen / KBVB

De speler staat centraal

Johan Cruyff

Wedstrijd- en tussenvormen

o STRAATVOETBAL = belangrijkste natuurlijke opleidingsvorm mogelijkheid tot straatvoetbal zijn verkleind/verdwenen

TRAINING = GEORGANISEERD STRAATVOETBAL

o Reality Based Learning: confrontatie met trainingseenheden die ingrediënten bevatten van het echte spel om zo de vereistevoetbalkwaliteiten voor het 2-2, 5-5, 8-8 en 11-11 te ontwikkelen

o Aan het POSITIESPEL worden enorme hoge eisen gesteld. Dit moetje al ontwikkelen bij de jeugd

Wet van de transfer

?

“Een verworven vaardigheid in de uitvoering van een geheel van activiteiten (de training) kan slechts overgebracht worden in een nieuw geheel (de

match) als er een zo groot mogelijk aantal overeenkomsten tussen de twee situaties bestaan”

Bij het aanleren van vaardigheden via geïsoleerde vormen is de kans reëel dat de spelers ze in de wedstrijd niet kunnen uitvoeren omdat ze de

spelsituatie niet herkennen

Tijdens de training dezelfde spelsituatiesals in een wedstrijd aanbieden

Trainen door middel van wedstrijdvormen

Wet van de transfer

De spelers kunnen in de wedstrijd de door de jeugdopleider gegeven richtlijnen niet uitvoeren

omdat de spelsituatie te complex is

Tijdens de training spelsituaties, die mindercomplex zijn dan in de wedstrijd, aanbieden

Trainen door middel van wedstrijdvormen

Wet van de geleidelijkheid

Soms is de meest eenvoudig wedstrijdvorm nog te complex om zich te concentreren op de juiste

uitvoering (bv. wreeftrap)

Nog meer eenvoudige leersituaties in meer geïsoleerde omstandigheden aanbieden

Trainen door middel van tussenvormen

Wet van de geleidelijkheid

De spelers dienen vaak met dezelfde doelstellingen uit het leerplan

geconfronteerd te worden

Tijdens de trainingen identieke spelsituaties regelmatig laten terugkomen

Trainen door middel van wedstrijdvormen

Wet van de herhaling

Soms komt de aan te leren vaardigheid te weinig voor in de

wedstrijdvorm (bv. kopspel)

Meer specifieke leersituaties in meer geïsoleerde omstandigheden aanbieden

Trainen door middel van tussenvormen

Wet van de herhaling

DE REGEL VAN 6

1. afgebakend terrein met doel(en) op de doellijn

2. 1 bal

3. speler(s) bij ploeg in balbezit

4. speler(s) bij ploeg niet in balbezit

5. minstens 1 keeper in groot centraal doel

6. echte wedstrijdreglementen

Wedstrijdvormen

MINIMUM 50% van de kern van de training moet bestaan uit wedstrijdvormen !!

Vind ik de wedstrijdsituatie terug in de trainingssituatie?

Wedstrijdvormen

1

3

4

5

2

68

10

7

9

11

Tussenvormen zijn trainingsvormen waar 1 of meerdereElementen uit de regel van 6 ontbreken:

1. Positiespelen - spelvormen2. Afwerkingsoefeningen3. Technische oefeningen4. Collectieve looppatronen5. Automatisme zonder ‘echte’ tegenstanders (shadow-game)6. Conditionele oefenvormen (al dan niet met bal)7. Rustpauzes: tactische besprekingen/tactische simulaties, enz.

Tussenvormen

Wedstrijdvormen als het kan, tussenvormen als het moet

Didactische principes

Icoachkids

http://www.icoachkids.eu/icoachkids-literature-review.html

Persoonlijkheid trainer

oVoorbeeldhouding: stiptheid, opruimen, …

oVraag geen zaken die je zelf niet kan nakomen

oStraal enthousiasme, dynamiek, zelfzekerheid uit

oJeugdopleider i.p.v. resultaatgerichte trainer

oNooit zelfbeheersing verliezen – schreeuwen is not done

oToon dat je graag training geeft

oAanvaard opmerking van anderen = helpen

oCoach met voldoende luide stem en intonatie

Organisatie

oMateriaal vooraf klaar zetten

oTrainen met richting – zoals in de wedstrijden = verschil tussen 5v5, 8v8 en 11v11

oOvergooiers uitdelen voor de training

oDoelen klaarzetten voor de training (met de spelers of met de trainers)

oVlug in gang zetten: weinig principes meegeven

oWerk met gekleurde hoedjes

Organisatie

oJuiste verdeling van spelers over de verschillende postjes – vlotte overgang bij doorschuiven

oSpelers zo weinig mogelijk laten wachten

oBallen verdelen over beide doelen bij wedstrijdvormen –taak van de keepers?

