Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

DANSK NIJMEGEN KONTIGENTNijmegenmarchen 2012

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Agenda

• Intro af Nijmegenmarchen• Deltagerkrav • Oplæg til træning • Tilmelding• Økonomi• Billeder• Vabler• www.nijmegen.dk

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Intro af Nijmegenmarchen og statistik

Historie og tal• Første march i 1909• Der deltager ca. 43.000 i marchen• 5.000 er militære deltagere fordelt på ca. 20 nationer • Fra Danmark er der ca. 450 militære deltagere

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Deltagerkrav

• Marchen består af 4 × 40 km (+) • Mænd går med 10 kg oppakning til og med 50 år • Hver distance må max tage 11 timer• Hold skal min. bestå af 10 + holdfører• Ved hold på min. 11 deltagere kan der tillige indgå en

cykelordonnans • Hold ledes/føres af en befalingsmand

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Deltagerkrav

•Krav til deltagelse som enkeltgænger:Officer eller Seniorsergent Have gået mindst 2 gange på hold

•Cykelordonnans:Stor fordel at have gået

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Opfyldning af disse krav

• Deltagere skal gennemfører et målrettet træningsprogram på 500 - 600 km.:• Frem til kontrolmarchen ca. 300 km.• Medio maj/jun skal kontrolmarch på 2 × 40 km

(med 10 kg vægt) gennemføres tilfredsstillende

• Vedligeholdene træning frem til afrejsen til Holland ca. 150 - 200 km

• Træningen og kontrolmarch gennemføres i størst mulig udstrækning som hold.

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Kontrolmarcher 2012

• Århus 05 - 06 MAJ• Grænsemarchen 19 - 20 MAJ• Kontrolmarch Sjælland 02 - 03 JUN

• Forsvaret betaler kun for én kontrolmarch.• Ønsker man at deltage i andre kontrolmarcher, er det for

egen regning.

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Økonomien: 3.000 – 4.000 kr.

• Marchen i Holland koster ca. kr. 1.850,-, som dækker startgebyr, indkvartering og forplejning.

• Transport for egen regning eller aftale med tjenestestedet

• Påregn kr. 1.000,- i lommepenge.• Påregn kr. 200,- pr. træningsmarch til gebyr, kost og logi.• Et par specialstrømper koster ca. kr. 100,-.• Plaster og andre medikamenter ? (kr. 0-500,-)

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Tilmelding 2012

• Online tilmelding på www.Nijmegen.dk der er klar senest ved udgangen af november mdr.

• Senest tilmelding den 25 marts 2012• Efter den 27 marts 2012 kan du ikke få dit tilmeldings

gebyr tilbage pga. arrangørernes betalingspolitik.• Ved tilmelding på www.nijmegen.dk er kontrol af egne

data er vigtigt!

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

*

Start din træningen i god tid

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

*

Camp Heumensoord

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

*

Camp Heumensoord

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

*

Afslapning

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

*

Velkomstparade

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Rasteplads

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

*

Den Canadisk Kirkegård

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Ølteltet

*

Dagens mål - ølteltet

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Så godt som i mål - mangler kun indmarchen

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

BILLEDER

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Fortjent

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

VABLER

• Pas på dine fødder,• de skal bære dig igennem • Nijmegenmarchen

Det gør ondt at få medaljen - derfor

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Flot Vabel

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Forkerte Underbukser

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Varmeknopper

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

Dårligt plejede fødder – hård hud

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

En presset soldat

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

*

Nijmegenmarchen Nijmegenmarchen 20122012

WWW.NIJMEGEN.DKHold dig opdateret på

*