oZelf ook ballen bijhouden zodat je snel een wedstrijd kan opstarten

oZelf geen weggetrapte ballen halen – focus op de kinderen

Trainingsbegeleiding

oGebruik van een fluitje – ook visuele signalen

oPlaats de spelers zodat iedereen de demo kan zien en de uitleg kan horen

oZorg dat je alle spelers in het oog hebt terwijl je een uitleg geeft

oDemo en uitleg tegelijkertijd

oStel spelers op zodat ze met de rug naar storende nevenactiviteiten (bvb andere training) staan

Trainingsbegeleiding

oStel je op aan het ‘zwaartepunt’ van de training

oStopmomenten inlassen: accenten toevoegen

oGerichte en positieve coaching

oCorrigeren na de fase en niet sturen – decision making spelers

oNeem zelf niet deel aan de oefeningen

oHou zoveel mogelijk spelers in beweging

Trainingsbegeleiding

o2 of meerdere groepen vormen: golven

oFUN aanwezig – competitieve opdrachten gedifferentieerd brengen

oScores goed bijhouden

oSpreek de taal van het kind: beeldspraak

oGeen probleem om oefeningen aan te passen

Oefenstof

oStapelvoetbal vermijden• Geen te grote ruimtes• Speelveld regelmatig klein houden zodat het aantal

balcontacten stijgt

oGevarieerde oefenstof: tik- en loopspelletjes met bal bvbin de opwarming

oTweevoetigheid bij balgewenningsoefeningen

Oefenstof

oSpelvormen met winnen en verliezen

oLateralisatie: laat langs 2 kanten de oefening uitvoeren –nastreven van tweevoetigheid

oAfwerkingsoefeningen in spelvorm: shooting game met nadruk op FUN (niet veel passen voor het afwerken)

oSpelregels en spelvormen zo eenvoudig mogelijk maken

oWarm water moet niet uitgevonden worden

Oefenstof per ontwikkelingsfaseMogelijke voorbeeldenU6/U7oWedstrijdvormen: K+1/K+1 tem K+2/K+2

oGeïsoleerde techniek: oog-voetcoördinatie, pass-traptechniek, jonglage, leiden en dribbelen, schijnbewegingen, kappen en draaien, …

oFunctionele techniek: techniek toepassen onder weerstand van een tegenstander: in deze fase is dit de bal

oOog-Handcoördinatie: alles wat werpen en vangen omvat met verschillende materialen en ballen van verschillende grootte en gewicht

oReactiespelen: korte tikspelen

Oefenstof per ontwikkelingsfaseMogelijke voorbeeldenU8/U9oWedstrijdvormen: 2/2 en 3/2 en andere overtalsituaties tot 5/5

oGeïsoleerde techniek: oog-voetcoördinatie, pass-traptechniek, jonglage, leiden en dribbelen, schijnbewegingen, kappen en draaien, … blijven in verhouding evenveel aan bod komen.

oFunctionele techniek: dit aandeel wordt belangrijker – de technieken koppelen aan eenvoudige inzichten en één of meerdere tegenstanders

oCoördinatie oog-hand-voet: aanbieden van leuke mogelijkheden tot meer uitdagende combinaties ter verbetering van het uitvoeren van meerdere oefeningen of vaardigheden na elkaar

oReactiespelen: verbetering van de snelheid

Oefenstof per ontwikkelingsfaseMogelijke voorbeeldenU10/U11oTechnische-Coördinatief: complexere oog-hand-voet-coördinatie

oefeningen: fysiek-coördinatief - loop-ABC en spring-ABC, looptechniek, startsnelheid, wendbaarheid, … belangrijkste in deze fase!

oWedstrijdvormen: komen nog steeds aan bod maar ook integratie van positiespelen (steeds doel insteken)

oGeïsoleerde techniek: neemt nog de bovenhand in vergelijking met functionele techniek

Oefenstof per ontwikkelingsfaseMogelijke voorbeeldenU12/U13oTechnisch- en fysiek coördinatief: grootste aandeel van de trainingen

moeten hieraan besteed worden!

oFunctionele techniek: neemt in deze fase de bovenhand boven geïsoleerde techniek.

oWedstrijdvormen: Tot en met 8/8

oPreventie en kracht: komt voor het eerst aan bod en moet uitsluitend aangeboden worden met het eigen lichaamsgewicht – nadruk ligt volledig op het correct uitvoeren van bvb squats, stabilisatie-oefeningen, lunges en mobiliteitsoefeningen.

Oefenstof per ontwikkelingsfaseMogelijke voorbeeldenU14/U15oWedstrijdvormen en positievormen: gelijke verdeling over de training.

Het aandeel van functionele techniek neemt meer en meer toe.

oBasisuithouding: de fysieke mogelijkheden zijn in deze fase het meest trainingsgevoelig. Ideaal om te werken aan oefeningen in de extensieve duur trainingszone: (grotere partijvormen op grotere afstand – lange inspanning met een lage intensiteit)

oPreventie en kracht: leuke oefeningen aan bod laten komen ter afsluiting van een uithoudingsoefening

oCoördinatieve en geïsoleerde technieken: moeten blijven aan bod komen maar in mindere mate

Oefenstof per ontwikkelingsfaseMogelijke voorbeeldenU16/U17oPositiespelen: komen zeer veel aan bod met individuele functionele

techniektraining – ook wedstrijdvormen blijven zeker aanwezig

oAlgemene preventie en kracht: bij voorkeur in groep aangeboden

oUithouding en snelheidsoefeningen worden aangeboden in vormen van een fysieke overload – werken vanuit een periodiseringsmodel

oGeïsoleerde technieken: bvb afwerken vanuit positie zonder weerstand blijven aanwezig

oCoördinatie moet ook nog gegeven worden

Opmaken trainingen

Opmaken trainingUitgangssituatieoTraining wordt opgebouwd rond FUN en formation

oBasics en teamtactics uit het leerplan• Afhankelijk van leeftijd

• Afhankelijk van niveau

oDuidelijke doelstellingen voorop stellen

oMethode van wedstrijdvormen en tussenvormen• Minimum 50% is wedstrijdvorm = basis

• Aanvullen met tussenvormen

• Opwarming (steeds met bal) afhankelijk van leeftijd

Opmaken trainingUitgangssituatieoMethode van wedstrijdvormen en tussenvormen

Eén trainingseenheid: Afwisseling van wedstrijd- en tussenvormen

DIT SCHEMA KAN MEERDERE TRAININGSSESSIES OMVATTEN

W

E

D

V

O

R

M

1

TUSSENVORMEN

W

E

D

V

O

R

M

2

W

E

D

V

O

R

M

3

C

O

O

L

I

N

G

D

O

W

N

O

P

W

A

R

M

I

N

G

Opmaken trainingMethodeoProgressieve methode

PROGRESSIEVE METHODE

tijd

complexiteit

3/23/3

4/4

2/1

Opmaken trainingMethodeoZandlopermethode

ZANDLOPERMETHODE

tijd

complexiteit

3/23/3

4/4

3/3

4/4

Opmaken trainingDenkprocesoDe leercirkel

ANALYSE VAN DE BEGINSITUATIE(in functie van het beheersen van vaardigheden of leerplandoelstellingen)

OPLOSSING VAN HET PROBLEEM VERTALEN IN RICHTLIJNEN

Richtlijnen tijdens wedstrijdvormen en tijdens tussenvormen

THEMA VAN DE TRAININGEN

Doelstellingen spelprobleem

EVALUATIE VANDE UITVOERING VAN

DE OPLOSSING☺ of

Opmaken trainingDenkprocesoTrainingsvoorbereiding

1. Thema uit doelstelling afleiden en verwoorden als spelprobleem

2. Bepalen van de oplossing van het spelprobleem

4. Keuze van de wedstrijdvormen i.f.v. het oplossen van het spelprobleem

3. Vertaling van de oplossing in richtlijnen

5. Keuze van de tussenvormen al dan niet i.f.v. het oplossen v/h spelprobleem

Opmaken trainingDenkprocesoTrainingsvoorbereiding

o1 echt spelprobleem

o4 W-vragen beantwoorden•Wie is betrokken bij het spelprobleem?•Wat is het spelprobleem?•Waar doet het spelprobleem zich voor?•Wanneer stelt het probleem zich?

1. Thema uit doelstelling afleiden en verwoorden als spelprobleem

BEPAAL ZELF EEN PROBLEEM EN LOS DE 4 W-VRAGEN OP

Opmaken trainingDenkproces

1. Thema uit doelstelling afleiden en verwoorden als spelprobleem: TT+18: efficiënte bezetting: 1ste – 2de paal,11m en 16m

Wie De centrumspits (9) en de rechterflank aanvaller (7)

Wat Kiezen positie in dezelfde zone (2de paal)

Waar In de waarheidszone van de tegenpartij voor doel

Wanneer

De linkerflank aanvaller (11) langs de flank infiltreert, de

achterlijn haalt en een bruikbare voorzet richting 1ste paal

trapt.

Opmaken trainingDenkproces

2. Bepalen van de oplossing van het spelprobleem

oMeerdere oplossingen mogelijk

o4 W-vragen beantwoorden

Opmaken trainingDenkproces

2. Bepalen van de oplossing van het spelprobleemTT+18: efficiënte bezetting: 1ste – 2de paal,11m en 16m

Wie De centrumspits (9) en de rechterflank aanvaller (7)

WatHouden rekening met elkaars looplijnen en kiezen elk op het gepaste moment positie richting 1ste paal en 2de paal waardoor de geboden doelkans optimaal kan benut worden.

Waar In de waarheidszone van de tegenpartij voor doel

WanneerDe linkerflank aanvaller (11) langs de flank infiltreert, de achterlijn

haalt en een bruikbare voorzet richting 1ste paal trapt.

Opmaken trainingDenkproces

3. Vertaling van de oplossing in richtlijnen

oEenvoudig en makkelijk begrijpbaar

oCoachingswoorden•Wie? De spelers die je coacht•Wat? De coachingswoorden•Waar? Opstelling als jeugdopleider•Wanneer? De coachingsmomenten

Opmaken trainingDenkproces

3. Vertaling van de oplossing in richtlijnen

BALVERLIES BALBEZIT

POSITIEDEKKINGSCHUIVENREMMEN

VERANDERGEEFZAKKENDIEPALLEEN

PRESSLOS

SLUITENDICHTER

OPENRUG

VOORUITWEG

VRAAG

Eindsituatie

Opmaken trainingDenkproces

Beginsituatie

oGPS: van … naar

oWeg 1 – weg 2

oObstakels – aanpassen leerproces

speler - bijsturen

Wedstrijdvorm 1

Tussenvorm 1

Wedstrijdvorm 2

Tussenvorm 2

Wedstrijdvorm 3

Opmaken trainingDenkproces

4. Keuze van de wedstrijdvormen i.f.v. het oplossen v/h spelprobleem

oBelang van de 4 W’s•Wie? Identiteit spelers en veldbezetting (elftalposities)•Wat? Identiek karakter probleem en oplossing in wedstrijd en training

•Waar? Plaats en grootte van het terrein•Wanneer? Identiek tijdstip dat het probleem en oplossing zich voordoet in wedstrijd en in training

Opmaken trainingDenkproces

4. Keuze van de wedstrijdvormen i.f.v. het oplossen v/h spelprobleem

o4 variabelen bij de keuze van de wedstrijdvorm• Afmetingen• Aantal spelers• Identiteit spelers – welke spelers• Veldbezetting – elftalposities

5. Keuze van de tussenvormen i.f.v. het oplossen v/h spelprobleem

VoorbeeldoefeningenNiet zomaar toepassen!

Opwarmingen

Opwarming : pas- en trapvormDoel :Lichaamsactivatie + afwerkvorm

Tijd : 5’

Beschrijving : K Speelt 1 in die opengedraaide de bal controleert. Hij speelt de breed staande 2 aan die de bal doorspeelt naar 3 die speelt op de andere keeper

Spelvorm : Wie scoort het eerst 10 doelpunten.

Idem voor de blauwe ploeg.

Variatie : - lateralisatie- O2 kaatst naar O1 en die speelt O3 in,

opengedraaid staan, aannemen en afwerken

Opwarmingen

Opwarming : spelvorm

Doel : Spel – loopcoördinatie

Tijd : 5’

Oefeningen : - Balgevoel :- Linker vt drijven- Rechter vt drijven- Tussen de benen drijven.- Afrollen L - Afrollen R- Binnenkant vt / buitenkant vt L- Binnenkant vt / buitenkant vt R- Spelen / stoppen met :

• Vt• Knie• Poep• …..

Tikspel : staartentikken

Wedstrijdvormen

WV : 1/1 – 2/2

Tijd : 15’

Beschrijving :Op ieder veldje wordt wedstrijd gespeeldFUN : De drie ploegen hun scores worden bij mekaar opgeteld. Wie scoort het eerst 10 doelpunten.

Variatie : - na 2’ wisselen van spelers zodat iedereen 1/1 – 2/2 speelt tegen telkens andere tegenstanders

Wedstrijdvormen

WV 1 : 4+K/K+4 Maak je doel leeg.Beschrijving : in ieder doel liggen twee ballen. Na een doelpunt mag de scorende partij de wedstrijd herstarten met een bal uit hun eigen doel.FUN : welke ploeg heeft het eerst alle ballen uit zijn doel ? De trainer heeft de overige ballen bij zich moester een bal naast gaan.

WV 2 : 4+K/K+4 TennisvoetbalBeschrijving : Welke ploeg staat voor na 1’ 30” die krijgt 1 punt. FUN : Wie behaalt het eerst een set (=6punten) ?

WV 3 : 4+K/K+4 DartsBeschrijving : Elke ploeg krijgt 10 punten. - Scoren met de voet = 1 punt- Scoren met het hoofd = 2 punten- Scoren in volley = 3 puntenFUN : Wie heeft het eerst nul punten ?

Tussenvorm

TV : Mik-en trapspel

Beschrijving :De twee spelers leiden de bal zo snel mogelijk rond het kegeltje en proberen een of meerdere kegels omver te trappen.

FUN : welke ploeg trapt de meeste kegels omver ?

Ploegtornooi

De laatste training van de maand organiseren van een WK/EK of Champions League/Europa League. U6 tem U9 2v2 en vanaf de U10 tem U17 2v2/3v3.

Hoe : ploegen worden gevormd en behouden voor het ganse seizoen. Van elke wedstrijd worden de gemaakte doelpunten de te verdienen punten. Wie behaalt op het einde van de training/ seizoen de meeste punten.Vb. : ploeg A(nderlecht) 3 – 1 ploeg B(rugge)A krijgt 3 punten, B 1 punt

Extra oefenstof

Situering

o Thema: afwerken na korte passingo U8 categorieo 8+2K

Opwarming

ORGANISATIE & OMSCHRIJVINGo 2 teamso Iedere speler heeft een balo Iedere speler dribbelt met de bal aan de voet door een

poort, welk team verzamelt het eerst 5 pnt?o Dribbel door poort = 1 pnt

VARIATIEo Door poort passeno 1-2 beweging

COACHING OP ALLE SPELERSo HOOFD OMHOOGo KIJKo DRIBBELo SPEEL binnenkant voet L en Ro Vrijlopen – LOOP VRIJo 1-2: speel en beweeg door

TR

2

3

5

9

K

K

2

9

3

5

Wedstrijdvorm

ORGANISATIE & OMSCHRIJVINGo 1/2 veldo K+2/K+2o In golven: volgende golf start na doelpunt of bij bal buiteno Start: R1 speelt in op R2 zo snel mogelijk scoreno Puntentelling: Zo snel mogelijk 10 punten. Trainer (of

spelers) plaatst een hoedje per doelpunt

VARIATIEo Scoren na 1/2 beweging = dubbele punteno Of scoren in 1 tijd = dubbele punteno Opstart: loopladder toevoegen, technisch item toevoegen,

…

COACHING OP ALLE SPELERSo Eerste bal in beweging – BEWEGINGo Hou overzicht – KIJK o Loop in de vrije ruimte – LOOP o Korte passing: binnenkant voet – in de vrije ruimte voor de

speler en op het juiste moment - SPEELo Zo snel mogelijk scoren (efficient) - SNEL 3

2

K

K

2 9

3 5

95

TR

Wedstrijdvorm

ORGANISATIE & OMSCHRIJVINGo K+4/K+4o Maak je doel leeg: probeer zo snel mogelijk alle ballen uit

je eigen doel te krijgeno Wanneer je scoort, mag je een bal uit het eigen doel

haleno Nadruk op scoren = FUN

VARIATIEo Meer of minder ballen in doelo Wanneer je 2x na mekaar scoort, mag je een bal vrij in

het andere doel trappen

COACHING OP ALLE SPELERSo Hou overzicht – KIJK o Loop in de vrije ruimte – LOOP o Korte passing: binnenkant voet – in de vrije ruimte voor de

speler en op het juiste moment - SPEELo Zo snel mogelijk scoren (efficient) – SNELo Trap op doel - SCOOR

3

9

K

K

3

2

5

9

25

TR

Tussenvorm

ORGANISATIE & OMSCHRIJVINGo Start vanuit passing: K3, 39, 92o 3 zet druk en probeert de bal af te nemen van zodra 2 in

balbezit komto Rode ploeg probeert K+3/K+1 uit te spelen en zo snel

mogelijk te scoreno Indien geel 3 de bal kan onderscheppen, mag geel 5 ook

deelnemen aan het spel

VARIATIEo Reeds druk zetten op 9 en 3 de juiste keuze laten maken

(inspelen op 2 of 9 of indribbelen)o 2 verdedigers

COACHING OP ALLE SPELERSo Hou overzicht – KIJK o Korte passing: binnenkant voet – in de vrije ruimte voor de

speler en op het juiste moment – SPEELo Loop in de vrije ruimte – LOOP o Zo snel mogelijk scoren (efficient) – SNELo Trap op doel - SCOOR

3

9

K

K

3

2

5

92

5

TR

Tussenvorm

ORGANISATIE & OMSCHRIJVINGo Shootingo Welk team kan het meeste doelpunten scoren?o 1e actie: 3 dribbelt in en trapt op doelo 2e actie: 2 dribbelt in en voert een 1-2 uit met 3o 3e actie: 9 passt de bal op de diep lopende 5 die afwerkt

VARIATIEo Verdediger bijplaatsen voor de 3e actie: 2/K+1 uitspelen

COACHING OP ALLE SPELERSo Hou overzicht – KIJK o Dribbel op tempo met de bal en hou je hoofd recht –

DRIBBEL / HOOFDo Trap op doel wanneer je effectief de bal kan scoren (niet

te vroeg of niet te laat) – TIMING o Speel de bal op het juiste moment in bij de 1-2 en loop

door richting doel – 1-2o Snij in richting doel – LOOP o Zo snel mogelijk scoren (efficient) – SNELo Trap op doel - SCOOR

39

KK

3 25

9

25

TR

123

Tussenvorm

ORGANISATIE & OMSCHRIJVINGo 1/2 veldo 2 duiveltjesdoeleno Starten op signaal van Tro 1 dribbelt de bal naar de eerste kegel en legt de bal stil,

loopt een hoekje en werkt af (eerst dribbel richting keeper) met de andere bal

VARIATIEo Technische oefeningen tussen de kegels (kappen, draaien,

passeerbewegingen, …)

COACHING OP ALLE SPELERSo Dribbel op tempo met de bal en hou je hoofd recht –

DRIBBEL / HOOFDo Trap op doel wanneer je effectief de bal kan scoren (niet

te vroeg of niet te laat) – TIMING TR

K

35

9

IDEM9

2

3

5

2

K

Situering

o Thema: Leiden en dribbeleno U9 categorieo 8+2K

Opwarming

ORGANISATIE & OMSCHRIJVINGo Terrein: 25 op 35mo Duur: 10 x 30” – met voldoende rust tussendooro 8 spelers – 2 tikkers (8 Ronaldo’s – 2 Messi’s)o De Ronaldo’s drijven met de bal rond en proberen te

“PINGEN” (= slalommen door een poort) zonder getikt teworden

o Opstart: Spelers verspreiden zich over het veld – Tikkersstarten op bij de trainer

o Puntentelling; Spelers roepen luidop ‘PING’ wanneer zedoor een poort lopen – wie “PINGT” het meest?

o Merk op: een speler die getikt wordt door Messi – moetzich eerst een panna laten zetten door een Ronaldo om verder te mogen doen. De PANNA staat gelijk aan “eendubbele PING”

TR

1

3

4

2

5

T

T8

7

6

Opwarming

VARIATIEo Opdrachten meegeven tijdens het leiden met de bal:

• enkel Lvt• enkel Rvt• afwisselend binnen/buitenkant de bal aanraken• tussen de voeten tikken• …

COACHING OP ALLE SPELERSo Dribbel op tempo met de bal en hou je hoofd recht –

DRIBBEL / HOOFDo Kijk naar de 2 tikkers en naar de poortjes – KIJK

TR

1

3

4

2

5

T

T8

7

6

Wedstrijdvorm

ORGANISATIE EN OMSCHRIJVINGo Terrein: 25 op 35mo Duur: golven van maximum 10”o K+3/K+2 (focus op rode team)o 2 teams: Barcelona vs Chelseao Opstart: K speelt in op 7 waarna spelsituatie start en

verdedigers actief wordeno Puntentelling; doelpunt na individuele actie telt dubbelo Meteen ook aandacht voor STOP/HELP-situaties

VARIATIEo Opstart via positie 11 die keeper aanspeelt en vanaf dan

spelsituatieo Opstarten vanuit ander standpunt (of bal komende vanuit

andere richting)

COACHING OP ALLE SPELERSo Goede gerichte balcontrole (richting doel) – CONTROLE o Het snel leiden van de bal kortbij de voet – DRIBBELo Niet enkel oog voor de bal hebben – HOOFD o Actie durven aangaan – ACTIE / DURFo Zo snel mogelijk tot een reële doelkans komen – SNEL

11

7

K

K

9

7 11

9

3

TR

3

Wedstrijdvorm

ORGANISATIE & OMSCHRIJVINGo Terrein: 25 op 35mo Duur: 4 x 3’o K+4/K+4 (observatie van beide teams)o 2 teams: Spanje vs Rode Duivelso Opstart: normale wedstrijdsituatieso Puntentelling; Doelpunt = 1 punto STOP/HELP

COACHING OP ALLE SPELERSo Goede gerichte balcontrole (richting doel) – CONTROLE o Het snel leiden van de bal kortbij de voet – DRIBBELo Niet enkel oog voor de bal hebben – HOOFD o Actie durven aangaan – ACTIE / DURFo Zo snel mogelijk tot een reële doelkans komen – SNEL

117

K

K

7

9

3

11

9

3

Tussenvorm

ORGANISATIE & OMSCHRIJVINGo Terrein: 25 op 35mo Duur: de actie na de dribbel duurt maximum 3”o Opstart: G1 slalom door de poortjes, waarna hij probeert

de verdediger (V) te dribbeleno 2 teams: Club Brugge vs Anderlechto Puntentelling; scoren als eerste = 2 punten, scoren als

tweede levert nog 1 punt op. Punten worden via eendartsprincipe bijgehouden.

o Doorschuiven: na x-aantal aanvallen wisselen van verdediger.

VARIATIEo Evolueren van passieve naar actieve verdedigers met

omkeerbaarheid voor verdediger.o Acties vanop de rechterflank laten vertrekken

COACHING OP ALLE SPELERSo Het snel leiden van de bal kortbij de voet – DRIBBELo Niet enkel oog voor de bal hebben – HOOFD o Actie durven aangaan – ACTIE / DURFo Zo snel mogelijk tot een reële doelkans komen – SNEL

TR

K

3

2V

K

1

1

2

3V

Tussenvorm

ORGANISATIE & OMSCHRIJVINGo Terrein: 25 op 35mo Duur: 6 x 2’o G1 drijft met de bal naar doel en trapt op doel. Op het

moment van het shot vertrekt R1 waarna G1 onmiddellijkmag gaan verdedigen

o 2 teams: FC De Kampioenen vs Real Onklopbaaro Puntentelling; Scoren = 1000 punteno Doorschuiven: na actie aansluiten bij eigen groep

VARIATIEo Afhankelijk van het niveau kan er gewerkt worden met

actieve verdedigers. Aansluitend zou er gelijktijdig kunnenvertrokken worden (waarbij er dan wel 2 ballen en 4 spelers betrokken worden)

o Acties vanop de rechterflank laten vertrekken

COACHING OP ALLE SPELERSo Het snel leiden van de bal kortbij de voet – DRIBBELo Niet enkel oog voor de bal hebben – HOOFD o Actie durven aangaan – ACTIE / DURFo Zo snel mogelijk tot een reële doelkans komen – SNEL

TR

K

3

2

4

K

1

1

2

3

4

Bedankt!Keep up the good work!

Vragen?